著者：ベースボール・マガジン社出版社：ベースボール・マガジン社サイズ：ムックISBN-10：458361098XISBN-13：9784583610986■こちらの商品もオススメです ● カラダ革命ランニング　マッスル補強運動と、正しい走り方 / 金 哲彦 / 講談社 [単行本] ● eA式マラソン走力upトレーニング / 鈴木 彰 / ナツメ社 [単行本（ソフトカバー）] ● マラソンに勝つ。 / 別冊宝島編集部 / 宝島社 [文庫] ● フツーの会社員だった僕が、青山学院大学を箱根駅伝優勝に導いた47の言葉 / 原 晋 / アスコム [単行本] ● 職人技を見て歩く / 林 光 / 光文社 [新書] ● 日本の世界遺産を旅する / JTBパブリッシング / JTBパブリッシング [単行本] ● 今日からはじめる実践ランニング読本 / ランニング学会 / 山海堂 [単行本] ● ランナーのためのストレッチ＆ワークアウト / ランニングスタイル編集部 / エイ出版社 [大型本] ● いまさら聞けない！ランナーのお悩み相談100 / 内山 雅博, ランニングスタイル編集部 / エイ出版社 [単行本（ソフトカバー）] ● 初フル挑戦！サブスリー挑戦！マラソンは「骨格」で走りなさい / 鈴木 清和 / SBクリエイティブ [新書] ● 金哲彦のランニングダイアリー / 金 哲彦 / 講談社 [単行本] ● マラソンランナー / 後藤 正治 / 文藝春秋 [新書] ● 名工と若き職人がつなぐ心と技 / 柴田 敦乙, 現代書林取材班 / 現代書林 [単行本] ● 完走！マラソン大会ガイド（2014） / 宝島社 / 宝島社 [ムック] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

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※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者中野ジェームズ修一(著) 梓川ななぎ(マンガ) サイドランチ(マンガ)出版社池田書店発売日2017年10月ISBN9784262166452ページ数174Pキーワードまんがでわかるあたらしいらんにんぐにゆうもんいけだ マンガデワカルアタラシイランニングニユウモンイケダ なかの じえ−むず しゆういち ナカノ ジエ−ムズ シユウイチ9784262166452内容紹介本書は、「正しいフォームで走りたい」「痛みなく走りたい」「やせたい」というランナーの悩みを解消すべく、ランニングの基本を丁寧に解説した本です。体型が気になってきた30代の女性ランナー（もちろん初心者、ラン経験なし！）が、一流トレーナーの中野ジェームス修一氏に指導してもらいながら、ダイエットに成功しつつ、ランナーとしても充実していきます。ほかにも、初フルマラソンに失敗し、リベンジに燃えるランナー、故障で記録が伸び悩むランナーも登場。彼らは目標を達成することができるのか。希望と悩みを抱くすべてのランナーに贈る、ランニングバイブル！◆マンガのストーリーでノウハウがわかりやすい◆イラストも充実。フォームやトレーニングが一目瞭然。◆中野氏がトレーニングを厳選！ 誰でも取り組みやすい！◆編集者のランの悩みを中野氏にぶつけ、内容を構成＆精査※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

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＜p＞雑誌『Tarzan』の人気連載が単行本に！＜/p＞ ＜p＞運動とはまったく無縁。＜br /＞ 文化系＆夜型生活を極めた作家・松久 淳が45歳にしてマラソンにハマッた。＜br /＞ なぜ人間は走るのか？＜br /＞ そこにイミはあるのか？＜br /＞ マラソンの本＝ハウツーという常識を超えた!?＜br /＞ 笑えるマラソンエッセイ、ここに誕生！＜/p＞ ＜p＞僕は松久 淳のことをよく知ったつもりでいたが、“馬鹿だと思ってた奴ほどよく走る”ことは知らなかった。ーーみうらじゅん＜/p＞ ＜p＞松久さん、僕が教えたら4時間切れますよ！ーー猫ひろし＜/p＞ ＜p＞45歳まで、文化系極まる生活を続け、たった100mも走れなかった作家が、＜br /＞ 度重なる体調不良をきかっけに走ることに目覚め、＜br /＞ 遂にはフルマラソンを完走するまでになった経緯を、＜br /＞ 自虐あり・笑いあり・マジメな提案ありの文章で紹介するエッセイです。＜/p＞ ＜p＞この本はマラソンの「実用書」ではありません。＜br /＞ この本を読んでも、速くは走れないかもしれません。＜br /＞ でも、マラソンの楽しさや悲喜こもごもをじんわり味わったり、＜br /＞ 走ってみようかなという気持ちにさせてくれます。＜/p＞ ＜p＞マラソンランナーはサブ3やサブ4のエリートばかりじゃない。＜br /＞ いつも後ろのほうでギリギリ完走でもいいんです。＜br /＞ そんな“遅いけど頑張るおじさんランナー”の背中をグイっと押してくれる1冊です。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

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