著者：鈴木 彰, 渡嘉敷 晶子, 宮川 浩太出版社：ナツメ社サイズ：単行本ISBN-10：4816357300ISBN-13：9784816357305■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

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著者：浅井 えり子出版社：ランナーズサイズ：単行本ISBN-10：4947537639ISBN-13：9784947537638■こちらの商品もオススメです ● ウシジマくんvs．ホリエモン人生はカネじゃない！ / 堀江 貴文 / 小学館 [単行本] ● もういちど二人で走りたい / 浅井 えり子 / 徳間書店 [単行本] ● マラソンは毎日走っても完走できない 「ゆっくり」「速く」「長く」で目指す42．195キ / 小出 義雄 / KADOKAWA [新書] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

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著者：夜久　弘出版社：ランナーズサイズ：単行本ISBN-10：4947537396ISBN-13：9784947537393■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

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フルマラソンから小規模レースまでー安全に運営するた 山澤文裕 野口宏 シービーアールマラソン ロードレース キュウゴ イリョウ タイセイ セイビ シシン ヤマサワ,フミヒロ ノグチ,ヒロシ 発行年月：2023年09月 予約締切日：2023年10月21日 ページ数：151p サイズ：単行本 ISBN：9784908083990 山澤文裕（ヤマサワフミヒロ） 公益財団法人日本陸上競技連盟理事・医事委員会委員長 野口宏（ノグチヒロシ） 「ファーストエイドの標準教育プログラムと、大規模イベントでの応急救護体制確保の指針の研究開発」研究班研究代表者（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 整備指針と救護・医療体制／主催者の責務と求められる組織／大会への準備と救護・医療計画／救護・医療スタッフの配置と保障／救護・医療の拠点と移動救護体制／ランナーの管理と啓発／救護・医療の視点からのコース管理／消防機関などとの調整と傷病者の搬送計画／当日の傷病者への対応／災害（緊急事態）への備えと対応／外国人への対応／次回に向けて 万全の救護・医療体制に向けて取り組むこと。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

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マラソン・ロードレース救護・医療体制　整備指針 フルマラ…

＜p＞＜strong＞※この商品は固定レイアウト型の電子書籍です。＜br /＞ ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜br /＞ ※お使いの端末で無料サンプルをお試しいただいた上でのご購入をお願いいたします。＜br /＞ ※本書内容はカラーで制作されているため、カラー表示可能な端末での閲覧を推奨いたします。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞マラソントレーナー坂本雄次氏の指導によって、ジョギング、ランニング、ハーフマラソン、フルマラソンと自分に合った走り方を身に付ける＜/p＞ ＜p＞シューズ・ウエアの選び方からマイコース設定、練習法、ケガ予防、大会情報etc、フルマラソンも夢じゃない！＜br /＞ 24時間マラソン・トレーナー坂本雄次氏があなたの走りをサポート！＜/p＞ ＜p＞本書では、ウォーキング、ジョギング、ランニング、ハーフマラソン、フルマラソンまで、個人の目的と状況に合わせた練習方法とアドバイスをマラソントレーナーで有名な坂本雄次氏の指導によって、無理せずに自分に合った走り方を段階的に極めることができます。まったくの初心者でも安全に走ることができるように、シューズの選び方や履き方、正しい歩き方、走り方のコツ、トレーニング方法から練習計画の立て方、マイコースの作り方、カラダのケアとケガ予防など、写真やイラストを多数使いながら1見開き1テーマでわかりやすく解説しています。＜/p＞ ＜p＞ジョギングは、健康にもよくメタボ解消にも最適です。ランニングは、その効果をさらに強く推し進めます。そして、坂本氏の指導に沿ってトレーニングを重ねることで、諦めかけていたマラソンにも参加できるようになります。初心者の場合は、5〜6時間程度での完走が目安になりますが、本書では最終的には4時間台で完走できることも視野に入れており、初めての方でも無理なく挑戦することができるように解説しています。＜/p＞ ＜p＞また、全国では、さまざまなマラソン大会が開催されており、現在では大規模な大会に加えて地方自治体や地域の企業がバックアップして開催される中規模の大会も増えて、市民ランナーが気軽に参加できるようになりました。お金もかからず好きな時間に手軽に取り組めるスポーツとして国民の間に幅広く浸透しています。マラソン大会の完走を目指してジョギングやランニングで日々からだを作り、大会に出場することを目指してトレーニングをしている人口も多く、本書では各地で開催されている大会に参加できるように情報もまとめています。＜/p＞ ＜p＞ANZEN漫才みやぞんさんからのコメント＜br /＞ 「僕にとっては人生のお父さんです！坂本さんは心技体を知っている男！そして何より人間を知っている！マラソンできつい時なんども坂本さんには励まされました！今ではマラソン以外の悩みも聞いてもらってます！」＜/p＞ ＜p＞●目次＜br /＞ PART1：こうすればもっと楽しく走れる！＜br /＞ PART2：ランニングは事前準備から面白い！＜br /＞ PART3：カラダと歩きを見直す＜br /＞ PART4：マイペースが鉄則！ ジョギングを楽しむ＜br /＞ PART5：風を感じて駆ける ランニング＜br /＞ PART6：市民マラソンに参加して盛り上がりたい＜/p＞ ＜p＞●著者＜br /＞ 坂本雄次＜br /＞ 1947年、神奈川県茅ケ崎市生まれ。東京電力陸上部の監督を15年務め、数々の名選手を育てる。現在、株式会社ランナーズ・ウェルネス代表。「湘南国際マラソン」「横浜マラソン」など多数の大会の企画、運営を手がけている。「24時間マラソン」のマラソンプロデューサーとして、歴代のタレントを指導するだけでなく、市民ランナーの指導も行い、幅広く活動している。著書に、「なぜあなたは走るのか激痛に涙あふれてもなお」（日本テレビ出版）、「あなたもできるフルマラソン」（学習研究社）など。AIMS公認距離計測検定員。国際スパルタスロン協会日本支部代表。一般社団法人日本ウルトラランナーズ協会（JUA）理事。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

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初心者でも必ず上達するジョギング&ランニング入門【電子書…

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※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者谷川聡(著)出版社ベースボール・マガジン社発売日2022年05月ISBN9784583114972ページ数159Pキーワードはーどるりくじようきようぎにゆうもんぶつく ハードルリクジヨウキヨウギニユウモンブツク たにがわ さとる タニガワ サトル9784583114972内容紹介ハードルの技術とトレーニング、体力トレーニングを徹底解説し、写真と動画で紹介した、初心者から中級者に向けた陸上競技実用書。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 トレーニングについて/2 姿勢とスプリント動作づくり/3 ハードル動作づくり/4 110mH／100mHの技術とトレーニング/5 400mHの技術とトレーニング/6 体力トレーニング/巻末資料

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ハードル／谷川聡【3000円以上送料無料】…

著者：高橋 進出版社：講談社サイズ：単行本ISBN-10：406141464XISBN-13：9784061414648■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

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著者：上岡 龍太郎, 吉治郎出版社：ランナーズサイズ：単行本ISBN-10：4947537507ISBN-13：9784947537508■こちらの商品もオススメです ● もっと速く完走できる！マラソンとっておきのコツ50 / ニッポンランナ-ズ / メイツ出版 [単行本] ● 30代から始める男ランニング 三日坊主で終わらせない / 牧野仁 / スタジオタッククリエイティブ [単行本] ● 米朝・上岡が語る昭和上方漫才 / 桂 米朝, 上岡 龍太郎 / 朝日新聞出版 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

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製品仕様 商品名 【割引セット10％OFF】「新・運動会で1番になる方法 書籍＋DVD」 深代千之 監修　 送料無料 著者／監修 深代千之（東京大学大学院教授、教育学博士） 書籍 A5判・カラー・138ページ DVD カラー、ステレオ42分 ISBN 書籍：9784904613221 DVD：9784904613108 【書籍版】目次 1章　運動会で1番になる本当の意味 2章　ボルトの走りはどこから来たか 3章　「運動会で1番になる必勝ドリル」を行う前に知っておきたいこと 4章　運動会で1番になる必勝ドリル 5章　運動会の花形、紅白対抗リレーで1番になる方法 【DVD版】コンテンツ一覧 【DVDチャプターメニュー】 ●イントロダクション ●走る動作とは？ ●ウォーミングアップドリル1肩甲骨 ●ウォーミングアップドリル2股関節 ●ウォーミングアップドリル3体幹 ●走力改善スプリントドリル1体幹のひねり ●走力改善スプリントドリル2スイング ●走力改善スプリントドリル3キック ●紅白対抗リレー必勝法 ●リレー必勝法1目きり ●リレー必勝法2バトンパス 【ウォーミングアップドリル】 ■肩甲骨 ■股関節 ■体幹 【スプリントドリル】 ■体幹のひねり ■スイング ■キック 【紅白対抗リレーで勝つ】 目きり バトンパス 立ちバトンパス 立ちバトンパス一歩前 ジョグバトンパス一歩前 ランニングバトンパス 追い込みバトンパス『新・運動会で1番になる方法（書籍版）』『新・運動会で1番になる方法（DVD版）』のセット商品です 「もっと速く走りたい」そんな願いをかなえる書籍がついに発売。 2004年に発行されて大反響を呼んだ「運動会で1番になる方法」が最新科学の知見を加えて新登場。 書籍で紹介のドリルは『新・運動会で1番になる方法(DVD)』に収録しています。動画でさらにわかりやすく解説しています。 単品でのご購入はこちら 『新・運動会で1番になる方法（書籍版）』 『新・運動会で1番になる方法（DVD版）』

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著者：エイ出版社出版社：エイ出版社サイズ：ムックISBN-10：4777905683ISBN-13：9784777905683■こちらの商品もオススメです ● ランニング・スタイル vol．5 / 出版社 / エイ出版社 / エイ出版社 [ムック] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

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【中古】 ランニング・スタイル Vol 4 / 出版社 …

三栄書房(その他)販売会社/発売会社：三栄書房発売年月日：2016/07/01JAN：9784779628979

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【中古】 UTMB CHALLENGERS　日本人ランナ…

著者：読売新聞社出版社：読売新聞東京本社サイズ：ムックISBN-10：4643180102ISBN-13：9784643180107■こちらの商品もオススメです ● 箱根駅伝ガイド決定版 2016 / 読売新聞社 / 読売新聞社 [ムック] ● 箱根駅伝ガイド決定版 2017 / 読売新聞社 / 読売新聞社 [ムック] ● 箱根駅伝ガイド決定版 2018 / 読売新聞社 [ムック] ● 箱根駅伝ガイド決定版 2011/読売新聞社/読売新聞社 / 読売新聞社 / 読売新聞社 [ムック] ● 箱根駅伝 2013年箱根駅伝観戦が100倍楽しくなる！ 2013 / 宝島社 / 宝島社 [大型本] ● 箱根駅伝ガイド決定版 2013 / 読売新聞社 / 読売新聞社 [ムック] ● 箱根駅伝ガイド決定版 2014 YOMIURI SPECIAL 読売新聞社 / 読売新聞社 / 読売新聞社 [ムック] ● 陸上競技マガジン増刊 大学駅伝2017-2018決算号 2018年 03月号 [雑誌] / ベースボール・マガジン社 [雑誌] ● 陸上競技マガジン増刊 箱根駅伝2021完全ガイド 2021年 01月号 [雑誌] / ベースボール・マガジン社 [雑誌] ● 図解箱根駅伝 / 新紀元社 [単行本（ソフトカバー）] ■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

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【中古】 2019 箱根駅伝 ガイド決定版 本/雑誌 Y…

著者大内一郎(原作) 比古地朔弥(漫画)出版社埼玉新聞社発売日2019年10月ISBN9784878895067ページ数233Pキーワードあおばのたすきこみつくばん アオバノタスキコミツクバン おおうち いちろう ひこち さ オオウチ イチロウ ヒコチ サ9784878895067内容紹介つなぎ続けるタスキ、箱根駅伝めぐる熱きドラマ。史上初の大学駅伝「三冠校」大東文化大学、挫折と栄光…青葉昌幸監督・ハツエ夫人の二人三脚の人生を描く。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1区 第1回箱根駅伝/第2区 秩父の山河/第3区 初恋/第4区 全国高校駅伝/第5区 三つの課題/第6区 日大陸上競技部/第7区 公務員ランナー/第8区 青年監督/第9区 合宿所の“お母さん”/第10区 第51回箱根駅伝

880円

青葉のタスキ コミック版／大内一郎／比古地朔弥【3000…

◆◆◆ディスク有。おおむね良好な状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 高野進（スポ−ツ学） 出版社名 スキ−ジャ−ナル 発売日 2007年05月 ISBN 9784789961578

841円

【中古】高野進流日本人のための二軸走法 スプリント革命！…

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