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![ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞症状、生まれ月、季節の変わり目、1年の始まり—。いろいろな読み方・使い方ができる、お守りのような一冊!＜収録内容＞第一章 心身を整え、私らしく生きる「星と自然のリズム」(生き方から見えてくる不自然を、自然の流れへとほどいてゆく森羅万象は「5つの力(エレメント)」でできている5つの力=エレメント一覧表人間も自然と同じ「5つの力」でできている太古から流れる12カ月の星のリズム ほか)第二章 星のリズムで整える、12カ月のアーユルヴェーダ&ヨガ(12/22〜1/19 静かなる意思 山羊座の時1/20〜2/18 閃きでときめく 水瓶座の時2/19〜3/20 境界を越えて 魚座の時3/21〜4/19 世界の扉が開く 牡羊座の時4/20〜5/20 感性、それは美しさ 牡牛座の時 ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-3161043Nishikawa Machiko / Cho / Hoshi to Ayurveda 12 Kagetsu No Jiten Yoga Totomoni Totonoeru Shintai Shin Tamashi No Kantan Self Careメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2025/11JAN：9784767834900星とアーユルヴェーダ12ヵ月の事典 ヨガとともに整える身体・心・魂の簡単セルフケア[本/雑誌] / 西川眞知子/著2025/11発売](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/neowing-r/cabinet/item_img_2140/neobk-3161043.jpg?_ex=128x128)
![著者：パッチワーク通信社出版社：パッチワーク通信社サイズ：ムックISBN-10：4893962558ISBN-13：9784893962553■こちらの商品もオススメです ● 伝承あそびハンドブックセレクト100 / 吉川祐子 監修 / / [その他] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/comicset/cabinet/no_image.jpg?_ex=128x128)
![ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞運動解剖学の著作で世界的に有名なフレデリック・ドラヴィエと国際的なセレブリティをクライアントにもつカリスマコーチのジャン=ピエール・クレマンソーが専門知識を結集して、体を望みどおりに改造したい女性のために特別にデザインされた新しいワークアウトプログラムをつくりました。エクササイズにはそれぞれカラー写真と解剖学的イラストを掲載。鍛えたい筋肉のグループ(筋群)を正確にイメージすることができます。それぞれに適したセット数と呼吸方法も解説し、効果的に引き締まった筋肉を作ることができます。あなたのミッションは、タイトなウエストとキュッと持ち上がったヒップを3カ月で手に入れること。＜収録内容＞あなたのミッション タイトなウエストとキュッと持ち上がったヒップを3カ月でゴール1 くびれたウエストを手に入れるゴール2 腹筋を強くするゴール3 美しいヒップをつくるゴール4 脚を引き締めるあなた専用のプログラムをつくる＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-1780480Furederikku Dora Vie / Cho Jan = Pieru Ku Reman So / Cho Ando Kiyomi / Kanshu Higashide Akiko / Yaku / Utsukushiku Tsuyoikarada France Hatsu Dora Vie No ANATOMY Core Hips Ashi Wo Shieipu Suru! Doko No Suji Ni Kiteiru Ka Ichimoku De Wakaru! / Original Title: Belles Fesses Et Ventre Platメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2015/02JAN：9784882829379美しく強いからだ フランス発 ドラヴィエのANATOMY コア・ヒップ・脚をシェイプする!どこの筋に効いているか一目でわかる! / 原タイトル:Belles fesses et ventre plat[本/雑誌] / フレデリック・ドラヴィエ/著 ジャン=ピエール・クレマンソー/著 安藤清美/監修 東出顕子/訳2015/02発売](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/neowing-r/cabinet/item_img_902/neobk-1780480.jpg?_ex=128x128)
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![ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞沖ヨガの伝達者にして針灸指圧の達人が、真の健康法を研究・追求し、骨ひびき健康法を開発して5年—じんわりと癒しが広がる骨熱マッサージその秘訣を教えます。＜収録内容＞はじめに—本物の健康法を求めて第1章 沖ヨガの時代第2章 骨ひびき健康法にいたる道第3章 動禅ひびき療法と2分の1修正法第4章 ひびき骨熱セルフ療法入門あとがき—健康の源、アブミ骨・上腕骨・大腿骨へのひびき＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2263020Nagai Mikihito / Cho / Yoga Arufua Hone Hibiki Kenko Ho Jibun De Dekiru Do Zen Hone Netsu Ryohoメディア：本/雑誌重量：229g発売日：2018/08JAN：9784434250217ヨガα骨ひびき健康法 自分でできる動禅・骨熱療法[本/雑誌] / 永井幹人/著2018/08発売](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/neowing-r/cabinet/item_img_1234/neobk-2263020.jpg?_ex=128x128)
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