野菜嫌いの人、野菜不足の人でも、毎日気軽に野菜が食べられます。日々の食卓に、手軽に美味しくたっぷりの野菜を生かしましょう。野菜ソムリエばあちゃんの知恵が満載の、野菜生活のすすめです。

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「居心地のいい家」を建てるために必ず知っておきたい、住まいづくりの基礎知識やポイントを網羅した【家づくりの入門書】です。

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【バーゲン本】はじめての家づくり基本レッスン　最新版…

和食＆イタリアワイン。もっとも相性のいいワインは！？料理とワインの相性を知ることで料理が2倍美味しくなる！第一人者が語る、イタリアワインと和食の世界！！　カラー写真を豊富に掲載！寿司・天ぷら・懐石料理・京都おばんざい・すき焼き・ウナギ・鉄板焼き・しゃぶしゃぶ・焼肉・焼き鳥・串揚げ・鳥料理ーー。

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大物ミュージシャンや女優、モデルが通うジムの「必ず痩せるメソッド」。それは、スクワットをするだけ！しかし、この本で紹介するスクワットは従来、知られているものとは違います。必要なのは、1日たった10回だけ。その代わりに、痩せるための独自のコツが詰め込まれています。効かせたいところにアプローチできる、下半身から引き締まる。くびれるメリハリボディづくりを叶えます。

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あのラー油が自分で作れる！人気の「食べるラー油」レシピ20種類とラー油を使ったお料理レシピ104。「ラー油ってただ辛いだけじゃないんです。一家に1本ラー油を！一家に1冊この本を！読めば必ずラー油の虜になりますよ」SKE48松井玲奈さん推薦！！

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そば打ち名人・高橋邦弘氏の他、東京の評判店とともに茨城、群馬、新潟、島根等の地方の自家製粉そば店の技術を取材し解説。また「〈自家製粉〉の上手な進め方のコツ」「篩（ふる）いと配合の技術」なども特集。

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腎機能をキープ！　身体への負担も少ない腹膜透析のはじめ方趣味や仕事も続けられる！　人生を諦めない！！　充実した生活を守る最強の療法・導入の手術は30分・血液透析よりも少なくなる通院回数・腹膜透析患者の生活パターン・食事制限もゆるやか患者さんの不安や疑問に答える一冊！

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フレンチの料理もソースも、サンドイッチ、バーガーによく合う。この発想から作り出した、フレンチのシェフらしいサンドイッチとバーガーの数々。

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目次：1　みんなの木の家スタイル／2　木の家ってどんな家？／3　住みよい間取りのつくり方／4　木の家だから使いたい人気アイテム／5　いま欲しいのは、ナチュラル・キッチン／家づくりの基礎知識

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住宅誌『はじめての家づくり』から、1千万円台で建てたローコスト住宅を中心に収録した豪華合本！　暮らしやすい家づくりの要「間取り」と、満足度の要「デザイン」。このふたつのポイントにこだわった成功例を、過去10年さかのぼり、住宅専門誌『はじめての家づくり』で取材し、　掲載された多数の実例の中から厳選して収録！

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名医が教える新習慣だから誰でもできる、すぐできる！しかもガマンなし、ストレスなしで、お腹の脂肪とサヨナラできる！血液がサラサラになる！心筋梗塞、動脈硬化なども防げる！ズボラなあなたでも結果がだせる方法を1冊に凝縮！巷では、さまざまな本が出版され、生活習慣病の改善法を指南しています。

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【バーゲン本】中性脂肪とコレステロールがみるみる下がる方…

『人生が変わる1分間の深イイ話』『ダイエット・ヴィレッジ』をはじめ、ダイエット志願者たちを次々成功に導く“ドS”トレーナー・山口絵里加さん考案のオリジナル・エクササイズ『美コア』初の、食事法＆レシピ本です。「やせない」「引き締まらない」「どこか調子がすぐれない」……コレ全部、冷えたカラダ＝低い体温が原因です！　いつもの食事の摂り方、水の飲み方を少し変えるだけでも、誰でも劇的に変わるんです！

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日本の植物学の父・牧野富太郎が注目される中、巻頭「植物標本らんまん」では私の花生活流の標本を紹介。学術的にも貴重な資料も登場し、日本中の人に押し花を広めます。「ナーセリー案内人」ではバラの女性育種家を紹介。黒川千代さんは増えていく花の使い切り術を伝授。役に立つ情報がいっぱいです。

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驚異のアンチエイジング成分「ワックスエステル」を植物で唯一豊富に含むホホバからとれた「ホホバオイル」がいま話題になっています。人間の肌にはもともとワックスエステルが含まれていますが、加齢や生活習慣の乱れなどからどうしても減っていきます。その減った分をホホバオイルで補えば、赤ちゃんのようなツルツルの美肌に生まれ変わることができます。

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大人気のスタリストが選ぶ「永遠の定番アイテムたち」「MY　BASIC，MY　ICONS」この本のタイトル通り、この本は私の宝物を集めた本です。その宝物達は今もベーシックアイテムとして私のスタイリングに欠かせないものであり、私自身を象徴するものだと思います。

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里帰り中も、お出かけ中も、通院中も、いつでも。持ち歩いてすぐ調べられて安心です。不安と期待がいっぱいな、はじめての妊娠のすべてをキティがやさしくナビゲートする、ハンディな文庫本サイズの妊娠ガイド本。

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日本のパンは世界一！ 「パン好き」をあらゆる角度から満足させる1冊ができました。家庭画報で大好評の特集企画を拡大ムック化、おいしい情報全部入り！

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58歳で61．5kgだった体重が3カ月でマイナス12kg！60歳の現在もやせた体重をキープして元気な秘密がこの方法。

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既存のウィッグを利用して、アニメやゲームのキャラクターたちになりきれるオリジナルウィッグの作り方を紹介。丁寧な写真プロセスで保存やお手入れ方法まで解説、コスプレファン必見です。

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子どもの健康を考えた、からだと心にやさしいおやつづくりをしませんか？

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好評シリーズの第3弾です。作品づくりに利用しやすいモチーフと、額、バッグ、クッションなど、山野草の魅力を盛り沢山に集めた作品を掲載しています。

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本書は、7色野菜をたっぷり使ったスープと、フィトケミカルを含むスープを収録した一冊。　鍋やミキサーがあれば、忙しいときでも手軽に簡単に作れる、そして毎日飲みたくなる、続けたくなる、ボリューム満点のスープレシピを77品紹介しています。

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元テレビ局のアナウンサーが教える心に残るスピーチ実例集。

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【バーゲン本】さすが！と言われる乾杯・献杯・締めのスピー…

食べられないストレスとはさようなら！　週に2日間の炭水化物を控えればやせる！　残る5日間はいつもの食事でOK！！リタイア、リバウンドは一切なし、体重はもちろんのこと、脂肪は通常のダイエットの約2倍落とせる、画期的なダイエット法が登場。レシピ多数収録！

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ケーキポップスは、チョコレートでコーティングされた小さなケーキが、ポップス棒にさしてあるスイーツです。アメリカ発祥のケーキポップスは、海外では専門ショップがたくさんあり、パーティーやイベントには欠かせないほど、大人気のスイーツです。かわいらしい見た目は、食卓ではもちろん、プレゼントしても喜ばれるスイーツです。ぜひ本著を参考にケーキポップス作りにチャレンジしてみてくださいね。

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多くのプレママ＆産後ママが実感。妊娠前よりキレイで健康な体になれる！ねこ背・腱鞘炎・尿漏れ・腰痛・脚のむくみ…もみるみる解消！妊娠初期からでも安全にできて産後の効果バツグン！

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ふらっと山に行きたくなったとき、街の小さなコンビニに買いに行く。インスタントラーメンだけじゃ味気ないから、ちょっとした一手間を加えて料理をする。そんな簡単でかつおいしい山ごはんのレシピをまとめた一冊です。日帰りハイキングから、山キャンプ、縦走などにも使えるだけでなく、一人暮らしの夜ごはんにもおすすめです。

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【バーゲン本】簡単おいしい山ごはんーコンビニで買える材料…

朝型生活、豆乳、玄米、漢方、朝ウォーキング…etc．超多忙クリエイティブディレクターが見つけたLA流キレイマジック。

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【バーゲン本】RESET　STYLE…

かつて『それいゆ』『ひまわり』等で中原淳一がイラストや文章で提案した作品の数々を、次女すみれが原著にもとづいて製作。残り布や空瓶、空き缶など身近な材料で工夫する手芸作品などを紹介する。

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【バーゲン本】中原淳一のひまわり工房…

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