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新エクササイズコンセプト「恋愛ボディ」恋するオンナの最強ボディ養成プログラム自宅で簡単に乗馬のエクササイズ効果が得られるプログラムを作ろうと、様々な分野の専門家たちとともに開発したのが、この「ウィップネス」です！！Whipness（ウィップネス）の特徴は大きく2つ！■乗馬運動を取り入れたエクササイズプログラム■オリジナルアイテム鞭（ウィップ）を使ったエクササイズスレンダーながら程よい肉感を備えるボディラインは女性らしさの象徴。誰もがうっとりする、しなやかなカラダ。これこそ目指す「恋愛ボディ」です。効果をアップするアイテム「鞭（ウィップ）」を使って無駄な脂肪を燃焼させ、姿勢を正しく保つ「体幹」を鍛えることでしなやかボディに。さらに骨格矯正も期待でき、左右のバランスの取れた美しいボディラインへ導きます。【セット内容】・Disc1.外乗コース編・Disc2.有酸素運動＆筋力トレーニング編・Disc3.筋力トレーニング編・Disc4.ガイダンス編・ラバーウィップ(フィットネス用ムチ)・取扱説明書

3,780円

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【中古】タカラヅカ式ダイエット願えば叶う★奇跡を呼ぶマヨササイズ Vol.3「リンパ流し」編~痩せやすい体質に変わる~ [DVD]【メーカー名】リバプール【メーカー型番】【ブランド名】コモライフ商品画像はイメージです。中古という特性上、使用に影響ない程度の使用感・経年劣化（傷、れなど）がある場合がございます。また、中古品の特性上、ギフトには適しておりません。商品名に『初回』、『限定』、『〇〇付き』等の記載がございましても、特典・付属品・保証等は原則付属しておりません。当店では初期不良に限り、商品到着から7日間はを受付けております。(注文後の購入者様都合によるキャンセル・はお受けしていません。)他モールでも併売している商品の為、完売の際は在庫確保できない場合がございます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、在庫確認⇒新品在庫：3-5日程度でお届け。　　※中古品は受注後に、再メンテナンス、梱包しますので　お届けまで3日-10日営業日程度とお考え下さい。　米海外から発送の場合は3週間程度かかる場合がございます。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。※配送業者、発送方法は選択できません。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、メールにてお問合せお願い致します。お客様都合によるご注文後のキャンセル・はお受けしておりませんのでご了承下さい。ご来店ありがとうございます。昭和・平成のCD、DVD、家電、音響機器など希少な商品も多数そろえています。レコード、楽器の取り扱いはございません。掲載していない商品もお探しいたします。映像商品にはタイトル最後に[DVD]、[Blu-ray]と表記しています。表記ないものはCDとなります。お気軽にメールにてお問い合わせください。

6,480円

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TEPPEI'S STEP DANCE 2 インストラクター：脇坂哲平ジャンル:　中上級ステップ収録時間:　49分みなさん、こんにちは。インストラクターの脇坂哲平です。今回このDVDでは、中上級者向けのステップのコリオをご紹介していきます。今回のテーマは、台とフロアーのバランスをテーマにしてみました。コリオを考える際に、気付けばフロアーばかりになってしまっている、なんてことはありせんか?僕自身もフロアーばかりになってしまったな、という経験があります。そこで今回は、ステップ台を活かしたコリオに仕上げました。台の上でのリズム変化、台を使ったターンなど、気持ちのよい身体の流れを盛り込んでおります。すぐにご自身のレッスンで使っていただける内容ですので、是非ご覧ください。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞・メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。・代金引換でお支払いはご利用できません。・沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ）メッツDVDカテゴリー別初・中級エアロ中上級エアロ Liveエアロ初・中級ステップ中上級ステップ Liveステップダンスエアロラテンエアロ Liveダンスエアロアクア一般向け CD全商品

4,500円

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【中古】ビンヤサ・ヨガ【脂肪燃焼編】 [DVD]【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】【商品説明】ビンヤサ・ヨガ【脂肪燃焼編】 [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。電子辞書、コンパクトオーディオプレーヤー等のイヤホンは写真にありましても衛生上、基本お付けしておりません。※未使用品は除く品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせて頂きます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。営業時間　月〜金　11:00〜17:00★お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。0

5,980円

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The various relation バランスのとれたつながりインストラクター：山川清志ジャンル:　中上級ステップ収録時間:　95分レッスンを進める際に、コリオを作っていく上でのブレイクダウンの繋げる部分や繋がっていく所というのは、とても重要な意味を持ちます。シンプルな考え方でのスムーズな繋げ方もありますが、さらに繋がった物をまた別の所に繋げていく事で、スパイスを含んだ繋げ方となりレッスンの楽しさや雰囲気が一味違った物へと変化します。今回のDVDでは、「様々な繋がり方」とブレイクダウンにおいての「動きのバランスの大切さ」といった部分にも注目し、ご覧頂ければと思います。あなたのレッスンにおいても「繋がる部分の大切さ」をしっかりと考え、コリオを作成するようにしてみて下さい。きっとレッスンにおいてもお客様の楽しさが倍増すると思います。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞・メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。・代金引換でお支払いはご利用できません。・沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ）メッツDVDカテゴリー別初・中級エアロ中上級エアロ Liveエアロ初・中級ステップ中上級ステップ Liveステップダンスエアロラテンエアロ Liveダンスエアロアクア一般向け CD全商品

4,500円

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Aerobic Dance Exercise 3 ～初中級編～フィットネスとしての「エアロビ」を見直すインストラクター：三木田和香奈ジャンル：初・中級エアロ収録時間：63分世の中のあり方の変化と共に、エアロビックダンスもそのあり方を点検するように求められている気がします。今までを取り戻す、というより今の状況を受け入れ環境にあったカタチに変えて行くことが大切なのではと思います。これからは、全身運動の大切さを伝えるレッスンを提供することが大切なのではと考えています。そのためにも、まずエアロビックダンスの基本を見直すことから始めてみませんか?基本動作と特徴、強度調整、プログラミング、有酸素的な展開法など、教科書には、安全で効果的かつ楽しくレッスンするために大切なことがたくさん書かれています。初中級クラスは、振り付けも楽しみながら運動を効果的に行える、エアロビクスの醍醐味を最も味わえるレベルと個人的には思っています。このDVDではその醍醐味を感じてもらえるような内容に仕上げました。是非ご覧いただきご活用下さい。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞・メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。・代金引換でお支払いはご利用できません。・沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ）メッツDVDカテゴリー別初・中級エアロ中上級エアロ Liveエアロ初・中級ステップ中上級ステップ Liveステップダンスエアロラテンエアロ Liveダンスエアロアクア一般向け全商品

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SPARKLING ENJOY AERO! No.1 ダイナミック編山崎千枝ジャンル:　中上級エアロ収録時間:　52分皆さんこんにちは!インストラクターの山崎千枝と申します。中・上級者のクラスといえば…回転・リズムチェンジのオンパレード・そして複雑なコンビネーション…果たしてこれは身体にとってどのような効果があり、参加されているお客様は本当に満足して頂いているのであろうか…? このDVDではダイナミックな動き、身体をしっかりと動かせる動き、そのベースムーブメントに様々な変換要素、インパクト、アクセント、またダンスムーブメントを取り入れ、エアロビクスならではの本来の良さを活かしながら皆様に楽しんで頂けるような中・上級者向けのコリオを5ブロックご紹介させて頂きます。比較的簡単な動きからレイヤリングをかけて変換していきます。またレイヤリングをかけながら心拍数を上げ続けていくので完成形に達した時はきっと満足感でいっぱいの内容であると思います! 是非その点にもご注目下さい!そして皆さんが持っているスパイスを加えて頂くことにより、更に素敵なコリオグラフィーが完成することと思います!世界にたった一つだけの!!!その一つでもヒントになれば本当に嬉しく思います。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞・メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。・代金引換でお支払いはご利用できません。・沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ）メッツDVDカテゴリー別初・中級エアロ中上級エアロ Liveエアロ初・中級ステップ中上級ステップ Liveステップダンスエアロラテンエアロ Liveダンスエアロアクア一般向け CD全商品

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Aero Rainbow 5 高島玲佳ジャンル:　初・中級エアロ収録時間:　54分このDVDでは、初中級〜中級レベルのコンビネーションを5ブロックご紹介しています。前半のブロックは、特に身体の向きや足の踏み出しなどが自然で、スムーズに動けるような動きやそのつながりを選択しています。一つ一つの動きをはっきりと、そして、しっかり動いて無理なく自信をもってステップアップして頂けるよう、エアロビクスレッスンをストレスなく楽しんで頂けるよう、流れ良く分かりやすく進めています。後半のブロックでは、中級レベルを想定し、方向、ターン、リズムチェンジなど様々な変換要素を加えたアクセントとなる動きを入れています。運動量を確保しながら、展開途中にクッション動作を挟むことで、難しすぎず忙しすぎることなく進めていくことが出来ます。実際のレッスンではお客様のレベルに応じてレイヤーの必要性を考慮し、省く、付け足す、留める、などの工夫をすることでより幅広いレベルで活用頂けると思います。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞・メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。・代金引換でお支払いはご利用できません。・沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ）メッツDVDカテゴリー別初・中級エアロ中上級エアロ Liveエアロ初・中級ステップ中上級ステップ Liveステップダンスエアロラテンエアロ Liveダンスエアロアクア一般向け CD全商品

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MATSUKAYA DANCE AERO 4 インストラクター：松本佳耶ジャンル：ダンスエアロ収録時間：51分このDVDでは、オールレベル向けのダンスエアロビクスのコリオグラフィーをご紹介していきます。ダンスエアロビクスはシンプルな内容で誰でも気軽に参加しやすいプログラムですが、シンプルが故にブレイクダウンが1パターンになってしまいがちです。マンネリ化を防ぐために様々な方法でブレイクダウンを行っていきます。コリオグラフィーを2つに分けて間伸びを防ぐような展開や、やや難度のあるアームスを単体で練習して付け足す、スローテンポからテンポアップさせる、分かりやすいフリをアドオンしてコリオグラフィーを締めくくるなど、思わずハッと驚くようなサプライズ感の出る手法を用いて行います。様々なブレイクダウン方法を用いてレッスンを進めることで、お客様が常にワクワクするような気持ちになるだけではなく、コミュニケーションを取る機会も増えるため、よりレッスンが盛り上がること間違いなしです!ご自身のクラスレベルに合わせてご活用頂けましたら幸いです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞・メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。・代金引換でお支払いはご利用できません。・沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ）メッツDVDカテゴリー別初・中級エアロ中上級エアロ Liveエアロ初・中級ステップ中上級ステップ Liveステップダンスエアロラテンエアロ Liveダンスエアロアクア一般向け全商品

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【中古】ドキュメントアドルフ・ヒトラー狂気の野望 DVD10枚組 ACC-077【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】コスミック出版ドキュメンタリー, ドキュメンタリーアドルフ・ヒトラー: Actor; レニ・リーフェンシュタール: Director; フランク・キャプラ: Director【商品説明】ドキュメントアドルフ・ヒトラー狂気の野望 DVD10枚組 ACC-077当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。電子辞書、コンパクトオーディオプレーヤー等のイヤホンは写真にありましても衛生上、基本お付けしておりません。※未使用品は除く品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせて頂きます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。営業時間　月〜金　11:00〜18:00★お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。0

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（趣味／教養）販売会社/発売会社：（株）NHKエンタープライズ発売年月日：2016/09/23JAN：4988066217654NHKテレビ体操でおなじみの「ラジオ体操　第1」「ラジオ体操　第2」「みんなの体操」3つの体操をすべて解説！／それぞれの運動ごとに、体のどの部分を動かせばよいのかを詳しくポイント解説をします。／ポイントを意識して正しく行いましょう！

2,299円

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STYLEy A.E.R.O 5 インストラクター：岩橋悠太ジャンル:　中上級エアロ収録時間:　58分皆様こんにちは!このDVDではアシンメトリーとシンメトリーを組み合わせた、中上級者向けのコリオグラフィーをご紹介させて頂いてます。今回のテーマはズバリ『差し込み』です。中難度から強難度のもの、はたまたカウントが変わるもの、そして二重に行うものとバリエーション豊富にご用意させていただいています。差し込み用のステップや差し込む場所にも注目をしてください。また楽しむ為の要素も沢山プラスしています。イベントなどで活用できる時間差のバリエーションやファイナルポーズなどなど、あなたのバリエーションが増えること間違いなしです。中上級エアロ、オリジナルエアロ、ダンスエアロ、また新しいアイデアがほしいという方にお勧めのDVDです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞・メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。・代金引換でお支払いはご利用できません。・沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ）メッツDVDカテゴリー別初・中級エアロ中上級エアロ Liveエアロ初・中級ステップ中上級ステップ Liveステップダンスエアロラテンエアロ Liveダンスエアロアクア一般向け CD全商品

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メッツDVD☆STYLEy A.E.R.O 5【岩橋悠…

品　番：COBO-5993発売日：2011年03月23日発売出荷目安：5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□品　番：COBO-5993発売日：2011年03月23日発売出荷目安：5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDHOW TO発売元：日本コロムビア子どもにバレエを習わせてみたい、習い始めたので家でも練習したい、という初めてバレエにであう子どもたちのためのバレエ・レッスンDVD。3才から小学校低学年を対象とした、バーを使ったバレエの動きを中心に収録。制作年：2005ディスクタイプ：片面1層カラー：カラーアスペクト：4：3音声仕様：ステレオドルビーデジタル収録情報《1枚組》3才からできる初めてのバレエレッスンプレ・バレエ下巻:バレエのきほん

2,710円

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2,590円

1 個ヨガピラティスリングノンスリップスポーツ抵抗リング…

【中古】脚やせバレエ・エクササイズ ~骨盤矯正でプリマドンナの下半身へ~ [DVD]【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】【商品説明】脚やせバレエ・エクササイズ ~骨盤矯正でプリマドンナの下半身へ~ [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。電子辞書、コンパクトオーディオプレーヤー等のイヤホンは写真にありましても衛生上、基本お付けしておりません。※未使用品は除く品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせて頂きます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。営業時間　月〜金　11:00〜17:00★お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。0

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未使用、未開封品ですが弊社で一般の方から買取しました中古品です。一点物で売り切れ終了です。【中古】(未使用・未開封品)ジェニファー・ガラーディの10ミニッツ・エクササイズ効率よくやせるための5つのダンス 10 Minute Solution:Fat Blasting Dance Mix [DVD]【メーカー名】コロムビアミュージックエンタテインメント【メーカー型番】【ブランド名】コロムビアミュージックエンタテインメント【商品説明】ジェニファー・ガラーディの10ミニッツ・エクササイズ効率よくやせるための5つのダンス 10 Minute Solution:Fat Blasting Dance Mix [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を受付けております。他モールとの併売品の為、完売の際はご連絡致しますのでご了承ください。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」などの表記がありましても、特典・付属品・保証等は付いておりません。品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせていただきます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、メールにてお問合せお願い致します。営業時間　月〜金　11:00〜17:00お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。

10,960円

【中古】(未使用・未開封品)ジェニファー・ガラーディの1…

COMFORTABLE AERO ☆HIROKO STYLE 2 スムーズ・スタイリッシュ・スペシャルなコリオ☆ インストラクター：高橋博子ジャンル:　中上級エアロ収録時間:　52分このDVDでは前半に中級者向けのコリオを3ブロック、後半に上級者向けのコリオを2ブロックご紹介しています。基本のフットパターンに方向やリズム・回転動作を加えながら、ジャンプ動作・移動を多くして強度もある楽しいコリオに仕上げています。またわかりやすく伝えるためにイレギュラーなリズムはそこだけ取り出して繰り返したり、リズムキューを多用して指導しています。レイヤリングの増減で様々な対象者の方に楽しんで頂ける内容になっています。また皆さんのアレンジで、もっとバリエーション豊かなコリオにも変化させることもできると思います。皆さんのコリオ作りのヒントとしてぜひこのDVDをお役立てていただけると嬉しいです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞・メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。・代金引換でお支払いはご利用できません。・沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ）メッツDVDカテゴリー別初・中級エアロ中上級エアロ Liveエアロ初・中級ステップ中上級ステップ Liveステップダンスエアロラテンエアロ Liveダンスエアロアクア一般向け CD全商品

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メッツDVD☆COMFORTABLE AERO ☆HIR…

美しく歳を重ねた皆さまへ、もっと素敵な明日をプレゼントこのホームフィットネスは、腰やひざに不安のある方のために考えた、体にやさしい運動です。イスに座ったままでも、体のすみずみまで充分に運動ができるよう工夫しました。健やかな毎日のために、笑顔で楽しみながら続けられる内容です。【商品内容】 ■DVD1枚　【収録内容】このDVDは、体力に不安のある方、腰や膝を痛めている方のために考案した体にやさしい運動です。イスに座ったまま楽しく運動が出来るように工夫しました。健やかな毎日を送るためのお手伝いをします。腰や膝を痛めている方、歩行が不安な方、運動を諦めないで下さい。イスに座ったまま安心して楽に身体を動かすことができます。こわばった関節をやわらげ、弱くなった筋肉を刺激することで血液の循環が良くなり身体がすっと楽になります。明るい音楽とともに短時間で一人で出来るやさしい内容です。　【出演者】三矢八千代【備考】発売元：株式会社はぎわら ※25分 ※商品発送まで3日〜5日ほどお時間をいただく場合がございます。

4,847円

【宅配便送料込み価格】高齢者に贈る！三矢八千代のホームフ…

（趣味／教養）,坂下千里子販売会社/発売会社：インディーズ　レーベル(［−］)発売年月日：2005/08/24JAN：4988026816729

605円

【中古】バレエ・エクササイズ　第一巻　基礎編／（趣味／…

FEEL THE RHYTHM 9 インストラクター：有田麻里子ジャンル:　ダンスエアロ収録時間:　54分今回のDVDでは、ダンスエアロビクスとして特にどなたでも全身をダイナミックに気持ちよく動かせるシンプルなコリオグラフィーに特化してご紹介致します。エアロビクスにダンステイストを取り入れる方がとても多くなってきていると感じますが、私はエアロビクスの動作とダンスの動作を同時に安全に上達させていただくための進め方はないかと常々研究しています。シンプルなコリオグラフィーの中で、ダンスエアロビクス初心者には、より安全で楽しめるような、上級者にはダンステクニックの上達を目指していただけるようなブレイクダウンを意識しておりますので、ご注目いただけたらと思います。また、なぜそのような進め方をしているかも解説しておりますので、是非ご覧下さい! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞・メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。・代金引換でお支払いはご利用できません。・沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ）メッツDVDカテゴリー別初・中級エアロ中上級エアロ Liveエアロ初・中級ステップ中上級ステップ Liveステップダンスエアロラテンエアロ Liveダンスエアロアクア一般向け CD全商品

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メッツDVD☆FEEL THE RHYTHM 9【有田 …

MATSUKAYA AERO 2 インストラクター：松本佳耶ジャンル：中上級エアロ収録時間：75分このDVDでは、中上級者向けのコリオ(32カウントシンメトリー)を5ブロックご紹介します。今回はブレイクダウンから完成形までの内容に偏りが無いよう様々なフットパターン、展開方法を用いて構成しております。1ブロックと2ブロックの展開や足運びが似ていて、迷ったり偏りを感じたことはありませんか? 展開方法やフットパターンの組み合わせを意識することで、ブロックごとに新鮮な気分で楽しめるほか、覚えやすくストレスフリーなコリオになります。ダイナミックに気持ちよく動ける内容、面が変化する内容、ハイインパクトを含めた強度の高い内容など色の異なる5ブロックをお楽しみください! レイヤリングで難度の調整が可能ですので、ご自身のクラスレベルに合わせてご活用頂けましたら幸いです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞・メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。・代金引換でお支払いはご利用できません。・沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ）メッツDVDカテゴリー別初・中級エアロ中上級エアロ Liveエアロ初・中級ステップ中上級ステップ Liveステップダンスエアロラテンエアロ Liveダンスエアロアクア一般向け全商品

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【中古】フィーリング・エクササイズパワー・ヨガ〈DVDボックス 3枚組〉【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】【商品説明】フィーリング・エクササイズパワー・ヨガ〈DVDボックス 3枚組〉画像はサンプル写真のため商品のコンディション・付属品の有無については入荷の度異なります。※中古品のため「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・保証等は付いておりません。※コミック、CD、DVD、VHSは、レンタルアップ品の場合もございます。気になる方は購入前にお問い合わせください。中古品のため使用に影響ない程度の使用感・経年劣化（傷、汚れなど）がある場合がございます。※中古品の特性上ギフトには適しておりません。当店では初期不良に限り、商品到着から5日間は返品を受け付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。お客様都合での返品はお受けしておりませんのでご了承ください。他モールとの併売品の為、売り切れの場合はご連絡させて頂きます。★ご注文からお届けまで1、ご注文（24時間受付）2、注文確認⇒当店から注文確認メールを送信致します3、在庫確認⇒中古品は受注後に、再メンテナンス、梱包しますので、お届けまで3日〜10日程度とお考え下さい。※海外在庫の場合は2〜3週間程度でのお届けとなります。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。※離島、北海道、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。ご来店ありがとうございます。当店では良品中古を多数揃えております。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。

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Poco a Poco 5 〜初中級編〜コリオの柔軟性インストラクター：三木田和香奈ジャンル:　初・中級ステップ収録時間:　61分私の初中級STEPクラスに通われる参加者は、「フィットネスクラブの初級クラスに参加している中で、もう一歩深めたくなった方」「熟練で年数を重ねているが、怪我や病気を経て復帰したがハードな運動は控えたい方」「ライフステージの変化で週に1〜2回近場で汗を流すのがせいぜい」という理由の方が多いです。様々なニーズが混在しているためコリオの柔軟性とバランスがとても大切になります。基礎を多めにバリエーションを少なめに、がポイントかと思っています。今回のDVDでは、台の場所の名称、踏み位置の理解、台へのアプローチ、カラダの使い方、フロアとの間合いの取り方など基礎を確認ながら進めていき、さらにスパイスとしてバリエーションにもチャレンジし世界を広げていきます。皆さまのレッスンにご活用頂けますと幸いです! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞・メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。・代金引換でお支払いはご利用できません。・沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ）メッツDVDカテゴリー別初・中級エアロ中上級エアロ Liveエアロ初・中級ステップ中上級ステップ Liveステップダンスエアロラテンエアロ Liveダンスエアロアクア一般向け CD全商品

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メッツDVD☆Poco a Poco 5 〜初中級編〜【…

ユナエアロ 2 初心者から初級者、中級者へインストラクター：永峰昭宏ジャンル:　初・中級エアロ収録時間:　46分様々なスタイルが混在するエアロビクス。ダンス要素を含めるか?ベーシックなエアロビクスのスタイルを提供するか?指導者は選択肢がたくさんあるがゆえ、伝えたい内容にブレも生じやすくなります。一番に考えることは、初めて参加してくれた方にいかに継続してもらえるようにアプローチするか。その為にはどのような動きを選択し、提供すればいいのかを求められます。ただ、ダンスのバックボーンも好みのダンススタイルも、人によって様々。大切なことは自分自身のできること、好きなことで、参加者をいかに継続に導くかです。このDVDでは永峰のスタイルでのエアロビクスを提案させていただいています。5ブロックの中で難易度を調整して作成しておりますので、皆様の普段の指導にフィードバックしてみてください。間違えたり動きが覚えられないことが恥ずかしい、自分には向いてないかも、といったネガティブな考え方にならない雰囲気づくりにもご注目ください。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞・メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。・代金引換でお支払いはご利用できません。・沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ）メッツDVDカテゴリー別初・中級エアロ中上級エアロ Liveエアロ初・中級ステップ中上級ステップ Liveステップダンスエアロラテンエアロ Liveダンスエアロアクア一般向け CD全商品

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メッツDVD☆ユナエアロ 2【永峰昭宏】初・中級エアロ…

STEP WIND 15 インストラクター：高島玲佳ジャンル:　中上級ステップ収録時間:　64分このDVDでは、中級〜中上級レベルのコンビネーションをご紹介しております。「足を止めることなく、スムーズに!わかりやすく!」をテーマに難度が上がる中上級レベルでもスムーズにわかりやすく動きを伝え、それを当たり前に行うということが大切です。今回のDVDでは、特に「どう導くか?」「どう伝えるか?」を熟考し展開方法やキューイングを工夫しています。必要なものを見極めること、ポイントとなる箇所はどこかをあらかじめ想定することがよりスムーズな導きに繋がります。今回は、中上級レベルとしての動きの種類・選択だけではなく様々な展開方法を用いて行っておりますので、皆様のレッスン時やブレイクダウンを考える際の完成形までの展開方法も、ヒントになる部分が多くあると思います。ご活用頂けますと幸いです! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞・メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。・代金引換でお支払いはご利用できません。・沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ）メッツDVDカテゴリー別初・中級エアロ中上級エアロ Liveエアロ初・中級ステップ中上級ステップ Liveステップダンスエアロラテンエアロ Liveダンスエアロアクア一般向け CD全商品

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メッツDVD☆STEP WIND 15【高島玲佳】中上…

広橋憲子販売会社/発売会社：ビデオテープ・メーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日：2014/09/26JAN：4571336932243

9,801円

【中古】 ALL　Aboutスウェディッシュ・マッサージ…

【中古】世界ウルルン滞在記Vol.3 玉木宏 [DVD]【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】トーホー(TOHO) ドキュメンタリー玉木宏: Actor【商品説明】世界ウルルン滞在記Vol.3 玉木宏 [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。電子辞書、コンパクトオーディオプレーヤー等のイヤホンは写真にありましても衛生上、基本お付けしておりません。※未使用品は除く品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせて頂きます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。営業時間　月〜金　11:00〜18:00★お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。0

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【中古】世界ウルルン滞在記Vol.3 玉木宏 [DVD]…

Happiness Time 2 飯山大輔ジャンル:　初・中級エアロ収録時間:　73分今回は、数あるDVDの中から手に取っていただきありがとうございます。関東を中心に活動をしております、飯山大輔です。このDVDでは全身の筋バランスを考慮し、パーフェクトシンメトリーで構成したエアロビクス初中級者向けのコリオを5ブロックご紹介しています。初級では、展開の仕方やイメージキュー。初中級は、日頃のレッスンに導入しやすい動きのバリエーションやリズム、そしてダイレクトキューとレイヤリングのバランス。中級は、難し過ぎず簡単過ぎずをテーマに、好みでレイヤリングをはがしたりプラスしたりして、日頃のレッスンに即戦力で使えるものをご提案しています。皆さんにとっても、参加者にとっても、素敵なHappiness Timeが訪れますように! 飯山大輔 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞・メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。・代金引換でお支払いはご利用できません。・沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ）メッツDVDカテゴリー別初・中級エアロ中上級エアロ Liveエアロ初・中級ステップ中上級ステップ Liveステップダンスエアロラテンエアロ Liveダンスエアロアクア一般向け CD全商品

4,500円

メッツDVD☆Happiness Time 2【飯山大…

岡田慎一郎販売会社/発売会社：ビデオテープ・メーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日：2014/12/25JAN：4571336932380

3,751円

【中古】日常動作でカラダが目覚める！！古武術式　立つ、…

【中古】タカラヅカ式ダイエット願えば叶う★奇跡を呼ぶマヨササイズ?ポイント痩せ編? DVD LPFD-8009L【メーカー名】リバプール【メーカー型番】【ブランド名】【商品説明】タカラヅカ式ダイエット願えば叶う★奇跡を呼ぶマヨササイズ?ポイント痩せ編? DVD LPFD-8009L付属品については商品タイトルに付属品についての記載がない場合がありますので、ご不明な場合はメッセージにてお問い合わせください。イメージと違う、必要でなくなった等、お客様都合のキャンセル・返品は一切お受けしておりません。また、画像はイメージ写真ですので画像の通りではないこともございます。ビデオデッキ、各プレーヤーなどリモコンが付属してない場合もございます。また、限定版の付属品、ダウンロードコードなどない場合もございます。中古品の場合、基本的に説明書・外箱・ドライバーインストール用のCD-ROMはついておりません。当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を受付けております。ご注文からお届けまでご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。　　お届けまで3営業日〜10営業日前後とお考え下さい。　※在庫切れの場合はご連絡させて頂きます。入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。※ご注文後の当店より確認のメールをする場合がございます。ご返信が無い場合キャンセルとなりますので予めご了承くださいませ。当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を受付けております。

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