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アダム・ゼットラー＆ブレンダン・ゼットラー販売会社/発売会社：ビデオテープ・メーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日：2015/09/24JAN：4571336937255

3,751円

【中古】システマ・ツインズ／アダム・ゼットラー＆ブレン…

【中古】Iwo Jima 36 Days of Hell [DVD]【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】Shout! Factory / Timeless Media ドキュメンタリー【商品説明】Iwo Jima 36 Days of Hell [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。電子辞書、コンパクトオーディオプレーヤー等のイヤホンは写真にありましても衛生上、基本お付けしておりません。※未使用品は除く品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせて頂きます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。営業時間　月〜金　11:00〜18:00★お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。0

8,033円

【中古】Iwo Jima 36 Days of Hell…

（趣味／教養）販売会社/発売会社：インディーズ　レーベル(ラッツパック・レコード（株）)発売年月日：2006/02/01JAN：4562113170668セントラルスポーツと日本フィットネスヨーガ協会の共同開発DVD第2弾。この『パワーアップ編』には、インド古来の呼吸法やエネルギー充電法、筋力トレーニング的なエクササイズを収録。

1,331円

【中古】美しいカラダをつくるパワー・ヨガ　パワーアップ…

【中古】【非常に良い】タカラヅカ式ダイエット願えば叶う★奇跡を呼ぶマヨササイズ Vol.2 「やさしい筋トレ」編 ~体脂肪がグングン落ちる~ [DVD]【メーカー名】リバプール【メーカー型番】【ブランド名】リバプール【商品説明】タカラヅカ式ダイエット願えば叶う★奇跡を呼ぶマヨササイズ Vol.2 「やさしい筋トレ」編 ~体脂肪がグングン落ちる~ [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。【重要】商品によって返品先倉庫が異なります。返送先ご連絡まで必ずお待ちください。連絡を待たず会社住所等へ送られた場合は返送費用ご負担となります。予めご了承ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。電子辞書、コンパクトオーディオプレーヤー等のイヤホンは写真にありましても衛生上、基本お付けしておりません。※未使用品は除く品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせて頂きます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。営業時間　月〜金　11:00〜17:00★お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。ご来店ありがとうございます。

6,480円

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7,839円

2024FIAF1世界選手権総集編完全日本語版Blu-r…

M's Collection STEP 3 小谷　真弓ジャンル:　中上級ステップ収録時間:　81分皆様、こんにちは。滋賀県を中心に関西で活動しています小谷真弓です。このDVDでは中級レベルのコリオを5ブロック紹介しています。ステップの中級以上の指導で難しい所は、台の向こう側に越えるコリオを、お客様の足を止めずにスムーズに導くことだと思います。インストラクターの姿が見えなくなる事がお客様にとって一番の不安要素だと理解し、レイヤリングの優先順位を意識しながら展開していく事が大切です。もちろんスムーズに導くためには、展開力だけでなく指導スキルがとても重要です。バーバルキューイングのタイミングや何を優先的に伝えているかなども合わせてご覧ください。このDVDをご覧いただき、皆様の普段のレッスンに何か少しでもお役立て頂ければ幸いです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞・メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。・代金引換でお支払いはご利用できません。・沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ）メッツDVDカテゴリー別初・中級エアロ中上級エアロ Liveエアロ初・中級ステップ中上級ステップ Liveステップダンスエアロラテンエアロ Liveダンスエアロアクア一般向け CD全商品

4,500円

メッツDVD☆M's Collection STEP 3…

（趣味／教養）,青山剛販売会社/発売会社：株式会社竹緒(株式会社竹緒)発売年月日：2012/11/22JAN：4582298071253ランニングコーチ・青山剛によるライニング・メソッドDVD。より速く走りたいランナーから走りながら美ボディを目指す人まで、あらゆるレベルに合わせたプログラムを紹介。体幹を刺激して走る方法が身についていく。

1,331円

【中古】あなたの走りと身体が変わる！マラソン　体幹スイ…

※中古商品になりますので、キズなど使用感ございますが、再生チェック済みです。画像のDVD4枚のみとなります。

6,980円

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ヨガ De アンチエイジングインストラクター：今井智子ジャンル : 一般向け/ヨガ/ピラティス収録時間 : 45分ヨガを続けることで、心身のバランスが取れてきます。ストレスが多い現代社会において、ヨガは体と呼吸の修練で心身を安定へと導いてくれます。このDVDは、アンチエイジングをテーマに、心と体の”コリ”を取り除き、デトックス(排毒・解毒)効果を高めていきます。様々なポーズで体を大きく動かしながら呼吸を深め、全身の血液、リンパ液の流れを良くし、細胞を目覚めさせます。内臓も活性化し、神経系やホルモンのバランスも良くなり、美肌効果や、リラックス効果、ストレス解消が期待できます。ポーズに呼吸を合わせるのではなく、深い呼吸にポーズを合わせみてください。無理せず、気持ち良く行えるでしょう。シェイプアップや健康維持の為にも、是非ヨガを習慣にしてみてください。このDVDがお役に立てれば幸いです。あなたの毎日の生活がハッピーに過ごせますように! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞・メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。・代金引換でお支払いはご利用できません。・沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ）メッツDVDカテゴリー別初・中級エアロ中上級エアロ Liveエアロ初・中級ステップ中上級ステップ Liveステップダンスエアロラテンエアロ Liveダンスエアロアクア一般向け CD全商品

3,900円

メッツDVD☆ヨガ De アンチエイジング【今井智子】…

真北斐図販売会社/発売会社：ビデオテープ・メーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日：2013/05/24JAN：4571336931734

3,509円

【中古】かんたん気功体操　五禽戯健身法　体力の向上と健…

EANコード：4580154601408■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■メール便は、1点から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　非常に良い状態です。再生には問題がありません。・良い：　　使用されてはいますが、再生に問題はありません。・可：　　再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、　　歌詞カードなどに痛みがあります。タイトル：大人の楽器生活ジャズベースの嗜み

2,414円

【中古】大人の楽器生活ジャズ・ベースの嗜み村上聖 …

懸念される化学物質:なし起源:Cn (原点)Cn:Guangdong懸念される化学物質:なし起源:Cn (原点)Cn:Guangdongp{margin-block-start: 0; margin-block-end: 0}懸念される化学物質:なし起源:Cn (原点)Cn:Guangdong懸念される化学物質:なし起源:Cn (原点)Cn:Guangdongp{margin-block-start: 0; margin-block-end: 0}

2,590円

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三土手大介とノーリミッツのメンバーがパワーリフティングの基本から最強テクニックを紹介 ●収録内容 vol.15は若干22歳の天才ベンチプレッサー佐藤優輝選手の世界記録挑戦の模様をドキュメントしています。あの児玉選手の持つ日本ジュニア記録225kgを破った映像も収録しており見逃せません。また2004年世界ベンチ2位の小曽根伸一選手のトレーニングノウハウも紹介。児玉選手や南選手と並んで300kgベンチプレッサーに最も近い男に迫ります。今回の特集はノーリミッツが誇るトップリフターのピーキングの中から厳選されたド迫力の映像を収録。ハプニングシーンも入ってます。また2005年全日本パワーリフティング選手権の模様もダイジェストでお届けします。DVD特典映像として2005年全日本パワーリフティング選手権の舞台裏が収録されております。ミニインタビューもあります。

3,300円

パワーリフティングDVD No Limitsビデオマガジ…

【こちらの商品はお取り寄せの商品になります。入荷の目安：1〜3週間】 ※万が一、メーカーに在庫が無い場合はキャンセルとさせて頂く場合がございます。その際はご了承くださいませ。 Dashama Konah Gordon - Fire Element [ US / Perfect 10 Lifestyle / DVD ] 新品！ ※こちらのDVDはリージョンコード(DVD地域規格)が【1】になります。日本製のデッキではご覧頂けませんのでご注意下さい。リージョンコードフリーのDVDデッキなど対応機種でご覧下さい。 ※アメリカ盤につき日本語字幕はございません。国内外のSUPヨガ第一人者、Dashama Konah GordonのDVD！！＜Dashama Konah Gordon＞国際的に知られるヨガインストラクターであり、著書もてがける。Global 30 Day Yoga Challengeの創設者であり、心身ともに変化をもたらし癒しを与えるヨガ分野のパイオニアである。【仕様】 ■音声：英語 ■ディスク枚数：1枚 ■収録時間：本編70分

3,554円

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大好きなアクア 1 インストラクター：松浦翼ジャンル：アクア収録時間：68分皆様こんにちは!今回も盛り沢山でご紹介しているコリオグラフィーは、柔軟性アップや筋力アップ、バランス力アップなど、様々な面から体にアプローチできる内容です。 1ブロック目はスピードの変化、2ブロック目はアーティスティックスイミングの様な一体感、3ブロック目はジャンプを加えた強度UP、4ブロック目は背面で浮かぶ難度のあるコリオをご紹介。丁寧なブレイクダウンを行い半年間同じ内容でも、参加者の方々が飽きずに踊っていただけます。ご紹介している4ブロックを繋げて踊る事も可能でコリオを自由に使い回し出来ます。私の大好きなコリオグラフィーを皆様も一緒に楽しんでみてはいかがでしょうか?是非是非ご活用ください。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞・メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。・代金引換でお支払いはご利用できません。・沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ）メッツDVDカテゴリー別初・中級エアロ中上級エアロ Liveエアロ初・中級ステップ中上級ステップ Liveステップダンスエアロラテンエアロ Liveダンスエアロアクア一般向け全商品

4,500円

メッツDVD☆大好きなアクア 1【松浦翼】アクア…

【商品内容】・8 Minute Supercharge Cardio・FAT BLASTING CARDIO・MISSION SPOTTRANING LOWER BODY・MISSION SPOTTRANING UPPER BODY

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【新品】ビリーズブートキャンプエリート DVD4枚セ…

懸念される化学物質:なしトレーニングサイト:ウエスト,ARMS（アームズ）,LEGS(株式会社レッグス),ウエスト＆腹部エクササイズ,FOOT,BACK,Hand,WRIST,HIP（ヒップ）,チェストモデル番号:Resistance Bands Set懸念される化学物質:なしトレーニングサイト:ウエスト,ARMS（アームズ）,LEGS(株式会社レッグス),ウエスト＆腹部エクササイズ,FOOT,BACK,Hand,WRIST,HIP（ヒップ）,チェストモデル番号:Resistance Bands Setアプリケーション:ラバーストリングチェスト開発者機能:総合的なフィットネスエクササイズ部署名:ユニセックススポーツの種類:筋力トレーニング起源:Cn (原点)Type:High Quality Physical Therapy TapeFeature 1:4 different levels of resistanceFeature 2:Easy to use and carrySuitable for:chest, back, shoulders, arms, hips, legsHelp with:strengthening, flexibility, muscle strengthFit for:Rehabilitation , Asylum, Crossfit, Pilates Yoga or Butt LiftUse scenes:home gym and outdoorGender:Man,Women,UnisexWelcome dropshipper!:Support wholesale,dropshipping私たちはドロップシッピングをサポートしており、プロのドロップシッピングサービスがあります!ドロップシッパーを歓迎します!抵抗バンド 4 個エクササイズバンド弾性ストレッチバンドフィットネスヨガピラティスストレッチ筋力トレーニングワークアウトバンドホームジムDescription【レジスタンスバンドセット】4つの異なる強度のエクササイズバンド、それぞれ長さ59インチ(150cm)、幅6インチ(150cm): 黄色のバンド(ライト、10ポンド)、緑のバンド(ミディアム、15ポンド)、青のバンド(ヘビー、20ポンド)、紫( X-Heavy、25ポンド）、単独または組み合わせて使用でき、夢の体の形を整えるのに役立ちます。【伸縮性のあるエクササイズバンド】ワークアウトバンドはTPE素材で作られており、手触りが快適で、安全に使用でき、高強度のストレッチ下でも優れた弾力性を備えています。この多用途の弾性バンドでフィットネスの目標を達成します。【多機能ストレッチバンド】このエクササイズバンドの抵抗は、すべてのフィットネス愛好家、初心者、男性、女性に適しており、ストレッチストラップをワークアウト前のウォームアップ、筋肉増強、筋力トレーニング、ヨガ、ピラティス、その他のスポーツトレーニングに使用できます。【柔軟性トレーニング】ストレッチバンドは、胸、背中、肩、腕、腰、脚など、全身を鍛えて良好な形状を維持し、柔軟性を向上させるのに役立ちます。毎日運動して体力を増し、自信を深めましょう！【運動用モバイルジム】伸縮性のあるフィットネスバンドは軽量で、保管や持ち運びが簡単で、ホームジムや屋外での使用に適しており、いつでもどこでも運動でき、トレーニングプランを時間通りに完了できます。4つの抵抗レベルライト (黄色のバンド) : 10ポンド/4.5-5kg、軽いトレーニング、ウォームアップ、ストレッチに適しています。ミディアム (緑色のバンド): 15ポンド/6.8-7.3kg、ほとんどのエクササイズに適しています。ヘビー (青いバンド) : 20ポンド/9-9.5kg、より強力なエクササイズに適しており、脚や上半身の重いエクササイズに最適です。X-Heavy (紫色のバンド) : 25ポンド/11.4-11.9kg、超強度のエクササイズ、腕と脚に適しています。Packing list1 * 黄色のバンド1 * 緑のバンド1 * ブルーバンド1 * 紫色のバンド懸念される化学物質:なしトレーニングサイト:ウエスト,ARMS（アームズ）,LEGS(株式会社レッグス),ウエスト＆腹部エクササイズ,FOOT,BACK,Hand,WRIST,HIP（ヒップ）,チェストモデル番号:Resistance Bands Set懸念される化学物質:なしトレーニングサイト:ウエスト,ARMS（アームズ）,LEGS(株式会社レッグス),ウエスト＆腹部エクササイズ,FOOT,BACK,Hand,WRIST,HIP（ヒップ）,チェストモデル番号:Resistance Bands Setアプリケーション:ラバーストリングチェスト開発者機能:総合的なフィットネスエクササイズ部署名:ユニセックススポーツの種類:筋力トレーニング起源:Cn (原点)Type:High Quality Physical Therapy TapeFeature 1:4 different levels of resistanceFeature 2:Easy to use and carrySuitable for:chest, back, shoulders, arms, hips, legsHelp with:strengthening, flexibility, muscle strengthFit for:Rehabilitation , Asylum, Crossfit, Pilates Yoga or Butt LiftUse scenes:home gym and outdoorGender:Man,Women,UnisexWelcome dropshipper!:Support wholesale,dropshipping私たちはドロップシッピングをサポートしており、プロのドロップシッピングサービスがあります!ドロップシッパーを歓迎します!抵抗バンド 4 個エクササイズバンド弾性ストレッチバンドフィットネスヨガピラティスストレッチ筋力トレーニングワークアウトバンドホームジムDescription【レジスタンスバンドセット】4つの異なる強度のエクササイズバンド、それぞれ長さ59インチ(150cm)、幅6インチ(150cm): 黄色のバンド(ライト、10ポンド)、緑のバンド(ミディアム、15ポンド)、青のバンド(ヘビー、20ポンド)、紫( X-Heavy、25ポンド）、単独または組み合わせて使用でき、夢の体の形を整えるのに役立ちます。【伸縮性のあるエクササイズバンド】ワークアウトバンドはTPE素材で作られており、手触りが快適で、安全に使用でき、高強度のストレッチ下でも優れた弾力性を備えています。この多用途の弾性バンドでフィットネスの目標を達成します。【多機能ストレッチバンド】このエクササイズバンドの抵抗は、すべてのフィットネス愛好家、初心者、男性、女性に適しており、ストレッチストラップをワークアウト前のウォームアップ、筋肉増強、筋力トレーニング、ヨガ、ピラティス、その他のスポーツトレーニングに使用できます。【柔軟性トレーニング】ストレッチバンドは、胸、背中、肩、腕、腰、脚など、全身を鍛えて良好な形状を維持し、柔軟性を向上させるのに役立ちます。毎日運動して体力を増し、自信を深めましょう！【運動用モバイルジム】伸縮性のあるフィットネスバンドは軽量で、保管や持ち運びが簡単で、ホームジムや屋外での使用に適しており、いつでもどこでも運動でき、トレーニングプランを時間通りに完了できます。4つの抵抗レベルライト (黄色のバンド) : 10ポンド/4.5-5kg、軽いトレーニング、ウォームアップ、ストレッチに適しています。ミディアム (緑色のバンド): 15ポンド/6.8-7.3kg、ほとんどのエクササイズに適しています。ヘビー (青いバンド) : 20ポンド/9-9.5kg、より強力なエクササイズに適しており、脚や上半身の重いエクササイズに最適です。X-Heavy (紫色のバンド) : 25ポンド/11.4-11.9kg、超強度のエクササイズ、腕と脚に適しています。Packing list1 * 黄色のバンド1 * 緑のバンド1 * ブルーバンド1 * 紫色のバンド

2,590円

4 個のレジスタンスバンドエクササイズ弾性バンドフィット…

【中古】【非常に良い】タカラヅカ式ダイエット願えば叶う★奇跡を呼ぶマヨササイズ Vol.2 「やさしい筋トレ」編 ~体脂肪がグングン落ちる~ [DVD]【メーカー名】リバプール【メーカー型番】【ブランド名】リバプール【商品説明】タカラヅカ式ダイエット願えば叶う★奇跡を呼ぶマヨササイズ Vol.2 「やさしい筋トレ」編 ~体脂肪がグングン落ちる~ [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。【重要】商品によって返品先倉庫が異なります。返送先ご連絡まで必ずお待ちください。連絡を待たず会社住所等へ送られた場合は返送費用ご負担となります。予めご了承ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。電子辞書、コンパクトオーディオプレーヤー等のイヤホンは写真にありましても衛生上、基本お付けしておりません。※未使用品は除く品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせて頂きます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。営業時間　月〜金　11:00〜17:00★お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。ご来店ありがとうございます。

6,586円

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エアロテンプレート 3 参加者の運動効果に向けての提案インストラクター：三井俊一ジャンル:　初・中級エアロ収録時間:　47分今回も初中級のエアロビクスのコリオグラフィーを6ブロックご紹介します。前半の3ブロックは、初級レベルのコリオグラフィーです。初級者向けならではのスムーズな導入や展開に着目してご覧になって下さい。そして、後半の3ブロックは初級レベルのコリオグラフィーをベースに、強度や難度といった変化要素を加え、中級者向けに仕上げています。皆さんの関わっているクラブのマニュアルや、参加して下さっているお客様のレベルに合わせて、足し算や引き算をして活用してみて下さい。動きは無限大に広がるはずです! 今回は、脇坂祐未インストラクターと共に楽しく、それぞれのバリエーションをご紹介します。このDVDが皆さまのレッスンの参考になる事を願います! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞・メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。・代金引換でお支払いはご利用できません。・沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ）メッツDVDカテゴリー別初・中級エアロ中上級エアロ Liveエアロ初・中級ステップ中上級ステップ Liveステップダンスエアロラテンエアロ Liveダンスエアロアクア一般向け CD全商品

4,500円

メッツDVD☆エアロテンプレート 3【三井俊一】初・中…

（趣味・教養）販売会社/発売会社：（株）NHKエンタープライズ発売年月日：2013/07/01JAN：4988066199981

605円

【中古】 NHK健康番組100選　【きょうの健康】血管イ…

【中古】NHK趣味悠々レッツフィットエアロビックシャープに動いて元気よく ! ~腕・肩スッキリ、しなやかBODY~ DVD【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】NHKエンタープライズホビー・実用, スポーツ・フィットネス【商品説明】NHK趣味悠々レッツフィットエアロビックシャープに動いて元気よく ! ~腕・肩スッキリ、しなやかBODY~ DVD当店ではレコード盤には商品タイトルに［レコード］と表記しております。表記がない物はすべてCDですのでご注意ください。当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。電子辞書、コンパクトオーディオプレーヤー等のイヤホンは写真にありましても衛生上、基本お付けしておりません。※未使用品は除く品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせて頂きます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。輸入商品は10営業日から30営業日前後でのお届けとなります。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。★お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。0

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【中古】ジョーイ・ブルの脚やせバレエ・エクササイズ〜週3回で美脚美人〜 [DVD]【メーカー名】日本コロムビア【メーカー型番】【ブランド名】コロムビアミュージックエンタテインメント【商品説明】ジョーイ・ブルの脚やせバレエ・エクササイズ〜週3回で美脚美人〜 [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を受付けております。他モールとの併売品の為、完売の際はご連絡致しますのでご了承ください。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」などの表記がありましても、特典・付属品・保証等は付いておりません。品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせていただきます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、メールにてお問合せお願い致します。営業時間　月〜金　11:00〜17:00お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。

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【中古】ジョーイ・ブルの脚やせバレエ・エクササイズ〜週…

ユナエアロ 2 初心者から初級者、中級者へインストラクター：永峰昭宏ジャンル:　初・中級エアロ収録時間:　46分様々なスタイルが混在するエアロビクス。ダンス要素を含めるか?ベーシックなエアロビクスのスタイルを提供するか?指導者は選択肢がたくさんあるがゆえ、伝えたい内容にブレも生じやすくなります。一番に考えることは、初めて参加してくれた方にいかに継続してもらえるようにアプローチするか。その為にはどのような動きを選択し、提供すればいいのかを求められます。ただ、ダンスのバックボーンも好みのダンススタイルも、人によって様々。大切なことは自分自身のできること、好きなことで、参加者をいかに継続に導くかです。このDVDでは永峰のスタイルでのエアロビクスを提案させていただいています。5ブロックの中で難易度を調整して作成しておりますので、皆様の普段の指導にフィードバックしてみてください。間違えたり動きが覚えられないことが恥ずかしい、自分には向いてないかも、といったネガティブな考え方にならない雰囲気づくりにもご注目ください。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞・メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。・代金引換でお支払いはご利用できません。・沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ）メッツDVDカテゴリー別初・中級エアロ中上級エアロ Liveエアロ初・中級ステップ中上級ステップ Liveステップダンスエアロラテンエアロ Liveダンスエアロアクア一般向け CD全商品

4,500円

メッツDVD☆ユナエアロ 2【永峰昭宏】初・中級エアロ…

品　番：JID-3D発売日：2021年06月20日発売出荷目安：5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□品　番：JID-3D発売日：2021年06月20日発売出荷目安：5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDその他発売元：BABジャパン※インディーズ商品の為、お届けまでにお時間がかかる場合がございます。予めご了承下さい。JIDAIメソッド　身体の天才性を発揮するユニークな訓練法隅々までエネルギーを通し全身を滑らかに動かす各種の筋トレやストレッチは、身体能力を確実に上げてくれます。ですが、筋トレやストレッチの回数をいくら増やしても「どこかしっくりこない」と感じている方はいないでしょうか。それは「筋力」「柔軟性」という【物理的・部分的能力】だけに関心を向けているせいかもしれません。ではどうすれば、自分の身体は「しっくりくるのか」。そのヒントは【意識と無意識の狭間に目を向ける】こと。言い換えると【脳の情報】を【書き換える】こと。その具体的な身体訓練法が【JIDAIメソッド】です。【JIDAIメソッド】は各種の書籍・DVDで注目されている身体表現者・JIDAI先生が考案したオリジナルのメソッド。今回のDVDでは、そのメソッドの中から・全身の協調性・身体にエネルギーを通す・重力の活用・張力、脱力、浮力との融合をテーマとして・身体の隅々までエネルギーが行き渡る状態・滑らかで、全身が動く、身体の感覚と使い方を様々な身体訓練を通して磨いていきます。・軽やかながらも、充実した動きを身につけたい方・外形ではなく、内面からの美しさを表現したい方・武道・ダンス・スポーツ、演劇・演奏などで「動き（身体）の質」を変えたい方に是非オススメしたい、既存のトレーニングとは一線を画すユニークな身体訓練法DVDです。CONTENTS■全身の協調性…関節を増やす運動　【前腕鉛筆1…前後に動かす】　【前腕鉛筆1…違いを明確に意識する】　【前腕鉛筆1…ポイントの説明】　【前腕鉛筆2…左右に動かす】　【前腕鉛筆2…良く見かける良くない例】　【前腕回転1…内回し】　【前腕回転1…外回し】　【前腕回転2…時間差回し】　【前腕回転3…同じ方向回し】　【前腕回転4…同じ方向での時間差回し】　【一緒にやってみましょう…関節を増やす運動】■エネルギーを通す…隙間を作る運動　【身体の中の隙間とは】　　○胸鎖関節すきま広げ　【目的と効果】　【胸鎖関節とは…胸骨と鎖骨のつなぎ目】　【やり方の説明】　【必ず変化を感じとる】　【やり方の説明（続き）】　【腕前＆交差で行う】　【腕を挙げて行う】　【肩を自然に下げるには】　　○背骨ウェーブ　【やり方の説明】　【手を離して行う】　　○胸鎖関節すきま広げ&背骨ウェーブ　【やり方の説明】　【腕の位置を変えながら行う】■脚を脱力する…膝下を回す運動　【やり方の説明】　【左右に揺らす】　【膝下を回転させる】■重力の活用…自分騙し感覚　【椅子からの立ち上がり…1.落としながら】　【椅子からの立ち上がり…比較してきちんと感じる1】　【椅子からの立ち上がり…2.投げ上げながら】　【椅子からの立ち上がり…比較してきちんと感じる2】■張力と脱力の融合…4つ足スキップ　【やり方の説明】　【一緒にやってみましょう】■重力と浮力の融合…水上スキー歩行（肚・腰感覚の養成）　【やり方の説明】■バランスと股関節の活性化…腕からませ四股歩き　【やり方の説明】指導・監修 ◎ JIDAI（じだい）'10年「JIDAI ORGANIC MIME」主宰、'12年「日本アートマイム協会」創立。マイム・アーティストとして国内外で活躍すると共に「アートマイム塾」や各種ボディワーク教室で指導を行っている。書籍『張力で動く』『動きの天才になる』『再創造する天性の「動き」!』、DVD『張力の作り方』『動きの天才になるDVD』(すべてBABジャパン)。収録時間：83分映像特典：その他特典：収録情報

4,840円

【送料無料】脳の書き換え体操/HOW TO[DVD]【返…

（趣味／教養）,坂下千里子,伊東歌織販売会社/発売会社：日本コロムビア（株）(日本コロムビア（株）)発売年月日：2012/10/31JAN：4988001738367産後太りや運動不足の解消に、赤ちゃんの寝かしつけに、ストレス解消に！！赤ちゃんを抱っこ紐に入れたままステップを踏んで踊ることができる画期的なダイエットプログラムに、人気タレントの坂下千里子さんが挑戦！

330円

【中古】ベビーダンス　抱っこで楽しく産後エクササイズ〜…

一部再生機器では再生できない場合があります。商品詳細内容相澤隼人選手のガチトレ第五弾はカメラが入るのは人生初という「脚トレ」！遂に最終回にて相澤隼人の聖域に突入！「脚トレの前は変な緊張します」といいつつ、まずはCompreFlossで可動域を大きくしてから「中学生のときから変えていない」という「鈴木雅方式」のインナー＆アウター・サイでスタート。全体図からするとアップに相当するカール＆エクステンションを経ていよいよスクワットに！相澤隼人は何kgを担いで何レップ行なうのか？あの力強さ漲る大腿部を造り上げる秘密が今つまびらかに！収録時間1時間58分企画・製作・販売マッスルメディアジャパン

3,500円

DVD「相澤隼人・ガチトレvol.5：SEASON1 脚…

たったこれだけ!心をひらくダンスエアロ 10 ダイナミックスタイル菊池まゆみジャンル:　ダンスエアロ収録時間:　60分バランスは大事ですよね!バランスとりたいですよね!動きの中で踊るバランス力をつけるためには…と考え、今回はこちらのタイトルになりました。幅広いスタイルのあるダンスエアロですが「ダイナミックダンスエアロ」と題し上半身も下半身もダイナミックに気持ちよく動ける動きを集めてみました。身体を上下左右に動かし、可動域をタップリ使って、時にはアクセントをつけてハッキリ動かしたり、時にはしなやかに流れるように動いてみたりと。ダンスらしいメリハリをつけながら、ダイナミックでもエアロになり過ぎないダンスエアロです。全身のバランスを感じて「手はより長く」「足もより長く見えるよう」かっこよくで踊ってみましょう!是非ご覧下さい! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞・メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。・代金引換でお支払いはご利用できません。・沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ）メッツDVDカテゴリー別初・中級エアロ中上級エアロ Liveエアロ初・中級ステップ中上級ステップ Liveステップダンスエアロラテンエアロ Liveダンスエアロアクア一般向け CD全商品

4,500円

メッツDVD☆たったこれだけ!心をひらくダンスエアロ 1…

AEROBICS? OR DANCE AERO? ダンスエアロが苦手な方へ山本奈津美ジャンル:　中上級エアロ収録時間:　45分みなさん、初めまして。インストラクターの山本奈津美と申します。突然ですが皆さんはダンスエアロ得意ですか?私はどちらかというと苦手です・・・。でも、お客様には流行っているダンスエアロを提供したいなと思っています。今回のDVDはそんな私と同じような悩みを抱えているインストラクターの方に是非見て頂きたい内容です。エアロビクス動作はもちろん、簡単なダンス要素をアクセントとして加えてあります。エアロビクスが大好きなお客様、ダンスエアロが大好きなお客様、そのどちらにもご満足頂ける内容だと思います。また、お客様に解りやすく伝えられるようにレイヤリングをかける際、手拍子や腕を使って行っています。そんな所も是非クラス作りの参考にしてみてください。山本奈津美 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞・メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。・代金引換でお支払いはご利用できません。・沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ）メッツDVDカテゴリー別初・中級エアロ中上級エアロ Liveエアロ初・中級ステップ中上級ステップ Liveステップダンスエアロラテンエアロ Liveダンスエアロアクア一般向け CD全商品

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池田佐和子（講師、監修）販売会社/発売会社：（株）ポニーキャニオン(（株）ポニーキャニオン)発売年月日：2007/02/21JAN：4988013254046フィットネス・インストラクターでヘルスケア・トレーナーの池田佐和子が、アンチエイジングにつながるトレーニング法をレクチャー。女性や高齢者でも簡単にできる“スロトレ”は、短時間で安全性も高く、筋力アップを現実のものにしてくれる。

1,089円

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ダンスエナジーインストラクター：木田麻美ジャンル:　Live ダンスエアロ収録時間:　59分今回のダンスエナジーはその名の通り、エネルギーが溢れるダンススタイルのエアロビクスを提供させていただきます。激しく強いだけではなく、時にはシンプルな動作の中に溜めを作ってみたり、奥行きを持たせてみたり、指先、足先、頭の先まで意識しながら動いていくことで、全身を使ったエネルギー溢れるものになります。見てもカッコよく、動いたら楽しく、そして効果的になるようにインストラクションしながら進めていきます。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞・メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。・代金引換でお支払いはご利用できません。・沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ）メッツDVDカテゴリー別初・中級エアロ中上級エアロ Liveエアロ初・中級ステップ中上級ステップ Liveステップダンスエアロラテンエアロ Liveダンスエアロアクア一般向け CD全商品

4,900円

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