エージシュート達成のコツは、「健康で長生き」。 1,472回達成の鉄人が、妻と実践する暮らしかたには、 あなたにも役立つヒントがたくさんあります。 自分の年齢以下のスコアで回ってくる「エージシュート」。65歳で65で回ってくれば達成です。しかし、そんな超上級者を目指そうとしても今さら無理。実はエージシュートを達成するには、もうひとつのアプローチがあります。それは「元気に歳をとる」こと。いつまでも健康で元気にプレーするラウンド力を維持できれば、1歳年齢を重ねるごとにハードルが1つずつ下がりチャンスが増えていきます。今、あなたが、85で回る力があったら85歳まで、90で回るなら90歳まで、今のスコアで回るラウンド力を維持できれば、エージシュート達成は実現可能です。 エージシュート1,472回の記録保持者で96歳にして現役ゴルファーの著者は、もちろんゴルフの技術も持っていますが、それ以上に「元気で歳をとる」ことで、エージシュートを重ねてきたと言います。 この本には、植杉家〜鉄人・ケンゾーさんと妻・千恵子さんの日常生活＝食生活、元気の素のレシピ、健康法、生活習慣、さらにはゴルフへの取り組み方のあれこれなどが記されています。年齢相応の怪我や病気といったアクシデントも二人三脚で乗り越えて来ました。そんなリハビリ術も紹介されています。この本の中にたくさん記された「健康で長生き」を実践する植杉家の暮らしかた。あなたの参考になること、役立つことがいくつもあります。 「健康で長生き」は、エージシュートに限らず、人生の大事なテーマでもあります。 人生百年時代の今だからこそ、ただの長生きではない、「健康で長生き」の実現を目指してみませんか。

1,540円

エージシュート記録1、472回（更新中）植杉家の暮らしか…

２０１０年レッスン・オブ・ザ・イヤー受賞。１００を切るのがやっとだった月一ゴルファーのタナカさんが、瞬く間に“パープレー可能な飛距離”をゲット！。その秘密は２０ミリの幅と特上うなぎにあった。１球目から確実に飛ばせてパーオン可能な飛距離が出るＳスウィング。

942円

練習ぎらいはゴルフがうまい！（続（飛ばし編））…

本書では、基本のゴルフテクニックをドライバーショット、アイアンショット、アプローチ＆バンカー＆パットの３つの章に分けて、ツアーで活躍する日本のトッププロがわかりやすく解説しています。

523円

トッププロが教えるゴルフの基本…

1,047円

ダッファー博士の高笑い…

御意見番・金谷多一郎が提唱！人生を豊かに、楽しくする「ゴルフ上達習慣」。アマの９割がハマる上達を阻むカン違いを解消！ギアを使いこなしてうまくなる必須知識が満載！ゴルフは死ぬまで楽しまなきゃ損！

880円

頭のいいゴルファーの習慣…

ゴルフが上達すれば、仕事もうまくいく！技術論、飛球法則、ルール、マナー・エチケット、メンタル、練習法、仕事とゴルフ…。これであなたも尊敬されるゴルファーになれる！

1,100円

ゴルフの品格

942円

オレって、こんなに飛んだっけ？…

右利きなのになぜ左手主体のスイングなのでしょうか？そのような疑問をお持ちなら、ぜひ本書を読んでください。ゴルフ上達の近道がココにあります。

628円

奇跡の20ヤードアップ右手のゴルフ…

1,210円

必ず強くなるゲートボール名言101…

「池を見ると入ってしまう」「バーディーのあと大叩きする」「コンペになると実力が発揮できない」「残り６０ヤードでシャンクする」。一番大切な時に、わかっていてもミスが出るのはなぜなのか？最新の研究データをもとに、心と体をズレなく連動させるポイントを伝授。１日３００球打つよりも“よいイメージ”と“魔法のつぶやき”で、スコアは１０打縮まる。練習場シングル、待望必読の書。

814円

なぜナイスショットは練習場でしか出ないのか…

523円

中部銀次郎の第一打

799円

ゴルフレッスンプラス Vol.3…

芯を食う。真っすぐ飛ぶ。そして、あなたはドライバー名人。トーナメントプロやカリスマコーチなど１８名の達人たちが、アマチュアのために飛ばしのコツ、絶対にフェアウェイをキープするワザをわかりやすく伝授。

607円

ティショット、大成功！…

１００時間の練習よりこの１冊。脳は、我々の行動、スイングやパット、心の状態など、そのすべてをコントロールしている。この脳を効果的に働かせれば、メンタル面も、技術面も驚くほど向上する。『インナーゲーム』の著者であるティモシー・ガルウェイに直接師事した著者が、いわゆるインナーゲームセオリーを学んで、ゴルフのメンタルトレーニングに応用している。

1,540円

ゴルフ頭脳革命

「サンドウェッジで100ヤード飛ぶ」という人は、おそらくウェッジの正しい使い方ができていません。バンス、ソール、そしてコッキングというキーワードからウェッジを理解し、正しい動きをマスターすれば、グリーンまわりで自信を持ってプレーできるようになります。

1,100円

ゴルフ最後の壁があっさり破れるウェッジワークの極意…

「フェース面を前倒し」。科学的な１２のかたちをそっくり覚えると飛んで曲がらない、ダフらない。忙しいサラリーマンに最適の身によくつくゴルフ。

942円

遅く始めたゴルファーは「型」から入れ！…

1,349円

GOLF　OUT（ISSUE　2）

なぜ、体が小さくて非力な女子プロが、男性のアマチュアゴルファーよりはるかにボールを飛ばせるのだろうか？　理由はズバリ、「体幹を使っている」から。本書では、「ゴルフスイングで体幹を使う」とはどういうことなのか、どうすれば使えるようになるのかを、感覚だけでなく目で見て理解できるよう、豊富な写真を用いて解説する。 体幹スイングを身につけると、「飛距離、正確性、安定感すべてが向上」「打感がこれまでになく気持ちよくなる」「全身の無駄な力が抜けて、シャフトのしなりやボールのスピンを敏感に感じられるようになり、自分にフィットするクラブやボールも見つけやすくなる」など、実にいいことずくめ。 このスイングを身につけるために著者が発案した練習法は「右腕1本スイング」「動きながらの連続ボール打ち」などユニークなもの。 体が硬くても、パワー不足でも、大丈夫。誰もが1〜2カ月も練習すれば、打った瞬間、「なにこれ！　全然違う！」と感じるようになり、スコアも劇的に変わるはずだ。

1,430円

驚くほどスイングが変わる！ ゴルフ体幹革命…

990円

GOLF　OUT（ISSUE　5）

523円

快音、快打！絶対に寄る！アプローチ…

ゴルフ記者歴半世紀にして堂々のエージシューター、しかも毎日うまくなりたい。そんな著者（８０歳）が目で見て、耳で聞いて、体でつかんだ“ＦＡＲ＆ＳＵＲＥ”物語（現在進行形）。

942円

ゴルフ、“死ぬまで”上達するヒント…

万人に向けられた中部語録の深奥に挑む中原＆政岡コンビの野心作。

1,100円

銀のゴルフ

飛距離が伸びる！ショットが安定する！スコアアップにつながる！ 身体に負担の少ない動きの「スパイラルメソッド」を用いて、 筋力や関節の動きを最大限に引き出す、ゴルフの正しい身体の使い方を紹介します。 はじめに LESSON 1　スパイラルメソッドとは（基本編） LESSON 2　ゴルフとスパイラルメソッド（理論編） LESSON 3　ゴルフスイングのトレーニング（トレーニング） LESSON 4　ボールコントロール法（テクニック） LESSON 5　お悩み解決＆新常識（アドバイス）

1,430円

理学療法士が教えるゴルフ　スパイラルメソッド…

「ゴルフ偏差値」を上げれば今の技術でラクラク平均８０台！「偏差値チェックシート」で今すぐ実力診断！ラウンド前日に読む「即効！偏差値アップ・虎の巻」。９０切りに足りない“何か”がわかる。

880円

90を打たないゴルフ

インパクトの感覚、気持ちよいリリース、フィニッシュはインパクトの鏡です…ｅｔｃ．写真と漫画で分かりやすく解説。

817円

谷将貴のスウィングの基本…

ゴルフは練習場に行かなくても、いくらでも練習をすることができます。お金をかけずにうまくなる練習方法は、山のようにあるのです。「そんな虫のいい話あるわけない」と思われるかもしれません。そんなあなたのために、この本はあります。発想を転換したり、創意工夫した練習を継続することで、無駄なお金をいっさいかけることなく上達し、９０切りも達成できるのです。

1,540円

お金をかけずに90を切るゴルフ…

「もう限界」なんてとんでもない。一度、自分をダマしてごらん。ふたり合わせて８１９ヤード。フツーの日本人より“２倍”飛ぶにはワケがある！

942円

そんな飛距離でよく我慢できるねッ！…

抱腹絶倒！有機ＥＬの世界的権威が、実験・研究の末たどりついた、アマチュアに速効、１年で９０を切る虎の巻。

1,047円

大学教授が発見したゴルフ上達39の定理…

ボールを芯でとらえるためのポイントが満載！ QRコード付き！スマホでタブレットでレッスン動画をチェック！

1,650円

ミート率を上げてまっすぐ飛ばす！ドライバーショット…

人気ゴルフレッスン書『ゴルフアプローチ職人』のマンガ版。 ゴルフのスコアメイクに欠かせない「アプローチ」の基本を分かりやすくマンガで解説。 アプローチの打ち方は、様々な打ち方を唱える人も多く、意外と苦手な人も多いもの。 初心者はもちろん、経験者にとっても苦手意識をなくすためには、まず「勘違い」をなくして基本をマスターすることが大切。 アプローチを極め、ショートゲームの達人になることで、90切り、つまり、常に80台以下のスコアを出せる技術を身につけるためのレッスン。国内ツアーハーフ28の最小記録保持者：新井プロ直伝のテクニックは、その日の調子やコースコンディションに左右されない安定感を誇る。ドライバーに振り回されず、スコアメイクを重視する大人のゴルファーに捧げる1冊！もちろん初心者も身につけたいテクニックです。

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SHINSEI Health and Sports 　マ…

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