自由意志からアルツハイマー病の原因まで、おどろくべきトピックスの数々。柔軟性を生むために発達したヒトの脳を、わかりやすく大胆に語った講義。「私自身が高校生の頃にこんな講義を受けていたら、きっと人生が変わっていたのではないか？」ベストセラー『海馬』の著者が、しびれるくらい美しい脳のメカニズムを語る。

1,650円

進化しすぎた脳

排便のトラブルというと、「出ない（便秘）」か「意に反して出てしまう（下痢）」のどちらかと考えていませんか。 そして、そうした症状の原因は、たとえば腸内フローラの悪化、 ストレスなどと思ってしまいがちですが、実際はそう単純ではないようです。 食事をして、うんこになって肛門から出るまでの排便のしくみは複雑で、 なんと医学的にはまだ解明されていないことが多いそうです。 そのため誤解や思い込み、自分の症状には合わない健康情報によって対処し、 症状を長引かせたり、悪化させてしまっている人が少なくないようです。 本書は医療監修を大腸・肛門の専門医である神山剛一先生にお願いしました。 神山先生は、消化器外科や婦人科の手術後に起こる重い排便トラブルの診療などにも携わる、 数少ない排便トラブルの専門家の一人です。 遠方からの来院者も多い神山先生の外来には、誤った対処によってこじらせてしまい、 本来なら苦しまなくてすむことで苦しんでいる人が多く訪れます。 神山先生は、患者さんそれぞれの悩みを受け止め、 一人ひとりの状態に合わせた改善策を提案していますが、 豊富な臨床経験の中で、 みんなが誤解し、陥りやすい“うんこトラップ（罠）”があることを見つけました。 本書は神山先生に“うんこトラップ”について教わり、その予防・対処術としての「うんトレ」をまとめます。 本書で紹介するうんトレは、自分のうんこをよく見て、 向き合いながら、無理なく、安全におこなえるものばかりです。 ぜひ、みなさんも気持ちがラクになるうんトレを体験してください！

1,430円

うんトレー誰にも言えないうんこのトラブル「スッキリ解消！…

基礎から学び臨床へつなげる１４＋１歩！！「異常歩行とクリニカルプラクティス」Ｗｅｂ動画付き！！

4,400円

臨床歩行分析ワークブック改訂第2版…

前著は9万部のヒット。その第2弾となる本書では、「食事」「睡眠」「生活環境」において、疲労を予防する、また解消するために、私たちが今すぐに実践できる方法を具体的かつ詳細に紹介する。

792円

すべての疲労は脳が原因 2 ＜超実践編＞…

3,960円

手

【わかりやすく理解でき、薬理学に強くなる教科書】 薬学教育における重点科目である「薬理学」について学生が十分理解を深めることができるよう，わかりやすく，詳しい解説とともにビジュアル面にも力を入れて編集した． 各領域の専門家が，薬理学の導入教育に最適なレベルで，図を多用し，病態とともに薬の作用メカニズムを解説．あらためて薬理学を学びたい方にもおすすめの一冊． 【主な内容】 1章　薬理学の基礎 2章　精神・神経系の薬理 1　神経系の解剖・生理と薬 2　意識と麻酔薬 3　痛みと鎮痛薬ー疼痛治療薬ー 4　片頭痛と治療薬 5　不安障害・不眠と治療薬 6　統合失調症と治療薬 7　気分障害と治療薬 8　抗てんかん薬 9　パーキンソン病と治療薬 10　認知症と治療薬 3章　循環系の薬理 1　循環系の構造と機能 2　刺激伝導系と抗不整脈薬 3　血液循環のシステムと狭心症治療薬 4　心筋梗塞と治療薬 5　心不全と治療薬 6　血圧と高血圧治療薬 7　低血圧の病態生理と薬物治療 4章　呼吸器系の薬理 5章　内分泌系の薬理 6章　代謝系の薬理 1　糖代謝と糖尿病治療薬 2　脂質代謝と脂質異常症治療薬 3　核酸代謝と高尿酸血症・痛風治療薬 4　骨・カルシウム代謝と薬 7章　消化器系の薬理 1　消化管の構造と機能 2　消化性潰瘍と治療薬 3　食欲不振・消化不良と治療薬 4　下痢・便秘と治療薬 5　炎症性腸疾患と治療薬 6　過敏性腸症候群と治療薬 7　嘔吐と治療薬 8　ウイルス性肝炎と治療薬 9　胆嚢・胆道疾患と治療薬 10　膵炎と治療薬 8章　腎・泌尿器系の薬理 1　体液・電解質バランスと腎臓 2　利尿薬 3　電解質平衡異常治療薬 4　神経因性膀胱と治療薬 5　前立腺肥大症と治療薬 6　その他の泌尿器系疾患治療薬 9章　皮膚・眼・耳鼻咽喉科系の薬理 1　皮膚疾患治療薬 2　眼疾患治療薬 3　めまい（眩暈）治療薬 4　耳鼻咽喉科用薬 10章　血液・造血器系の薬理 1　血液成分と造血薬 2　血液凝固・線溶と止血薬・抗血栓薬 11章　免疫・アレルギー系の薬理 1　免疫のしくみと異常 2　抗アレルギー薬 3　免疫抑制薬 12章　炎症系の薬理 1　炎症反応 2　抗炎症薬 3　関節リウマチと抗リウマチ薬 13章　抗感染症薬の薬理 1　感染症と抗菌薬 2　β-ラクタム系抗菌薬 3　アミノグリコシド系抗菌薬 4　キノロン系抗菌薬 5　マクロライド系抗菌薬・リンコマイシン系抗菌薬 6　テトラサイクリン系抗菌薬 7　抗MRSA薬 8　その他の抗菌薬 9　抗結核薬 10　抗真菌薬 11　抗ウイルス薬 14章　抗がん薬の薬理 1　抗がん薬による薬物治療 2　アルキル化薬 3　代謝拮抗薬 4　植物アルカロイド 5　抗がん性抗生物質 6　プラチナ（白金）製剤 7　ホルモン剤 8　分子標的薬 9　その他の抗がん薬

9,680円

みてわかる薬学　図解　薬理学…

（編集中）

1,320円

あなたを守る　かむリズム…

ＭＲ画像に基づいて精密に構築した３ＤモデルをＣＤ-ＲＯＭに完全収録。３６０°回転させて見ることができます。

13,200円

MRI断層解剖アトラス第2版…

“医師・看護師・薬剤師の必携書！” およそ四半世紀にわたって、医療関係者の座右の書として愛されてきた『薬はなぜ効くか』の改訂新版。豊富な図解はそのままに、薬理学の基礎的な知見をよみやすい文章で徹底解説。 ●医学部・薬学部などの学生におすすめ！ ●薬に興味のある一般の方にも読みやすい！　用語の基礎からていねいに教えます！ ●現役の医療従事者にも役立ちます。ちょっとした「復習」「確認」にもってこい！ 序章　薬のなぜなぜーー薬はどのようにして効いているのか／薬でおこる困った問題　ほか 1章　神経系に作用する薬ーー痛みをとる／眠りをよくする／向精神薬　ほか 2章　器官系に作用する薬ーー心臓に効く薬／呼吸器に効く薬　ほか 3章　代謝性医薬品ーー血液に作用する薬／痛風を治す 4章　抗炎症薬と化学療法薬ーー炎症をおさえる／癌を治療する　ほか 5章　そのほかの薬ーー免疫抑制薬／診断用薬物　ほか

2,860円

新版　超図解　薬はなぜ効くか　医師・看護師・薬剤師へ…

7,040円

新図解表説薬理学・薬物治療学第3版…

音声コミュニケーションでは「話す」と「聞く」を一連の過程として考えることが必要となる。また、脳は「話す」と「聞く」の両方に中心的役割を持つ。これらを踏まえ、脳科学の観点から音声コミュニケーションの仕組みを紹介した。

3,850円

聞くと話すの脳科学

あなたは逆境の中で”脳のブレーキ”を外せるかー。 どうしても苦しい状況の中では「やめよう」「もっと楽な道を」と考えてしまうのが普通だが、同じ苦しい中でも「これはチャンスだ」と考えて失敗を恐れずに動ける人もいる。 一体それは何が違うのか。 じつはその違いには脳の環境によるものが大きい。逆境に強い人と弱い人、チャンスをつかめる人とチャンスから逃げてしまう人は”脳のブレーキ”を外せるかどうかにかかっていた。全世界的な逆境の中で、自分はどのように一歩を踏み出していけばよいのか。ハーバード研究員時代に学んだ脳科学的にみた逆境の乗り越え方のヒントが、ここにある。

1,650円

ハーバードで学んだ　逆境の脳科学…

●初学者が運動学の基礎から学ぶためのハンディな参考書．運動学用語の漢字にルビをつけて，わかりやすい2色刷りイラストで簡潔に解説． ●医療スタッフを目指す学生の，運動学の授業で扱う項目を，新書判のページ単位にわかりやすい図表とシェーマを提示．講義や試験に必須の覚えておくべきポイント項目を的確に解説．無理なく運動学の基礎学力が身につくだけでなく，知っておかなければならない国試準備段階での知識を要約した必携参考書． 第1章　運動学総論 第2章　上肢の運動学 第3章　下肢の運動学 第4章　体幹の運動学 第5章　姿勢 第6章　歩行 第7章　運動学習 付録　筋の作用と神経支配

2,200円

運動学

「（系統看護学講座）薬理学」にそった構成。空欄に書き込んで知識を整理。章末の国家試験形式の問題で実力チェック。わかりやすい「別冊解答」付き。

1,760円

看護学生のための薬理学ワークブック…

薬理学が苦手な人の救世主！　動態や剤形などの基礎知識から、系統別の薬の作用機序まで、穴埋め問題を 解きながら1テーマ10分で効率よく学習できる。やさしい解説とフルカラーのイラストで楽しく学ぼう！ 《目次》 Chapter1　作用機序、治療機序、薬物動態、剤形 01作用機序 02治療機序 03情報伝達系 04薬物動態1 05薬物動態2 06剤形 07薬物療法 Chapter2　末梢神経系に作用する薬 08自律神経系総論 09交感神経作動薬 10交感神経遮断薬 11副交感神経作動薬、副交感神経遮断薬 12自律神経節とニコチン受容体 13筋弛緩薬 14局所麻酔薬 Chapter3　中枢神経系に作用する薬 15中枢神経系概要 16全身麻酔薬 17睡眠薬、抗不安薬 18抗てんかん薬 19鎮痛薬1 20鎮痛薬2 21抗精神病薬 22抗うつ薬、気分安定薬 23パーキンソン病治療薬 24認知症治療薬 25薬物乱用と薬物依存症 Chapter4　循環器・血液系に作用する薬　　　　　　　　　　　　　 26循環器系概要 27血管拡張薬 28高血圧と降圧薬 29虚血性心疾患（狭心症、心筋梗塞）治療薬 30心不全治療薬 31抗不整脈薬 32利尿薬 33体液と輸液 34貧血治療薬と造血因子 35止血薬、抗血栓薬 Chapter5　呼吸器・消化器系に作用する薬 36気管支喘息治療薬 37抗ヒスタミン薬 38花粉症治療薬 39胃・十二指腸潰傷治療薬 40催吐薬、制吐薬 41腸に作用する薬 Chapter6　代謝・内分泌疾患治療薬 42糖尿病治療薬 43脂質異常症治療薬 44肥満治療薬 45痛風・高尿酸血症治療薬 46骨粗鬆症治療薬 47視床下部・下垂体ホルモン 48甲状腺疾患治療薬 49副腎皮質ホルモン 50女性ホルモン関連薬 51男性ホルモン関連薬 Chapter7　その他の器官系に作用する薬 52免疫抑制薬 53免疫賦活薬 54点眼剤、眼軟膏 55緑内障治療薬 56皮膚疾患治療薬 57メニエール病・内リンパ水腫 58排尿障害治療薬 59子宮収縮・収縮抑制薬 60ED治療薬、生活改善薬 61抗菌薬の使用と注意点 62抗ウイルス薬 63抗悪性腫瘍薬 64急性薬物中毒の治療 Chapter1　作用機序、治療機序、薬物動態、剤形 Chapter2　末梢神経系に作用する薬 Chapter3　中枢神経系に作用する薬 Chapter4　循環器・血液系に作用する薬 Chapter5　呼吸器・消化器系に作用する薬 Chapter6　代謝・内分泌疾患治療薬 Chapter7　その他の器官系に作用する薬

2,200円

休み時間のワークブック　薬理学…

女性のお尻は世の男性にどのように見られてきたのか。ホモ・エレクトスの骨格から、理想のお尻、服飾や流行、広告やメディアに見るお尻、エアロビクス・ブームやダンス・カルチャーまで、多様で豊かなお尻の意味を検証する。

4,180円

お尻の文化誌

悪い習慣をやめるだけで、脳のパフォーマンスが驚くほどよくなる！多くのオリンピック選手を指導した脳神経外科医による４２万部突破の大ベストセラー、マンガと図解で一新！

660円

図解脳に悪い7つの習慣…

健康長寿を目指し、身体年齢を若く保つために、今、何をなすべきか。老化の機構を追究し、ありとあらゆる科学を結集して、加齢や老化現象に立ち向かう。「アンチエイジングリサーチ」「糖化ストレス」について最新の研究活動を行うとともに抗加齢医療を実践する医師が、抗加齢医学をわかりやすく詳説。

4,400円

抗加齢医学入門第3版

われわれが日常、無意識に行っている行動でも、その過程で行われた動作はおびただしい数にのぼり、その動作を実行するときに行った運動は複雑多岐にわたる。このようなことを可能にしているのは脳である。脳はどのようにして運動を発現させ、行動を可能にしているのであろうか。 　本書では、このような驚異的な働きをしている脳の仕組みを解説する。運動の発現と制御のために、脳のどこで何が起こっているか、そのメカニズムを図を豊富に用いてわかりやすく説明している。 　第2版では、新たな章を加えるとともに、初版後の新知見を随所に加筆した。

3,520円

脳と運動

人の名前が思い出せない、計算をするとなぜか桁がずれる、選択肢が３つあると真ん中を選んでしまう、目先の利益につられて結果的に損をする、およそ合理的とは言いがたい判断を下す…驚くべき高機能の裏で、あきれるほどの欠陥と限界（バグ）を抱える脳。そのしくみを日常の出来事や実験エピソードを交えて平易に解説。最新科学でわかる、人間は「こういうふうにできている」。

1,375円

脳にはバグがひそんでる…

まさか？ ホントに！？ 1週間で、勝手に健康になっていく！！！ ダイエットの成功も、怒りっぽさや、うつな気分と無縁でいられるのも 健康診断の結果がバッチリGOODなのも全部、腸が整っているから！ 食べながら、ぐっすり気持ちよく眠りながら 元気な体に生まれ変わりましょう！ ◎ヨーグルトでうつが治る可能性大！　落ち込む前に、毎日試そう ◎質の高い睡眠を得るためのたった1つの方法 ◎一流テニスプレイヤーも苦戦した、静かな殺人鬼グルテンの正体 ◎肉類は1週間にどのくらい食べたらいい？ ◎味噌汁は腸の万能ラッキースープ！　がんの予防効果も高い ◎腸の好物は、どっち？　皮ごと食べる果物か、加熱した野菜か 「腸内フローラ」はすべての人の体内にあるのに、 ほとんどの人がうまく活用できていない免疫の要なのです。

891円

腸が変われば病気にならない！…

ヒトは時に、サヴァンナの先祖のように考え、行動する。人間の不可解な行動を目の当たりにするとき、私たちはその原因を生育歴や環境にさぐろうとする。しかし身体と同じく、心も進化の産物である。現代人の心には、本能という進化の過去が棲んでいる。

5,060円

人間の本能

心的過程を脳の働きの産物として捉える神経・生理心理学。まずその学問内容を概観したうえで，脳の損傷部位と影響を受ける心的過程との関係，動物実験の意義と実際，特別支援教育での生体機能計測の重要性，犯罪捜査で用いられているポリグラフ検査の歴史や基礎，可能性を解説していく。さらに，産業界への応用も紹介する。 監修のことば はじめに 第1章　神経・生理心理学へのいざない 　1 節　神経・生理心理学とは何か 　2 節　神経・生理心理学に関連する概念・基礎知識 　3 節　心と身体（脳）との関係 　4 節　睡眠に関わる仕事について 　5 節　神経・生理心理学の展望 第2章　神経心理学 　1 節　神経心理学とは 　2 節　神経心理学の実際 　3 節　職業としての神経心理学 　現場の声1　高次脳機能障害の支援 　現場の声2　HIV の神経心理学的研究と臨床 　現場の声3　言語聴覚士 第3章　動物実験 　1 節　こころの理解 　2 節　動物実験の意義 　3 節　脳の機能を調べる方法 　4 節　動物実験における倫理 　5 節　動物実験に関係する仕事 　現場の声4　メディカルサイエンスリエゾン 　現場の声5　研究を社会へ拡げる動物実験 第4章　特別支援教育 　1 節　特別支援教育とそれに携わる人々 　2 節　感覚障害が教えてくれる脳の可塑性 　3 節　脳の機能障害による認知能力のアンバランスさ 　4 節　特別支援教育における生体機能計測データの活用 　5 節　おわりに 　現場の声6　肢体不自由特別支援学校教員 　現場の声7　発達支援での生理心理学的視点 　現場の声8　特別支援学校での生理心理学 第5章　ポリグラフ検査 　1 節　はじめに 　2 節　ポリグラフ検査とは何か？ 　3 節　ポリグラフ検査の方法 　4 節　ポリグラフ検査で測定される生理反応 　5 節　判定成績 　6 節　まとめ 　現場の声9 　科学捜査研究所（科捜研） 　現場の声10　科学警察研究所（科警研） 第6章　産業界への応用 　1 節　生理心理学と産業界の関わり 　2 節　産業応用場面でよく用いられる生理指標 　3 節　産業界における生理心理学の現状とこれから 　現場の声11　電気機器メーカーでの脳波の活用 　現場の声12　輸送機器メーカーでの心理学スキルの有用性 付録　さらに勉強するための推薦図書 文献 索引

2,530円

神経・生理心理学

脳はいかにして複雑な感覚を処理し，精巧に身体を操るのか？　 その問いに計算理論／表現とアルゴリズム／実装の観点から挑むのが，計算論的神経科学（computational neuroscience）である．本書は運動制御・感覚処理の理論と実験を中心に，分野の成立当初から現代までの研究事例を多数紹介．計算論的神経科学の歩みと，脳の理解がどこまで来たのかを概観する． 計算論的アプローチに欠かせない制御理論，統計学，最適化数学，ニューラルネットワーク，信号解析といった数理的ツールについては基礎から解説し，どの分野の読者でも入門できるように配慮されている． ★推薦の言葉★ 手が届かなかった理論と数式の意味が，次々と腑に落ちていく快感．脳と理論を知悉する著者の親身の指導を体験すれば，神経科学者は脳の理論の，理論家は脳の機能の，深い理解に到達するだろう． ーー北澤茂（大阪大学教授，神経科学） 脳の計算論に関して最新かつ重要な研究がほぼ網羅されている．これだけ多くの重要概念をひとりで網羅できる筆者の博識に圧倒され，背後に見え隠れする研究哲学には感銘を受ける．認知神経科学・認知心理学の学生・研究者に広くおすすめしたい． ーー今水寛（東京大学教授，心理学） これこそ学際の教科書だ．制御理論と脳科学がどれほど深く繋がっているかをつぶさに見せてくれる好著． ーー太田順（東京大学教授，ロボティクス） 第0章　計算論的神経科学 -なぜ脳科学に計算論が必要なのか 第1章　身体運動の基礎 -キネマティクス・ダイナミクス・座標変換，それらの脳内表現 第2章　決定論的最適制御 -運動の背後に潜む最適化の計算原理 第3章　状態空間モデル -運動過程と観測過程のモデル化 第4章　最適推定 -感覚入力からの外界再構成 第5章　確率論的最適制御 -ノイズ下でも正確な運動を可能にする制御 第6章　強化学習 -報酬に基づく運動学習 第7章　システム同定 -運動適応過程のリバースエンジニアリング 第8章　次元縮約と成分分解 -脳のなかの真の自由度 第9章　デコーディングとブレイン・コンピュータ・インターフェイス -脳の情報表現を読み取る 第10章　小脳の計算論モデル

5,940円

計算論的神経科学

人間はほかの動物といったい何が違うのか。「人間らしさ」は、いつ、どのようにして芽生えたのか。この永遠の謎に、右脳／左脳や分離脳の研究などで知られる認知神経科学者マイケル・Ｓ・ガザニガが挑む。人類の進化の過程は、類人猿がいくつかの初期人類を経てホモ・サピエンスへと至る図によって、しばしば説明される。だが、人間が誕生したそのとき、ある決定的な位相変化が生じたはずだと著者は主張する。その変化とははたして何か。そのとき、脳には何が起こったのかー。上巻では、脳の構造から見た人間と動物との相違を概観したのち、社会性、倫理、情動といった人間の諸特性が検討される。

1,430円

人間とはなにか　上

グリア細胞とは、脳の80％を占める細胞のこと。 一般的に脳といえば「ニューロン」が脚光を浴びてきたが、じつは、メンテナンスをはじめ、思考や記憶、学習、情動…など、重要で、多岐にわたる働きを持つのは、”陰の立役者”ともいえるグリア細胞であった。このグリア細胞の脳における存在意義と役割を知らないと、誤った使い方をしやすく、どんどん脳の寿命を縮めてしまうーー。 現役脳神経外科医が解説する、グリア細胞からみた新しい“脳の守り方”。

1,023円

脳の寿命を決めるグリア細胞…

リハビリテーション養成課程の学生に必要な運動学のエッセンスを解説．わかりやすい解説，豊富な図表，臨床につながる内容を紹介したコラムなど，初学者がイメージして学べるよう工夫を凝らした一冊． 【序　文】　＊抜粋・改編 　人間の動きを科学的に理解することは，リハビリテーション専門職にとって必要不可欠な基礎能力です．運動学は，この人間の動きを多角的に理解するための中核となるものです．運動学は，解剖学的構造，生理学的機能，力学的特性を統合して学ぶことができます．実際の運動は心理的要因や社会的背景の影響を受けることから，これらの視点も含めた包括的な理解が求められます． 　一方で，高等学校教育に選択の幅が広がり，学生のなかには理科科目のうち生物，化学，物理の一部だけを履修していて，入学後の解剖学や生理学，運動学の基礎である力学に苦手意識をもつ人も少なくありません．そこで本書では，これらの基礎知識の学習が不十分であっても理解できるよう，豊富な図表と段階的な説明を用いて，基礎から応用まで体系的に学習できる構成としました． 　本書の構成は全3部，18章からなっています．第1部は運動学の基礎として，第1章の運動学とリハビリテーションでは医療専門職にとっての運動学とその必要性を述べています．第2章の生体力学では解剖学と生理学を基礎とした運動に関する力学について，高校で物理学を専攻していなかったり，社会人から新たに学習を始めたりした皆さんにも分かりやすくなるように解説しています．第3章は神経筋骨格系の機能がどのように運動に関係しているかを説明しています．第4章では運動と呼吸・循環・代謝について理解を深められるように述べています． 　第2部は運動の構造と機能について，第5章 顔面の運動，咀嚼・嚥下，第6章 頭部と脊柱の運動，第7章 胸郭と呼吸運動，第8章 肩複合体の運動，第9章 肘・前腕の運動，第10章 手・手部の運動，第11章 骨盤・股関節の運動，第12章 膝関節複合体の運動，第13章 下腿，足部・足関節の運動として各部位の運動について，骨格がどのように運動しているかという骨運動学（Osteokinematics）の視点と，骨運動の際に各関節内でどのような運動が起こっているかという関節運動学（Arthrokinematics）の視点から解説しています． 　第3部は運動学の応用として，第14章 感覚と運動，第15章 運動発達と姿勢反射，第16章 姿勢と姿勢制御，第17章 基本動作と歩行，第18章 身体運動分析からなっています．実際の臨床において，運動学がどのように関わってくるかを説明しています． 　最後に本書の企画と編集に多大なご尽力をいただいた南江堂の担当各氏に深く感謝いたします． 令和7年2月 編集者一同

5,610円

基礎運動学テキスト

3,740円

唾液のチカラQA

我々のからだは、我々が摂取した栄養素からできています。そのため、健康を考える際には、栄養素の性質、はたらきを知ることが必要です。本書では元気に年齢を重ねるために必要な栄養素の効果、効能、具体的な摂取法などについて分かりやすく解説しています。人間は誰でも歳をとるので年齢に抗う「抗加齢」は不可能ですが、適切な栄養を摂って、老化のスピードを遅らせる「抗老化」は可能です。最新の情報にもとづく栄養学を学び、100歳でも元気に暮らせるからだを目指しましょう。 第1章　元気な高齢者でいるために 第2章　老化の基礎知識 第3章　抗老化に必須の基本栄養素 第4章　抗老化作用が注目される栄養素 第5章　抗老化に効果をもたらす食事療法

1,540円

抗老化のための栄養学…

日本人は呼吸に関して固有のスタイルと文化をもっていたが、それが急速に失われつつある。ここで見直さなくては、日本人の優れた呼吸の仕方は完全に廃れてしまう。齋藤流身体論を集大成する”呼吸”指南。

616円

呼吸入門

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