不滅なるものへの挑戦。

2,200円

不滅なるものへの挑戦…

3,278円

常勝メンタル

悩みは「消す」ことができる。そしてそれには「方法」があるーーブッダの「超合理的で、超シンプル」な教えを日常生活に活かすには？　注目の“独立派”出家僧が原始仏教からひもとく“役に立つ仏教”。

1,650円

反応しない練習 あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理…

もう、歯を食いしばって、「幸せ」を追いかけるのは終わりにしませんか？ 努力も、根性も、長い時間も一切必要ありません。 AIを最強の相棒にするだけで、あなたの『本当の幸せ』が強制的にスタートします。 さあ、長年の停滞から卒業しましょう！ この本では…… ●ずるいぐらい簡単に「幸せ」への最短ルートがわかります ● そのまま投げかけるだけ！人生を動かす60個のAI指示文を用意 ●10分の1の時間で10倍の成果が出る「幸せの自動化」の秘訣が学べます　 ● AI活用による余白時間を満喫しながら理想の人生を手に入れられます ● AIが「最強の相棒」へと育ち、人生も恋愛も収入も好転できます <目次例> 第1章　努力を手放しAIで幸せをつかもう ・「幸せ」とは何か ・自分の「本当の幸せ」を見極める ・「他人軸」の卒業 ・「幸せ≠努力」 ・AIで「作業」をずるいほどカット ・「ずるい」引き寄せの連鎖 ・仕事で実感したAIのすごさ ・AIは「感情解放」の最高の相棒 ・AIがもたらす「究極の余白」 ・人生のハンドルは決して離さない 第2章　AIを最強の相棒にしよう ・AIを立ち上げよう ・基礎設定をしよう ・詳細設定をしよう 第3章　AIプロンプトで幸せを引き寄せよう ・6ステップで引き寄せる「理想の幸せ」 ・Step1 感謝して幸せをつかむ ・Step2 理想の未来を予約する ・Step3 体の巡りをよくする ・Step4 心の詰まりをなくす ・Step5 セルフイメージの進化 ・Step6 理想の人生がオートモードに 第4章　今すぐ好転！ジャンル別引き寄せ術 お金／仕事／キャリアの成功／環境の整え／時間／職場の人間関係／夫婦・パートナー関係／親子関係／恋愛・結婚／美容・健康

1,980円

超AI幸せ引き寄せ術

日本一幸せなお金持ち・斎藤一人さんの特別弟子であるタツヤ部長が一人さんから聞いた、今すぐ実践できる「常識破りの成功法則」！ 「嫌な過去なんて、頭のなかでいくらでも好きに書き換えちゃえばいい。そのことで誰かに迷惑をかけるわけでもないし、思い出すたびに笑っちゃうくらい、自分に都合よく楽しい記憶に書き換えたらいいよ」（斎藤一人）。 龍の背に乗って幸せな世界へすぐに飛んで行ける方法を紹介。 一人さんが描いた「龍」のシールを特別付録！

1,980円

がんばらない人生のススメ　斎藤一人　龍の背に乗る生き方　…

ベストセラー日記シリーズ最新刊！！　 今回もすべて実話の生々しさ。　還暦すぎて本日も派遣で葬儀にうかがいます。 【目次より】 ボッタクリー紹介手数料6割／裏アルバイト／お車代をどうする か？／戒名のつけ方／僧侶になる方法、教えます／本山での死亡 事件／得度式ーその日のうちに禁を破る／たったひとりの一周忌 ／飛び込み営業／猛スピード葬etc. ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ うららかな春の日、今日は「みんなのお葬式」からの紹介案件で、 一日葬の導師を務める。戒名の説明を終え、喪主が退出したあと、 布施袋を開封して中身をあらためる。「みんなのお葬式」から聞い ていたとおり、12万円が入っていることを確認。このうち4万8000円 が私の取り分となる。（本文より） ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

1,540円

葬式坊主なむなむ日記…

「自分はどこまで自分のもの？」 「助けを求めるのは無責任？」 「多数派の支持＝“正義”になる？」 すぐに答えが出ないモヤモヤを抱え、 不確かな時代に生きづらさを感じる人に贈る、 やさしい哲学の本！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 今は、混沌とした「答えのない時代」だとしばしば言われます。 便利さが手に入ったと同時に変化のスピードも加速し、 将来の予測はますます難しい時代になりました。 目まぐるしく変化する日々の中で疲弊し、 どこか生きづらさを感じてしまう。 どうすれば、生きづらさは和らぐんだろう？ そんな時、あなたの助けになるのが「哲学」です。 激動の時代だからこそ、少しだけ立ち止まって考える時間を作る。 それはとても豊かな時間なのかもしれません。 本書は、とある高校の哲学の授業風景を切り取ったものです。 様々な悩みに向き合う生徒との対話を通じて、 生きるためのヒントを読者の皆さんへ お届けできれば幸いです。 第1講　なぜ「本当の自分」を追い求めるのか？ 第2講　「他者」と分かり合うことは望ましい？ 第3講　「自分」はどこまで自分のものか？ 第4講　「不健康に生きる権利」はあるか？ 第5講　人は何に対して責任を負うのか？ 第6講　民衆の意見はどこまで政治に反映されるべき？ 第7講　戦争は止められない？ 第8講　働くのは何のため？ 最終講　なぜ哲学を学ぶのか？

1,650円

答えのない時代を生きるために、哲学が教えてくれること…

「私の人生、このままでいいの？」 Xフォロワー数約40万人！大人気の精神科医Tomyが贈る 「人生の停滞期」に一歩踏み出すためのヒント。 毎日忙しく、やるべきことはこなせている。 家族や友達もいて、ちゃんと生活できているはずなのに、どこか満たされない。 「私、このままでいいのかな」 そんな「人生迷子」を抜け出すにはどうしたらいいのかーー。 あらゆる不安を吹き飛ばしてきた精神科医Tomy先生が、精神医学・心理学の知見や自身の経験をもとに、行き場のないモヤモヤに答えていきます。 ・人生を考える時間がないなら、動きながら考える ・誰かと比べてしまうときは相手との「違い」を探しにいく ・他人の顔が浮かんだ時点で、他人軸になっている ・「一回の結果」で失敗かどうかを決めない ・同じ毎日が嫌なら、日常に少し刺激を入れてみる 読んだ後には、心がふっと軽くなり、また歩きだそうと思える一冊です。 ＜目次＞ 1章　もやもやの根っこを知る なんとなく時間だけが過ぎる／自分だけ変わっていない／元気だけど、元気じゃない／恵まれているのに、満たされない ほか 2章　「他人軸」から「自分軸」に戻す やりたいことがわからなくなった／いつまでも自信が持てない／「自分軸」はどう作る？／平凡で何者にもなれない私 ほか 3章　見えない未来より、今日を生きる 社会はどんどん悪くなる？／理想と現実のギャップ／同じような毎日に絶望／社会に必要とされない ほか 4章　大切なつながりだけ残す 自分だけが取り残されている／友人の変化がさみしい／人といると疲れる／一人ではないけど、孤独 ほか 5章　立ち止まっても大丈夫 私が立ち止まったとき／「人生に立ち止まる」とは何か？／人生がまた歩き出すとき

1,650円

人生迷子 - 立ち止まったときの処方箋 -…

【没後三十年・初書籍化！】 恋愛・結婚、人間関係、介護、死別、生きがいについて…… 随筆家としても知られる名脇役の下にさまざまな悩みが寄せられた。 ときに厳しくも機微にふれる回答には、二度の離婚と三度の結婚を経て、人生の裏表を知った著者の濃やか優しさがにじむ。 初書籍化となる新聞連載の人生相談83篇に、女性の生き方をめぐる随筆を併せた一冊。文庫オリジナル。 〈解説〉白央篤司

1,078円

わたしの人生案内

「自然と机に向かう時間が増えた」そんな声が後を絶たない不思議な集中アプリがあるのをご存じだろうか。中高生からビジネスパーソンまで絶賛の声が止まらず、口コミだけで500万ダウンロードを突破。そのアプリ開発者が、「スマホでダラダラ」を克服し、仕事や勉強に集中できる、シンプルで効果抜群のワザを教える。 第1章 先延ばしする人の頭の中 [先延ばしの原因1] 「まだ時間がある」と感じている [先延ばしの原因2] 「イメージしている作業量」が多い [先延ばしを打破する方法] 「本当に10分だけ」タイマー タイマーなんかで、本当にうまくいくのか 第2章 「理性は本能に勝てない」を利用する 先延ばしを越えても、まだ人はダラダラする 夏休み最終日エフェクト──集中力を自在に引き出す方法 第3章 ルールを持たずに机に向かわない [集中切れの原因1] 必要な緊張感がない [集中切れの原因2] 脳が疲れている [集中力を高くキープする方法] ルール遵守で「作業 → 休憩」をくり返す 第4章 見事なまでに、誰もがハマる落とし穴 [つまずく原因1] 「ルールを守る価値」に納得していない [つまずく原因2] 毎回、休み方を考えている [挫折の原因をなくす方法] 休憩メニューを固定する ネガティブの入り込む余地 第5章 デフォルト設定で、人はスマホに依存する 人はスマホに依存「させられている」 人それぞれに不幸 [スマホ依存の原因] 常に「ついスマホを見てしまう状況」にいる [スマホ依存を脱する方法] SNS会社がされたくない「スマホ対策」ベスト5 人は死ぬまで、どれくらいスマホを見るか

1,760円

脱スマホ術

謙虚であることは「仕事」「人間関係」「学び」「運」「お金」の成果につなげる強力な方法。 謙虚さを成果につなげる習慣を持つことで、仕事、お金、運、人間関係……、人生が劇的にうまくいく。 創業者が唱えた「利他の精神」を土台とした、「謙虚な人の習慣」を今日から実践できるように解説。 「自分の生命は、世のため人のためにある」というのが創業者の人生哲学で、そのために「謙虚」であることの大事さが伝えられてきた。 謙虚だから学べる、やる気がわく、仕事を工夫する、人間的魅力が高まる、足を引っ張られない。仕事の成果も、モチベーションも、スキルアップも、人脈も、謙虚さがカギとなる。 目立たず、派手でもなく、静かに確実に成果を出す人が一番強く、長期的な成功をつかむ。 創業117年の企業で、3代にわたり受け継がれてきた「謙虚さを成果につなげる習慣」、信頼できる仲間、協力者が集まり、多くのチャンスを得るための秘訣を紹介。

1,892円

目立たないのにうまくいっている　謙虚な人の習慣…

希望は必ず開かれる 幸福をつかむ──永遠の根本指針┈┈┈┈┈┈10 「顕益」と「冥益」──必ず一番いい方向に！┈┈┈┈┈┈17 願兼於業──宿命を使命に┈┈┈┈┈┈23 冥の照覧──真面目に貫く人が勝つ┈┈┈┈┈┈30 信行学──行き詰まりなき生き方┈┈┈┈┈┈37 無疑曰信──心からの納得と求道┈┈┈┈┈┈44 受持即観心──成仏観の革命┈┈┈┈┈┈50 自受法楽──自分で幸福をつくる┈┈┈┈┈┈56 本因妙──常に「今から！」┈┈┈┈┈┈63 共に歩む日々 五十展転の随喜功徳──この喜びを伝えたい！┈┈┈┈┈┈72 弘教拡大──無上の人間尊敬の行為┈┈┈┈┈┈78 負けじ魂──最後に痛快な勝利を┈┈┈┈┈┈84 下種仏法──今ここにいる存在の偉大さ┈┈┈┈┈┈91 当起遠迎、当如敬仏──最上第一の相伝┈┈┈┈┈┈98 宗教の五綱──世界広布の規範┈┈┈┈┈┈104 随方毘尼──良識豊かに 常識を大事に┈┈┈┈┈┈111 自分らしく咲き薫る 桜梅桃李──自信を持って 自分らしく┈┈┈┈┈┈120 和合僧──同志の集い┈┈┈┈┈┈127 宝塔──生命の本来の姿┈┈┈┈┈┈134 一念三千──国土をも栄えさせる「心の一法」┈┈┈┈┈┈141 境智冥合──その場で「なくてはならない人」に┈┈┈┈┈┈148 生死不二──妙法で結ばれた絆は永遠┈┈┈┈┈┈154 魔の十軍──「不退の人」こそ「勝利の人」┈┈┈┈┈┈161 本未究竟等──今の決意が一切を決める┈┈┈┈┈┈167 使命に生きる 師弟の絆は三世永遠┈┈┈┈┈┈176 誓願──大いなる使命への目覚め┈┈┈┈┈┈182 従藍而青──弟子よ 自分以上に立派に！┈┈┈┈┈┈189 師子吼──おそれなく誓いの叫びを┈┈┈┈┈┈195 三類の強敵──「竜の口までもかちぬ」┈┈┈┈┈┈202 創価学会仏──大誓願に生き抜く地涌の菩薩の集い┈┈┈┈┈┈208 勇猛精進──学会精神の源流┈┈┈┈┈┈215 時代を照らす 女人成仏──ここに法華経の真価あり┈┈┈┈┈┈224 如蓮華在水──「煩悩」の泥沼を幸福の「菩提」に┈┈┈┈┈┈231 衆生所遊楽──生きていること自体が楽しい！┈┈┈┈┈┈238 一字は大地のごとし──人々を救う文字のカ┈┈┈┈┈┈243 如我等無異──万人を仏と等しき存在に┈┈┈┈┈┈250 自他不二──自分一人だけの幸福はない┈┈┈┈┈┈257 三変土田──仏法の変革の原理┈┈┈┈┈┈264

1,500円

池田大作先生の「仏法哲理の泉」　Happiness Bl…

NHK「アイカタ」コンビが送る‼︎ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 世界一タメにならない雑談多めのお悩み相談。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 悩みはある。 でも、ありがたい説教は聞きたくない。 感動を押しつける自己啓発とも正反対。 落語家/ラジオパーソナリティー・春風亭一之輔の絶妙トーク。 聞き手は しゃしん絵本作家/写真家のキッチンミノル。 二人の息のあった掛け合いが止まらない⁉︎ 仕事、家族、子育て、近所づきあい、 オフィス・カジュアル、見切り品の割引忘れまで。 どれも他人事ではなく、読む人それぞれが、どこかで引っかかる相談ばかり。 日々の小さなモヤモヤに、 我らが師・春風亭一之輔が、 ゆるく、鋭く、時にはどうでもよさそうに答えます。 高田文夫先生に 「お悩み相談にのっているような本」と評された 肩の力が抜ける一冊。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 《特別企画》 フリーアナウンサー・赤江珠緒さんとの 特別対談「人生放談」を収録。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 一之輔さんと赤江さんの軽妙なやりとりがたまりません。 《目次》 はじめに 登場人物紹介／おことわり 01 成熟した大人になれそうな気がしません 02 マンションの行事に参加できずにいます 03 オフィス・カジュアルって、なんですか？ 04 イライラの悪循環に陥っています 05 長男が東京で一人暮らしを…… 06 先輩が部下になりました 07 見切り品の割引き忘れにモヤモヤします 【特別企画】春風亭一之輔と赤江珠緒の人生放談 司会…キッチンミノル 08 褒めるのが苦手です（人材育成目的で） 09 子ども達のサンタ問題について 10 「でも」「だけど」「だって」が口癖です 11 憧れていた職業に就いたはずなのに…… 12 やりたいことが多すぎて、迷走しています いいわけ

1,800円

春風亭一之輔 師のたまわく…

大乗仏典に見られる聖なる呪文「陀羅尼」。古来、翻訳や語義の詮索が避けられてきた陀羅尼について、意味を理解することで仏の智慧に近づけるとして、その読み方・意味・功徳などを詳解する。巻末に梵漢和対照テキストを付す。

3,960円

陀羅尼を読む

推薦文 「諦めることは最良の人生戦略である」 ーー山口周氏（独立研究家） 「本書は、物事を手放したり、身を引いたりすることが、 ときには、人生を前に進めるための正しい選択となる、 という事実を、説得力とともに示してくれる」　　　　　　　 ーーカル・ニューポート　『デジタル・ミニマリスト』著者　 「世界には、もっと“やめる人（クイッター）”が必要だ」 ーースティーヴン・レヴィット　『ヤバい経済学』著者　 最新の神経科学・進化生物学が示す、科学的に正しい「やめどき」を解説する注目書が文庫に。ミツバチやラット、カラスも「あきらめ＝退避」によって生き残る。 仕事、勉強、住まい、人間関係、結婚などを、続けるか、撤退するか、悩んでいるすべての人に、やめることにまつわる後ろめたさを覆し、前向きな決断で人生を切り開く力を届ける一冊。 第1部　やめられないーーそれは、ただの思い込み 　第1章　鳥、ミツバチ、五輪選手が教えてくれる「あきらめ」の正体 　第2章　「もう無理！」を神経科学で読み解く 　第3章　ジェニファー・アニストン、仕事をやめるーー「やめること」はメディアでどう描かれてきたのか 第2部　なぜ 「Quitting(やめること)」は悪い言葉になったのか 　第4章　忍耐は、なぜ重視されるようになったのか 　第5章　運と手放すことーー物事はたまたま起こる 　第6章　世界をより良くするために「やめる」 第3部 「あきらめる」実践ガイド 　第7章　半ヤメ（セミ・クイット）--一時停止とピボット 　第8章　「仕事で成功するための道のり」を手放す 　第9章　やめることの罪悪感ーー大切な人をがっかりさせたらどうしよう？ 　第10章　SNS依存をやめる 　第11章　やめる人たちのコミュニティ

1,210円

やめる

人生100年時代といわれる今、体力の衰えや孤独感などの変化を抱えながらも、毎日を幸せに暮らすためには、「ちょっとした習慣」や「考え方の工夫」が大きな支えになります。 60代以降、元気が出なかったり、未来に希望を持てなかったりする人が増えている今、本書では“幸せに年を重ねるためのヒント”を紹介します。 「人との関わり方」「健康のための小さな習慣」「お金や暮らしの工夫」「心を軽くする考え方」など、生活全般にわたる実用的な知恵をまとめた一冊です。 年齢を重ねることで失うものばかりに目を向けるのではなく、「今だからこそ得られる喜び」を見つめ直しながら、 ・人とつながることの大切さ（おせっかい） ・何事にも“遅い”ということはないという前向きな姿勢 ・「すべてなんとかなる」というしなやかな心 といった視点を通して、「人生後半をもっと楽しむ生き方」を伝えます。 好奇心を持ち、行動を続ければ人生はもっと面白くなるーー。年齢を重ねた今だからこそ見つかる喜びを大切にし、「人生後半をもっと楽しみたい」と願うすべての人に贈る、前向きで温かなエッセイです。

1,650円

84歳、「ま、いいか」で人生うまくいく…

古神道から伝わる見えないチカラの使い方実践法 密教徒がいにしえから伝わる日本の秘儀を指南 神仏のチカラを借りて、もっと幸せになる！ 第1章　これまでの道のり 第2章　『過去世タントラ』で心・魂・身体を統合 第3章　セッションで気づきを得た人たち 第4章　仏の道の探求者が伝授する開運の鍵　実践編 第5章　仏の道の探求者が伝授する開運の鍵　マインド編 第6章　天からのご神託と新しい時代を生きる智慧

1,980円

密教徒の秘儀で運命を動かす！　奇跡を起こす！…

「資本主義の父」渋沢栄一は実業界から引退した最晩年（78歳から91歳）に何を思い、伝えたかったのか。近年発掘された貴重資料を原文と現代語訳の見開き構成で紹介。

2,860円

現代語訳　渋沢栄一 最晩年の語り…

★YouTubeで話題＆続々重版中★ 私の悩み、全部ここに書いてあるじゃん！ 嫉妬も恥も燃え尽きも、ぐんぴぃさんと坂井さんが語れば不思議と受け入れられる。 悩める社会人の必読書！ ーー三宅香帆（文芸評論家） 理不尽を面白がれば、あなたの仕事はもっと楽しくなる！ 人材育成のプロ＆「バキ童」が贈る、笑えて役立つ令和のビジネス書！ 人材育成・組織強化のサポートを専門とし、ビジネスメディアを中心に今最も注目されている起業家・坂井風太と、YouTubeチャンネル登録者数200万人を誇る大人気お笑い芸人「バキ童」ことぐんぴぃ。 異色のコンビが、会社や仕事にまつわる「理不尽」の対処法を指南。 ★書籍購入者限定の対談動画付き★ 〈坂井さん〉 本書には、「理不尽」と向き合うための理論や手法を私なりに詰め込みました。「自分は職場で何の役にも立てていない」「周りに迷惑をかけている」と感じている人。あなたが悩んでいるその感情は、あなただけのものではありません。多くの人が同じ理不尽に直面し、同じように苦しんできたのです。そして、その理不尽には名前があり対処法があります。 本書が、あなた自身のあるいはあなたの大切な誰かの支えになれば、それ以上の喜びはありません。 〈ぐんぴぃさん〉 この本は、あなたを苦しめる「理不尽」への処方箋になることでしょう。 ビジネス用語などを億劫に感じている方にも読みやすくなっています。 ぜひ、肩肘を張らずに読んでもらえたら嬉しいです。 ■プロフィール 坂井風太（さかいふうた） 1991年生まれ。早稲田大学法学部を卒業後、2015年にDeNAに入社。複数の事業部を経て子会社代表取締役に就任し、経営業務やM＆A業務に従事。同時にDeNAの人材育成責任者として独自の人材育成プログラムを開発。2022年にDeNAとDelight Venturesから出資を受けMomentorを設立。産業組織心理学の知見をベースに人材育成・組織強化のサポートを行っている。ビジネスメディアで活躍する“肩肘界隈（「肩肘張って生きているビジネスパーソン」の意）”の住人かつ、重度のお笑い好き。ぐんぴぃのYouTube「バキ童チャンネル」の古参ファンでもある。 ぐんぴぃ 1990年生まれ。青山学院大学経営学部卒業。大学の落語研究会で出会った土岡哲朗と、2017年にお笑いコンビ「春とヒコーキ」を結成。2019年、街頭インタビューをきっかけに「バキバキ童貞」として世界的にバズり、一躍時の人となる。現在は登録者数200万人を超える自身のYouTube「バキ童チャンネル」を軸に、テレビ、ラジオ、舞台など多方面で活躍中。大学卒業後、芸人になる前の数年間はブックオフの店長を務め、独自の経営戦略によって店舗売上全国1位を達成した実績を持つ。

1,760円

理不尽仕事論 「クソが!!」と思った時に読む本…

「宗教」なしで生きることのできる人は、いない。 自分の弱さを経験するとき。先が見えず孤立を感じるとき。実践者たちの「生き方」や聖典の「智慧」から宗教を学べば、自分にとって「生きるために本当に必要なもの」が見えてくる。パウロ（キリスト教）、親鸞（仏教）、コーラン（イスラーム）、ガンディー（ヒンドゥー教）、世界の四大宗教が教えてくれる、試練の多い人生への向き合い方とは。日本を代表する批評家が贈る、無宗教の人にこそ読んでほしい「宗教」のはなし。

858円

NHK出版　学びのきほん　生きる教室　大人のための宗教入…

77歳・喜寿を迎えた武田鉄矢が贈る「人生後半の教科書」。　　　　　 夫婦のもつれ、孤独の気配、物忘れや将来への心配ーーそんな現実に直面しているあなたへ。この時代を楽しく・軽やかに生きるヒントを独自の切り口で綴る。　 長年の読書で得た知見や自身の経験をもとに繰り出される持論は説得力満点。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　まだまだ人生これから！　読むだけで前向きになれる一冊。

1,760円

花咲けじいさん　人生後半の教科書…

悩み相談で人気の配信者、待望の書籍第3弾 現代人なら誰もが抱えている”もやもや”の正体を、YouTubeのチャンネル登録者数36万人をかかえる「お悩み相談が人気のVTuber」がぶった斬る！ 「頑張っても収入が上がらない」 「婚活しているのに良い相手に巡り会えない」 「テレビやネットで事件や事故のニュースを見かけると悲しい気持ちになる」 「SNSで見かけるインフルエンサーがキラキラしていて鬱陶しい」 一見、ばらばらで無関係に見えるこれらの悩みは、もしかするとあなたにかけられた「言葉の呪い」に原因があるのかもしれません。人からかけられる言葉は、時にあなたを元気づける魔法の言葉となりますが、時にあなたの人生を一生縛り続け、人生を不幸にする呪いとしても作用してしまいます。そして、知らないうちに、あなた自身があなたに「呪いの言葉」を投げかけているかもしれません……。 そんな現代人が抱える”生きづらさの正体”を、元法務教官（少年院の教官）でYouTubeのお悩み相談の配信で人気の「犯罪学教室のかなえ先生」が、丁寧かつ的確に解説していきます。 【編集担当からのおすすめ情報】 本書は、前々作『人生がクソゲーだと思ったら読む本』、前作『世の中の8割はどうでもいい。』に続く、待望の第3弾となります。内容は、前作・前々作よりさらに読者に寄り添ったものになっています。たとえば、第2章『努力が「生きづらさの呪い」になる日』では、「今を頑張って生きている人ほど、生きづらいと感じてしまう世の中になっている」と筆者は説いています。というのも、頑張る人は、自分自身に「どうして成功しないんだ」「なぜもっと頑張れないんだ」と自分に厳しい言葉をかけてしまうからです。そして、そのうち、自分だけでなく周囲にも厳しい言葉をかけるようになり、人間関係がうまくいかなくなってしまうとも説明しています。 これが「言葉の呪い」にかかっている状態です。ではどうすれば、この呪いから脱却することができるのでしょうか？その答えはもちろんのこと、現代人が抱える数々の呪いとそれらを解除する方法について詳解しているのが本書です。なんだか窮屈で生きづらいこの現代日本を、明るく楽しく生きるためのヒントが、たくさん詰まった1冊です。 まえがき その言葉は呪い（のろい）か呪い（まじない）か 第1章 なぜ人は言葉に呪われるのか 第2章 努力が「生きづらさの呪い」になる日 第3章 SNSは「病み」の巣窟 第4章 なぜ人生がうまくいかないのか 第5章 できない自分を呪う自分

1,760円

生きづらさの正体

いつもどこか後ろ向き。でも、こっちにだって道はある。 月刊誌『PHP』『PHP増刊号』の人気連載「尾崎世界観のおなやみ天国」を書籍化。 雑誌読者から届いた26の「なやみ」に答えた“おなやみ篇”、尾崎世界観が今会いたい人に会い「なやみ」について話し合った“対談篇”を収録。 尾崎世界観があらゆるなやみに答えて答えて答えまくった一冊。 ＜おなやみ篇＞ 「どうしても許せない人がいます」「SNSのフォロワーが増えません」「推しの発言にがっかり」…… ＜対談篇ゲスト＞ 鈴木涼美/吉住/王谷晶/枡野浩一/町田康/南沢奈央/春日武彦/赤江珠緒/玉袋筋太郎/渡邊ダイスケ/久保田かずのぶ/背筋

1,650円

尾崎世界観のおなやみ天国…

「もっと前向きにならなきゃ」「ネガティブな自分を変えたい」「人と比べて落ち込むのをやめたい」 ーーそんなふうに思ったことはありませんか。 けれど、この本が伝えているのは、無理に自分を変えようとしなくてもいい、ということです。 『幸せ魂 7つの「つながり」で満たされていく』は、自分自身とのつながりを取り戻し、心を少しずつ軽くしていくためのヒントをまとめた一冊です。 著者はまず、私たちが抱える不安や悲しみ、コンプレックスを「悪いもの」として追い払おうとしなくていいと語ります。人にどう思われるか気になったり、自信が持てなかったりするのは、過去の経験の中で自分を守るために身につけた反応かもしれないからです。だから大切なのは否定することではなく、「そう感じる理由があったんだな」と認めてあげること。そんな視点が、読者の心をふっと楽にしてくれます。 また、自分を責めるクセについても優しく触れています。落ち込んだときに「こんなことで悩むなんて情けない」とさらに自分を追い込むのではなく、「今はしんどいんだな」と受け止めることが大切だといいます。感情を無理に消そうとするよりも、まず認める。その考え方は、忙しい毎日を送る多くの人の心に響くはずです。 本書の大きなテーマのひとつが、「本当はどうしたい？」という問いです。私たちは、お金が欲しい、成功したい、認められたいと願います。しかし、その奥には「安心したい」「自由に生きたい」「大切な人と穏やかに暮らしたい」といった本音が隠れていることがあります。表面的な願いではなく、その奥にある本当の気持ちに気づくことで、自分らしい生き方が見えてくるのです。 さらに、潜在意識や引き寄せの法則といったテーマも登場しますが、決して難しい話ではありません。どちらも「自分の内側を見つめるための考え方」として語られており、スピリチュアルな話が苦手な人でも自然に読み進められる内容になっています。 そして読み終えたときに気づかされるのは、幸せや安心は遠くにあるものではなく、実は日常の中にあるということ。お風呂でひと息つく時間、好きな飲み物を飲む瞬間、空を見上げるひとときーーそんな小さな安らぎに気づくことが、心を整える第一歩なのだと教えてくれます。 頑張りすぎて少し疲れている人、自分に厳しくなりがちな人、これからの生き方を見つめ直したい人におすすめの一冊です。読後には、「もっと頑張らなきゃ」ではなく、「今の自分でもいいのかもしれない」と、少し肩の力が抜けるような温かさが残ります。 第1章　Complex［分断している自分が、つながる］　 第2章　Condition［自分の内が整い、つながる］　 第3章　Concept［自分の軸と、つながる］　 第4章　Comfort［安心と、つながる］　 第5章　Compassion［他者と、つながる］　 第6章　Constant［続けることで明日と、つながる］　 第7章　Confidence［自分を信じて、つながる］　 おわりに　やさしい世界に気づいたとき、未来は動き出す

1,980円

幸せ魂（SHIAWASECON）

「忙しさ」に振り回されず、 仕事もやりたいことも諦めないための習慣術 リモートワークや副業が当たり前となり、働き方や生き方の選択肢はかつてないほど広がりました。一方で、「やりたいこと」と「やるべきこと」の両立に悩み、時間やエネルギーの配分に迷う人も増えています。すべてに手を広げてしまい、忙しさに追われ、どちらも中途半端になってしまうーーそんな状況に、多くの人が直面しています。 本書は、会社と自分を切り分けるのではなく、両者を心地よく重ねていく「ライフ・ワーク・ブレンド」を実現するための実践書です。 著者は、コクヨで、社内最年少マネージャー(当時）、一級建築士、社長秘書などのキャリアを築きながら、サウナを軸とした社外ネットワークも広げてきました。その経験から導き出されたのは、自分をすり減らさず、消耗せずに、様々な分野で活躍を続けるための習慣術です。 社長秘書として培った時間管理術、一級建築士として確立した集中環境の設計、サウナ愛好家として身につけた心身の整え方、そして人間関係構築術。これらを「体・時間・環境・思考・心・人間関係」という6つの領域に整理し、すぐに実践できる74のToDoとして具体化しています。 6つの領域を整えることで、すべてがつながり、好循環が生まれます。すると「忙しさ」は消耗ではなく、ポジティブなエネルギーへと変わり、毎日を疲れず、ご機嫌に過ごせるようになります。 仕事も人生も、自分の手で心地よく整えたい人に向けた一冊です。

1,870円

ととのえる。

"シニア世代が心身の健康を積極的に維持し、よりよい老後を送るために、ユーモアを日常に取り入れるために役立つ1冊。 現代のシニアは、定年を迎え、子育ても終わり「第二の人生」を考える時期にあって、加齢による認知機能の低下や社会的孤立など、多様な課題に直面しています。 本書では「ユーモア」をシニア世代の前向きな気持ちを引き出す切り口として取り上げます。 ユーモアはコミュニケーションを円滑にする作法でもありますが、今回は心身の健康と幸福を高める“お金のかからない健康法”として再定義します。前著『ユーモアコミュニケーション場の雰囲気を一瞬で変える!』では、「面白いことを言う」のではなく「面白いことを見つける」ことを重視し、心構えやエクササイズを豊富に紹介し、その実践しやすさが読者の支持を集めました。本書はシニア生活における「つまずきポイント」に光をあて、ユーモアの効用を具体的な解決策として提示していきます。より豊かな生活を送るための「指南書」の役割を果たすことを期待しています。 ▼科学的にも裏付けられた笑いの効用 脳の活性化　脳内にα波が増え、リラックス効果や認知機能の維持、認知症予防につながる。 免疫力向上　笑うことで、がん細胞やウイルスを攻撃するNK細胞の働きが活性する。 精神安定　ストレスを軽減して、抑うつ傾向の改善や人生の満足度向上にも繋がる。 新しいつながりの構築　共通の笑いを通じて心のバリアを取り払い、他者とのコミュニケーションを円滑にする。

1,870円

70歳からのユーモア身につけ術…

本書は、人生を好転させるための「3つの真理」を説いた人生哲学の書です。斎藤一人さんは、人生は川の流れのごとく循環するものであり、「休む」「生きる」「感謝する」という3つの要素が揃うことで、人生は勝手にうまくいくようになっていると語ります。 1. 休もう：罪悪感を手放し、運気を養う 真面目な人ほど休むことに罪悪感を抱きがちですが、休むことは怠けではなく、「次へ進むための前向きな充電時間」であり戦略的撤退です。心身が疲れている時は、無理に動かずしっかり休むことが最優先。リラックスして心に「余白」ができた時にこそ、人は天の知恵（アカシックレコード）と繋がり、素晴らしいひらめきや問題解決の糸口を受け取ることができます。自分を甘やかし、常にゴキゲンでいること自体が「最高の徳積み」であり、周りへ愛を分ける第一歩となります。 2. 生きよう：不完璧な自分を認め、人生を遊び尽くす 十分に休んでエネルギーが溜まると、人は自然と動きたくなります。その際は、無理をせず「自分が楽しいと思う道」を選ぶことが大切です。この世界に「ふつう」や「完璧」はありません。他人と比較する「世間様センサー」を切り、人生は「60点で満点」とする気楽さを持ちましょう。欠点や失敗は愛すべき個性であり、成功のための練習です。苦労を買って出る古い価値観は捨て、大いに遊び、正当な欲を持ち、「まぁいいか」「なんとかなる」を口癖にして気楽に生きることが最強の勝ち筋です。 3. ありがとう：感謝の波動で奇跡を起こす 自分らしく楽しく生きていると、自然と「ありがたい」という気持ちが湧いてきます。まずは、24時間文句も言わずに働いてくれる「自分の体（細胞）」や、朝目が覚めるという奇跡に感謝することから始めましょう。「感謝してます」という言葉を口癖にすることで、脳と潜在意識が感謝モードになり、さらなる幸せを引き寄せます。ただし、つらい時に無理に感謝する必要はありません。困難や欠点も、後になって「自分を成長させてくれる幸せのシッポだった」と気づき、感謝の波動を循環させることができれば、過去の因果も消え去り、未来が大きく開けます。 総括 「休む力」「生きる力」「感謝の力」は、私たちが幸せになるために与えられた道具です。休んで、生きて、感謝する。このサイクルをらせん階段のように上へ上へと回し続けることで、魂は成長し、人生は驚くほど豊かな喜びに満たされます。

1,650円

斎藤一人　休もう　生きよう　ありがとう…

★85万部突破のベストセラー！(2026年8月時点) ★2025年・年間ベストセラー4位！（ビジネス書単行本／日販調べ） バスケットボール日本代表：河村勇輝選手 →ダ・ヴィンチ「2023年一番心に残った本」として紹介（2024年1月号） 格闘家・YA-MAN選手 →インスタグラムにて紹介 サッカー選手：旗手怜央選手 →欧州フットボール日記「試合前に手に取る大切な本」として紹介 亀梨和也さん →ダ・ヴィンチ（2017年6月号）で紹介 など超一流のアスリート、俳優、経営者などから愛され続けるロングセラー 不安と生きるか。 理想に死ぬか。 外国の文明を学ぼうと、 死罪を覚悟で黒船に乗り込もうとした。 幽閉の処分となると小さな塾「松下村塾」を開き、 高杉晋作や伊藤博文など、 後の大臣や大学創設者になる面々を育てた。 この本はそんな風に 誰よりも遠くを見据えながら、 幕末を熱く駆け抜けた 天才思想家・吉田松陰が残した言葉を、 現代人にもわかりやすく、理解しやすく変換した人生哲学書である。 吉田松陰の言葉が 世代を超えてこんなにも心に響くのは 彼の言葉が日本史上類を見ないほど シンプルで、力強く、そしてやさしさに満ちているからだろう。 困難にぶつかった時、 自信を失いそうな時、 プレッシャーに押し潰されそうな時、 きっとこの本が現状を打破する勇気をくれるはずだ。

1,650円

覚悟の磨き方 超訳 吉田松陰…

今、人気の空海（真言宗）をはじめ、最澄の天台宗、臨済宗、曹洞宗で読まれている「般若心経」。写経を中心に長く人気を博している般若心経だが、まだまだ「難しい」「よくわからない」といったイメージを持たれることも多い。今回は、現代語訳をしっかりと解説しつつも、私たちの実生活と結びつけながら、その思想や意図するところをわかりやすく解き明かしていく。 はじめに 第1章　般若心経の成り立ちを考える 第2章　般若心経の教えを知る ＊般若心経を唱えてみよう ＊般若心経読経のマナーと心得 　身を浄め、心静かに ※2020年2月刊行（ISBN978-4-537-21773-5）の価格改定です。

1,089円

眠れなくなるほど面白い 図解 般若心経…

なぜ、こんなにも生きづらいのかーー。 お笑い界の知性派・笑い飯の哲夫が、現代人が抱える自己嫌悪と社会への違和感の正体に迫る。 独自の哲学と鋭いユーモアを注ぎ込み、「僕たちは人間をやるのが下手なのではないか」という痛切な問いに挑んだ長編小説。 主人公は、組織という檻を脱ぎ捨て、ハンドルを握ることで個の静寂を手に入れたはずのタクシードライバー。 しかし、理不尽な社会の牙は、そのささやかな聖域すらも無慈悲に食い破る。 最後に待ち受けるのは、破滅か、それともーー。 【編集長よりコメント】 すごい原稿を頂いてしまった。いつもの仕事のつもりで読み始めた原稿なのに、めくるめく展開に感情が先走り、ついに仕事が手につかなくなってしまった。 【笑い飯　哲夫プロフィール】 1974年、奈良県桜井市生まれ。関西学院大学文学部哲学科卒。2000年、西田幸治と「笑い飯」を結成し2010年、M-1グランプリ優勝。自称“仏教マニア”で関連番組・催事の出演多数。スポーツ、農業、料理、写経、純文学、学習塾、花火鑑賞など趣味多彩。著書に『えてこでもわかる　笑い飯哲夫訳　般若心経』『ブッダも笑う仏教のはなし』ほか。

1,760円

頭を木魚に

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