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裏打ち材:ビニール懸念される化学物質:なし製品の綿毛タイプ:結び目裏打ち材:ビニール懸念される化学物質:なし製品の綿毛タイプ:結び目ウォッシュスタイル:機械洗浄,手洗いカスタマイズされます:はい使用する:HOME,DOOR(ドア),BATHROOM,Indoorモデル番号:Bathroom matパターンタイプ:ソリッドテクニクス:機械製素材:ポリエステル100%起源:Cn (原点)Cn:ZhejiangColor:Grey Apricot Black White NavyShape:SquareFeature 1:Anti slipFeature 2:Super AbsorbentFeature 3:Machine Washablealfombra cocina:tapis cuisine製品説明製品名: バスマットタイプ: 滑り止めバスルームマット素材: マイクロファイバーカラー：グレーアプリコットブラックホワイトネイビーHygienic Materialポリエステル製の滑り止めバスマットで、シャワー中でもより安全で安定した感触です。お手入れ簡単タオルで洗ってから、脱水後シャワーや浴槽に入れるだけでも大丈夫です。洗濯機での洗濯にも適しています。ご質問がございましたら、お気軽にアフターサービスにご連絡ください。満足のいく解決策を提供します。裏打ち材:ビニール懸念される化学物質:なし製品の綿毛タイプ:結び目裏打ち材:ビニール懸念される化学物質:なし製品の綿毛タイプ:結び目ウォッシュスタイル:機械洗浄,手洗いカスタマイズされます:はい使用する:HOME,DOOR(ドア),BATHROOM,Indoorモデル番号:Bathroom matパターンタイプ:ソリッドテクニクス:機械製素材:ポリエステル100%起源:Cn (原点)Cn:ZhejiangColor:Grey Apricot Black White NavyShape:SquareFeature 1:Anti slipFeature 2:Super AbsorbentFeature 3:Machine Washablealfombra cocina:tapis cuisine製品説明製品名: バスマットタイプ: 滑り止めバスルームマット素材: マイクロファイバーカラー：グレーアプリコットブラックホワイトネイビーHygienic Materialポリエステル製の滑り止めバスマットで、シャワー中でもより安全で安定した感触です。お手入れ簡単タオルで洗ってから、脱水後シャワーや浴槽に入れるだけでも大丈夫です。洗濯機での洗濯にも適しています。ご質問がございましたら、お気軽にアフターサービスにご連絡ください。満足のいく解決策を提供します。

2,590円

超吸収フロアマットバスマット滑り止めコーラルベル…

STEP WIND 2 インストラクター：高島玲佳ジャンル:　初・中級ステップ収録時間:　81分このDVDでは、初中級レベルのコンビネーションを5ブロックご紹介しております。どのブロックでも、ポイントとなる動きやそれに伴う動きの説明を重視し、初中級レベルならではの、より丁寧な展開や言葉掛けを行っています。さらに、その展開方法、変換要素(リズムチェンジ・面の変化…etc)の加え方やタイミングなど、参考にして頂けるものがありましたら嬉しいです! シンプルでも飽きの来ない!ポイントがあっても戸惑わない!展開途中も完成形もストレスなく流れのあるコンビネーションに仕上がっています。また、後半のブロックでは、チャレンジ動作となる動きも加えています。選択することにより、幅広いクラスへの対応が可能になると思います。このDVDが、皆様の日頃のレッスンやコンビネーション作成にお役に立てば幸いです。高島玲佳 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞・メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。・代金引換でお支払いはご利用できません。・沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ）メッツDVDカテゴリー別初・中級エアロ中上級エアロ Liveエアロ初・中級ステップ中上級ステップ Liveステップダンスエアロラテンエアロ Liveダンスエアロアクア一般向け CD全商品

4,500円

メッツDVD☆STEP WIND 2【高島玲佳】初・中…

【中古】Birth of a Soldier: Night Fire [DVD]【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】【商品説明】Birth of a Soldier: Night Fire [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。電子辞書、コンパクトオーディオプレーヤー等のイヤホンは写真にありましても衛生上、基本お付けしておりません。※未使用品は除く品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせて頂きます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。営業時間　月〜金　11:00〜18:00★お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。0

9,878円

【中古】Birth of a Soldier: Nigh…

岡田慎一郎販売会社/発売会社：ビデオテープ・メーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日：2014/12/25JAN：4571336932380

3,751円

【中古】日常動作でカラダが目覚める！！古武術式　立つ、…

ハン・ウンジョン販売会社/発売会社：（株）ポニーキャニオン(（株）ポニーキャニオン)発売年月日：2007/04/06JAN：4988013270640ニュー・コリアン・ビューティ、ハン・ウンジョンによるダイエット講座を収めた映像作品。体の中心部の筋肉を活性化させ、美しいボディ・ラインをキープする秘訣を紹介していく。

1,936円

【中古】ハン・ウンジョン　コア・ダイエット／ハン・ウン…

ダンスエナジーインストラクター：木田麻美ジャンル:　Live ダンスエアロ収録時間:　59分今回のダンスエナジーはその名の通り、エネルギーが溢れるダンススタイルのエアロビクスを提供させていただきます。激しく強いだけではなく、時にはシンプルな動作の中に溜めを作ってみたり、奥行きを持たせてみたり、指先、足先、頭の先まで意識しながら動いていくことで、全身を使ったエネルギー溢れるものになります。見てもカッコよく、動いたら楽しく、そして効果的になるようにインストラクションしながら進めていきます。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞・メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。・代金引換でお支払いはご利用できません。・沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ）メッツDVDカテゴリー別初・中級エアロ中上級エアロ Liveエアロ初・中級ステップ中上級ステップ Liveステップダンスエアロラテンエアロ Liveダンスエアロアクア一般向け CD全商品

4,900円

メッツDVD【FL263】ダンスエナジー【木田麻美】L…

歌い継がれた懐かしい「童謡」や「わらべうた」の数々を、各舞踊家の先生方のご協力により唄と踊りで綴りました。誰もが知っている童謡に合わせて、やさしく楽しく踊れるように構成されています。学校・幼稚園などの指導にも使え、幼児・小学生のお子さんに踊りを教えるのに最適な商品です。また、メニュー画面で「歌詞なし」「歌詞あり」を選んで楽しむ事が出来ます。かわいい踊りは見ているだけでも心がなごみます。　【商品内容】■1.舞踊DVD1枚 ■2.踊り用カセットテープ1本 ■3.歌詞カード【収録内容】 1．曲目：夕やけ小やけ　　振付：恩田鳳昇 2．曲目：赤とんぼ　　振付：恩田鳳昇 3．曲目：めだかの学校　　振付：恩田鳳昇 4．曲目：あんたがたどこさ　　振付：里美華恵 5．曲目：どじょっこふなっこ　　振付：里美華盛 6．曲目：たき火　　振付：里美華奈 7．曲目：小さい秋みつけた　　振付：里美香華 8．曲目：花嫁人形　　振付：恩田鳳昇 9．曲目：うさぎのダンス　　振付：若柳薫子 10．曲目：ゆりかごの歌　　　振付：花柳美輝風 11．曲目：あの町この町　　　振付：里美華奈 12．曲目：通りゃんせ　　　振付：里美香華【備考】発売日： 2014年08月12日企画・制作・発売元：株式会社エムティアール ※商品発送まで2〜4日ほどお時間をいただく場合がございます。

3,317円

【宅配便送料込み価格】童謡よいこのおどり　第2集（DVD…

【中古】渡辺満里奈マタニティ・ピラティス ~心も身体もリラックス妊婦さんのための安心・快適エクササイズ~ [DVD]【メーカー名】日本コロムビア【メーカー型番】【ブランド名】コロムビアミュージックエンタテインメント【商品説明】渡辺満里奈マタニティ・ピラティス ~心も身体もリラックス妊婦さんのための安心・快適エクササイズ~ [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を受付けております。他モールとの併売品の為、完売の際はご連絡致しますのでご了承ください。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」などの表記がありましても、特典・付属品・保証等は付いておりません。品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせていただきます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、メールにてお問合せお願い致します。営業時間　月〜金　11:00〜17:00お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。

4,480円

【中古】渡辺満里奈マタニティ・ピラティス ~心も身体も…

WORLD STYLE STEP 2 Spice & Floor インストラクター：石河知可子ジャンル : 中上級ステップ収録時間 : 61分こちらのDVDは「リズムチェンジ」「アクセント」「フロアミックス」のバランスを考慮した、中上級のコリオグラフィーを、5ブロックご紹介致します。強難度の高い動きの前後にフロアの動きを持ってくる事で、下肢への負担を軽減し強度の上がり過ぎを防ぎます。また、強難度の高い部分とのコントラストが生まれ、メリハリの有るコリオグラフィが作成出来ます。各ブロック毎に種類の異なる「リズム」「強度変換」「アクセント」を使用しています。「リズムチェンジ」「アクセント」「フロアミックス」についてクリアにしたい方には、大変お勧めの一本です。これまで私が出演させていただきましたDVD同様、様々な構成法でブロックを作成しております。魅せ所の有る、アプローチ変化に富んでいる完成形も、ご参考にしていただけますと幸いです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞・メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。・代金引換でお支払いはご利用できません。・沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ）メッツDVDカテゴリー別初・中級エアロ中上級エアロ Liveエアロ初・中級ステップ中上級ステップ Liveステップダンスエアロラテンエアロ Liveダンスエアロアクア一般向け CD全商品

4,500円

メッツDVD☆WORLD STYLE STEP 2【石河…

Y-style A.E.R.O 動ける!!エアロビクス!! 岩橋悠太ジャンル:　中上級エアロ収録時間:　55分皆様こんにちは!このDVDでは、初級者・初中級者・中級者それぞれの対象者に応じたプログラミング方法・コリオグラフィーを紹介させて頂いています。現在エアロビクスレッスンで主流のスーパーシンメトリー。スムーズな展開を意識するあまり大事な事を忘れていませんか!? 私が普段レッスンで心がけている事。それは参加者が『動ける』ということ。動けるからこそ、心拍数の上昇や維持ができ運動効果につながります。動けるからこそ安全面につながり、動けるからこそ楽しさにつながり体や心の高揚感を感じていただるのではないでしょうか。それらは必ず集客へとつながっていきます。今回のDVDでは、『動ける』ためのプログラミング方法をふんだんにご紹介させて頂いています。流れを崩さず、抜き出す展開方法やタイミング、反復回数を増やすための展開方法!などなど。初級者向けレッスンを学びたいという方にお勧めのDVDです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞・メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。・代金引換でお支払いはご利用できません。・沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ）メッツDVDカテゴリー別初・中級エアロ中上級エアロ Liveエアロ初・中級ステップ中上級ステップ Liveステップダンスエアロラテンエアロ Liveダンスエアロアクア一般向け CD全商品

4,500円

メッツDVD☆Y-style A.E.R.O【岩橋悠太…

J's original AERO インストラクター：中村準ジャンル:　ダンスエアロ収録時間:　59分皆さまこんにちは。フィットネスインストラクターの中村準です。このDVDでは、中上級者向けのコリオグラフィーを5ブロック紹介していきます。エアロビクスのレッスンにおいて、完成形はもちろんですが、それ以上にブレイクダウン(展開方法)がレッスンの出来に繋がると考えています。そのため、わかりやすくテンポと流れの良いブレイクダウンを行うことで、参加者に爽快感を味わっていただくことができ、結末を予測させないワクワクするような展開方法で完成形に導くことで、満足度も高めることが出来ます。今回のDVDでは、普段のレッスンで私自身が行っている上記を踏まえた指導ポイントをわかりやすく紹介していますので、皆さんがクラス構成を考える際のヒントになればと思います。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞・メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。・代金引換でお支払いはご利用できません。・沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ）メッツDVDカテゴリー別初・中級エアロ中上級エアロ Liveエアロ初・中級ステップ中上級ステップ Liveステップダンスエアロラテンエアロ Liveダンスエアロアクア一般向け全商品

4,500円

メッツDVD☆J's original AERO【中村 …

Popin Pop AERO 葉山佐知子ジャンル:　中上級エアロ収録時間:　50分このDVDでは、シンプルなベースがレイヤリングを重ねる度にどんどん変わっていくドキドキワクワク感を味わえるような構成にしました。同時にアクセントとして、リズムチェンジ、ジャンプなどチャレンジ系の動きを入れ、出来たときの爽快さも楽しめるようにしてあります。他にも、体幹を意識してしっかり動けるエアロビクス本来のダイナミックな動作もしっかりキープしつつ繋ぎをスムーズにして、自然な足運びで気持ち良く体全体を使って動けるようにしました。もちろん、筋バランスを考慮し上肢下肢をふんだんに使ったコンビネーションになっています。「効果」と「難度・強度」の両立に悩んでいる皆様に参考にして頂ければ幸いです。葉山佐知子 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞・メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。・代金引換でお支払いはご利用できません。・沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ）メッツDVDカテゴリー別初・中級エアロ中上級エアロ Liveエアロ初・中級ステップ中上級ステップ Liveステップダンスエアロラテンエアロ Liveダンスエアロアクア一般向け CD全商品

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メッツDVD☆Popin Pop AERO【葉山佐知子…

品　番：KNB-1D発売日：2025年02月28日発売出荷目安：5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□品　番：KNB-1D発売日：2025年02月28日発売出荷目安：5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDHOW TO発売元：BABジャパン武道・スポーツ、健康法で大切な部分と言及されながらも実体が分かりにくい丹田。その明確化と活用法を気鋭の指導者・ジュンが分かりやすく紹介。歩き方、呼吸、ストレッチ、瞑想。各種の体感ワークとともに普段の公開指導では伝えきれない細かな部分を丁寧に解説していく。制作国：日本ディスクタイプ：片面1層カラー：カラーアスペクト：スクイーズ収録情報《1枚組》心身のコアを活性化させる【丹田覚醒メソッド】古代から伝承されるカラダの知恵を使いこなす方法出演ジュン

4,840円

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＜基本情報＞『ジャパンライムの理学療法士向けDVD!!』 ■実技・解説：小泉圭介（東京スポーツ・レクリエーション専門学校　専任教員）＜各巻詳細情報＞ ☆使えていない筋肉に着目！身体のパーツを揃えて、効率的な動きを手に入れる！ ☆パフォーマンスを上げる身体づくり！多数のエクササイズを紹介！ ※この映像は動画配信“JLC OnDemand”用に収録された映像を元に、再編集を行ったものです。このDVDでは、スポーツ動作を安全かつ円滑に実施するために、バイオメカニクスの観点から動作改善のコンディショニングを解説します。「胸郭」「股関節」「腹筋群」に分けて、筋肉のどこが使えていないのか、逆に余計に働いている部分はどこかをみるために、各パーツの構造・機能を一つひとつ解説し、バイオメカニクスに基づいた評価とトレーニングを実技でご紹介します。スポーツ動作に必要な身体の要素を揃えることで効率の良い動作が生まれ、パフォーマンスの向上につながります。是非このDVDをご活用ください！【ME258-A1】胸郭の概要と評価(51分) 【収録内容】 ■胸郭の概要 ◎体幹の構造と機能 ◎胸郭の動き ■胸郭の評価 ◎胸郭の動きを診るために ◎姿勢の評価（前額面／矢状面） ◎上肢挙上に伴う胸郭の動き ◎呼吸時の胸郭の動き ◎胸郭可動性評価(仰臥位／側臥位／座位) ◎まとめ【ME258-A2】胸郭のエクササイズ(40分) 【収録内容】 ■グローバル筋の過活動を抑制 ◎プッシュ動作（バタフライでの例） ◎広背筋 ◎広背筋ストレッチ ■胸郭のストレッチ ◎下部胸郭ストレッチ ◎斜角筋ストレッチ ■胸郭の伸展・回旋 ◎内・外肋間筋 ◎肋間ストレッチ ◎胸椎回旋エクササイズ ◎胸郭軟部組織ストレッチ ◎胸椎伸展エクササイズ ◎胸椎の選択的伸展 ■胸郭の可動性が低い原因【ME258-B1】股関節の概要(47分) 【収録内容】 ■股関節の概要 ◎股関節の構造 ◎拮抗する筋群の優位性 ◎3つのキーワード ■単関節筋と多関節筋 ◎単関節筋の機能 ◎多関節筋の機能 ◎筋のバランス ◎単関節筋を働かせるためのポイント ◎多関節筋と単関節筋の協調運動 ◎なぜ腸脛靭帯は張るのか？ ◎大腿外側のセルフマッサージ ◎股関節外転筋の働き ◎殿筋群をトレーニングする際の注意点 ■アウターユニットによる上半身との連動 ◎胸腰筋膜アウターユニット後斜系 ◎スポーツ動作における股関節内旋 ◎股関節内旋制限 ◎大殿筋の働き ◎関節応力 ◎骨盤の安定化【ME258-B2】股関節のエクササイズ（1）(53分) 【収録内容】 ■はじめに ■徒手筋力テスト ◎大殿筋 ◎中殿筋 ◎内転筋 ◎腸腰筋 ■ストレッチ ◎腸腰筋ストレッチ ◎大腿直筋ストレッチ ◎縫工筋ストレッチ ◎大腿直筋・縫工筋セルフストレッチ ◎深層外旋六筋セルフマッサージ ◎深層外旋六筋ストレッチ ◎大腿外側セルフマッサージ ■内旋可動域の評価 ■トレーニング ◎大殿筋トレーニング ◎中殿筋トレーニング【ME258-B3】股関節のエクササイズ（2）(61分) 【収録内容】 ■外転筋優位・内転筋優位 ■大殿筋を効率よく動かすために ◎胸腰筋膜アウターユニット後斜系 ◎両脚バックブリッジ ◎片脚バックブリッジ ◎片脚バックブリッジ(スイング) ◎両脚バックブリッジ(膝伸展・股関節伸展) ■前額面上の安定性 ◎横方向のステップ制動 ◎ブリッジ ■荷重系トレーニング ◎ポイント ◎バランスディスク上スクワット ◎片脚デッドリフト ◎サイドステップ ◎四股ふみ ◎股関節内旋45°片脚スクワット【ME258-C1】腹筋群の概要(46分) 【収録内容】 ■腹筋群の構造と機能 ◎腹筋群について ◎胸腰筋膜 ◎ローカル筋とグローバル筋 ■腹筋群のトレーニングのために ◎インナーユニット ◎腹圧 ◎Feed Forward ◎腹圧上昇時の体幹筋MRI画像 ◎手を上げると腹筋は使いにくい ◎可動域と腹筋の関係 ◎運動療法としての体幹トレーニング ◎スポーツ動作と推進力【ME258-C2】体幹機能の評価とエクササイズ(78分) 【収録内容】 ■体幹機能の評価 ◎体幹固定能力 ◎四肢と体幹の連動 ■エクササイズ ◎小泉流ドローイン ◎骨盤固定＋下肢スイング ◎サイドトランクアーク ◎マーメイドエクササイズ ◎上肢拳上＋腹筋収縮 ◎スタビライゼーション・Hand-Knee ・Elbow-Knee ・Elbow-Toe 2019.2 ※指導・解説・協力者等の所属は発売時点のものです。 ※商品の詳細はカタログ画像またはジャパンライム公式DVD通販サイトでご確認ください。

53,600円

スポーツ動作改善のためのアプローチ[理学療法 ME258…

【中古】コア・ボックス(ボクシング&エクササイズの最前線) [DVD]【メーカー名】ビデオメーカー【メーカー型番】【ブランド名】商品画像はイメージです。中古という特性上、使用に影響ない程度の使用感・経年劣化（傷、汚れなど）がある場合がございます。また、中古品の特性上、ギフトには適しておりません。商品名に『初回』、『限定』、『〇〇付き』等の記載がございましても、特典・付属品・保証等は原則付属しておりません。当店では初期不良に限り、商品到着から7日間はを受付けております。(注文後の購入者様都合によるキャンセル・はお受けしていません。)他モールでも併売している商品の為、完売の際は在庫確保できない場合がございます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、在庫確認⇒新品在庫：3-5日程度でお届け。　　※中古品は受注後に、再メンテナンス、梱包しますので　お届けまで3日-10日営業日程度とお考え下さい。　米海外から発送の場合は3週間程度かかる場合がございます。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。※配送業者、発送方法は選択できません。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、メールにてお問合せお願い致します。お客様都合によるご注文後のキャンセル・はお受けしておりませんのでご了承下さい。ご来店ありがとうございます。昭和・平成のCD、DVD、家電、音響機器など希少な商品も多数そろえています。レコード、楽器の取り扱いはございません。掲載していない商品もお探しいたします。映像商品にはタイトル最後に[DVD]、[Blu-ray]と表記しています。表記ないものはCDとなります。お気軽にメールにてお問い合わせください。

6,480円

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4,673円

2024FIA世界ラリー選手権総集編DVD版…

ステップ de スタイル 2 自宅で出来る本格レッスン♪ インストラクター：倉橋照美ジャンル : 一般向け/ステップ/初・中級ステップ収録時間 : 58分ステップ de ス「簡単・楽しい・効果的」をコンセプトにお届けするステップエクササイズレッスンです!このDVDで、自宅にいながらアナタの理想のスタイルを手に入れよう♪♪♪ ステップエクササイズは、抜群の脂肪燃焼効果でダイエットやシェイプアップにおすすめな上、関節への負担が少なく安心して効果を体感できる素晴らしいエクササイズです。音楽に合わせて全身をリズミカルに動かすことで、ココロとカラダが動き出し、いつの間にか心地良い汗とともにリフレッシュされる感覚を楽しんでいただきたいと思います。『ステップ de スタイル 2』では、ステップエクササイズをさらに楽しめるよう、バリエーションを加えた効果的なレッスンを実現しました。1のレッスンに慣れてきたらぜひチャレンジしてみましょう♪また、『ステップ de スタイル 3』も合わせてご使用されるといつでも飽きずにエクササイズを楽しむことができます♪イル 2 自宅で出来る本格レッスン♪ ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞・メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。・代金引換でお支払いはご利用できません。・沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ）メッツDVDカテゴリー別初・中級エアロ中上級エアロ Liveエアロ初・中級ステップ中上級ステップ Liveステップダンスエアロラテンエアロ Liveダンスエアロアクア一般向け CD全商品

3,900円

メッツDVD☆ステップ de スタイル 2 自宅で出来る…

【中古】(未使用・未開封品)体幹トレーニング運動不足解消ダイエット編 TMW-028 [DVD] 【メーカー名】株式会社コスミック出版【メーカー型番】TMW-028【ブランド名】【商品説明】体幹トレーニング運動不足解消ダイエット編 TMW-028 [DVD] 未使用・未開封ですが弊社で一般の方から買取しました中古品です。一点物で売り切れ終了です。当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。【重要】商品によって返品先倉庫が異なります。返送先ご連絡まで必ずお待ちください。連絡を待たず会社住所等へ送られた場合は返送費用ご負担となります。予めご了承ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の画像および商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。電子辞書、コンパクトオーディオプレーヤー等のイヤホンは写真にありましても衛生上、基本お付けしておりません。※未使用品は除く品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせて頂きます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。営業時間　月〜金　11:00〜17:00★お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。ご来店ありがとうございます。当店では良品中古を多数揃えております。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。

5,980円

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STEP WIND 24 インストラクター：高島玲佳ジャンル：中上級ステップ収録時間：65分このDVDでは中級～中上級レベルのコンビネーションをご紹介しております。特に中級以上のステップレッスンは様々なバリエーションを繰り広げることができ、インストラクターの個性も出やすく、また愛好家の方々も多く、根強い人気のあるプログラムです。しかしながらインストラクターとしては、ついついコンビネーション作成に追われて、次は次はと気持ちがはやることも多いのではないかと思います。完成形のコンビネーションだけではなく、展開方法や動きの選択肢の幅を広げることで、新たなスパイスとなったり、「急に変わる」「足を止めて見ないと動けない」などのストレスを軽減できると思います。変換要素の加え方、タイミング、リンクや切り取り、それぞれの展開方法、ポイントとなる箇所の選定やキューイングの出し方など、皆様の実際のレッスンを想定して、参考にしていただけると嬉しいです!! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞・メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。・代金引換でお支払いはご利用できません。・沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ）メッツDVDカテゴリー別初・中級エアロ中上級エアロ Liveエアロ初・中級ステップ中上級ステップ Liveステップダンスエアロラテンエアロ Liveダンスエアロアクア一般向け全商品

4,500円

メッツDVD☆STEP WIND 24【高島玲佳】中上…

M-AERO-LINK 3 インストラクター：小林実登ジャンル:　初・中級エアロ収録時間:　63分皆さん、こんにちは。長野を中心に活動しております小林実登です。今回のDVDでは、展開の流れを止めないレイヤリングを意識し、さらに理解が難しい部分については、部分的に抜き出して展開するといった手法を用いています。初中級クラスでは、初級からステップアップしたい方や普段から中上級にも慣れ親しんでいる方など、様々なレベルのお客様が参加されると思います。抜き出して展開することで、正確な足の運び方が理解しやすくなり、その結果、安全で無理のない動き方を伝えることができると私は考えております。この指導法で初級からステップアップされる方はもちろん、中上級にも参加される方のレベルアップも図れると思います。皆様の普段のレッスンでも今回お伝えする効果的な抜き出しの指導法を取り入れていただければ幸いです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞・メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。・代金引換でお支払いはご利用できません。・沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ）メッツDVDカテゴリー別初・中級エアロ中上級エアロ Liveエアロ初・中級ステップ中上級ステップ Liveステップダンスエアロラテンエアロ Liveダンスエアロアクア一般向け CD全商品

4,500円

メッツDVD☆M-AERO-LINK 3【小林実登】初…

宮坂絵美里　DVD 【MUJ（R）監修ビューティ・キャンプ・メソッド 2010】 10％OFF 2010/3/3発売ミス・ユニバース・ジャパン完全監修による、美を追求するためのHOW TO DVD発売！！ ○2009年ミス・ユニバース日本代表の宮坂絵美里が、ミス・ユニバース日本大会、世界大会に出場する前に必ず経験する“美を追求するプログラム”を、実際の経験を生かし、実践しながらわかりやすく解説。自身の経験談やエピソードなどのインタビューも収録されています。 ○2010年03月03日発売【ご注意】 ★★お待たせして申し訳ございませんが、輸送事情により、お品物の到着まで発送から2〜4日ほどかかり、発売日に到着が困難と思われますので、ご理解の上、予めご了承下さいませ。★お急ぎの方は、メール便速達（送料+100円），郵便速達（送料+270円）、もしくは宅配便（送料600円）にてお送り致しますので、備考欄にて、その旨お申し付けくださいませ。収録内容（予定） DVD ・オープニング・メンタリティ・エクササイズ（ボディ改造）・食事解説・スピーチ・立ち居振る舞い・メイク解説・エンディング ※収録予定内容の為、発売の際に収録順・内容等変更になる場合がございますので、予めご了承下さいませ。「フィットネス」関連の他のCD・DVDは【こちら】へ ■配送方法は、誠に勝手ながら「クロネコメール便」または「郵便」を利用させていただきます。その他の配送方法をご希望の場合は、有料となる場合がございますので、あらかじめご理解の上ご了承くださいませ。 ■お待たせして申し訳ございませんが、輸送事情により、お品物の到着まで発送から2〜4日ほどかかりますので、ご理解の上、予めご了承下さいませ。お急ぎの方は、メール便（速達＝速達料金100円加算），郵便（冊子速達＝速達料金270円加算）にてお送り致しますので、配送方法で速達をお選びくださいませ。 ■ギフト用にラッピング致します（無料） ■【買物かごへ入れる】ボタンをクリックするとご注文できます。楽天国際配送対象商品（海外配送) 詳細はこちらです。 Rakuten International Shipping ItemDetails click

4,524円

【オリコン加盟店】■宮坂美里 DVD【MUJ〔R〕監修 …

This is the FREE STYLE AERO 2 インストラクター：高柴大雅ジャンル:　中上級エアロ収録時間:　55分こんにちは!インストラクターの高柴大雅です。前回のDVD同様、僕が日頃からフィットネスクラブやイベントなどのレッスンで心掛けているテーマの「オリジナリティー」を全面に出しています。多彩なフットパターン、面替え、アームバリエーション、フローのある動き、あえてフローを無くす動きなどのコリオの種類はもちろん、独特な展開方法やキューイングを出すタイミング、言い回しなどに注目をして下さい。基本的には片側32cのシンメトリーで構成しています。同じ32cのシンメトリーでも、1つのリードチェンジムーブを軸にして前半と後半に分けて展開するブロック、面が変わる所を起点に展開するブロック、3リードチェンジムーブを利用してカッティングハーフで展開するものなど色々なもの紹介しています。また今流行りの片側24cのシンメトリーのコリオグラフィーも収録しています。皆様のレッスンにお役に立て頂けますと嬉しく思います。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞・メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。・代金引換でお支払いはご利用できません。・沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ）メッツDVDカテゴリー別初・中級エアロ中上級エアロ Liveエアロ初・中級ステップ中上級ステップ Liveステップダンスエアロラテンエアロ Liveダンスエアロアクア一般向け CD全商品

4,500円

メッツDVD☆This is the FREE STYL…

商品説明★ ごぼう先生による新作DVDは旅情あふれるイス体操。本格的なキングレコードの演歌・民謡・歌謡曲・抒情歌・ポップスとともにお届けするイス体操は、いつものごぼう先生のユーモアあふれ分かりやすい体操解説だけでなく、旅のミュージックビデオのような雰囲気もあり、見ているだけでも楽しい気分になるイス体操です。いっしょに歌うだけでもリフレッシュ気分が楽しめます。倍賞千恵子、ペギー葉山に岡晴夫、永井裕子・井上由美子のなでしこ姉妹に木山裕策!豪華歌手による歌唱で何度聴いても飽きがこなく和みます。全曲振付の説明/ご当地の情報/音楽の説明などのポイント解説つき。なんとごぼうジュニアのおにぎり先生、ぽてと先生、ぴーち先生も特別出演!スペック* 重量: 0.1kg

3,328円

ごぼう先生といっしょ旅スル気分デ健康イス体操キングレコ…

SFX Hi-Lo 藤野慎士ジャンル:　中上級エアロ収録時間:　48分 SFX　HI-LO …　それはShinji Fujinoがお贈りするX(未知数)のHI-LOコンビネーション!もちろん構成はパーフェクトシンメトリー。ターンやジャンプ、リズムチェンジなどが藤野流で入ります。またアームの使い方を通常とは変化させ、体幹部にも動きを加えたりしダンステイストもふんだんに盛り込みました。なるべくベースはシンプルなものを選択しレイヤリングを掛けて展開していっても大きく伸びやかに、そして気持ちよく動けるように工夫しています。フロアは広く使い移動も大きくダイナミックに!中には立体的な移動のものもあります。フロー(流れ)が止まるようなリフト系のリードチェンジは避け、絶えず流れるように動ける構成にしました。ぜひご覧ください! 藤野慎士 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞・メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。・代金引換でお支払いはご利用できません。・沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ）メッツDVDカテゴリー別初・中級エアロ中上級エアロ Liveエアロ初・中級ステップ中上級ステップ Liveステップダンスエアロラテンエアロ Liveダンスエアロアクア一般向け CD全商品

4,500円

メッツDVD☆SFX Hi-Lo【藤野慎士】中上級エア…

FEEL THE RHYTHM 7 インストラクター：有田麻里子ジャンル:　ダンスエアロ収録時間:　49分 FEEL THE RHYTHM 7では、エアロビクスの動きにどのようにダンステイストを加えたらよいのか、どのように動きを魅せたらよいのか、どのようにダンステイストを伝えたらよいのか、など細かいポイントに焦点を当てました。ダンスムーブメントに慣れていないお客様にもダンスエアロビクスを楽しんでいただけるようなコリオや展開方法を盛り込んでみました。また、普段中上級クラスに参加されている方だけでなく初中級クラスに参加されている方にも楽しんでいただけるようなシンプルなステップやオルタネートのものを中心にまとめました。アシンメトリースタイルのコリオグラフィーをご紹介いたしますが、シンメトリースタイルでのレッスンをされている方もぜひ取り入れてみていただけたらと思います。また各コリオの終わりに、動きをより魅せるためのポイントなどを解説しておりますのでそちらもご覧いただけたらうれしいです♪ ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞・メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。・代金引換でお支払いはご利用できません。・沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ）メッツDVDカテゴリー別初・中級エアロ中上級エアロ Liveエアロ初・中級ステップ中上級ステップ Liveステップダンスエアロラテンエアロ Liveダンスエアロアクア一般向け CD全商品

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メッツDVD☆FEEL THE RHYTHM 7【有田 …

ヨガ DVD 【ヨガ・ベーシックス〜初級編〜】送料無料　( 3/23発売) フィットネス感覚あふれる、ナチュラルでおしゃれな健康法・ダイエット法の入門編・決定版！・2ページオールカラーの分かりやすい解説書・“be yoga japan” 1クラス1,000円・ヨガ体験カード封入・「姿月あさと」のコメント入りステッカー ○2005年03月23日発売 ★代金引換をご利用の場合は、発送日より翌々日（最短）での引換になります。ご了承下さいませ。お急ぎの場合は、クレジットカード・郵便振替・銀行振込をお勧めいたします。収録内容 DVD ○初心者にもなじみやすく、様々なポーズを取り入れて、楽しくヨガができるようにします。呼吸法を学びながら、心身をリラックスし、同時に体力、柔軟性を向上させていきます。 ※収録予定内容の為、発売の際に収録順・内容等変更になる場合がございますので、予めご了承下さいませ。「ヨガ」の他のCD・DVDは【こちら】へ ■送料は無料です。■配送方法は、誠に勝手ながら「クロネコメール便」または「郵便」を利用させていただきます。その他の配送方法をご希望の場合は、有料となる場合がございますので、あらかじめご理解の上ご了承くださいませ。■代金引換の場合は、「代金引換便＝簡易書留扱い」（代金引換手数料：250円）を利用させていただいております。■ギフト用にラッピング致します（無料） ■【買物かごへ入れる】ボタンをクリックするとご注文できます。

3,630円

【オリコン加盟店】■送料無料■ヨガ DVD【ヨガ・ベーシ…

（趣味／教養）販売会社/発売会社：（株）ポニーキャニオン(（株）ポニーキャニオン)発売年月日：2009/09/16JAN：4988013897144筋生理学者・谷本道哉博士と東大大学院に学ぶ理学博士・石井直方氏が監修を務めたストレッチ・レクチャー作品。さまざまな効果が期待できる場所を見つけ、血行を良くし、可動域を広げるためのレッスンを展開する。

1,331円

【中古】健康になる万能ストレッチング／（趣味／教養）…

MAI販売会社/発売会社：ジェイ・スポーツ・ブロードキャスティング(（株）ハピネット)発売年月日：2006/09/08JAN：4988103642722女性のためのヨガ・インストラクションDVDシリーズ。第2弾のテーマは美容で、小顔になる効果的なポーズと腕・腰・脚を引き締めるポーズをわかりやすく解説する。インストラクターはセレブ御用達のMAI先生。

1,331円

【中古】効くコレ！ビューティフル　ボディ　ヨガ／MAI…

【中古】体幹トレーニング体重&体脂肪ダウンダイエット編 TMW-030 [DVD]【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】【商品説明】体幹トレーニング体重&体脂肪ダウンダイエット編 TMW-030 [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から5日間は返品を受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。電子辞書、コンパクトオーディオプレーヤー等のイヤホンは写真にありましても衛生上、基本お付けしておりません。※未使用品は除く品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせて頂きます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。　※離島、北海道、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。営業時間　月〜金　10:00〜17:00★お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。ご来店ありがとうございます。当店では良品中古を多数揃えております。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。

4,480円

【中古】体幹トレーニング体重&体脂肪ダウンダイエッ…

一部再生機器では再生できない場合があります。商品詳細内容日本選手権7連覇、2016アーノルドクラシック・アマチュア80kg級優勝、そして遂に世界選手権80kg級の覇者となった「世界王者=鈴木雅選手」の「まんまトレーニング」を収録した最新版DVD第五弾にて最終章。 2016年5月12日、木曜日の胸のトレーニングを最小限の編集でほぼそのままお届け。まずはガッツリとストレッチから始まり、敢えてベンチプレスを排除し「効くもの」を厳選したメニューに。鈴木雅が目指した「進化」を促進する取り組みとは?! 収録時間1時間16分企画・製作・販売マッスルメディアジャパン

4,600円

DVD「鈴木雅最強シリーズ第五巻胸」…

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