This book has a greater number of sequence photographs than other books on aikido techniques previously published. This will help beginners to understand what they need to pay attention in mastering basic movements. It also has many close-up photographs and photographs taken from some different angles, which I hope will make techniques more understandable. It will also be of great help to instructors in charge of beginners and children. The basics explained in this book constitute the fundamentals of aikido techniques. Therefore you have to keep practicing them even after you are promoted to higher ranks. I hope this book will help you to check what you have learned by observing your instructor’s demonstrations at your dojo and thereby improve your skills. ●Preface　 ●Before You Start Training　 ・Bowing／Kamae／How to Stand Up／How to Sit Down ・Shikko ・Tai-sabaki……Irimi／Tenkan／Tenshin／Tenkai 24 ・Ukemi……Koho-hanten-ukemi／Koho-kaiten-ukemi／Zenpo-kaiten-ukemi／Katame-waza-ukemi ・Wrist Exercises……Wrist Exercise for Dai-nikyo／Wrist Exercise for Kote-gaeshi ・Back Stretching Exercise ●Nage-waza ・Irimi-nage……Shomen-uchi Irimi-nage／Yokomen-uchi Irimi-nage／Katate-dori Irimi-nage (Ai-hanmi)／Katate-dori Irimi-nage (Gyaku-hanmi) ・Shiho-nage……Katate-dori Shiho-nage (Gyaku-hanmi) Omote＆Ura／Hanmi-handachi Katate-dori Shiho-nage／Yokomen-uchi Shiho-nage Omote＆Ura ・Tenchi-nage　Ryote-dori Tenchi-nage Omote＆Ura ・Kaiten-nage……Katate-dori Kaiten-nage Uchi-kaiten＆Soto-kaiten ●Nage-katame-waza ・Kote-gaeshi……Tsuki Kote-gaeshi／Shomen-uchi Kote-gaeshi／Katate-dori Kote-gaeshi ●Katame-waza ・Dai-ikkyo ……Shomen-uchi Dai-ikkyo Omote＆Ura／Shomen-uchi Dai-ikkyo Zagi Omote＆Ura／Katate-dori　Dai-ikkyo (Ai-hanmi ) Omote＆Ura ・Dai-nikyo……Shomen-uchi Dai-nikyo Omote＆Ura／Kata-dori Dai-Nikyo Omote＆Ura ・Dai-sankyo……Shomen-uchi Dai-sankyo Omote＆Ura／Ushiro-Ryotekubi-dori Dai-sankyo Omote＆Ura ・Dai-yonkyo……Shomen-uchi Dai-yonkyo Omote＆Ura ●Developing Kokyu-ryoku ・Kokyu-ho Zaho ・Kokyu-ho Rippo(Morote-dori Kokyu-ho) Omote＆ Ura ●Aikido and the Aikikai Public Utility Foundation ●Brief Personal Records of Successive Doshus

1,650円

An Introduction to Aikido

中高年で剣道をしている人の大きな目標が「昇段」。 体力の衰えを補い、 しっかり打って昇段を勝ち取るには、 動けるカラダ造りが近道。 審査に直結した上達指南で壁を乗り越える! 何が足りないか、何を意識すべきか、 そのポイントと効果的な稽古法がよくわかる! 「剣道」は面や小手、胴などの剣道具を着用し、 竹刀を用いて1対1で打突し合う「武道」です。 稽古を続けることによって、 心身を鍛錬することができ、 子どもはもちろん大人になっても 続けられる競技として広まっています。 2016年の剣道人口は、 有段者登録数だけで1,845,243人(うち女子は541,087人)にものぼり、 剣道を通じて技を磨くだけはなく、 人間形成を学ぶため、 多くの人が日頃の激しい稽古に励んでいます。 本書は昇段審査四段・五段に合格するために 必要な正しい姿勢や動作をマスターするための トレーニング解説本ですが、 これから剣道をはじめる方や三段以下の方の 基本稽古として対応しています。 また、五段以上の方の正しいフォーム動作の 意識づけ練習法としても活用できます。 この本を手に取った方々が、 「武道」としての剣道を学びつつ、 剣道の奥深さや文化性を 理解する一助となれば幸甚です。 この本では、剣道の昇段審査に合格するために必要な技術や考え方、 さらに練習方法を紹介している。 基本的な技術から試合で使える応用技、 日頃から実践できる稽古・トレーニングまで、 さまざまな種類を順序良く身につけることでレベルアップができる。 また剣士として必要な技術や体力・筋力的な要素に加え、 四段・五段に合格するための考え方を学ぶことができる。 最初から読み進めることが理想だが、 「ここが気になる」「どうしてもマスターしたい」というテクニックがあれば、 そこだけをピックアップすることもできる。 各項目に技術をマスターするための 「コツ」と「ポイント」をあげているので、 じっくり読んで取り組んでみよう。

1,793円

四・五段に合格する! 剣道 昇段審査 弱点克服トレーニン…

それは日本製の「洋剣」なのか？ 滋賀県甲賀市の神社に伝わる一振の長剣、水口レイピア。美術史・理化学・文献史の研究者が多角的な視点から、東洋と西洋が交差した大航海時代に誕生した比類なき伝世品の実像に迫る。

5,500円

伝世洋剣 水口レイピアの謎に挑む…

★　柔術界のレジェンド＆殿堂入り選手が 「勝つ」戦い方を伝授！ ★　試合に向けて意識したい心構え・調整法。 ◆◇◆　監修者からのコメント　◆◇◆ ブラジリアン柔術とは、 寝技を主体とする組み技系の格闘技です。 移民としてブラジルに渡った日本の柔道家・前田光世氏が、 地元の有力者であったガスタオン・グレイシーの 長男カーロス・グレイシーにその技術を伝えた事に端を発する、 その名の通り、ブラジルで誕生した柔術です。 トライフォースは、2004年に私、 早川が設立したブラジリアン柔術のアカデミーであり、 日々、多くの会員が道場で汗を流しています。 趣味や健康維持を目的とした会員はもちろん、 中には本格的な選手・格闘家として活動し、 国内外の競技会において優秀な成績を収めている会員も 多数輩出しています。 また、団体としても全日本選手権を複数回制覇するなど、 国内最高の柔術アカデミーとしての栄誉を受けています。 この度、私たちトライフォースが書籍を監修するにあたり、 単なる技の解説ではなく、 これまでに類を見ない、 戦術に特化した内容にこだわりました。 私たちが蓄積してきた幾多の経験を元に、 試合に勝つための試合運びや状況に応じた考え方、 相手との駆け引きなど、技のかけ方ではない、 言ってみれば身につけた技術をより活かすための方策を、 なるべく具体的に解説しています。 選手として活動している方はもちろん、 趣味として取り組んでいる方にとっても、 有意義な情報を網羅したと自負しています。 また、ブラジリアン柔術を学んでみたいと考えている方にとっても、 競技の奥深さや魅力の一部を知っていただく 絶好の機会となるでしょう。 トライフォース　早川 光由 ◆◇◆　主な目次　◆◇◆ ☆　第一章 試合開始直後・中盤・終盤での攻防 この章では、試合開始直後の相手のタイプの見極め方や 試合の入り方、序盤、中盤、終盤それぞれで ポイント差による考え方、試合の進め方など、 状況別の攻防について解説する。 全31項目 ☆　第二章 実戦に則した戦術テクニックと戦略 この章では、国内におけるブラジリアン柔術の 第一人者である早川氏や、国内トップクラスの実力を誇る 現役選手・芝本氏の戦術的なポイント奪取テクニックや 戦略について解説する。 全11項目 ☆　第三章 ブラジリアン柔術と試合に対する心構え この章では、ブラジリアン柔術を行うにあたり 弁えておきたい事柄や、試合に対しての考え方など、 心構えについて解説する。 試合当日までの心や体の整え方についても言及する。 全7項目 ☆　第四章 試合（大会）前の調整法 この章では、出場する試合（大会）が決まってから、 試合当日までの具体的な過ごし方（減量や体調の 整え方など）にはじまり、試合開始直前での 心の整え方など、心身の調整法を解説する。 全6項目

2,420円

ブラジリアン柔術 必勝!戦術バイブル 攻防を制する55の…

あの頃、「テレビじゃなければ見られないプロレス」があった 力道山の姿を一目見ようと街頭テレビに群集が押し寄せた黎明期、日本プロレスの熱狂、全日本プロレス旗揚げの真実、プロレス実況の飛躍、バラエティとプロレス、あの頃の「裏方」たちの狂騒。 名プロデューサー原章を筆頭に、徳光和夫や福澤朗ら時代を彩った名実況者に取材。 まえがき 第1章　テレビがまさしくプロレスだ 第2章　鉄の爪を逃さない 第3章　テレビはプロレスを「作れない」 第4章　ブラウン管ごしの抗争 第5章　「プロレスは正力の遺産だ」 第6章　厳しい船出 第7章　リングのスター、テレビのスター 第8章　お茶の間の人気をとる 第9章　土曜8時の終焉 第10章　夕方5時半時代 第11章　「放送はどこまで行っても大衆への奉仕である」 第13章　プロレス中継、斜陽の時代 第14章　プロレスニュース 第15章　終幕へ 第16章　別れ あとがき

2,090円

テレビはプロレスから始まった 全日本プロレス中継を作った…

本来は…上段正拳突きは存在しない？ 蹴りは関節技として使う？ 沖縄で発祥し、武術として伝承された空手。しかし、本土に伝わる際に多くの技の意味が誤解され、本来の技が失われてしまった！　上級者でも空手の見方がガラリと変わる!!　オリンピック採用に沸く空手界、“目からウロコ”の真実！ CONTENTS ●序章　剛柔流拳法とは何か？ 剛柔流拳法の系譜／剛柔流拳法の特徴 ◉身体操作（チンクチ、ガマク）◉技術の特徴1「裏分解と歩方」◉技術の特徴2「取手、ツボ、捻り」◉段階に応じた上達システム ●第1章　「突き」の不思議 正拳上段突きは存在しない？／特殊な手の握り「コーサー」とは？ ◉鶏口拳◉中高拳◉平拳 正拳中段突きは、指で突く!?／正拳下段突きは、目の錯覚を誘う？／突きの軌道は中心の1点狙い？左右の2点狙い？／なぜ、わざわざ脇まで引き手を取るのか？／「突き技」と「打ち技」の違いって？ ●第2章　「チンクチ」と「ガマク」をわかりやすく チンクチ、ガマクって何？ ◉チンクチは背中や脇の筋肉◉ガマクは腰回り◉チンクチとガマクの一体性 三戦で養うチンクチとガマク ◉双手中段受けから中段突き◉回転して中段受け◉双手開手中段受けから双手貫手◉回し受けで後退 首里手と那覇手の腰使いは違う？／「ムチミ」や「アティファ」って何？ ◉ムチミは粘っこい、撓りある動き◉アティファは浸透する威力 ●第3章　「受け」の不思議 上段揚げ受けは使えない？／中段外受けは肝心な動作が消えた！／下段受けは、引き手のほうで受ける！／受け技は受けじゃない！　中段内受けの例 ◉受け技◉外し技◉取手技◉関節技◉投げ技◉打撃技◉打撃技＋関節技 速く動くな！　ゆっくり動け？ ●第4章　「蹴り」の不思議 前蹴りは足首を伸ばさない？／体を上下させたほうが良い？／蹴り足は引かない？／蹴りは関節技1外回し蹴りの例／蹴りは関節技2下段足刀蹴り等の例 ◉足刀蹴り◉足刀の形◉足底蹴り◉踵蹴り ●第5章　「型」の不思議 型の稽古はなぜ大事なの？／三戦立ち・前屈立ち・四股立ち・猫足立ちで戦える？ ◉前屈立ち◉四股立ち◉猫足立ち 空手の型は絶対に変えてはいけないのか？／目ヂカラを出してはいけない？ ●第6章　型を実用化する、沖縄に伝わる鍛錬法 伝統的鍛錬によるチンクチ、ガマクの養成 ◉チーシ◉サーシ◉カーミ◉腕立て伏せ◉カキエ 巻き藁突きでの拳作り、本当は初級者向け？／どうして武器術が素手の空手に役立つの？ ●第7章　技に活きる予備運動 予備運動はただの準備運動ではない／空手と受け身 ◉後ろ受身◉横受身 ●第8章　世界が求める沖縄伝統空手

1,650円

沖縄古伝 剛柔流拳法で解く！【空手の不思議】…

大きく、正しく、烈しく、強く！ 創立以来100年にわたって受け継がれた技と心。 幾多の名選手、範士八段を輩出した国士舘剣道のすべてを公開する。 安藤翔、國友錬太朗、土谷有輝、宮本敬太── トップ選手が圧倒的迫力で実演した連動DVD80分収録！ どうすれば試合に勝てるのか？　昇段審査に合格するにはどんな稽古をすればよいのか？　その両立はすべての剣道愛好者にとって永遠のテーマです。 国士舘は大学剣道でトップの実績を誇り、最高峰の八段審査においても、国士舘OBが最多の合格者を輩出してきました。 著者の氏家道男範士は、徹底的に基本を繰り返すことで、理にかなった剣道を身につけるよう指導してきました。 「生涯剣道」をつらぬくために何が必要か。国士舘大学の練習メニューのすべてを豊富な写真、動画とともに公開します。 付録のDVDで模範演技を披露するのは国士舘OBの若手4選手。いずれもトップレベルの遣い手が、素振り、切り返し、基本打ちから地稽古まで、圧倒的迫力で実演しました。国士舘剣道部の稽古風景をふくめて収録時間80分に及ぶDVDは剣道ファン垂涎の永久保存版です！ ●日本を代表する国士舘OB剣士11人の証言を収録！ 国士舘剣道は100年という歳月をかけ、すぐれた指導陣、数千人に及ぶ剣道部員の努力によって育まれてきたものです。その根底に流れるものは、みごとなまでに一貫した基本重視という姿勢でした。 　本書には伝説の名剣士・森島健男範士（97歳）をはじめ、全日本選手権、世界選手権を制覇した国士舘ОBたち（桜木哲史選手、横尾英治選手、東一良選手、川添永子選手、右田幸次郎選手、佐藤厚子選手、安藤戒牛選手、坂元静香選手、安藤翔選手、國友錬太朗選手）の証言を収録しました。 ●目次 序章　「生涯剣道」を求めて 第1章　大きく──すべては基本で決まる 第2章　正しく──技の理合いとその実践 第3章　烈しく──日々の稽古で地力を磨く 第4章　強く──大器晩成への道 第5章　さらなる高みへ 終章　　国士舘剣道のルーツ──森島健男範士に聞く

3,300円

相伝　国士舘剣道

理に適うものを求めることこそが剣道と、生涯修行を旨とする剣道に、如何に取り組むのかをひも解いた書。健全な心身を養い、豊かな人格を磨いて充実した人生に寄与する修養としての道を分かりやすく解説した書 ◎剣道のとらえかた 　〇理にかなうものを求めることこそが剣道／剣道は人生を豊かにする文化である／剣道で心身相関の実体験をくり返す／規制（抑制） 　　を受け入れ自己実現を図る／相互肯定の態度を身につけ社会性を育む／剣道の教育的効果と身体的効果／運動能力から業前へ。剣道 　　修錬の方向性／道を伝えるために ◎剣道の学び方 　〇手段としての技術修錬のあり方／なぜ稽古というのか？／師に習い友に習い場に習う／学ぶとは誠実さを身に刻むこと ◎剣道修錬のねらいとあり方 　〇剣道の理法とは何か／躰はどう使うべきか（身法の理）／竹刀はどう使うべきか（刀法の理）／寸止めの稽古法について／心はどう 　　働かせるべきか（心法の理） ◎剣道修錬のねらいとあり方（その二） 　〇入門期・錬成期・錬達期／入門期のねらいと注意すべきこと／正しく基本を錬り上げる意義／稽古で相手を敬う心を育む／対人的攻 　　防から自己を省みる態度を育む／錬成期のねらいと注意すべきこと／わざの手順について考える／わざを吸収する力を養う／剣道 　　に風格が備わるとは／古きを稽え、竹刀剣道を顧みる／争心無しの剣道とは ◎稽古のあり方 　〇稽古の語義／稽古内容の方向性／稽古照今／専念・集中／型の修練／反省・工夫／個性・主体性／無私 ◎剣道における礼のとらえ方 　〇礼法とは／礼に始まり礼に終わるとは／蹲踞と気力の関係について／懸りの稽古における懸り手の礼とは／地稽古における懸り手の 　　礼とは／懸りの稽古における上位の元立ちの礼とは／互格の稽古における相互の礼とは ◎構え 　〇構えの考え方／目付けと剣先の付けどころ／剣先の付けどころ／掛け声 ◎攻め 　〇”攻め”をどうとらえるか／隙を攻める／攻めの実際／”先”を考える ◎間合いと機会 　〇対人的技術を習うまでの道筋／三つの間合いを理解する／心の間合／打突の機会とは／ ◎技を考える 　〇技のとらえ方／打突の好機と技の選択／気の充実と技の発動 ◎試合内容を審らかにする 　〇審判の使命／審判の任務／審判の技術 ◎剣道の国際普及 　〇剣道の普及を回顧する／国際的普及を回顧する／国際的普及の現実と課題 ◎おわりに

1,760円

修養としての剣道

2,970円

大東流合気武術

合気会公式テキスト応用編。無限に広がる技の応用と変化を技法指導の中心・植芝守央道主が演武・解説。全面再撮し、カット数も増加。技の流れ、ポイントがさらにわかりやすくなった改訂新版。

2,860円

規範合気道（応用編）改訂新版…

本書は、日本最難関の試験と言われる剣道八段審査員を経験した二十五人の剣道範士に、各人が重視している重要項目と、受審の心構え、修行の姿勢などを詳しく解説していただいたものである。 剣道を志す人にとって、この書が単に段位取得のための指針になるだけでなく、剣道そのものの修行の過程に、また指導のためにも参考になることを願ってやまない。

2,200円

剣道審査員の目

合格率1%、日本最難関の試験に合格した人達はどんな稽古を実践したのか。八段合格者88人の体験記にその秘密があった。

2,750円

剣道昇段審査合格の秘密(新装版)…

刀剣の鑑賞法、名刀図鑑、日本伝統の剣術紹介など、刀剣にまつわる情報を1冊に！ 国宝をはじめとした名刀ガイドと、剣術の紹介を1冊にした人気企画の第二弾！　日本全国の名刀図鑑は、刀にまつわるストーリーや鑑賞ポイントなど、より内容を深化。テキストオリジナル企画として、刀剣鑑賞の基本、刀剣の歴史や流派、五箇伝など、刀剣Lovesならば知っておきたい情報をまとめました。また、今回紹介する剣術は、天真正伝香取神道流・無外流居合術・薬丸自顕流・天道流薙刀術・直心影流薙刀術・北辰一刀流・二天一流の7流派。さらに、刀装具についての記事や、時代劇で使われる竹光づくりの製作レポートも収載します。 壱の剣　天真正伝香取神道流 弐の剣　備前長船　刀ができるまで 参の剣　居合（全国無外流居合道連合会） 四の剣　薬丸自顕流（薬丸自顕流顕彰会） 五の剣　薙刀（天道流薙刀術・直心影流薙刀術） 六の剣　北辰一刀流（北辰一刀流玄武館） 七の剣　京都太秦　時代劇の舞台裏 八の剣　二天一流（野田派二天一流） きょうの名刀：重要美術品 刀 無銘 伝正宗（名物 武蔵正宗） 重要美術品 太刀 銘 正恒 国宝 太刀 銘 則宗 重要美術品 脇指 銘 日州住信濃守國廣作（号 布袋国広） 重要文化財 薙刀 無銘（伝武蔵坊弁慶奉納） 重要文化財 薙刀 無銘（伝巴御前奉納） 国宝 大太刀 無銘 伝豊後友行 重要文化財 太刀 銘 □忠（名物 膝丸・薄緑） 重要文化財 太刀 銘 安綱（号　鬼切丸・髭切）など テキストオリジナル企画：テキストオリジナル企画：「刀剣の種類」「刀剣の各部の名称」「刀剣の鑑賞ポイント」「刀工党派・五箇伝の誕生」「刀剣Q＆A」 壱の剣　天真正伝香取神道流 弐の剣　備前長船　刀ができるまで 参の剣　居合（全国無外流居合道連合会） 四の剣　薬丸自顕流（薬丸自顕流顕彰会） 五の剣　薙刀（天道流薙刀術・直心影流薙刀術） 六の剣　北辰一刀流（北辰一刀流玄武館） 七の剣　京都太秦　時代劇の舞台裏 八の剣　二天一流（野田派二天一流） きょうの名刀：重要美術品 刀 無銘 伝正宗（名物 武蔵正宗） 重要美術品 太刀 銘 正恒 国宝 太刀 銘 則宗 重要美術品 脇指 銘 日州住信濃守國廣作（号 布袋国広） 重要文化財 薙刀 無銘（伝武蔵坊弁慶奉納） 重要文化財 薙刀 無銘（伝巴御前奉納） 国宝 大太刀 無銘 伝豊後友行 重要文化財 太刀 銘 □忠（名物 膝丸・薄緑） 重要文化財 太刀 銘 安綱（号　鬼切丸・髭切）など テキストオリジナル企画：「刀剣の種類」「刀剣の各部の名称」「刀剣の鑑賞ポイント」「刀工党派・五箇伝の誕生」「刀剣Q＆A」

1,320円

刀剣Lovers探究

1,760円

沖縄空手「型」を探る…

歴史を変えた試合の全貌。「力道山×木村」以来、禁忌となった日本人対決。封印を破った「猪木×小林」の全貌に迫り、「藤波×長州」「佐山×前田」「天龍×鶴田」他、不穏で熾烈な闘いを描く、未踏のプロレス×ノンフィクション！

2,970円

昭和プロレス　禁断の闘い…

少年時代のブラジル移住。力道山にしごかれた修業の日々。モハメド・アリ戦をはじめとする異種格闘技戦。結婚、離婚、娘との別れ。対照的なライバル・ジャイアント馬場との対決。独自路線で外交問題に取り組んだ国会議員時代。苦しめられた数々の金銭トラブル。そして、現役引退と新団体旗揚げ。プレロス界のビッグスターが、その波瀾の半生を初めて赤裸々に明かすー。

737円

アントニオ猪木自伝

“本質”との繋がりを断つ！ マネキンや銅像は押せば“倒れる”。 一方人間は押したくらいでは“倒れない”。 これは何故なのか？ それは 三次元にある人間の“体（物体）”が 安定して立っているのは 高次元にある“本質”に繋がっているから。 （「次元流合気術の理論」より） 異才の物理学者・保江邦夫先生の この意欲的な奥義論をDVDに丁寧に収録。 柳生新陰流、植芝盛平、塩田剛三、佐川幸義が 使っていた“奥の手”の作法（実技）など 他では聞けない形而上学（※）的武術指導が満載です！ ※…神・霊魂など目に見えないものを追求する学問 収録内容 ■武術奥義の核心…次元流合気術とは ■空間の多次元構造とは…次元流合気術の理論 ■経験とは別の空間認識能力 ■次元遮断1 手刀斬り合気 ■次元転移1 指差し合気 ■次元転移2 目打ち合気 ■“力”と“気持ち”を捨てる ■肘から先は相手にやる ■触れる瞬間にズラす ■次元遮断2 視線斬り合気 ■祓いによる転移1 合掌合気 ■祓いによる転移2 拍手合気 ■次元融合 優しさの合気 収録内容 ■武術奥義の核心…次元流合気術とは ■空間の多次元構造とは…次元流合気術の理論 ■経験とは別の空間認識能力 ■次元遮断1 手刀斬り合気 ■次元転移1 指差し合気 ■次元転移2 目打ち合気 ■“力”と“気持ち”を捨てる ■肘から先は相手にやる ■触れる瞬間にズラす ■次元遮断2 視線斬り合気 ■祓いによる転移1 合掌合気 ■祓いによる転移2 拍手合気 ■次元融合 優しさの合気

5,500円

DVD　最新の「合気術」…

PUNK ROCKとキックボクシング––2つの頂点を獲った男 竹村哲による、明解かつ合理的なメソッドと、まっすぐな軸。 95年に結成後、現在のロックシーンにも影響を与えた日本のメロディックPUNK・SKA-PUNKムーブメントの一角を担ったPUNKバンド・SNAIL RAMPのボーカル＆ベース、竹村哲。バンド活動の最中、31歳でプロキックボクサーとしてデビュー後、2014年10月、43歳でNKB第12代ウェルター級王座を獲得。現在はキックボクシングジム・TOKYO KICK WORKSの経営の傍ら、NKB日本キックボクシング連盟のマッチメイク／大会統括として関わっている。 このDVDでは、ジム会長として、初心者からプロキックボクサーまで、1000人以上にわたって幅広く指導してきた竹村哲が、自身のジムで実際に行っているトレーニングを、キックボクシングを競技として始めたい方だけでなく、フィットネスとして始めたい方にも分かりやすく紹介する！ DVD＋動画ストリーミングQRコード DVDの内容がどこでも観られる！デジタル版QRコード付き！ ※パッケージ内に封入しているQRコードを、スマートフォンやタブレットで読み取ってご覧いただけます。 CONTENTS ●Chapter.1 準備体操／ストレッチ ・股関節　　・ふくらはぎ　　・アキレス腱 ・大腿四頭筋　　・手首・足首 ・肩／肩甲骨　　・ハムストリングス ●Chapter.2 シャドー ・構え／ジャブ　　・右ストレート　　・ワンツー ・左フック　　・右アッパー　　・左ボディフック／左アッパー ●Chapter.3 サンドバッグ ・右ローキック　　・左ローキック　　・左ジャブ ・右ストレート　　・ワンツー ●インタビュー メジャーPUNKバンド・SNAIL RAMPからNKB第12代ウェルター級王者までの道のり

5,500円

DVD　SNAIL RAMP・竹村哲によるキックボクシン…

九州は、古くから個銘がわかる刀工が活躍した地域として知られる。 例えば平安時代後期?鎌倉時代初期にかけては、豊後の修験場・英彦山の僧であり刀工であった定秀、行平、大和から薩摩に渡ったという波平正国、行安らが知られる。そののちも、伝太光世、左文字、同田貫正国、肥前忠吉ら多くの刀工が活躍し、江戸時代末期まで多くの名刀が生み出された。近年、再注目されている九州の刀工を概観し、その歴史を辿る。 ◎実物大折込ポスター：笹貫＆同田貫(表裏)

7,920円

九州の刀剣図鑑　大典太・左文字・肥前忠吉・同田貫・波平…

数多の名刀を一挙紹介する保存版特集 日本刀に新しい時代をもたらした名工、堀川国広。その前半生は謎に包まれていますが、最終的には京・堀川に定住し、名刀を送り出し続けました。また自分の作刀のみならず、弟子を育てる腕にも定評があり、国広の没後、弟子の一部は商いの都・大坂に移住し、武士の都・江戸とは異なる華やかな作風の刀剣を生み出し、大坂新刀として今に至るまで大きな人気を博しています。 そんな堀川国広の名刀から、京で一大勢力となった堀川派の刀、そして大坂新刀の名刀たちまで数多の名刀を一挙紹介する保存版特集です！ 原寸大折込ポスターは堀川国広を予定！

1,870円

刀剣画報　堀川国広と大坂新刀…

各流派から技が取り入れられた、 総合的な太極拳！ 李徳芳老師と呉増楽老師が教授する太極拳ハンドブックシリーズ第6弾。42式総合太極拳は、陳式・楊式・孫式・呉式太極拳の各流派から広く技が取り入れられ、全動作中に太極拳の基本手型・手法、歩型・歩法、および発勁・バランス動作が含まれる充実した内容の競技用規定套路です。李老師の美しく正確な表演の写真を豊富に収録。細やかなアドバイスとともに、動作の流れと技法の習得をたすけます。 CONTENTS 動作の図解 　◆動作の名称 　◆動作の説明 動作の図解 　◆動作の名称 　◆動作の説明

1,210円

42式総合太極拳入門

１９７０年を境に勢いを失った世界のプロレス。なぜ日本のプロレスだけが、その力を維持し続けたのか。その謎を解くべく、アメリカ、韓国、オランダ、パキスタンを現地取材。１９７６年の猪木という壮大なファンタジーの核心を抉る迫真のドキュメンタリー。単行本に大幅加筆し、猪木氏へのインタビューを含む完全版。

1,012円

完本 1976年のアントニオ猪木…

オリンピックでも適用される「一本」と「技あり」の基準、「指導」「反則」の例、新ルールでの試合形式などをわかりやすく解説！柔道の技８６一挙掲載！

1,320円

柔道のルール審判の基本…

アントニオ猪木とはいったい何者なのか? 佐山聡、前田日明、武藤敬司、蝶野正洋、天龍源一郎ら因縁の12人が証言する“燃える闘魂”の光と影。そして、猪木自身にもインタビューを敢行! 舌出し失神、1・4事変、UWF、新日本身売り……プロレス界「最大の謎」を猪木本人に問う!! 書籍『猪木伝説の真相 天才レスラーの生涯』(2019年刊行)待望の文庫化。

880円

猪木伝説の真相 天才レスラーの生涯…

刀剣ビジュアル誌が爆誕! 美麗ビジュアルで刀剣女子&往年ファンも納得! 歴史雑誌『歴史探訪』が、反響の高かった刀剣をメインにリニューアル。刀剣ブームを追い風に新しい切り口の刀剣×歴史雑誌が誕生します。 わかりやすく深みのある記事と美麗なビジュアルで、人気ゲームの影響で増え続ける刀剣女子も、昔ながらの刀剣ファンも、 さらには新たな切り口を求める歴史ファンも、ともに納得の仕上がりです。 源平合戦の時代を背景としている今回は、中世日本の専門家が時代背景の解説を担当し、しっかり内容は硬派。 刀の来歴・物語もさらに深堀しています。 今回は人気の付録「原寸大刀剣ポスター」が史上最長。話題になること間違いなしです。

1,485円

刀剣画報 髭切・膝丸と源平の刀…

4,180円

DVD＞規範合気道（基本編）…

「肘は下に向けるべし」 すべての武術はこの原則に則っている！ 剣術、空手、中国武術、すべて武術には共通する“根っこ”の法則があります。さまざまな武術に共通して存在する、身体操法上の“正解”を、わかりやすく解説します。剣術、合気、打撃、中国武術…、達人たちは実は“同じこと”をやっていた！？　あらゆる武術から各種格闘技、スポーツ志向者まで、突き当たっていた壁を一気に壊す重大なヒント。これを知っていれば革命的に上達します。 CONTENTS ●序章　すべての武術が目指すもの 　-“自然に動くこと”の難しさ 1　速くしようとすると遅くなる!? 2　できるはずの動きができなくなる!? 3　その両手、動かせますか？ 4　“型”は何のためにやるもの？ ●第1章　全身を繋げるコツ 1　胸をゆるめる 2　“衝突”に関する一考察 3　“非衝突”でこそなせる合気技法の原理 4　“胸ゆるめ〜股関節”は最強セット！ 5　3つのポイント 6　股関節の重心移動 7　骨盤の使い方 ●第2章　“伝わる力”を生み出すコツ 　-肘を抜く 1　肘を抜く 2　“肘を抜く”感覚をつかむ 3　“力の質”が違う！ 4　“いかに触れるか？”で全然違う！ ●第3章　　　“ラセン”の秘密 　-身体が本当に強い状態とは？ 1　肘は下に向けよ！ 2　“ラセン”の力 3　さまざまな“ラセン” 4　サンチンに内包された力 ●第4章　“添わす”感覚 　- 合気的技法の研究 1　届かなければ意味がない!? 2　“同一化”の技法 3　合気技法の本質 4　コントロールするには“力”よりも…… 5　「合う」ということ ●第5章　“意識”の力 　- 動きと身体を変える最深奥義 1　ココロがカラダを力ませる 2　意識には確実に力がある 3　“中”と“外”のリンケージ 4　型は意識なしにはできぬもの ●終章　“術”の交差点にあるもの 　-“何をやってもうまくいく”はずのセオリー 1　本当に大事なものは目には見えない 2　両手は“連動”して動くもの

1,540円

武術の“根理”

武道の中でも、とりわけ剣道は競技色が強くないため、 他の武道と比べ、試合に勝つことを目的とした指導、あるいは教本が多くありません。 剣道では技術そのものも必要ですが、その技を出すまでの過程や状態、考え方、相手との駆け引き、戦略などが重要です。 本書は、過去に国内の剣道日本一決定戦である全日本剣道選手権を制覇したことのある、 千葉県警の鈴木 剛氏を著者に迎え、打突そのものの技術ではなく、 試合における相手選手との状況に応じた戦い方や考え方、駆け引き、戦略の立て方などを解説した書籍です。 剣道の試合時間を通して、いかにして相手を制し、崩し、 また相手の読みを外して一本に結び付ければいいのかを、鈴木氏の豊富な経験を元にシチュエーション別に徹底解説していきます。 もちろん、試合では常に攻め勝っているとは限りません。 また、一本を先取され、追い込まれる状況になることもあり得ます。 そのような状況においても、冷静に相手の剣道を読み、裏をかいて一本に結び付ける考え方、戦略の立て方などにも言及しています。 剣道は『勝つ』ことだけが目的ではありませんが、相手との駆け引きや戦術、戦略の立て方などを学ぶことは、 剣道をより深く理解することに結び付きます。 同時に、試合に勝つことによって、剣道に取り組む姿勢によい変化をもたらすはずです。 剣道を始めて間もない人はもちろんですが、経験者や有段者などでも、 より一層剣道を深く理解し、勝ちに結び付ける戦略の立て方、考え方を広げてくれる一冊です。

1,540円

洞察と戦略で勝つ！ 剣道…

1:■パパラッチ！　ヒロムノ休日（朝＆昼編） 2:■ヒロムに聞きたい100のコト 3:■もっともっと知りたい！！　高橋ヒロムを大・解・剖ッ！ 4:■ヒロムノ私物 5:■高橋ヒロムxダイスケはん（マキシマムザホルモン）　ラブラブ（！？）対談60分1本勝負 6:■L・｜・Jメンバーが告白　パレハから見たヒロムって！？ 7:■オトナノヒロム 8:■天才ヒロム画伯のワクワク美術館 9:■ヒロムノコスチューム 10:■パパラッチ！　ヒロムノ休日（夜＆真夜中編）

2,860円

HIROMU　BOMB！！！

それでも俺には、プロレスラー以外の人生なんて、なかった。 飛龍50年の旅路。 少年時代の原風景からアントニオ猪木への憧憬、そして、次世代へ語り継ぐプロレス論。デビュー50周年を迎える藤波辰爾、自伝決定版。 はじめに 1章 少年時代 2章 日本プロレス入門 3章 デビュー戦 4章 新日本プロレス旗揚げ 5章 夢の海外、プロレスの礎 6章 「ドラゴンブーム」 7章 ジュニア時代 8章 「名勝負数え唄」--好敵手・長州力 9章 「UWF」との対峙 10章 「飛竜革命」 11章 欠場、そして闇の中に見た光 12章 「ドラゴン・ボンバーズ」 13章 葛藤、そして無我へ 14章 苦難の社長時代 15章 WWE殿堂入り おわりに はじめに 1章 少年時代 2章 日本プロレス入門 3章 デビュー戦 4章 新日本プロレス旗揚げ 5章 夢の海外、プロレスの礎 6章 「ドラゴンブーム」 7章 ジュニア時代 8章 「名勝負数え唄」--好敵手・長州力 9章 「UWF」との対峙 10章 「飛竜革命」 11章 欠場、そして闇の中に見た光 12章 「ドラゴン・ボンバーズ」 13章 葛藤、そして無我へ 14章 苦難の社長時代 15章 WWE殿堂入り おわりに

2,750円

藤波辰爾自伝　ROAD of the DRAGON…

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