コロナをはじめインフルエンザや食中毒などから自分や家族を守るための身近な暮らしの感染症対策ガイドブック。女性1000人からアンケートを募り、生活で感じる不安や心配ごとを、感染症対策の専門家に直接訊ねて、一問一答形式で解説しました。感染症の基礎知識、感染症対策の基本、手洗いなど正しい殺菌方法、マスクの正しい利用法、外食、外出、子供の通学、親の介護、家事の方法、出勤・会社内の対策など、気になるシーン別に160項目以上で解説。

770円

【バーゲン本】今日からできる！暮らしの感染対策バイブル…

専用パテを混ぜ、その上にビーズをのせて乾燥させるだけで作品が完成する新クラフト「ジュエルDeCoRe」。本書ではネックレスなどの高級ジュエリーのようなアクセサリー作品を多数紹介。

715円

【バーゲン本】パテで作る大人のジュエルDeCoReアクセ…

健康的なダイエットのための、肉や卵と野菜を半々に詰めて、ごはんやパンは入れないお弁当を提案。15分で作れて見た目もかわいい。ダイエットを考えると野菜中心の食事になりがちですが、たんぱく質や脂質も合わせてバランスをよくしないと栄養不足になってしまいます。そこで提案するのは、肉、卵と野菜を半々に、ごはんやパンは入れないお弁当。おかずに質のよい油をかけるのもポイントです。

770円

【バーゲン本】15分でできる！女子力アップ！ダイエット応…

「居心地のいい家」を建てるために必ず知っておきたい、住まいづくりの基礎知識やポイントを網羅した【家づくりの入門書】です。

770円

【バーゲン本】はじめての家づくり基本レッスン　最新版…

基本から新感覚メニューまで、“揚げ物”の豊富なバリエーションが身につく一冊。変わり衣揚げ、季節の魚介・野菜・豆腐、新しい肉の揚げ物など幅広い内容。メニュー開発にも最適。

1,375円

【バーゲン本】プロの和食　揚げ物…

テレビ東京公式キャラクター・ナナナによる「ちゃんと役立つゆるかわレシピ集」。料理初心者でも簡単に作れるバナナスイーツを中心に、美容・健康を気にする女子にぴったりのスムージ、ホームパーティや女子会で使えるカフェ風レシピ、小さな子どもも大喜びのナナナのキャラ弁、流行のジャーレシピなど、ナナナが一押しするバラエティ豊かなバナナ料理を77品を紹介！

759円

【バーゲン本】ナナナのないしょのバナナレシピ77…

本書で挙げた方法はすべて、私が35年間、毎日24時間欠かさず血圧を測り続けてきた成果です。すべて科学的エビデンスと診療実績をもとに、自分の血圧を測り続ける専門医だからこそ知り得た、医学的に正しい降圧法を書いているのです。だから、自信をもってみなさんにおススメします！

770円

【バーゲン本】血圧が下がる人はこれだけやっているー高血圧…

へそヨガとはーー東洋医学の知識を取り入れて、おへそと、その下にある丹田（たんでん）に意識を集中し、呼吸やポーズ、瞑想を行うヨガのこと。おへそを意識して、おへそにパワーを集める呼吸法とポーズを紹介します。おへそは体の中心であり、丹田とともにエネルギーが集中するところ。おへそまわりを意識することで、より効果的に体幹が鍛えられ、代謝がアップ。体温もアップして、内臓の機能も高まり、免疫力も高まります。

550円

【バーゲン本】体と心をととのえるへそヨガ…

うまくやせられない人に勧める新ダイエット法。　体内の余分な水分、便、中性脂肪、有害物質の排泄を促して健康にやせるレシピ。　体内の余分な水分、中性脂肪、コレステロール、　有害物質などの排泄を促して、健やかにやせるレシピを80品あまり提案する本。

605円

【バーゲン本】出す力を強めてやせる！ダイエット新レシピ…

一日たった30gでボケにくい体に！　アルツハイマー病の予防や改善に有効と今、話題のココナッツオイル。毎日の食事で誰でも簡単においしく取り入れられるレシピと摂り方のコツを紹介。

715円

【バーゲン本】ボケを遠ざける健康油ココナッツオイルレシピ…

660円

【バーゲン本】体脂肪をしっかり落とす筋力トレーニング…

健康な首を持つ人は10人に1人！？不調に悩まされているにもかかわらず、現代医学からは見放されている患者さん。彼らの多くが首の筋肉に異常があることを発見し、首こり病と名づけた著者が、首のこりが原因で現れる、とくに女性特有の不快な症状や不調、対処法について解説します。

715円

【バーゲン本】女性のつらい症状は首で治るー若くなる。きれ…

「月に一度、家族みんなで料理」する生活を母親世代に提案する書籍です。暦にあったイベントにあわせたレシピを解説していきます。「アウトドアのレシピ」「家族が喜ぶお弁当」「子どもと一緒に作るレシピ」「お父さんがハマるレシピ」に加え、「料理で夏休みの自由研究」「子供が使える道具」「道具にこだわるパパの料理ツール」などのコラムも用意し、家族みんなの協力で食卓を楽しくする生活を提案します。

825円

【バーゲン本】家族でごはん12か月…

若さを甦らせ保つ、分子栄養学とは何か。自分に必要な栄養素を十分にとることで、動脈硬化や肌のくすみを解決し、見事に若さを取り戻した著者が、自らの体験をもとに、分子栄養学にもとづく健康管理法を紹介する。

825円

【バーゲン本】あなたもきっと15歳若返る！…

「妊娠中の過ごし方は？」「産院はどう選ぶといい？」「お金はいくらかかるの？」など妊娠から出産までの不安をスッキリ解決！妊娠発覚の時期から、産後3ヵ月頃の赤ちゃんのお世話の仕方まで豊富なコミックとイラストで楽しく読めます。

605円

【バーゲン本】妊娠・出産1年生ーコミックでかんたん！これ…

書き込むだけで「自分にピッタリな保険」がわかる、中立で唯一の正しい選びかた本。この一冊があれば保険の悩みはスッキリ解消！

715円

【バーゲン本】保険払いすぎ見直しBOOK-かんたん！書き…

目次：第1章：　うつってどんな状態のこと？／　第2章：　どんな人が発症しやすい？／　第3章：　うつの基本治療は休養と薬物療法／　第4章：　日常生活でうつを改善する／　第5章：　食生活＆運動でうつを改善する／　第6章：　家族や周囲の人たちにしてほしいこと、知ってほしいこと

715円

【バーゲン本】うつがよくなる生活読本ー名医の図解…

『親の家を片づける』第1弾に、ご要望の多かった、書けば自分の問題点が整理できる「親・家・片ノート」がついた特装版登場。

715円

【バーゲン本】親の家を片づける　特装版…

フードスタイリスト　波田英子のレシピ本第2弾！大好評「ごちそうのたね」に続く、待望のおべんとう本。この本は日々のお弁当作りに役立つレシピ、盛り付け、アレンジ料理の数々、そして、お友達の家の手土産や、持ち寄りパーティなど色々な方への色々な気持ちを伝えるツールとしてのお弁当も提案させていただいています。

825円

【バーゲン本】OBENTOU　no　TANE…

今注目の昆布だしがレシピのベース。四季折々を楽しむスープレシピ62種！基本の昆布だしにプラス鰹節、プラス小魚（じゃこ）で、電子レンジで仕上げる簡単だしとり生活。レシピは実沢山の食べるスープや、一日に必要な野菜が一度にいただけるベジスープなど、くせになるアイデアレシピが満載！

715円

【バーゲン本】からだが喜ぶ和だしのスープ…

フレンチの料理もソースも、サンドイッチ、バーガーによく合う。この発想から作り出した、フレンチのシェフらしいサンドイッチとバーガーの数々。

990円

【バーゲン本】人気フレンチシェフのサンドイッチ＆バーガー…

人気フェルト作家・池口紗代の最新作！人気のテディベアを中心に大中小と様々なサイズの作品を掲載！初心者から上級者まで楽しめる1冊となっています。材料は羊毛フェルトとアクリル羊毛（通常より少し硬くニードルで刺すと固まる速度が早い）を使用しています。

605円

【バーゲン本】ちくちくふわふわ羊毛フェルトの小さなアクセ…

『大人になったら、着たい服』で大人気！　愛知県蒲郡のセレクトショップ「SUSCON」のオーナー・鵜飼弘子さんのコーディネート本です。シンプルで、いたって普通の服を組み合わせ、自分らしさを組み立てていくーー75歳（刊行時）の今もおしゃれな鵜飼さんの魅力をライフスタイルも含めご紹介します。

660円

【バーゲン本】おしゃれの道しるべ…

白砂糖、卵、乳製品、小麦粉を使わない。食べることできれいになれる。

825円

【バーゲン本】ギルトフリーなおやつ…

代謝を高め、体の中から健康できれいになる酵素ダイエット。簡単でおいしい酵素たっぷりの朝ごはんレシピを紹介します。

660円

【バーゲン本】たっぷり酵素の朝ごはん…

老化を招く元凶として注目される「糖化」。本書は、体の糖化を防ぎ、アンチエイジングを実現する方法を解説。食べ物、食べ方、さらには食べる順番に焦点を当て紹介。糖化を予防する朝、昼、夕食のレシピも掲載。

660円

【バーゲン本】糖質ダウンで、あなたは一生病気にならない…

今大注目のココナッツオイル。その効能の説明と、ふだんの食事やスキンケアに取り入れて、敷居のそれほど高くない”日常使い”を提案。内と外から体を磨いていく方法を紹介します。

660円

【バーゲン本】ココナッツオイル美のチカラ…

手離せない「手ごわい感情」（不安・いらいら・憂鬱　etc）よ、サヨウナラ！感情の発生と対処法が図解で解る。心配、後悔、怒り、嫉妬などの「ネガティブな感情」に苦しんでいる人は多いのではないでしょうか。このような感情は「手ごわい感情」でなかなか手離すことができずに、同じことをずっと考えてしまったり、「負の感情のスパイラル」に陥り、心が沈んでしまいます。

660円

【バーゲン本】感情の整理術ー不安のスパイラルから脱してき…

料理が映える、食卓が楽しくなる。ごはんをおいしくするうつわは、くらしも幸せにしてくれる。

715円

【バーゲン本】毎日のうつわ…

ものをこころを包むふろしき。魅力を秘めたふろしきの包み方を52種類、写真とイラストで紹介、英訳も付いて丁寧に解説。日本の伝統美を集約したふろしきの現代生活への活かし方を提案する。

770円

【バーゲン本】ふろしきに親しむー包む楽しさ、結ぶよろこび…

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