酸化ストレスは，組織や細胞を傷害することから，様々な疾患の原因となっています．老化の進行にも深く関わり，研究者や臨床医にとって重要なテーマです． 本書は，改訂第2版から10年を経て，基礎編では基礎研究での大きな進歩（超硫黄粒子，フェロトーシス，低温プラズマ，ナノ粒子など）をアップデート．臨床編ではアルツハイマー病，COVID-19，腸内細菌叢，エイジング，がん，生活習慣病などでの新知見を解説しています．

11,000円

酸化ストレスの医学　改訂第3版…

脳では様々なネットワークが常に切り替わりながら活動している。何もしていない時にも、脳は活発に活動する。その活動は、脳全体を統合し、記憶や想像、自己の認識や他者の認知にも関係する。ぼんやりしている時に脳のネットワークは再構成され、そこに新たな気づきやひらめきが生まれる。より良い学び方を脳に学ぶ。

1,430円

学ぶ脳

かつての優れた生き方をしてきた日本人の精神の根底にあるのは女性性、しかも凛として生きるレベルの高い女性性ではないか。男女の幸福度が大きく違う原因は、脳の使い方に大きな差があるのではないか。人の生き方を脳の使い方から見ると、ストレスからなぜ病気が発症したか、病気の本質が見えてくる。 本書では、困難な場面に遭遇し、それを克服した女性たちにインタビューし、その生き方を脳から分析。女性性こそが、病気だけでなく、社会の問題を解決するカギになるのではないか。脳の覚醒下手術を数多く手がけた脳外科医が、治らないとされた病気など、大きなストレスを乗りこえた女性たちの脳の使い方を考察。困難を克服するヒントをレベルの高い「女性性」に探る。 かつての優れた生き方をしてきた日本人の精神の根底にあるのは女性性、しかも凛として生きるレベルの高い女性性ではないか。男女の幸福度が大きく違う原因は、脳の使い方に大きな差があるのではないか。人の生き方を脳の使い方から見ると、ストレスからなぜ病気が発症したか、病気の本質が見えてくる。 本書では、困難な場面に遭遇し、それを克服した女性たちにインタビューし、その生き方を脳から分析。女性性こそが、病気だけでなく、社会の問題を解決するカギになるのではないか。脳の覚醒下手術を数多く手がけた脳外科医が、治らないとされた病気など、大きなストレスを乗りこえた女性たちの脳の使い方を考察。困難を克服するヒントをレベルの高い「女性性」に探る。

1,980円

脳外科医が考える困難を乗りこえる脳の使い方…

《本書は『筋の科学事典』（2002年刊）を底本として刊行したものです》 人間の身体運動をつかさどる最も基本的な組織としての「ヒト骨格筋」。その解剖学的構造と機能的特性について最新の科学的資料に基づき総合的に解説。「運動する筋の科学」について基礎から応用までを網羅した。〔内容〕身体運動を生み出す筋の構造と機能／骨格筋の解剖と生理／骨格筋の機能を決定する形態学的要因／筋の代謝と筋線維組成／筋を活動させる神経機序／筋収縮の効率／筋と環境／他 0.　序：身体運動を生み出す筋の構造と機能 　0.1　人間の発揮するカ「筋力」を測定することの意味 　0.2　人体筋の機能を測ることの意義 　0.3　「人体筋の科学」と「身体教養」 　0.4　本書の内容ーヒト身体運動における筋の役割 1.　骨格筋の解剖と生理 　1.1　骨格筋の解剖学的基礎 　1.2　筋の生理学的基礎 2.　骨格筋の機能を決定する形態学的要因 　2.1　骨格筋の形状と機能 　2.2　腱の構造と機能 　2.3　身体運動における筋の機能を決定する構造的因子 3.　筋の代謝と筋線維組成 　3.1　筋線維組成とトレーニング 　3.2　ミトコンドリアとトレーニング 　3.3　ミトコンドリアの遺伝子発現調節機構 　3.4　筋収縮と循環調節 　3.5　微小循環と毛細血管 　3.6　使われることからみる乳酸の代謝 　3.7　筋疲労 4.　筋を活動させる神経機序 　4.1　筋活動を制御する中枢神経機構 　4.2　反射運動の神経機構 　4.3　生得的複合運動の指令機構 　4.4　筋活動の適切な指令量を決定する機構ー到達運動の計算理論 　4.5　筋活動の適切な指令書を決定する機構ー柔軟な自律歩行達成する仕組み 5.　筋収縮の効率 　5.1　筋収縮の効率の定義 　5.2　効率の求め方 　5.3　移動運動の効率と経済速度 　5.4　効率を高める諸因子 　5.5　スポーツスキルとしての効率の捉え方 　5.6　筋張力から身体外力ヘの変換 6.　筋と環境 　6.1　運動による骨格筋肥大と不活動による筋萎縮の機構 　6.2　筋力にみられる加齢変化 　6.3　筋の男女差と人種差 　6.4　ベットレストと筋力 　6.5　筋と高所・低酸素環境 　6.6　筋と宇宙 7.　筋のトレーニング 　7.1　概論 　7.2　筋のトレーニングとその効果の実態 　7.3　筋のトレーナビリティ 8.　筋とスポーツ 　8.1　身体運動における筋腱複合体の役割 　8.2　身体運動の構築ーシミュレーション研究 　8.3　筋が発揮する力を推定する逆ダイナミクス 　8.4　3次元画像分析法 9.　人体筋の計測 　9.1　筋のイメージング 　9.2　筋の活動能力を測る 　9.3　筋活動水準を測る 　9.4　筋の代謝を測るー近赤外線分光法 　9.5　筋のダイナミクス 10.　筋とコンディショニング 　10.1　筋肉痛のメカニズム 　10.2　筋の障害と予防 　10.3　筋とリコンディショニング 　10.4　筋の栄養 11.　索　　引

18,700円

筋の科学事典 新装版

★★★★★★★★★★★★★★★★★ 『世界一受けたい授業』 （日テレ系）で紹介され、大反響！！ ★★★★★★★★★★★★★★★★★ 代謝を上げて痩せるには、白湯？or常温の水？ 代謝的に良いのは肉？or魚？ 代謝UPによい「妄想ドローイン」って？ ・・・ あなたの「健康の教養」は足りていますか？ お腹に手を当てて考えてくださいーー 健康になるための選択・行動は、「代謝」を抜きに語ることはできません。 しかし…… □　そもそも「糖質」を食べてなぜ「脂肪」が溜まるのでしょうか？ □　サウナでは代謝は上がらない？　水を飲むだけで代謝が促進！？ □　「やせるには有酸素運動が不可欠」ではない理由は？ □　「代謝に良い食事」をコンビニで調達する方法とは？ あなたはいくつ、答えられますか？ 知っているようで知らない。しかし知っているほうが絶対に得をする。 そんな「代謝の知識」を専門医が伝授します。 1　ファクトを理解すると、 2　体の中をイメージができ、 3　賢い選択ができるようになる 健康な体を手に入れるための「健康の教養」を本書で身につけましょう。 第1章　「代謝がいい」とは、どういうことか　　　【QOLを左右するもの】 第2章　「痩せた体」より「代謝の良い内臓・筋肉」をつくろう　　　【基礎代謝と「体」】 第3章　この行動習慣が「あなたの燃費」を変える　　　【活動代謝と「運動」】 第4章　「有用なものを取り込み、不要なものを消す」コツ　　　【食事代謝と「食習慣」】 第5章　「三大栄養素」の代謝を理解するだけで　　　【代謝の「健康教養」】 第6章　1日24時間「カンタン代謝生活」のすすめ　　　【代謝の5箇条】

1,056円

代謝がすべて やせる・老いない・免疫力を上げる…

われわれが日常、無意識に行っている行動でも、その過程で行われた動作はおびただしい数にのぼり、その動作を実行するときに行った運動は複雑多岐にわたる。このようなことを可能にしているのは脳である。脳はどのようにして運動を発現させ、行動を可能にしているのであろうか。 　本書では、このような驚異的な働きをしている脳の仕組みを解説する。運動の発現と制御のために、脳のどこで何が起こっているか、そのメカニズムを図を豊富に用いてわかりやすく説明している。 　第2版では、新たな章を加えるとともに、初版後の新知見を随所に加筆した。

3,520円

脳と運動

脳研究者って、最先端でイケてるイメージだけど 実際のところはどうなの？ 本書は昨年『脳を司る「脳」』（ブルーバックス）で 講談社科学出版賞を受賞した大注目の脳研究者が、 自身の経験をもとに「研究者という生き物」の 生態を大公開します。 ・定職に就くまで親族に心配される？ ・就職できても契約更新に怯えている？ ・イメージより研究費が少なくて苦しい？ ・脳研究者って「脳みそ」を具体的にどう扱うの？ ・実際、脳研究はAIに役立つの？ など、あまり語られない部分も すべてさらけ出す！ 研究者という存在を身近に感じることで、 現代日本の科学力の現在地を知ることのできる一冊です。

913円

脳研究者の脳の中

臨床から深遠なアカデミズムへー腎臓生理学にぐいぐいと引き込む魔法の書。

4,290円

臨床がわかる腎生理

大腸は膨大な嫌気性細菌の住む、まさに酸素なき暗黒世界。この腸内細菌が病気の多様性に直結する。腸内で起こる腐敗現象が、肥満やがん、免疫不全など多くの疾病に関わり、腐敗の原因「悪玉菌」の多い腸はそのまま病気の温床となる。だが、小さな努力で腸内環境は病気から健康長寿の発信源へすぐに変わる。つまり腸内で、腐敗ではなく発酵を起こすのだ。では、よき発酵のために毎日、何を食べればよいのか。これからは食の知恵をめぐらし大便を通じて自分の腸を徹底管理するのだー。知的かつ、これ以上ない簡単な食と生活の改善方法を伝授。

858円

大便革命

最新の脳科学による人間の心と行動の本性を科学的に検証！　なぜその行動をしてしまうのかがわかる本。脳科学的に正しい記憶力の向上のさせ方、脳科学的に正しいメンタルの鍛え方、恋愛の仕方やダイエット方法、いつまでも認知機能を維持する方法、天才の脳と普通の人の脳の違いなど人生で役立つ「脳科学のとびっきり面白いネタ＝最新の研究」だけを厳選してご紹介。実生活や仕事に役立つだけでなく、思わず「なるほど！」と膝を打つ話を集めました。本書を読むことで脳科学への興味が倍増するはずです。 第1章: 心と脳の関係がわかる脳科学研究 第2章: 感覚の不思議がわかる脳科学研究 第3章:「え？　本当？」意外な脳科学研究 第4章: ちょっと怖い脳科学研究 第5章: こんなことまでわかる脳科学研究

1,430円

世界最先端の研究が教える　すごい脳科学…

●多数の鮮明なカラー写真やC G 画像を用いて，関節を構成する骨の形態，運動の方向，筋の形状など，骨・関節の機能解剖をわかりやすく示した入門書． ●総論では，運動の面と軸，運動の方向，筋肉・靱帯・関節に関する基礎を示し，肩関節，肘関節，手関節，股関節，膝関節，足関節と四肢・体幹の関節ごとに解説した． ●整形外科医，理学療法士，作業療法士，柔道整復師などの臨床の手助けとなるとともに，将来の医療職を目指す関係領域の学生にはテキストとして好適． I．総論 II．肩関節 III．肘関節 IV．手関節 V．股関節 VI．膝関節 VII．足関節

4,400円

カラー写真で学ぶ骨・関節の機能解剖…

体内年齢30代、高校生当時の体型を維持している驚異の53歳、オーガスト・ハーゲスハイマーがおくる、ベストセラー書籍『老けない人はやめている』に続く待望の第二弾！　今回は一般のモニター6人が30日間メソッドを実践。「ラーメンとコンビニのお菓子がやめられない」「出張続きで食べ過ぎてしまう」というごく普通の男女が、運動ゼロで最大マイナス7キロ、ウエスト16センチ減！　驚きの経過報告と結果も掲載します。 体内年齢30代、高校生当時の体型を維持している驚異の53歳、オーガスト・ハーゲスハイマーがおくる、ベストセラー書籍『老けない人はやめている』に続く待望の第二弾！　 「あなたのメソッドは素晴らしいけど、90％の日本人には無理よ」と知人に言われた一言に奮起。「アンチエイジングにはよくないとわかっているけど、甘いものがやめられない」「ごはんが大好きでどうしても食べ過ぎてしまう」というごく普通の日本人が、無理なく”やめられる”方法を徹底的に考えました。毎日何を、どのように食べれば若返るのか、より実践的なアドバイスが満載です。 また、今回は一般のモニター6人が30日間メソッドを実践。「ラーメンとコンビニのお菓子がやめられない」「出張続きで食べ過ぎてしまう」という男女が、運動ゼロでマイナス7キロ、ウエスト16センチ減！　驚きの経過報告と結果も掲載します。 はじめに 序章　オーガストメソッドの基本をおさらい 第1章　脂肪がみるみる落ちる食事法、5つのポイント 第2章　30日でウエスト最大16cm減！　モニター8人の成果を紹介 第3章　これは食べていいの？　どうすればいい？　疑問にすべて答えます おわりに

1,320円

オーガスト流　30日で体が10歳若返る食事…

原因不明の難病「膠原病」を解読する。さまざまな誤解にさらされてきたこの病を正確に捉え直し、具体的治療法、特にかつて奇跡の薬と言われたステロイドを解説する。またこの病とのよりよい付き合い方を語り下ろす。「膠原病」は、この通称の由来も含めて謎が多い。しかし一つはっきりしているのはリウマチと同じく通常は「自己を守る」抗体が「自己を攻撃」するという事実である。

2,420円

膠原病

4,400円

母乳とくすり改訂2版

●体外受精を中心とした不妊治療に関わる基本的な知識をやさしく解説したテキストブック． ●基礎編と技術編に分け，基礎編では日本における不妊治療の概要とそれに関わるエンブリオロジストの概要をまとめ，技術編では実際の不妊治療で行われている技術について解説した． ●臨床検査技師のみならず，看護師，助産師を目指す学生のための入門書！ 基礎編 第1章 生殖補助医療とエンブリオロジスト 第2章 女性生殖器と卵子発生 第3章 男性生殖器と精子発生 第4章 受精のメカニズム 第5章 不妊症とは 第6章 女性の不妊検査 第7章 男性の不妊検査 第8章 体外受精 第9章 体外受精・胚移植の実際 第10章 体外受精の問題点 第11章 染色体の基礎知識 技術編 精液検査 精液処理 精子凍結融解 胚のハンドリング 通常の体外受精（conventional─IVF） ICSIの手技 Vitrification（Cryotop法）

2,640円

生殖補助医療技術学テキスト…

学校でウンチをして何が悪い！みんな知らなかった「ウンチの秘密」を大公開。子どもも！先生も！保護者も！ハッピーになるウンチの教科書。排便を見える化！特製ウンチ日記を収録。

1,650円

小児科医のママが教える大切なウンチの話…

3,300円

これでわかる！臨床電気神経生理学ファーストステップ…

お肌・髪・体に10歳差がつく若返り習慣100! これさえやれば一生老けない! 医師が教える最強のアンチエイジング方法。

1,100円

「一生老けない」にいいこと超大全…

画像診断ではとらえられない微小な電流こそ、私たちの心と体の謎を解き明かす鍵となる！ 生体のニューロン回路の謎解明に挑む 18世紀末、イタリアの物理学者ガルバニによって世界で初めて生体を流れる電気信号の存在が明らかになった。 電気信号が、脳や体をどうやって動かすのか、その謎を解明するのに150年以上を要した。 日本人を含む偉大な研究者たちがそのメカニズムを解き明かすことで、神経とシナプスで起こる複雑な生体電気信号の実体がわかってきた。 記憶や意識は脳の中でどのように生まれるのか。ニューロン同士はどのように連係し合っているのか。 21世紀の脳科学は生体電気信号をより深く知ることで意識の謎を解き明かす道を切り拓くかもしれない。 改訂版の序文 はじめに（旧版） 第1章　電磁気現象と生体電気現象の同時発見 第2章　生体電気信号研究の黎明期 第3章　陰極線オシロスコープによる研究の進展──日本人研究者の偉大な貢献 第4章　細胞膜を「流れないのに流れる」容量性電流の不思議 第5章　活動電位の謎に迫る細胞内微小電極法 第6章　マクスウェルの悪魔としてのイオンチャンネル──活動電位のイオン機構の解明 第7章　活動電位の交通整理を行う「シナプス」 第8章　シナプスにおける電気現象の解明 第9章　シナプス研究の進展 第10章　現在までの脳機能研究の成果とその限界 おわりに

1,188円

神経とシナプスの科学　現代脳研究の源流…

遺伝子・タンパク質などの生体分子レベルから得られた知見を，人間集団や社会で起きる環境汚染などの問題解決へとつなげる「科学」としての毒性学を，第一線で活躍する執筆者陣が詳細に解説．読者が豊かなイメージで理解できるよう，構成を工夫． はじめに 第1章　毒性学の基本概念 第2章　毒性発現のメカニズムと生体内因子 第3章　新規解析手法の毒性学への応用 第4章　さまざまな有害物質 第5章　人間集団における毒性学 第6章　毒性学と社会との関わり

3,630円

毒性の科学

眠くならない生化学の入門書。塗り絵や穴埋めドリルなどで、手を動かしながら生化学を効率よく学ぼう。左頁が解説、右頁が書き込み部分の見開き構成。構造式もばっちりわかる。看護系やコメディカル向け。 第1章　生きるために必要な物質 1.1　炭水化物／1.2　タンパク質／1.3　脂質／1.4　核酸／1.5　ビタミン／1.6　ミネラル 第2章　体の中の化学反応 2.1　酵素のはたらきかた／2.2　酵素の分類／2.3　補因子／2.4　酵素の反応速度 第3章　タンパク質と遺伝子の関係 3.1　遺伝情報の発現／3.2　遺伝情報の複製／3.3　遺伝子工学 第4章　エネルギーを得るしくみ 4.1　消化と吸収／4.2　糖質代謝／4.3　脂質代謝／4.4　アミノ酸代謝 第5章　恒常性の維持 5.1　ホルモン／5.2　神経／5.3　生体防御／5.4　窒素排泄 附章　知って得する化学の知識 A.1　物質の構成／A.2　化学のことば／A.3　非共有結合の強さ／A.4　酸性とアルカリ性

2,420円

カラー図解　生化学ノート　書く！塗る！わかる！…

今，世界はかつてない高齢化社会をむかえようとしています。日本も2025年には，65歳以上の高齢者が総人口に占める割合が30%に達すると予測されています。 年齢を重ねる中で，70歳という年齢は，本格的に体の衰えを感じる年代だといわれています。日本人の平均寿命は80歳をこえていますが，健康で自立して生活できる期間を意味する「健康寿命」は男女それぞれ72歳と75歳です。70歳は，一つのターニングポイントといえるでしょう。一方で，心は不思議な変化を見せることがあります。体が衰えていくにもかかわらず，高齢者が感じる幸福度は決して低くないようです。 本書では，老化による体と心の変化のしくみや，老化との向き合い方，そして老化への対策まで，生徒と先生の対話を通してやさしく解説します。本書を読み，高齢期を健やかに過ごすヒントにしてください。お楽しみに!

1,650円

やさしくわかる！ ⽂系のための東⼤の先⽣が教える 70歳…

人体を健康に機能させるために人体自らがつくりだす物質「ホルモン」に関するノンフィクション． 前半は，ホルモンの存在や機能がわかるまでの科学史（ミステリー）．後半は，最近の話題も交えて，特に注目に値するホルモンの働きや最新研究を解説． 0章　序章 1章　太った花嫁 2章　ホルモン誕生 3章　脳のビン詰め 4章　殺人鬼ホルモン 5章　男らしくなる秘密の方法!? 6章　ホルモンで永遠に結ばれたふたり 7章　ジェンダーを作り出す 8章　成長させるために 9章　測ることのできないものを測る 10章　強くなり続ける痛み 11章　頭がかっかする：更年期の謎 12章　テストステロン研究の創始者 13章　オキシトシン　これぞ愛の感覚 14章　性転換 15章　 飽くなき欲求：視床下部と肥満 16章　エピローグ 17章　謝辞 18章　注釈

2,860円

魅惑の生体物質をめぐる光と影　ホルモン全史…

高校から物理を避けてきた人，どちらかというと数学も苦手な人，それでも理学療法士・作業療法士を目指すには避けて通れないのが運動学。 本書は，運動学に必要な物理や力学の基本を，脱力系対話形式で解説。随所に入るのどかなイラストがくじけそうになる気持ちを支え，「おさらい」と「復習問題」が知識の定着を助けます。実は臨床にも役立つことがわかり，お得な気分になるでしょう。 これでもう大丈夫。苦手意識よ，サヨウナラ。

1,980円

運動学で心が折れる前に読む本…

本書は、大学で「運動神経生理学入門」を講義するために著したものである。基礎知識の概要を示すと同時に、それが運動の発現に関わるシステムの解析においてどのようなレベルの問題に応用できるかを示す。

3,520円

運動神経生理学講義

２１世紀はしばしば「脳の世紀」と呼ばれる。実際、急速に進展した脳科学が、ヒトの認識と行動を脳の観点から次々に解明している。しかしそれによって私たちは、ヒトとは何か、それがわかるのだろうか。脳と心、意識の関係を探り、無意識に目を向ける。「意識の科学」が緒に就いた９０年代、若い読者に向けて書かれた「自分の頭で考える」ための入門書、待望の文庫化。

770円

考えるヒト

脳科学から「悟り」を解明した画期的な書！みずから「悟り」を体験した医学博士が、ｆＭＲＩを使って悟りの境地と脳神経の関係をマップ化。その研究結果から、悟りへの道をひらく。

2,035円

「悟り」はあなたの脳をどのように変えるのか…

子どもの頃から食べていた発酵食を食べ続けよう。骨のスープで腸を守る。小麦粉は週１、２回におさえよう。オリゴ糖の「とりすぎ」が不調をまねくこともある。１日１０時間のプチファスティングを！地産地消は腸にもよい。乳酸菌入りの加工食品は食べないほうがマシ。健康な大便は宝の山。抗菌・殺菌・除菌商品は使わない…最新研究でさらに進んだ腸健康法の決定版を大公開。免疫力を上げて病気を遠ざけ若々しく生きる！

968円

腸で寿命を延ばす人、縮める人…

難解な薬理学がマンガでわかる!! 　薬理学は、薬と生体の相互作用を解き明かす学問ですが、薬理学の難解なところは薬理作用が多岐にわたる点があげられます。 本書では専門への橋渡しになるように 難解な点をマンガで体系的に解説するものです。内容は細胞から個体まで様々なレベルの生試試料を研究対象としますが、とりわけ本書は人体を主な対象とする領域「臨床薬理学」に絞り込み、2部構成で解説します。 プロローグ 第1章　薬の基礎知識 薬剤師国家試験に挑戦1 第2章　薬の作用 薬剤師国家試験に挑戦2 第3章　受容体に働きかける薬の作用 薬剤師国家試験に挑戦3 第4章　酵素に働きかける薬の作用 薬剤師国家試験に挑戦4 第5章　イオンチャネルに働きかける薬の作用 薬剤師国家試験に挑戦5 第6章　トランスポーターに働きかける薬の作用 薬剤師国家試験に挑戦6 第7章　核酸に働きかける薬の作用 薬剤師国家試験に挑戦7 第8章　疾患別：薬の作用 循環器系疾患の治療薬 消化器系疾患の治療薬 呼吸器系疾患の治療薬 内分泌・代謝系疾患の治療薬 腎・泌尿器系疾患の治療薬 脳・神経・精神系疾患の治療薬 その他の治療薬 薬剤師国家試験に挑戦8 エピローグ 参考文献 さくいん

2,420円

マンガでわかる薬理学…

力強い、滑らか、かたい、重い、不安定・・・など、身近にある「印象の言葉」で各歩行相の逸脱した動きを認識し、O.G.I.G.の歩行分析を応用したデータフォームをチェックすることで主な原因を把握。さらに観察カードを用いることで問題点を絞り込み、具体的な解決策を導き出す過程を体験することができる一冊。

4,400円

印象から始める歩行分析…

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