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EANコード：4573170440014■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　非常に良い状態です。再生には問題がありません。・良い：　　使用されてはいますが、再生に問題はありません。・可：　　再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、　　歌詞カードなどに痛みがあります。出演：荒井皆子枚数：1枚組み限定盤：通常型番：BM-001発売年月日：2015年06月05日

2,990円

【中古】バルーンメソッドVol．1　インナーマッスルが…

中古商品になりますので使用感ございます。【商品内容】・Getting Started DVD（スタートDVD）　53分・Maximum Power DVD（全力DVD）　53分・Rock Solid Abs DVD（ロックソリッドDVD）　38分

2,800円

ビリーズブートキャンプエリート DVD3枚セット米国…

伊牟田直太販売会社/発売会社：ビデオメーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日：2006/12/21JAN：4560161566464

110円

【中古】 MAGICAL　BEAUTY　MAKE　シリー…

EANコード：4571336937187■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　非常に良い状態です。再生には問題がありません。・良い：　　使用されてはいますが、再生に問題はありません。・可：　　再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、　　歌詞カードなどに痛みがあります。

3,113円

【中古】ビデオメーカー烏山ますみ：女性ホルモン活性…

西島千博販売会社/発売会社：（株）ポニーキャニオン(（株）ポニーキャニオン)発売年月日：2009/04/15JAN：4988013804647憧れのバレーリナのようなシルエットを手に入れたい——／長き年月を経て完成した美の化粧である芸術、バレエ。トップ・ダンサー＜西島千博＞が、バレエを構築する基礎である＜ストレッチ＞と、日本人に愛され続ける伝統的な＜ラジオ体操＞の二つを融合させました。優雅なヴァイオリンの音色が奏でるのは、誰の耳にも親しいあのメロディ。体が自然と動き出し、無理なく気軽に続けられます。この＜バレエ・ストレッチ＞で身体から心まで美しく磨きましょう。

871円

【中古】 NEO　BALLET　presents　西島千…

GLAMOUROUS FUN AERO!! 高島リサジャンル:　中上級エアロ収録時間:　49分こんにちは!インストラクターの高島リサです。このDVDでは中上級者向けのエアロビクスコリオグラフィーをご紹介させて頂きます。皆さんの中上級レッスンは毎回、スムーズに進行していますか?幅広いレベルのお客様が参加される中上級クラスでは、参加者の皆さんをしっかりとゴールまでナビゲート出来るよう、インストラクターはコリオ作り&導入・展開に気を配ることが求められます。そこで今回収録した内容は… 難易のある動きには細かなレイヤリング難しい動きだらけにならずシンプルな動きも織り交ぜ、その配置にも配慮ローインパクトとミッドインパクト中心多彩なリズムアレンジの活用以上を意識して作成しています。シンプルな動きからの展開になっていますので、展開途中のものを初級クラスで使用して頂くことも可能です。普段のレッスンの参考にして頂けると幸いです! 高島リサ ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞・メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。・代金引換でお支払いはご利用できません。・沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ）メッツDVDカテゴリー別初・中級エアロ中上級エアロ Liveエアロ初・中級ステップ中上級ステップ Liveステップダンスエアロラテンエアロ Liveダンスエアロアクア一般向け CD全商品

4,500円

メッツDVD☆GLAMOUROUS FUN AERO!!…

NEW STYLE STEP 2 インストラクター：高山英士ジャンル：中上級ステップ収録時間：54分ステップエクササイズはプログラミング方法の選択で難度強度が幅広く変化します。最近の傾向として様々なレベルの方が参加するようになっている為、今回のDVDでは特に、押さえておきたい指導のポイントやレッスンの中で注意すべき点を丁寧にお伝えしながら最新の展開や手法を取り入れることが出来るようにしています。僕が一番大事にしている、身体の使い方や足の踏み位置など、細かい部分にも解説を入れていますので、そちらも合わせてご活用ください。ステップエクササイズは運動効果の高い素晴らしいプログラムですので、効果を最大限まで引き出すヒントとなれば幸いです。皆さまの明日からのレッスンで是非ご活用下さい!宜しくお願い致します。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞・メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。・代金引換でお支払いはご利用できません。・沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ）メッツDVDカテゴリー別初・中級エアロ中上級エアロ Liveエアロ初・中級ステップ中上級ステップ Liveステップダンスエアロラテンエアロ Liveダンスエアロアクア一般向け全商品

4,500円

メッツDVD☆NEW STYLE STEP 2【高山英…

Comfortable 参加者の笑顔のレシピ飯山大輔ジャンル:　初・中級ステップ収録時間:　72分皆様、こんにちは!インストラクターの飯山大輔です。このDVDでは、初級者から初中級者の方を対象としたステップのクラスでご活用頂けるコンビネーションを5+1Blockお届けします。今回、関東から若手インストラクターとして活躍中の【飯作俊介】君をアシスタントとして参加をして頂いています! 皆様にとって、この初級・初中級レッスンはどんな意識で取り組まれていますか?僕は、この対象レベルの方は、段々スタジオエクササイズが楽しく感じてきて、ここのレッスン次第で、ステップが楽しいと思ってもらい継続してもらえるのか、それとも私にはやっぱり無理だったって諦めてしまう方を生み出してしまうのかの分かれ道である事を肝に銘じてレッスンをしています。それ位重要な位置付けになっている初・中級クラス。インストラクターの考え方・意識で、たくさんの方の笑顔に繋がると思います。絶対に笑顔になる事間違いなしです!参加者にとって、有意義な時間を過ごしてもらえるように、一緒に頑張ってみませんか? ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞・メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。・代金引換でお支払いはご利用できません。・沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ）メッツDVDカテゴリー別初・中級エアロ中上級エアロ Liveエアロ初・中級ステップ中上級ステップ Liveステップダンスエアロラテンエアロ Liveダンスエアロアクア一般向け CD全商品

4,500円

メッツDVD☆Comfortable【飯山大輔】初・中…

JAN 4988001950165 品　番 COBG5371 出　演 トウィー・メリガン／メリッサ・ブラシエル 制作年、時間 2005年 80分 製作国 日本 メーカー等 コロムビアミュージックエンタテインメント ジャンル 趣味、実用／健康／美容 カテゴリー DVD 入荷日 【2025-07-05】【あらすじ】大ヒットYOGAシリーズ第2弾「パワーヨガ」！イシュタ・ヨガ日本最高峰インストラクターが指導。レンタル落ち商品のため、ディスク、ジャケットに管理シールが貼ってあります。

518円

【バーゲンセール】【中古】DVD▼パワー・ヨガ初級編 …

ドロテ・ジルベール販売会社/発売会社：ユニバーサルミュージック(ユニバーサルミュージック)発売年月日：2018/07/25JAN：4988031289174女性の憧れであるバレリーナのような究極の美しい体を手に入れるためのエクササイズをわかりやすくまとめた作品。プロデュースしたのは、日本で絶大な人気を誇る「パリ・オペラ座」のダンサーの頂点であるエトワールを務めるドロテ・ジルベール。バレリーナ達が理想的な体型を維持し、常にベスト・コンディションで舞台に立つために日頃実践している秘伝のメソッドを基礎に、誰もが家で気軽に取り組めるよう作り上げられた夢のトレーニング。

2,783円

【中古】ドロテ・ジルベール　パリ・バレエ・フィット／ド…

（趣味／教養）,大庭史榔（監修、出演）,kyoko販売会社/発売会社：日本コロムビア（株）(日本コロムビア（株）)発売年月日：2008/12/24JAN：4988001061007体質を改善し、健康的でキレイに痩せられるという骨盤ダイエットのレクチャー作品。目覚めたときにベッドで寝たまま行なう2分間体操やトイレでの1分間スクワットなど、簡単でわかりやすい体操を満載する。

871円

【中古】大庭史榔の朝2分・1分骨盤ダイエット＋夜30秒…

EANコード：4571287330730■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　非常に良い状態です。再生には問題がありません。・良い：　　使用されてはいますが、再生に問題はありません。・可：　　再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、　　歌詞カードなどに痛みがあります。

5,374円

【中古】動く骨コツをつかむ体内幹操法3 釣り合い歩…

はじめてのヨガ ★☆★いつも、いつまでも健康でいたいから★☆★ 商品名はじめてのヨガ収録内容 ●簡単ヨガ体操 ●座った姿勢 ●呼吸の仕方 ●ダチョウのポーズ ●ひねりのポーズ ●立った姿勢 ●立木のポーズ ●松のポーズ ●寝た姿勢 ●カマキリのポーズ ●ハチのポーズ ●瞑想制作 (株)グラジオラス / リーフラス(株) メディア DVDソフト収録時間 55分 JANコード 4582171784751 広告文責株式会社彩華生活　TEL：03-5967-0300 Attention!! この商品は、支払い方法がクレジットまたは振込みでDVD・CD・ビデオ以外の同梱がない場合、メーカー直送となります。その際、日時指定ができませんので予めご了承下さい。お支払い方法：クレジットまたは振込みで DVD・CD・ビデオのみのご注文 ↓ メーカー直送・日時指定不可お支払い方法：クレジットまたは振込みで DVD・CD・ビデオ以外の商品も一緒にご注文 ↓ 日時指定可能(弊社お取り寄せ後発送) その他のお支払い方法 ↓ 日時指定可能(弊社お取り寄せ後発送)

2,177円

DVD はじめてのヨガ美しくいつまでも健やかに〔エクササ…

EANコード：0188883001212■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　非常に良い状態です。再生には問題がありません。・良い：　　使用されてはいますが、再生に問題はありません。・可：　　再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、　　歌詞カードなどに痛みがあります。

30,370円

【中古】輸入 DVD PIECE of CAKE be…

2006年パワーリフティング世界大会の模様をダイジェストでお届け ●収録内容 2006年11月に、ノルウェーのスタバンゲルで開催された、世界パワーリフティング選手権大会の模様を収録。世界のトップリフター達の選りすぐりの試技をお届けいたします。階級ごとに、試技を追う試合ビデオではありません。『世界大会10大ニュース』というかたちで、これぞ！という名シーンのみを厳選して収録しました。もちろん、日本選手全員の試技もダイジェストで収録。今大会で優勝した、女子48kg級、福島友佳子選手、男子56kg級、伊差川浩之選手の試技は要注目！です。

3,981円

パワーリフティングDVD 2006パワーリフティング世界…

シンディ・クロフォード,キャシー・ケイラー販売会社/発売会社：日本コロムビア（株）(日本コロムビア（株）)発売年月日：2013/08/28JAN：4988001750086スーパーモデル、シンディ・クロフォードが贈る、シェイプアップに最適なフィットネスプログラム。出産後に体型を取り戻すためシンディ自身が取り組んだエクササイズを元に構成。A、B、C3種類のワークアウトを収録

1,936円

【中古】シンディ・クロフォード　ニュー・ディメンション…

シニア向けの筋力強化の体操に！道具を使わずに、自分自身の力を使って行う健康体操DVD ごぼう先生と一緒に筋力低下予防を楽しく行いましょう！難易度：やや簡単再生時間：約11分全身の身体を動かして、衰えを予防しましょう！・体操はすべて椅子に座っておこないます。・大きくて見やすい字幕つきなので、難聴のある方も体操ができます。 ※力を入れるときは必ず声を出しながら体操を行いましょう。【体操の内容】・おすもうさん体操・自力体操1「大腿四頭筋」の強化・自力体操4「大胸筋の強化」など※動画参照！全国3万ヶ所を超える介護施設や地域で、ごぼうイス体操を活用中！ ☆自宅で ★デイサービスで ☆地域の健康体操教室で ★医療施設で ☆グループホームで ★特別養護老人ホームで使いやすい！楽しい！と大好評！寝たきり　認知症にならない様にごぼう先生と一緒に健康体操を楽しくして YOBOUしましょう！

968円

筋力維持フレイル予防転倒予防道具を使わない自力体…

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞全米ナンバー1トレーナー、ジリアン考案。女性は勿論、男性にもオススメの究極ボディメイク・プログラム! つかめる横っ腹、でっぱりお腹、ぶよぶよの腕は、もういらない!! ——アメリカの大人気番組『The biggest Loser』で大ブレイクし、日本でもDVD『30日間集中ダイエット』が大ヒットしているカリスマトレーナー、ジリアン・マイケルズが考案した、厳しくも確実に効果を上げる、驚異の減量法! 猛烈トレーナージリアンのシリーズの中でも、最も激しく脂肪を燃焼するのが本作。緻密な組み合わせのサーキット・トレーニングに加え、さらに早く脂肪を燃焼するために考案された下半身の動きで、頑固なトラブルゾーンを確実に解消。この心拍数を上げた40分間のサーキット・トレーニングで、はみ出している腹回りの贅肉、たるんだ二の腕にとサヨナラしましょう! すぐに、身体のぜい肉を撃退して、引き締まった体に変身!! ウォーム・アップ(5分)、トラブル・ゾーン・サーキット(40分)、クールダウン(5分)を収録。＜収録内容＞ジリアン・マイケルズのダンベル・ダイエット 7日間で-2kgを目指せ!＜アーティスト／キャスト＞ジリアン・マイケルズ(出演者)＜商品詳細＞商品番号：COBG-5701Special Interest / Jillian Michaels no Dumbbell Diet 7 Ka Kan de - 2 Kg wo Mezase!メディア：DVD収録時間：58分リージョン：2カラー：カラー字幕：日本語音声：英語ステレオ発売日：2010/06/02JAN：4988001312802ジリアン・マイケルズのダンベル・ダイエット 7日間で-2キロを目指せ![DVD] / 趣味教養2010/06/02発売

2,772円

ジリアン・マイケルズのダンベル・ダイエット 7日間で-2…

THE LINE OF BEAUTY 2 Direction インストラクター：石河知可子ジャンル : ダンスエアロ収録時間 : 61分こちらのDVDでは、ダンスエアロ中上級のコリオグラフィーを、5ブロックご紹介致します。前作同様フォーカスポイントは2つ、「移動方向」と「身体の使い方」です。横、縦、円形や、斜め等、様々な形の移動を行います。移動する方向を徐々に変化させ、移動したベースの上に様々なレイヤリングをかけて行きます。フットパターンに適した上半身と体幹部の使い方、また筋バランスが考慮されたコリオグラフィーを、ご参考にしていただけますと幸いです。各ブロック毎に異なる構成法で作成している点と、左右対象の基本ムーブメントから展開している点にご注目ください。さらに、動きやすいフットパターンのみで構成しているので、流れる様なトランジションも見所です。また、面を変えるタイミングと方法もお楽しみ下さい。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞・メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。・代金引換でお支払いはご利用できません。・沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ）メッツDVDカテゴリー別初・中級エアロ中上級エアロ Liveエアロ初・中級ステップ中上級ステップ Liveステップダンスエアロラテンエアロ Liveダンスエアロアクア一般向け CD全商品

4,500円

メッツDVD☆THE LINE OF BEAUTY 2【…

（趣味／教養）販売会社/発売会社：インディーズ　レーベル(ラッツパック・レコード（株）)発売年月日：2006/02/01JAN：4562113170668セントラルスポーツと日本フィットネスヨーガ協会の共同開発DVD第2弾。この『パワーアップ編』には、インド古来の呼吸法やエネルギー充電法、筋力トレーニング的なエクササイズを収録。

1,331円

【中古】美しいカラダをつくるパワー・ヨガ　パワーアップ…

Aerobic Dance Exercise 3 ～初中級編～フィットネスとしての「エアロビ」を見直すインストラクター：三木田和香奈ジャンル：初・中級エアロ収録時間：63分世の中のあり方の変化と共に、エアロビックダンスもそのあり方を点検するように求められている気がします。今までを取り戻す、というより今の状況を受け入れ環境にあったカタチに変えて行くことが大切なのではと思います。これからは、全身運動の大切さを伝えるレッスンを提供することが大切なのではと考えています。そのためにも、まずエアロビックダンスの基本を見直すことから始めてみませんか?基本動作と特徴、強度調整、プログラミング、有酸素的な展開法など、教科書には、安全で効果的かつ楽しくレッスンするために大切なことがたくさん書かれています。初中級クラスは、振り付けも楽しみながら運動を効果的に行える、エアロビクスの醍醐味を最も味わえるレベルと個人的には思っています。このDVDではその醍醐味を感じてもらえるような内容に仕上げました。是非ご覧いただきご活用下さい。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞・メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。・代金引換でお支払いはご利用できません。・沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ）メッツDVDカテゴリー別初・中級エアロ中上級エアロ Liveエアロ初・中級ステップ中上級ステップ Liveステップダンスエアロラテンエアロ Liveダンスエアロアクア一般向け全商品

4,500円

メッツDVD☆Aerobic Dance Exercis…

【中古】【非常に良い】ビンヤサ・ヨガ【初心者編】 CRBI5107 [DVD]【メーカー名】日本クラウン【メーカー型番】【ブランド名】日本クラウン【商品説明】ビンヤサ・ヨガ【初心者編】 CRBI5107 [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を受付けております。他モールとの併売品の為、完売の際はご連絡致しますのでご了承ください。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」などの表記がありましても、特典・付属品・保証等は付いておりません。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせていただきます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、メールにてお問合せお願い致します。営業時間　月〜金　11:00〜17:00お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。ご来店ありがとうございます。

11,810円

【中古】【非常に良い】ビンヤサ・ヨガ【初心者編】 CRB…

※中古商品になりますので、キズなど使用感ございますが、再生チェック済みです。画像のDVD4枚のみとなります。

6,980円

ビリーズブートキャンプエリート DVD4枚組日本語字…

NEW STYLE AEROBICS 2 インストラクター：高山英士ジャンル：中上級エアロ収録時間：75分このDVDでは、多種多様なプログラミングを用いてコリオグラフィーを展開していきます。さらに従来のベーシックな手法から最新のプログラミング方法についても収録し指導者向けに解説を織り交ぜて進めておりますので、複雑な展開方法についてもわかりやすい内容となっております。普段のレッスンでは気づかないうちについつい同じ様な展開やコリオを提供してしまいがちですが、それでは集客が見込めなくなってしまうかもしれません。同じコリオでも違ったプログラミングをチョイスすることで、新たな楽しみ方で展開が出来ます。常に参加者目線の指導を心掛けて、よりスムーズに運動効果を引き上げましょう。皆様のコリオグラフィー作りのヒントになれば幸いです。よろしくお願いします。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞・メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。・代金引換でお支払いはご利用できません。・沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ）メッツDVDカテゴリー別初・中級エアロ中上級エアロ Liveエアロ初・中級ステップ中上級ステップ Liveステップダンスエアロラテンエアロ Liveダンスエアロアクア一般向け全商品

4,500円

メッツDVD☆NEW STYLE AEROBICS 2【…

ジェットコースターエアロインストラクター：木田麻美ジャンル:　Live エアロ収録時間:　59分ジェットコースターエアロ、その名の通りジェットコースターの様なドキドキとワクワクの中に緩急をつけてコリオを展開して行きます。ここ、という見せ場を決めてそこに向かって少しずつ加速して行きます。そしてメインになる動作の後も、その勢いを止めずに流れて行くように。その中でも身体に無理の無く、効果的な有酸素運動になる事を心掛けながらシンメトリーで展開して行きます。木田コースターを楽しんで下さい。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞・メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。・代金引換でお支払いはご利用できません。・沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ）メッツDVDカテゴリー別初・中級エアロ中上級エアロ Liveエアロ初・中級ステップ中上級ステップ Liveステップダンスエアロラテンエアロ Liveダンスエアロアクア一般向け CD全商品

4,900円

メッツDVD☆ジェットコースターエアロ【木田麻美】Li…

EANコード：4589977340013■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　非常に良い状態です。再生には問題がありません。・良い：　　使用されてはいますが、再生に問題はありません。・可：　　再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、　　歌詞カードなどに痛みがあります。

30,420円

【中古】 DVD　介護予防シリーズ1　R70ごぼう先生の…

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞人類最強モードのスイッチ。＜収録内容＞薬指でカラダを変える伸筋と屈筋の連動パワーエクササイズ＜商品詳細＞商品番号：WSR-4DNaohiro Maki / Kusuriyubi de Karada wo Kaeruメディア：DVDリージョン：2発売日：2023/01/31JAN：4571336940262薬指でカラダを変える[DVD] / 牧直弘2023/01/31発売

4,950円

薬指でカラダを変える[DVD] / 牧直弘…

品　番：NMB-1D発売日：2021年03月30日発売出荷目安：5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□品　番：NMB-1D発売日：2021年03月30日発売出荷目安：5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDその他発売元：BABジャパン※インディーズ商品の為、お届けまでにお時間がかかる場合がございます。予めご了承下さい。頑張らないから合理的に動ける！日本古来の歩法で疲れない身体を作る！誤解されてきた「ナンバ歩き」の“本当”を学ぶ画期的DVDの登場！＜本当のナンバ歩きとは？＞　手足は前後同じ側に振らない！　踵から着地しない！　体は捻らない！右手・右足、左手・左足を同時に出す歩き方が「ナンバ歩き」と認識されて久しい。しかしそれが、誤った認識であったのはご存知だろうか？このDVDではナンバ術協会最高師範である矢野龍彦先生と『月刊秘伝』でおなじみウィリアム・リード先生（ナンバ術協会特別師範）が、これまで認識されていた「ナンバ歩き」のイメージを払拭し、両師範が本当の活用法を詳細に解説する。CONTENTS【ナンバ歩き入門編】（指導◎矢野龍彦）　■ナンバ式骨体操（12種）　　ナンバ式骨体操とは／骨盤調整／胸郭調整／腕調整／　　股関節調整／膝関節調整／足裏調整（O脚・X脚・扁平足矯正）／　　骨への意識を掴む　■ナンバ式お元気体操　　ナンバ式お元気体操とは／ナンバ式お元気体操（3種）　■ナンバ歩き習得法　　ナンバ歩きの基本／骨盤歩き／椅子に座る・立つ／　　バッグの持ち方／階段の登り・降り【ナンバ護身術編】（指導◎ウィリアム・リード）　■ナンバ護身術とは　■困難の場を切り抜ける創意工夫　■捕まらない身体　■場観縁知（場を観て縁を知る）　■「歩けば技になる」〜合氣道開祖・植芝盛平〜　■隙のない歩き方　■気配を消す　■捕まれない身体　■踵を浮かす効果　■指先や棒で身を護る矢野龍彦1952年高知県出身。筑波大学体育学修士課程コーチ学修了。桐朋学園大学教授。ナンバ術協会最高師範。著書に『すごい！ナンバ歩き』（河出書房新社）他がある。ウィリアム・リード1952年米国出身。山梨学院大学国際リベラルアーツ学部（iCLA）教授。ナンバ術協会特別師範。全日本書道連合會書道十段。唯心会合氣道八段。国際居合道連盟鵬玉会国際委員会委員長。著書に『世界最高のプレゼン術』（KADOKAWA／角川書店）他がある。収録時間：81分映像特典：その他特典：収録情報

4,840円

【送料無料】本当のナンバ歩き/HOW TO[DVD]【返…

JAN 4571287330013 品　番 SJDVDB003 出　演 寺口由美 制作年、時間 2007年 65分 製作国 日本 メーカー等 ビデオメーカー ジャンル 趣味、実用／健康／美容／ダイエット カテゴリー DVD 入荷日 【2025-07-05】【あらすじ】すべてのスポーツに役立つエナジーバランス・ヨガ！あらゆるスポーツでパフォーマンスアップをめざす！ヨガのアサナ（ポーズ）は、ふだん動かさない方向に身体を動かすことで、自然にインナーマッスルが強化されます。Chapter1：呼吸と瞑想 Chapter2：ウォームアップ Chapter3：太陽礼拝 Chapter4：ヴィニャーサ Chapter5：クーリングダウン Chapter6：シャバサナレンタル落ち商品のため、ディスク、ジャケットに管理シールが貼ってあります。

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【バーゲンセール】【中古】DVD▼はじめよう!ヨガレン…

品　番：NAR-6D発売日：2017年12月26日発売出荷目安：2〜5日□「返品種別」について詳しくはこちら□品　番：NAR-6D発売日：2017年12月26日発売出荷目安：2〜5日□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDその他発売元：BABジャパン※インディーズ商品の為、お届けまでにお時間がかかる場合がございます。予めご了承下さい。身体覚醒の秘法　ヨーガ行者の王が明かす“潜在力開発”の究極テクニック身体覚醒の名著『クンダリニーヨーガ』の実践法を遂に映像で公開！ムーラダーラ（※）に眠る超常的エネルギーを上昇させるための本格的な修行法を丁寧に収録しています。※…尾骨付近にある第一のチャクラ普段は尾てい骨部周辺に閉じ込められた膨大なエネルギーを高度な肉体操作で覚醒させる「クンダリニー・ヨーガ」。この実践法をヨーガ行者の王・成瀬雅春先生が遂に映像で公開！段階的かつ緻密で安全な成瀬式行法の数々は、自分の能力を本気で目覚めさせたい人に是非実践して欲しい内容です。収録内容■基礎行法○腰の回転（第一〜三段階：レベル1〜3）○横メビウス行法（第一〜三段階：レベル4〜6）○縦メビウス行法（第一〜三段階：レベル4〜6）○横縦メビウス行法1（第一〜三段階：レベル7〜9）○横縦メビウス行法2（第一〜三段階：レベル7〜9）■本格行法○止息行法（レベル10）○マントラ呼吸行法（レベル11〜13）○体内呼吸法（レベル14）○ムーラバンダ行法○呼吸を伴う行法（第一〜三段階：レベル16〜18）○呼吸を伴わない行法（レベル19〜21）■本格ムーラバンダ行法（第一〜三段階：レベル22〜24）■クンダリニー覚醒技法…シャクティチャーラニー・ムドラー指導・監修 ◎ 成瀬雅春（なるせまさはる／成瀬ヨーガグループ主宰）ヨーガ行者、ヨーガ指導者。'01年全インド密教協会からヨーギーラージ（ヨーガ行者の王）の称号を授与される。'11年6月、12年のヒマラヤ修行を終える。書籍『クンダリニー・ヨーガ』『精神世界の扉』、DVD『心は鍛えられる』『ヨーガ呼吸法』（共にBABジャパン）等、著書、DVD多数。倍音声明協会会長。指導協力 ◎ 森はま子、井上馨協力 ◎ 成瀬ヨーガグループ収録時間：78分映像特典：その他特典：収録情報

4,840円

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