さらば100叩き、ようこそ90台! ベストスコア75を記録したのも今は昔。技術も体力も衰える一方のいま、それでも常に100を叩かずにラウンドするにはどうしたらよいか。 もう、ハードな練習やトレーニングはいりません。日々「100切り」に知恵を絞るコラムニスト木村和久が、あらゆる観点から90台で回るためのうんちくを語る、「100切り指南書」。 ゴルフ漫画の金字塔『風の大地』でおなじみ、ゴルフを描かせたら日本一のかざま鋭二の漫画とともに楽しく読んで、気がつけば、いつのまにかあなたも90台。 週刊パーゴルフ好評連載の単行本化! 本書の目次より(抜粋) はじめのごあいさつ さらばアイアン、ウエルカム ユーティリティー! 第1章 コースマネジメント編 結果オーライ、ナイスミス、サイコー 手前から攻めるとはどういうことか? 過去を引きずらない3ホールプレーとは? 100切り前夜、ゴルフの覚醒とは……etc. 第2章 テクニカル編 クラブを短く持つと、いいことだらけ 距離感の出し方は、結局適当が一番いい 芯を食うとは、どういうことか 大谷選手のノーステップ打法は、ゴルフに適用できる……etc. 第3章 ギア編 デカサンド万歳なのだ 好きなクラブと使いこなせるクラブの違い パター多用のゴルフを考える 7番アイアンをめぐる冒険……etc. 第4章 ライフスタイル編 コンペの心得活用で人生の運気UP 熱心すぎてもゴルフはダメ オーケーパットの「オーケー出し」は、案外難しい 嫌なやつと回ろう。きっとうまくなるハズ……etc. 第5章 エクササイズ編 練習場でドライバーを、さほど打たない考え たくさん練習するよりも、数多くの試打を勧める 下手の固め打ちとは、なんぞや 指を使うなら腰を使え……etc. 第6章 メンタル&ヘルス編 うまい人と回ったときの教わり方 スランプに陥ったときの対処の仕方 全部のクラブが調子いいことはまずない 一回アドレスをとって、やめる勇気……etc. あとがきにかえて 著者プロフィール 木村和久 きむら・かずひさ 1959年生まれ。宮城県出身。100を切ることにかけては日本一うんちくを語れるコラムニスト。ヘタで飛ばないゴルファーの味方。連載は、ゴルフ雑誌中心に10誌ほど。日本文藝家協会会員。著書に『平成ノ歩キ方』『キャバクラの歩き方』『89ビジョン とにかく80台で回るゴルフ』『ヘボの流儀 叩いても楽しいゴルフの極意』など多数。ベストスコアは75。 かざま鋭二 かざま・えいじ 1947年生まれ。東京都出身。川崎のぼるのアシスタントを経て、196

990円

教えて! 100切り先生

常陸宮殿下、田中角栄、佐藤栄作などの皇族、政財界の著名人に名門・軽井沢ゴルフ倶楽部でゴルフレッスンしてきた、日本最高齢の現役100歳プロゴルファーがあますことなく語る人生とゴルフの真髄!

770円

淡々と生きる 100歳プロゴルファーの人生哲学…

リズム＆テンポよくオンプレーンで振り抜けば、毎ショット“芯食い”。

1,650円

芯に当たっちゃうゴルフ！…

ゴルフにまつわる「あるある」「タラレバ」「素朴な疑問」など、著者ならではの視点が満載のコラム集。ゴルフ好きから初心者まで万遍なく楽しめる。『Webスポルティーバ』の人気連載コラムから厳選。

990円

ヘボの流儀 叩いても楽しいゴルフの極意…

550円

プロゴルファー目線でまねて上達＆スコアアップ…

飛ばしに筋力トレーニングは必要ありません。最大効率インパクトをマスターして、自分の力をすべて“飛び”に変換することができれば、これまでの自分史上最高の飛距離を手に入れられます。悩める多くのアマチュアゴルファーに効果絶大な一冊です。

1,100円

ゴルフ自分史上最高の飛距離が手に入る「超」インパクトの極…

日本プロゴルフ協会のティーチングプロとして、２００３年のプロ入会から長年初心者に教えてきた著者が“本当に役立つ練習方法”を伝授。初心者から、悩める中級者まで、わかりやすく親切丁寧に教えます。ゴルフを愛する皆さんのスコアメイクに、必ずや役立つ本です！

880円

ゴルフ上達の早道

シンプルだからミス・ショットがなくなる！！しっくりきてプレッシャーに強くなる！ラウンド前日に見返すだけでも大きな効果が出ること間違いなし！！

1,155円

図解　誰でもできるシンプルスイングの作り方…

YouTubeチャンネル登録者数が18万人を超え、2冊の著書が大ヒットした著者の三觜喜一プロ。同プロの代名詞となったのが「うねりスイング」。テークバック、切り返し、ダウンスイング、インパクトといったゴルフスイングの4つの重要な局面で、強くて精度の高い球が打てる動作を実現するスイングだ。本書は、前著の『最強インパクトを作るうねりスイング』の続編となる1冊で、ラウンドでのうねりスイングの実践方法を解説する。ドライバーショット、アプローチショット、パッティングの3つをテーマに、写真と動画を使ってスイングのポイントをわかりやすく解説する。 はじめに 動画タイトル目次 PART1　ドライバーショット　実戦編 PART2　アプローチショット　実戦編 PART3　パッティング　実戦編

3,960円

うねりスイング 実戦ラウンド編 1…

＜b＞誰でもどの世代の方でも、嬉しいくらい飛距離が伸びる！ あなたのリミッターを外す、飛ばすためのアドレスがあるー＜/b＞ 飛ばしに不可欠な要素の8割は「アドレス」にあるー。 2017年レッスン・オブ・ザ・イヤー受賞！公式記録411ヤードのドラコン三冠王が教える「左ヒジ」を極めるスイング真・理論。 必ず飛距離アップする、絶対忘れないキーワード40！ ・ゆっくり丁寧に振らない！ ・飛ばしのコツは遠心力 ・スイングとは“究極の手打ち”である ・体の正面に「左ヒジ」をセットせよ ・大きな三角形を「右」に向ける ・ダウンスイングとは「左足」を踏み込むこと ・頭を「1時」に残したままインパクト ・24時間、頭の中で打ちまくれ！　etc.

1,210円

アドレスで飛ばしなさい…

2,750円

レッドベターの実戦ドリルブック…

「グリップは強すぎても、弱くてもいけない」どれだけ素晴らしいフォームでスイングできていても、グリップが悪ければ生み出された力が正しくボールに伝わらない。グリップをギュッと握ってしまうと手振りになる。「ゆるゆるグリップ」ではインパクトが安定しない。本書の簡単なレッスンで、適度な力で握るグリップになれば、20ヤードの飛距離アップと狙った方向に飛ぶ打球が手に入る！【5冊セット・単品】

935円

グリップをちょこっと見直すだけでゴルフが劇的にうまくなる…

たった５分で打球は劇的に安定する。初めての人も練習場でうまく打てない人も、ラウンド中にスコアが崩れる人だって、クラブの性能をきちんと活かせれば、ラクにまっすぐ飛ばせるんです。

1,430円

いきなりまっすぐ飛ばせるようになる！…

ゴルフを始めてみたいと思う人のための入門書。ゴルフって何が楽しいのかから、ゲームのしくみ、必要な道具、コースへ出られるようになるための基本の技術までを、DVDの動画付で解説。これ一冊読めば、ゴルフの面白さが必ずわかり、コースへ出られる。

1,650円

DVD付0からわかるゴルフの基本…

スポーツ心理学（筑波大学・院）を研究した女性プロコーチが断言する。考え方ひとつでスコアは劇的にアップする。

921円

また自己ベスト！のゴルフ…

頭のいいゴルファーは恋するようにゴルフを覚える。できる、できないは素質の差ではなく、「ゴルファー脳」の使い方の差。なかなかうまくなれなかった人のための、とってもやさしい脳科学。

942円

痛快！ゴルフ勉強法。…

目標はマスターズ優勝。１２歳から綴ったゴルフ日記。

994円

石川遼のゴルフ上達日記…

1,100円

日本人のゴルフ教本

韓国女子ゴルフ界のスーパースター朴セリの汗と涙の人生、日本初公開。韓国女子ゴルフ界を牽引し、世界のメジャー大会で数々の記録を塗り替えたその原動力はどこにあるのか！そこには、父と娘の血のにじむ苦労があった。

1,320円

朴セリ誕生物語

セントアンドリュースはゴルフの故郷である。ゴルフの世界では他に較べる場所がない。この聖地にはゴルフの精神が溢れ、フェアウェイはジ・オープン・チャンピオンシップのすべての喜びと悲しみを目撃してきた。多くのゴルファーが長年にわたって、セントアンドリュースの起伏に富んだリンクスを征服しようと試みた。トム・モリス親子は二人で八度のチャンピオンシップを取り、この荘厳なコースを支配したかに見えた。一連の輝けるチャンピオンたち、テイラー、スニード、トムソン、ロック、レマ、ニクラウス、バレステロス、ファルドといった顔ぶれこそが、このコースの偉大さの証左である。一度はジョーンズさえももてあそび、パーマーを苦しめたコースでもある。本書は貴重な写真のコレクションと、２０００年ミレニアム・オープンを前にして撮られた新しく美しい写真の数々に、あたかもトム・モリスが語るように、歴史的解説が加えられている。写真家のイアン・Ｍ・ローはこの地に住み、６年にわたりコースを研究し、オールドコースの美しく魅力的な姿の数々をカメラに収めた。

5,238円

セントアンドリュース＆ジ・オープン…

「バックスイング」「ダウンスイング」「フォロースルー」の「体の回転」と「腕の動き」を４６０点のイラストで完全マスター！初級者・中級者・上級者のレベル別なので、年齢、運動センス、筋力、性別に関係なく、話題沸騰中のゴルフ理論を習得できる。

1,650円

筑波大学で誕生したまったく新しいゴルフ理論（完全マスター…

「もっと飛ばしたい、もっと方向性を高めたい」というゴルフスウィングの２大テーマを同時に実現するためのスキルアップ・ドリル。

2,200円

新スウィング進化論

宮里藍が世界ランキング１位になれたのは、幼い頃から父・優に教わっていた「ゆっくりスウィング」に秘密があった。手先でヒュッと上げているあなた！そのテークバックじゃ飛ばせませんよっ。

942円

そうか！「ゆっくり上げる」から、強いんだ。…

苦手だった距離はもちろん、バンカー、ラフ、斜面など、どんな状況からでも、この理論でアプローチを４つのスイングに分解して学べば、狙った場所にかならずピタッと寄せられる。

1,650円

筑波大学で誕生したまったく新しいゴルフ理論（アプローチ編…

ガラス板は素晴らしい思いつき!?　スイングは解明できるか。 理論に基づくと「軌道」が見えてくる。2つの軸＝2つの円運動！ ゴルファー必読　運動学的理論に基づくと、ゴルフスイングは「円軌道」ではない。 第1章　スイングの「仕組み」を考える 自分が「何をするか」を知る 直立した身体を「水平回転」させる 地球を回転させる 2つの円運動 スイングの動力は「大地」 水平回転動作と振り降ろす動作の協力 「円運動加速システム」を作る スイングの「中心点」と「回転軸」 水平面円運動加速システム 鉛直面円運動加速システム スイングには「振り払う動作」がある 手関節は2つの方向へコックされる コックはダウンスイングで“より深く”なる 第2章　スイングの「軌道」を知る スイングの道しるべ 軌道はすべてを語る スイングは「回転ブランコのラセン運動」 スイングの回転方向 巻貝のような竜巻運動 左右対称のラセン階段 「ラセン」を予測してスイングする 第3章　スイングに起こる事態を「予測」する ダイナミック・スイング・プレーン テイクバックの目印 2つの円運動の同調 2つの円運動の連携 フォロースルーの目印 クラブ・フェイスの向きの運命 両上肢・クラブは回旋動作しない ダウンスイング初期のシャフトの挙動 大地に近い部位から始動する 2つのブランコの脚 ワンピースのテイクバック 逆くの字型のトップスイング 左脇は締めて、右脇は空ける 足から始動して、肩から始動する アドレスでは右膝を締める アドレスでの右足の向き 正しく切り返す条件 段階的に筋力アップする インパクト後も筋力アップする 第4章　上達を「工夫」する 運動プログラム獲得のためのドリル 有効に機能する情報を選択する 日本流スイングの原点 「どのようにするか」を知っていく 遠心力を利用する 遠心力を確認しておく スイングの本質を身につける「エッセンス・ドリル」 スイングに潜在する情報「逆向きの弧」 2つの円運動のスイング・モデル 結び　「真実」はなぜ大切なのか ─

1,320円

ゴルフスイングの真実…

「クラブの仕組み」と「体の仕組み」を理解して＋３０ヤード！これが物理のチカラだっ！ベストセラー「小娘たちに飛距離で負けないための授業」がさらに進化した。

942円

若造たちをたまにやっつける飛ばしの授業…

もっと体の本源・根幹にあるものに目覚めよ！あなたのゴルフが一変します。

1,650円

「静筋」ゴルフ革命

次兄・優作の精度が高いスイングの秘密「四角いアドレス」、体重が乗った重くて高い球を打つ長兄・聖志の潜在能力、右ひじ右脇ギュッ！遠くに飛ばす魔法のモーション、一流プロの技・ピンポイント「ロブ」の極意ほか、聖志、優作、藍の３兄妹を育てた秘密を大公開。

1,650円

あなたのゴルフが劇的に変わる宮里流31の秘密…

3,300円

DVD＞飛ばし屋本舗常識やぶりの＋50Y宣言（2（応用編…

1,650円

世界一やさしいゴルフの上達法…

このサイトのデータは 2026/08/05 13:45:26 に楽天APIから取得しました。このサイトで掲載されている情報は shopping.ago-go.org の作成者により運営されています。 価格、販売可能情報は、変更される場合があります。購入時に楽天市場店舗（www.rakuten.co.jp）に表示されている価格が、その商品の販売に適用されます。