880円

ヤセる！Popteen「ヤセて人生変わった！」実録ダイエ…

ー５歳印象。大人きれいな目元のつくり方。

1,210円

なりたい美人になれる秘密の目元テクニック50…

気になるお肌やからだの悩みがすぐに探せる！人気のコミックエッセイ第２弾。

1,210円

美女ヂカラ

昔も今もこれからも、変わらずに好きなもの。マーガレット・ハウエルのシャツ、Ｇ．Ｈハート＆サンのストール、レネレイドのアクセサリー、ハグオーワーのタオル、メイソンピアソンのブラシ、無印良品のクリアホルダー…雅姫さんが選びに選んだおしゃれと暮らしの逸品を初公開。

1,540円

私の愛着定番77

スーツを脱いでネクタイをはずしたら、何を着ていいかわからないオヤジたちへー５０代から始める“おしゃれ素人”の「カジュアル」入門。

1,518円

自信がみなぎる「着こなし」オヤジ塾…

コツをつかめばカンタンにおしゃれに見えます！大人が着てもサマになるプチプラコーデの極意、ココにあり！

1,430円

福田栄華大人のプチプラ着こなし帖…

1,870円

gap PRESS vol.165 NY/MILAN（1…

マネしたい私服スナップ／憧れアイテムばかりの私物紹介／キレイの秘密／カンタン可愛いヘアメイク法／美しいスタイルを作るボディメイク法／みんなが知りたいＱ＆Ａ／赤裸々な恋愛・人生観インタビューほか、プチプラＭＩＸの私服やこだわりの持ち物、最近の恋愛事情など全部見せちゃう。初のＳＴＹＬＥ　ＢＯＯＫ。

1,419円

I　am　SEINA

今号では、東京・パリ・コペンハーゲンの3都市での撮影・取材を実施しています。異なる地域で撮影・取材を実施して見えてきたのファッション・カルチャーシーンにおける豊かさについて。万人に受けるものを作ることやリッチになることが豊かさなのか。一概にそうとは言えないだろう。受け入れてくれる人が少なくともお金を稼げなくとも、心を突き動かす何かが本当の豊かさに繋がるのではないか。そういった豊かさについて探っていく今号を通して、今後何かに挑戦する人たちの背中を押す1冊になると嬉しい。また毎号同様、ファッションシューティングも数多く収録。GRINDならではブランドの世界観、クリエイティブを楽しんでほしい。

1,980円

GRIND　VOL．109　2024　AUTUMN／WI…

４４歳（働く主婦・２児のママ）の注目インスタグラマー。“基本の８着”と“定番色”で作る大人着回し図鑑。毎日のおしゃれ悩みを解決する！簡単２１３コーディネート。

1,540円

基本の8着で人生が変わる大人着回し術…

世界の美しい人も夢中！　今、いちばん注目の美容法で、心と体の不調を吹き飛ばす！ インドから伝わる世界最古の伝統医学、「アーユルヴェーダ」。 自然の力を借りながら心身のメンテナンスをしたり、不調を改善して病気を防いだりする知恵に溢れています。 「めんどくささそう」「難しそう」「ストイックなルールが多そう」そんなイメージを持っていっる方もいらっしゃるかもしれません。でも、これらはすべて誤解です。 食べていいもの／食べちゃいけないもの、やっていいこと／ダメなことのように、白か黒かでジャッジしないのが、アーユルヴェーダのいいところです。 ニューヨークとロサンゼルスでモデルとして活躍する金原杏奈さんが、ゆる〜く始められて、誰でも簡単に日常生活に取り入れられるアーユルヴェーダの美容習慣を教えます。 CONTENTS ・どんなものも適切に利用すれば薬になり、乱用すれば毒になる ・100人いれば、100通りの体質がある ・ドーシャを理解し、自分の体質を知ろう ・すべてを決める、「朝」の過ごし方」 ・食べて、磨いて、整える　ドーシャ別美肌TIPS ・お悩み別　DIYフェイスマスクレシピ ・食べたいものを食べていい ・気をつけるのは、いつ、何を、どのように食べるか ・食べ過ぎちゃった日のリセットドリンク ・季節性の不調を整える、暮らしの知恵　　ほか 試してほんとうによかった！ 食事、ドリンク、フェイスマスク、バスソルト 30のオリジナルレシピつき

1,650円

パーフェクト・ビューティ…

1,100円

忍者ダイエット

糖尿病予備軍から脱出。肌しっとり、冷え性解消。毒っ気が抜け、性格まで穏やかに！その驚きの結果を公開します。

1,430円

杉田かおるの毒だしダイエット…

痩せたいからと、食事を減らしたり、無理な運動をするのは、一時的に体重が減ったとしても、リバンウンドする恐れがあります。また、続けられなかったり、体調を崩してしまったりとデメリットが多く、おすすめできません。 　健康的に、そして効率的に「痩せたい」と思うなら、筋肉などの細胞内に存在するミトコンドリアを意識することがポイントです。 このミトコンドリアには、エネルギーを生産する役割がありますが、ミトコンドリアを大量に含んでいる筋肉を刺激してミトコンドリアが活性化すれば、基礎代謝が上がり、筋肉量も増え、脂肪が燃えやすい「痩せやすい体」になるのです。 　 　運動習慣のない人は、筋トレなどハードな運動よりも、ストレッチを行って、こりかたまった筋肉をほぐすことから始めましょう。とくに、姿勢を支えている肩甲骨や背中、首まわりなど、上半身の筋肉への働きかけがおすすめです。 　本書では首と肩をほぐすための簡単にできるストレッチを多数紹介しています。 　 　まずは「ひじをくっつけて上に持ち上げられるか？」などの7つのテストを行ってみてください。これは正しい姿勢を作るためのものです。このテストでできないものがあれば、できるようになるためのストレッチを行ってください。 　無事に7つのテストがすべてクリアできるようになれば、正しい姿勢が取れるようになったということなので、いよいよ「痩せ体質」になるためのストレッチを行っていきます。 　道のりは長いようですが、一つ一つのストレッチは10秒〜30秒で終わるので、ちょっとしたスキマ時間や寝る前などに簡単に行うことができます。 　そして本書の最後では「痩せるための10の新習慣」を紹介しています。 　ストレッチで「瘦せ体質」を手に入れ、新習慣を実践することで今まで難しかったダイエットが驚くほど簡単に成功するはずです。

1,782円

痩せ細胞を活性化！　首・肩ラク痩せストレッチ…

頭皮から顔へ、全身へ、 美と健康が広がる。 人間の皮膚は、頭から足の先まで一枚でつながっているため、頭皮のたるみをふせぐと、顔や全身にもハリとツヤが出てきます。さらに、頭皮マッサージは脳や神経にも良い影響を与えるので、心のケアにも有効！ CONTENTS 1 美しく健康な頭皮と髪 　頭皮と顔はつながっている 　美しい皮膚は人間を健康にする 　健康な頭皮・毛髪とストレスの関係 　顔のシワ・たるみは、頭皮のたるみから 2 今、ヘッドスパが求められる理由 　ヘッドスパでアンチエイジング 　サロンで受けるプロのヘッドスパ 3 シャンプーの正しい選び方 　ヘッドスパで大切なシャンプー選び 　不適切なシャンプーが頭皮・毛髪を傷める 　ヘアダメージの多くは有用物の取り過ぎから 4 理想のシャンプーでアンチエイジング 　理想的なシャンプーを求めて 　シャンプーの歴史を知ろう 　フノリのヌメリはいちばんのシャンプー剤 　頭皮から始まるアンチエイジング 　シャンプーがヘッドマッサージになる 5 家庭でできるヘッドスパ 　ヘッドスパシャンプーを始めよう 　知っておきたい骨と筋肉の知識 6 ヘッドスパのこれから 　ヘッドスパから広がる癒しの全身ケア 　自然環境と共存するヘッドスパ 1 美しく健康な頭皮と髪 　頭皮と顔はつながっている 　美しい皮膚は人間を健康にする 　健康な頭皮・毛髪とストレスの関係 　顔のシワ・たるみは、頭皮のたるみから 2 今、ヘッドスパが求められる理由 　ヘッドスパでアンチエイジング 　サロンで受けるプロのヘッドスパ 3 シャンプーの正しい選び方 　ヘッドスパで大切なシャンプー選び 　不適切なシャンプーが頭皮・毛髪を傷める 　ヘアダメージの多くは有用物の取り過ぎから 4 理想のシャンプーでアンチエイジング 　理想的なシャンプーを求めて 　シャンプーの歴史を知ろう 　フノリのヌメリはいちばんのシャンプー剤 　頭皮から始まるアンチエイジング 　シャンプーがヘッドマッサージになる 5 家庭でできるヘッドスパ 　ヘッドスパシャンプーを始めよう 　知っておきたい骨と筋肉の知識 6 ヘッドスパのこれから 　ヘッドスパから広がる癒しの全身ケア 　自然環境と共存するヘッドスパ

1,320円

ヘッドスパで健康美人…

共働きの女性が増え、自分のメイクやケアに時間をかけられない人も増えています。ただ、どんなに忙しくても、出来る限りキレイな姿でいたいというのは、多くの女性に共通する願いです。そこで、本書ではコスメコンシェルジュとして10万種類以上の化粧品をためしてきた著者が「1分間でできて、疲れや老けなどをカバーし若返るメイクやスキンケアのコツ」を伝えます。

1,540円

コスメのプロが毎朝、実践する 1分メイク＆1分スキンケア…

「美容」とは人生そのものや！美のカリスマが語る、永遠に変わらない「真理」とは？

1,650円

反逆の魂

美に向かうことは避けがたい規範なのか。 強いられた枷なのか、闘いのための剣なのか。 私たちは、髪を整え、化粧をし、衣服に身をつつみ、無臭という名の香水をまとう。私たちが美に向かうことは、避けられない規範であるのか？ それは、強いられた枷なのか、闘いのための剣なのか？　日常生活と切りはなすことができない美容化粧服飾をテーマに、強かな戦略と抵抗からなる社会的ダイナミズムとその現在形を、理論とデータの両面から描く。

2,860円

メイクとファッション…

新感覚ファッションマガジン第2弾が登場！ 新しくてリアルなファッション・カルチャーマガジン、Maybe!(メイビー!) のvol.2が登場！ vol.2の特集は、『普通とは?』 ■普通の青春、普通じゃない恋。 映画『溺れるナイフ』 小松菜奈×菅田将暉 巻頭グラビア&インタビュー 山戸結希（映画監督）×ジョージ朝倉（漫画家） スペシャル対談 ■それぞれの24時 尾崎世界観（クリープハイプ）、新木優子、斎藤司（トレンディエンジェル）大島薫、オカダ・カズチカ、白石和彌、aya、あいな、小袋成彬、藤原亮（フジロッ久（仮））、相澤隼人、佐久間宣行、沖田×華、渡辺令恵・渡辺正和夫妻 ■ファッション自宅紹介 AyaBambi、藤澤ゆき、中里周子、よしあき、コリュ、マドモアゼル・ユリア ■コムアイ（水曜日のカンパネラ）×エリイ（Chim↑Pom）対談 ■インタビュー 高橋一生、SIMI LAB、テニスコート ■『クリミナル・マインド』ドクター・リード役、マシュー・グレイ・ギュブラー ■向井慧（パンサー）×ゆうたろう×高橋海（LUCKY TAPES）対談 【連載】鳥飼茜、まんしゅうきつこ、今日マチ子、湯山玲子、穂村弘 【編集担当からのおすすめ情報】 ぜひお手にとってみてください！今号も自信作です。

880円

Maybe！ Vol．2

世界の一流セレブ達のメイクを手がけるメイクアップアーティスト、ピカ子が２０〜６０代の一般女性１３名をフルメイク！「隠す」のではなく素の自分を最大限に「活かす」誰にでも伝わる美しさを引き出す一流かつ最先端のメイク術。肌づくりから、眉、目元、チーク、リップ、ブラシ使いまで、ピカ子メイクのすべてがＤＶＤで誰でも簡単にわかる全テクニック集。

3,080円

ピカ子　メイクアップ　レッスン…

1,100円

ベストドレッサー・スタイルブック（2013）…

パルミジャーニ・フルリエーーー発展の背景を探る パルミジャーニ・フルリエは2021年月にCEOに就任したグイド・テレーニ氏の陣頭指揮の下、“トンダ PF”コレクションを中心に急成長を遂げています。テレーニ氏を取材し、発展の背景を探ります。 カール F．ブヘラーーーペリフェラル・テクノロジーを軸に新戦略を打ち出す カール F．ブヘラは2023年3月に高級路線化のための「時を探し求めて」をモットーに新しい成長戦略を発表しました。自社開発、製造のペリフェラル・ローター式ムーブメントをさらに強化し、ビスポーク・サービスを開始するなど、大きな方向転換の内容をみていきます。 オリジナルを主張する新作の競演 2023年後半に開催された“ジュネーブ・ウォッチ・デイズ”、“ウォッチズ＆ワンダーズ 上海”でお披露目された新作を中心にブランド別にそれらの概要をみていきます。

1,799円

世界の腕時計（158）

「HIGHSNOBIETY JAPAN ISSUE15 HOLIDAY（12月19日売）」の表紙に、ジョナサン・アンダーソンによるDior 2026年サマー コレクションをまとった横浜流星が登場。 映画『国宝』やNHK大河ドラマ『べらぼう』などの話題作に参加し、輝きを増す横浜流星。伝統芸術に囲まれ、役柄に全身で向き合うその姿には、揺るぎない強さと誠実さが宿る。俳優として日々精進し、現代芸術を彩る作り手の苦悩や野望を体現する彼が、Diorの美学と革新を通じて、新たな表現の地平を切り拓く。 【本誌特集】 ・横浜流星（表紙） ・インタビュー：音に宿るレイヴェイのリアル。 劇的な感情と静謐な知性を併せ持つシンガーソングライター、レイヴェイ。彼女の音は、ポップスの先にある “正しさより真実” の世界を照らしている。 ・コラム：切り拓かれたラグジュアリー。ラグジュアリーコラボの立役者を総ざらい。 マーク・ジェイコブス、キム・ジョーンズ、ヴァージル・アブロー──「コラボレーション」は、もはや話題づくりの手段ではなく、時代そのものを映す鏡だ。時代を象徴するデザイナー達が仕掛けてきた、その軌跡をたどる。 ・コラム：ファッション界の “デザイナー神話”、終焉のとき。 2010年代を席巻した作家型ファッションデザイナーの時代が終わりを迎えている。個の時代を築いたデザイナー達の退場とともに、ラグジュアリー業界は今、個性よりも良い服そのものの価値へと回帰している。 ・コラム：静寂の中で、呼吸を手放す──プロダイバー、モーガン・ブルキスと潜る。 海の静けさに潜むのは、恐れと憧れの境界を越えようとする意志。TUDORが掲げる「Born to Dare（挑戦者の精神）」の根底には、時計製造を超えた “海との対話” という哲学が息づいている。世界的フリーダイバー、モーガン・ブルキスはその精神を体現し、冒険と探求の物語を今も深海へと広げている。 ・コラム：苦節20年。最先端のものづくり現場「Spiber」に密着。 山形・鶴岡の地で生まれたSpiberは、“蜘蛛の糸” に着想を得て、微生物発酵による次世代タンパク質素材「Brewed Protein™」を開発してきた。再生可能資源を基盤としたものづくりを通じて、石油依存からの脱却と循環型社会の実現を目指す。約20年にわたり、社会課題の解決策となる革新的な素材の実用化に挑み続けてきた最先端ラボに、日本が世界に誇る “未来のものづくり” を担う先駆者を訪ねた。 ・フォトエディトリアル：Manbo Key（マンボウ・キー） ・PRADA ※『HIGHSNOBIETY JAPAN ISSUE15 HOLIDAY』は、表紙・裏表紙以外の内容は同様になります。

1,650円

HIGHSNOBIETY JAPAN ISSUE15 H…

美脚トレーナー＆ボディメンテナンスセラピストとして 延べ3万人の身体を変えてきた久優子氏の最新刊。 今回のテーマは、“下半身やせと美脚を同時に叶える” 9日間のおうちダイエットブックです。 アプローチするのは、ズバリ「腸」。 現代人は豊かな食生活と便利な生活様式によりほとんどの人の「腸」が酷使され、 疲れています。 そのため、腹部にある大きなリンパの「腸リンパ節」に老廃物がごっそり溜まり、 日本人特有の下半身太りの原因となっているのです。 本書では、その「腸リンパ」のケアを中心に、9日間の脚やせプログラムを開発。 「ストレッチ＋マッサージ」の2方向からのアプローチにより、最も最短で効果的な 下半身やせを実現します。 最初の3日間で、基本のやせ力をつけ、身体の巡りを整えたあと、 残りの6日間で、脚を理想的な形にボディメイクをしながら細くまっすぐにしていきます。

1,430円

下半身からみるみるやせるおうちダイエットBOOK…

825円

TIME　Gear（Vol．33）

イントロダクション6 第 1 部　水を飲む12 第 1 章　生命の液体14 水療法／脱水症状を促す飲み物／1日に必要な水分量／水のちがい（ボトルド・ウォーター、フィルード・ウォーター、水道水など）／体のためになる飲み物 第 2 章　水が体にいい理由36 水が体内器官、体内システムに与えるよい影響（肝・腎臓機能、消化器系、免疫システム、リンパ系）／水が美容に与えるよい影響 第 2 部　ウォーター・セラピー52 第 3 章　水の楽しみ54 全身浴／水泳／アクアビクス 第 4 章　ハイドロセラピー・トリートメント62 ハイドロセラピーの効用／スチームバスとサウナ／冷水トリートメント／ウォーターマッサージ／湿布、ラップ、シーツ／タラソテラピー／フローテーション・タンク 第 5 章　自宅でできるハイドロセラピー78 お肌のトリートメント（スキン・ブラッシング、ボディースクラブ、シャワー、セラピーバス、泥と海藻のトリートメント、アロマセラピーバス、足のトリートメント、蒸気吸入）／ ハイドロセラピーで治療できる症状名一覧98 第 3 部　水分補給プログラム100 第 6 章　あなたのためのプログラム102 週末デトックス・プログラム／1カ月プログラム （水分補給を促す食事、心身に効く実践的なエクササイズ） 索引138 世界のスパ一覧／関連情報141

2,090円

水を活かす　（新装普及版）…

ＴＯＫＹＯリアルストリートアイコン。原宿がいま一番注目するモデル、初のパーソナルＢＯＯＫ。

1,430円

NOWHERE

ガールズファッションのカリスマ酒井景都、初スタイルＢＯＯＫ。元オリーブガールが大人になったファッションバイブル決定版！私服ＳＮＡＰ３００。

1,650円

Girl　in　Mode　Kate’s　BOOK…

763円

TIMEGear（vol．19）

Ａｂｅｌディレクター山本麗子のＡＬＬ私服４００コーディネイト。ベーシックアイテムの着まわし術、メイク法、ヘアアレンジ、結婚生活…おしゃれからプライベートまで公開！

1,571円

Abel山本麗子style　BOOK

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