大杉みどり販売会社/発売会社：ビデオテープ・メーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日：2016/05/16JAN：4571336937521

2,783円

【中古】 ボディブリージング／大杉みどり…

小さな段差でつまずいたり、重い荷物が持てなくなった。それは「筋肉の衰え」が原因かも。そんな悩みを持つ皆さんにオススメするスロートレーニング略して「スロトレ！」体を動かす筋肉の衰えを、年齢のせいにして、あきらめていませんか？そこでご紹介するのが、ゆっくり動かすだけのシンプルなエクササイズ「スロトレ」。特別な器具を使わず、運動が苦手な人でも取り組める簡単なメニュー。「スロトレ」のルールはたった2つ。1つ目は、4秒かけてゆっくり動かす。2つ目は、動きを止めないこと。今からでも決して遅くはありません。体力や年齢にあわせて無理のないトレーニングを始めましょう。【収録内容】第1回　頑張らない“筋トレ”を始めよう！第2回　階段の上りもラクラク！【太もも】第3回　リズミカルに歩こう！【おしりと太もも】第4回　つまずき解消！【ひざ下】第5回　姿勢をまっすぐ！【おなか】第6回　腰痛の予防に！【背中と腰】第7回　軽々と腕を上げよう！【肩】第8回　重い荷物をラクラクに！【腕】【講師】パーソナルトレーナー　比嘉一雄東京大学大学院教授　石井直方管理栄養士　石川三知【出演】松本明子、井戸田潤、大島麻衣【語り】住友優子【特典映像】（予定）・番組未収録スロトレメニュー（約20分）○2019年12月〜2020年1月　NHKEテレで放送されたNHK趣味どきっ！の番組を再構成したものです。*DVD*収録時間：179分＋特典20分／16：9LB／ステレオ・ドルビーデジタル／片面二層／カラー©2020 NHK

3,080円

スロトレ＋（プラス）目指せ！2か月で3歳若返り DVD…

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞”TRFイージードゥダンササイズ”の製作陣が送る、1日10分踊るだけ! 空いた時間で気軽にエクササイズ! 各エクササイズパートは約10分! 1日1回好きなパートを選んでトライ! 浜崎あゆみの大ヒット曲で、楽しく踊って理想のボディに! 浜崎あゆみのダンサーズ&振付師ZINが、エクササイズ効果を追及したオリジナルの振付をレクチャー。ライヴでお馴染みの振り付けも取り入れた、観るだけでも楽しめる新感覚エクササイズ・プログラム。Vol.3 「evolution」＜ボディメイキング＞ タオルを使用したよりハードな動きで、細部まで引き締まったダンサーボディを目指すプログラム。楽しく踊ってバランスのとれたメリハリボディに。収録内容: ■オープニング&クロージングストレッチ ■エクササイズパート: ダンサーズが曲の振り付けを3つのパートに分けて、わかりやすく指導。■パフォーマンスパート: 浜崎あゆみのライヴ映像にあわせて歌いながらダンスパフォーマンス。 レッスンナビゲーターには、ayuファンおなじみの『ayupan』が登場!＜商品詳細＞商品番号：AYUEX-13メディア：DVD収録時間：48分リージョン：2カラー：カラー音声：日本語 リニアPCM 5.1ch発売日：2015/07/12JAN：0000100059144A exercise[DVD] Vol.3「evolution」Body Making [数量限定生産] / 趣味教養2015/07/12発売

3,465円

A exercise[DVD] Vol.3「evolut…

Simple Flow Aero 2 スムーズな体の使い方と、流れながら動けるフロアの使い方 鈴木 宏堯 ジャンル:　初・中級エアロ 収録時間:　51分 今回ご紹介するDVDは、シンプルかつフロアを使い、流れで動けるエアロビクスです。 私が普段レッスンで心がけている「体の使い方」についてレクチャーさせて頂きます。無理なく効果的に動くには、スムーズな足運びと流れのある体の動かし方であると考えます。今回は第2弾として、以前よりもフロアの使い方に着目しました。様々な面の使い方や頭の高さを変えることで負荷や強度調整が出来、「体のどの部位を意識しながら動いていけるのか」をテーマにしています。 様々なスタジオや教室があるため、場合によっては使いにくい動作もあるかもしれませんが、動く方向や高さ、体の部位の動きを工夫することで解決に繋がるのではないかと考えています。是非トライし一緒に楽しみましょう! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

4,500円

メッツDVD☆Simple Flow Aero 2【鈴木…

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞全米ナンバー1トレーナー、ジリアン考案。女性は勿論、男性にもオススメの究極ボディメイク・プログラム! つかめる横っ腹、でっぱりお腹、ぶよぶよの腕は、もういらない!! ——アメリカの大人気番組『The biggest Loser』で大ブレイクし、日本でもDVD『30日間集中ダイエット』が大ヒットしているカリスマトレーナー、ジリアン・マイケルズが考案した、厳しくも確実に効果を上げる、驚異の減量法! 猛烈トレーナージリアンのシリーズの中でも、最も激しく脂肪を燃焼するのが本作。緻密な組み合わせのサーキット・トレーニングに加え、さらに早く脂肪を燃焼するために考案された下半身の動きで、頑固なトラブルゾーンを確実に解消。この心拍数を上げた40分間のサーキット・トレーニングで、はみ出している腹回りの贅肉、たるんだ二の腕にとサヨナラしましょう! すぐに、身体のぜい肉を撃退して、引き締まった体に変身!! ウォーム・アップ(5分)、トラブル・ゾーン・サーキット(40分)、クールダウン(5分)を収録。＜収録内容＞ジリアン・マイケルズのダンベル・ダイエット 7日間で-2kgを目指せ!＜アーティスト／キャスト＞ジリアン・マイケルズ(出演者)＜商品詳細＞商品番号：COBG-5701Special Interest / Jillian Michaels no Dumbbell Diet 7 Ka Kan de - 2 Kg wo Mezase!メディア：DVD収録時間：58分リージョン：2カラー：カラー字幕：日本語音声：英語 ステレオ発売日：2010/06/02JAN：4988001312802ジリアン・マイケルズのダンベル・ダイエット 7日間で-2キロを目指せ![DVD] / 趣味教養2010/06/02発売

2,772円

ジリアン・マイケルズのダンベル・ダイエット 7日間で-2…

Make fun step インストラクター ： 石河 知可子 ジャンル : 初・中級ステップ 収録時間 : 73分 このDVDは、安全性と筋バランス、レイヤリングの順番、構成方法を考慮した初級〜中級のコリオグラフィーを5ブロックご紹介致します。 初中級のお客様にとってハードルを高く感じさせてしまいそうな動きをスムーズに、且つ丁寧に展開しております。慣れていらっしゃらない方も「こんな動きが自然に出来ている!」「動けるから楽しい!」と感じて頂けるレッスンが実現するでしょう。各ブロック毎に、構成や移動の種類も異なるようにしております。 これからステップレッスンの担当をされる方や、初級〜初中級レッスンが苦手な方へ大変お勧めの一本です。私の従来の出演作品同様、安全面に対するキューイング、流れる様な楽しい完成形もご参考になる様でしたら幸いです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け 全商品

4,500円

メッツDVD☆Make fun step【石河 知可子】…

SMILE BODY ステップエクササイズ VOL.2 はじめてのステップコンビネーション編 インストラクター ：倉橋 照美 ジャンル : 一般向け/ステップ/初・中級ステップ 収録時間 : 62分 Simple(簡単)なMethod(方法)でIdeal(理想的)なLine(ライン)をEnjoy(楽しく)しながら手に入れよう♪♪♪フィットネスインストラクター倉橋照美がお届けする、ステップ台の昇降運動を利用した『SMILE BODY ステップエクササイズ』第2弾!! このDVDは「SMILE」をコンセプトに、ステップ台の昇降運動を初めて行う方にも脳の活性につながるコンビネーション(動きの組み合わせ)を楽しめるよう工夫した内容で展開しております。台の高さがカラダへ心地良い刺激を与えてくれて、運動の効果を高めていきます。シェイプアップ・お腹まわりの引き締め・下半身の筋力向上などの魅力的な効果がたくさんありますので、アナタの理想のカラダへ向けて一緒に頑張りましょう!! このDVDがみなさまのお役に立てれば幸いです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

3,900円

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MIK's ステップ 3 バランスの良いコリオ作り インストラクター ： 畑田 美紀 ジャンル:　中上級ステップ 収録時間:　67分 このDVDでは、中上級者向けのステップコリオグラフィーをご紹介します。 私がステップのレッスンで心掛けていることは、アプローチを多様に活用することです。正面に乗る「フロントアプローチ」、斜めに乗る「サイドアプローチ」、台の横を使う「エンドアプローチ」、台の上での動き「トップアプローチ」…これらのアプローチをバランスよく組み合わせることで、お客様は動きが覚えやすくなり運動効果もアップします。 分かりやすいキューイングとバランスの良いコリオグラフィーでチャレンジし、安心してご参加いただけるレッスンを目指しています。また今回は、フロアに頼り過ぎず台を十分に使うことを意識した内容にしています。そちらにもご注目いただければと思います。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

4,500円

メッツDVD☆MIK's ステップ 3【畑田 美紀】中上…

【中古】キングダム・オブ・オーシャンズ(2枚組) [Blu-ray]【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】【商品説明】キングダム・オブ・オーシャンズ(2枚組) [Blu-ray]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。電子辞書、コンパクトオーディオプレーヤー等のイヤホンは写真にありましても衛生上、基本お付けしておりません。※未使用品は除く品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせて頂きます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。営業時間　月〜金　11:00〜18:00★お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。0

5,480円

【中古】キングダム・オブ・オーシャンズ(2枚組) [Bl…

【中古】密着! 第304飛行隊 航空自衛隊 那覇基地 第304飛行隊 創設40周年 [DVD]【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】【商品説明】密着! 第304飛行隊 航空自衛隊 那覇基地 第304飛行隊 創設40周年 [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。電子辞書、コンパクトオーディオプレーヤー等のイヤホンは写真にありましても衛生上、基本お付けしておりません。※未使用品は除く品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせて頂きます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。営業時間　月〜金　11:00〜18:00★お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。0

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スタイリッシュアクアムーブ 4 インストラクター：佐藤 こず恵 ジャンル：アクア 収録時間：47分 このDVDでは、基本動作をシンプルかつリズミカルに組み合わせた内容で収録しています。 展開時に同じ動作を繰り返す事により、その使用筋を意識しトレーニング要素も取り入れたアクアダンスとなっています。さらに、リズムに合わせてしっかりとトレーニングできることで、お客様のモチベーションも自然と上げることができます。また、水の特性を最大限に生かしダンステイストにまとめ、強度調整もしやすく構成していますので、クラスに応じてアレンジも可能です。アーム動作にフューチャーし強度を上げ心肺機能の向上にもつなげていきます。 8×4 32カウント 4ブロックをスマートにまとめてみました。是非皆さまのレッスンでご活用下さい。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け 全商品

4,500円

メッツDVD☆スタイリッシュアクアムーブ 4【佐藤 こず…

（趣味／教養）販売会社/発売会社：（株）ポニーキャニオン(（株）ポニーキャニオン)発売年月日：2002/08/21JAN：4988013375604

330円

【中古】 健康になるヨーガ／（趣味／教養）…

今日からキレイなママになる!趣味教養Asami　発売日 : 2014年9月3日　種別 : DVD　JAN : 4580485610346　商品番号 : BUZZD-9

3,427円

DVD / 趣味教養 / 今日からキレイなママになる! …

アーランジュ,アーランジュ（監修＆出演）,ASYA,yukie,杉谷知香,tae販売会社/発売会社：日本コロムビア（株）(日本コロムビア（株）)発売年月日：2007/12/26JAN：4988001939191ベリーダンスを用いた、ビューティ＆ダイエットのためのワークアウト・レッスン映像。基礎動作をわかりやすく解説し、部分別のダイエットや有酸素運動などへと発展させていく。腹部の深層筋がこれで鍛えられる！

330円

【中古】 アーランジュのベリーダンス・ダイエット〜ベリー…

EANコード：4562385511640■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　非常に良い状態です。再生には問題がありません。・良い：　　使用されてはいますが、再生に問題はありません。・可：　　再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、　　歌詞カードなどに痛みがあります。タイトル：水谷式ビューティーメソッドメーカー型番：LPFD-8004発売元：リバプール型番：LPFD-8004

559円

【中古】 水谷式ビューティーメソッド/DVD/LPFD-…

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞人類最強モードのスイッチ。＜収録内容＞薬指でカラダを変える 伸筋と屈筋の連動パワーエクササイズ＜商品詳細＞商品番号：WSR-4DNaohiro Maki / Kusuriyubi de Karada wo Kaeruメディア：DVDリージョン：2発売日：2023/01/31JAN：4571336940262薬指でカラダを変える[DVD] / 牧直弘2023/01/31発売

4,950円

薬指でカラダを変える[DVD] / 牧直弘…

たったこれだけ!心をひらくダンスエアロ 7 「抜き」のコツとヒント 菊池 まゆみ ジャンル:　ダンスエアロ 収録時間:　51分 動きの対角線を曲線で捉えてみる!ジャズダンスのレッスンでは、身体をツイストして(絞って)使う事がカッコよく踊るための大事な要素です。このツイストが動きの中で自然に出来るように、日々のレッスンで手の先から足の先まで意識して動きます。エアロビクスの場合、基本ステップは身体をパラレル(平行)に使うことが多く、その分体幹の強さが求められます。 今回は中心軸のその先、対角線を意識して、よりしなやかな流れのあるコンビネーションを目指してみました!対角線を自然に意識できることで中心軸も分かりやすくなり、無駄な力が入らない「抜き」ができるようになります。「抜き」はダンスのカッコイイ要素でもありますよね!ポイントはズバリ、対角線を直線ではなく曲線で捉えてもらう事!!スパイラルに身体を使えば、何倍にもバリエーションが広がっていきますよ! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

4,500円

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【こちらの商品はお取り寄せの商品になります。入荷の目安：1〜3週間】 ※万が一、メーカーに在庫が無い場合はキャンセルとさせて頂く場合がございます。その際はご了承くださいませ。 Dashama Konah Gordon - Fire Element [ US / Perfect 10 Lifestyle / DVD ] 新品！ ※こちらのDVDはリージョンコード(DVD地域規格)が【1】になります。 日本製のデッキではご覧頂けませんのでご注意下さい。 リージョンコードフリーのDVDデッキなど対応機種でご覧下さい。 ※アメリカ盤につき日本語字幕はございません。 国内外のSUPヨガ第一人者、Dashama Konah GordonのDVD！！ ＜Dashama Konah Gordon＞ 国際的に知られるヨガインストラクターであり、著書もてがける。Global 30 Day Yoga Challengeの創設者であり、心身ともに変化をもたらし癒しを与えるヨガ分野のパイオニアである。 【仕様】 ■音声：英語 ■ディスク枚数：1枚 ■収録時間：本編70分　

3,554円

SALE OFF！新品北米版DVD！Dashama Ko…

(中古品）渡辺満里奈 ピラティス道 [DVD]【メーカー名】ポニーキャニオン【メーカー型番】【ブランド名】ポニーキャニオン【商品説明】渡辺満里奈 ピラティス道 [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を受付けております。お客様都合での返品はお受けしておりませんのでご了承ください。他モールとの併売品の為、売り切れの場合はご連絡させて頂きます。当店の・品は、お客様から買い取りました中古扱い品です。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、在庫確認⇒お届けまで3日〜10日程度とお考え下さい。海外在庫は10日〜2週間の見込みです。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。ご来店ありがとうございます。

3,828円

【中古】渡辺満里奈 ピラティス道 [DVD] bme6f…

STEP EDITION インストラクター ： 長瀬 朝子 ジャンル:　中上級ステップ 収録時間:　59分 このDVDでは、ステップエクササイズならではの、様々な角度からアプローチしたコリオグラフィーをご紹介します。 普段レッスンで行っている動き方を少し変化させるだけで、レッスン参加者にとっては、新鮮だと感じるコリオグラフィーであることを実感して頂ける内容です。また、差込やクロスフレーズなど旬な構成も多く取り入れ、昨今のニーズにも合わせた内容を盛り込んでいます。特にステップエクササイズで悩みとなる、ブレイクダウンにこだわり、お客様の足を出来るだけ止めない、シンプルかつスムーズな展開を意識して作成しています。 エクササイズの基本となる運動量の確保と、合間のタップアップのバランスにもご注目ください。このDVDが皆様のレッスンに少しでもお役立て頂けますと幸いです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

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メッツDVD☆STEP EDITION【長瀬 朝子】中上…

ステップ de スタイル 1 自宅で出来る本格レッスン♪ インストラクター ：倉橋 照美 ジャンル : 一般向け/ステップ/初・中級ステップ 収録時間 : 60分 「簡単・楽しい・効果的」をコンセプトにお届けするステップエクササイズレッスンです!このDVDで、自宅にいながらアナタの理想のスタイルを手に入れよう♪♪♪ ステップエクササイズは、抜群の脂肪燃焼効果でダイエットやシェイプアップにおすすめな上、関節への負担が少なく安心して効果を体感できる素晴らしいエクササイズです。音楽に合わせて全身をリズミカルに動かすことで、ココロとカラダが動き出し、いつの間にか心地良い汗とともにリフレッシュされる感覚を楽しんでいただきたいと思います。 『ステップ de スタイル 1』では、まず台に昇ること・降りることからレッスンに入ります。フィットネスインストラクター倉橋照美の丁寧なコーチングで、ステップエクササイズがはじめての方も楽しく動けて、効果的なレッスンを実現しました。さあ、理想のアナタへ向けて一緒に頑張りましょう♪ ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

3,900円

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【中古】兼子ただし スピードストレッチプログラム 1〜3 体が硬い人、もっと柔らかくしたい人のためのストレッチ Real Style 兼子ただし (1〜3巻セット)　SKU05C-251226020018001-002　jan　コンディション中古 - 可　コンディション説明(1〜3巻セット)。ディスク3枚組です。ディスク・ケースのセット販売です。その他の付属品はないもとのご理解下さい。盤面にスレ、ケースにスレ、多少の傷み、があります。※注意事項※■付録等の付属品がある商品の場合、記載されていない物は『付属なし』とご理解下さい。 ポイント消化 にご利用ください。　送料宅配便コンパクト　商品説明【当店の商品詳細・付属品や状態はコンディション説明でご確認ください。こちらに記載がある場合は書籍本体・内容の説明や元の付属品の説明であり、当店の商品とは異なる場合があります。参考としてご覧ください。】　※※※※注意事項※※※※・配送方法は当店指定のものとなります。変更希望の場合は別途追加送料を頂戴します。・送料無料の商品については、当社指定方法のみ無料となります。・商品画像へ、表紙についているステッカーや帯等が映っている場合がありますが、中古品の為付属しない場合がございます。・写真内にある本・DVD・CDなど商品以外のメジャーやライター等のサイズ比較に使用した物、カゴやブックエンド等撮影時に使用した物は付属致しません。コンディション対応表新品未開封又は未使用ほぼ新品新品だがやや汚れがある非常に良い使用されているが非常にきれい良い使用感があるが通読に問題がない可使用感や劣化がある場合がある書き込みがある場合がある付属品欠品している場合がある難あり強い使用感や劣化がある場合がある強い書き込みがある場合がある付属品欠品している場合がある

6,000円

【中古】兼子ただし スピードストレッチプログラム 1〜3…

杉谷知香,yukie,亜里,飯島美礼,Nisaa販売会社/発売会社：日本コロムビア（株）(日本コロムビア（株）)発売年月日：2010/10/20JAN：4988001388708メディアで話題の人気No．1ベリーダンス・school≪アーランジュ≫完全監修／ベリーダンスの基礎から中級レベルまでを楽しくマスターして女性らしい健康美ボディラインを手に入れるダイエットDVD決定版／アーランジュのベリーダンスは、「美しいくびれ」や「女性らしいしなやかな内面筋肉」を作る、綺麗に痩せたい女性のための効果抜群のメソッドです。それは肉体の美を磨くだけではなく、手先まで魅せる優雅な動きや雰囲気、美しい姿勢までも演出します。本作は、アーランジュの看板ダンサー／インストラクターの5名が出演・指導します。部位別のシェイプアップ、たった1日5分から始めるプログラム、踊る楽しみを取り入れた有酸素運動など、初級〜中級の方々が楽しんで継続できるような内容になっています。また、画面上には効果部位や動作名を分かりやすく表示し、ポイントを的確に意識しながら脂肪燃焼をしていける構成になっています。

1,089円

【中古】 アーランジュのベリーダンス・ビューティー・ダイ…

「 LOVING 2008-The HAPPY TURN- (DVD)」 スノーボードDVD 定価4200円 橋本貴興/原山拓也/南浦高志/小林じゅんじ/今野昇/渋谷謙/カズミキイチロウ/土橋伸吾/笠原啓二郎/畔田正志/西山勇/HIDEVA/松浦将/北本克己/石橋一/龍美栄一/堀尾宗弘/山内“Big”勇祐/大森裕樹/佐野吉洋/金田由貴子/内藤忠治/沼野健補/梶浦修司/仁科正史/他 (出演) JANコード： 4582235161030 🐾 安心の検品・保証 当店ではすべての商品を1点ずつ丁寧に検品したうえで出品しております。 万が一、商品に不備がございましたら、商品到着日から30日以内であれば返品・返金を承ります。どうぞ安心してご利用ください。 🐾 送料無料・スピード発送 AM11時までのご注文は、日本郵便〈ゆうメール〉にて当日発送いたします。 ※ゆうメールは土日祝日の配達がございません。あらかじめご了承ください。 商品は防水クッション封筒で丁寧に梱包し、ポストへお届けします。 🐾 まとめ買いがおトク！クーポン配布中 2点以上のご購入　→　100円引き 4点以上のご購入　→　400円引き 8点以上のご購入　→　1,000円引きDISC PLUSは映画・音楽好きのための専門中古ショップです。 レア盤、絶版アイテム、懐かしの名作など、毎日新商品入荷中！ 🐾 まとめ買いでおトクなクーポン配布中

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【中古】Flight of Faith [DVD]【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】Inception Media Group ドキュメンタリー 【商品説明】Flight of Faith [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。電子辞書、コンパクトオーディオプレーヤー等のイヤホンは写真にありましても衛生上、基本お付けしておりません。※未使用品は除く品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせて頂きます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。営業時間　月〜金　11:00〜18:00★お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。0

10,565円

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【中古】【非常に良い】マタニティビクス・ステップアップ編 （DVD） 〜妊娠中からのビューティーママ・エクササイズ【メーカー名】日本マタニティフィットネス協会【メーカー型番】【ブランド名】一般社団法人日本マタニティフィットネス協会【商品説明】マタニティビクス・ステップアップ編 （DVD） 〜妊娠中からのビューティーママ・エクササイズ当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。他モールとの併売品の為、完売の際はご連絡致しますのでご了承ください。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」などの表記がありましても、特典・付属品・保証等は付いておりません。品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせていただきます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、メールにてお問合せお願い致します。営業時間　月〜金　11:00〜17:00お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。ご来店ありがとうございます。

5,980円

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【中古】Exorcism: Driving Out the Devil [DVD]【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】A&E Home Video ドキュメンタリー 【商品説明】Exorcism: Driving Out the Devil [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。電子辞書、コンパクトオーディオプレーヤー等のイヤホンは写真にありましても衛生上、基本お付けしておりません。※未使用品は除く品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせて頂きます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。営業時間　月〜金　11:00〜18:00★お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。0

11,160円

【中古】Exorcism: Driving Out th…

ステップ アソート バリエーションを楽しもう 三木田 和香奈 ジャンル:　中上級ステップ 収録時間:　60分 このDVDでは、中上級クラスで使うコンビネーションの詰め合わせをご紹介します。 今回は、バリエーションにフォーカスし、スーパーシンメトリー展開でプログラミングしております。DVDでご紹介しているコリオは、私のレギュラークラスで使用したものをアレンジし構成しています。 実際のレッスンでは、一部の難度の高い動きについて、流れを止めポイントとして指導していただく事も必要になるかもしれませんが、コリオ自体の流れや、つなぎは無理のないように仕上げてありますので、流れのスムーズさにもご注目下さい。 コリオ作成時に、アイディアのインスピレーションを引き出すキッカケとなる一本になればと願って作りました。このDVDを通して、ステップクラスの可能性を広めて頂けますとなによりです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

4,500円

メッツDVD☆ステップ アソート【三木田 和香奈】中上級…

【こちらの商品はお取り寄せの商品になります。入荷の目安：1〜3週間】 ※万が一、メーカーに在庫が無い場合はキャンセルとさせて頂く場合がございます。その際はご了承くださいませ。 Dashama Konah Gordon - Eyes Closed Vinyasa [ US / Perfect 10 Lifestyle / DVD ] 新品！ ※こちらのDVDはリージョンコード(DVD地域規格)が【1】になります。 日本製のデッキではご覧頂けませんのでご注意下さい。 リージョンコードフリーのDVDデッキなど対応機種でご覧下さい。 ※アメリカ盤につき日本語字幕はございません。 国内外のSUPヨガ第一人者、Dashama Konah GordonのDVD！！ ＜Dashama Konah Gordon＞ 国際的に知られるヨガインストラクターであり、著書もてがける。Global 30 Day Yoga Challengeの創設者であり、心身ともに変化をもたらし癒しを与えるヨガ分野のパイオニアである。 【仕様】 ■音声：英語 ■ディスク枚数：1枚 ■収録時間：本編70分　

3,554円

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TAKAKO（出演、監修）販売会社/発売会社：ビクターエンタテインメント（株）(ビクターエンタテインメント（株）)発売年月日：2009/03/25JAN：4988002545339カリスマ・ビューティー・クリエイター、TAKAKOが一流テクニックをレクチャーする映像美容講座。アンチエイジングをテーマにしたスペシャル・メイクのコツを、ていねいに紹介する。熟年層だけでなく若年層も必見のスペシャル・メイク術編。

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【中古】 TAKAKO塾Vol．2　劇的！小顔革命〜スペ…

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