※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者佐川聖子(著) 兵頭明(監修)出版社徳間書店発売日2025年04月ISBN9784198659912ページ数119Pキーワード健康 にんちしようせんもんしんきゆうしがおしえるのうお ニンチシヨウセンモンシンキユウシガオシエルノウオ さがわ せいこ ひようどう あ サガワ セイコ ヒヨウドウ ア9784198659912内容紹介認知症は、脳の病気や障害などで脳の認知機能が低下し、生活に支障をきたす病気です。2025年には認知症と軽度認知障害の患者数は700万人を超え、2040年には65歳以上の3人に1人が認知症になるといわれています。 認知症は、患者本人はもちろん、介護する家族も、症状が進行するほどにとても苦しむ病です。そのうえ、現在の医学では完全に治すことができません。 ただ、「東洋医学の1つ、鍼灸の力で認知症の症状が改善する」と言われたら、どんなふうに思いますか？ 本書では認知症に効果がある10分ケアとして自宅でもできるツボ押しの方法を紹介します。また、認知症の母親の介護の際に東洋医学に出会い、鍼灸学校に通い、そして認知症専門鍼灸師の資格を得た著者の体験談、そして認知症を改善し、進行を遅らせる効果がある三焦鍼法の解説をまとめました。 認知症で困っている方、「認知症かも？」と不安に思っている方、その家族、必読の一冊です！ ぜひ、お試しください。 三焦鍼法を行う認知症専門鍼灸師リスト付き。 【本書の内容】第1章 「認知症」の世界を知る 加齢によるもの忘れとは違う!? 認知症のおもな症状と4つの種類 治療法が確立していない現在 など 第2章 認知症に効果！ 「三焦鍼法」とは？ 認知症専門鍼灸師による三焦鍼法の効果 三焦鍼法という治療法が効果を発揮する仕組み 三焦鍼法はなぜ知症の改善と予防に役立つのか？ 鍼灸・三焦鍼法を体験した方たちの声 など第3章 実践！10分ケアで認知症の予防＆改善 三焦鍼法をもとにした10分ケアで認知症の予防＆改善 認知症10分ケア 足三里／三陰交／太渓／血海／外関／中?／?中／気海 ツボ押しコミュニケーションのコツ ・相手の目を見て「向き合っている」ことを伝えよう ・ツボ押ししながら思い出話に花を咲かそう ・相手の言葉の変化に敏感になろう ・「定期的」なツボ押しで気づくきっかけを など第4章 身体の本来の力を取り戻す10分ケア 10分ケアで不調を改善＆認知症の予防にも役立てよう 脳が活性化！ 認知症にも使えるヘッドマッサージ 四神聡／攅竹／太陽／率谷／天柱／風池／足三里／太渓／廉泉／太衝 腰痛改善・肩こり改善エクササイズ※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 「認知症」の世界を知る（加齢によるもの忘れとは違う！？認知症のおもな症状と4つの種類/認知症は不治の病！？治療法が確立していない現在 ほか）/第2章 認知症に効果！「三焦鍼法」とは？（認知症治療に役立つ鍼灸「三焦鍼法」とは？/認知症専門鍼灸師による三焦鍼法の効果 ほか）/第3章 実践！10分ケアで認知症の予防＆改善（三焦鍼法をもとにした10分ケアで認知症の予防＆改善/10ケア「ツボ押し」のポイントと注意点 ほか）/第4章 身体の本来の力を取り戻す10分ケア（10分ケアで不調を改善＆認知症の予防にも役立てよう/脳が活性化！認知症にも使えるヘッドマッサージ 頭頂部の血行改善 四神聡 ほか）

1,980円

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※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者植前和之(著)出版社アスコム発売日2020年02月ISBN9784776210726ページ数165Pキーワード健康 めんどうないでんしけんさおしなくてもじぶん メンドウナイデンシケンサオシナクテモジブン うえまえ かずゆき ウエマエ カズユキ9784776210726内容紹介"もし、あなたが「デブ遺伝子」を持っているとしたら、どうしますか？もし、あなたが「年寄り遺伝子」を持っているとしたら、どうしますか？人間の体質は、親からもらった遺伝子に大きく左右されます。自分がどんな遺伝子を持っているのか。本書に掲載されたチェックリストを使えば面倒かつ高額な遺伝子検査をせずにカンタンにわかるのです。さらにこの本では「デブ遺伝子を持っていてもデブにならない方法」「年寄り遺伝子を持っていても老けない方法」こうした情報も満載です。著者は、日本人遺伝子カウンセラーの先駆けとして、これまで約3000人の遺伝子カウンセリングをしてきた植前和之さんです。先述した、「デブ遺伝子」や「年寄り遺伝子」に加えダイエットや健康に関する6つの遺伝子タイプがわかります。何より遺伝子がわかれば、自分に合ったダイエット法や健康法が見つかるのです。「流行のダイエット法を試したのにちっとも痩せない」そんな経験をお持ちの方も多いでしょう。世の中には、いろいろなダイエット法や健康法がありますが、なかなか結果が出ないことはあります。それは、あなたの努力が足りないからでしょうか？それとも、方法を間違っているからなのでしょうか？いいえ、あなたが悪いわけではなく、あなたの体質にあっていない、つまり遺伝子に合っていないのです。白米を食べるとすぐに太る人もいれば、太らない人もいます。内臓脂肪がつきやすい人と、つきにくい人がいます。有酸素運動で痩せられる人と、痩せられない人がいます。ダイエットに筋力トレーニングが必須の人がいます。基礎代謝が高い人もいれば、低い人もいます。老けやすい人もいれば、老けにくい人もいます。すぐに筋肉がつく人もいれば、なかなか筋肉がつかない人もいます。疲れやすい人もいれば、とことんタフな人もいます。チェックリストで判明したあなたの遺伝子の特性に合わせて、本書で紹介するダイエットや健康法を実践してみてください。遺伝子がわかるだけでなく、その対策にもかなりのページを割きました。きっと、驚く効果が得られるはずです。これまで結果が出なかったのは、あなたのせいではないはずですから。"※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 糖質制限遺伝子—糖質制限ダイエットをやっていい人、ダメな人/第2章 メタボ遺伝子—なぜ、同じものを食べても太る人と太らない人がいるのか/第3章 デブ遺伝子—皮下脂肪が多いのは遺伝子のせいだった！/第4章 年寄り遺伝子—シミ、しわをこれ以上増やさない方法とは/第5章 マッチョ遺伝子—理想のボディを最短で実現する方法がわかる/第6章 すぐに疲れちゃう遺伝子—日本人のほとんどは生まれつき疲れやすい

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川嶋朗(著者)販売会社/発売会社：アスペクト発売年月日：2012/09/12JAN：9784757221420

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著者：新建新聞社出版社：新建新聞社サイズ：単行本ISBN-10：4879470627ISBN-13：9784879470621■こちらの商品もオススメです ● ＜ツボ刺激＞の効果 / 芹沢勝助 / 青春出版社 [新書] ● ツボ療法 / 朝日新聞社 / 朝日新聞出版 [単行本] ● スポーツマッサージ / 増田 雄一, 山本 利春 / 新星出版社 [単行本] ● ツボ＆マッサージBook / 渡辺佳子 / イースト・プレス [単行本（ソフトカバー）] ● 自分で治せる5分間ツボ療法 / 成美堂出版 / 成美堂出版 [単行本] ● 新編図解よくわかるツボ健康百科 / 主婦と生活社 / 主婦と生活社 [単行本] ● 病気はツボで治る / 角田 章 / ナツメ社 [単行本] ● ヒトラーと第二次大戦の真実 / 歴史群像編集部 / 学研プラス [大型本] ● 年をとらない経穴（ツボ）体操 / 芹澤 勝助 / ナガセ [単行本] ● 図解らくらくツボ刺激 / 芹澤 勝助 / 主婦の友社 [単行本] ● ザ・マッサージ / 中山 明善, 森松 昭雄 / 山海堂 [単行本] ● ひとりでできる即効ツボ療法 / 芹澤 勝助 / 池田書店 [単行本] ● 図解・ツボ療法入門 / 芹澤 勝助 / 主婦と生活社 [単行本] ● 痛みが消える特効ツボ / 芹澤 勝助 / 廣済堂出版 [新書] ● 自分でできる即効ツボ / 川名 律子 / 成美堂出版 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

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著者：星子 尚美出版社：宝島社サイズ：ムックISBN-10：4299053311ISBN-13：9784299053312■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

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◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 根来秀行 出版社名 宝島社 発売日 2022年10月14日 ISBN 9784299035011

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●脳にいいことベスト211 ISBN : 9784866513850 ■内容紹介 今まで知らずに続けてきたその習慣、脳にどのような影響を与えてきたか知っていますか？ ・マルチタスクは超非効率的・オリーブオイルは記憶力を向上する・アルツハイマー予防には「新聞」「雑誌」より「編み物」「ダンス」・脳に効くのはストレッチより筋トレ・テレビは見れば見るほど不幸になる ・ビジネス書がなんと言おうと、脳は失敗体験から学ばない・ボランティア活動で脳機能が上がる ・太極拳をすると脳は大きくなる ・日焼け止めの塗りすぎは脳が犠牲になる ・セックスするほど頭が良くなる ・創造力が働くのは元気なときより疲れているとき 「あれはこんなに脳に悪かったのか・・・だから最近物忘れが激しいのか・・・」「この習慣、やってる！がんばって続けよう！」人それぞれ、生活の中で取り入れやすい脳活とそうでないものがあります。「脳にいいことベスト211」はそれを前提に、集中力、記憶力、注意力、生産性、創造性、語彙力などをアップする方法、ストレスや、アルツハイマーや脳卒中のリスクなどを軽減し、ポジティブ思考を促進する方法、また脳に効果的な食べ物や栄養素を紹介するなど、とにかく脳を最高の状態に保つための習慣が詰まった1冊になっています。本書にある、最新科学が証明する「脳活」習慣の数々は、家でも職場でも、生活のあらゆる場面で効果が期待できます。脳の健康は、私たちの人生や、人生に対する幸せの感じ方を大きく左右します。「脳力」を高めるなんて大変そうですが、そんなことはありません。誰にでも、何歳からでも実践できるものがたくさんあります！本書を手に取り、1日も早く、1つからでもいいので、あなたの「脳にいいこと」を始めましょう。 ■著者紹介 [編著]アダムズ・メディア(Adams Media) 米国大手出版社サイモン&シュスターの編集プロフェッショナルチーム。科学や健康、ライフスタイル、自己啓発書を扱うメディアならではの専門性と読者に寄りそう視点を生かし、日々の暮らしに役立つコンテンツを発信。「実用性」「面白さ」「創造性を生み出すもの」をモットーに数々のベストセラーを刊行している。主な著書に「Happiness Hacks」「Anti-Aging Hacks」(未邦訳)などがある。 [訳]寺田早紀(てらだ・さき) 1980年、京都生まれ。コロンビア大学ティーチャーズカレッジ修士課程修了(英語教授法)。高校の英語教師を経て英日翻訳者へ。現在は雑誌記事や出版物の翻訳を手掛ける。大学非常勤講師。 ・モニターの発色具合によって実際のものと色が異なる場合があります。 関連キーワード : 本、自己啓発、自己啓発本、自己啓発書、啓発本、脳、脳活、脳科学、脳神経、脳内、脳トレ

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藤田紘一郎(著者)販売会社/発売会社：講談社発売年月日：2009/09/20JAN：9784062813112

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腰・肩・頭・目・胃腸がすっきり！ 松岡博子 さくら舎ジュウゴビョウセボネタイソウデフチョウガナオル マツオカヒロコ 発行年月：2017年03月08日 予約締切日：2017年03月07日 ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784865810929 松岡博子（マツオカヒロコ） 福岡県に生まれる。アピア均整院代表。身体均整師会副会長。身体均整法学園で身体均整法を学び、東京・高田馬場と祖師ヶ谷大蔵に治療院を開業。身体均整法学園講師（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　不調や病気は背骨に出て、背骨で消える（理想の背骨／めぐりのいいからだにする法　ほか）／第2章　万能！15秒背骨体操（たった15秒でいい背骨をつくる体操／変わってくるからだの変化を楽しむ　ほか）／第3章　つらい痛みが消えていく15秒背骨体操（痛みをとる秘策／腰痛を15秒背骨体操で治す　ほか）／第4章　老けないからだになる15秒背骨体操（動きのない背骨が3つ並んだら病気です／血圧や内臓の異常も15秒背骨体操で治す　ほか） 背骨まっすぐが危ない！腰痛、肩こり、頭痛、目の酷使、胃痛、便秘などなど、すべての不調は背骨にあらわれる！背骨体操できれいな生理的湾曲の背骨が手に入ります！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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    ボケない脳をつくる 新書 の詳細 出版社: ロングセラーズ レーベル: ロング新書 作者: 松原英多 カナ: ボケナイノウオツクル / マツバラエイタ サイズ: 新書 ISBN: 4845408771 発売日: 2011/06/01 関連商品リンク : 松原英多 ロングセラーズ ロング新書

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◆◆◆おおむね良好な状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 ウイリアム・J．ブロ−ド、坂本律 出版社名 晶文社 発売日 2013年02月 ISBN 9784794967978

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Micaco【監修】販売会社/発売会社：SDP/SDP発売年月日：2007/03/09JAN：9784903620077／／付属品〜DVD1枚付

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著者：水野肇出版社：東京書籍サイズ：単行本ISBN-10：4487721059ISBN-13：9784487721054■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

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    たまには、やすんだら？ 文庫 の詳細 出版社: 飛鳥新社 レーベル: 作者: MakTon カナ: タマニワヤスンダラ / TonMak サイズ: 文庫 ISBN: 4864107235 発売日: 2019/11/01 関連商品リンク : MakTon 飛鳥新社

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田中元／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名ぱる出版出版年月2019年03月サイズ191P 19cmISBNコード9784827211610生活 家庭医学 家庭介護商品説明後悔しない介護サービスの選び方〈10のポイント〉 イラスト図解コウカイ シナイ カイゴ サ-ビス ノ エラビカタ ジユウ ノ ポイント コウカイ／シナイ／カイゴ／サ-ビス／ノ／エラビカタ／10／ノ／ポイント イラスト ズカイ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2019/03/09

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著者：杉崎紀子出版社：朝倉書店サイズ：単行本ISBN-10：4254640293ISBN-13：9784254640298■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　出荷まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■1冊から送料無料です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の傷みがある場合があります。基本的に付録・付属品等付いていない状態です。

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