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クロスメディア・パブリッシング健康法（食生活） 239P　19cm タベテモ　フトラズ　メンエキリヨク　ガ　ツク　シヨクジホウイシグロ，セイジ

1,518円

【3980円以上送料無料】食べても太らず、免疫力がつく食…

親子足療：吳若石神父足部反射健康法2 構成: 台湾式足もみ健康法ページ数: 192p 作者: 吳若石, 胡齊望イラスト: 詹詠溱 出版社: 文經社言語: 中国語（繁体字）発売国: 台湾発売日: 2021年2月27日 [商品案内] 台湾在住のスイス人神父、呉若石による足もみ健康法！子どもの代わりに足もみ健康法を施すと、親子関係が築けれるだけでなく、子どもの免疫力を強化し、体質改善、成長中の器官の功能を正常に発達するのを助ける。本書には、足部反射區按摩健康圖（台湾足もみ健康法マッサージ図）が付いており、一目瞭然でどのように施術すればよいかがわかる。

3,520円

親子足療：呉若石神父足部反射健康法2 台湾版　台湾式足も…

書籍の説明商品名慢性的にめまいが、ふらつく、歩きづらい、転びやすくなった！これで"加齢性めまい"がやっと止まった商品分類健康図書概要めまいは、年齢を重ねるにつれて悩む方が増える症状のひとつです。75歳以上の高齢者の、なんと3割以上の方がめまいやふらつきを自覚しているという調査結果もあります。　高齢者のめまいを引き起こす要因は通常のめまいの原因以外に加齢によるさまざまな機能の低下があります。まずは平衡感覚の衰えです。三半規管や耳石器、視覚からの情報が中枢神経できちんと集約されなくなることからバランスを崩します。血圧の調整がうまくできなくなるのも、要因の一つです。加齢により血液を送り出すポンプの働きが弱まり、脳内の隅々に栄養や酸素が行き届かなくなり、めまいが起こりやすくなるのです。座っている体勢から立ち上がった時にも、高齢の方はめまいを起こします。高齢の方は血圧が下がってしまうともとに戻るのが遅いため、すぐには回復しないのです。本書では、加齢性めまいの症状や原因・現状における治療法などについて解説しています。また、健康状態に不安を抱える高齢者が「体にやさしく」症状の改善を期待できる天然成分についても詳しく紹介しています。最後の章では、それらを活用することによって、明るい日々を取り戻した皆さんの声も収録しています著者健康ライター石川　雅晶監修薬学博士　嘉島　康二出版社こころとからだ社コード nis-08108_01 ISBN 978-4-909256-17-1 注釈本商品は『書籍』に該当するため、送料無料ラインの適用対象外となります。3,980円以上のご注文の場合でも別途送料が発生する場合がございますのでご了承ください。

1,320円

【書　籍】慢性的にめまいが、ふらつく、歩きづらい、転…

久坂部羊(著者)販売会社/発売会社：KADOKAWA発売年月日：2024/04/10JAN：9784040825076

786円

【中古】健康の分かれ道　死ねない時代に老いる角川新書…

毛利子来(著者)販売会社/発売会社：筑摩書房発売年月日：1992/02/24JAN：9784480026026

220円

【中古】たぬき先生の小児科ノート子どもの健康と病気ア…

※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者Yuki(著)出版社草思社発売日2023年05月ISBN9784794226549ページ数124Pキーワード健康よるおなかおもむといいことヨルオナカオモムトイイコトゆきユキ9784794226549内容紹介ネガティブな感情は、その日のうちにデトックス！人気セラピストがこっそり教える、古代道教に伝わる究極の心身デトックス法。お腹をもむだけで、性格も人生も劇的に変わる！チネイザンとは、正式には氣内臓療法といい、古代道教に伝わる伝統療法です。お腹をマッサージすることで、内臓の氣の詰まりを流し、全身に氣を巡らせ、体の内側から巡りと運気を良くしていきます。本書は、仕事も恋愛も健康も、何をやってもことごとくうまくいかなかったという著者が、なぜ突然、運命のパートナーに出会い、天職を見つけ、人生を好転させることができたのか、その秘密の方法を伝授します！キーワードは「夜」。お風呂の入り方から夜の食事、寝る前の過ごし方など、誰にでも簡単にでき、かつ続けられる、驚きのパワーを持つ「夜の習慣」をあますところなく紹介します！1日の落ち込みや悲しみをリセット＞大腸のグーマッサージ1日のストレスやイライラをリセット＞肝のチネイザン1日の不安や心配をリセット＞胃のチネイザン1日のがまんや焦りをリセット＞心のチネイザン1日頑張った自分をほめてあげる＞子宮卵巣のチネイザン※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 お腹は引き寄せの磁石/2 なぜお腹はかたくなる？/3 すべては感情分布図を知ることから始まる/4 お腹と潜在意識はつながっている—私を変えてくれた夜の習慣/5 お腹をあたため、やわらかくするお風呂チネイザン/6 お腹の声を聴く、夜の食事法—やせてキレイになれるレシピ/7 ネガティブな感情はその日のうちにデトックス！—夜、寝る前のセルフチネイザン/8 疲れ切っているときの夜のスペシャルチネイザン/9 夜、寝る前の自分への言葉がけ

1,430円

【3千円以上送料無料】夜、お腹をもむといいことが起こりだ…

渡辺泱／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名晶文社出版年月2019年06月サイズ238P 19cmISBNコード9784794970978生活家庭医学ガン検診で見つかるがんの8割は良性がんである過剰診断時代の予防がん学ケンシンデミツカルガンノハチワリワリヨウセイガンデアルケンシン／デ／ミツカル／ガン／ノ／8ワリ／ワ／リヨウセイ／ガン／デ／アルカジヨウシンダンジダイノヨボウガンガク※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2019/06/25

1,815円

検診で見つかるがんの8割は良性がんである過剰診断時代の…

みさきじゅり／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名メイツユニバーサルコンテンツ出版年月2023年05月サイズ128P 21cmISBNコード9784780427776生活家庭医学各科別療法商品説明10代HSPさんの「しんどい」をかるくする本そのままのキミで生きやすい道の見つけ方ジユウダイエイチエスピ-サンノシンドイオカルクスルホン 10ダイ／HSPサン／ノ／シンドイ／オ／カルク／スル／ホンソノママノキミデイキヤスイミチノミツケカタ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2023/06/01

1,694円

10代HSPさんの「しんどい」をかるくする本そのままの…

著者：早島正雄出版社：日本文芸社サイズ：単行本ISBN-10：4537019700ISBN-13：9784537019704■こちらの商品もオススメです ● 運を呼びこむ「気」のパワー / 早島正雄 / 日本文芸社 [文庫] ● 読むだけで元気になる本 / 早島正雄 / 五月書房 [単行本] ● ツキをつかむ70の法則 / 早島正雄 / 日本文芸社 [文庫] ● 「気」の最強パワー / 早島正雄 / 日本文芸社 [文庫] ● 体を整える「気」のすべて / 早島正雄 / 日本文芸社 [文庫] ● クセとしぐさで相手を見抜く術 / 早島正雄 / 日本文芸社 [文庫] ● ストレスに弱い人・強い人 / 早島正雄 / 本の森出版センター [単行本] ● “体の冷え”を、まず取りなさい / 早島正雄 / ぶんか社 [単行本] ● 超自然ダイエット / 早島正雄 / 五月書房 [新書] ● 自分で治す気の健康術 / 早島正雄 / ロングセラーズ [新書] ● 運をつかむ人、ツキを逃す人 / 早島正雄 / 日本文芸社 [文庫] ● 早島式即効ダイエット / 早島正雄 / 日本文芸社 [文庫] ● 心をいやす41の秘訣 / 早島正雄 / コアラブックス [単行本] ● タオのひけつ / 早島妙瑞 / 学研プラス [単行本] ● 気でスッキリやせる本 / 早島正雄 / コアラブックス [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

798円

【中古】強運を呼ぶ「気」の洗心革命 / 早島正雄 /…

【30日間返品保証】商品説明に誤りがある場合は、無条件で弊社送料負担で商品到着後30日間返品を承ります。【最短翌日到着】正午12時まで（日曜日は午前9時まで）の注文は当日発送（土日祝も発送）。関東・関西・中部・中国・四国・九州地方は翌日お届け、東北地方・新潟県・北海道・沖縄県は翌々日にお届けします。【インボイス制度対応済み】当社ではインボイス制度に対応した適格請求書発行事業者番号（通称：T番号・登録番号）を印字した納品書（明細書）を商品に同梱してお送りしております。こちらをご利用いただくことで、税務申告時や確定申告時に消費税額控除を受けることが可能になります。また、適格請求書発行事業者番号の入った領収書・請求書をご注文履歴からダウンロードしていただくこともできます（宛名はご希望のものを入力していただけます）。ご満足のいく取引となるよう精一杯対応させていただきます。※下記に商品説明およびコンディション詳細、出荷予定・配送方法・お届けまでの期間について記載しています。ご確認の上ご購入ください。■商品名■図解M-Test■出版社■医歯薬出版■著者■向野義人■発行年■2012/03/01■ISBN10■4263242785■ISBN13■9784263242780■コンディションランク■非常に良いコンディションランク説明ほぼ新品：未使用に近い状態の商品非常に良い：傷や汚れが少なくきれいな状態の商品良い：多少の傷や汚れがあるが、概ね良好な状態の商品(中古品として並の状態の商品)可：傷や汚れが目立つものの、使用には問題ない状態の商品■コンディション詳細■書き込みありません。古本ではございますが、使用感少なくきれいな状態の書籍です。弊社基準で良よりコンデションが良いと判断された商品となります。水濡れ防止梱包の上、迅速丁寧に発送させていただきます。【発送予定日について】正午12時まで（日曜日は午前9時まで）のご注文は当日に発送いたします。正午12時（日曜日は午前9時）以降のご注文は翌日に発送いたします（土曜日・日曜日・祝日も発送しています）。※土曜日・祝日も正午12時までのご注文は当日に発送いたします。※年末年始（12/31〜1/3）は除きます。(例)・月曜0時〜12時までのご注文：月曜日に発送・月曜12時〜24時までのご注文：火曜日に発送・土曜0時〜12時までのご注文：土曜日に発送・土曜12時〜24時のご注文：日曜日に発送・日曜0時〜9時までのご注文：日曜日に発送・日曜9時〜24時のご注文：月曜日に発送【送付方法について】ネコポス、宅配便またはレターパックでの発送となります。東北地方・新潟県・北海道・沖縄県・離島以外は、発送翌日に到着します。東北地方・新潟県・北海道・沖縄県・離島は、発送後2日での到着となります。商品説明と著しく異なる点があった場合や異なる商品が届いた場合は、到着後30日間は無条件で着払いでご返品後に返金させていただきます。メールまたはご注文履歴からご連絡ください。

3,482円

図解M-Test 向野義人

著者：石原結實出版社：PHP研究所サイズ：単行本（ソフトカバー）ISBN-10：4569801935ISBN-13：9784569801933■こちらの商品もオススメです ● 1分で大切なことを伝える技術 / 齋藤孝 / PHP研究所 [新書] ● いいことずくめのしょうがねぎ / 石原結實 / KADOKAWA(角川マガジンズ) [ムック] ● いいことずくめのキャベツレシピ毎日が発見ブックス / 石原結實 / KADOKAWA(角川マガジンズ) [ムック] ● いいことずくめのトマトレシピ / 石原結實 / KADOKAWA(角川マガジンズ) [ムック] ● いいことずくめの大根レシピ毎日が発見ブックス / 石原結實, 牧野直子 / KADOKAWA(角川マガジンズ) [ムック] ● 石原結實のいいことずくめ　ねぎ決定版角川SSCムック / 石原結實 / 角川SSコミュニケーションズ [ムック] ● 女性は体を「乾燥」させてはいけない / 石原結實, 石原エレ-ナ / 三笠書房 [単行本（ソフトカバー）] ● 血液健康法 / 岡田一好 / 経済界 [単行本] ● 石原結實のいいことずくめ　しょうが決定版角川SSCムック / 石原結實 / 角川SSコミュニケーションズ [ムック] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

1,944円

【中古】 100歳まで介護がいらない人になる4つの習慣 …

■ISBN:9784299054272★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル70歳から必要な栄養がまるごととれる10分献立ふりがなななじつさいからひつようなえいようがまるごととれるじつぷんこんだて70さい/から/ひつよう/な/えいよう/が/まるごと/とれる/10ぷん/こんだててい−じえ−むつくTJMOOK発売日202404出版社宝島社ISBN9784299054272大きさ79P　30cm

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70歳から必要な栄養がまるごととれる10分献立…

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-3197253Takarajimasha / Tsukare Daru Sa Ga Sutto Karuku Naru Sato Nuki Shukan (TJ)メディア：本/雑誌重量：340g発売日：2026/03JAN：9784299076885疲れ・だるさがすっと軽くなる砂糖抜き習慣[本/雑誌] (TJ) / 宝島社2026/03発売

1,320円

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■ISBN:9784344948549★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル病気を予測し防ぐ時代の到来　Health　Signals　和賀巌/著ふりがなびようきおよそくしふせぐじだいのとうらいへるすしぐなるずHEALTHSIGNALS発売日202411出版社幻冬舎メディアコンサルティングISBN9784344948549大きさ198P　19cm著者名和賀巌/著

1,760円

病気を予測し防ぐ時代の到来　Health　Signals…

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【中古】最新家庭医学大百科 / 主婦の友社 / 主婦の…

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不整脈・心臓病の治療と暮らし方…

著者：田中佳出版社：メタモル出版サイズ：単行本（ソフトカバー）ISBN-10：4895957373ISBN-13：9784895957373■こちらの商品もオススメです ● 健康自立力　続 / 田中佳 / メタモル出版 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

525円

【中古】健康自立力 / 田中佳 / メタモル出版 [単…

尼子騒兵衛／著日本脳卒中協会／監修本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名創元社出版年月2024年10月サイズ174P 21cmISBNコード9784422411088生活家庭医学各科別療法患者と家族のためのマンガで学ぶ脳卒中尼子騒兵衛が専門家に学ぶ! 脳梗塞、脳出血、くも膜下出血カンジヤトカゾクノタメノマンガデマナブノウソツチユウアマコソウベエガセンモンカニマナブノウコウソクノウシユツケツクモマツカシユツケツ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2024/10/17

1,540円

患者と家族のためのマンガで学ぶ脳卒中尼子騒兵衛が専門家…

石本和也メイツ出版オウチデデキルヤサシイオキュウキニナルフチョウニキクタイシツカイゼンアンドソッコウノツボナナジュウニイシモトカズヤ発行年月：2021年12月25日予約締切日：2021年12月24日ページ数：144p サイズ：単行本 ISBN：9784780425659 知識編　お灸にくわしくなってしまいましょう（お灸を知る／ツボを知る）／実践編　さあ、お灸をはじめましょう（効果を実感／お灸効果をアップ／お灸タイムの注意点　ほか）／症状別お灸のツボ（気になる不調／精神的症状／美容の悩み　ほか）がまんしがちな小さな不調から薬に頼りたくないメンタルの不調、美容や加齢、女性特有の悩みなど72の症状別にお灸のツボを紹介。本美容・暮らし・健康・料理健康家庭の医学美容・暮らし・健康・料理健康健康法

1,628円

おうちでできるやさしいお灸気になる不調に効く体質改善…

※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者西山緑(著)出版社幻冬舎メディアコンサルティング発売日2020年09月ISBN9784344929579ページ数146Pキーワード健康ふれいるよぼうのあいうえおいまからはじめるフレイルヨボウノアイウエオイマカラハジメルにしやまみどりニシヤマミドリ9784344929579内容紹介歳を重ねても元気に暮らすため、すぐ実践できるちょっとしたこと。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章フレイル予防のあいうえお（握力維持に握手で挨拶/生きがいは意欲を高める命綱/運動はウォーキングとウエイトトレーニング/栄養とエクササイズでエリートに/オーラルケア、大きな声でお口の体操ほか）/第2章フレイル予防のための基礎知識（フレイルの定義—フレイルとはどのような状態か/身体的フレイル—筋肉の衰えの指標である握力を維持する/精神的・心理的フレイル—ストレスはためこまないで睡眠で十分な休養を取る/認知的フレイル—認知症予防には抗酸化物質を多く含む緑黄色野菜とDHAが多い青魚、日常会話を多く持つこと/オーラルフレイル—口腔体操で大きな声を出すこと、自分の歯を二十本以上残すことほか）

1,100円

＜最大10万pt当選※5千円以上購入&エントリー 8/2…

＜p＞病気が治ってもずっと不健康な人がいます。＜br /＞一方、がんになっても健康な人がたくさんいます。＜/p＞＜p＞その違いはどこにあるのでしょうか？＜br /＞健康を本当に左右するのは、＜br /＞いったいなんなのでしょうか？＜/p＞＜p＞その究極の問いに挑み、数々の患者を見続けてきた経験から、＜br /＞ついに導き出された「答え」を紹介するのが本書です。＜/p＞＜p＞著者の石川陽二郎氏は、＜br /＞「陽子線治療」という最新のがん治療の専門家として、＜br /＞全国から訪れる患者の命と向き合う一方、＜br /＞創業から80年以上続く地元密着の診療所でも人気医師として活躍し、＜br /＞風邪や体調不良に悩む人々の治療を続けています。＜/p＞＜p＞その「両極端の現場」でさまざまな患者に接して気づいたことは、＜br /＞健康になるか、不健康になるかの「境目」は、＜br /＞がん患者でも一般の患者でも、＜br /＞結局のところどちらも同じということです。＜/p＞＜p＞私たちの健康は＜br /＞＜strong＞脳の一部である「扁桃体」の乱れによって、＜br /＞大きく左右されていたのです。＜/strong＞＜br /＞がんなのに健康な人も、＜br /＞病気ではないのに不健康な人も、＜br /＞すべて扁桃体に注目することで説明できます。＜/p＞＜p＞この扁桃体とは、＜br /＞今さまざまな分野で注目を集める脳の部位で、＜br /＞「不安」や「恐れ」などの感情に関与しています。＜/p＞＜p＞私たちは日々の生活で、＜br /＞視覚、嗅覚、味覚、触覚などを通してたくさんの刺激を受け、＜br /＞心地よく感じたり、不快に感じたりしていますが、＜br /＞＜strong＞その「快・不快」の判断を扁桃体がしており、＜br /＞「不快な刺激」と判断された場合に＜br /＞自律神経が乱れ、免疫力を低下させていたのです。＜/strong＞＜/p＞＜p＞なかでも扁桃体が最も「不快な刺激」と感じるのが、＜br /＞＜strong＞「不安」という感情＜/strong＞です。＜br /＞不安を感じることが自律神経を大きく乱し、＜br /＞免疫力低下につながっていたのです。＜/p＞＜p＞これは極めて大きな発見でした。＜br /＞なぜなら、昔から「病は気から」と言われてきましたが、＜br /＞それが決して精神論的な話ではなく、＜br /＞医学的・生物学的にも正しいことだとわかったからです。＜/p＞＜p＞そして同時に、＜br /＞医学的・生物学的なアプローチによって免疫力を高め、＜br /＞健康になるための「対処法」を立てることが＜br /＞可能になったということだからです。＜/p＞＜p＞ではその「対処法」とはいったいなんなのか？＜/p＞＜p＞それはひと言でいえば、＜br /＞「扁桃体を整える生活」を送るということです。＜br /＞そのためには三つのポイントから＜br /＞扁桃体に「不快な刺激」を与えない生活習慣を心がけてください。＜/p＞＜p＞具体的には次の三つです。＜br /＞　＜strong＞1「皮膚から受ける刺激」を不快にしない＜br /＞　2「目、耳、鼻、口から受ける刺激」を不快にしない＜br /＞　3「腸から受ける刺激」を不快にしない＜/strong＞＜/p＞＜p＞難しいことはまったくありません。＜br /＞「朝、目覚めたら手足を5分間こすり合わせる」＜br /＞「音楽は生演奏を聴く」＜br /＞「常にのどを潤すことを心がける」＜br /＞など、日本人が昔から続けていた生活習慣を、＜br /＞もう一度見直し、実践するだけで大丈夫です。＜/p＞＜p＞実際に「扁桃体を整える生活」を取り入れた患者さんのなかには、＜br /＞＜strong＞たった1日で抱えていた症状が減り、＜br /＞薬も減量することができたという効果が確認されています。＜br /＞健康になって本を書いたり、音楽の全国コンクールに出たりと、＜br /＞「新しい目標」が見つかったという人がたくさんいます。＜/strong＞＜/p＞＜p＞「扁桃体を整える健康法」は、＜br /＞最新の医学的知見と一般診療による知見、＜br /＞その両方から実証された、＜br /＞最も信頼でき、無理なく続けられる「最高の健康法」なのです。＜/p＞＜p＞＊目次より＜/p＞＜p＞第1章　健康にとって大事なのは「身体のケア」より「脳のケア」＜br /＞　・世界初を記録した「がん治療センター」では、何をしているのか？＜br /＞　・300円から300万円まで幅広い治療でわかった健康の共通点＜br /＞　・がんよりも風邪のほうがつらい理由＜br /＞　・積極的に医療を受けると、早死にする＜br /＞　・健康を阻害する最大要因は「不安イメージ」である＜br /＞　・「扁桃体」が乱れると免疫力は低下する＜/p＞＜p＞第2章　不安のカギを握るのは、脳に存在する「扁桃体」だった＜br /＞　・なぜ、扁桃体に注目することがこれほど画期的なことなのか？＜br /＞　・脳の中でも異色とされた「未知の領域」を教えます＜br /＞　・「天敵のヘビ」を口に運んだサルとはいったい？＜br /＞　・脳は何歳からでも鍛えられる＜br /＞　・脳による「快・不快の評価」が免疫力を決定づける＜br /＞　・二つの自律神経と「リンパ球」との危うい関係＜br /＞　・「三つのセンサー」が存在する「妙な場所」とは？＜/p＞＜p＞第3章　三つのセンサーを有効活用し、身体が喜ぶ生活習慣を送る＜br /＞　・目が覚めたらゆっくり5分間、手足をこすり合わせる＜br /＞　・朝の5分間で理想的な体温上昇をする＜br /＞　・遮光カーテンの部屋より、障子の部屋がいい＜br /＞　・朝食にはビタミンB12を補うのりやシジミ汁がいい＜br /＞　・流行りの音楽より「生演奏」や「懐メロ」を楽しむ＜br /＞　・集中して仕事をしたければ、2〜3時間おきに場所を変える＜br /＞　・40〜50℃の白湯で「舌洗浄」して口内を整える＜br /＞　・理想的な腸の大原則はとにかく「空っぽ状態」＜br /＞　・怒った直後にごはんを食べてはいけない＜br /＞　・上手く眠れない人は、「右側を下」にして横向きで寝る＜/p＞＜p＞第4章　不安をなくして「内側」からさらに健康体になる＜br /＞　・「過去の自分」と比べる人ほど、不健康になる＜br /＞　・「好き嫌い」は「なくす」より「たくさんつくる」ほうがいい＜br /＞　・サプリメントや民間医療は1か月限定が効果的＜br /＞　・笑うより「笑ってもらう」ことを意識する＜br /＞　・新しいスポーツをはじめるより、経験あるスポーツを再開する＜br /＞　・ブラック・ジャックは心の中にいる＜br /＞　・健康になることは「人生とは何か」を見つけること＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

1,386円

「脳が不快なこと」をやめれば健康になる【電子書籍】[ …

◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。【毎日発送】商品状態著者名辨野義己出版社名マキノ出版発売日 2012年09月 ISBN 9784837662310

453円

【中古】体が勝手にやせる食べ方第2の脳「腸」が肥満を止…

プロブレムQ＆A　10 緑風出版癌 161P　21cm ガン　コクチ　カラ　フツキ　マデ　ギモン　ト　フアン　カンゼン　ケア　プロブレム　キユ−　アンド　エ−　10 オガサワラ，ノブユキ

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