40歳以降の女性は、女性ホルモンの変化によって、さまざまな心身の不調に悩まされます。 そして「閉経」は、それまで長い間、全身を駆けめぐって体を守ってくれていた女性ホルモンの働きが休止する、 女性にとっての一大事といえるでしょう。 本書で紹介する「閉経マネジメント」は、更年期前後の女性に忍びよる 「更年期症状」と、骨折にもつながる「骨粗しょう症」の不安を解消するための 「自分の体をマネジメントする方法」です。 その柱は2つ。 【1．女性ホルモンのコントロール】と、 【2．女性ホルモンの減少によって影響を受ける「骨の強さのマネジメント」】です。 どちらも、食事や運動など日常生活でできる対策に加え、適切な治療を行うことで、 不調から解放され、ラクに閉経前後の時期を乗り越えることができます。 また、閉経マネジメントで重要なのは、「いつ」「何を」するかです。 本書では、40代以降の女性のライフステージを「プレ更年期」「更年期」「ポスト更年期」の3つに分け、 それぞれのライフステージで、 【女性ホルモンのコントロール】や【骨強度マネジメント】のために何をすればいいかを わかりやすく解説しました。 《閉経マネジメントを始める前に気になる、こんな疑問や不安も解消！》 ◎私の閉経年齢はいくつでしょうか？ ◎ホルモン補充療法のメリットとデメリット ◎サプリメントで女性ホルモンがコントロールできる？ ◎骨強度を上げる食べ物ってある？ ◎閉経前後にかかりやすい女性の病気って？ もっと知りたい人のためのQ＆Aや、患者さんの体験記もたっぷり盛り込んだ、 いつまでも健康な女性でいるための方法がギュッとつまった1冊です。

1,650円

40代から始めよう！　閉経マネジメント　更年期をラクに乗…

胎児・新生児や妊産婦に異常があった時，分娩経過に異常があった時，母児に影響を与えずに原因を調べられるのが胎盤ですが，その診断は難しい！本書は，大きく見やすい症例写真，検査・診断のフローチャート，病理診断の申込例など豊富な図表とともに，検査の目的や手順、用語解説などの基本的事項，単胎・多胎胎盤の調べかた，臨床で問題となる病態など，日常診療で役立つ内容をわかりやすく解説．また，APWGCSによる用語統一やCOVID-19などのトピックスも盛り込み，FAQも充実．胎盤病理診断の第一人者による集大成です．

9,900円

周産期医療にかかわる人のための やさしくわかる胎盤のみか…

「作りおきおかず」＋「当日時短おかず」で、帰って15分で1食分の献立がパッとできる！ 子育てママ・パパのためのがんばりすぎない幼児食レシピ集。 ●すぐラクを叶えるテクニック＆アイデアが満載！ 「ほぼレンチンのみ」「炊飯器に入れるだけ」でできる時短レシピ、 さらに「加工食品（冷凍野菜/シーフードミックス/缶詰など）」を上手に組み合わせた お手軽レシピや、「市販品」を使ったアレンジレシピなど、調理のすぐラクを叶える工夫がしっかり！ ●幼児食や作りおきがはじめての方でも安心！ 「栄養と分量の目安」、「献立の考え方」、「移行目安・NG食材」など、 1歳半〜5歳を対象に幼児食のポイントや役立つ情報、 ママ・パパの幼児食でよくあるお悩みを解決するヒントをたっぷり掲載。 「保存容器や道具について」、「保存時の注意事項」、「解凍法や温め方」など… 作りおきのきほんについても、やさしく解説しています。 ●「もしも…」で役立つレシピや大人もうれしいワザありアレンジも充実！ 「子どもの体調がすぐれないとき」のおすすめレシピと気をつけたいポイント、 味つけがちょっと物足りないときの「大人向けちょい足しタレ」のレシピも紹介しています。 ◆幼児食・作りおきのきほん 幼児食って？／幼児食の献立例／幼児食のポイント／食材の切り方／調味料はどこまでOK？／OK・NG食材リスト 作りおきのきほん／冷蔵と冷凍の使い分け方 ◆1歳半〜2歳のレシピ 1歳半〜2歳の幼児食／1週間の献立を考える／副菜（野菜たっぷり、ほぼレンジのみ）／主菜（子どもに人気の定番、 大人も満足）／汁物（定番、冷凍食品使用の時短）／主食（一品で完結！炊飯器、野菜丸ごと栄養満点、定番） ◆3歳〜5歳のレシピ 3歳〜5歳の幼児食／1週間の献立を考える／副菜（野菜たっぷり、ほぼレンジのみ）／主菜（子どもに人気の定番、 大人も満足）／汁物（定番、具だくさん鍋・スープ）／主食（一品で完結！炊飯器、栄養満点混ぜごはん、定番） ■覚えておきたい！人気おかず　　■脱マンネリ！野菜炒めバリエーション集　　■市販品を活用！リメイクごはんレシピ　　 ■大人のためのちょい足しタレ　　■「もしも…」で役立つお助けレシピ　　■食材別索引

1,650円

作りおき＋帰って15分でいただきます！ すぐラク おうち…

すべてのお母さんといつかお母さんになるあなたへ。子どもはみな、愛されるために生まれてくるのです。

1,100円

わたしがあなたを選びました…

8,800円

一冊でわかる婦人科腫瘍・疾患…

乳がん薬物療法をもっと安全に，もっと効果的に。プロの技術と知識が満載で好評を博した本書がついに改訂。 免疫チェックポイント阻害薬など，最新のレジメンについて解説。 副作用対策についても最新のエビデンス・ガイドラインにあわせて更新し，irAEの章も新たに追加。 遺伝子パネル検査システム，遺伝カウンセリングなど，最近の話題も掲載。 「臨床ですぐに・本当に使える」この一冊で，副作用マネジメントにはもう悩まない！

4,950円

乳がん薬物療法 副作用マネジメント プロのコツ　改訂第2…

「検査で異常が見つかった」「ハイリスクと言われた」そのときに読んで不安が軽減できる。日常生活で気をつけること、からだと体調の変化、家庭での沐浴など保健指導の基本的な項目のみならず、妊娠中の検査と疾患（病気）についてもれなく説明。助産師にも役立つ。

1,980円

改訂5版　安心すこやか妊娠・出産ガイド…

「子育ての本当の目的」って、なんだろう? 宿題、定期テスト廃止。固定担任制も撤廃。服装・頭髪検査はおこなわない。 公立中学校とは思えない数々の学校改革で注目を集める 千代田区立麹町中学校の工藤勇一校長が、 子育ての「当たり前」について考えてみたのが本書です。 ・友達は多いほうがいいはず。でも、うちの子は友達が少ない……。 ・学校には行かなきゃならない。でも、うちの子は不登校になってしまった……。 ・親子は仲良くなきゃいけない。でも、親子関係がうまくいっていない……。 ・成績が悪かったら、いい学校に行けない。でも、うちの子は授業についていけない……。 多くの親御さんは、日々、さまざまなことに悩みながら お子さんと向き合っていることでしょう。 でも、きっと大丈夫。 一番大事なことは何かを考えたら、そんなに気にすることじゃないかもしれません。 本書には、麹町中でなくても実践できる、子育ての心構えを詰め込みました。 不安を抱えて育児に奮闘する皆さんの心を、ふわっと軽くする1冊です。 01　子どもはもともとは主体的な生き物 02　手をかけないほど、子どもは自律する 03　不幸になるなら「理想の子育て論」はいらない 04　子どもは思うようには育たない 05　どんな環境でも挑戦できる強い脳はつくれる 06　親はいい加減くらいでちょうどいい 07　親密な親子関係が幸せとは限らない 08　子どもの問題は大人が勝手につくっている 09　あえて言葉にしないほうが、うまくいくこともある 10　親が社会を否定してはいけない 11　本当の厳しさとは「信用」 12　ゆとりのない経験こそが、ゆとりの心を育てる 13　1等賞は称えない 14　なんでもかんでも叱らない 15　叱るときは「子ども基準」で考える 16　言葉や態度にしなければ、想いは伝わらない 17　子どもを変える「タイムマシン・クエスチョン」 18　差別する心は消せなくても、差別しない行動はできる 19　嘘も大切なコミュニケーションスキル 20　偽善者でいいんだ 21　ゲームに夢中なときだって、生きる道を見つけるチャンス 22　食べ物の好き嫌いがあったっていい 23　汚い言葉遣いから、「言葉がどう伝わるか」を考えさせる 24　友達が多いか少ないかは、たいした問題じゃない 25　「習いたがる子」をつくらないことが、子育ての本質 26　家庭学習の習慣は、子どもの時間を奪うだけ 27　特性に縛られすぎてはいけない 28　読み書きが苦手でも、活躍する道は必ずある 29　学べる場所は、学校だけじゃない 30　「読解力」より「伝える力」を磨こう 31　受験に失敗したときこそ淡々と過ごす 32　学校からの呼び出しは、子どもを「叱る」ためじゃない 33　約9割の子どもがいじめ加担者 34　いじめは客観的事実で解決に導く 35　本来、子どもは未熟なもの 36　遠慮なく学校、教育委員会と連絡を取ろう 37　全員が当事者になることで教育が変わる

1,540円

麹町中校長が教える　子どもが生きる力をつけるために親がで…

8,800円

ここまで診れる！外来での婦人科超音波…

世界最先端の脳研究から、「ぐんぐん伸びる子」と「そうでない子」の差が見えてきた！ 本書では、16万人の脳画像を見てきた気鋭の脳医学者が、子供の脳力を伸ばし、才能を開花させる方法を大公開。 「新発見！ 子育ての仕方で、『脳のつくり』が変わる！？」「小さい頃のプレゼントは『図鑑』で決まり」「好奇心は、脳を育てる一番の栄養です」「年齢ごとの習い事で、才能の伸び方がハッキリ変わる」など、頭のいい子に育つ具体的なコツが満載です。 「本書でお伝えするのは、数例のデータや感覚からの結論ではなく、膨大な脳画像が教えてくれた、「賢い子」に育てるためのエッセンスです。どんな子供でも、何歳からでも、親の働きかけ次第で、賢く育つ。脳の研究の第一人者として、その方法をお伝えしていきたいと思います。」（本書「はじめに」より） 13万部突破のベストセラー、待望の文庫化！

858円

最新の脳研究からわかった！ 「賢い子」に育てる究極のコツ…

産科の日常診療で一番大事な超音波診断を1冊でマスター！ 「どこに当てて何をみるのか」，豊富な動画と画像で所見の取りやすい当て方・みかたのポイントをばっちり伝授． 成長と共に形態・見えかたが変わる胎児の臓器を的確に判断するために，正常時との比較も解説． 産科エコー検査の基本と描出のコツ，スクリーニングのコツとピットフォール回避まで必須知識を体系的に学べる必携書．

6,380円

産科エコーのみかた，考えかた…

名著『情緒発達の精神分析理論』に未収録２編を加え待望の新訳完全版！

6,050円

完訳　成熟過程と促進的環境…

2016年に発刊し科学的理論に基づくメソッドをわかりやすく解きほぐした本書は、『できたこと手帳』と合わせて累計4万部を発行。刊行から8年近くが経ち、内容やメソッドを大幅にアップデートしました。30代〜40代で仕事や子育てに忙しい女性からも熱烈な支持を受けた本書には、「自信を持てる」「前向きになれる」ノウハウが満載。忙しく日々の充実感を得られない、自己肯定感が低い、今より少しよくなれたら……と思っている人にオススメです。

1,628円

1日5分 書けば明日が変わる できたことノート…

不妊症・不育症について，産婦人科医として知っておかなければいけない知識や患者への説明を行ううえで参考となるデータをもとに解説。各論部分では，順天堂大学および関連施設で実際に行われている基本方針に則った系統的な治療について詳細に解説し，かつ患者によく理解できる説明用のグラフ・イラスト・画像を豊富に用い，またQ&A部分はそのまま患者にみせることができるように，平易な記載部分と，同じ問いに対する詳細な医療者向けの解説を掲載している。 改訂にあたっては最新データに基づいてアップデートした上で，卵巣機能障害，慢性子宮内膜炎，黄体補充療法，不妊治療における保険・自費診療および助成制度，プレコンセプションケア等を追加，また着床前スクリーニングも新たな概念で全面刷新された。 患者に見せやすく医療者にも使いやすい，外来でそのまま使える書籍。

14,300円

データから考える不妊症・不育症治療…

「何を、どれくらい、食べさせればいいのかわからない」「栄養や献立を考えるのがめんどう」「離乳食に疲れて、大人の食事が雑になる」……366日続くことだからママ＆パパはがんばりすぎずに、離乳食作りをもっと簡単に！5〜6カ月の離乳食スタートから、1才〜1才6カ月の完了まで、毎日役立ちます。◎黄・緑・赤の栄養マークで、成長に欠かせない栄養バランスがパッと見てわかる◎実物大写真で、成長に合った量、食べやすい形状や大きさをマネしやすい◎献立カレンダーで、毎日のメニューに悩まない◆2019年3月に厚生労働省が改定した「授乳・離乳の支援ガイド」に対応。◆「離乳食スタートの進め方」表つき。◆離乳食に使える食材「離乳食の食べていい時期チェックリスト」つき。◆身近で、買いやすい食材で作れる、簡単なレシピばかり！◆脳と意欲を育てる「手づかみ食べ」レシピがいっぱい！

1,320円

はじめてママ＆パパの見てマネするだけ366日の離乳食…

ナチュラルな暮らしを送るひとたちから、絶大な信頼を寄せられている 本間真二郎さん。当社から出版している育児雑誌［月刊クーヨン］での人気連載記事と特集（およそ5年分）を、最新の情報を加筆修正したうえで、再構成しました。 感染症対策でも重要な免疫を支える「腸内細菌」の育て方とは？ 病院に行くほどではない「不調」と「病気」の見極め、そして「不調」のホームケアをどうすれば？ そんな親御さんたちの悩みに、どーんと応える1冊です。 家に1冊あることで安心感がわく、必ず置いておきたいかぞくの‟救急箱”。 出産祝いなどのプレゼントにもおすすめです。 ＜目次＞ 1章・腸内細菌とのいい暮らし（読みもの） 2章・子どもがいる家庭の救急箱（おうちでできる手当ての実践方法） 3章・子どもの病名事典（病気の解説と病院へ行く判断ポイント） たとえば…… ●子どもには、病気を自分で治す力があります ●子どもの病気と医療を選ぶことができる親の力 ●備えておきたい「救急箱」、覚えておきたい「救急箱」など

2,970円

おうちでケアする決定版　あかちゃんからのかぞくの医学…

1,650円

あなたがうまれたとき…

「こうやって遊びたい！」とイメージしながら作ることで、本気度もUP！より楽しみながら製作活動に取り組めます。年齢や発達、子どもの興味に合わせて作品を選んでください。子どもたちが作って、完成したもので遊んだり、使ったりできる製作のアイデアを多数掲載しました。

1,980円

作ったあとにたっぷり遊べる3・4・5歳児の製作…

■「認知行動療法」を、子育てに応用した初めての実用マンガ■「ダメなママでごめんね　は、もう卒業！」問題は、ママでも子どもでもなく「しくみ」です。■「しくみ」が変われば、問題行動が減る！■マンガを参考に、トライ＆エラーを繰り返し、わが子に合う方法を探そう！◎「子育てがラクになるしくみ」を作れば・・・・◆遅刻・忘れ物がなくなる◆自分から宿題をするように◆ダラダラ卒業◆ゲームとうまくつきあえる◆夏休みの自由研究も読書感想文もラクラク親子で相談しながら、「時間」と「物」の管理法を身につけよう！

1,430円

マンガでわかる　精神論はもういいので怒らなくても子育てが…

里帰り出産・育児のおさらい・不安な時期のサポート 娘が気持ちよく子育てするために親ができること 子育てのプロでも、「孫育て」は初めてのあなたへ。 孫が生まれるときの「どうしよう」が一冊でぜんぶわかる、新米祖父母必携の一冊です。 ママと赤ちゃんが安心して過ごせるためのおうち危険確認マップや、年齢別の起きやすい事故・怪我一覧も掲載。 第1章　「親の親」としての心構え 第2章　妊娠判明から出産までに祖父母ができるサポート 第3章　里帰り・祖父母がサポートに行く出産 第4章　育児のおさらいと現代の育児事情 巻末資料

1,650円

娘が妊娠したら知りたい50のこと…

妊娠・出産にまつわる基礎知識、最新情報を収録した『この1冊であんしん はじめての妊娠・出産事典』の改訂新版。はじめてママになる人が安心して出産に臨めるようしっかりサポートする一冊。マタニティライフ10カ月カレンダー付きです。Part1　おなかの赤ちゃんとママの10カ月Part2　目指そう、安産ボディ！Part3　妊娠中にやっておきたいことPart4　産後あわてないための準備をしておこうPart5　妊娠中の気がかりPart6　いよいよ出産！ 本番に備えてPart7　ドキドキ！ はじめての赤ちゃんのお世話Part8　妊娠・出産・育児にまつわるお金の話

1,430円

改訂新版　はじめての妊娠・出産事典…

9,680円

スキルアップARTラボ　生殖補助医療の必須知識とテクニッ…

【乳腺エキスパートがあなたのギモンにお答えします！】 このケースにこの選択は最善？ 何を信じてどう説明する？ 教科書にもガイドラインにもない，セミナーでも取り扱われてない，でも確実に診療の質を左右するClinical Question（CQ）に，乳腺エキスパートが「いま考え得る最適解」「私のやり方」を答えてくれました． 巻末には未来を見据えたFuture Question（FQ）も収録．認定医・専門医を目指す若手医師はもちろん，ベテラン医師も，メディカルスタッフも，それぞれの診療現場で頼れる一冊． ≪主要目次≫ STEP1〜7：乳癌診断から治療構築まで 1章　STEP1　良悪性鑑別診断のギモン 　CQ 1　乳癌を疑ったとき，画像診断はどのように進めますか？-乳腺診療における画像診断のポイント　 　CQ 2　針生検（CNB）と 吸引式組織生検（VAB）はどのように使い分けますか？　ほか 2章　STEP2　乳癌ステージングと治療方針決定のギモン 　CQ 8　乳房超音波検査とMRI検査の診断に乖離を認めた場合，どうすればよいですか？ 　CQ 9　多発病変に対する治療の進め方を教えてください 　　［Editor’s Column］同時両側乳癌でバイオロジーが異なるときにどのような治療アプローチを考えますか？ 3章　STEP3　術前薬物療法のギモン 　CQ 20　術前内分泌療法のエビデンスにはどのようなものがありますか？標準治療として行っていますか？　 　CQ 21　手術待機中に，内分泌療法を行うことは勧められますか？　ほか 4章　STEP4　手術療法のギモン 　CQ 27　乳頭乳輪温存乳房全切除術（NSM）はどのような症例に適応しますか？　 　CQ 28　ラジオ波焼灼療法（RFA）の適応となるのはどのような症例ですか？　ほか 5章　STEP5　放射線療法のギモン 　CQ 38　乳房部分切除後の放射線治療を省略できる症例はありますか？　ほか 6章　STEP6　術後薬物療法のギモン 　CQ 43　DCISに対する術後内分泌療法の適応はどのように決定しますか？　ほか 7章　STEP7　術後経過観察のギモン 　CQ 56　最適な術後の経過観察について教えてください　ほか 8章　転移再発乳癌のギモン 　CQ 60　一次治療のCDK4/6阻害薬は，パルボシクリブかアベマシクリブかどちらがお勧めですか？ 　　［Answer1］パルボシクリブ 　　［Answer2］アベマシクリブ　ほか 9章　支持療法のギモン 　CQ 81　術後リンパ浮腫に対してどのようなケアや治療が推奨されますか？　ほか 10章　Future Question 　FQ 89　病理学的完全奏効（pCR）が予測された場合，手術省略は可能ですか？　ほか 索引

8,580円

ここが知りたい！乳癌診療現場のギモン…

切迫早産に入院安静臥床や持続点滴投与はいらない！ 日本で当たり前のように行われているリトドリン塩酸塩の持続投与は欧米ではありえません．妊婦さんにとっては不必要で，場合によっては有害な治療です．妊婦のQOLが上がり，外来でみることができるほんとうのEBMをわかりやすくまとめた，これからの切迫早産標準治療を示す1冊． CONTENTS 　 はじめに 　 Chapter 1 　切迫早産とはどういった病気か 　1. 切迫早産の頻度はどのくらいか 　2. 切迫早産の診断はどのようにおこなうか 　3. 偽陣痛（Braxton Hicks 収縮）について 　4. そもそも「切迫早産」は実在するのか 　 Chapter 2 　リトドリン塩酸塩の歴史と現状 　1. リトドリン塩酸塩の歴史 　2. リトドリン塩酸塩はどのような薬か 　3. 副作用にはなにがあるか 　4. 日本ではいまどうなっているか 　 Chapter 3 　エビデンスはどうなっているだろう 　1. 早産の頻度はどのくらいか 　2. 子宮頚管長の測定の有用性は 　3. 早産予防用ペッサリーの効果は 　4. リトドリン塩酸塩による切迫早産の治療効果は 　5. リトドリン塩酸塩以外のトコライシス薬はどうか 　6. 早産予防のための安静にはエビデンスがあるか 　 Chapter 4 　これまでの経験とめざすべき治療の実際 　1. わたしの個人的な経験 　2. めざすべき切迫早産の治療はどのようなものか 　3. 当院における治療の実際 　 Chapter 5 　リトドリン長期投与をやめるためのステップ 　1. メリットとデメリットを考える 　2. ミーティングや病棟カンファレンスで提案する 　3. チームをつくる 　4. 新生児科側に協力を求める 　5. 患者さんの同意を得る 　6. 実際に治療を変える 　7. よく質問されること 　 Chapter 6 　ひとを変える，組織を変える 　1. 医師や看護スタッフからの抵抗 　2. なぜ効果のない治療をつづけているか 　3. エビデンスは医者の行動を変えるか 　4. ひとの行動を変えるにはどうしたらいいか 　5.「信念対立」を解消する 　6. 組織を変える 　 Chapter 7 　医療倫理の視点から 　1. あいてへの共感 　2. 個別的具体的な妊婦の状況 　3. 妊婦さんと医療者のコミュニケーションのなかから 　4. 臨床の場での合意形成 　5. A さんのケース 　6. 個人の信念と価値観 　 Chapter 8 　切迫早産について最後にもう一度考える 　1. 切迫早産のパラダイム 　2.「過剰診断」という視点 　3. ナラティブからみた切迫早産治療 　4. 心身相関としての「切迫早産」 　おわりに─日々の診療に疑問を感じているかたへのエール 　 索引

2,860円

これからの切迫早産管理　長期安静・持続点滴はやめよう…

子どもの緊急時に慌てないための病気・ホームケアの基礎知識と対処法を収録。よくある症状別に受診の目安、かかりやすい病気・起こりやすい事故への対策から、予防接種と乳幼児健診、よく処方される薬の使い方まで、丁寧に解説。子どものマスクのつけ方や洗い方、PCR検査についてなど新型コロナウィルスへの対応も。マンガ：心配しすぎないでPART1 ＜よくある症状別＞受診の目安とホームケア発熱／けいれん／嘔吐・下痢／うんちのトラブル／せき・鼻水・鼻づまり／肌・耳・目・口の中のトラブル／元気がない・食欲がない／話し方の気がかりPART2 ＜よくある事故・けが別＞受診の目安とホームケア事故・けがが起こりやすい場所・時間／異物を飲んだ／おぼれた／落ちた、転んだ、打った／やけどをした／切った、擦った、刺した、挟んだ／歯が折れた・欠けた／目をけがした・異物が入った／耳や鼻をけがした／爪がはがれた／動物にかまれた／虫に刺された／熱中症になったPART3　＜0〜6歳＞かかりやすい病気かかりやすい病気10風邪／ウイルス性胃腸炎／突発性発疹／インフルエンザ／急性中耳炎／熱性けいれん／急性気管支炎／手足口病／急性結膜炎／口内炎新生児の病気／感染症／アレルギー／おなかの病気／皮膚／目・耳・鼻の病気／口・歯の病気／泌尿器・性器・おしりの病気／骨・関節・筋肉の病気／神経の病気　などPART4 予防接種と乳幼児健診予防接種の基本とスケジュールの立て方／受け方と接種目安時期一覧表／乳幼児健診の受け方／PART5 赤ちゃんや子どもによく処方される薬薬の飲ませ方、使い方／子どもの薬事典PART6 赤ちゃん・子どもの健康関連の最新情報 揺さぶられ症候群／乳幼児突然死症候群（SIDS）／おしゃぶり・指しゃぶり／断乳・卒乳／気になるくせ／授乳中のママの薬／発達障害／低身長／小児肥満／子どもの睡眠障害／歯並びと口腔の発達／抗体検査とPCR検査／オンライン診療／スマートフォン・タブレットとの付き合い方／子どものいじめとけんか

1,430円

ママとパパの赤ちゃんと子どもの病気・ホームケア事典…

更年期のお悩み、閉経前後の不安はこの一冊で解決！ 先輩たちの体験談と、頼れる医師監修のQ＆Aで、もう更年期も怖くない。 ・吉瀬美智子さん、君島十和子さんなど著名人が、自らの更年期の不調や閉経について赤裸々に語った貴重なインタビュー。 Webでも大ヒットしたインタビューを一挙再録しました。 ・女性医師たちは、更年期の体とどうつきあっている？ 体のプロフェッショナルである5人の医師が語った更年期＆閉経ストーリーも掲載。 ・医師監修「更年期」と「閉経」の基礎知識 ・更年期に効く！「ツボ」10選 ※大人のからだバイブルvol.1「更年期と閉経、私の場合。」は、 OurAge、MyAgeの記事に加筆修正し、再編集したものです。

980円

大人のからだバイブルvol．1「更年期と閉経、私の場合。…

小児救急看護ナースと小児科医がタッグを組みました! 子育てをがんばっているすべてのママパパに 小児救急の現場から、そして先輩ママの立場から、 ぜったいに知っててほしい「命を守る子どもの見方」、お伝えします! 発熱、嘔吐、発疹、インフルエンザ、水ぼうそうなど 子どもがかかりやすい病気の最新エビデンス情報も網羅。 おうちでのケア方法はもちろん、緊急時の対応や事故予防法も! この一冊がいつもそばにあれば安心です。 こんな人におすすめです。 ↓ ◎はじめての育児で、何がわからないのかもよくわからない ◎子どもが病気になっても、受診のタイミングがよくかわらない ◎救急車を呼ぶタイミングや呼び方がわからない ◎小児科に行っても、聞きたいことを聞けないで帰ってくることが多い ◎子どもにくすりを飲ませるのが苦手 ◎家の中の事故対策を何もしていない、何をすればいいのかもわからない ◎些細なことを相談できる人がそばにいない ◎子どもの病気やケガでわからない情報はいつもネットで調べている ◎そろそろ子どもを保育園に預けて仕事に復帰する ◎ときどき、育児にイライラしてしまうことがある

1,540円

子どもの病気・救急 ぜったいこれ知ってて!…

★3週間実践した方々の声★ ＜4歳の女の子の親御さん＞ 反り腰でお腹ぽっこりな感じが改善して、 背中が丸くておばあちゃんみたいだった座り姿も、だいぶまっすぐになりました! 身長は4ミリ高くなりました。 ＜小学4年生の男の子の親御さん＞ 声をかけるといやがらずにやってくれました。今後も続けたいです。 ＜小学1年生の男の子の親御さん＞ 少しずつ身長が変わってきました。 また、前向きな気持ちでいることも増えました! 背中シュッシュは手軽で毎日できました。 子どもから「やって!」とリクエストされることもありました。 もう「背すじを伸ばしなさい!」と言わなくてOK! 「ねこ背になっているよ!」 「シャンとしなさい!」 と口を酸っぱくして子どもに言っても、 子どもがまっすぐな背中をキープするのは難しいです。 子どものねこ背をほうっておくと…… ・背が伸びづらくなる ・肩こり、腰痛、首の痛みが出てくる ・運動面で力を発揮できない ・だるくてやる気が起きなくなる ・イライラしやすくなる ・成績が上がりづらくなる ・見た目の印象が悪くなる など、百害あって一利なし。 でも大丈夫。 ねこ背は1回たった10秒のストレッチで治ります。 それも、子どもたちが「あれ、やって〜!」とせがんでくる、 気持ちのいいストレッチで。 本書では、ねこ背習慣に負けない体に整える「ねこ背治しの10秒ストレッチ」と、 子どもがよい姿勢を保てなくなるねこ背習慣をなるべく取り除き、 意識しなくてもよい姿勢が続くような「環境づくり」をご紹介します。 第1章 日常生活にひそむ「ねこ背」習慣 第2章 その場で背すじが伸びる! 朝10秒の背中シュッシュ 第3章 親子でできる! 毎晩3分のねこ背治しスキンシップストレッチ 第4章 子どもの姿勢がその場でよくなる7つの生活習慣術 第5章 ねこ背にならない持続可能な7つの環境づくり 第6章 子どものうちからやっておきたいスマホ首予防体操 第7章 子どもをねこ背にしないために

1,540円

10秒で治る！子どものねこ背のばし…

長年にわたる診療を通して、多くのお母さんと赤ちゃんに接してきた「おねしょ博士」こと帆足英一先生の研究に基づいた、シンプルおむつはずれ。

1,320円

じっくり見極めパッととるやさしいおむつはずれ…

Q　昼間は寝るのに夜はぐずぐず。昼夜逆転はいつまで？ A　3か月ごろになれば、昼夜の区別がつきはじめます。 ★★細かいけど気になってしまう「赤ちゃん育児のギモン」を 30年間、45000組の親子を支えたゴッドマザー助産師が解決！★★ ▼こんな人におすすめ ・産んでみてはじめて赤ちゃんと接するママ、パパ ・育児書どおりにできなくて心配 ・悩みをネットで検索してかえって心配になる ・気にしすぎと言われそうで、誰にも相談できない 毎日の育児にドキドキ、ヘトヘト、ワクワク… 日々疑問と戸惑いのなかで奮闘するパパとママに向けて、ゴッドマザー助産師川島智世とInstagram育児マンガで人気の「ぐっちゃんママ」ことchiikoがタッグを組みました！ ●「細かすぎる育児のギモン」175個を洗いざらいお答え！よくある疑問の「正解」をひとつひとつ丁寧に解説します。「まさか、こんなこと誰に聞けばいいの？」まで載っている、育児レスキュー本です。 ●10万人の親子からの多かった質問をできるだけ掲載。きめ細かい育児シチュエーションに対応。 ●医師ほど「一般論」でなく、ネットの「ママたち」の意見より知見と根拠があり、信頼度が高い答えの数々。新米ママ・パパも「そうなんだ！」と安心できます。 ■目次　※一部抜粋 第1章　体の発達と健康 ●順調に発育しているか知りたい →家でできる身長・体重の測り方をイラストつきで解説 ・小さめで生まれて心配 ・寝返り・はいはいはどう見守る？ 第2章　心と言葉の発達 ●抱っこからおろすと泣いてしまう →ママのにおいのついたおくるみやバスタオルで赤ちゃんをくるんでみましょう ・ワンオペ育児で長時間二人きり。言葉の発達に影響は？ 第3章　母乳＆ミルク ●母乳が足りているか判断する目安は？ →おしっこ、うんち、授乳回数、赤ちゃんのようすの4つでチェック！ ・おっぱいを飲んで寝る習慣をやめたい 第4章　離乳食 ●「離乳食は朝の10時に」と本に書かれているけど、守るべき？ →外出したいときは予定が優先。離乳食は午後でもok ・椅子にじっと座って食べることができない 第5章　日常生活で気になること ●顔を洗われるのがいやでお風呂をいやがる →歌をうたったり、お風呂を楽しい空間に。洗い方のコツも解説 ・寝るのが23時。遅い？ 第6章　ママ自身のこと ●育児書どおりに育児ができず、人と比べて落ち込む →赤ちゃんが健やかなら、育児書どおりでなくても大丈夫 ・抜け毛がひどい・体重が戻らない ・やりたいこともできず、変化のない日々がつらい 第7章　ワーキングマザーの悩み ●保育園探しのチェックポイントは →自宅から近く、考え方が近い園を探しましょう ・入園前に卒乳しておくべき？　ほか

1,650円

はじめての赤ちゃん育児お助けQ＆Aブック…

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