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体幹 トレーニング お腹周り集中ケア 編

価格:¥650 (税込)  送料無料 

 ダイハンDAIHAN   レビュー:件数 0 /平均 0

「これならやれそう」継続できる !! メタボ腹が凹む ! 運動が長続きしなかった人、メタボを予防&解消したい人 無理せずに長く続けられる全7種目 太りにくく疲れにくい健康的なカラダに !! 気になるお腹周りを集中的に刺激するプログラム 気になるお腹に効く !! 腹凹体幹トレーニングの決定版 「体幹」ってナニ ? カラダのコアとなる、背中や腹筋、腰周りを含めた胴全体の筋肉群のこと。 この体幹を鍛えるとたくさんイイことがあるんです ! 体幹トレーニングをするとどんないいことがあるの ? 「太りにくく痩せやすい」ずっと憧れていた理想のカラダが手に入ります。 ポッコリお腹がくぼみ、細身のジーンズもはけるかも ! 体幹を鍛えるとカラダの軸が安定するので…

緊張した筋肉はしこりを作り、神経を圧迫して痛みの原因になります。 そして、それが引き金(トリガー)となり、離れた部位にまで痛みが広がっていく……。 「トリガーポイント療法」はその不調の原因となる筋肉のポイントを探し出し、 そこに直接アプローチすることにより、首、肩、腰、ひざなどの痛みや不具合の根本を解消。 このDVDでは各筋肉ごとにトリガーポイントの場所と施術例を解説。 あなたも「痛みの犯人」を見つけ、クライアントの不調の原因 「トリガーポイント」を解消していきましょう。 ■トリガーポイントの構造・探し方 ■静止圧迫・ペインスケール ■肩こりのアプローチ 僧帽筋/肩甲挙筋/棘上筋/大小菱形筋/大円筋 ■首のこり・頭痛のアプローチ 頭半棘筋/頭…

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【日本マタニティフィットネス協会】妊娠中からのビューティーママになるためにマタニティビクスのステップアップ編DVD

【ポイント10倍 送料無料(配送方法ポスト投函/代引き宅配便送料別途)】 体妊娠中きれいに体型維持マタニティビクス ステップアップ編DVDマタニティフィットネス協会【HLS_DU】【RCP】おすすめ月末

価格:¥3,850 (税込)  送料無料 

 Baby at Heart おんぶ紐ママコート   レビュー:件数 191 /平均 4.29

初期不良以外の返品交換はできません。 全商品一覧 > ママ&子育てGoods > 妊娠中の健康管理&運動(マタニティビクスDVD・ベビービクスDVD)   【送料無料】 妊娠中からのビューティーママになるためにマタニティビクスのステップアップ編DVD 【日本マタニティフィットネス協会】         ★お薦めポイント★  マタニティビクスの効果 太り過ぎ防止にはエアロビックな運動(有酸素運動)を定期的(週に3〜5回)に行うと効果的です。それにより脂肪燃焼効果が高く、心肺機能がよくなり、筋肉の持久力もついてくるので妊婦さんには最適です。 他にもこんな効…

タイマッサージの総本山『ワットポー』で確立された フットマッサージは痛みの感覚が少なく 気持ちの良さを追求した施術が特徴です。 このDVDでは、足の施術により各器官、 臓器の機能向上、活性化をはかる反射療法に加え、 腰から足先までの施術により腰痛、便秘、生理不順など 諸症状を改善する調整法を含んだ フット&レッグマッサージを紹介します。 Foot & Leg Massage ●ワットポースタイル・フットマッサージ ●腰からつま先までの施術による調整法 全94の手技を収録  Foot & Leg Massage  応用編 ●フット&レッグマッサージの応用編としてスティックを使った手技などを紹介 反射区チャート付き! ●両足の反射区が付録として付…

品 番:KIBE-168発売日:2017年07月26日発売割引:10%OFF出荷目安:2〜4日□「返品種別」について詳しくはこちら□品 番:KIBE-168発売日:2017年07月26日発売割引:10%OFF出荷目安:2〜4日□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDHOW TO発売元:キングレコードイスに座りながら簡単に楽しく行える、ごぼう先生によるイス体操のDVD。手・足・指・体全身を使うことで、健康維持や「衰え」予防に効果的なイス体操を、月曜日から日曜日まで1週間分収録。制作年:2017ディスクタイプ:片面1層カラー:カラー映像特典:ごぼう先生からハッピー・バースディ!!/シニアの皆さんもいっしょ!イス体操&メイキングその他特典:1施…

【こちらの商品はお取り寄せの商品になります。入荷の目安:1〜3週間】 ※万が一、メーカーに在庫が無い場合はキャンセルとさせて頂く場合がございます。その際はご了承くださいませ。 Tracy Anderson: Precision Toning [ US / Anchor Bay / DVD ] 新品! ※こちらのDVDはリージョンコード(DVD地域規格)が【1】になります。 日本製のデッキではご覧頂けませんのでご注意下さい。 リージョンコードフリーのDVDデッキなど対応機種でご覧下さい。 ※アメリカ盤につき日本語字幕はございません。 “ザ・トレーシー・メソッド”の開発者であるトレーシー・アンダーソンのアメリカ盤DVD!! 【仕様】 ■音声:英語…

豊富なテイチクの演歌オリジナルヒット曲のなかから、より体操に適したテンポのいい楽曲を選曲。女子栄養大学の金子嘉徳教授の監修で、科学的根拠に基づいた、健康づくりに直結する体操を付けました。また体操は、無理のない範囲で踊れるよう、簡単な体操になっています。 ・曲目 「みちのくひとり旅」(座位、ストレッチ・筋トレ系)  山本譲二 「氷雨」(立位、ストレッチ系)  日野美歌 「憧れは馬車に乗って」(立位、ダンス系)  菅原都々子 ・監修:女子栄養大学 実践運動方法学研究室教授 金子嘉徳 ・創案:同 金子嘉徳 / 同助教 長谷川千里 ・体操実演:長谷川千里 演歌で健康たいそう!エンカサイズ VOL.1 東京五輪音頭 演歌で健康たいそう!エンカサイズ V…

黒谷友香販売会社/発売会社:プライム発売年月日:2009/09/03JAN:4539430005089

品 番:COBG-6309発売日:2012年06月20日発売割引:10%OFF出荷目安:2〜4日□「返品種別」について詳しくはこちら□品 番:COBG-6309発売日:2012年06月20日発売割引:10%OFF出荷目安:2〜4日□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDHOW TO発売元:日本コロムビア米国で100万枚を超えるセールスを記録、日本でも大ヒットのベストセラー「30日間集中ダイエット」から5年—。カリスマトレーナー、ジリアン・マイケルズが全てのノウハウを結集した新しいシリーズ。体中の筋肉が悲鳴を上げるほどハードなプログラム。初心者向けのレベル1と、上級者向けのレベル2を収録。ヨガや格闘技など様々な要素を取り入れたトレーニングを…

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ラジオ体操ブーム到来!番組未放送の10の運動解説を新たに追加してラジオ体操第1・第2全ての運動を網羅した完全版!“正しく行う”「通し」の体操も追加収録!

NHKまる得マガジン たった3分で若さ復活! これが正しいラジオ体操 〜正しく行えば効果てきめん!〜ラジオ体操ブーム到来!番組未放送の10の運動解説を新たに追加してラジオ体操第1・第2全ての運動を網羅した完全版!

価格:¥3,080 (税込)  送料別 

 NHKスクエア キャラクター館   レビュー:件数 0 /平均 0

※ラッピングのご注意点 ・商品個々の包装は承っておりません。ラジオ体操ブーム到来!ラジオ体操は、音楽に合わせてなんとなく体を動かすのではなく、ポイントを意識して正しく行えば健康増進や老化防止に高い効果を発揮します。NHKテレビ・ラジオ体操の指導でお馴染みの多胡 肇(たご はじめ)さんと一緒に、健康で若々しい体を作りましょう!番組では放送されなかった10の運動解説を新たに追加してラジオ体操第1・第2全ての運動を網羅した完全版!さらに、“正しく行う”「通し」の体操も追加収録!ラジオ体操は、ストレッチ、筋力トレーニング、有酸素運動で構成された効率のよい全身運動です。また加齢によって衰えがちなバランス感覚、瞬発力、敏捷性などを養うメニューも組み込まれ…

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ウインターCP オススメ商品

[送料無料] 脚やせ即効プログラム〜7日間で太もも-3cmをめざせ! [DVD]

価格:¥3,431 (税込)  送料無料 

 ぐるぐる王国FS 楽天市場店   レビュー:件数 0 /平均 0

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2011/7/20脚やせ即効プログラム〜7日間で太もも-3cmをめざせ! ジャンル 趣味・教養ダイエット/料理 監督 出演 前田陽子酒井りかWiiFitヨガの実演監修も担当する“前田陽子”の骨盤エクササイズDVD。骨盤調整をベースとした穏やかなエクササイズで、運動が苦手でも無理なく始められ、夏の暑い日でもスタートしやすい内容。また、短いいくつかの項目に分かれているので忙しい方にもぴったり。狭いスペースでも周囲を気にすることなくできる。特典映像バストアップエクササイズ 種別 DVD JAN 4988001488408 収録時間 55分 カラー カラー 組枚数 1 製作国 日…

【こちらの商品はお取り寄せの商品になります。入荷の目安:1〜3週間】 ※万が一、メーカーに在庫が無い場合はキャンセルとさせて頂く場合がございます。その際はご了承くださいませ。 Jillian Michaels: Extreme Shed & Shred [ US / Gaiam / DVD ] 新品! ※こちらのDVDはリージョンコード(DVD地域規格)が【1】になります。 日本製のデッキではご覧頂けませんのでご注意下さい。 リージョンコードフリーのDVDデッキなど対応機種でご覧下さい。 ※アメリカ盤につき日本語字幕はございません。 カリスマトレーナー、ジリアン・マイケルズのフィットネスDVD!! 【仕様】 ■音声:英語 ■ディスク枚数:1枚…

★新品★

ハリウッドヨガダイエット DVD(2枚組)

価格:¥6,437 (税込)  送料別 

 セナ楽天市場店   レビュー:件数 0 /平均 0

総監修:フィットネスクラブ・TIPNESS/レッスン構成・出演:上山 千春2004年日本 古代インドを発祥地とする心身鍛錬の修行法・ヨガ。そのストイックなイメージを払拭し、エクササイズとして生まれ変わった「ハリウッドヨガ」。美を追求するトレーニング法としてハリウッド女優やスーパーモデル、世界のセレブたちを虜にしているハリウッドヨガ。しなやかでメリハリのある「ボディメイク」と心を癒す「メンタルケア」という2つの効果を持ち合わせた究極のボディ&メンタルエクササイズです。 フィットネスクラブTIPNESSさんが総監修!初心者の方でも無理なく続けられるオリジナル・プログラムが実現しました! LESSON1:深い呼吸でリラックス&リセット  運動不足の…

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【ヨガ DVD】日本におけるアイアンガー・ヨガの第一人者!

柳生直子のステップアップ・ヨガ大事典【趣味・教養 DVD】

価格:¥3,850 (税込)  送料別 

 コロムビアファミリークラブ   レビュー:件数 0 /平均 0

収録内容一覧 身体と精神を根本から健康にする究極のヨガ ≪アイアンガーヨガ≫。 日本におけるアイアンガー・ヨガの第一人者として活躍中の 柳生直子直伝のレッスンDVD。3つの大きなテーマに沿って 難易度を上げていくトータルプログラムが充実。 特典として貴重な「逆立ち」ポーズの解説を収録。 監修・出演:柳生直子 2010年作品 約105分収録 片面1層,チャプター有,メニュー画面 カラー/16:9 音声 ステレオ/ドルビーデジタル ※一部の商品で、旧税率で計算された税込価格のみがパッケージ等に記載されており、実際の販売価格と異なる場合がございます。ご不便をおかけいたしますが、何卒ご理解のほど宜しくお願い致します。柳生直子のステップアップ・ヨガ大事…

【こちらの商品はお取り寄せの商品になります。入荷の目安:1〜3週間】 ※万が一、メーカーに在庫が無い場合はキャンセルとさせて頂く場合がございます。その際はご了承くださいませ。 Jane Fonda's New Workout [ US / LIGHTYEAR VIDEO / DVD ] 新品! ※リージョンコードはALLになります。国内デッキでご覧いただけます。 ※アメリカ盤につき日本語字幕はございません。 ジェーン・ホンダの名作エアロビクスDVD!! 【仕様】 ■音声:英語 ■ディスク枚数:1枚 ■収録時間:本編90分 …