歩くと足が痛くなる、足が冷える、しびれる…のは血管老化のサイン！　「物言わぬ臓器」といわれる血管の老化は、初期のうちは自覚症状がなく、自分で気づくことができません。それを教えてくれるのが「足」なのです。　足の変化に気づいた段階で手を打てば、足はもちろん、全身の血管力もアップします。メディアで大人気の「血管先生」が、「足の血管力」を高めることで健康寿命を延ばすヒントを紹介します。

1,210円

血管の老化は「足」で止められた…

余った糖は、体の中で“毒”になる！　糖質を摂ると血糖値が上がりますが、近年、糖尿病でない人にも起こる「食後高血糖」が、動脈硬化やがん、認知症といったさまざまな病気のリスクを上げることがわかってきました。糖質は体にとって必要なエネルギー源ですが、摂りすぎると病気や老化の原因になるのです。では、減らした糖質の代わりに何を食べればいいのか？　約20年にわたり糖質制限を取り入れた栄養指導を行ってきた著者が教える、健康寿命を延ばす実践ヒント。

1,210円

老けない、ボケない、病気にならない　糖質を“毒”にしない…

大好評の「ニュートン式超図解 最強に面白い!!」シリーズがコンパクトな新書サイズで登場！　第44弾は2020年4月に発売された『ニュートン式 超図解　最強に面白い!!　脳』の新書版です。 ★はじめて学ぶ中高生にとって最強の入門書！ ★やさしいイラストで，最強によくわかる！ ★コラムにマンガにQ&A。トリビア的な知識も満載！　余分な知識もさらに増量！ 　★すべての漢字にふりがなを振っているため，専門用語も迷わず読める！ 私たちは，日常生活で何をするにも，「脳」を使っています。ものを考えたり記憶したりするのはもちろんのこと，うれしい気持ちを感じるのも，体を動かすのだって，脳のはたらきのおかげなのです。脳は，私たちらしさを生む，人体の最重要パーツだといえるでしょう。 脳のはたらきをつくりだしているのは，情報をやりとりする細胞である「神経細胞」です。私たちの脳には，なんと1000億個もの神経細胞があります。脳の中では，それぞれの神経細胞がつながりあって，とても大きなネットワークをつくっています。そして，私たちがものを覚えたり勉強したりするときには，この神経細胞のネットワークに変化がおきることで記憶がつくられると考えられています。 本書は，いまだ多くの謎が残る脳のしくみを，“ 最強に”面白く紹介する1冊です。本書を読めば，私たちの脳がどれほどすごいのか，きっと実感できることでしょう。どうぞお楽しみください！

990円

ニュートン超図解新書 最強に面白い 脳…

医師の思考力と技能、器具の進化、そして患者の生命力ーー。 手術には3つの要素が組み合わさっていた!! 消化器外科医が考える「最高のオペ」とは？ 手術を受ける人も、外科医を目指す人も、まずはこの1冊から！ ●「時間を戻す」魔法の薬と「臓器トレーニング」 ●メスは最初の一刀だけ？　現代の手術器具はハイテクの塊 ●「光」やAIを使って標的の腫瘍を正確に知る技術 ●達人の糸さばきーー古くて新しい針糸の世界 ●神様が定めた「身体の糊付け」を剥がすワザ ●良い外科医ほど、絵画も上手いのはなぜ？ 【本書で詳細に扱う主な手術例　いずれも医師自身による詳細なスケッチつき】 1：胆石症に対する腹腔鏡下胆のう摘出術 2：大腸癌肝転移に対する右肝切除術 3：肝細胞癌に対するロボット支援肝S8切除術 4：膵癌に対する膵頭十二指腸切除術　 【本書の主な内容】 1章　戦略・戦術編 手術だけが成し得ること／「マージン」と「リンパ節郭清」／「手先の器用さ」よりも「思考過程」／求められる病院の総合力　ほか 2章　武器編 鋼製小物／切開と凝固を行うことができる電気メス／血管シーリングシステム／手術支援ロボットの「骨格」　ほか 3章　技術編　その1 達人への道は「道具の持ち方」から／堅実な結節縫合か、華麗な連続縫合か／素早く確実に結紮するための「糸結び」各流派／　ほか 4章　技術編　その2 「剥離」のワザーー神様の「糊付け」を剥がせ！／肝臓とブロッコリーとパリ市街の共通点／達人が魅せる「一筆書き」の手術　ほか 5章　実践編（詳細な術式スケッチつき） 胆石症に対する腹腔鏡下胆のう摘出術／大腸癌肝転移に対する右肝切除術／肝細胞癌に対するロボット支援肝S8切除術／膵癌に対する膵頭十二指腸切除術　ほか 1章　戦略・戦術編 2章　武器編 3章　技術編　その1 4章　技術編　その2 5章　実践編

1,210円

手術はすごい

「次こそ当たる！　一発逆転?」。いい加減な予想は、期待を通り越してやがて確信へと変わっていく。そんな時、ヒトの脳ではいったい何が起きているのか。脳内にあふれるドーパミン、二度ともとには戻らない思考回路、ついには薬物中毒よりも深刻な依存状態に……。ギャンブル依存症の患者とその家族の苦しみに、長年向き合ってきた作家にして精神科医が多くの臨床例と最新の知見から解き明かす、恐怖のスパイラル。

990円

ギャンブル脳

2003年刊行のベストセラー『入試数学　伝説の良問100』以降、約20年で出題された大学入試数学から選び抜かれた100問。入試数学を解くさいに、必要な発想は何か、手順はどうするのか。良い問題と解法を繰り返すことで、実力を身に着ける。受験生がつまづきやすいポイントも言及しながら、入試数学の第一人者が解説する。多くの別解も掲載

1,430円

続・入試数学　伝説の良問100　良問と解法で高校数学の極…

大好評の「ニュートン式超図解 最強に面白い!!」シリーズがコンパクトな新書サイズで登場！　第43弾は2021年6月に発売された『ニュートン式 超図解　最強に面白い!!　筋肉』の新書版です。 ★はじめて学ぶ中高生にとって最強の入門書！ ★やさしいイラストで，最強によくわかる！ ★コラムにマンガにQ&A。トリビア的な知識も満載！　余分な知識もさらに増量！ 　★すべての漢字にふりがなを振っているため，専門用語も迷わず読める！ 私たちの体は，体重の約40%が筋肉でできています。筋肉は，体を動かすためだけではなく，健康を維持するためにも，とても大切です。 筋肉をきたえると，筋肉の量がふえます。筋肉質な体は，引きしまってみえるとともに，病気にもかかりにくくなります。筋肉が多い人ほど，呼吸器疾患や心疾患での死亡率が低いという統計もあります。筋肉トレーニングはキツイというイメージがあるかもしれません。しかし，筋肉の性質を利用すれば，軽い負荷でも安全に，筋肉をきたえることができます。 本書は，筋肉のしくみから，自宅でできる筋肉トレーニング，ストレッチングの方法，そしてアスリートの筋肉まで，健康づくりとスポーツに役立つ筋肉の科学知識をゼロから学べる1冊です。“最強に”面白い話題をたくさんそろえましたので，どなたでも楽しく読み進めることができます。どうぞお楽しみください！

990円

ニュートン超図解新書 最強に面白い 筋肉の科学…

老廃物の排泄を担う腎臓は、「沈黙の臓器」と呼ばれており、不調があっても自覚症状はほとんどありません。しかし、サプリメントによる健康被害で腎臓に影響が出ることが発覚し、改めて腎臓の重要性を認識した人も多いのではないでしょうか。実は、健康長寿のカギを握っているのは腎臓なのです。また、高血圧、高血糖から腎臓病へと移行するパターンも多いことがわかっています。本書では、世界最先端の医学研究に携わる著者が、100歳まで元気な腎臓をつくる方法を伝授します。

1,210円

100年はたらく腎臓をつくる！　「腎トレ」ウォーキング…

60歳を超えると、昔ほど食欲が湧かない、食べる量がガクンと減った、料理をするのが億劫になった、という人が多い。 著者もそのひとり。でも、管理栄養士という仕事柄、栄養バランスが頭から離れない。 そんな著者自身が編み出した、「がんばらず」に作れて、「少量」でも栄養バランスが整い、健康管理がきちんとできる食べ方を提案する。

1,232円

60歳からの「少食」でも病気にならない食べ方…

生物は、なぜ進化するのか？　生命40億年の冒険が始まる！ なぜウマの指は1本になった？ 獲得した形質の遺伝は存在する？ 「共通祖先」は地球最初の生物ではない？ 脳は進化の証拠か？ ヒトは進化に抗うことができるのか？ なぜ生物は変わるのか？　進化は進歩ではない！　 『種の起源』・自然淘汰・生物・遺伝子・生命・ヒトーー6つのキーワードをもとに、 進化の驚くべきメカニズムと、複雑にも単純にもなりうる生物の多様な姿を解説します。 全生物の「共通祖先」とは？　種の絶滅とは？　ヒトは進化途上の生き物なのか？ 世界一楽しい進化論講義が始まる！ 進化論に関しては、未だに間違った考えがたくさん流布している。「生物は進化することによって進歩していく」、「私たちは進化を目の当たりにすることは不可能である」といった考えだ。これらの誤解について、なるべく簡単に、わかりやすく説明することが目標の一つである。本書にはもう一つ特徴がある。それは、ダーウィンについての態度である。私はダーウィンを歴史上もっとも偉大な生物学者であると考えているけれど、だからといってダーウィンの言ったことがすべて正しいと考えているわけではない。間違いは間違いとして、はっきりと指摘することを心掛けた。＜「まえがき」より抜粋＞

1,320円

世界一シンプルな進化論講義　生命・ヒト・生物ーー進化をめ…

【朝に多い】　→　心筋梗塞・脳梗塞・くも膜下出血・不整脈 【月曜日に増える】　→　狭心症 【冬に3割増】　→　心臓死 病気が生じやすい“魔”の時間帯はなぜ存在するのか？ 〈体内で時を刻む精巧なメカニズムが、健康と病気をコントロールしていた！〉 脈拍や呼吸、睡眠はもちろん、細胞分裂やたんぱく質の製造まで、人体はさまざまなリズムにしたがって「いつ」「何を」おこなうかを精密に決めている。そのリズムの乱れが、健康を害する引き金になっていた。 「朝」「月曜日」「冬」など、病気が生じやすいタイミングがあるのはなぜか？ 脳出血や心臓性急死にみられる約1.3年のリズムの正体とは？ 薬が効く時間、効かない時間はどう決まるのか？ それらを治療に活かす方法は？ 時計遺伝子やカレンダー遺伝子の機能としくみから、体内時計を整える食品まで、生体リズムに基づく新しい標準医療＝「時間治療」をわかりやすく紹介する。

1,210円

時間治療　病気になりやすい時間、病気を治しやすい時間…

すみっこはよくない。 孤立したアリは、なぜ早死にするのか？　分子生物学で、その謎を解く！ 集団をつくり、他者との関わりをもって生きていこうとする性質である「社会性」……本書では、昆虫が苦手だった筆者がすっかり魅了され、10年以上にわたって見つめてきた、アリの不思議な世界をご紹介します。 はじめに 「にせもの」という感覚／社会性の研究へ／ショウジョウバエからアリへ／アリの分子生物学 第1章　なぜアリを研究するのか？ 1　モデル生物 タバコと癌の関わりから／モデル生物の意義／遺伝子機能を操作する／ショウジョウバエとアルツハイマー病の研究／遺伝学的スクリーニング 2　アリとヒトを比べる アリへの注目／家族を守るアリ／治療するアリ／感染予防するアリ／アリはいいモデル 第2章　アリの生活史 1　クロオオアリのコロニー アリの労働分業／栄養交換で食べ物をシェア／メジャーとマイナー 2　アリの社会のはじまり 女王アリはどこからやってくるのか／結婚飛行／アリコロニーの繁栄／アリの子育て／アリの社会もいろいろ 3　ゲノム編集 アリで遺伝子を操作する／アリの「真社会性」は進化に有利？ 第3章　孤立アリは早死にする 1　1944年の論文 自死する細胞／アリの行動を観察する／孤立アリはやっぱり短命 2　ウロウロする孤立アリ お年寄りほど孤立ストレスに弱い／仕事があると孤立を感じにくい？／グループアリの新しい社会／ウロウロする孤立アリ 3　トランスクリプトーム解析 お腹の調子がわるい孤立アリ／ストレスと消化の関係／遺伝子の情報をまとめてしらべる／アリ研究はどんどん進む 第4章　鍵はすみっこ行動 1　原因は酸化ストレス アリをすりつぶす／894もの遺伝子が候補に／活性酸素と酸化ストレス／ウロウロする個体ほど活性酸素が作られる 2　舞台は脂肪体 孤立アリの活性酸素はどこにたまるか／トロフォサイトとエノサイト／齢とともに変わる脂肪の量／脂肪の役割／行動の変化が先か、生理機能の変化が先か／女王アリやオスアリの脂肪量／エ ノサイトの変化が大きい／加齢や疾患の発症 3　昆虫進化のひみつ 昆虫の体表／乾燥への耐性／昆虫にもあるオキシトシン／孤立と体表炭化水素 4　鍵はすみっこ行動 たいへんな実験／すみっこにいるほど酸化ストレスが強い／すみっこ行動と孤立環境／活性酸素のダメージは大きい／薬を使った実験のむずかしさ／本当に抗酸化作用のおかげ？ 5　寿命はなぜ縮むのか 遺伝子発現を操作する／技術のアップデート／すみっこ行動の治療 第5章　アリから学ぶ社会と健康 1　アリの生きる意味 仕組みの理解を遺伝子に、細胞に落とし込む 2　アリからのヒント アリの弱点 おわりに　 注 図版出典　 索引

924円

ぼっちのアリは死ぬ

体の衰えは口から始まる！ 「歯周病やむし歯が全身に影響？」「 むせや滑舌の低下は要注意」など、歯と健康の驚きの関係に最新科学で迫る。巻末には、専門家が伝授する正しい歯磨きの方法や、気になる疑問をまとめたQ＆Aも。全世代必読の科学的健康書。 目次 序章　　「健康」は口からーー日本人の歯の現状 第1章 口の中に広がる世界ーー知っているようで知らない構造 第2章　「噛む」を科学するーー咀嚼は脳と口の共同作業 第3章　 歯周病とむし歯ーー歯の健康と全身の病気との関わり 第4章　 中高年は歯のケアが健康のカギーー歯を守って「衰え」を防ぐ 第5章　「歯が抜けた」から始まる連鎖ーーフレイルサイクルに陥らないために 第6章　 高齢者の歯科治療 第7章　 最新歯科技術はどこまで進んでいるか 第8章　 健康長寿を口もとから 実践編　 今日から始める 「正しい歯磨き」 付録1　 歯磨き　よくある疑問　Q＆A 付録2　 歯にまつわる素朴な疑問　Q＆A

1,210円

からだの「衰え」は口から　歯と健康の科学　健康寿命を左右…

凄まじい破壊力はどこから生まれるのか？ 終戦80年、ロングセラーの最新決定版。 核分裂の発見から原爆投下まで、わずか6年8ヵ月──。 物理学の探究はなぜ、核兵器の開発へと変質したのか？ 「永遠不変」と信じられていた原子核が、実は分裂する。 しかも、莫大なエネルギーを放出しながら──。 1938年にこの事実がわかった瞬間から、おぞましい兵器の誕生は運命づけられていたのだろうか。 物質の根源を探究し、原子と原子核をめぐる謎を解き明かすため、切磋琢磨しながら奔走する日・米・欧の科学者たち。 多数のノーベル賞受賞者を含む人類の叡智はなぜ、究極の「一瞬無差別大量殺戮」兵器を生み出してしまったのか。 近代物理学の輝かしい発展と表裏をなす原爆の開発・製造過程を、予備知識なしでも理解できるよう詳しく解説する。 〈原子爆弾はなぜ、同じ国の二つの都市に投下されなければならなかったのか？ 世界唯一の被爆国である日本は、たとえ明快な答えが得られなくとも、これらの疑問を永遠に問い続け、世界に訴え続ける責務を負っている。原爆投下の事実は、決して歴史上の過去の出来事として片付けるわけにはいかないからである──。（「はじめに」より）〉

1,870円

原子爆弾〈新装改訂版〉　核分裂の発見から、マンハッタン計…

日本医療の諸問題を一冊で総覧する 日本の医療は世界的に高く評価されている一方、近年ではさまざまな問題を抱えていることも事実です。医師不足、医薬品不足、マイナ保険証、医療費増大、美容医療、終末期医療、医学部受験の過熱……こうした医療の諸問題について専門的な言説は数あれど、今後必要とされる医療制度改革に向けて、国民一人一人が日本の医療を考え、議論するための一助として、包括的な見取り図をいま改めて社会に発信する必要があります。そのために、現役医師にして医療研究者である著者が豊富なエビデンスをもとに日本医療の現在地を分析し、将来への提言とともにまとめたのが本書です。 ＊本書目次より抜粋 はじめに 第1章　日本医療の現在地 第2章　現代医療のトレンドと社会 第3章　医療DXの課題と展望 第4章　高齢化社会とこれからの医療 第5章　未来に向けて必要な改革 おわりに

1,650円

現代日本の医療問題

町医者を30年、臨床医を40年行なってきた私が断言できるのは、毎日歩行する習慣を持つと、認知症をはじめとする生活習慣病の大半は予防できるということです。 歩行といっても長い距離を速く歩く必要はなく、スキマ時間にちょこまか歩くだけで十分。本書では薬いらずの、歩行と食事の健康習慣をご紹介します。 なぜ、歩くと認知症を予防することができるのでしょうか。 その理由はいくつかありますが、ここではその一つ、「アミロイドβの排出に結び付く」点を取り上げましょう。 認知症の患者さんの脳にはアミロイドβの沈着が見られます。アミロイドβとは、「脳のゴミ」のようなものです。ゴミがたくさん溜まってしまって、脳細胞や細胞同士の伝達が悪くなっているのが認知症なのです。 では、アミロイドβという脳のゴミは、どうすれば取り除けるのでしょうか。 脳細胞内に溜まったアミロイドβは、夜間睡眠中に細胞内から血流に排出されます。家庭ゴミの収集車と同じようなイメージです。ですから、睡眠の質を保つことが肝要なのです。 そして、自然な入眠には、心地よい疲労が必要です。昼間に適度に歩くと、まさに心地よく疲労して、睡眠の質が改善されるのです。 また、睡眠ホルモンであるメラトニンは主に夜に分泌されるのですが、そのためには太陽の光が重要です。朝7時に太陽の光を浴びれば、その15 時間後の夜10時くらいには、睡眠ホルモンが出てきて、自然に眠たくなります。ですから、朝、太陽の光を浴びながらの散歩をお勧めします。 歩くと認知症が予防できる理由は他にもあり、本書で説明しています。是非、歩くことをささやかな快楽にしてみてください。 【内容例】 ●生活習慣病もがんも認知症も根っこは同じ ●認知症は「脳の糖尿病」 ●過度な運動は命を縮める ●認知症予防のためには野菜も重要 ●認知症の薬は効くのか？ ● 太陽光を浴びないと、美容上も逆効果 ●歩くことを苦行だと思っている人に

1,210円

歩く人はボケない

金属なくして、生命の誕生も進化もありえなかった！ 体内に1％以下しか存在しない微量元素の驚異のはたらきと機能を解き明かす！ 〈マグネシウム、亜鉛、銅、マンガン、モリブデン……、金属は体内で、いったいなにをしているのか？〉 生命は誕生初期、エネルギーを効率よく使用するため、のちにヘモグロビンの中核をなす鉄を取り込んだ。 それ以降、生物が利用する金属の種類と機能は、体構造の複雑化にともなってどんどん多様化し、健康を維持するための必要不可欠な存在となった。 「微量」の名とは裏腹に、多種多様で、きわめて重要な役割を果たしている生体金属──。 その存在は、生命の誕生と進化にどう関わったのか？ 多すぎても少なすぎても体調に異変をきたす理由とは？ 「金属＝無生物」の視点からみた壮大な生命史！ 【もくじ】 金属はすごい！ プロローグ　カンブリア大爆発はなぜ起こったか？ 第1章　生命の誕生と金属 第2章　生命のエネルギー源「酸素」を使いこなす金属 第3章　「新しい生物の出現」を可能にした金属のはたらき 第4章　微量元素を使え！ 第5章　金属とはなにか 第6章　金属を薬にする！

1,320円

生命にとって金属とはなにか　誕生と進化のカギをにぎる「微…

ニッポン放送の大人気Podcast番組『科学のラジオ』が書籍になりました！ 本書は『科学のラジオ』の配信をもとに「相対性理論」他について、雑談を交えた楽しい会話の中から学ぶことができます。 『科学のラジオ』はニッポン放送アナウンサー、聞きたがり吉田尚記が、国立科学博物館認定サイエンスコミュニケーターで、大学講師をしながら芸人をやっている不可思議変態人間、黒ラブ教授とともに、様々な科学、サイエンスを根掘り葉掘りと聞いくPodcast 番組です。 この番組をもとに本書で解説するのは「特殊相対性理論」「一般相対性理論」「ブラックホール」「光電効果」「ブラウン運動」など。量子力学についても触れ、「20世紀最大の天才」と呼ばれたアインシュタインの様々な理論になります。 これらのテーマ、特に相対性理論については、理解したくて挑戦してみたけど難しすぎて挫折したという経験のある人も多いでしょう。 しかし、パーソナリティー二人の軽妙かつ雑談を交えたトークを通して学べば、相対性理論がすっと頭の中に入ってきて、必ずわかるようになります！ 番組内での解説に加えて、よりわかりやすくするためにイラストや写真、たくさんの補足を追加しました。 そして、書籍限定の特別対談「アインシュタインは光に取り憑かれた科学者だった」を最後の章として追加しました。 さらに、芸人・黒ラブ教授による、科学が笑って学べるネタコーナーのおまけつき！ 難解な数式の解説は一切なし！ 二人のトークを読んで楽しんで、今度こそ「相対性理論」を理解しましょう！ 目次： 第1章　相対性理論を理解したい！ 第2章　美しい公式！E＝mc²！ 第3章　ブラックホールがあるかもよー！ 第4章　世界は1905年に進化した！ 第5章　アインシュタインは光に取り憑かれた科学者だった

1,199円

雑談でわかる相対性理論…

一生、ボケない人と、そうでない人の違いは、日頃の習慣も大いに関係しています。年齢を重ねると、物忘れが多くなってしまうもの。できるだけ早いうちに、ボケない習慣を取り入れたいですよね。本書は、ボケない人の習慣を、食べ方、メンタル、睡眠、ケア、運動、考え方、など、さまざまな側面から紹介します。

1,177円

「ボケない人」の習慣、ぜんぶ集めました。…

登録販売者試験でよく出る重要ポイントを「一問一答1112問」で総チェック！ ★ココが本書の特長★ ●登録販売者試験で必ず押さえておきたい重要ポイントを「一問一答1112問」として収録！ ●厚生労働省「試験問題の作成に関する手引き」令和6年4月版に準拠 ●図表を豊富に用いた「まとめページ」つき。知識の整理に役立つ！ ●赤字表記の重要用語を隠して覚える「赤シート」つき！ ●新書サイズだから、持ち運びに便利。いつでもどこでもスキマ時間に学習できる！

1,870円

ユーキャンの登録販売者 これだけ！一問一答＆要点まとめ …

ニュートン力学から相対性理論、 量子力学まで…… 「宇宙を支配する力」に 迫る知的探求の旅！ 本書では、カルフォルニア大学バークレー校教授で 理論物理学者の野村泰紀さんが、 「ニュートン力学」や「相対性理論」 といった古典物理学から、 「量子力学」などの現代物理学 に至るまでを概観しつつ、 「重力はなぜ存在するのか？　」 という謎に迫ります。 宇宙を動かす根源的な仕組みや、 自然界を支配する法則への理解がぐっと深まる、 読むだけで世界の「解像度」が上がる一冊です。 【本書の内容】 ◎月は「落ち続けている」から落ちてこない ◎「重力」は“時間”と“空間”の歪み ◎地上も宇宙も「同じ法則」で運動している ◎光さえも進めなくなる「ブラックホール」 ◎自然現象はたった「4つの力」で成り立っている ◎重力と一般相対性理論を統合する「超ひも理論」　…etc. ※本書は、YouTube チャンネル『ReHacQ─リハック─』で配信された動画を元に、 追加の取材・再編集を行い、書籍化したものです。

1,100円

なぜ重力は存在するのか　世界の「解像度」を上げる物理学超…

幸運は待っていないとやってこない／確率はあくまで数字の話／予測できないことは多い／非科学というレッテルをはったところで／二分法では雑過ぎる／科学はすべてを解きあかしはしない 無謀じゃダメだし、臆病でもいけない！ 消えない不安の中で、自分を見失わないために、大切なことを届けたい。 できればこの不安の根源となる「わからない世界」には、お引き取り願いたいものです。この先に何が起こるか、どんなリスクがあるのかきちんとわかれば、ずいぶんと私たちの選択は容易になることでしょう。科学がいつの日かこの世のすべてを解き明かしてくれる、そう信じたい気持ちもあります。でも、恐らくそんな日は来ないし、それをただ待ち続けるような心の在り様も何か少し違うのではないか、私はそう思うのです。（「はじめに」より） === はじめに 第一部　空に吸はれし十五の心 「バンジージャンプ」が飛べない君へ 「魔法」の使い方 評価の憂鬱 「?」の魔力 あなたの心の中心は？ 第二部　私たちの社会の行方 日本人のルーツ “水?のようにしなやかに 「モグラ」の心意気 「美しさ」の光と影 ヒトと人のあいだ 日本の未来 第三部　科学と非科学のあいだで UFOは非科学か ベターな選択 組織化の起源 迷惑でいびつな生命 落ちてくる卵焼き 幸福な時間 あとがき

880円

わからない世界と向き合うために…

すべての人が知っておきたい、 日本列島・地球・宇宙の教養が身につく！ 人間をとりまく、あらゆる自然現象を扱う学問《地球科学》。 高校地学は、そのエッセンスがつまった「最高の教養」だ。 日本列島の地学的特徴、地震や噴火のメカニズム、 地球46億年の歴史、宇宙の成り立ちと進化…… 「こんなに楽しい高校地学、もっと多くの人に学んでほしい！」 想いを共にした地球科学の第一人者とカリスマ地学講師が、 「誰もが読んで楽しめる教科書を」と作ったのが本書である。 地球科学の必須知識をマスターしたいすべての人に！ 《目次》 序章　日本列島と巨大災害 なぜ日本列島には地震が多い？／南海トラフ巨大地震のメカニズム／誘発される「富士山噴火」／「次の大震災」の被害予測／盲点だった日本海側の防災対策　ほか 第1章　地球の姿としくみ 地球はどんな形をしているか／地球の中身はどうなっている？／地球内部で何が起きているか／地磁気とはなにか／プレートテクトニクス革命／プレートが覆う地球／地震と断層／地震はどこで起きるか／火山のはたらき　ほか 第2章　46億年の地球史 地層のなりたち／地層からたどる地球の歴史／地球と生命の誕生／生物の陸上進出／陸上生物の繁栄／地質からみた日本列島／日本列島の歴史　ほか 第3章　地球をめぐる大気と海洋 大気圏／雲はなぜできるのか？／大気の状態はどのように決まるか／地球をとりまくエネルギー／風の吹き方／大気の大循環／日本の天気／気候変動はなぜ起きる？／地球を揺るがす環境問題　ほか 第4章　はてしなき宇宙の構造 太陽系の天体／地球の自転と公転／惑星の運動／太陽／恒星までの距離はどう測る？／なぜ恒星はカラフルなのか／星団／銀河系／宇宙はどのように誕生した？　ほか おわりに　高校地学のエッセンス

1,430円

みんなの高校地学　おもしろくて役に立つ、地球と宇宙の全常…

腰痛や膝痛など何らかの痛みを抱える人は全国で約二〇〇〇万人。「痛み」は身近な現象だが、体のSOS信号に加え、幼少期の親子関係や職場の人間関係など意外な原因が潜むケースも。斯界の第一人者が、体と心に秘められたミステリー「痛み」の真犯人に迫る。

1,320円

「痛み」とは何か

開花の準備に一年もかけるサクラ。 育てる人にやさしい声をかけられた園芸植物。 触られて葉を閉じるオジギソウ。 暗い中でも上へ上へと伸びるモヤシ。 金鉱脈を「探し当てた」ユーカリ。 あの植物たちの思いとは!? ベストセラー『植物はすごい』著者による、 植物の驚きの生き方を学ぶ最新刊。 〜「はじめに」より〜 私の専門は「植物生理学」というもので、「植物の生き方」を対象とする分野です。そして、私は、「植物たちは生き方の極意を知っており、たくましく命を守って生きているということを、多くの人に知ってほしい」と思っています。そのため、植物に心や心意気、気持ちを感じる事例を紹介する機会をいただくことは嬉しいことです。もし、それが読者のより良い人生や生き方につながるのなら、望外の喜びになります。 第一章　植物たちの生き方に心を感じる （一）植物たちは、「動きまわりたい」と思っているのか？ （二）植物たちは、「光を欲しい」と思っているのか？ （三）植物たちは、「水を欲しい」と思っているのか？ （四）植物たちは、「二酸化炭素を欲しい」と思っているのか？ 第二章　子孫の繁栄を願う親心 （一）植物たちが、花に込める思いとは？ （二）「一人ででも、子どもを残したい」という思いを遂げる！ 第三章　からだを守り、命をつなぐための心意気 （一）「暑さや寒さに打ち勝つ！」という心意気 （二）「紫外線に負けない！」という心意気 （三）食べられる宿命に備える心意気 第四章　まるで心があるかのような反応 （一）刺激に反応する心があるかのようなしくみ （二）人間の刺激に心で反応するようなしくみ 第五章　植物の心、日本の心 （一）サクラの心情を探る！ （二）「日本人の心の花」は？

1,045円

植物たちに心はあるのか…

スマホ、インターネットの長時間使用がもたらす恐るべき弊害、そしてかつてなかった自然災害、食糧危機など私たちを襲う生活の不安、危機に家庭の親はどう子供に対処すればよいか。ベテランの精神科医が彼らの精神力、体力をどのように強化すればよいかを具体的に教えてくれる。

1,320円

子供の心が折れる前に親に読んでもらいたい本…

映画『ジョーズ』に登場した、巨大で恐ろしい人食いザメに代表されるサメのイメージ。流線型の体と長い背びれをもった、美しいシルエット。どちらもサメの典型的なイメージだ。しかしそれだけではない。食卓に上るサケやサンマ、アジなどの硬骨魚類とはことなった軟骨魚類であり、もっとも長寿の脊椎動物であり、もっとも速く泳ぐ魚類の一つでもあるサメ。その特異な生態をサメ研究の第一人者である著者らが詳細に解説する。 　また、硬骨魚類から分かれ、エイと分岐し、どのように現在の多様性をもつにいたったのか？　さまざまな古代ザメを紹介しながら、その進化の道筋をたどる。 　さらには世界初の人工子宮によるサメの繁殖を試みている美ら海水族館の研究者ならではの内容として、サメの繁殖にも1章をもうけている。 　機能形態・生態・分類・繁殖と、専門的にかつ網羅的に解説した、類を見ない一冊。水族館でも最も人気のある魚種であるサメの総合解説書として刊行いたします。

1,430円

知られざるサメの世界　海の覇者、その生態と進化…

2023年に日本人10万人を対象に実施した調査によると、じつに78・5％の人が「疲れている」と答えたという。だが欧米では、「疲れているのに働く」ことは自己管理ができないだらしない行為と見なされるため、疲労の科学的な研究は軽視されてきた。「疲労」が美徳とされ、お互いを「お疲れさま」と称えあう特異な国だからこそ、日本の疲労研究は世界のトップを走っている。本書は、その日本で疲労研究をリードする著者が、数々のノーベル賞級の新研究をなしとげて見えてきた、疲労の驚くべき実像を明らかにするものである。  ◆どれだけ疲れているかは、唾液中のヘルペスウイルスの数でわかる！ 人類のほとんどが幼いころに感染する「ヒトヘルペスウイルス6」は、その後、潜伏感染しているが、宿主が疲労すると、　逃げ出そうとして口中に出てくる。　 ◆うつ病は、疲労とウイルスから生じる遺伝子が原因である！ うつ病の原因は「心の弱さ」ではない。疲労が高じ、ヒトヘルペスウイルス6が再活性化することで、うつ病の原因遺伝子が発現する。この遺伝子を発見した著者は、ダークサイドの力を操る『スターウォーズ』の暗黒卿にちなんで「SITH-1」（シスワン）と命名した。  ◆新型コロナ後遺症は、うつ病と同じ病的疲労の症状だった！ 世界で数億人にのぼる新型コロナ後遺症の患者は、うつ病患者と同じように脳内炎症を起こしている。その研究から、いま世界で疲労研究が活気を帯びてきている。  ◆病的な疲労を起こす脳内炎症を消火する物質こそが、疲労対策のカギである！ SITH-1は、その物質の「消火機能」を阻害してしまう。 ◆そのほか、栄養ドリンクの飲みすぎはなぜ危険なのか、軽い運動はなぜ疲労を軽減するのか、トレーニングのしすぎはなぜうつ病の原因になるのか、など本当に役に立つ知識も満載！  ◆おもな内容 序　章　疲労を科学するには 第1章　生理的疲労とはなにか 第2章　慢性疲労症候群　病的疲労の代表格 第3章　うつ病　究極の病的疲労 第4章　新型コロナ後遺症　見えてきた病的疲労の正体 第5章　ついにすべてがつながった 第6章　人類にとって疲労とはなにか　　　 序　章　疲労を科学するには 第1章　生理的疲労とはなにか 第2章　慢性疲労症候群　病的疲労の代表格 第3章　うつ病　究極の病的疲労 第4章　新型コロナ後遺症　見えてきた病的疲労の正体 第5章　ついにすべてがつながった 第6章　人類にとって疲労とはなにか

1,100円

疲労とはなにか　すべてはウイルスが知っていた…

私たちはなぜ眠り、起きるのか？ 長い間、生物は「脳を休めるために眠る」と考えられてきた。 それは本当なのだろうか。 新発見！脳をもたない生物ヒドラも眠るーー。 世界を驚かせた気鋭の研究者が睡眠と意識の謎に迫る 極上の科学ミステリー！ 起きていることは、なんて特別なことだろうかーー。 眠りの世界から見えてくる〈生物進化のふしぎ〉 【本書のおもな内容】 ●人類は睡眠について何を考えてきたのか？ ●眠りが「死の疑似体験」だと解釈された時代 ●なぜ寝だめは無意味なのか？ ●眠っている脳と起きている脳の違い ●睡眠は「脳を休めるため」ではなかった？ ●睡眠を調節する「睡眠圧」と「体内時計」 ●眠らない生き物は存在するのか？ ●生物の“ほんとうの姿”は眠っている姿 ●私たちが眠らなければいけない理由……ほか 【目次】 はじめにーー生物はなぜ眠るのか？ 第一章　クロアゲハは夜どこにいるのか 第二章　眠りのホメオスタシス 第三章　眠りと時間 第四章　ヒドラという怪物 第五章　眠りのしくみ 第六章　眠りの起源は何か 第七章　眠りと意識 はじめにーー生物はなぜ眠るのか？ 第一章　クロアゲハは夜どこにいるのか 一匹の青虫 クロアゲハの一日 眠りと死と心 睡眠という現象 脳と睡眠 苦悩に満ちた脳波 眠っている脳と起きている脳 夢みる睡眠 夢の想像力 第二章　眠りのホメオスタシス ゆりかご効果と睡眠不足 徹夜で試験に臨んだ結果…… 人は眠らなかったらどうなるか 動物の断眠 眠りのホメオスタシス なぜ寝だめは意味がないのか 睡眠物質 第三章　眠りと時間 プラナリアの明暗 体内時計 細胞という工場で 時を刻む遺伝子 睡眠の二過程モデル 第四章　ヒドラという怪物 植物のような動物 二人の父 ヒドラが動かなくなる 研究室というところ ヒドラも眠るのか？ 行動を描く 睡眠の再定義 脳と眠り 光を当てて分かること 昼寝をするクラゲ 第五章　眠りのしくみ 一時間ほどばかりの隣国で 睡眠と遺伝子 眠りの病と遺伝子 種を超えた遺伝子 断眠すると頭がたくさんできる？ 一つの真実となる 第六章　眠りの起源は何か 私たちの本来の姿はどちらか　 眠らない動物はいるか 泳ぐ神経細胞 睡眠とシナプス 腸が眠くなる？ 魚だった私たちは眠っていたか 第七章　眠りと意識 もう一つの眠り 手術と麻酔 全身麻酔の歴史 麻酔と睡眠 吸入麻酔薬はなぜ効くのか分からない 天才生物学者の夢 何が意識か 意識と睡眠の系統発生 系統発生、個体発生と、もう一つの発生 意識の解明に向けて 夜の研究室で おわりに 参考文献

990円

睡眠の起源

歴史に学び、医療の未来を切り開く 生産年齢人口の減少、2040年問題、物価・賃金の上昇、医師の偏在ーー 医療保険の一世紀を精細に分析する決定版通史 わが国は一九六一年に国民皆保険を実現し、高度経済成長が終わる七三年まで給付の拡充を図った。しかし、社会経済が右肩下がりになれば、国民皆保険が形骸化するおそれがある。この危機を乗り越える鍵は歴史の中にある。社会保険方式、被用者保険と国民健康保険の二本建て、独立型の後期高齢者医療制度という日本独自の仕組みは、なぜ、どのように生まれたのか。基本に立ち返ることで、真に守るべきものが見えてくる。医療政策の第一人者が、国民皆保険の構造と軌跡を明らかにし今後の展望を描く。 プロローグ 1部　構造 第1章　日本の医療制度の特徴と概要 1　医療制度の特質と国民皆保険の射程 2　医療制度の国際比較 3　日本の医療財政制度の概要 4　日本の医療提供制度の概要 第2章　日本の国民皆保険の要諦 1　職域保険（被用者保険）と地域保険（国民健康保険）の二本建て 2　デリバリー（医療提供）とファイナンス（医療財政）との結合 第3章　制度設計をめぐる論点と分析方法 1　国民皆保険の制度設計をめぐる重要論点 2　分析方法ー経路依存性 2部　軌跡 第4章　基盤形成期 1　健保法の制定と発展 2　国民健康保険法の制定と普及 3　医療の実施組織と診療報酬の支払方法 第5章　確立・拡充期 1　医療保険制度の再建 2　国民皆保険の構想と実現 3　国民皆保険後の保険給付および医療提供体制の拡充 第6章　見直し・改革期 1　老人保健制度および退職者医療制度の創設 2　医療提供制度の改革と介護保険制度の創設 3　バブル経済の崩壊と医療保険制度改革 4　社会保障・税一体改革および全世代型社会保障改革 第7章　軌跡をめぐる論点と考察 1　軌跡をめぐる論点 2　社会保険方式の意義と受容 3　被用者保険と国民健康保険の二本建ての国民皆保険 4　高齢者医療制度の制度設計 3部　展望 第8章　社会経済の変容と制約条件 1　社会経済と国民皆保険の関係 2　将来の人口構造の変容 3　2040年頃の社会保障の将来見通しと視点 第9章　医療提供制度をめぐる課題と改革 1　医療政策の理念 2　医療機関の機能分化と連携 3　医師の働き方改革 4　医療従事者の確保と偏在是正 5　地域医療構想の推進 6　地域特性に応じた取組み・実践事例 7　物価・賃金の上昇と診療報酬 第10章　医療保険制度をめぐる課題と改革 1　被用者保険と国民健康保険の二本建ての体系の是非 2　働き方の多様化と被用者保険の適用拡大 3　被用者保険における被扶養者をめぐる政策課題 4　国民健康保険制度 5　高齢者医療制度 6　医療保険の財源論 7　混合診療解禁論の是非 エピローグ／あとがき／注／参考文献

1,210円

日本の国民皆保険

このサイトのデータは 2025/07/04 17:57:55 に楽天APIから取得しました。このサイトで掲載されている情報は shopping.ago-go.org の作成者により運営されています。 価格、販売可能情報は、変更される場合があります。購入時に楽天市場店舗（www.rakuten.co.jp）に表示されている価格が、その商品の販売に適用されます。