★ 史上最多優勝チームの実戦ノウハウを凝縮! ★ ワンランク上のヒットスキルで得点力UP! ★ ドリブル&キープ力で相手を圧倒する! ★ 攻守の組織プレーで試合の主導権を握る! ★ 常勝軍団が実践する練習メニューを紹介! ◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆ 本書は、子どもから大人まで、 もっとホッケーが上達したいという思いを持つ方々のためにつくられたものです。 スポーツのテクニックは時代の流れとともに 変わりゆくものですが、本書は現時点における 日本トップレベルの選手の技術はもちろん、 その技術を効率よく習得するための方法や、 試合に直結する勝つためのコツを あますことなく紹介しています。 ホッケーに限らず、上達のための必須条件として 必ず挙げられるのが基礎の徹底です。 私たち天理大学ホッケー部も、 日々の練習のなかでボールを止める、 打つ、キープする技術をしっかりと 習得できるように努めています。 私たちは日頃からトップ選手の指導に携わっていますが、 そこで得た幅広い技術レベルの指導経験をもとに、 本書の監修をさせていただきました。 できる限り多くのみなさまがホッケーというスポーツに興味をもっていただき、 もっとホッケーを好きになっていただけるのであれば、 これほどうれしいことはありません。 天理大学ホッケー女子部 監督 長谷部謙二 天理大学ホッケー男子部 監督 穴井善博 ◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆ *イントロダクション1 試合で勝つためには「技術」と「戦術」を磨こう * イントロダクション2 基本的な知識をおさらいして技術の向上に役立てよう ☆PART1 止める・打つ基本技術 *コツ01 止める技術の重要性 正確にレシーブすることが的確なパスへとつながる *コツ02 シャフトレシーブ 目線をおとさずシャフト部分で正確に受ける ・・・など全12項目 ☆PART2 ボール保持の技術 *コツ13 ボール保持技術の重要性 つねに相手の位置を把握しながら遠い位置でキープする *コツ14 オフェンスライン 相手から遠い位置でボールをキープ! カラダを使ってブロック ・・・など全11項目 ☆PART3 勝つための組織プレー *コツ24 組織プレーの重要性 自分の役割を理解して組織的なプレーを心がける *コツ25 Tスポットを使った攻撃 Tスポットを利用してDFを引きつけスペースをつくりだす ・・・など全13項目 ☆PART4 天理大学の練習メニュー *コツ37 トップチームの練習法 天理大学が行なう実戦的な練習メニューでスキルアップ! *コツ38 スコアリングポジション 正しいポジショニング位置から スコアリングの確率を上げる ・・・など全14項目

2,035円

勝つ! ホッケー 上達バイブル 最強チームが教える50の…

880円

スコアが良くなる！女子プロ・レッスン…

球聖の代表作的回想録。まだ、上手くなりたいのか。ゴルファーじゃない人にも読んで欲しい、必読の名著。ボビー・ジョーンズ生誕１２０周年記念新装刊！

1,760円

ダウン・ザ・フェアウェイ…

大正時代の日本のゴルフ黎明期、留学先の米国からゴルフを持ち帰り、プレーヤーとして活躍して、ゴルフ文化を広め、なお晩年までに多くのゴルフ場を設計した赤星四郎・六郎兄弟。その足跡は日本のゴルフ史に刻まれ、ゴルファーなら一度は耳にしたことのある伝説の兄弟です。 　本書は兄・四郎の次女、光子（現姓・隈田）が父の遺した資料をもとに、兄弟と当時のゴルフを仔細に書き起こした手書きの「覚え書きノート」を上梓のために編集したものです。 　彼らはいったいどんな人物だったのか？　そして大正から昭和にかけて日本のゴルフはどのように発展、普及して行ったのか？　楽しく読めるゴルフノンフィクションであり、貴重な歴史書です。

1,980円

赤星家のゴルフDNA

わずか１時間のレッスンで打球が激変！カラダが記憶する運動学習を取り入れたＮＹ在住ティーチングプロの初書籍！

1,078円

ローポイント・コントロール…

1,349円

GOLF　OUT（ISSUE　3）

上田桃子、小祝さくら、吉田優利ら女子プロ界のトップ選手を指導する話題のツアーコーチのレッスン書。

1,650円

女子プロと一緒に上手くなる！…

689円

60歳からもっとゴルフを楽しもう！…

著者は身長163センチ。体重63キロ。体は小さいがドライバーで300ヤード飛ばす。秘訣は「腕とクラブとカラダの3つをケンカしないように動かすこと」。本書では、腕、クラブ、カラダの3つに分けて、それぞれの使い方のポイントをふんだんに掲載。さあ、より飛ばせるようになって、ゴルフを一層楽しみましょう！　項目ごと関連YouTubeのQRコードも掲載！

1,540円

HARADA　GOLF　ゴルフは飛ばしでうまくなる…

4種類のスイングプレーンと2種類のフェースを組み合わせるだけで、 「バウンスバック率」を向上させるなど数多くの問題解決ができます。

1,540円

最速! ゴルフ上達「4plane+2face」メソッド…

679円

アイアンを安定させよう！…

679円

下半身リードを覚える！…

ゴルフのスコア90台から110前後をスムーズに抜け出す秘訣は、＜インパクトの前後30cm＞をベースとした、”スイングの最適化”にありました。 体格的な優位や、運動能力に特段アドバンテージがあるわけではない”フツーのビジネスマン”が、わずか1年でスコア70台前半に到達した奇跡の実話です。ゴルフ本として異例のベストセラーとなった『ゴルフはインパクトの前後30センチ！』『ゴルフ歴1年で70台に突入できる30センチトレ』を基に、実践的ゴルフ理論をわかりやすくマンガ化。 ”最短距離で成長するため”に、”既存のゴルフレッスン、スイング理論だと無理ってことだよな”と解釈し、”いかに効率良く、最短でボールをホールカップに沈めるか”を考え抜いて、実際にパープレーをも実現した独自の理論は必見です。 【はじめに】 【Prologue】 常識にとらわれず 背伸びした目標を掲げろ ・背伸びした「具体的な」目標設定 ・常識にとらわれず目標を掲げるためのチェックポイント 【Chapter.1】 「インパクトの前後 センチ」の謎 ・スイングを自分の身体に最適化する ・すべては「インパクトの前後 センチ」から始まる ・「インパクトの前後 センチの謎」を解くためのチェックポイント 【Chapter.2】 インパクトに直結する “真”のスイング軸 ・一軸スイングでインパクト率を上げる ・「目線」を軸に据える ・練習メニューのバリエーションを増やす ・インパクトに直結する“真”のスイング軸を身につけるためのチェックポイント 【Chapter.3】 ただただ打っているだけでうまくなると思うな! ・ 積極的に河川敷コースでプレーしよう ・うまくいかない原因を把握する ・スイングのスタート位置の設定 ・ただただ打っているだけでうまくなると思わないためのチェックポイント 【Chapter.4】 ブレイクスルーの原点は「 不思議」を追う・アレンジを加える ・スイングのゴールの設定 ・目線軸のポイントをずラす ・一点突破クラブをつくる ・「不思議」を追い、アレンジを加えブレイクスルーを果たすためのチェックポイント 【Chapter.5】ゴルフでは「小は大を兼ねる」 ・ スモールスイングを徹底する ・ライと対話する ・目的を明確にして練習する ・「小は大を兼ねる」によって上達するためのチェックポイント 【Epilogue】 パッティングを制する者は ゴルフを制す ・パッティングは究極のスモールスイング ・パッティングを制するためのチェックポイント

1,540円

マンガで身につく！ 普通のビジネスマンがゴルフ歴たった1…

動画配信で話題沸騰！ツアープロも大注目！２４歳でゴルフと出会ったスポーツトレーナーが、道具×物理学×カラダから行き着いた、既成概念にとらわれない誰でもできる革新的メソッド！

1,078円

ゴルフスイング物理学…

EVENでの7年にもわたる人気連載「ケツメイシRyojiのPAR365日」を一冊の書籍にまとめました。 ゴルフ好きでも知られるケツメイシのメインボーカルRyoji氏に、毎月ざっくばらんにゴルフにまつわるエッセイを執筆してもらったもの。 ときに笑い、ときに涙⁉　するような読み応えたっぷりな内容に。 彼のまわりにいるゴルフ仲間のこと、四季折々なラウンド中のできごとなど、様々なハプニングもあり……。 今回新規収録として、公私共に仲良くしている「アンタッチャブル」の柴田英嗣氏にもご登場頂き、スペシャル対談を実施。さらに、本誌でも掲載されなかった、Ryojiのゴルフグッズ私物拝見！　な企画も初収録。 全72話のエッセイとともにお楽しみ頂けます。 ゴルフをいろんな意味で楽しむ彼ならではの一冊に。ファンのみならず、あらゆるゴルフラバーズにとってのバイブルに!!

1,650円

PAR365日 Ryoji from ケツメイシ…

300ヤード超の飛距離を誇る著者が伝授！ ＋25ヤードをお約束するゴルフスイング解剖図鑑。 YouTube『DaichiゴルフTV』登録者数41万人超（2022年12月時点）、 レッスンはキャンセル待ち1年以上の絶大な人気を誇るプロゴルフコーチ・菅原大地。 提唱する「サイコースイング」理論は年々進化を遂げ、自身の飛距離も300ヤード超に。 本書では、飛ばせるゴルフスイングである「サイコースイング」を徹底解析！ 基礎となるグリップや構えから、バックスイング、インパクト、フォロースルーまで、 細部がわかるようにイラストで表現しているから、スイングの型がしっかり理解できます。 ボールを遠くへ飛ばすためのポイントが満載の一冊は、 まさに「サイコースイング」理論を掲載した書籍の決定版です！

1,650円

完全図解！　飛ばすゴルフスイング…

ゴルフスウィングには様々な種類がありますが、2つに大別することができます。 一つは日本人ゴルファーのほとんどがやっている日本式スウィング、もう一つはゴルフの最高峰PGAのプロたちが行っている欧米式スウィングです。 具体的なスウィングは、日本式は切り返しからダウンスウィングでクラブフェースをボールに向けて下ろし、リストターンをしてボールを打ちます。欧米式はフェースの向きを変えず、ボディターンで打っていきます。日本式に比べ動きがシンプルになるため、ボールに当てるミート率がよくなり、飛距離アップにつながります。 さらには、動きが少なくなる分身体への負担も楽になります。 本書の著者・板橋繁プロはオーストラリアで20年以上のゴルフレッスンの実績を持ち、日本で数少ない欧米式スウィングを教えられるコーチの一人。自身で欧米式スウィングを研究し「G1（ジーワン）スウィング」というスウィング・メソッドでレッスンを行っています。 初の著書が10万部を超えるヒット作となり、YouTubeチャンネル登録者数は8万人を数えるほどの人気ティーチングプロです。 この本では、G1スウィングのメソッドをカラーイラストによる図解を交えてわかりやすく解説。 さらに、写真とテキストを使ってスウィング動作や上達につながる練習ドリルを数多く紹介します。 ゴルフ初級者からスウィングに悩んでいるゴルファーまで、幅広い層に受け入れられること必至のゴルフ書籍です。 はじめに 徹底比較！世界標準スウィングと日本標準スウィング 動画の見方 G1スウィングをコミックレッスン！ これが世界標準スウィングの真実 G1スウィング　写真レッスン　PART1 G1スウィング　写真レッスン　PART2 G1スウィング　習得ドリル

1,650円

世界標準インパクトで飛ばす！G1スウィングの真実…

人気女子ゴルファー、小澤美奈瀬の初写真集。 日本テレビの大人気ゴルフ番組『ゴルフサバイバル』や ゴルフ週刊誌『ゴルフダイジェスト』の連載でも好評を得ている小澤さん。 そんな彼女が今回、アスリートとしての肉体美を極限まで表現する。 肉体の躍動が見事に表現されたビキニ姿でのゴルフスイング、 鍛え抜かれたボディーを披露したヌード撮影など、多彩な内容です。 彼女の新たな挑戦を、ぜひ見届けてください。 ●著者紹介 おざわ・みなせ／1992年生まれ、愛知県出身。ジュニアゴルファー育成組織「坂田塾」で9歳からゴルフを始める。2015年からレッスンを開始し、’17年に全米女子プロゴルフ協会のティーチング会員に。1年で50ヤード飛距離をアップした経験をもとに、現在は飛距離アップのレッスンを行う傍ら、メディアでも活躍

3,300円

小澤美奈瀬写真集『Challenge！』…

稀有なる景勝地に広がる渋沢栄一の遺産（箱根カントリー倶楽部）、“美女と野獣”が共存する名匠・井上誠一の第一作（那須ゴルフ倶楽部）、米進駐軍が上賀茂神社内に生んだ至宝のコース（京都ゴルフ倶楽部 上賀茂コース）-- あなたはいくつのコースに挑戦しましたか？　 ◇本書は、「ゴルフトゥディ」誌で連載された「一度は回りたい“日本の聖地”100選」を再編集の上、書籍化するもの。ワールドスタンダードなコース設計理論を下敷きに、日本の設計家の各思想とその時代背景を絡めながら選出しているのが特徴。開場時の歴史的エピソードやコース写真も豊富でビジュアルな作りとなる。 ◇著者の大塚氏は、1988年よりニットー・オーバーシーズ常務として英国の高級ゴルフリゾート、ターンベリー・ホテルの経営と「ジ・オックスフォードシャー・ゴルフクラブ」の建設に携わるなど、海外でのゴルフ経験が豊富。訪れたコースは500を超え、現在、日本ではただ一人の「世界100ベストコース」（米「ゴルフマガジン」誌）の選定パネリストでもある。日本と世界のゴルフ史を経験を踏まえて語ることができる数少ない評論家の一人。 ◇造本は、前著「コースが語る世界のゴルフ史」を手がけた装幀家、岡本一宣氏が担当。保存版的書籍となる。 第1章　チャールズ・アリソンが直接手を加えたコース　 第2章　アリソンに直接教えを受けた設計家によるコース 第3章　井上誠一、およびその親派によるコース　 第4章　上田治を筆頭とする関西のレジェンドによるコース 第5章 その他の日本型クラシック設計家によるコース 第6章 日本のニューウェーブ設計家によるコース 第7章　モダン・アメリカン設計家による日本でのコース 第7章 設計家が明らかでないコース

3,080円

日本のゴルフ聖地100

骨格によって「体の使い方」と「適した道具」が異なるーってご存じですか？ 本書ではプロゴルフ業界を席巻する革命理論を、 アマチュアが練習場で簡単に試せるよう、 “今すぐ使える上達法”とともにご紹介します。 著者はケガの経験から体の構造に気づき、 トレーナーとしてプロのアスリート達と真剣に向き合い、 研究に研究を重ねて革命的な骨幹理論「うで体・あし体」を練り上げました。 今回はその「うで体・あし体」をゴルフに特化させ、 アマチュアゴルファーの上達のスピードアップを願って、 練習場で使いやすいようにしました。 体への負担のない正しい使い方と適した道具(適していない場合の対処法あり)を使えば、トレーニングしなくても飛距離が15〜20yd伸び、10打前後もスコアアップします。

1,320円

うで体ゴルフ・あし体ゴルフ…

■自律神経の安定があなたのゴルフを変える！ 「100を切りたい！」「10ヤードでも飛ばしたい！」「シングルを目指したい！」--そんなゴルファーの望みを叶える目からウロコのスコアアップ術。それは自律神経を整えることです。 運動不足、ストレス、生活リズムの変化などにより自律神経が乱れると、健康に悪影響を及ぼすことが知られていますが、自律神経はスポーツのパフォーマンスにも深い関わりがあります。 特にゴルフでは、自律神経の影響がラウンド中にはっきり表われます。自律神経が整っているときは、迷いも不安もなく、いい流れでプレーできますが、自律神経のバランスが崩れると流れが変わり、スイング、スコア、プレー内容が噛み合わなくなることが少なくありません。 自律神経のバランスは、ほんの些細なきっかけで崩れることも珍しくなく、雨、風、寒さ、暑さといった「気象条件」、前夜の過ごし方、車の運転、食事のとり方といった「ゴルフ以外の生活や事前の準備」など自分では気がつきにくいこともたくさんありますが、ラウンド中に自律神経が乱れる理由は、そのほとんどが「プレーに余裕がない」「判断に迷いがある」「欲をかいた」「人前で見栄を張る」「ボールの状況が悪い」のどれかです。 そうして自律神経が乱れたままプレーをすると、ミスにつながります。ミスをするのは、スイングが悪いわけでも、技術不足でもありません。ほとんどのミスは打つ前に理由があるのです。逆に考えれば、ラウンド中、自律神経が安定しており、もし自律神経が乱れても立て直すことができれば、ショットもパットも落ち着き、確実に今よりスコアをアップすることができるのです。 本書は自律神経研究の第一人者で、大のゴルフ愛好家でもある順天堂大学医学部の小林弘幸教授が、これまで重ねてきた研究と自身のゴルフで取り組んできたことを踏まえて、ゴルフのスコアアップにつながる自律神経の整え方を72のポイントにまとめました。 一度悪い流れになると引きずってしまう…… 練習ではうまくできるのに、本番では失敗してしまう…… いくらスイング改造に取り組んでも、力を発揮できない…… そんな方は、ぜひ本書をお読みいただき、自律神経をコントロールする方法を身につけてみてください。高度な技術を身につけようとするよりずっとシンプルに、早く、ゴルフのパフォーマンスがアップするでしょう。

1,650円

ゴルフが上達する自律神経72の整え方…

〜なぜ、そんなに早く上手くなれたのか？ 　その秘密を聞かずにはいられない〜 え？　30歳のときには100を打っていたのに 49歳でプロ、54歳で賞金王って、どういうこと？ （本文） 著者は、2020年のシニアツアー賞金王であり、2021年のレッスン・オブ・ザ・イヤーを受賞した寺西明プロです。 注目すべきは、寺西プロの経歴です。なんと、寺西プロは30歳直前にゴルフを始めると、自己流でスウィングを身につけたにもかかわらず、2年足らずでシングル入り。40代には多くのアマチュアタイトルを獲得して、49歳でプロテストに合格すると、54歳にはシニアツアーの賞金王にまで駆け上がっています。 子供のうちにゴルフを始めなければプロにはなれない。そんな常識を覆しただけでなく、年下のスタープレーヤーたちを押さえて、寺西プロは日本の頂点にまで上り詰めたのです。 なぜ、寺西プロはそんなに早くゴルフが上手くなれたのか？　本書ではその秘密が明かされています。 決して裕福でない家庭で育ち、中学を卒業してから仕事に就いた寺西プロには、時間にもお金にも余裕がありませんでした。そのため、寺西プロは常に、短時間で効率よく上手くなるためにはどうすればいいのかを考えてきたのです。 その工夫と思考回路に、他のプレーヤーに差をつける秘密がありました。 寺西プロが、なにを考え、どんな練習をしてきたのか。 そのノウハウは、忙しいビジネスマンにも、大人になってからゴルフを始めた人にも、ゴルフに伸び悩んでいるプレーヤーにも 参考になることは間違いないでしょう。 また、大人になってからゴルフを始めた寺西プロは、普通のアマチュアゴルファーと同じように、球が曲がることに悩み、思うように上手くならない自分を責め、多くのケガと戦いながら、問題点を解決してきたと言います。 それはつまり、私たち普通のプレーヤーの気持ちを理解し、私たちの目線で教えてくれるコーチであることを意味します。 誰にも教わらずに、誰よりも早く上手くなり、アマチュアの気持ちになって教えてくれる。寺西プロのレッスンは、必見です！

1,540円

30歳からゴルフを始めた賞金王…

月刊ゴルフダイジェスト好評連載の「ゴルフの微笑み」単行本、第二巻。 ゴルフエッセイの巨匠・故夏坂健の名作の数々を、「風の大地」などの名作のあるゴルフ漫画の巨匠かざま鋭二の画によって蘇る、人気シリーズ第二弾。

1,100円

ゴルフの微笑み。第2巻…

679円

曲がらない女子プロ・スイング…

「ゴルフスイングの習得には、スイング中の4つの連続動作を行うことが重要」という、著者のスイング理論を数多くのカラー写真を交えてわかりやすく紹介。写真の他に、QRコードで連続動作がよくわかる動画が見られる！　また、「うねりドリル」「かご練」など、スイング作りに不可欠な著者独自の練習ドリルも収録。ベストセラーとなった著者の前著『ゴルフは直線運動で上手くなる！』を補完する、スイングメソッドを完全解説し、B5判という大きな紙面、300ページ近い本書は、ゴルフ初心者から経験者のスイングの見直しに必ず役立つ一冊だ。 まえがきにかえて 序章 ゴルフスイングを構成する重要な4つの局面とは？ スイングは一連の動作の流れである 骨格・筋肉図 第1章　キーワードで理解する正しいゴルフスイング 第1章 チェックシート 第2章　スイングのエラーはアドレスで防げる 第2章 チェックシート 第3章　ゼロから覚えるゴフルスイング 第3章 チェックシート 第4章　本当の意味で飛距離アップする方法 第4章 チェックシート 第5章　ハンドファーストインパクトの完成 あとがきにかえて 第5章／あとがきにかえて チェックシート

3,960円

最強インパクトを作る うねりスイング…

ゴルフを覚醒させる コーチングのエッセンスを公開！ 2021年4月11日。松山英樹は日本人初のマスターズチャンピオンに輝いた。4大メジャーに優勝したのも、この時の松山が日本人では初めてだ。優勝セレモニーの後、グリーンジャケットに袖を通した松山が記念撮影をしたチームの面々の中にいたのが、目澤秀憲。松山が初めて専属コーチ契約を結んだゴルフコーチだ。目澤は女子プロの河本結、有村智恵らも指導している、いま最も旬のコーチのひとりである。 その目澤が、アマチュアゴルファーのためにスコアアップ法を初めて記したのが本書だ。目澤は、「いいスコアを出すとは、バーディを獲りにいくことではありません。これは唯一、トッププロからビギナーまで、すべてのゴルファーに共通する鉄則です」と言う。 「アマチュアゴルファーのほとんどには、スイング以前に取り組むべきテーマがあります。スコアアップするとはどういうことかを考えたり、クラブについて考えたり、アドレスとスイングのマッチングを考えたりすることです。本書では、その部分を知っていただきたいと思います。スイングについてはその次でかまいませんが、不要ではないので、私が知っておいてほしいと考えることを絞って紹介しています」と言う目澤のスコアアップ法は、上達を目指すゴルファーの必読書であることは間違いない。 ＜コンテンツ＞ PART1　「スコアアップする」とはどういうことか？　〜ゴルフというゲームの本質〜 PART2　スコアメイクに本当に必要なこと　〜DECADE（ディケード）ゴルフのススメ〜 PART3　スキルアップの基本1　〜やりたいこととできることを一致させる〜 PART4　スキルアップの基本2　〜自分のスイングタイプを知ろう〜 PART5　ティショットをリビルドする　〜ドライバーのOBをなくそう！〜 PART6　アプローチを磨く　〜いい条件から確実に寄せる基本を身につける〜 PART7　心に波風を立てないパット術　〜ストロークとパターの相性を高めるのが上達の近道〜

1,650円

目澤メソッド

常時８０台は誰でも出せるようになります！！芹澤信雄、集大成。すぐできるゴルフメソッド。

1,452円

次のラウンドが絶対変わる！！　今すぐやっておきたい　体が…

Ｐｕｔｔ　ｉｓ　Ｍｏｎｅｙは迷信だった？ショットごとのデータと「稼いだ打数」の分析を組み合わせることで、定説、常識を覆す事実が次々と明らに！この一冊で、ゲームの見方、練習法が劇的に変わる！コロンビア大学ビジネススクール教授による新理論！これはゴルフの「マネー・ボール」だ！

2,420円

ゴルフデータ革命

679円

ドライバーを安定させたい！…

超人気プロゴルフコーチの結論。上手いゴルファーは“無意識”でクラブが正しく動く！！１００以上叩いている人を７０台まで上達させたゴルフクラブの使い方。体が知っている動きに感覚を置き換えれば上達は一瞬！！

1,430円

結果が出るゴルファーの共通点…

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