四大流派の一つ、和道流宗家、初の著書。 流れるような身体操作！ 相手を無力化する攻防一体の術理 空手四大流派で唯一、本土出身の大塚博紀・初代宗家が創始した和道流。日本武術の理で進化した独自技法「流す、往なす、乗る」、丹田を中心とした圧縮と膨張による身体操作などを、三代宗家が解説！ 全ての武道家へのヒントとなる一冊！ 極意の形！「チントウ」も完全収録！ CONTENTS ●第1章　沖縄空手と日本柔術の融合 偏屈な血筋を受け継いで／空手流派を継承する家柄に 未知の武術「唐手術」に生涯をかけた流祖／二代宗家は事業の成功から空手の道へ 本部道場の完成／ブルース・リーと和道流／純粋な沖縄空手ではないことの表れ 第1回、明治神宮競技大会で公開された組手形／中国語、琉球語、日本語の選択 沖縄空手に敬意を表す／中国武術の影響を受けた日本武術 和道流が試みる武道性とスポーツ性の明確化 ●第2章　海外から見て空手を理解する フランスに飛び立つ／異国の地で潜在能力が開かれる／欧州空手道の草創期／神前への礼 武道の精神性と騎士道精神／フランス空手道連盟の昇段審査で感じたこと フランス空手、和道流のための特別配慮／空手家ファーストの柔軟で合理的な審査 世界の段位制度 ●第3章　空手の「突き」を極める 「だから、なぜ、どうして」／パンチではない突き／鋭角に突き刺す 突く際の足のスタンス／足のスタンスと突き腕の角度 ●第4章　「形」の内面を知る 伸筋優位の状態を保つ／関節間の伸張／体幹部の捻り ●第5章　和道流に伝わる独自技法 剣術に通じる突っ込み／「流す、往なす、乗る」の「流す」とは 「流す、往なす、乗る」の「往なす」とは／「流す、往なす、乗る」の「乗る」とは 「転位、転体、転技」の「転位」とは／「転位、転体、転技」の「転体」とは 「転位、転体、転技」の「転技」とは／ロボットにはない身体操作の可能性 ●第6章　流派極意の形「チントウ」とは 和道流を代表する形／形競技の第一指定形となる 形「チントウ」の動作解説

1,650円

武術を究める！和道流空手道…

東京オリンピックから正式種目にも採用された伝統ある日本の「空手」 その基本から技、型、応用からコンビネーション、実戦までをわかりやすく解説した一冊です。 2017年刊行の「DVDでいちばんよくわかる空手道」を増補改訂、 付録のDVDではなく、新たにQRコードから動画視聴できるように変更しました。 動画は正面や横から、またスロー再生、ポイント解説などで正しい模範の動きを完全再現。 これから「空手」を始めたい初心者の方にもわかりやすく運足や重心移動、方向転換などから解説し、空手のルールや人体急所図なども添付した内容になっています。 日本空手協会監修の、オールカラーで見やすく、写真と動画でわかりやすい空手解説書の決定版！　 LEVEL1　立ち方・基本動作・技のコース LEVEL2　立ち方と手技・足技 LEVEL3　運足・重心移動・方向転換 LEVEL4　基本コンビネーション LEVEL5　応用技・応用コンビネーション LEVEL6　より高度な型と組手 LEVEL7　自由組手

2,200円

増補改訂 動画でいちばんよくわかる空手道…

気づいた時には当たっている あの「追い突き」も、型から生まれた！ 若き頃より競技空手で実績を積み、最高の「極め」を求める武道空手で道に至る。 伝統の型に学び、古武術や中国武術、ボクシングなどからヒントを得て、一生向上できる空手を見出す！ 超達人テクニックに明るい人柄、端正な佇まいも備えた空手界のスター、初の著書を出版!! プロボクシング村田諒太選手も推薦の一冊！ 「もっと早く出会ってたら僕のボクシングスタイルも変わっていたかも… 生涯をかけて空手を完成させようという中先生の技術論。実際に体験して驚きました。」 CONTENTS 序章　武術家が主演の映画へ 第1章　念願の空手は和道流から 第2章　高校生日本一へ 第3章　押忍！ 拓大空手部 第4章　プロ空手家への茨の道 第5章　「極め」を得るために 第6章　武道空手の上達構造 第7章　武道空手の根幹「型」とは 第8章　重心移動を学ぶ太極初段 第9章　威力とキレを生む鉄騎初段 第10章　一本勝負を貫く武道性 第11章　沖縄空手の真髄に触れて 第12章　さまざまな武術交流からの気づき 終章　生涯かけて究める空手道へ CONTENTS 序章　武術家が主演の映画へ 第1章　念願の空手は和道流から 第2章　高校生日本一へ 第3章　押忍！ 拓大空手部 第4章　プロ空手家への茨の道 第5章　「極め」を得るために 第6章　武道空手の上達構造 第7章　武道空手の根幹「型」とは 第8章　重心移動を学ぶ太極初段 第9章　威力とキレを生む鉄騎初段 第10章　一本勝負を貫く武道性 第11章　沖縄空手の真髄に触れて 第12章　さまざまな武術交流からの気づき 終章　生涯かけて究める空手道へ

1,650円

中達也が行く！空手道の発見…

3,080円

宇城空手の極意「型」と気…

今までにない詳しい映像＆写真による解説で昇級に必要な技のすべてがよくわかる。この一冊で家でも道場と同じ稽古ができるから速く上達。空手道入門から黒帯になれるまでをきめ細やかに指導。

2,420円

DVDで学ぶ空手道

★　世界に誇る最強道場が教える実戦のスキル! ★　龍太郎選手の出演動画付きで　 　　「勝つ」戦い方が身につく! ★　相手タイプの分析と対策を充実させる! ★　場所＆時間から動き方を見極める! ★　繰り出す打撃の精度を高める! ◆◇◆　監修者からのコメント　◆◇◆ 2020年の東京オリンピックでは、 はじめて空手が正式採用されました。 これまで世界規模で行われる大会は 存在していましたが、 これまで以上に空手が世界に普及していくことは 間違いありません。 本来、柔道、剣道と並び日本の武道として 伝承されてきた空手道ですが、 世界規模で行われる主要大会に目を向けてみると、 武道からスポーツ、 いわゆる『空手道』から競技としての『karate』に その姿を変えつつあると言えます。 その傾向は形と組手の両方で、 顕著になっていると言えるでしょう。 本書では、荒賀道場での指導を元に、 試合に勝つための戦術や考え方を中心に、 試合で効果的な技の出し方などを解説しました。 本書を参考に、自身の経験や 瞬間の判断などを加えるなどして、 さらに上を目指すための資料として 活用してください。 また、本書はシニアを想定した ルールに合わせていますが、 組手では各カテゴリーによって ルールの違いがあるため、 それぞれのルールに照らし合わせて 読み進めていただけたら幸いです。 本書の中でも再三触れていますが、 組手の試合は恐怖心を伴うことから、 単に技術を知っているだけでは 試合で活用するのは難しく、 他の武道やスポーツよりもいっそう、 体で覚えることが重要となります。 そのため、何度も繰り返し練習すること、 普段の生活から空手を意識しておくことは、 上達するためには非常に大切なことです。 本書の読者の中から、 一人でも多く世界の舞台で活躍する空手家が 出てきてくれることを願ってやみません。 荒賀道場　荒賀 正孝 ※ 本書は2018年発行の 『空手「組手」 戦術の極意55 最強道場が教える実戦のコツ』を元に、 動画コンテンツの追加と必要な情報の確認・更新を行い、 書名を変更し新たに発行したものです。

1,793円

動画付き改訂版　空手「組手」 戦術の極意55…

★　もっと強く&正確に! 試合で勝つための一撃が打てる! ★　世界一を複数輩出した名門道場の 教えで「技」を昇華させる! ★　実戦で決まる突き・蹴り・連続技が身につく! ★　対逆体へ効果的な技の繰り出し方がわかる! ★　コツを捉えたトレーニングでスピードと精度を高める! ◆◇◆　監修者からのコメント　◆◇◆ 柔道、剣道と並び日本の武道として伝承されてきた空手道は、 2020年の東京オリンピックで、 形、組手とも正式競技として採用されました。 今後は、ますます世界に普及していくことでしょう。 その空手道ですが、特に組手で、 武道からスポーツ、いわゆる「空手道」から 「競技空手」にその姿を変えつつあると言えます。 そこで本書では、日頃、 荒賀道場で指導している試合に勝つための技、 テクニックを中心に解説しました。 また、私の教え子であり、現時点で現役選手でもある 長男の龍太郎が得意としている技や、 長女の知子と次男の慎太郎が現役選手だったときに 得意としていたテクニックも紹介しています。 基本となる部分は変わりませんが、 空手は世界に普及するのと比例するように、 少しずつ姿を変えています。 そのため、トレンドなども取り入れる必要があり、 世界を相手に戦う現役選手、 あるいは現役を退いて間もない選手のテクニックは、 参考になるはずです。 ただし、組手の試合は生き物同然。 相手や相手との相性などが違えば、 本書で解説したテクニックが、 必ずしも効果的とは言えない場合もあり得ます。 ここで書かれている内容は、答えの一つであると捉え、 ご自身の経験や瞬間的なひらめき、 判断などを加味しながら、 最善策を見つけ出してください。 また、本書はシニアを想定したルールに合わせています。 組手で各カテゴリーによってルールの違いがあるので、 それぞれのルールに照らし合わせて 読み進めていただけたら幸いです。 本書を参考に試合に臨んだ結果、 試合で好成績が残せた。 さらには世界の舞台での活躍につながった。 そんな空手家が一人でも多く 出てきてくれることを願っています。 荒賀道場荒賀正孝 ◆◇◆　主な目次　◆◇◆ ☆第一章　突き ☆第二章　蹴り ☆第三章　連続技 ☆第四章　逆体に効果的な技 ☆第五章　トレーニング

1,694円

空手「組手」 必勝テクニック50 最強道場が教える攻撃技…

1,760円

沖縄空手「型」を探る…

四つの最強コンセプト どれを選ぶ？ 糸東流、剛柔流、和道流、松濤館流。 柔道や剣道とは異なり、様々な流派が存在する空手。 空手は一つではないから奥深く、面白い！ 最強の徒手空拳を求め、4人の流祖が完成させた術理体系の深奥を知り、技に活かす！ 四大流派、独自の術理と成り立ちが学べる。 武術として修行する空手家はもちろん、競技空手の選手も必読！ CONTENTS ●第1章　糸東流 ─ 速さとチカラの融合へ！ Part 1　“型の宝庫”糸東流 Part 2　摩文仁賢和が語る　糸洲安恒の形改変 Part 3　摩文仁賢榮　糸東流空手道二代宗家　斜め45度の神髄 ●第2章　剛柔流 ─ その実戦鍛錬と使い熟(こな)し Part 1　謎に包まれた、その誕生　“剛柔流”とは何か？ Part 2　全ての技の源泉　チンクチ・ガマクの養成 Part 3　“型の裏に読む”実戦技法 Part 4　競技空手と全空連剛柔会 Part 5　本土空手黎明期からの　“使い熟し”への挑戦！ Part 6　剛柔流と極真空手 ●第3章　和道流 ─ 柔術との混血、「体捌き」の空手 Part 1　本土で再編された“戦える”空手術 Part 2　新設「熟練の部」で育む　和道流本来の組手技法 Part 3　“前拳と足捌き”「和道の戦い方」で王者となる！ ●第4章　松濤館流 ─ 日本空手道の父・船越義珍の極意 Part 1　「日本空手誕生の時」　義珍翁物語 Part 2　“日本の空手道”を産んだ　船越義珍という運命(さだめ) Part 3　歴代優勝者たちが語る　武道空手の形と組手 Part 4　“形”で養う義珍の当破(アティファ) Part 5　船越義珍を支えた慶應義塾大学の空手 CONTENTS ●第1章　糸東流 ─ 速さとチカラの融合へ！ Part 1　“型の宝庫”糸東流 Part 2　摩文仁賢和が語る　糸洲安恒の形改変 Part 3　摩文仁賢榮　糸東流空手道二代宗家　斜め45度の神髄 ●第2章　剛柔流 ─ その実戦鍛錬と使い熟(こな)し Part 1　謎に包まれた、その誕生　“剛柔流”とは何か？ Part 2　全ての技の源泉　チンクチ・ガマクの養成 Part 3　“型の裏に読む”実戦技法 Part 4　競技空手と全空連剛柔会 Part 5　本土空手黎明期からの　“使い熟し”への挑戦！ Part 6　剛柔流と極真空手 ●第3章　和道流 ─ 柔術との混血、「体捌き」の空手 Part 1　本土で再編された“戦える”空手術 Part 2　新設「熟練の部」で育む　和道流本来の組手技法 Part 3　“前拳と足捌き”「和道の戦い方」で王者となる！ ●第4章　松濤館流 ─ 日本空手道の父・船越義珍の極意 Part 1　「日本空手誕生の時」　義珍翁物語 Part 2　“日本の空手道”を産んだ　船越義珍という運命(さだめ) Part 3　歴代優勝者たちが語る　武道空手の形と組手 Part 4　“形”で養う義珍の当破(アティファ) Part 5　船越義珍を支えた慶應義塾大学の空手

1,760円

空手！四大流派の神髄…

4,400円

松涛館流空手道形教範全集　得意形3…

合気道、柔術、各種格闘技…e t c .　全修行者、必見！ 伝説の実戦名人・本部朝基（もとぶちょうき）の型動作から、“本来”の戦術を学ぶ！！ 沖縄空手では、首里手・泊手は遠間を得意とし、那覇手（剛柔流）は近間を得意とするといわれてきた。 しかし実戦を想定すれば、すべて接近戦だった！ オリンピック採用が決まり、今注目の空手。 スポーツとは違う、古伝の武術技法とは！？ CONTENTS 第1章　沖縄空手の三大系統、首里手・泊手・那覇手 ◦ すべての沖縄空手は超接近戦だった!? ◦ ナイハンチから首里手系の超接近戦を解く ◦ 沖縄土着の武術「手」の起源 ◦ 首里手・泊手・那覇手を理解する ◦ 学校体育用に改編された空手 ◦ 上地流及び他の系統について ◦ 三大系統を極めた武人 ◦ 昭靈流、昭林流と接近戦 ◦ 超接近戦の間合いとは 第2章　ナイハンチに見る那覇手との共通性 ◦ 首里手・泊手を学んだ実戦の雄、本部サールー ◦ ナイハンチ、蟹歩きの不思議 ◦ ナイハンチと体幹部の捻り ◦ 首里手ナイハンチと那覇手セーパイの共通点 ◦ 那覇手セーパイでナイハンチを理解する ◦ ナイハンチの鈎突きは当たるのか!? ◦ ナイハンチとセイサンの共通点 ◦ 実際の戦いでは接近戦が重要 第3章　ナイハンチに秘められた接近戦技法 ◦ 相手の意識を飛ばす仮当て ◦ 仮当ては無拍子で打つ！ ◦ 仮当ての上達法 ◦ 突きの肘は曲がる!? 第4章　接近戦と取手技法 ◦ 空手における柔術技法「取手」 ◦ 突きができれば取手もできる ◦ 手首をクラッシュさせる小手返し ◦ 一人でできる取手の予備運動 第5章　那覇手に見る接近戦技法 ◦ サイファーで学ぶ取手の基本 ◦ セーユンチンで学ぶ取手の基本　〜サイファーやローハイとの関連〜 ◦ セーユンチンで学ぶ取手の応用展開 第6章　接近戦と夫婦手 ◦ 受け即攻撃となる両手の連動 ◦ ナイハンチと夫婦手 ◦ 回し受けと夫婦手 ◦ 裏受けから喉輪・底突き

1,650円

沖縄空手の超接近技法…

７人のチャンピオンが教える２４０分の映像と、詳細な写真で、動きがスムーズになる！技の威力が上がる！ケース別に、相手を倒すための実戦テクニックを徹底解説。

1,650円

DVDでよくわかる勝つ！倒す！空手…

4,180円

松涛館流空手道形教範全集　得意形2…

日本の代表的な武道の一つである空手道。 空手道は怖い、暴力的だ、という印象を持っている方、そんなことはありません。 空手には組み手と型があり、組み手は、技の駆け引きや仕掛け方、型ではその技の美しさや格好良さを競います。 また、「礼に始まり礼に終わる」という言葉があるように、空手の稽古をとおして礼儀が身についていきます。 本書では、空手道への入門を考えている方が知りたい情報を丁寧に取りあげました。 さらに、基本的な技、型の練習方法やトレーニングのこつ、護身術としての空手の技なども紹介しています。 今すぐはじめたい方、興味を持っている方におすすめしたい一冊です。

1,540円

はじめての空手道

4,180円

松涛館流空手道形教範全集　得意形1…

本来は…上段正拳突きは存在しない？ 蹴りは関節技として使う？ 沖縄で発祥し、武術として伝承された空手。しかし、本土に伝わる際に多くの技の意味が誤解され、本来の技が失われてしまった！　上級者でも空手の見方がガラリと変わる!!　オリンピック採用に沸く空手界、“目からウロコ”の真実！ CONTENTS ●序章　剛柔流拳法とは何か？ 剛柔流拳法の系譜／剛柔流拳法の特徴 ◉身体操作（チンクチ、ガマク）◉技術の特徴1「裏分解と歩方」◉技術の特徴2「取手、ツボ、捻り」◉段階に応じた上達システム ●第1章　「突き」の不思議 正拳上段突きは存在しない？／特殊な手の握り「コーサー」とは？ ◉鶏口拳◉中高拳◉平拳 正拳中段突きは、指で突く!?／正拳下段突きは、目の錯覚を誘う？／突きの軌道は中心の1点狙い？左右の2点狙い？／なぜ、わざわざ脇まで引き手を取るのか？／「突き技」と「打ち技」の違いって？ ●第2章　「チンクチ」と「ガマク」をわかりやすく チンクチ、ガマクって何？ ◉チンクチは背中や脇の筋肉◉ガマクは腰回り◉チンクチとガマクの一体性 三戦で養うチンクチとガマク ◉双手中段受けから中段突き◉回転して中段受け◉双手開手中段受けから双手貫手◉回し受けで後退 首里手と那覇手の腰使いは違う？／「ムチミ」や「アティファ」って何？ ◉ムチミは粘っこい、撓りある動き◉アティファは浸透する威力 ●第3章　「受け」の不思議 上段揚げ受けは使えない？／中段外受けは肝心な動作が消えた！／下段受けは、引き手のほうで受ける！／受け技は受けじゃない！　中段内受けの例 ◉受け技◉外し技◉取手技◉関節技◉投げ技◉打撃技◉打撃技＋関節技 速く動くな！　ゆっくり動け？ ●第4章　「蹴り」の不思議 前蹴りは足首を伸ばさない？／体を上下させたほうが良い？／蹴り足は引かない？／蹴りは関節技1外回し蹴りの例／蹴りは関節技2下段足刀蹴り等の例 ◉足刀蹴り◉足刀の形◉足底蹴り◉踵蹴り ●第5章　「型」の不思議 型の稽古はなぜ大事なの？／三戦立ち・前屈立ち・四股立ち・猫足立ちで戦える？ ◉前屈立ち◉四股立ち◉猫足立ち 空手の型は絶対に変えてはいけないのか？／目ヂカラを出してはいけない？ ●第6章　型を実用化する、沖縄に伝わる鍛錬法 伝統的鍛錬によるチンクチ、ガマクの養成 ◉チーシ◉サーシ◉カーミ◉腕立て伏せ◉カキエ 巻き藁突きでの拳作り、本当は初級者向け？／どうして武器術が素手の空手に役立つの？ ●第7章　技に活きる予備運動 予備運動はただの準備運動ではない／空手と受け身 ◉後ろ受身◉横受身 ●第8章　世界が求める沖縄伝統空手

1,650円

沖縄古伝 剛柔流拳法で解く！【空手の不思議】…

1,650円

上地流空手道

8,580円

空手道大観改訂縮刷版…

直弟子だから知っている 人間・芦原英幸の真実！　　 ・天才空手家・芦原英幸の光と影 ・師匠・大山倍達への愛憎渦巻く思い ・二宮城光師範との涙の別れ ・知られざる闘病生活の実態 ・芦原会館の跡目問題 ・葬儀の際の貫禄の立ち居振る舞い 石井和義 ・芦原英幸暗殺未遂事件の真相　……など 「先生と過ごした命懸けの日々を知ってもらいたい」--著者

1,760円

最後の直弟子が語る 芦原英幸との八年間…

「肘は下に向けるべし」 すべての武術はこの原則に則っている！ 剣術、空手、中国武術、すべて武術には共通する“根っこ”の法則があります。さまざまな武術に共通して存在する、身体操法上の“正解”を、わかりやすく解説します。剣術、合気、打撃、中国武術…、達人たちは実は“同じこと”をやっていた！？　あらゆる武術から各種格闘技、スポーツ志向者まで、突き当たっていた壁を一気に壊す重大なヒント。これを知っていれば革命的に上達します。 CONTENTS ●序章　すべての武術が目指すもの 　-“自然に動くこと”の難しさ 1　速くしようとすると遅くなる!? 2　できるはずの動きができなくなる!? 3　その両手、動かせますか？ 4　“型”は何のためにやるもの？ ●第1章　全身を繋げるコツ 1　胸をゆるめる 2　“衝突”に関する一考察 3　“非衝突”でこそなせる合気技法の原理 4　“胸ゆるめ〜股関節”は最強セット！ 5　3つのポイント 6　股関節の重心移動 7　骨盤の使い方 ●第2章　“伝わる力”を生み出すコツ 　-肘を抜く 1　肘を抜く 2　“肘を抜く”感覚をつかむ 3　“力の質”が違う！ 4　“いかに触れるか？”で全然違う！ ●第3章　　　“ラセン”の秘密 　-身体が本当に強い状態とは？ 1　肘は下に向けよ！ 2　“ラセン”の力 3　さまざまな“ラセン” 4　サンチンに内包された力 ●第4章　“添わす”感覚 　- 合気的技法の研究 1　届かなければ意味がない!? 2　“同一化”の技法 3　合気技法の本質 4　コントロールするには“力”よりも…… 5　「合う」ということ ●第5章　“意識”の力 　- 動きと身体を変える最深奥義 1　ココロがカラダを力ませる 2　意識には確実に力がある 3　“中”と“外”のリンケージ 4　型は意識なしにはできぬもの ●終章　“術”の交差点にあるもの 　-“何をやってもうまくいく”はずのセオリー 1　本当に大事なものは目には見えない 2　両手は“連動”して動くもの

1,540円

武術の“根理”

松涛館・和道・糸東・剛柔。四大流派の基本形２３に加え、５つの上級形を映像と写真で解説！

1,760円

空手道四大流派基本形…

“瞬撃手"の異名を持つ空手家・横山和正が、型を始め突き、蹴り、武器術など沖縄空手の基本から見直し、著者自身が体験した「空手に成る」ために必要な原理を解き明かす。「技術の前に必要な“空手の姿勢"とは何か?」「なぜ四股立ちとナイハンチ立ちが基本なのか」「型とは何か」「本土の空手と沖縄空手との違い」など、初心者はもちろん、もう一度新たな気持ちで空手に向かい合いたいすべての「空手家」に贈る一冊です。 はじめに 第0章 まだ未知の武道だった空手 一生涯学べる空手を求めて 台湾で気がついた、沖縄空手の重要性 第1章 空手は何を養うのか 第2章 衛笑堂老師のこと 第3章 正拳に関する考察 第4章 空手の手法 第5章 空手の蹴りと移動 第6章 立ち方が力を創る 第7章 型に入る 型こそ空手 第8章 ナイハンチの魅力 第9章 ピンアンの深み 第10章 夫婦手の基本 第11章 掛け手で制し、掛け手で養う 第12章 空手における投げ技・関節技 第13章 空手の要「古武術」 第14章 稽古について 第15章 横山和正インタビュー おわりに

2,420円

沖縄空手の学び方

1,980円

心を使う右脳の空手

唐手？ 空手？ KARATE？ 世界各地に広まり、オリンピックの種目に採用された空手は、なぜ沖縄固有の武術と言えるのか？ 推定で語られることが多かった歴史を排し、確かな文献・伝承資料とその解釈に基づいて、空手の起源に迫る一書。 まえがき 第一章　本書の目的 第二章　従来の諸研究 一　一般的な説明 二　中国伝来説 三　沖縄固有説 四　空手の固有性 コラム1　巻藁 第三章　固有語の名称 一　固有語と漢字表記 二　糸洲安恒の唐手 三　船越義珍の空手 四　若干の留意点 第四章　名称の民俗分類 一　民俗分類 二　唐手と沖縄手 三　首里手と那覇手 四　棒唐手と櫂手 五　手と空手 六　民俗分類の性格 第五章　民俗分類と文献 一　先行研究 二　空手 三　唐手 四　空手と唐手 コラム2　京阿波根實基の逃走経路と塚 第六章　民俗分類外の諸用語 一　からむとう 二　ティツクンと組合術 三　手ツコミノ術と拳法術 四　民俗分類との違い 第七章　空手史の基本形 一　無記載の記載 二　空手史の基本形 第八章　今日的な問題点 一　残された問題点 二　京阿波根實基塚の性格 三京阿波根實基の墓碑 四　空手の史祖 参考文献 あとがき 索引

1,980円

沖縄の空手

名著再び。初版より40年の時を経てなお輝く、空手道家・江上茂の金字塔的入門書が、新装増補版で蘇る。豊富な写真で松濤會空手道の基本はもちろん、「なんの為に空手を学ぶのか」という江上哲学が結実した一冊。

3,300円

新装増補版　空手道入門…

激しく、またあまりにも早すぎる人生を元弟子である著者が500ページを超える書き下ろしで語る。"ケンカ十段"の異名を持ち、"サバキ"と呼ばれる画期的な技術体系を創った"天才空手家・芦原英幸"の姿に、丹念な取材で迫った渾身の一著。

2,640円

ケンカ十段と呼ばれた男　芦原英幸…

だからKARATE は世界に！ 沖縄古伝の術理で全てがわかる 「四十年以上空手に触れてきても、空手はますます魅力的で日々新たなことを教えてくれる」─作家にして空手家　今野敏氏　登場＆推薦！ スポーツとして益々人気が高まっている空手は本来、沖縄発祥の武術、伝統的な身体文化である。本書では、さらに中国武術までルーツを辿り、空手の“ 深奥” に踏み込む！ CONTENTS 尽きることのない文化としての空手の魅力 ─ 今野敏 第1章　空手の命“形”探求！ Part1　改めて問う、「形」とは何か！？ Part2　香川政夫　先人の生み出した技が永遠に伝えられる形へ Part3　“空手道競技”2020東京五輪参加 Part4　今野敏　沖縄空手の視点から見た空手“伝統形”の本質 Part5　中達也　形に秘められし“捕らえて打つ”戦闘スタイル 第2章　空手進化論【組手編】 Part1　空手道“組手変遷史” Part2　林晃　オリンピックで金メダルをとる組手　“先手必中” ─この1本を決める！！ Column　柳田俊介　ルールの変化がもたらす空手スタイルの進化 Part3　菊野克紀　型（ナイハンチ）で養う“触れて”倒す術！　重心集中の威力 Part4　中達也×宮平保×山城美智　鼎談・古流のエッセンスが導く空手エボリューション 第3章　沖縄空手×中国武術 Part1　今こそ始動する“空”手から“唐”手への原点回帰 Part2　宮平保×上原恒　抖勁で繙く“チンクチ”“ムチミ”“ガマク”の身体術理 Part3　西田幸夫　近代空手を補完する源流の叡智 Part4　“喧嘩名人”上原恒の空手人生 Part5　宮里信光×長嶺文士郎　沖縄空手の未来を継ぐ、若き武士（サムレー）の魂（マブヤー） CONTENTS 尽きることのない文化としての空手の魅力 ─ 今野敏 第1章　空手の命“形”探求！ Part1　改めて問う、「形」とは何か！？ Part2　香川政夫　先人の生み出した技が永遠に伝えられる形へ Part3　“空手道競技”2020東京五輪参加 Part4　今野敏　沖縄空手の視点から見た空手“伝統形”の本質 Part5　中達也　形に秘められし“捕らえて打つ”戦闘スタイル 第2章　空手進化論【組手編】 Part1　空手道“組手変遷史” Part2　林晃　オリンピックで金メダルをとる組手　“先手必中” ─この1本を決める！！ Column　柳田俊介　ルールの変化がもたらす空手スタイルの進化 Part3　菊野克紀　型（ナイハンチ）で養う“触れて”倒す術！　重心集中の威力 Part4　中達也×宮平保×山城美智　鼎談・古流のエッセンスが導く空手エボリューション 第3章　沖縄空手×中国武術 Part1　今こそ始動する“空”手から“唐”手への原点回帰 Part2　宮平保×上原恒　抖勁で繙く“チンクチ”“ムチミ”“ガマク”の身体術理 Part3　西田幸夫　近代空手を補完する源流の叡智 Part4　“喧嘩名人”上原恒の空手人生 Part5　宮里信光×長嶺文士郎　沖縄空手の未来を継ぐ、若き武士（サムレー）の魂（マブヤー）

1,760円

空手の命　〜「形」で使う「組手」で学ぶ〜…

水のごとき“柔らかさ”！ 水風船のごとき全身連動!! すべての格闘技、武術が欲しがった“究極”！ 最高速と最大威力を同時に実現する新たな“柔らかさ”の境地！！ 柔らかい“受け”！　柔らかい“攻め”！ 誰もが求めていた。そして、なかなか届かなかった空手がここにある。 体内の凝縮回転力を使う画期的身体操法！ 小さくとも鋭く、威力を生む新たな空手・格闘メソッド！！ 藤岡弘、（俳優・武道家）推薦！ CONTENTS 第1章　“柔らかさ”の本質 　1　本当に有効な“柔らかさ”とは 　2　動きの“柔らかさ” 　3　“柔らかさ”の本質 第2章　柔らかな攻撃 　1　追い突きの“タメ” 　2　“拳”の事 　3　密かに伸びる“回転順突き” 　4　腰を切る事によって生まれる威力 　5　蹴りの“タメ” 第3章　柔らかな受け 　1　受けを格段に高める“柔らかさ” 　2　最小限の動作 　3　受け手自体でカウンター 　4　万能の“雙手受け” 第4章　柔らかな捌き 　1　結局すべてを決める“ポジショニング” 　2　基本ステップワーク練習法 　3　“最速”ステップ 　4　“零の歩み”〜“三の歩み” 　5　攻撃線をはずし続ける〜“風手” 　6　力の感得と“円転手” 　7　掴まれ手（接点で力まない体の遣い方） 第5章　柔らかなコンビネーション 　1　コンビネーション・テーマ1　“タメ”の連続性 　2　コンビネーション・テーマ2　“固い部分”を利用した受け 　3　コンビネーション・テーマ3　“流す”受け 　4　コンビネーション・テーマ4　ポジショニングの受け 　5　コンビネーション・テーマ5　ポジショニングの攻撃 　6　コンビネーション・テーマ6　自然に生じる“スキ” 　7　コンビネーション・テーマ7　バック・ステップ 　8　コンビネーション・テーマ8　瞬時の“タメ” 第6章　“柔らかさ”を作る鍛錬 　1　“柔らかさ”を手に入れるために必要なもの 　2　武器術の基本操作で“柔らかさ”鍛錬 　3　前屈移動 　4　浮木手 第7章　柔らかな心 　1　“睨撃” 　2　“邀撃” 　3　心の壁 　4　柔らかい空手

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柔らかい空手

まるで“詰将棋”!? 両手の連動で追い詰める沖縄空手 若さや体力を超える極意! ! 「受け替えての崩し」「引き崩しての突き」「打ちからの投げ」…etc.　途切れずに繰り出す千変万化の技法。年齢を重ねるほどに熟達する、空手の発祥地・沖縄に伝わる根本術理「夫婦手」を解説した初めての一冊！ 目次 ●第1章　武術とミートゥディー 誰もが使うミートゥディーの技術 達人技、説明のつく部分とつかない部分 ルールの違うボクシング 「腕を伸ばして戻す」が一つの突きではない ●第2章　ミートゥディーの特長 ミートゥディーの技法 ミートゥディーの原則と変化の特長 【ミートゥディーの原則】左右の手が連動して敵を追い込む 【変化の特長1】敵に近い前の手が主となる　その1（「引く」を省く） 【変化の特長1】敵に近い前の手が主となる　その2（重心の移動） 【変化の特長2】同じ手が、受けと攻撃などさまざまに変化　その1（打ちから崩しへ） 【変化の特長2】同じ手が、受けと攻撃などさまざまに変化　その2（受けから突きへ） 【変化の特長3─1】一つの動きにいくつもの技を包含〈逆の軌道〉 【変化の特長3─2】一つの動きにいくつもの技を包含〈単一軌道A〉 【変化の特長3─3】一つの動きにいくつもの技を包含〈単一軌道B〉 【変化の特長3─4】一つの動きにいくつもの技を包含〈跳ね返りの軌道〉 ●第3章　基本稽古に秘められたミートゥディー いつもの基本稽古から解く 上段揚げ受け・中段外受け・下段受けとミートゥディー 中段内受けとミートゥディー 手刀受けとミートゥディー 棒術とミートゥディー ●第4章　ミートゥディーの自在な変化 ミートゥディーは固定されない 「夫婦手を型化」の例 中間動作における変化　〜スーパーリンペイが教えること〜 “ミートゥディー”の構え 型における繊細な変化 接近戦での効果 カキエで学ぶミートゥディーの変化 ●第5章　型「撃砕」で学ぶミートゥディー ミートゥディーが凝縮した撃砕の型 1 左上段揚げ受け、右中段突き、左下段受け 2 右上段揚げ受け、左中段突き、右下段受け 3 撃砕第1：左中段外受け、右中段外受け、撃砕第2：左中段掛け受け、右中段掛け受け 4 左前蹴り、左肘揚げ打ち、左裏拳打ち、左下段受け、右逆突き 5 右波返し・右手刀打ち 6 撃砕第1：左中段外受け、撃砕第2：左中段掛け受け、右中段掛け受け、左中段掛け受け 7 右前蹴り、右肘揚げ打ち、右裏拳打ち、右下段受け、左逆突き 8 左波返し・左手刀打ち 9 撃砕第1：双手突き、撃砕第2：回し受け 10 撃砕第1：双手突き、撃砕第2：回し受け　…他

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空手のミートゥディー ＜夫婦手＞…

東京2020オリンピックの正式種目となった「空手」の祖である「沖縄伝統空手」の歴史と現状を、現地取材を通じて明らかにする。「沖縄の空手とは何か」「沖縄空手の流派」「極真空手から沖縄空手に魅せられた人びと」「沖縄伝統空手のいま」のテーマで、カラテの源流、伝統空手と競技空手の違い、各流派の系譜と特徴、沖縄県空手振興課の施策などについて、沖縄空手界の代表的な人々へのインタビューを交え、多角的につづる。WEB連載「沖縄伝統空手のいま〜世界に飛翔したカラテの源流」の単行本化。 はじめに 1　沖縄の空手とは何か 　　 　沖縄空手の本質 　空手の種類 　空手の淵源と流派 　沖縄固有の武術「ティー」は存在したのか 　空手の「源流」を示すさまざまな呼称 　首里手と日本武術との関係 　空手普及の功労者　糸洲安恒 　空手普及の功労者　船越義珍 2　沖縄空手の流派 　沖縄独自の流派　上地流 　日本初の流派　剛柔流 　しょうりん流1　首里地域の伝統武術「首里手」 　しょうりん流2　知花朝信の開いた小林流 　しょうりん流3　喜屋武朝徳の系譜　少林流・少林寺流　　 　しょうりん流4　首里・泊手としての松林流 　競技分野の実績で抜きん出る劉衛流 　座波心道流　日本本土に保存された知花系空手 　神人武館　空手の源流・手（ティー）を求めて 　古武道　沖縄で育まれた武器術 3　極真空手から沖縄空手に魅せられた人びと 　金城健一（琉誠館／館長） 　高久昌義（錬空武館／館長） 　石本誠（沖縄空手道松林流喜舎場塾英心會館／館長） 　岩崎達也（剛毅會空手道／宗師） 　「沖縄詣で」重ねる空手家たち 4　沖縄伝統空手のいま 　「空手の日」が制定されるまで 　戦後の沖縄空手界を支えた重鎮たち 　沖縄空手界を束ねる団体 　沖縄伝統空手道振興会　新垣邦男理事長インタビュー 　第一回沖縄空手国際大会レポート 　沖縄県「初代」空手振興課長インタビュー 　沖縄県空手振興課長インタビュー 　沖縄尚学の試み 　次世代を担う沖縄空手家群像 　　 あとがき 主要参考文献

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沖縄空手への旅

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