高齢者だからこそペットと暮らそう　最後までパートナー ペットと高齢者の奇跡の感動物語　愛犬に看取られたい・・・ 福祉先進国スウェーデンの魅力 老後の元気は自分で作る！すぐ簡単に手に入る食材を使って簡単デトックス がんに苦しむ方々の癒しの場を　心の居場所があれば 居場所と役割がお寺にはある 介護離職する前に頑張るのをやめよう 認知症でも受け入れてくれる施設　親が認知症になっても家族だけで解決しないこと とりあえず週末プチ移住 リスク分散の時代 地方移住、今が幸せ 還暦から始める一人遊びのすすめ 既婚か未婚で女性の寿命が変わる！？既婚女性が危ない 保証人がいない 素直に近代医学の進歩を信じる ・・・ETC

599円

お一人様　老後のこれで安心大丈夫　vol．5…

2,420円

高齢社会白書（令和4年版）…

出不精はパワー減退の原因。ひとりだから積極的に外出する。心の中で「友だち」と呼べば、知り合いも友人に変わる。食わず嫌いはしないこと。縁を大事に相手の本質を理解する。年賀状は、「友だち」からの招待状。即連絡で対応する。遊びに誘われたら、興味がなくとも必ず一度は同行する。-喜びは、あなたの「殻」の外にある。

880円

毎日が笑顔になる「ひとり老後」の始め方…

【お寺に行こう】 ・ここには居場所がある ・「死を体験」すると何か大切なものに出会えた気がした ・背伸びせずに認め合える関係を築く 癒しの絶景ニッポン ボケない、老化しない抗酸化食品のすごいパワー 高齢者だからこそペットと生きる 90歳まで元気な秘訣 【介護と心の病】 ・ときには現実逃避が大事 ・介護鬱から解放される秘訣 ・うつは食事で治る！ ・本音が炸裂！「高齢者限定国勢調査」 【終まで高齢者を悩ませる問題　その対策】 ・借金を背負って生き抜く高齢者 ・80歳になっても子供を養ってます ・詐欺師に狙われる高齢者 ・打算のの上に成り立つシルバー婚 ・死後離婚〜婚家とは縁を切ります・・・ 生活保護でも入れる軽費老人ホーム 100円ショップで揃える介護用品 老いを生き切った先人に学ぶ　森繁久彌 デジタル終活　スマホの処理はこうしろ ・・・ETC

599円

お一人様　老後のこれで安心大丈夫　vol．6…

幸せのヒントは、至るところにある。妻との距離、友人たちとの付き合い方、デイサービスの使い方、相続、病気、お墓のこと。穏やかに、幸せをつかむ老後の過ごし方の極意を伝授。

1,320円

サバイバル・セカンドライフ…

令和6年版高齢社会白書は、「令和5年度　高齢化の状況及び高齢社会対策の実施状況」、「令和6年度　高齢社会対策」という2つの部分から構成されています。 「令和5年度　高齢化の状況及び高齢社会対策の実施状況」では、第1章において、基礎的な統計資料等を用いて高齢化の状況について報告し、第2章では、令和5年度に政府が講じた高齢社会対策の実施の状況について、高齢社会対策大綱の構成に沿って報告しています。 また、「令和6年度　高齢社会対策」については、第3章において、令和6年度において講じようとする高齢社会対策について明らかにしています。

2,970円

令和6年版高齢社会白書…

正しい管理をすれば認知症も相続もこわくない。５つの制度で、あなたの財産を守る。複数の制度を組み合わせ、今から賢い備えを。家族信託なら、ほかの制度でできないことも可能。

1,430円

知識ゼロからの老後のお金入門…

パートナーを見送ったり、お別れしたりして今はひとり、もしくはずっとシングル。 歩んできた道のりはそれぞれですが、誰でもいずれはおひとりさま。いきいきとシングルライフを謳歌している60代以上の女性から、「やっと自分の好きにできる年齢になった!」という声をよく耳にします。 充実したおひとりさまライフを過ごしている人には、生きやすい心得や一人暮らしならではの工夫・習慣、心地よいコミュニティの築き方がありました。 本誌では、そんな素敵なシングルライフを送る方をご紹介することで、同世代やこれから人生を折り返す方が参考になるヒントを探ります。 さらに、さまざまなスペシャリストの視点から、ポジティブで軽やかにおひとりさまライフを過ごすためのコツやアイデアを指南していただきます。 ■表紙＆巻頭インタビュー 石野真子さん シンプルって難しいんです! 力を抜いて今のわたしを過保護なくらい かわいがってあげていいんです ■「いつまでも美しく」が叶うのがシングルです File no.01　山本浩未さん ヘア＆メイクアップアーティスト 美容も日々の暮らしも 自分を楽しませることが一番! File no.02　ファビエンヌ・ショードラーさん いつまでも美しく装うことがわたしの生きる喜びです File no.03　斎藤由美さん フラワーデザイナー・フォトエッセイスト 自由を手に入れ、大好きな街で 自分に似合うものを見つけました ■「ひとり時間の達人」は人生を楽しむ達人でした。 File no.04　森島土紀子さん 自サイクル造形作家・しょうが料理家 夢中になれるものがあるから いつも元気でいられます File no.05　伊藤千桃さん ケータリング＆民宿「桃花源」オーナー 四季折々、表情を変える庭と山 ここがわたしの桃源郷 File no.06　ヴァレリー・エレロさん パリの中心で、刺激的な第二の青春を満喫しています ■自己肯定感が上がる自分磨き 爪・耳・歯・におい・白髪の正しいお手入れ ■スペシャルインタビュー(1) 西村宏堂さん アーティスト・僧侶 「自由に生きたい!」と願うなら、まず自分の正直な気持ちに耳を傾けましょう ■スペシャルインタビュー(2) 草野かおるさん イラストレーター・防災士・エッセイスト 変われるのは自分と未来だけ! “自分ファースト”を宣言して限りある人生をストレスなく過ごす ■品格が宿る女(ひと)に学ぶ 心地よく生きるための“かわし技” 有川真由美さん 文筆家

1,100円

思い通りで楽しい! わたしのシングルライフ…

1,430円

67歳で貯金がなくなると言われた53歳が年金だけで100…

イタリア、フランス、デンマーク、アメリカ、シンガポール、台湾、韓国、中国で調査した「生きがい」の国際比較収録。

2,200円

生きがいの社会学

「創年年齢」とは、歳は7掛け。自分をリセットする生き方と、創年活動の豊富な実践事例を紹介します。 創年時代は楽しく、ポジティブな時代です。 生涯学習まちづくり第一人者・福留強が、豊富な実践研究から提唱します。 はじめに　高齢社会の課題を、創年の力で解決 1部　創年は元気創生日本の切り札 1．高齢期をめぐる現状と課題 　 2．創年の魅力 3．創年は何をすればよいのか 2部　創年運動をすすめよう 1．創年運動とは 2．創年市民大学で学習　創年の学ぶ機会 3．事例にみる市民大学 4．創年のたまり場 5．ボランティアの実践 6．年金プラス五万円作戦　創年の仕事づくり 3部　創年のまちづくりへの参画 1．事例　過疎地の無人駅が輝く 2．都市では、コミュニティの形成 3．コミュニティの回復へ町内会・自治会の活動 4．世話焼き（縁のある）社会 5．生涯学習がすすめるまちづくり 6．市民が主役のまちづくり 7．市民の学習組織と交流の方法 8．子どもの健全育成 9．男女共同参画 10．観光立国に取組む創年 11．まちづくり特論

1,870円

わくわく創年時代

人生は楽しむためにある ・還暦になってから婚活を開始⁉ ・巷のエンディングノートは使えない ・生前整理は不要？ 相続コンサルタントの著者自らが実践しているリアルな終活とは？ 葬式や遺言といった手続きに加え、最期まで自分らしく生きるためのノウハウを詰め込んだ終活バイブル。 終活とは「死に方」ではなく「生き方」の選択。 第1部　親の終活編 　　　1．親の終活は最後の付き合い 　　　2．親を通して学び、選択したこと 第2部　子の終活編 　　　1．私の終活大作戦 　　　2．親子の架け橋はエンディングノート 　　　3．高齢者の不安 　　　4．エンディングノートに付け加えたい事項 　　　5．高齢者になって思うこと

1,760円

本当に幸せになる実践終活法…

本書はまず第１部で、高齢者の日常生活の営みや心情の多様性が描き出される。そして第２部および第３部は、介護問題に焦点を絞って、家族介護や福祉政策のあり方の現状と展望について論じている。

2,640円

高齢者・家族・社会的ネットワーク…

1,540円

「定年」前後の手続きと生活プラン2021…

2,640円

高齢社会白書（令和5年版）…

「新・老年学」の誕生！　老いることは、つらいことなのだろうか？　 島の生活に見るサクセスフル・エイジングの実証研究。 　超高齢社会のわが国では、加齢に伴う身体機能の低下、要介護問題、認知症などばかりが注目され、「老いること」は絶望の未来のように、悲壮感をもって受け止められている。加えて、医療費、社会保険、租税負担の増大に注目する風潮は、世代間の利害対立すら生み出したといっても過言ではない。 　著者は、そのようなネガティブな超高齢社会論や、加齢を衰えや衰退とみる「老年学」に対し、経験が育てた熟慮、練達の技術、叡智や潜在能力に光を当て、コミュニティのつながりのなかで「幸福な老い」を実現するポジティブな「新・老年学」を提唱する。 　考究の舞台は、奄美群島。長寿で多子化傾向という、地域の持続的発展に寄与する超高齢者（85 歳以上）と、彼ら/ 彼女らを活かすシマ（集落）の知恵と伝統、世代間の共生を実現している地域経営とそれを機能させている社会経済システムについて、自然・居住空間・祭り・伝統行事・習慣などの現地調査、超高齢者・家族・民俗研究者などへのインタビュー調査、集落区長へのアンケート調査など、多様な学際的手法を用いて実証する。 　これからの地域コミュニティのあり方、若者世代と現役・長寿世代の生き方を示す、まちづくり関係者必読の1冊。

2,530円

幸福な老いを生きる

日本が直面する２１世紀最大の課題である「少子化する高齢社会」の構造と機能を、正確なマクロ社会学的手法により実証的に解明。さらにミクロ社会学的方法で、「生活の質」理論の観点から、日本全国の高齢者の健康と生きがいづくりに配慮したアクティブエイジング調査の成果を体系化した。厚生労働省「健康日本２１（第２次）」に有益な政策情報にも富み、著者の個性が随所にみられる総括的研究書である。

6,380円

日本のアクティブエイジング…

後半生からはスピリテュアルに生きる、新しい人生観へ。「林住期」は、経済と家庭の安定をえたあと、家長が一時的に家を出てやりたいことをやるライフステージである。

2,200円

「林住期」を生きる

老いとは、晩秋の紅葉のように、長い人生のなかで蓄えた色素で自らを染め、土に帰ることである。有終の美を飾るには今日何をすべきか。著者は、医学者としての長い経験をもとに、体の老化、精神の老化についてわかりやすく解説する。さらに、若い人と老人との考え方の違いを示しながら、よりよく老いるための生き方を説く。

528円

老いへの挑戦

838円

上手に老いるための自己点検ノートver．3…

７５歳まで働くにはどうしたらいいか？準備は？組織からの「卒業」を前提に高収入モデルからぎりぎりモデルまでを提案ロードマップでリスクをヘッジ！

1,430円

75歳まで働き愉しむ方法…

すべての女性が幸せな老後を送るためにまずは、もらえる年金を知りましょう！！図解でわかる「年金のしくみ」。年齢・状況・月収別で「今のままで、もらえる年金額」と「賢く増やした年金額」を完全シミュレーション。

1,672円

私の老後　私の年金　このままで大丈夫なの？　教えてくださ…

1,760円

シニアライフのこれからを拓く　実年齢60歳が社会的年齢4…

2,420円

高齢社会白書（令和3年版）…

日本は超高齢社会を迎え人生100年時代を迎えようとしています。一方で、災害があったり、仕事環境が変わったり、コロナの影響で売上が減ったりと、生活にいろいろな影響が出始めています。この本では、人生100年時代の生き方をテーマにいろいろな角度から分析しています。コロナ後の日本の働き方、生き方、助け合い方などを記載しています。みなさんの人生の目的と手段が見つかりますよう、この本を贈ります。なお、この本の売上の約1％がこども食堂などに寄付されます。みんなでコロナ時代を乗り切っていきましょう。

2,420円

【POD】人生100年時代の本…

1,210円

【POD】訪問看護のすすめー在宅医療を活用して自分らしく…

新型コロナはこれからこうなるーー。 秋から冬、あなたが気をつけるべきこととは？ 一家に一冊、これさえ読んでいれば大丈夫。 我々はまだ当分、新型コロナウイルスと共に生きていかなければなりません。 そんな時代に何よりも頼りになるのがコロナの正しい知識と考え方。 コロナ特集で他誌を圧倒した週刊現代が自信を持ってお届けする最新情報満載のムックです。 最新必読論文20本から学ぶ　新しい「コロナの常識・非常識」 医師100人アンケート 日本の重症率・死亡率はなぜここまで低いのか 「感染経路不明者」の真実 「家庭内感染」はどうすれば防げるのか コロナでここまで変わった「葬式のやり方」「死後の手続き」 誰でも今すぐPCR検査が受けられる「全国病院・診療所リスト」 新しい「病院」「医者」との付き合い方 ほか

999円

週刊現代別冊　おとなの週刊現代　2020　vol．7　コ…

誰でもいつかは「おひとり様」「おふたり様」になる時代…。安心できる将来を手に入れるために、あなたはどうするべきか？年金、保険、資産活用から住宅、介護、葬儀の悩みまで、専門家集団がズバリとアドバイス。

1,540円

おひとり様・おふたり様の安心ライフプラン…

優しく、楽しい、時にホッコリとした利用者さんと共に、訪問介護員（ホームヘルパー）ひろめの日常を描いた1冊です。ひろめは訪問介護一筋19年！個人情報保護のため、一部内容は変更していますが、厳選した日常の一コマを素敵な挿絵と共にお届けします。・訪問介護をしている・在宅介護に興味がある・在宅介護をすることになったなどなど様々な境遇の方に読んで頂きたい1冊となっています。

1,364円

【POD】ひろめの訪問介護日記…

★老後の健康やお金など、多くの不安にさいなまれているみなさんへ ★もしかすると「人生100年時代不適応シンドローム」に陥っているかもしれません。 ★本書では、その不安の軽減策や予防策、そして不安と上手に向き合うための具体的な方法をお伝えします。 　最近、40〜50代の人の行動が不安定です。老後の備えとして、とにかく多くの情報を収集し、高リスクな投資に挑戦したり、逆に質素倹約に励んだり。人によっては働き続けたりたゆまぬ自己改善につとめる人がいれば、ストイックな健康管理に走り、「自分の老後は自分で守るべきだ」と孤軍奮闘する人もいます。 　これらの行動の背景にあるのは「人生100年時代」、つまり、人類が初めて経験する時代に突入したことです。これに適応しようとする過程で、様々な心理的・行動的な乱れが生じているのです。先の症状は「人生100年時代不適応シンドローム」と呼ぶことができます。 　本書の著者はコミュニケーション学と心理学の専門家です。著者は「人生100年時代」を異文化と捉えることで、現代の40〜50代が抱える不安の原因が明確になり、解決策も見えてくると説明しています。本書では、その発生メカニズムを紐解き、異文化適応の理論に基づいた具体的な対策を提案し、人生後半をより楽しく生き抜くための処方箋をみなさんに提供します。 　「異文化コミュニケーション」という新たな視点で老後の不安や課題にアプローチすることで、人生100年時代をポジティブに生きるためのヒントを詰めこんだ1冊です。 はじめに 第1章　「人生100年時代」の意味 1-1　人生100年時代の背景・メリット・デメリット 1-2　政策への影響 第2章　人生100年時代を迎えたミドル世代の社会現象 2-1　7つの症状 2-2　人生100年時代不適応シンドローム 2-3　7つの症状を3タイプに分類 第3章　人生100年時代不適応シンドロームの副作用と対症療法 3-1　人生100年時代不適応シンドロームの副作用 3-2　対症療法と問題点 第4章　異文化不適応セルフチェックテスト 4-1　人生100年時代への不適応を診断するテスト 4-2　セルフチェック方法と結果 第5章　異文化不適応の発生メカニズム 5-1　「異文化適応」とはどういうことなのか 5-2　5つの異文化不適応モデル 第6章　異文化適応の理論と実践 6-1　ソーシャルサポートと異文化適応 6-2　異文化適応を促進する2つのコミュニケーション 第7章　人生100年時代に適応するワーク 7-1　タイプ1「守るぞ！ゴールキーパー型」向けワーク 7-2　タイプ2「仕掛けるぞ！攻撃的ミッドフィルダー型」向けワーク 7-3　タイプ3「決めるぞ！ストライカー型」向けワーク 7-4　まとめ〜人生100年時代不適応シンドロームの克服に向けて〜 第8章　人生100年時代を生き抜く実践トレーニング 8-1　ソーシャルサポートネットワークのパターン診断テスト 8-2　型別トレーニング 8-3　まとめ おわりに 参考文献

2,420円

ミドル世代を襲う人生100年時代…

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