認知症の行動の理由はなぜ？周囲のサポートはどうする？いざというときのために「なぜ？」「どうする？」を押さえておけば、寄り添う人に不安がなくなり気持ちが楽になります。豊富な図解とアドバイスが満載のビジュアル安心ガイドです！

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【バーゲン本】認知症のなぜ？どうする？がひと目でわかる本…

ワールド・ウイスキー・アワード2年連続世界最高賞受賞の日本のウイスキー「イチローズモルト」の取材記事掲載！当社既刊のロングセラー「ウイスキー＆シングルモルト完全ガイド」のリニューアル版です。ボトルフォト、ボトル情報を一新。また、日本のクラフトディスティラリーの草分け、イチローズモルトを生み出した秩父の蒸留所「ベンチャー・ウイスキー」を取材し、新たに掲載しました。

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【バーゲン本】改訂版　ウイスキー＆シングルモルト完全ガイ…

・食事制限を頑張っているのに痩せない・生理中もツラいけど筋トレをしている・生理中はドカ食いしてしまって、自己嫌悪に陥る・ダイエットをしていたら生理が止まってしまったそんなダイエット経験はありませんか？

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【バーゲン本】生理周期に合わせてやせる！超効率的フェムテ…

60歳で勤めていた化粧品会社を辞めて、SNSでお気に入りのファッションや生活スタイルを発信するようになった藤原民子さん。それがきっかけで、多くの人と出会い、雑誌や通販会社のモデルとしての活動が始まりました。なんでも「とりあえず挑戦してみる」のがモットー。ダメだったらやめればいい、そしてまた新しいことに挑戦すればいい。

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【バーゲン本】60代から輝く！ファッション・メイク・生活…

整形しなくても、何歳からでも、顔は、変えられる＞Instagramフォロワー8万人超！予約数か月待ちのサロンの造顔法が一冊になりました！・ほうれい線・二重アゴ・まぶたのたるみ・おでこのシワ・首のシワ…などなど

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【バーゲン本】ゆるめて、引き上げ、1分で変わる！セルフ整…

“体内リズム”に沿って、行動計画と生活習慣を見直せば、睡眠の質はグッと良くなる！●【働き方】×【睡眠タイプ（クロノタイプ）】で、あなたの良眠メソッドがわかる！●9タイプそれぞれの体内リズム、良眠メソッド、1週間分の良眠スケジュールを紹介！●タイプ別に動物キャラを作成し、睡眠について身構えずに知れて、わかりやすく学べる！

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【バーゲン本】あなたの良眠ナビー睡眠パターン×働き方で導…

糖質研究の第一人者、金本郁男教授と、73kg→47kgのダイエットに成功した料理研究家、柳澤英子が自信をもって言います。「糖質は食べてもやせられます！」糖質オフはNG！糖質はむしろ「ゆるく摂る」のが正解！★ご飯、パスタ、パンなど、糖質も食べてOK！

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【バーゲン本】マンガでわかる　1カ月3キロやせるゆるい低…

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