◆◆◆おおむね良好な状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 出演 販売元 Good Times Video 発売日 2006-05-30 JAN 0018713515865

3,128円

【中古】Billy's Bootcamp: Lower …

もっともっとやせたい人の為に、シンプルで効果的なプログラムを紹介。シンプルで効果的なプログラムで脂肪をどんどん分解して燃やし新陳代謝を活発にします。 【商品内容】　DVD1枚 【収録内容】 キャシー・スミスのもっとやせるフィットネス 【出演者】キャシー・スミス 【備考】 発売日： 2005年04月20日 発売元： 販売元： 株式会社コアラブックス ※85分／片面一層／MPEG-2／COLOR／複製不可／STEREO

4,950円

【宅配便送料込み価格】キャシー・スミスのもっとやせるフィ…

懸念される化学物質:なしトレーニングサイト:ARMS（アームズ）,筋肉リラックス装置,Handモデル番号:OUT17懸念される化学物質:なしトレーニングサイト:ARMS（アームズ）,筋肉リラックス装置,Handモデル番号:OUT17アプリケーション:8ワードチェスト開発者機能:筋肉リラックス装置部署名:ユニセックススポーツの種類:筋力トレーニング起源:Cn (原点)パッケージには以下が含まれます：1×抵抗バンドFeature:8文字ストレッチャーは優れた弾力性、耐摩耗性ラテックスチューブを備えており、持ち運びが簡単です。また、持久力、柔軟性、可動域、筋力や回復力の向上にも役立ちます。どこでもワークアウト: コンパクトで軽量なので、最大限の脂肪燃焼を簡単に達成できます。オフィステラピーや旅行に最適なパッケージは持ち運びが簡単で、自宅でのトレーニングやオフィスや外出先でのトレーニング器具の選択に最適です。懸念される化学物質:なしトレーニングサイト:ARMS（アームズ）,筋肉リラックス装置,Handモデル番号:OUT17懸念される化学物質:なしトレーニングサイト:ARMS（アームズ）,筋肉リラックス装置,Handモデル番号:OUT17アプリケーション:8ワードチェスト開発者機能:筋肉リラックス装置部署名:ユニセックススポーツの種類:筋力トレーニング起源:Cn (原点)パッケージには以下が含まれます：1×抵抗バンドFeature:8文字ストレッチャーは優れた弾力性、耐摩耗性ラテックスチューブを備えており、持ち運びが簡単です。また、持久力、柔軟性、可動域、筋力や回復力の向上にも役立ちます。どこでもワークアウト: コンパクトで軽量なので、最大限の脂肪燃焼を簡単に達成できます。オフィステラピーや旅行に最適なパッケージは持ち運びが簡単で、自宅でのトレーニングやオフィスや外出先でのトレーニング器具の選択に最適です。

2,590円

ヨガレジスタンスバンド弾性バンドスポーツエクササイズプラ…

（趣味／教養）,白澤卓二（監修、講師）販売会社/発売会社：（株）NHKエンタープライズ(（株）ポニーキャニオン)発売年月日：2011/12/21JAN：4988013707528長寿遺伝子のスイッチをオン！アンチエイジングに効くエクササイズ、食事の摂り方などを学びます。長寿遺伝子のスイッチには、ライフスタイルが大きく関与。家庭でできる運動・食事の方法を、実践例満載で分かりやすく紹介。／「アンチエイジング」を抗加齢という考え方ではなく、加齢の生物学的プロセスを遅らせることで、生理学的老化による機能低下を防ぎ、高齢期の病気を予防することによって長寿を目指す「加齢制御学」を研究しています。　細胞の加齢を制御するのに重要な三大要素である「食事」「運動」「生きがい」について研究しています。長寿の体操やオススメの食事の創り方など映像ならではの内容をはじめ、長寿遺伝子の専門家が推奨するさまざまな方法が映像で解るという優れモノです。

1,331円

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（趣味／教養）販売会社/発売会社：（株）NHKエンタープライズ(（株）NHKエンタープライズ)発売年月日：2008/02/22JAN：4988066158216NHK教育で放送されたエクササイズ番組を再構成してパッケージ化。女性の曲線美を強調するベリーダンスの動きを取り入れたエクササイズをレクチャーする。年齢に関係なく、シェイプアップや健康効果も期待できる。

1,331円

【中古】 NHKまる得マガジン　メリハリボディーをつくる…

品　番：DCTX-3102発売日：2011年03月18日発売出荷目安：5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□発売元:千代田ラフト品　番：DCTX-3102発売日：2011年03月18日発売出荷目安：5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDHOW TO発売元：アドメディア太極拳の痩身法を本番中国の様々なタイプの中から24式を使い、自分の部屋でもできる9型を体の部位別に解説。体の具体的な部分がシェイプアップできるようにやさしく指導する。制作年：2011制作国：日本ディスクタイプ：片面1層カラー：カラーアスペクト：4：3映像特典：太極拳の中国での歴史を解説音声仕様：ステレオドルビーデジタル日本語収録情報《1枚組》太極拳で痩せよう!2 24式太極拳Part2 9型紹介(痩身法)《発売元:千代田ラフト》

1,936円

太極拳で痩せよう!2 24式太極拳Part2 9型紹介(…

High Power step Footwork on accent インストラクター：久高 勝巳 ジャンル：中上級ステップ 収録時間：53分 今回のコリオグラフィーでは、ステップ台のみならずフロアーでの動きも活用し、よりダイナミックによりスムーズなコリオグラフィーをご紹介致します。 また、頭替え、面替えといった展開方法を用いる事で飽きさせずより楽しい空間を作ることが可能になります。 難度が上がるにつれ、細かなステップを多用してしまい、スタートとゴールが分かりづらくなることもあると思います。そこで、フロアーの動きであったりアクセントを使用し参加者の皆様が分かりやすくかつ楽しめるコリオグラフィーを構成することが出来ます。 また、ステップ台を使うことで、より安全性も確保しなければいけませんので、アクセントやターンは無くすことができるよう抜きポイントが必要となりますので、そちらも是非チェックしてみて下さい。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け 全商品

4,500円

メッツDVD☆High Power step【久高 勝巳…

3,262円

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COLORFUL STEP インストラクター ： 駒澤 悟 ジャンル:　中上級ステップ 収録時間:　64分 皆様こんにちは。駒澤悟です。このDVDでは、中上級クラス向けのコリオグラフィーを5ブロック紹介します。 タイトルにもあるように、COLORFULに様々なスタイルと様々な構成、手法を用いて、バラエティに富んだコリオを作成していきます。普段のレッスンではもちろん、バーバルキューとビジュアルキューをふんだんに使用していると思います。しかし、ステップの場合は、中上級コリオになってくると様々な方向を向きますので、方向が変わった時に出すキューや方向を変える前のキューがとても大切になってきます。そんなバーバルキューには法則を使い、ビジュアルキューには予告動作を用いて、参加者の方々に想像してもらいながらクラス全体を進めるよう、今回のDVDは作成しています。 コリオ以外の注目ポイント満載な内容になっていますので、瞬きをせずにご覧下さい。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

4,500円

メッツDVD☆COLORFUL STEP【駒澤 悟】中上…

このエアロビクスビデオディスクは、全身を動かして血流を良くし、身体の疲れを軽減してくれます。 PC作業や勉強などを長時間続けたり、長時間たったまま仕事をする方の疲れも軽減してくれます。 【商品内容】　　DVD　1枚 【収録内容】 　　PART1　ウォーミングアップ 　　PART2　エアロビクスパート 　　PART3　クールダウン 【備考】 販売元：株式会社エムティアール　

3,190円

【宅配便送料込み価格】家庭でできるエアロビクス（DVD）…

この舞踊体操は、舞踊愛好家に好まれる曲を選曲いたしました。 中でも「さのさ」は、舞踊体操を行うためにオリジナルでマンボ調に仕上げました。 第1集に引き続き、日本舞踊の所作を用いて藤間万吏也先生の振付・指導・解説で解りやすく楽しく舞踊体操を行い、自然と日本舞踊の美しい姿勢が身に付くように制作されたものです。舞踊の振りとしてもお使い頂けます。　 【商品内容】■DVD1枚 ■カセットテープ1本 ■歌詞カード （体操で使用されている道具の「リズムバトン（ドラムバトン）」は別売りです。） 【収録内容】 1．準備体操…体をほぐす。 　　曲目：荒城の月 2．体をひねる運動…徐々に心拍数をあげましょう。 　　曲目：さのさ（マンボ調） 3．握力の運動…バトンを使って心拍数を上げましょう。 　　曲目：まつり 4．クールダーン…呼吸を整えていきましょう。 　　曲目：川の流れのように 【出演者】振付・指導・解説：藤間万吏也、表現：藤間万吏音、藤間万吏紗 【備考】 発売日： 2010年04月06日 発売元： 株式会社エムティアール 販売元： 株式会社エムティアール ※収録時間：約48分 ※リズムバトンは別売りです。 ●リズムバトン（ドラムバトン）とは 　縦、横、自由に振ると、鈴の音や色々な音が出るマラカスのようなものです。 ●用途 　体操・踊り・各種応援など。また、バトントワラーなど多目的に使用する事ができます。

4,400円

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温故知新なHigh&Low 横山 由美 ジャンル:　中上級エアロ 収録時間:　46分 日本でエアロビクスが紹介されてから約28年。昭和から平成を歩んできたエアロビクスは時代によって進化しています。しかし動きの始まりはいつの時代もベーシックなステップ。今回はそこに現代のトレンドであるやわらかい動きや曲線的な動きも取り入れ、楽しめる内容を5ブロックお届けします。 展開はリードチェンジムーブを作ってそこに動きを足していくスーパーシンメトリーを使用していますので筋バランスがよく、運動強度はLowインパクトをベースにHighインパクトを組み込んでいきますので、参加者それぞれが心拍数を調節でき、心肺機能向上・脂肪燃焼を目的とした有酸素運動が期待できるでしょう。横山由美がお届けする、故きを温ねながらも新しきを知るエアロビクス、どうぞご覧下さい。 横山 由美 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

4,500円

メッツDVD☆温故知新なHigh&Low【横山 由美】中…

下斗米俊也販売会社/発売会社：ワンタッチピンポイント健康法研究所(（株）オルスタックピクチャーズ)発売年月日：2014/08/28JAN：4580363350142

1,331円

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（趣味／教養）販売会社/発売会社：ソフトバンククリエイティブ株式会社(（株）ローランズ・フィルム)発売年月日：2006/06/23JAN：4562181833052

605円

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Evolving STEP インストラクター ： 長瀬 朝子 ジャンル:　初・中級ステップ 収録時間:　59分 最近はステップクラスからスタジオに足を踏みいれる参加者も増えています。そこで前半は音楽や動きに慣れていない参加者でもまたやってみたいと思える要素を組み込みました。フローを重視したシンプルなフットパターンからアームスやスタイルのアクセントを加えたり、構成時のマーチを少なくし、初級の参加者が重視する汗をかきたいというニーズを考慮して構成しています。 後半にはステップ台を使ってダンスをしているようなそんなコリオグラフィを紹介します。初級から続けて少し慣れてきた参加者がステップクラスの醍醐味を知ってハマる!そんな構図にまとめました!インストラクターも参加者も慣れるまでが大変なステップクラス。ご自身のステップクラスが楽しいと思えるヒントをここから得て頂けたら幸いです! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

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メッツDVD☆Evolving STEP【長瀬 朝子】初…

【ストーリー】振付師・ダンサーのZINが、オリジナルの振付を指導するエクササイズDVDの3枚組ボックス。ボディコンディショニング、シェイプアップ、ボディメイキングの3部にプログラムを分け、体への効果を実感しながらライブでお馴染みのダンスも楽しめる、新感覚トレーニングを提案。浜崎あゆみの大ヒット曲で、楽しく踊って理想のボディに！【特典内容】タイトルA exercise Complete Set監督出演者ZIN受賞・その他発売日2014年7月12日発売元・レーベル仕様メディア形態DVDリージョンコード2言語日本語(オリジナル言語)字幕収録時間149分JANコード4580470339047製品コードAYUEX-001

2,149円

A exercise Complete Set [DVD…

BS GIRLS!! DANCE AERO インストラクター ：下山 真理奈、桐林 佑衣 ジャンル:　Live ダンスエアロ 収録時間:　69分 皆さまこんにちは、下山真理奈、桐林佑衣です。 今回のレッスンは、流れよく全身を使って動くパートや足を止めて上半身でみせるようなダンス要素の強いパート、アシンメトリーをバランスよく取り入れたダンサブルなエアロビクスをお届けします。 また、ダンス動作をカッコよく見せるちょっとしたコツなどもお伝えしながら進めます。 最後は音楽を楽しみながら楽しく踊ります!是非どうぞ! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

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末弘学販売会社/発売会社：ビデオメーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日：2008/12/26JAN：4582221430010

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【中古】 すぐ実践！すぐ効果！奇跡の整体術を習得する！／…

船木誠勝販売会社/発売会社：その他発売会社発売年月日：1980/01/01JAN：4940261502317

2,178円

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MICHI's ステップ simple×variety インストラクター：桶屋 美千子 ジャンル：初・中級ステップ 収録時間：65分 皆さま、こんにちは。このDVDでは、初中級者を対象としたステップのコリオグラフィーを5ブロックご紹介しています。 ステップエクササイズはシンプルな動作でも台を使うだけで様々な動きへと変化し、そこに面白さが生まれていきます。台のどこを踏んでいるのか、ひとつずつ丁寧な展開を心がけ参加者の方が迷わない導き、また台上、フロアをバランスも大切にしています。シンプルな部分とチャレンジを楽しむ箇所の組み合わせにもご注目下さい。 このDVDが皆様の指導力アップ、コリオ作成にお役立ていただけましたら幸いです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け 全商品

4,500円

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【中古】タカラヅカ式ダイエット 願えば叶う★奇跡を呼ぶマヨササイズ Vol.2 「やさしい筋トレ」編 ~体脂肪がグングン落ちる~ [DVD]【メーカー名】リバプール【メーカー型番】【ブランド名】リバプール【商品説明】タカラヅカ式ダイエット 願えば叶う★奇跡を呼ぶマヨササイズ Vol.2 「やさしい筋トレ」編 ~体脂肪がグングン落ちる~ [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。【重要】商品によって返品先倉庫が異なります。返送先ご連絡まで必ずお待ちください。連絡を待たず会社住所等へ送られた場合は返送費用ご負担となります。予めご了承ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。電子辞書、コンパクトオーディオプレーヤー等のイヤホンは写真にありましても衛生上、基本お付けしておりません。※未使用品は除く品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせて頂きます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。営業時間　月〜金　11:00〜17:00★お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。ご来店ありがとうございます。

5,480円

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一部再生機器では再生できない場合があります。 商品詳細 内容日本選手権7連覇、2016アーノルドクラシック・アマチュア80kg級優勝、そして遂に世界選手権80kg級の覇者となった「世界王者=鈴木雅選手」による「魅せるポージング・セミナー」DVD!!2017年3月25日の土曜日に、ゴールドジムイースト東京で極秘裏(?)に行われた、鈴木選手をして初めての「ポージング・セミナー」を余すところなく収録。 ボディビルディングの大会で世界の頂点に立った鈴木選手が、試合での心構えやトランクスの穿き方、戦い方までにも言及、フィジーカーや女子のポージングについても詳しく解説。今年大会デビューする人必見、そして成績伸び悩みのあなたも基本を学び直すチャンスが今ここにっ! (註:鈴木選手は服を脱いでポーズをしません。日本クラス別55kg級チャンピオンの古志啓司選手がお手伝いをします) 収録時間1時間28分 企画・製作・販売マッスルメディアジャパン

3,500円

DVD「鈴木雅最強ポージングセミナー」…

品　番：BZK-1D発売日：2020年12月20日発売出荷目安：5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□品　番：BZK-1D発売日：2020年12月20日発売出荷目安：5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDその他発売元：BABジャパン※インディーズ商品の為、お届けまでにお時間がかかる場合がございます。予めご了承下さい。重力を味方につける驚異の3点法　強固で爆発力のあるフォームの作り方サッカーやラグビーなど激しいコンタクトに必須の「当たり負けしない体」。野球やゴルフ、テニスなど対象に確実に力を伝えることが大切な「ヒッティング」。一見異なる、この二つの能力は実は同じ力がベースです。その養成を主題とした武術由来のエクササイズが今回が初公開となる「トライポッドメソッド」です。トライポッドとは「三脚」という意味。・地面につく「2点の足裏」・対象（相手、ボールなど)の「1点の接触部」という計3点の最適な接触で生み出される「ゴムまり（バランス）の力」が手に入ります。この力が「強固」で「パワフル」な動きの源です。そしてペア・トレーニングが中心なので・一人では分かりにくい「体内の状態を意識しやすい」・エクササイズの正否を「客観的に確認出来る」ことが大きな特徴です。「武術が長い年月を通して培ってきた【肉体の知恵】で、筋肉・運動神経に左右されない【身体の力】の獲得していく」。以上が全体のテーマなので、武術に限らず、スポーツ愛好家にもオススメの内容です。CONTENTS■ゴムまり（バランス）の力…トライポッドメソッド（TPM）とは？■TPMで得られる力の活用…力に耐え、力を与える■TPM3つの原則…全方向にもたれる状態を作る　1）もたれてもたれず　2）骨を通る力　3）膨らむ力と縮む力■TPMのエクササイズ…力を全方向に向かわせる　○正面押し　○片手腕押し　○胸押し（正面　半身）　○拳合わせ歩行　○天地採気　○諸手上げ　○四足歩行　○立禅■TPMの実践例…武術への応用　・攻撃への応用　・防御への応用　・組手での表現指導・監修 ◎ 松井欧時朗（まつい おうじろう）'72年生まれ。早稲田大学で日本拳法部副将を務める。卒業後、太氣至誠拳法気功会・島田道男師範に弟子入りし、散打大会優勝など上位の戦績を多数残す。'16年、島田師範の命を受け、太氣至誠拳法武禅会として独立、札幌市を中心に太氣拳の普及に尽力している。指導協力 ◎ 成田和樹、木瀧洋文収録時間：58分映像特典：その他特典：収録情報

4,840円

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Let's change the speed!! インストラクター ：永峰 昭宏 ジャンル:　初・中級エアロ 収録時間:　49分 私は、初級から中級のエアロビクスのクラスを担当する際、動きの内容は契約施設のマニュアルや、参加者のレベルを照らし合わせながら作成し指導していきます。しかし一貫して変えない事は「動き方の説明」です。どのような動きに対しても正しく安全に動いていただくためには、この「動き方の説明」は必須です。初級者なら初級者向けに、中級者であれば中級者向けにクラスのレベル設定ごとの動作に対して「動き方の説明」を必ず伝えるようにしています。 このDVDではレベル毎に設定した難度に対しての適切な「動き方」を伝えています。難しい動きを覚えてもらうのではなくシンプルでも動き方に意識をもってもらい効果的にエネルギー消費できる指導内容にしてみました。是非ご覧下さい! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

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メッツDVD☆動き方を伝えてみよう!エアロ編【永峰 昭宏…

仕込みエアロ インストラクター：東山 紗衣子 ジャンル：中上級エアロ 収録時間：51分 レッスンに抑揚がなく、コリオグラフィーをただ伝えるだけになってしまう皆さん。「身体を動かす」という視点での目標は達成されているかもしれませんが、せっかくなら!楽しくて、心が揺さぶられるような、感動するレッスンがしたいですよね! 今回は、そんなエアロビクスのレッスンの作り方をいくつか皆さんにご紹介しています。面に変化を加える・順番を変えて展開してみる・スピード感やインパクトをつける、などの仕込みをしたコリオグラフィーや展開を使って、レッスンにストーリー性を生んでいきます! コリオグラフィーや展開に工夫を加える事でそのレッスンの価値は大きく変わります。十人十色のレッスンにこれが正解!というものはありませんが、大切なのは「どうしたらもっと良くなるか」を常に考え続ける事、追求していくことです。 チャレンジする事でもちろん失敗もありますが、それは必ず皆さんのレッスンを大きく成長させます。是非チャレンジしてみてください! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け 全商品

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ケイ武居販売会社/発売会社：ビデオテープ・メーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日：2009/10/18JAN：4571336934742

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（趣味／教養）,舛友秀治販売会社/発売会社：「秀蓮氣功・舛友秀治の奇跡」製作委員会(株式会社オールイン　エンタテインメント)発売年月日：2009/01/25JAN：4571211599103

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【中古】 秀蓮氣功・舛友秀治の奇跡／（趣味／教養）,舛友…

三土手大介とノーリミッツのメンバーがパワーリフティングの基本から最強テクニックを紹介 ●収録内容 Vol.11では“肩はどれくらい返せばいいのか？”“膝の緩みは？”などのデッドリフトの判定基準をあらゆる角度から分析。そしてノーリミッツ流パワーギアのノウハウを伝授してくれます。胸型・背中型タイプ別ベンチシャツの詰め方、メーカーの選び方、さらにはつま先・かかと重心別スーツの詰め方、効かせ方を勉強しましょう。さらには過去最高レベルと言われた2004年世界大会の試合の試合映像も盛り込まれているので、そちらも必見です！　

3,300円

パワーリフティングDVD No Limitsビデオマガジ…

Billy's Bootcamp: [DVD] 言語: 英語　※日本語字幕版（ミッション4 エリートボディを維持せよ）の在庫がある場合はそちらをお送りいたします。

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南国の楽園・タヒチに古来より伝わるタヒチアンダンス。エクササイズ界に新たな波!シェイプアップ効果抜群！あなたもタヒチアンダンスで更なるボディ・シェイピングを実現しませんか？自宅で簡単に出来るNewエクササイズ−タヒチアンダンス・エクササイズ遂に登場！●テ・ラ　キョウコ幼少の頃からクラシックバレエなどを習い、踊りの基本を習得。舞踊暦20年のキャリアを持つ。日本のプロダンサーで活躍後、単身タヒチに渡り、本場のタヒチアンダンスにふれ、その魅力を日本に伝えるべく、日々研究を重ねている。日本人で本場のタヒチアンダンスを披露できる希少価値の高いダンサーである。現地タヒチでショーなどにも出演し、タヒチの人たちに高い評価を受けている。　内容「タヒチアンダンスdeダイエット　入門編」《収録内容》Lesson1　基本姿勢Lesson2　カラダの土台づくりLesson3　ウォーミングアップLesson4　ストレッチLesson5　基本ステップLesson6　振り付けLesson7　クールダウン「タヒチアンダンスdeダイエット　応用編」《収録内容》Lesson1　基本姿勢Lesson2　ウォーミングアップ＆カラダの土台づくりLesson3　ステップLesson4　振り付けLesson5　クールダウン収録時間：第1巻：47分／第2巻：53分カラー／片面1層／音声：日本語（ドルビー・デジタル・ステレオ）発売元：マクザムタヒチアンダンス・エクササイズ遂に登場！

8,172円

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