MOVE YOUR BODY ! 2 インストラクター ： 原田 京 ジャンル:　 ダンスエアロ 収録時間:　50分 こちらのDVDではダンスエアロのコリオグラフィーをご紹介していきます。 ダンスエアロの難しいところは、「ダンスのスパイスをどの程度入れるか」です。ダンスの要素を多く入れすぎても難度が上がりお客様には伝わりづらかったり、ダンス要素を強くすることでマーチベースのコリオや展開に偏りすぎてあまり汗がかけなかった、など私も多くの失敗を経験してきました。 「運動効果がしっかり有り、ダンスムーブの割合もちょうどいい」をテーマに、様々なパターンをご紹介していきます。内容はシンメトリー、アシンメトリー、オルタネートを利用した展開方法で、ダンスエアロだけでなく通常のエアロビクスのクラスにもご活用いただけるレイヤリングです。是非ご覧頂き皆様のレッスンでご活用下さい! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け 全商品

4,500円

メッツDVD☆MOVE YOUR BODY !2【原田 …

TAKAKO（出演、監修）販売会社/発売会社：ビクターエンタテインメント（株）(ビクターエンタテインメント（株）)発売年月日：2009/03/25JAN：4988002545339カリスマ・ビューティー・クリエイター、TAKAKOが一流テクニックをレクチャーする映像美容講座。アンチエイジングをテーマにしたスペシャル・メイクのコツを、ていねいに紹介する。熟年層だけでなく若年層も必見のスペシャル・メイク術編。

110円

【中古】 TAKAKO塾Vol．2　劇的！小顔革命〜スペ…

【中古】Birth of a Soldier: Night Fire [DVD]【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】【商品説明】Birth of a Soldier: Night Fire [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。電子辞書、コンパクトオーディオプレーヤー等のイヤホンは写真にありましても衛生上、基本お付けしておりません。※未使用品は除く品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせて頂きます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。営業時間　月〜金　11:00〜18:00★お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。0

9,878円

【中古】Birth of a Soldier: Nigh…

（趣味／教養）販売会社/発売会社：エイベックス・マーケティング（株）(エイベックス・マーケティング（株）)発売年月日：2007/01/31JAN：4544738210349フィットネスにいち早くヨガを取り入れ、新しい時代のヨガ・ストリームを常にリードしてきたTIPNESSとエイベックスのコラボレート・シリーズ。新しいヨガのエクササイズ・ミュージックに乗せて、現役インストラクターが丁寧にワークアウトを解説。　（C）RS

1,089円

【中古】 ティップネス・プレゼンツ・ザ・プラクティス・オ…

295円

【中古】 トウキョウストリートダンス DMSM-5956…

fun fan アクアダンス インストラクター：土田 真由 ジャンル：アクア 収録時間：64分 今回のDVDでは、お客様に「効果、楽しさ」を実感していただき、笑顔でまた参加いただける「リピーター作り」をテーマにしています。 水中のエクササイズでは、動きの可能性を広げる事ができます。その為のキューイングや、動きの見せ方にも注目していただきたいコリオとなっています。私の中でこだわっているのが「楽しさ」です。今回の、アクアカウント8×4のコリオの中にも楽しい要素、笑顔が溢れる動き、サプライズな動きを入れています。 コミュニケーションの取れる言葉がけ、動きを想像しやすいイメージキューイングも、ぜひ参考にしていただけると嬉しいです。「先生の動きを見てるだけで、楽しかった」「つられて頑張れた」と言っていただける、魅せるレッスンでリピーターを増やしていきましょう。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け 全商品

4,500円

メッツDVD☆fun fan アクアダンス【土田 真由】…

歌い継がれた懐かしい「童謡」や「わらべうた」の数々を、各舞踊家の先生方のご協力により唄と踊りで綴りました。 誰もが知っている童謡に合わせて、やさしく楽しく踊れるように構成されています。 学校・幼稚園などの指導にも使え、幼児・小学生のお子さんに踊りを教えるのに最適な商品です。 また、メニュー画面で「歌詞なし」「歌詞あり」を選んで楽しむ事が出来ます。かわいい踊りは見ているだけでも心がなごみます。 　 【商品内容】■1.舞踊DVD1枚 ■2.踊り用カセットテープ1本 ■3.歌詞カード 【収録内容】 1．曲目：夕やけ小やけ 　　振付：恩田鳳昇 2．曲目：赤とんぼ 　　振付：恩田鳳昇 3．曲目：めだかの学校 　　振付：恩田鳳昇 4．曲目：あんたがたどこさ 　　振付：里美華恵 5．曲目：どじょっこふなっこ 　　振付：里美華盛 6．曲目：たき火 　　振付：里美華奈 7．曲目：小さい秋みつけた 　　振付：里美香華 8．曲目：花嫁人形 　　振付：恩田鳳昇 9．曲目：うさぎのダンス 　　振付：若柳薫子 10．曲目：ゆりかごの歌 　　　振付：花柳美輝風 11．曲目：あの町この町 　　　振付：里美華奈 12．曲目：通りゃんせ 　　　振付：里美香華 【備考】 発売日： 2014年08月12日 企画・制作・発売元： 株式会社エムティアール ※商品発送まで2〜4日ほどお時間をいただく場合がございます。

3,317円

【宅配便送料込み価格】童謡よいこのおどり　第2集（DVD…

（趣味／教養）販売会社/発売会社：（株）NHKエンタープライズ発売年月日：2015/06/26JAN：4988066210754毎日の体操で、無理なく健康に、心とからだをリフレッシュ！／しっかり行えば、うっすらと汗ばむほどの運動量がある「ラジオ体操」。／ゆっくりしたテンポで全身を動かせるように構成された「みんなの体操」。／そして、それらを組み合わせた体操で若々しいからだを保ちましょう！

3,025円

【中古】 NHKテレビ体操　〜ラジオ体操　第1／ラジオ体…

（趣味／教養）,アネリス・ハーゲン販売会社/発売会社：株式会社マクザム、株式会社トップシーン、GAZETA　USA，INC．(（株）マクザム)発売年月日：2009/07/31JAN：4932545985701ニューヨークでヨガ教室を開設する“若返りアドヴァイザー”のアネリス・ハーゲンが提案する画期的なエクササイズ。おでこや目、頬や唇を鍛えるフェイス・ヨガの基本運動を収録。顔の若さを取り戻す効果が期待できるプログラムだ。

1,089円

【中古】 美顔ヨガ（1）【基本編】／（趣味／教養）,アネ…

【中古】NHKテレビ体操 座ってもできる 立ってもできる ラジオ体操 [DVD]【メーカー名】NHKエンタープライズ【メーカー型番】【ブランド名】Nhk エンタープライズ【商品説明】NHKテレビ体操 座ってもできる 立ってもできる ラジオ体操 [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。他モールとの併売品の為、完売の際はご連絡致しますのでご了承ください。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」などの表記がありましても、特典・付属品・保証等は付いておりません。品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせていただきます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、メールにてお問合せお願い致します。営業時間　月〜金　11:00〜17:00お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。

5,490円

【中古】NHKテレビ体操 座ってもできる 立ってもできる…

商品説明 【ごぼう先生といっしょ!民謡・童謡・演歌 口ずさんでイス体操 /KIBE171-KING】 ●ごぼう先生最新作は「口ずさみながら」がテーマ！どの曲もシニア世代には懐かしく親しんでもらえる民謡や童謡・演歌を多く収録！体操をしながらも軽く口ずさむことができます。 ●選び方としては、お好みの歌で準備体操を1曲、さらにお好みで部分的な日替わり体操をもう1曲。その日の気分や、体調、グループの雰囲気などを見ながら選んでいただけます。 ●今回は演歌歌手の水城なつみさんとスペシャルコラボ。ごぼう先生のイス体操を名歌唱で盛り上げます。なつみ＆ごぼう先生の新コンビ＆新曲『しわしわブギウギ』が誕生！懐かしのブギーのノリノリのイスダンスです。水城なつみは4曲のイス体操に出演（★印）。 CDも同時発売！ （お好みの音楽で！準備体操） (1) 童謡「春が来た」（歌：タンポポ児童合唱団）　指の体操　約1分30秒　● (2) 演歌「お富さん」（歌：水城なつみ）　手拍子うた体操　約3分　★ (3) 民謡「炭坑節」（歌：三橋美智也）　上半身と足の体操　約3分　● （お好みの音楽で！日替わり体操） (4) 童謡「富士の山(パタカラ体操)」（歌：坂入姉妹）　口腔体操　約4分 (5) 演歌「北国の春」（歌：水城なつみ）　ストレッチ　約4分　★● (6) 童謡「鯉のぼり」（歌：タンポポ児童合唱団）　足の体操　約3分　● (7) 演歌「納豆音頭」（歌：水城なつみ）　くるくる体操　約4分　★● (8) 民謡「ソーラン節」（歌：大塚文雄）　力強い体操　約2分30秒　● (9) 民謡「花笠音頭」（歌：大塚文雄）　花笠をつかった体操　約3分30秒　● （ノリノリ新曲！ブギウギイスダンス） (10) オリジナル「しわしわブギウギ」（歌：ごぼう先生・水城なつみ）★● ●印は「うたバージョン」（歌のみ）もあり 【ごぼう先生といっしょ! 春・夏・秋・冬 目と耳で楽しむイス体操 /KIBE172-KING】 ごぼう先生の2020の最新作は、目と耳で楽しむ「日本一簡単な」イス体操 美しい日本の叙情風景とともにおくる究極のリラックスゆったり体操! おとなのための体操のお兄さんこと”ごぼう先生″最新体操DVDは、在宅介護を行っている家族や、グループホームや特別養護老人ホームなどで介護を行っている介護従事者の方を手助けする、見てるだけでも癒やされ心和むDVDです。 「日本一簡単な体操」、「視聴覚で（目や耳で）楽しめる」イス体操です。 外出が困難になった方にも四季を感じてもらえるよう、春（花）、夏（海）、秋（紅葉）、冬（たき火・雪）などの風景映像も楽しめるBGVの要素も含みつつ、 それに合わせたゆったりマイペースな体操をご提案します。 介護度が高い方には目だけでも楽しめ、少し体が動かせる方はごぼう先生と一緒にイス体操を楽しみいただけます。 (収録内容) 01.春・桜景色／「さくらさくら」手のひら扇体操　 （2分） 02.春?夏・みかんの花／「みかんの花咲く丘」ゆったりステップ体操　（2分30秒） 03.春?夏・海／「浜辺の歌」　リラックスイメージ　（2分45秒）　　＊出演：あや先生 04.夏?秋・田舎の風景／「赤とんぼ」目覚めのストレッチ　 （3分40秒） 05.秋?冬・暖炉／「ペチカ」　あたたまりイメージ　 （2分30秒）　＊インストゥルメンタル 06.秋?冬・雪景色／「冬景色」イス スキー体操　 （2分30秒） 07.冬?春・春の始まり／「早春賦」立ち上がる前の準備体操（3分） 08.一年中・「四季の歌」いっしょに歌いましょう 　（3分） 09.一年中・「翼をください」いっしょに歌いましょう　 （3分30秒） 10.毎食・「白めしブルース」（オリジナル）食欲をそそられるイメージ（3分） （特典映像）表情がほころぶ癒し映像 11.ごぼうジュニアの赤ちゃんでほっこり「こんにちは赤ちゃん」 （2分30秒） 【歌】 01.タンポポ児童合唱団 02.04.坂入姉妹 03.東京レディース・シンガーズ 06.07.NHK東京児童合唱団 08.芹洋子 09.大澤和音・よしこ 10.ごぼう先生 11.梓みちよ 商品仕様 形式 2DVD 品番 KIBE171-172 JAN 発売日 発売元 キングレコード ※仕様・収録内容は告知なく変更になる場合がございます。 登録日 2024.07.31＜ 注 意 事 項 ＞ ◆おまけカレンダーに関する問合せ、クレーム等は一切受付けておりません。 絵柄はランダムとなります。絵柄の指定は出来かねます。 予めご了承ください。

5,980円

【おまけCL付】新品 ごぼう先生といっしょ! イス体操 …

Popin Pop AERO 葉山 佐知子 ジャンル:　中上級エアロ 収録時間:　50分 このDVDでは、シンプルなベースがレイヤリングを重ねる度にどんどん変わっていくドキドキワクワク感を味わえるような構成にしました。同時にアクセントとして、リズムチェンジ、ジャンプなどチャレンジ系の動きを入れ、出来たときの爽快さも楽しめるようにしてあります。他にも、体幹を意識してしっかり動けるエアロビクス本来のダイナミックな動作もしっかりキープしつつ繋ぎをスムーズにして、自然な足運びで気持ち良く体全体を使って動けるようにしました。もちろん、筋バランスを考慮し上肢下肢をふんだんに使ったコンビネーションになっています。 「効果」と「難度・強度」の両立に悩んでいる皆様に参考にして頂ければ幸いです。 葉山 佐知子 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

4,500円

メッツDVD☆Popin Pop AERO【葉山 佐知子…

MIX UP Style インストラクター ：田淵 美菜子 ジャンル:　Live ステップ 収録時間:　62分 ステップに慣れた方向けの内容となっております。 ステップ台があるからこそ生まれる、身体の流れや空間を十分に堪能できる内容となっております。自分とステップ台の融合、ステップ台とフロアのMIX感を味わって頂きながらも、細かいだけではなく、よりスムーズに移動するための動作もお伝えしていきます。乗る位置や降りる位置、面の変化で様々なステップの楽しさを味わって頂けるよう展開いたします。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

4,900円

メッツDVD☆MIX UP Style【田淵 美菜子】L…

（趣味／教養）販売会社/発売会社：パラマウント　ジャパン（株）(パラマウント　ジャパン（株）)発売年月日：2006/12/22JAN：4988113820769ヨガに、柔軟性とスタミナをアップさせる運動をプラス。アップビートな音楽でフィットネス効果を増進。リラックス効果を上げるアリゾナの山での撮影。

871円

【中古】 MTV　パワー・ヨガ／（趣味／教養）…

松本不二生,沓脱正計販売会社/発売会社：医道の日本社発売年月日：2007/07/01JAN：9784752900863

4,598円

【中古】 ASTR　軟部組織へのシンプルで／松本不二生,…

ACCUMULATE AEROBICS 三井 俊一 ジャンル:　中上級エアロ 収録時間:　42分 このDVDでは、エアロビクスのコリオグラフィーを5ブロック紹介します。 『ACCUMULATE』は『積み上げる』と言う意味です。DVD自体を1クラスに見立てて構成し5ブロック展開しています。レギュラーレッスンで5ブ ロック繋げるとどうでしょうか?参加者は勿論インストラクター自身も頭の中がコリオグラフィーで一杯になるはずです。そこで整理しやすいように 1.リードチェンジムーブは1×8の中に入れる 2.リードチェンジムーブとブロックの数を合わせる(2ブロック目→2リピーター、5ブロック目→5リピーター)動きの頭にキーとなる動きを入れる事で動 き易く指導もしやすくなります。構成はシンプルな動きから徐々に動きを変えています。 三井 俊一 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

4,500円

メッツDVD☆ACCUMULATE AEROBICS【三…

元気が出るエアロビクス ダンステイストなリズムで楽しく インストラクター ：栗原　美香子 ジャンル : 一般向け/エアロビクス/初・中級エアロ 収録時間 : 42分 こんにちは、栗原美香子です。このDVDには、見て楽しい、動いて更に楽しい!ダンステイストなエアロビクスを収録いたました。ウォーミングアップ、メインコリオグラフィー、ストレッチを含む約40分間のショートレッスンです。 メインとなるコリオは、32カウント1ブロック+16カウントショートブロック×2個を組み合わせたオーソドックスなスタイルですが、各ブロックに大変ユニークな体づかい、リズム、R&BやHOUSEで、踊ったら気持ちいいだろな〜という動きが含まれています。繰り返して踊る事で、内側からリズムが湧き上がってくる、癖になるコリオですよ(笑)。 ダンスエアロは、たくさんあるけど。。。一味違うKuriワールドを楽しんでくださいね。DVD終盤では、普段のレッスンのようにはじけているKuri満載です。なんだか笑っちゃいます。そして、皆さんを元気にしちゃいます。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

3,900円

メッツDVD☆元気が出るエアロビクス　ダンステイストなリ…

Modern STEP A-style インストラクター ： 長瀬 朝子 ジャンル:　中上級ステップ 収録時間:　57分 ご自分がやりたいコリオグラフィーを思いついた時に、分解できない、展開できないなどの理由で、せっかくのコリオグラフィーを諦めたことはありませんか?また、コリオグラフィーを作ることが毎月毎月大変という方もいらっしゃると思います。私は毎週コリオグラフィーを変えていますが、コリオグラフィーの分解、展開、構成への固定観念を捨てた途端、コリオグラフィー作成で悩むことはなくなりました。 このDVDでは、分解や展開が今までの枠には囚われないカウントで構成され、すべてが出来上がった最後の瞬間には達成感でレッスンがひとつの物語のようになる内容をご紹介しております。さらにそこにちょっとした変化(差し込み等)で、たった32カウント(シンメトリー)のコリオグラフィーがどこまでも広がっていく可能性もぜひご覧ください。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

4,500円

メッツDVD☆Modern STEP【長瀬 朝子】中上級…

559円

【中古】 水谷式ビューティーメソッド/DVD/LPFD-…

自由なエアロ インストラクター ： 駒澤 悟 ジャンル:　中上級エアロ 収録時間:　57分 クラスの難易度は様々な方法で上げる事が出来ます。プログラミング、複雑なコリオグラフィー、面替え(3D)などなど…ただ、レッスンを展開するうえでお客様が運動量を保てるように、ブレイクダウンの中でなるべく流れを失わずコリオグラフィーをお伝えする事を心掛けています。そこには適度なアームスなどでも難易度を保てるので面白いと思います。そしてタイトルにもあるように形にこだわらない、Free styleでエアロビクスダンスを表現していますのであらゆる角度で楽しめる内容にしています。 様々な手法ももちろんですが第一弾から更にブラッシュアップされている駒澤流の動きの緩急、見せ方にもご注目頂けると嬉しいです。皆様なりにアレンジをしてご参考下さい。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

4,500円

メッツDVD☆自由なエアロ【駒澤 悟】中上級エアロ ☆…

じょんて★もーにんぐ販売会社/発売会社：（株）フォーライフミュージックエンタテイメント発売年月日：2009/10/07JAN：4988018900641

605円

【中古】 Hello　Jonte’★　Moaning／じ…

MATSUKAYA BASIC STEP 2 インストラクター：松本 佳耶 ジャンル：初・中級ステップ 収録時間：63分 このDVDでは、初級者から中級者向けのコリオグラフィーを5ブロックご紹介しています。 前半の初級レベルのブロックでは、安全かつ気持ちよく動いて頂くために、台への踏み込み方や足運びが覚えやすくなるキューイング、そしてステップが初めての方でも安心できるコミュニケーションの仕方や雰囲気作りを意識して行っています。 後半の初中級から中級レベルのブロックでは、新たなフットパターンの習得を目指す方向けに、リズムチェンジやターンを含めたチャレンジングな内容で構成しています。 状況に応じて初級から中級まで、様々なレベルに変更できるような内容となっていますので、ご自身のクラスレベルに合わせてご活用頂けましたら幸いです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け 全商品

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カルメン・エレクトラ販売会社/発売会社：アスミック・エースエンタテインメント（株）(（株）KADOKAWA)発売年月日：2008/07/25JAN：4988126205799ストリップやバーレスク・ダンスのエッセンスがいっぱいの、パワフルでエッジィなセクシー・ダンス・エクササイズ。腰をロールする動きを中心に行い、コアの筋肉を鍛えながら、ウエスト・ヒップ・太もものラインを美しく引き締め、全身の脂肪を効率的に燃焼させていきます。自信をもって楽しく踊れば、いつの間にか「あなたらしい」強くてしなやかなボディに！

871円

【中古】 カルメン・エレクトラのセクシー・ボディ・レッス…

Magical powers インストラクター ： 福島 三和子 ジャンル:　中上級エアロ 収録時間:　46分 このDVDでは中上級の内容を5ブロックお届けいたします。 福島流といえば・・・ハイインパクト満載です!!今回は直線と曲線、面、空間使いにもこだわっております!直線なアームを曲線に変化することでダンス要素をも漂わせてくれます。同時に体幹との連動性も狙っています!またフローを活用しながら面を変え、強度と難度のバランスを保ちながらダイナミックに空間を使います。 いろんなカウントにアクセントがありますので、たくさん音を跨いで使いますが、だからこそ最後にビシッとはまった時の達成感は気持ちいいですね!ココロくすぐる様なスパイスをギュッと詰め込んでいます!出来そうで出来ない・・・でも最後は出来た!それはまさに、魔法にかかったかのように。是非瞬きせずにご覧ください!! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

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メッツDVD☆Magical powers【福島 三和子…

アビバーレが企画したフラの基本動作による簡単エクササイズDVDです！ ■■■　スタッフおすすめポイント　■■■ ポイント1 フラの基本動作による簡単エクササイズDVD！ 懐かしの名曲に合わせて楽しみながら体を動かす事で、身体も心も元気に！ ポイント2 フラの基本動作が豊富に収録されているので、毎日のエクササイズにはもちろん、 フラ入門編としてもぴったり！ ポイント3 ポイントになる振付の解説や体の使い方などをポイントレッスンで丁寧に説明。 DVDの最後には衣装を身につけた先生の模範踊りも収録されているので、 レッスンの前に流れを見るのもいいですね。 商品詳細情報 商品名 今日からはじめる！フラエクササイズ 収録内容 ◆挨拶〜ストレッチ ◆基本姿勢・基本ステップ ◆『ブルー・ハワイ』基本動作 ◆『ラハイナ・ルナ』背筋・肩・腕の運動 ◆『パイナップル・プリンセス』足腰の運動 ◆『月の夜は』全身を使ってのびのび踊りましょう ◆模範踊り セット内容 DVD1枚（全編約51分）、CD1枚、歌詞カード 振付・実演 乾 清美（Halu Hula O Kalanikai 主宰） 監修 山崎 尚重 ・生活リズムアドバイザー ・健康リズムカウンセラー ご注意 ※返品・交換は、不良品以外お受けできません。 ご案内 当店について アビバーレでは、コーラス・合唱・大正琴・演奏会・カラオケ・ フラダンス・フォークダンス・ 社交ダンスなどの各種舞台衣装を多数取り揃えております。 当店一番人気のフォーマルロングスカート（黒・白）は、お求めやすいお値段で皆様からご好評をいただいております。 在庫について 団体様などで、まとめてのご注文をご希望のお客様は【商品名・サイズ・カラー・ご注文数】を当店スタッフまでお問い合わせくださいませ。 新商品（最新カタログ掲載商品）に関しましては、インターネット店で売り切れの場合でも、在庫が残っている場合がございます。 一度お問い合わせくださいますようお願い申し上げます。 エクササイズ/フラダンス/ハワイアン/ダンス/健康/運動/ストレッチ/DVD/CD/歌詞カード

4,950円

即納★ 【レッスンDVD】今日からはじめる！フラエクササ…

（趣味／教養）,川島隆太,森絵梨佳,原英里奈販売会社/発売会社：株式会社仙台放送(株式会社仙台放送)発売年月日：2010/02/01JAN：45622135801072004年から仙台放送で放送された、東北大学・川島隆太教授の監修による脳トレ番組を再編集するシリーズ第2弾。計算や音読、記憶問題、フィットネスなど、脳を鍛える1日たった2分30秒のトレーニングの数々を収録する。

3,509円

【中古】 川島隆太教授のいきいき脳体操〜テレビで脳を鍛え…

【中古】肉食恐竜の真実「ティラノサウルス」 [DVD]【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】ジェネオン ユニバーサル エンターテ ドキュメンタリー, ホビー・実用, 知育・教育, のりもの・どうぶつ 教養: Artist【商品説明】肉食恐竜の真実「ティラノサウルス」 [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。電子辞書、コンパクトオーディオプレーヤー等のイヤホンは写真にありましても衛生上、基本お付けしておりません。※未使用品は除く品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせて頂きます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。営業時間　月〜金　11:00〜18:00★お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。0

3,480円

【中古】肉食恐竜の真実「ティラノサウルス」 [DVD]…

（趣味／教養）販売会社/発売会社：（株）NHKエンタープライズ(（株）竹緒)発売年月日：2010/05/20JAN：4582298070782

3,025円

【中古】 健康24式太極拳〜不老拳・百花拳で健やかで美し…

Take Story AQUA 2 インストラクター：竹内 悠喜 ジャンル：アクア 収録時間：54分 皆さん、こんにちは!フィットネスインストラクターの竹内悠喜です。今回のDVDでは、前回の内容も含め、より細かい所(立ち位置・身体の向き・キューイング)に意識を置いてお伝えしております。 アクアビクスはスタジオレッスンと違い前に鏡がないですよね?そのため対面指導での指導力が大切になります。ご自身が見本となる動きはもちろん自身の身体の為にも動かずに指導をすることも重要です。その時にどのような身振り・手振りができるか?立ち位置は同じ場所で良いのか?そういったところをこのDVDをご覧いただき感じていただければ幸いです。 毎回参加者が変わる中・対象年齢が幅広いアクアビクスだからこそ、その日のお客様に合わせて反復回数や展開スピード・動きを使い分けて一人一人のアクアビクスを楽しませてあげましょう!このDVDをご頂いたインストラクターの方はもちろん、皆様のお客様のお役に立てれば幸いです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け 全商品

4,500円

メッツDVD☆Take Story AQUA 2【竹内 …

7,700円

湯浅先生の10才若返るワンポイント健康体操全10巻[DV…

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