口腔内トラブルや肌荒れも、適切な乳酸菌を摂取することで、体の免疫力や自然治癒力を高めて、改善することが最新の研究でわかってきました。乳酸菌とひと言で言っても、350種類近くが存在しています。その中でも重要なのが「EF2001乳酸菌」（動物性乳酸菌）「HJ1乳酸菌」（植物性乳酸菌）の2つ。そして乳酸菌は生きていても死んでいても効果に変わりありません。

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【バーゲン本】乳酸菌でお口・肌のトラブルは解決できる…

元テレビ局のアナウンサーが教える心に残るスピーチ実例集。

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【バーゲン本】さすが！と言われる乾杯・献杯・締めのスピー…

ふらっと山に行きたくなったとき、街の小さなコンビニに買いに行く。インスタントラーメンだけじゃ味気ないから、ちょっとした一手間を加えて料理をする。そんな簡単でかつおいしい山ごはんのレシピをまとめた一冊です。日帰りハイキングから、山キャンプ、縦走などにも使えるだけでなく、一人暮らしの夜ごはんにもおすすめです。

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【バーゲン本】簡単おいしい山ごはんーコンビニで買える材料…

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【バーゲン本】インテリアショップとつくった居心地のいい住…

本当においしいベジスイーツを、「野菜の女王ー浜内先生」が制作。入手しやすいヘルシーな材料を使って、超簡単レシピを多数紹介！

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【バーゲン本】野菜パワーたっぷりのベジスイーツ…

現役幼稚園ママ100人の成功＆失敗秘話満載！　イマドキの「いい幼稚園を選ぶための活動＝幼活」の進め方がまるわかり！　園児ママへの取材歴27年の『Como』編集部が、現役幼稚園児ママ100人に聞き込み調査！識者の意見もふまえ、「うちの子にとって、いい園」を選ぶために必要な活動＝「幼活」の進め方を伝授します。

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【バーゲン本】幼稚園選び必勝ガイド…

ひとさじでいつもの料理が変わる！旨味たっぷりの醤油だから、少量で美味しく減塩！日本が誇るおもてなし醤油で、時短、簡単、健康ごはん！海外の方もたくさん作って味わってほしいEnglish　Recipes付き。

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【バーゲン本】伊勢醤油で神ごはん…

12カ月、12色のベースカラーを決め、季節感あふれるオシャレコーディネートを提案。各月のとある1週間をピックアップし、東麻さんの可愛いイラストでTPOに併せた着回しを提案。これさえあれば毎朝の服選びが楽しくなります。「色を決めて着回す」それだけで、オシャレはもう、迷わない。

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【バーゲン本】色で着回すスタイリング・ノート…

朝型生活、豆乳、玄米、漢方、朝ウォーキング…etc．超多忙クリエイティブディレクターが見つけたLA流キレイマジック。

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【バーゲン本】RESET　STYLE…

男子がごはんをモリモリ食べたくなる絶品おかずが一冊に。愛をつなぎたいのなら胃袋をつかめ！女子必見の彼のためのおかず本。

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【バーゲン本】愛をつなぐ！白いごはんに合う絶品・カレおか…

若さを甦らせ保つ、分子栄養学とは何か。自分に必要な栄養素を十分にとることで、動脈硬化や肌のくすみを解決し、見事に若さを取り戻した著者が、自らの体験をもとに、分子栄養学にもとづく健康管理法を紹介する。

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【バーゲン本】あなたもきっと15歳若返る！…

フードスタイリスト　波田英子のレシピ本第2弾！大好評「ごちそうのたね」に続く、待望のおべんとう本。この本は日々のお弁当作りに役立つレシピ、盛り付け、アレンジ料理の数々、そして、お友達の家の手土産や、持ち寄りパーティなど色々な方への色々な気持ちを伝えるツールとしてのお弁当も提案させていただいています。

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【バーゲン本】OBENTOU　no　TANE…

美肌＆スレンダーボディの秘密は食にあり！美の本場・韓国発の野菜たっぷりレシピ。TVや雑誌で活躍中の人気料理研究家による、日本でも簡単に手に入る素材で作る美味しいメニュー満載。

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【バーゲン本】韓国流！美人をつくる野菜たっぷりレシピ…

「大人かわいいスイーツデコ」「おとな夢みるスイーツデコ」で大人気の著者【Milky　Ribbon】こと山田けいさんの本第3弾！なんと今回のスイーツは、「せっけんねんど」という、乾くと石鹸として使える粘土を使用したもの。果物やハーブを混ぜ込んだりして香りも自由に楽しめるので、インテリアとしてお部屋に飾っておいてもいいし、肌にも良い素材なので実際に安心して使用できます。

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【バーゲン本】乙女かわいいせっけんスイーツ…

整形したかのように、形が変わる！　サイズが変わる！　最強のメソッド「骨気」で、若々しくハリのあるバスト、セレブなデコルテを実現。豊胸手術や下着に頼らず、簡単ケアで美乳をキープ。

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「こがおっぱい式ボディメイク」とは、小顔も叶える美乳体操「こがおっぱい」に、全身をシェイプアップするエクササイズを合わせた女性のためのボディメイクです。1日5分でできる基本編と、おっぱい、下腹、おしり、太ももなど、部位別ボディメイクを紹介。バストの育て方や、体が太くなるやりすぎNGトレーニングなど、気になるポイントも解説します。女性らしい理想の体づくりに役立つ1冊です。

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【バーゲン本】こがおっぱい式ボディメイク…

誰でも作れてかわいくて笑える、大根おろしアート本。新作と話題作、そのアートレシピを42作品大公開！

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和紙や和布をコラージュして作るかわいい小物のアイデアを、4組の作家が紹介。和テイストのかわいいものが好きな女子は必見です。

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【バーゲン本】はんなり和コラージュ手づくり帖…

今注目の昆布だしがレシピのベース。四季折々を楽しむスープレシピ62種！基本の昆布だしにプラス鰹節、プラス小魚（じゃこ）で、電子レンジで仕上げる簡単だしとり生活。レシピは実沢山の食べるスープや、一日に必要な野菜が一度にいただけるベジスープなど、くせになるアイデアレシピが満載！

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【バーゲン本】からだが喜ぶ和だしのスープ…

今大注目のココナッツオイル。その効能の説明と、ふだんの食事やスキンケアに取り入れて、敷居のそれほど高くない”日常使い”を提案。内と外から体を磨いていく方法を紹介します。

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【バーゲン本】ココナッツオイル美のチカラ…

「そばはやせるからと天ぷらそばを食べる」「黒ウーロン茶を食べてるから」とご飯おかわり・・・48。4kgヤセに成功したまぁこさんだからこそ分かる、失敗あるある、成功あるあるを伝え、やせるダイエットの真実を伝える読むダイエット本！

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体の中から若返る！腹が凹んで、かんたん体質改善。疲労回復・免疫力アップにも効果抜群、今話題の健康法をご紹介。包丁を使わないでできる簡単レシピから、野菜・フルーツの保存法、関連グッズまでの基本情報をご紹介。

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【バーゲン本】グリーンスムージーフォーメン…

オートミールは、食物繊維やたんぱく質が豊富で、糖質が控えめ。ダイエットできる食材として、大人気となりました。オートミールの食物繊維に含まれる「ベーターグルカン」は、整腸作用はもちろん、血糖値の上昇を抑える、血中コレステロールを下げるといった効果があり、生活習慣病の予防にも期待がもてます。

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【バーゲン本】腸活で長生き！オートミール健康レシピ…

免疫力の最大の敵。それは「○○」です。この「○○」に何が入るか、お分かりでしょうか？冒頭の○○、どのように予想されましたか？疲労、飲酒、過食、、、あるいは運動不足やストレスに関連する言葉でしょうか。確かにそれらも敵です。しかし、最大の敵は「冷え」なのです。

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【バーゲン本】不調を治す10倍ショウガの作り方ーお医者さ…

■100歳までガンとボケを遠ざける！病気や老化をやっつける免疫細胞の70％は腸にある。免疫学の世界的権威が教える体をよみがえらせる方法。

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【バーゲン本】腸の免疫を上げると体も脳も10歳若返る！…

『大人になったら、着たい服』で大人気！　愛知県蒲郡のセレクトショップ「SUSCON」のオーナー・鵜飼弘子さんのコーディネート本です。シンプルで、いたって普通の服を組み合わせ、自分らしさを組み立てていくーー75歳（刊行時）の今もおしゃれな鵜飼さんの魅力をライフスタイルも含めご紹介します。

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【バーゲン本】おしゃれの道しるべ…

なぜオリーブオイルが健康によく、ダイエットに貢献し、腸に大切で、がんを予防する力をもつのか、内科医でオリーブ研究の権威である著者が経験と調査から科学的に掘り下げる。

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伝統中国料理のもつ不変の新しさ、現代中国料理に息づく珠玉の伝統技術。伝統と現代が交錯し、魅力が深まる中国料理に挑戦する評判3店の料理72品。

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「物忘れが激しくなった」「頭の回転が鈍くなったように思う」…　加齢と共に自分の脳に対する不安は高まっていきます。「記憶力」「想像力」「五感を研ぎ澄ます」「臨機応変」などをトレーニングして脳を活性化させましょう。脳神経の専門家によるチェック＆トレーニングで脳力アップ！。

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【バーゲン本】脳活ーバランス良く鍛えて、人生いきいき…

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