三節の弓、丹田の意識、実用訓練…。 伝統が磨き上げ続けた、超身体開発法の奥深さを実感。 楽ではないが、必ず身につく、小手先ではない “弓のような強さ" 中国武術の源流の一つ古伝少林拳を日本少林拳同盟会総教練・川口賢師が丁寧に指導。体操(弓のような強い体作り)、架勢(力が通る姿勢作り)、動作(古伝少林拳の代表的身法)、格手(実用訓練)で小手先ではない、芯から強い体と動きを練っていく。練功の奥深さが分かる本邦初公開の内容! ※少林拳とは…中国河南省登封市の嵩山少林寺と周辺地域に伝わる中国武術門派のひとつ。寺院や村落を護るための自衛手段として伝承されてきた中国武術の源流として、その原型的な風格を濃く残している。 CONTENTS ■練功法編…古の拳師たちが到達した身体境地に迫る 用語(概念)の解説 (三節 丹田 裹胯 収胯 沈気 提肛 頂頭) ●体操…弓のような強さと弾力を持った構造を作る 1)弓歩圧腿…根節の弓(前後)を作る 2)仆歩圧腿…根節の弓(左右)を作る 3)正圧腿…股関節の活性化(前方向) 4)側圧腿…股関節の活性化(横方向) 5)?手…中節の回旋運動 6)下腰…前後にたわむ中節の弓 7)?腰…全方向にたわむ中節の弓 8)輪臂…中節の大きな縦回転 9)大劈…中節のたわみと体重移動/用法例 10)手臂功…重くて疾い腕(梢節)/応用例 ●架勢…力が通る姿勢の基礎を作る 1)懐中抱月(予備勢)…丹田を定める 2)坐山勢…根節と中節の強化 3)懸崖勒馬(過渡)…丹田への意識 4)洪手…前向きの意念と力 5)十字通背…全身の弓を強化する/応用練功法 6)金鶏独立…上に伸びて保持する力 ●動作…古伝少林拳の代表的な身法 1)烏龍盤打…龍のように動く中節を作る/用法例 2)截把…起落を練る 3)斜形…三種類の動きを協調させる 4)揺山…意念で重さを制御する/応用例 ■格手(用法)編…古伝少林拳の実用訓練法 鶏形歩…古伝少林拳の実戦歩法 (立ち方 歩法 対練:攻撃を受けながら前に出る/蹴りへの変化/掛け足への変化) 虎撲…迎撃と仕掛け (単練 対練 変化:虎撲→迎面掌/虎撲→衝天炮/虎撲→白猴洗臉 応用:自由な変化) 指導・監修◎川口賢(かわぐち さとし:日本少林拳同盟会代表兼総教練) '75年生まれ。中学時代より日本古武術を学び、高校二年時に初めて嵩山少林寺を訪れる。'95年に嵩山少林寺・永成法師に拝師、帰依弟子となり、翌年'96年からは古伝少林拳継承者・王宗仁師父(少林寺十大拳師の一人)に師事する。'00年に日本少林拳同盟会を組織、斯道の普及発展のため、自らの練拳と共に教授に務めている。嵩山少林寺第三十四代帰依弟子。 指導協力◎西澤清一郎 協力◎日本少林拳同盟会

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中国武術で強くなる【少林拳で練る！】〜伝…

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37年ぶりのセ・リーグ連覇を決めた広島カープ2017年の熱闘の記録！ ■RCCが誇る貴重な映像と、ラジオ実況を使用した圧倒的臨場感！ 37年ぶりの連覇を祝うカープファンのための記念DVD！ ■豪華初回生産限定仕様！ 初回仕様として豪華三方背仕様にステッカーを封入 涙の優勝から1年。 王者として迎えた2017年シーズンも、カープは強かった。 他チームを圧倒する攻撃力、守備力。「逆転のカープ」を支えた精神力。 スタメン、ベンチ、コーチ陣はもちろん、2軍も全力で勝利を目指したチーム力。 個の力と組織の力が一つとなり、カープは37年ぶりの連覇を果たした。 2016年シーズンが過去との決別であったのならば、2017年シーズンは新たな黄金時代の幕開けとなった。 カープファンに捧げる、2017熱き闘いの記録！ 開幕戦から歓喜の胴上げまで、2017年シーズンを網羅した球団公式DVD！ 秘蔵映像も加え、歓喜の瞬間を余すことなく収録したファン必見のV8・連覇記念特別版！！ ＜収録内容＞ 【Disc1】 ■熱き闘いの記録 開幕から連覇への軌跡を、主催ゲームはもちろんビジターゲームもたっぷりと収録 【Disc2】 ■優勝ビールかけ、優勝セレモニー　 特別対談「優勝を決めたこの一戦！(仮)」　他 ※収録内容は変更となる場合がございます。

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CARP2017熱き闘いの記録 V8特別記念版 〜新・黄…

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ファン投票によるキャプテン選抜という初めての試み！ そして、そのキャプテンがP★リーガーを選ぶガチンコドラフト会議＆熱いトーナメントバトル！！ 冒頭から緊張感溢れる闘いの行方はいかに・・・！？ さらに「30選手のプライベート2」の特典映像付き！ ＜収録内容＞ 【Disc】：DVD4枚 　▽映像特典 ●30選手の「スマホでプライベート」 ●おまけ ※収録内容は変更となる場合がございます。

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確かな知識と技術を手に入れて 効果の高いリンパドレナージュを 解剖生理学の正しい理論に基づき、リンバ管はもちろん、全身の循環システムや動脈・静脈の流れも意識したリンパドレナージュ技術を収録。 様々な手の形でリンパ管を開け、クライアントのむくみを改善し、免疫力のアップ、デトックス効果の向上をもたらします。 収録内容 ●ダニエル・マードン式とは ●モダンリンパドレナージュの基礎理論 ●むくみ改善・免疫力アップ・デトックス ●クリニカルアロマセラピーオイルとの併用 ●解剖生理学 　・動脈と静脈 　・リンパ管全身MAP 　・4つの循環システムとリンパの仕事 ●テクニックに使用する道具（手の形） 　1.オオカミの手 　2.オオカミkissing 　3.フラットハンドツイスト（背中） 　4.ポンプ：シングル（腕）、ダブル（太もも）、アルタネイト（太もも・ふくらはぎ） 　5.親指アルタネイト（フット）親指ダブルフリッパー（フット：リンパレイク） 　6.8指（太もも内側・外側） 　7.2指（人差し指・中指）ターミヌース 　8.忍者手（耳） 　9.シャベル（ふくらはぎ）シングル／ダブル ●モダンリンパドレナージュ技術 　1.オープニング 　2.顔と頭皮 　3.腕 　4.脚前面 　5.脚後面 　6.背中 指導・監修：高橋結子 Aromapressure代表。リンパドレナージュ専門家・セラピスト。フランスとハワイでリンパドレナージュ／モダンリンパドレナージュを修得。現在、沖縄を拠点に、初級〜上級コースのモダンリンパドレナージュの解剖生理学・技術、ロミロミマッサージ、クリニカルアロマセラピー等を教えている。著書「ダニエル・マードン式 モダンリンパドレナージュ リンパの解剖生理学」（BABジャパン）、共著「ダニエル・マードン式 アロマプレッシャー脚・ヒップ・腕編」（扶桑社）、DVD翻訳・監修「ダニエル・マードン式 アロマプレッシャー」（ポニーキャニオン）など。

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ダニエル・マードン式【モダンリンパドレナージュ】〜理学療…

ファンクショナル(機能的)な体の作り方! これ一枚で全ての上達に役立つ “基礎的動作"が身につきます ファンクショナル・トレーニングでは、筋力だけではなく、運動機能全般の向上を目指します。本DVDでは日本での第一人者・岩沢陽介先生が、最も重要となる7つのムーブメントを徹底指導。体を動かす全ての人に大切な"基礎的動作"を効率的、効果的に磨くことで、スポーツ、武術・格闘技、ダンスなど、あらゆる運動の上達に役立てられます。 CONTENTS ・ファンクショナルトレーニングとは ・基礎的動作とは 1)基礎的姿勢を作る…プランク ・基礎的姿勢のメリット ・基礎的姿勢の説明(立位姿勢で) ○プランクのエクササイズ(プローンプランク サイドプランク スパインプランク プランクアンチローテーション 背骨のダイナミックストレッチ3種〈屈曲伸展 側屈 回旋〉) 2)上半身の基礎動作 ■プッシュ…肩甲骨を使う ・プッシュの目的 ・2種類のプッシュ (姿勢を保って重いものを押す 速く遠くに腕を伸ばす) ○プッシュアップのエクササイズ (ハンドプランクについて 肩甲骨を下制・後退させるプッシュアップ 肩甲骨を外転させるプッシュアップ) ■プル…臀筋を連動させる ・プルの動きのポイント ・運動の連鎖…ポステリアオブリークチェーン ○プルのエクササイズ (イコライザー・インバーテッドロー チューブ・ロー+ヒップエクステンション チューブ・スタンディングワンアームロー ベントオーバーロー) 3)下半身の基礎動作 ■ヒンジ…股関節の可動性 ・ヒンジの定義 ○ヒンジのエクササイズ(デッドリフト) ■スクワット…体幹を安定させて動く ・スクワットの動きのポイント ○スクワットのエクササイズ(ケトルベル・ゴブレットスクワット) ■ランジ…足の左右非対称動作 ・ランジの動きのポイント ○ランジのエクササイズ (スプリットスクワット→ステップバックランジ→フォワードランジ) 4)統合して動く…ローテーション ・ローテーションの目的 ・ローテーションの動きのポイント ○ローテーションのエクササイズ (チューブ・ヒップローテーション チューブ・パンチ) 指導・監修◎岩沢陽介 ファンクショナルトレーニングラボ『クエスト』代表 '63年、東京生まれ。トレーナー/インストラクター歴30年以上、全国規模のセミナー主催20年以上。自身も学んでいたことから武道、格闘技に造詣が深く、ムエタイ女子世界チャンピオンを育てた実績を誇る。ダヴィンチボディボード・シニアマスタートレーナー、TRXシニアマスターインストラクター。

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武術・格闘技、ダンス、シェイプアップーー 全てに通じる“体幹力”が身につく!! ブラジルが生んだ変幻自在の蹴り技 アナタの知りたいワザが必ずある! 充実の48技法 一挙に紹介!! 身体軸形成と体幹操作による究極の全身運動!! 華麗な足技で世界に知られるブラジル生まれの格闘技??カポエィラ。当DVDではこの独創的でトリッキーな技術の数々を丁寧に収録。武術・格闘技愛好家の技法研究としてはもちろん高度なバランス維持、回転・跳躍動作はあらゆるアスリートに有効な究極の全身運動としても最適! 収録内容 ■準備運動 ■基本動作 ●ステップ(構え・基本/移動) ●側転系(床の移動技/側転) ●姿勢系(ポジション技/逆立ち/ブリッジ) ■基本の蹴り ●直線系(前蹴り/回し蹴り) ●回転系(内回し蹴り/一回転外蹴り/九〇度回転外蹴り) ●手を付く回転系(手を付く回転外蹴り) ■回避動作 ●直線系(手を付く下方向の避け/手を付く横方向の避け/後方への避け/手を付く入り込む避け) ●回転系(横を向く回転避け/一回転避け) ■応用の蹴り ●直線系(横蹴り/手を付く横蹴り/浴びせ蹴り/逆立ち系の蹴り) ●回転系(手を付く内回し蹴り/床から飛び上がる内回し蹴り/片手を付く回転外蹴り) ●飛び系(空中二段内足外内回し蹴り/空中二段背足外内回し蹴り/空中二回転外蹴り) ■各種崩し技術(足払い/後方引き倒し/側面引掛け/蟹挟み/足底足払い) ■アクロバット ●床系(座位からの後方転回/前方転回/斜め後方への転回/後方転回/片足での後方転回/床からの側方移動技/倒立回転/側転中の回転技/側転開脚旋回) ●飛び系(バタフライ/側宙/片足宙返り/ねじ回し/竜巻) ■練習法 ●自由組手─ホーダとジョーゴ(格闘技として/アクロバットとして)

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変幻自在の華麗なる足技 カポエィラ入門…

チーム最多の通算157点をあげた中山雅史を筆頭に、藤田俊哉、スキラッチなどクラブの歴史を彩った選手たちや、 J2リーグでのジェイ、アダイウトン、2015シーズン最終節の小林祐希など、すべてのゴールをシーズンごとに紹介。 J1リーグ戦1191ゴール、J2リーグ戦139ゴール、合計1330ゴール。 さらに、クラブOBによるスペシャルトークを副音声にて収録したファン・サポーター必見のDVD。 ＜収録内容＞ ■1994-2015 J.LEAGUE ALL GOALS ＜副音声出演者＞中山雅史、名波浩、服部年宏、鈴木秀人、田中誠、川口信男 ※収録内容は変更となる場合がございます。

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少林寺流錬心舘今井道場 護身の空手 合気の崩しと歯車の威…

今まで応援してくださった方々への感謝を込めて・・・。 浅田真央が全国を周り、 今まで滑ってきたプログラムをメドレーでお届けするアイスショーを映像化！ フィギュアスケート界の中心として活躍し、2017年に惜しまれつつ現役引退したプロフィギュアスケーターの浅田真央が、応援してくれたファンへ感謝の気持ちを込めて2018年より実施している『サンクスツアー』。 今まで滑ってきたプログラムをメドレーでお届けする、可憐でダイナミックで感動的なアイスショーの模様を映像化！ アイスショーのプロジェクト開始からカメラで追いかけ続けた『サンクスツアー』の模様を収録した『ドキュメンタリー・オブ・サンクスツアー』とともに2枚組でリリース！ ＜収録内容＞ 【Disc】：DVD2枚 Disc1　浅田真央 サンクスツアー・愛知公演 01.　This little light of mine 02.　Smile 03.　So Deep Is The Night 04.　ノクターン第2番 05.　踊るリッツの夜 06.　素敵なあなた 07.　月の光 08.　Somewhere Over The Rainbow 09.　バッハ チェロスイート 10.　ポル・ウナ・カベサ 11.　仮面舞踏会 12.　蝶々夫人 13.　鐘 14.　ジュピター 15.　リチュアルダンス 黒 16.　リチュアルダンス 赤 17.　ラフマニノフ ピアノ協奏曲第2番 18.　Wind Beneath My Wings 特別映像　シェヘラザード（浅田舞 skated/2018年5月新潟公演） Disc2　ドキュメンタリー・オブ・サンクスツアー ・音声：ステレオ ※収録内容は変更となる場合がございます。 ＜キャスト＞ 浅田 真央 今井 遥 無良 崇人 林 渚 川原 星 ガンスフ マラル エレデン 橋本 誠也 山本 まり マルテ ィネス エルネスト 河内 理紗 (C)2020浅田真央「サンクスツアー」製作委員会

8,800円

浅田真央 サンクスツアー…

チームを強くするためには何が必要か。何が足りないのか。 それぞれが覚悟を決め、正面から仲間と、そして自分と向き合う。 そして、その覚悟に導かれるように、チームはルヴァンカップ優勝、J1残留という結末に脇目もふらず進み出す。 先人達が長らく繋いできたクラブの歴史の節目で、新たな景色を眺めた2018シーズンの湘南ベルマーレ。 今回もまた、日頃覗くことのできないロッカールームの映像をはじめ、 選手、監督のインタビュー映像をもとにこの1年の真実に迫る。 ＜収録内容＞ ■2018シーズンレビュー 【特典映像】 ■2018明治安田生命J1リーグ/2018YBCルヴァンカップ 全ゴール集 ※収録内容は変更となる場合がございます。

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湘南ベルマーレイヤー NONSTOP FOOTBALLの…

ツボ・ストレッチ・筋トレ・リンパ 介護現場で貢献できるセラピストになる。 昨今、医療や介護の現場において、QOL(クオリティオブライフ=生活の質)の維持・向上を目的とした、アロマセラピーの需要が高まってきています。医療と介護の狭間にある緩和ケア(ターミナルケア)や介護および介護予防領域においても生きる希望をもって最後まで生きがいを見出して人生のフィナーレを飾ることが求められています。このDVDではタッチケアとアロマセラピーを中心に、介護現場の経験が無い方にもわかりやすく学べるように解説します。 収録内容 ◎はじめに ◎使用するアロマクリームについて ◎部分浴 手浴・足浴 ◎タッチケアの手順 ・不眠対策 (頭部・首・顔面部、胸部・肩部・首))部部ぶぶを使うい合あいについて ・冷え対策 (デコルテ、肩部・腕部、手の平・甲) ・むくみ対策 クリームを使わない場合(足部) クリームを使う場合(仰向けで脚部・足部、うつ伏せで脚部・足部) ◎呼吸を楽にするケア ・仰向け(腹部・腰部、肩甲間部・胸部、肩、鎖骨) ・横向き(肩) ◎緩和ケアホールド(並行ポジション、対面ポジション、座位) ◎タクティールケア

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医療・介護・ボランティアの現場で活用できる 介護アロマタ…

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芯伝整体入門 顧客の100%を引き出すコツ…

触れた瞬間に、手が答えを出す！ 実戦で“負けない”太気拳を追求する!! 稽古の斬新さと技術の合理性から、多くの格闘家、武道・武術家から注目を集める太気至誠拳法（太気拳）。この武道の実際を創始者・澤井健一宗師より最高位である七段教士を許された岩間統正師が全三巻に渡り丁寧に指導。曖昧さを無くし、目的と手段・方法を明確にした岩間師による教えの数々は、太気拳修行者だけではなく、広く格闘技、武術・武道修行者の稽古に資する内容となっている。第1巻となる本DVDでは、理想的な構えを作るための「這」、素早く自在に動き・間を制するための「歩法」、接触後に優位に立つための「迎え手」「差し手」を指導していく。 CONTENTS ●始めに（武道の構えとは／目の使い方：複眼で相手を捉える／間合について〈相対間合→絶対間合〉） ●這?理想的な構えを完成させる 這のやり方（姿勢について／手の形について／動きについて／意拳〈姚宗勲老師伝〉の這との違い／這の訓練で得られるもの） ●練?反応する動きを練り上げる ○歩法?歩幅を肩幅以内にし 速やかに動く 攻撃のための歩法（ミズスマシの歩法／ジグザクの歩法〈斜めに下がる相手に対して〉／小刻みの歩法） 攻撃を見切るための歩法（斜め後ろに下がる歩法／後ろに跳び下がる歩法ー1／後ろに跳び下がる歩法ー2） 手と神経を連動させるための歩法（平行歩法〈回し手〉／蛇がうねるような歩法） ○迎手?払うのではなくギリギリで逸らす 上段の迎え手（1.直突きに対して 2.上段回し蹴りに対して） 下段の迎え手　跳ね上げの迎え手 ○差手?当たる寸前にスリップさせる 上段の差手（1.内差し／2.外差し）　下段の差手 指導/監修◎岩間統正（いわま のりまさ） 45年、茨城県生まれ。幼少期より武道に親しみ、中学で剣道、高校で柔道を学ぶ。大学時、少林流空手道、そして創始者・澤井健一宗師のもとで太気至誠拳法（太気拳）を学び始め、宗師より最高位の七段教士を許される。現在、数々の他流試合の経験も踏まえた教えで、後進の指導に当たっている。少林流空手最高師範。 指導協力◎伊藤幸夫

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太気至誠拳法 岩間統正 神技！太気拳 第1巻 入門編…

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アルビレックス新潟　2022シーズンレビュー…

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養武健真法 〜禅的心身ストレッチ〜…

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