ぶっちゃけ上手くなるにはコレだけ！！体の力みがとれて効率よく飛ばせるようになる。サイコー（最大効率）スイングでゴルフの基礎を作ろう！！

1,452円

菅原大地　ゴルフの基本…

1,078円

ロジカル・アプローチ…

人間の体は、数千年前と変わっていません。骨や関節の位置や役割はずっと同じです。骨や関節の動きによって、人間の動作は決まっています。 　正しいゴルフスイングは、正しい骨と関節の動きをすれば、きちんと身につけられます。 　太っている人、やせている人、背の高い人、低い人、筋肉がある人、ない人と、体型や筋力、柔軟性の違いはあっても、骨や関節の動きについては、人間である以上、だれでも同じです。つまり、骨と関節という共通点で「正しいスイング動作」を考えれば、万人が採り入れられる、正しいゴルフスイングを理解できることになります。 　ツアープロコーチの内藤雄士氏による専門的なゴルフスイング理論に、コナミスポーツの全面協力によるスポーツ科学の面からの考証が加えられ、スイング理論と体の理論の融合が形になりました。「正しいゴルフスイング理論」についての画期的な1冊です。 第1章　うまくならない人が見直すべきはスイングでなく体 第2章　間違ったスイングの大部分は「代償動作」でできている 第3章　アドレスとは骨格のポジショニング 第4章　骨格から見たベストスイングとは 第5章　骨格スイングに近づくためのエクササイズ

990円

内藤雄士　ゴルフ　正しいスイングは「骨格」で理解する！…

常識をくつがえす独自の指導法と、驚くべき成果でゴルフ界を席巻している桑田泉プロの「クォーター理論」に沿って実践的な技術、ストロークのポイントが学べます。クォーター理論の根幹、またスコアメイクの肝となるアプローチ＆パットを中心とした「ショートゲーム」攻略を「感覚」ではなく、「理屈」に則って理解できます。雑誌やテレビ、周囲のアドバイスなど、溢れる情報に惑わされず「ゴルフの原理原則」を理解できるように、手順を追って紹介していきます。無理にドライバーを振り回すようなことはせず、ミスなく、確実にスコアを縮める方法が身につきます。スコアメイクに悩むベテランゴルファーの感覚的な誤解を解き、改めてゴルフを再学習するのに最適な内容です。持ち運びしやすく、通勤時の電車内でも扱いやすいサイズにまとめた一冊です。

1,628円

桑田 泉のクォーター理論　90切りを常識にするアプローチ…

いいコースって何だろう、知ってるだけで、ゴルフが変わる！Ｃｈｏｉｃｅ誌伝統企画「日本のベスト１００コース」で４０年前から“いいコースの条件”を掘り下げてきた著者が教える、コース鑑識のイロハ！

1,650円

スゴい！ゴルフコース品定め。…

ゴルフ指導に定評のあるダンロップゴルフスクールの講師が監修！ゴルフ初心者に向けて、フォームやスイングの基本から実践ショットまで、写真＆動画で丁寧に解説しました。初心者がやりがちなミスショットの原因と対処法も掲載。コースでプレーする際のルールやマナーも網羅。最新ルールの早見表付き！ Part1　ゴルフをはじめよう Part2　ゴルフデビュー　はじめの一歩 Part3　習得しておきたい実践ショット Part4　ラウンドまでに習得すべきこと 巻末特集　覚えておきたい基本ルール＆マナー

1,650円

動画でわかる　いちばんやさしいゴルフの教科書…

ゴルフとは球を遠くに飛ばすことよりも自分をコントロールすることで勝敗に結びつく。それを学んだ著者が説く、とらわれない心と技の磨き方。 Part 1：心 Part 2：技 ・ショット編 ・応用編 ・バンカー編 ・アプローチ編 ・パッティング編 ・マインドフルネスメディテーションを使って Part 3：ゴルフ技術解説あるある！

1,760円

ゴルフの心を整える

2021年4月、日本人として初めて、ゴルフの4大メジャートーナメントのひとつ、「マスターズ」を制した松山英樹。前年12月に松山英樹とタッグを組み、4カ月後に快挙を成し遂げたゴルフコーチ、目澤秀憲の初のゴルフレッスン書。 「理想のスウィングはひとつ」という前提にやや立ちすぎていたきらいのある“従来のレッスン”。しかし、目澤の“新世代レッスン”は「ゴルファーは100人いれば、100通りのスウィングがあるのが当然」と考える。各人の体つきや筋力、関節の可動域など、個人差から生まれる「体の動かし方の違い」も考慮に入れたスウィング作りを実践する目澤の教え。個人個人に合わせた「オーダーメイド」的なレッスン手法は、教えている河本結、永峰咲希、有村智恵らプロからも全幅の信頼を寄せられている。　 本書では、『ロジカルなスウィング作り』、『スウィングを劇的に変化させる3つのドリル』、『スコアをよくするための戦略を考える』など、目澤のメソッド、考え方を詳細に解説。 「自分だけのスウィング」を見つければ、もっと効率的に上達できる、スコアアップする！

1,430円

目澤 MAGIC 〜あなたのゴルフが変わる 新世代レッス…

プロや上級者が重視するのは、「アプローチ・パター」です。 なぜなら、スコアアップの秘訣は「寄せワン」が取れるかどうかにかかっているからです。 本書は、そのために必要な技術、情報、練習法などを盛り込んだハンディブックです。 ★アプローチの基本、30ヤードのピッチ＆ランをしっかりおさらいできる！ ★50ヤード以内のアプローチの基本がわかる（ザックリ＆トップ撲滅、距離感の作り方など）！ ★シーン別のアプローチ応用テクがわかる（ライ別、シチュエーション別、季節ごとの違いなど）！ ★バンカーからピタッと寄せる方法がわかる（砂の状態別、シチュエーション別など）！ ★パッティングの基本やラインの読み方がわかる！　 〜章の構成〜 第1章　30Yのピッチ＆ランをおさらいする 第2章　ピタッと寄せるアプローチの基本 第3章　ピタッと寄せるアプローチ応用 第4章　バンカーからピタッと寄せる方法 第5章　1回で決めるパッティング技術 第6章　ショットの精度を高める練習法＆道具

968円

練習なしでも10打よくなる！アプローチ・パター…

ポイントはダウンスイングでのクラブシャフトのしならせ方。それをマスターするだけで、手打ちが直り、スライスがなくなり、いまの体力・筋力のままでも飛距離が20ヤード伸びる！　スイングが安定してスコアが5〜10打縮まる！　30年間1万人のアマチュアゴルファーを指導し、1000万回以上のスイング解析を経て生まれた究極のゴルフ上達法「メソッド5®」を初公開する、すべてのゴルファー必読の一冊。

1,210円

できるゴルファーは「シャフトのしなり」を武器にする！…

アイアンは鋭角に打ち込むとミスのもと。ヘッドスピードアップはこの動き。フェアウエイウッドの使いこなしワザ。バンカーの苦手解消テクニック。スコアを作るパッティング術…写真を見ているだけで自然とマネできる！！無駄なミスが簡単に解消できる。

1,155円

【図解】シンプルゴルフのすすめ…

壮麗繊細な井上誠一の残した３８作品を紹介。

1,151円

いつか、ここで。井上誠一のゴルフコース…

サイコースイングで今年こそベストスコア更新！ YouTubeチャンネル登録者数38万人を誇る菅原大地プロが、「初心者」「初級者」「中級者」「上級者」のレベルごとに、ゴルフのスコアアップのためのスイング、練習ドリルを伝授。ドライバー・アイアン・アプローチ・バンカー・パター別に、練習場ですぐにできるドリルを動画でも確認できます。 ■本書からわかること：本書を読むことで、ゴルフ練習場で何を練習すればよいかがわかります。スイングのルーティンなどの基本から、ドライバーの方向性＆飛距離アップ、アイアンショットの正確性、足場が不安定な場所での打ち方、確実に出るバンカーショット、多様なアプローチスキルなど、簡単ドリルが満載なので、あなたのスコアアップに役立ちます。菅原大地プロのゴルフレッスンの神髄を写真と動画で学ぶことができます。 ■こんな人におすすめ：本書はゴルフデビューを考えている超初心者から、80切りを目指す上級者ゴルファーまで、ゴルフを愛するすべての人に役立つ内容になっています。「『ベストスコアを更新したい！』という方の願いを叶える」をコンセプトに、男女問わず、様々な年代・レベルの方へ向けて、内容を構成しています。

1,650円

ゴルファーのお悩み解消！　菅原大地のサイコーレッスン…

心の視点を高い次元に。空を飛ぶように自分を俯瞰できたなら!? あなたのゴルフは確実に変わります！ 「コースに行って、想定していたスコアよりも、はるかに悪く、なんで上手くいかないの？』とボヤいてしまうゴルファーの皆さん。 練習場に通って技術向上を図っているのにスコアは一向に良くならないはず。その理由はシンプルです。打つ技術だけではなく、目の前に起こってしまった出来事に動転し、心をかき乱されているのがよくないのです。心の視点を高い次元に上げてください。空を飛ぶようにゴルフをするのです。コースを、あなた自身を“俯瞰”するのです。」（本文より一部抜粋）月刊ゴルフダイジェストの連載「奇跡のビジョン」を大幅加筆、再構成し、ゴルファーの“心”から考えたゴルフがもっと上手くいく、楽しくなる単行本！

1,430円

空飛ぶゴルファー

1,540円

二重振り子スイングでゴルフが変わる！…

1,320円

ゴルフを楽しむためにーサムライ打法のすすめー…

どんなプレーヤーでも飛距離アップさせるコーチの初めての本。

1,342円

軽く振ってきれいに飛ばす！！　飛距離アップの正解…

著者の篠塚プロは、福岡市で「桜美ゴルフハウス」を主宰。福岡大学の大石迪夫（おおいしみちお）教授と作り上げた「OSゴルフ理論」は、10フィンガーで握り、腕や腰はねじらない……。ゴルフの既成概念にとらわれない新機軸の理論である。これを学んだ時松隆光プロが2016年にツアー初優勝、2017年にも1勝して賞金ランク11位に。2018年も好調を維持し、理論の確かさを証明した。本書でその全貌を公開する。週刊ゴルフダイジェストで「みんなの桜美式」を連載中。2018レッスン・オブ・ザ・イヤー受賞。

1,100円

10本で握るテンフィンガースウィング…

〜なぜ、そんなに早く上手くなれたのか？ 　その秘密を聞かずにはいられない〜 え？　30歳のときには100を打っていたのに 49歳でプロ、54歳で賞金王って、どういうこと？ （本文） 著者は、2020年のシニアツアー賞金王であり、2021年のレッスン・オブ・ザ・イヤーを受賞した寺西明プロです。 注目すべきは、寺西プロの経歴です。なんと、寺西プロは30歳直前にゴルフを始めると、自己流でスウィングを身につけたにもかかわらず、2年足らずでシングル入り。40代には多くのアマチュアタイトルを獲得して、49歳でプロテストに合格すると、54歳にはシニアツアーの賞金王にまで駆け上がっています。 子供のうちにゴルフを始めなければプロにはなれない。そんな常識を覆しただけでなく、年下のスタープレーヤーたちを押さえて、寺西プロは日本の頂点にまで上り詰めたのです。 なぜ、寺西プロはそんなに早くゴルフが上手くなれたのか？　本書ではその秘密が明かされています。 決して裕福でない家庭で育ち、中学を卒業してから仕事に就いた寺西プロには、時間にもお金にも余裕がありませんでした。そのため、寺西プロは常に、短時間で効率よく上手くなるためにはどうすればいいのかを考えてきたのです。 その工夫と思考回路に、他のプレーヤーに差をつける秘密がありました。 寺西プロが、なにを考え、どんな練習をしてきたのか。 そのノウハウは、忙しいビジネスマンにも、大人になってからゴルフを始めた人にも、ゴルフに伸び悩んでいるプレーヤーにも 参考になることは間違いないでしょう。 また、大人になってからゴルフを始めた寺西プロは、普通のアマチュアゴルファーと同じように、球が曲がることに悩み、思うように上手くならない自分を責め、多くのケガと戦いながら、問題点を解決してきたと言います。 それはつまり、私たち普通のプレーヤーの気持ちを理解し、私たちの目線で教えてくれるコーチであることを意味します。 誰にも教わらずに、誰よりも早く上手くなり、アマチュアの気持ちになって教えてくれる。寺西プロのレッスンは、必見です！

1,540円

30歳からゴルフを始めた賞金王…

超一流サラリーマンプロの超効率的ゴルフのすすめ。

880円

田村流あきらめるゴルフ…

3パットはなくなる！　カップに入れることよりもボールを「どこに運ぶか」を重視し、ロング＆ミドルパットを克服する「知識」と「技術」の習得を、徹底解説します。 パットは感性が大事といわれますが、感性に頼りすぎるがゆえに3パットがなくならないこともまた事実。感性を合理的に活かすための知識と技術＝フォーマットを身につけてこそ、感性は活きます。 では、どうすればいいか？　それをお伝えするのが、本書です。 まず、知識の習得には、ボールの回転や転がりのいいボールの「仕組み」を知ることが重要です。仕組みがわかることで、「なぜそうするか」がわかり、目的意識が高まります。 また、技術の習得には、バイオメカニクス（生体力学）が役立ちます。力学的法則に沿ってパッティングし、回り道することなく合理的にテクニックを身につける方法を解説します。 物理学×バイオメカで、パット数がみるみる減ってくるはずです。 1章　練習はメカニカル9割、コースは感性9割 　　　　〜3パットゼロの糸口〜 2章　距離感を身につける 　　　　〜加速、惰性、減速。3つのボールスピードをイメージ〜 3章　転がりのいいボールを打とう 　　　　〜ボールの転がりを科学で分析〜 4章　パットの9割はアドレスで決まる 　　　　〜アドレスのフォーマット〜 5章　バイオメカニクス重視でストローク 　　　　〜安定したパットの獲得〜 6章　なぜパットではさまざまな握り方をするのか？ 　　　　〜グリップで手首の使用を抑える〜 7章　3パットを撲滅する11のドリル 8章　3つの曲がり幅をイメージして攻め方を選ぶ 　　　　〜実戦での考え方とスキル〜

968円

ゴルフ　3パットゼロ！　科学的パッティング…

1,100円

GOLF　OUT（ISSUE　7）

「カラダの横回転＋腕の縦振り」だけじゃスイングにならない！コレが事実！アマチュアもプロも「３次元の移動と回転」（６方向の自由度）で振っている！

1,078円

ザ・リアル・スイング…

これで切れなかったら、もうあきらめてください。カッコ悪くても常識外れでも、とにかく「100を切る」ためにすべき55の方法を伝授。「ティーショットは180ヤードでOK」「絶対にトリプルボギーを打たない方法」「パターはとにかくショートさせる」などなど、練習いらずで100を切るためのメソッドが満載です！

1,100円

ゴルフ 次のラウンドで確実に100を切る裏技…

1,200円

GOLF　OUT

あのタイガー・ウッズの元コーチ、クリス・コモも、このスウィング。 科学の力、地面反力と運動連鎖を使って自分史上、最高飛距離を手に入れよう。 「世界の飛ばしの本流セオリー」を日本に先駆けて紹介した プロレッスンコーチ吉田洋一郎と共に、分かりやすく日本のゴルファーに伝える一冊です。

1,100円

飛ばしたいならバイオメカ　驚異の反力打法…

これで切れなかったら、もうあきらめてください。カッコ悪くても常識外れでも、とにかく「100を切る」ためにすべき40の方法を伝授。「ティーショットは180ヤードでOK」「絶対にトリプルボギーを打たない方法」「パターはとにかくショートさせる」などなど、練習いらずで100を切るためのメソッドが満載です！

979円

ゴルフ 次のラウンドで 確実に100を切る裏技…

あきらめるのは、まだ早い！ 80歳で250ヤード、スコアも70台！ 「胸の筋肉を使った飛ばしのスイング」「腰を速く回して「角速度」を上げる」「足裏感覚を鍛えてあらゆる斜面に対応」----。川合式運動法則で体に無理のないスイングを身につければ、60歳からのシングル入りもエージシュートも夢ではない！ 第1章 60歳からの体のケアとゴルフのスコア 　 第2章 体が自然に動く運動学に則った飛ばしの基本 　 第3章 60歳から目指す飛ばしのドライバーショット 　 第4章 地面から打つショットをパーオンさせる方法 第5章 パーをキープするアプローチショット術 　 第6章 パット巧者になるなら、大脳の中にゲージを持つ 　 第7章 楽しく70台であがれる攻撃ラウンド術 　 第8章 飛距離と方向性を手にできるシニア練習法 　 第9章　特別編　川合先生と高橋恵プロ・清姉妹とのラウンドレポート

990円

60歳からでもシングルになれる ゴルフ運動学…

880円

10打スコアが良くなる！コース攻略ガイドBOOK…

超人気プロゴルフコーチの結論。上手いゴルファーは“無意識”でクラブが正しく動く！！１００以上叩いている人を７０台まで上達させたゴルフクラブの使い方。体が知っている動きに感覚を置き換えれば上達は一瞬！！

1,430円

結果が出るゴルファーの共通点…

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