「この子の未来に、何を手渡せるだろう？」 私たち親は、子どもの幸せを願わずにはいられません。 学校の勉強や習いごと、友だちとの関係、SNSやデジタルの世界……どれも大切。 でも、本当にそれだけで大丈夫でしょうか。 目には見えないけれど、この子の中に、人生を歩くための「心の力」は育っているだろうか。 迷ったとき、くじけそうなとき、誰かにやさしくできなかったとき、この子の心の奥で、そっと背中を押してくれる光はあるだろうか。 本書は、そのような「見えないけれど大切な力」を届けるために生まれました。 これは、自然の姿（月・火・風・大地など）をモチーフにした12の「光の心」──12の菩提心を、子どもにも伝わる絵とことばで紡いだ心の物語です。それぞれの物語には、「やさしさ」「勇気」「感謝」「共感」「刷新」「無償の愛」など、人生を支える「心の根っこ」が込められています。 【この本が家庭にもたらす変化】 1子どもの心に「人生を生きる力」が育まれます。 2親子の会話が「心の対話」になります。 3大人にも、静かな癒しと気づきが訪れます。 【こんな方にお勧めです】 〇子どもに生きる力の「根っこ」を育てたい方 〇日々の親子の時間をもっと深く、温かくしたい方 〇孫への心からの贈り物を探しているおじいちゃん、おばあちゃん 〇学校や幼稚園などで「心の教育」を模索している先生方 はじめに 第1部　光の心に出会う12の物語 ーー絵とお話で心の種をまく時間 第2部　子どもに届けたい12の心のメッセージ ーー1つ1つの言葉が心の根っこを育てる 第3部　親子でひらく「心の光」冒険ガイド ーー今日からできる！ 12の心を育てるチャレンジ 子どもたちの内から光の心が輝き出す

2,200円

心の光を見つける12の物語…

１３の問いに答えて。人生後半の戦略を考える、“知の巨人”に学ぶセルフマネジメントの極意。

1,980円

50代からの人生をマネジメントするドラッカーの問い…

最強占い師・ゲッターズ飯田が８万人以上と出会ってきて見つけ出した、「運がよくなる振る舞い」を大公開！ポジティブに積極的に、一歩踏み出すだけで、運命は大きく変わります。

1,650円

ゲッターズ飯田の運がよくなる振る舞い…

あなたは、愛についてどんなイメージを持っていますか？ 愛の意味や、なぜ愛というものがこの世に存在し、 人は愛されたいと思うのか。そんなことを考えたことはあるだろうか。 愛は目に見えない感覚的なものだし、 愛の形は人によって違うものでもある。 考え出すと、その深みにはまっちゃうかもしれないね。 でも、実際のところ、愛はとてもシンプルなものです。 そして、愛が難しいものではないことを知ると、人生は驚くほど楽しくなる。 誰でもラクに理想が叶う、幸せな人生になります。 まず、人が幸せになろうと思ったときに、なくてはならないものが愛です。 愛がなければ、なにをしてもうまくいきません。 じゃあ、どうすれば愛を身につけることができるのか。 実は、愛は誰かに教わったり、勉強したりして 身につけるものではありません。 思い出す だけでいいのです。 人はみな、もともと愛を持っています。 というより、私たちは愛そのものなんだよね。 あなたも私も、愛のかたまりです。 にもかかわらず、多くの人は、自分に愛があることを忘れてしまっている。 だから人生がうまくいかないのです。 でもね、自分には確かに愛があると気付けば、愛は再び泉のごとく湧き出す。 そしてその愛がうねりとなって周りに広がると、 あなたを取り巻く環境は大きく変わります。 いい人ばかり集まってくる。 欲しいものが手に入る。 理想が叶う。 そんな現実が次々に出てくるのです。 本書を通じ、あなたが自分のなかにある愛を思い出すことで、 生まれてきてよかった！ 人生って楽しい！ そんなふうに思ってもらえたら、一人さんは最高に幸せです。 (はじめに　より)

1,650円

斎藤一人 愛

3,300円

三世諸仏総勘文教相廃立…

高齢者の孤立の問題と団地コミュニティの研究者が、独居高齢者の支えとなっていた偶然出会った創価学会員の存在をきっかけに、これまで見過ごされてきた彼らの地域貢献の姿を発見し、その活動の実態を丁寧に解説する。 団地の自治会役員を担い地域のために献身する創価学会員の背景には、創価学会の教えと信念に基づく活動があることを、長年の調査と学会員への聞き取りから示す。著者自身が創価学会の活動に密着し、外部の立場で真摯に分析した研究成果は、学術的価値と実践的意義を兼ね備えている。 福岡や大阪の団地を舞台とした具体的事例を通じて、超高齢社会における「中間集団」としての宗教組織の重要性を浮き彫りにした意欲作。団地コミュニティの未来を考える上で読んでおきたい一書であり、自治体のあり方などに悩む人たちへのヒントにもなる。 はじめに　 1 団地の高齢化問題　　　　　　　　　　 2 団地自治会の高齢化 3 創価学会と団地 4 創価学会団地部について 5 学会員であることと地域に貢献すること〈団地部員の地域貢献1〉 6 関西団地部通信から〈団地部員の地域貢献2〉 7 ある団地の現在〈門真団地のケーススタディ1〉 8 団地部の日常〈門真団地のケーススタディ2〉 おわりに 補論これからの団地コミュニティの課題と向き合う

1,650円

団地コミュニティと創価学会…

40万部突破のベストセラー『限りある時間の使い方』著者、 オリバー・バークマンの待望の最新全米ベストセラーが 早くも日本上陸！ 「完璧」を目指すほど、人生は息苦しくなる。 本当に大切なのは、不完全さを受け入れ、自由に生きること。 オリバー・バークマンが、生産性の常識を覆し、 もっと自由で充実した人生を手に入れる方法を示す。 生産的に生きるとは、 単に多くのことをこなすことではなく、 本当に意味のあることに時間を使うことではないか? 「もっと効率的に」 「もっと頑張らなければ」 そんなプレッシャーに追われていないだろうか？　 しかし、本当に充実した人生とは、 すべてを完璧にこなすことではなく、 不完全さを受け入れることから始まる。 オリバー・バークマンの「不完全主義」は、 あなたの生産性の常識を覆し、 自由で満たされた生き方へと導く。 「完璧じゃなくても大丈夫」 私たちはいつも 「もっと効率的に」 「もっと完璧に」 と追い詰められがちである。 しかし、本当に充実した人生を送るためには、 むしろ「不完全さを受け入れること」が 大切なのかもしれない。 オリバー・バークマンの「不完全主義」は、 理想の自分を追い求めるのではなく、 今いる場所から始める生き方である。 本書は、一気に読んでもよし、 4週間の「心のリトリート（静養）」として じっくり味わってもよい。 ただし、ただの読書体験では終わらない。 心を軽くし、より自由で充実した人生を歩むための 新たな視点をもたらす一冊である。 ダニエル・ピンク、カル・ニューポート他が 大絶賛！ 「鋭いウィットと反直感的な洞察で、 完璧主義者の苦しみを吹き飛ばしてくれる」 ダニエル・ピンク（NYTベストセラー著者） 「無限に頑張り続けるのではなく、 有限な人生を楽しむ方法を教えてくれる。必読」 カル・ニューポート（NYTベストセラー著者） 「これほど予想外で的確なアドバイスをくれる本は他にない」 マーク・マンソン（NYTベストセラー著者） 「生産性のために最適化された生活に 息苦しさを感じるなら、手放すタイミングは今だ」 ジョシュア・ロスマン（ニューヨーカー誌） 「心の奥の価値観を揺さぶり、変化へと導いてくれる一冊」 ジェームズ・マコナヒー（タイムズ紙） 「現実から目をそらさず、その『廃墟』で遊ぶために」 エレイン・ムーア（フィナンシャル・タイムズ紙）

1,980円

不完全主義　限りある人生を上手に過ごす方法…

ＡＩができないことにこそ、人間の可能性と未来が眠っている。ビジネスにも、人生にも効く、「感動力」の磨き方。

1,870円

シン・感動力

本当の生き方を求める人へ、“この下界で会える唯一のヒマラヤ大聖者”ヨグマタから愛のメッセージ！サマディ＝究極の悟りのエネルギーで、あなたも最速で幸せになれる！　 ・戦争、災害、競争社会……人はなぜ争うのか？ ・混沌とした世界の中でどう生きたらいいか？ ・真の幸せはどこにあるのか？-- ＜人生には常に問題が起きます。仕事や家庭がずっと順調というわけにはいきません。でも、ヒマラヤ聖者の悟りのエネルギーによって、心身が浄化され、愛の人に生まれ変わることができます。あなたの中の神秘の力が目覚め、幸福をもたらし、世界を平和にする存在になれるのです＞ プロローグ 第1章・あなたはどこからやってきたのか 第2章・人生の本当の意味を知る 第3章・カルマを超えるには 第4章・聖なる音の波動マントラの力 第5章・本当の瞑想 第6章・サマディで永遠の存在と出会う 第7章・エンライトメントへの道

2,420円

永遠版サマディ

神聖な朝を迎えたときに、これから始める1日をお祝いすること。 それを「予祝（よしゅく）」といいます。 未来の成功や願いの実現を先取りし、 すでに叶ったものとして祝うことで、現実化を引き寄せる習慣です。 ーーーーーーーーーーーーーーーーー 目覚めの5分間。 それは、まだ夢と現実の間に ふわりと浮かんでいるような、 儚くも豊かな時間。 意識が完全に目覚める前のその一瞬こそ、 あなたの内なる世界へ、 やさしく届く言葉や想いがあります。 その5分間に、何をインプットするか。 “ 無意識の領域” にアクセスできる貴重な瞬間に どんな種をまくか。 それが、あなたの今日という一日を、 どんな色で彩っていくのかを決めていきます。 ーー「はじめに」より ーーーーーーーーーーーーーーーーー 特に、朝、目が覚めた瞬間、潜在意識にアクセスし、 幸運を引き寄せる習慣を身につけることを目指します。 毎朝、起きたときにベッドのなかで、パッと開いたページがメッセージになり、 幸せに満ちたスタートを切れる、オールイラストの本。 脳科学や量子力学の視点を交えながら、どのようにしてポジティブな現実を創り出すか、 実践的なワークやヒントを提供します。 111のメッセージを、下記のカテゴリーにしてランダムにいれています。 ・運気・開運（幸運を引き寄せるためのメッセージ） ・仕事・成功（ビジネスやキャリアに関する助言） ・人間関係・愛情（家族・恋愛・友人関係のメッセージ） ・健康・心の安定（体調管理や心の平穏について） ・行動・決断（何かを始める・決断するための指針） ・感謝・ポジティブマインド（日々の感謝や前向きな考え方）

1,870円

毎朝をお祝いからはじめよう あなたの1日をハッピーに導く…

いつの時代も決して変わらない成功の原理原則。 たった一冊で、人生が劇的に動き出す。 強い者、速い者が勝つとは限らない。結局勝つのは、 勝てると思っている者なのだ。 本書は、思考とアイデア、体系的な計画以外は何も持たずにゼロからスタートして巨万の 富を得た、五〇〇人以上の成功者の体験に基づいている。 ここには、アメリカを代表する成功者の実際の業績からまとめられた、豊かになるための成功哲学のすべてがある。 第一章 はじめに 「思考の力」で、トーマス・エジソンの共同事業者になった男 第二章 願望 あらゆる達成の出発点──〈豊かさへの第一ステップ〉 第三章 信念 願望の達成を思い描き、信じる──〈豊かさへの第二ステップ〉 第四章 自己暗示 潜在意識に影響を与える媒体──〈豊かさへの第三ステップ〉 第五章 専門知識 個人的な経験や観察力を高める──〈豊かさへの第四ステップ〉 第六章 想像力 心の工房──〈豊かさへの第五ステップ〉 第七章 計画 願望を行動に結晶化させる──〈豊かさへの第六ステップ〉 第八章 決断 先延ばしをやめる方法──〈豊かさへの第七ステップ〉 第九章 忍耐力 信念を引き出すために必要な持続力──〈豊かさへの第八ステップ〉 第一〇章 マスターマインド あなたを後押しする味方の力──〈豊かさへの第九ステップ〉 第一一章 性エネルギーの転換 ──〈豊かさへの第一〇ステップ〉 第一二章 潜在意識 有限の心と無限の知性をつなぐ絆──〈豊かさへの第一一ステップ〉 第一三章 脳 思考の発信局と受信機──〈豊かさへの第一二ステップ〉 第一四章 第六感 知恵の神殿への扉──〈豊かさへの第一三ステップ〉 第一五章 六つの恐怖の原因 成功を妨げる壁を取り除く ◉実践マニュアル

2,200円

巨富を築く思考法　THINK AND GROW RICH…

【目次】 ◆幸福の道をともに 新会員の友へ - 池田大作先生の贈言 …… 9 ◆信仰と活動について •　信心の目的 …… 17 •　日々の実践 …… 26 •　勤行について …… 29 •　勤行の方式と御祈念文の内容について …… 41 •　「自他共の幸福へ」 …… 48 ◆社会と生活 •　活動のなかで仏法を学び、信を深める …… 56 •　信心を妨げる「難」や「魔」とは …… 62 •　心に刻みたい御書 …… 72 •　小説『人間革命』『新・人間革命』について …… 80 •　社会と生活 …… 83 ◆新会員の質問に答える •　「南無」の意味は？ …… 99 •　三色旗の意味は？ …… 100 •　なぜ「組織」の活動が必要なのか？ …… 101 •　なぜ政治に関わるのか？ …… 104 •　よく「師弟」という言葉を聞くが？ …… 107 •　御本尊の御安置の方向は？ …… 110 •　題目の時間はどのくらいがよい？ …… 112 •　入会して功徳を実感できない …… 114 •　勤行・唱題の時間が不規則だと？ …… 118 •　勤行・唱題ができなかったが功徳はあるか？ …… 120 •　先祖供養の意義は？ …… 122 •　葬儀や戒名は必要ないの？ …… 124 •　海外ではどう仏法を学んでいるか …… 127 •　友人葬で香典は必要ないの？ …… 129 •　位牌はどう扱うの？ …… 134 •　戒名の意味は？ …… 136 •　他宗の法事に列席するが …… 138 •　先祖の霊について …… 140 •　祭りの役員をしてもよいか …… 144 •　ペットの回向は？ …… 143 創価学会を知るために • 創価学会が目指すもの …… 149 • 日蓮大聖人は末法の御本仏 …… 151 •　三代の会長が永遠の師匠 …… 155 •　人間革命と世界平和 …… 166 •　SGIについて …… 171 •　総本部の広宣流布大誓堂 …… 174

899円

新会員の友のために　創価学会入門　新版…

阿修羅像の寺で知られる奈良の興福寺の元貫首（かんす）の著者が教える「唯識」の入門書。 心の内面を極限まで突き詰めた「唯識」仏教は難しいと思われているが、その教えは現在を生きる私たちの糧となり、日常にも活きてくる。 釈尊依頼、仏教は「心」に強い関心を寄せてきたが、中でも唯識仏教は、心への関心をいっそう先鋭化し、すべてを心の要素に還元して考えるようになった。 私たちが自覚している　いわゆる「心」は、実は表面的なものであり、その表面心を無意識の深層領域が支えるという構造になっていると考え、 この深い心の領域を「阿頼耶識（あらやしき）」と称し、過去を保存して現在と未来の行為を発出する私たち人間の「生存の基盤」であると考えた。 前半は入門者でも親しめるような唯識の発祥と沿革から解説し、俳句や和歌も、小説を引用し、チャートやイラストなども用いてイメージしやすいように工夫し、 表層心から深層心へと分け入り、阿頼耶識の入り口まで導く。 後半はいよいよ唯識の本質である心の最深層である第七未那識を経て、第八阿頼耶識の世界へ誘う。 複雑で難しい唯識哲学を諸仏典や諸文芸などでイメージを呼び起こしながら理解を深めていく、著者ならではの解説で初めて唯識を学ぶ人にも無理なくついてこれる1冊である。 【目　次】 はじめに　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 序章　　　　　　　　　　　　　　　 1話　唯識仏教とその祖師たち　　　　　　　　　　　　　　　 心の宗教　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 唯識とは　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 インドの祖師　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 唐（中国）の祖師　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 日本の祖師　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 法相柱　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 2話　さまざまな心の捉え方　　　　　　　　　　　　　　　　 初期仏教の「心」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 倶舎仏教の「心」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 唯識仏教の「心」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 八識の構造1　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 八識の構造2　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 第一章　表面心の探求 3話　前五識　五つの感覚世界　　　　　　　　　　　　　 目、耳、鼻……　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 前五識の認識　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 認識の仕組み　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 …

3,080円

唯識　心の探求12話

日常の世界〈顕〉と神仏の世界〈冥〉の関係や最澄の大乗戒、草木成仏説、鎌倉仏教の見直しなど、仏教を通して日本の多様性を語るための空前絶後の仏教講義・前編。 はじめに　「別」仏教への挑戦ーー福家俊彦 「忘れられた日本」から「もうひとつの日本」へーー和泉佳奈子 第一章　日本仏教って、何だ！ 　◆口上「日本仏教にある可能性」--福家俊彦 　◆事始め「仏教を日本として見たい」--松岡正剛 　◆本講「日本仏教の見方」--末木文美士 　◆参談「別日本でいい！」--松岡正剛、福家俊彦、末木文美士 　◆客談「それは信心なのか、文化なのか？」--田中優子、松岡正剛、末木文美士、福家俊彦 第二章　国家と宗教ーー最澄の目指したもの 　◆口上「日本仏教は大乗仏教か？」--福家俊彦 　◆事始め「最澄と空海から始まる」--松岡正剛 　◆本講「国家と宗教ーー最澄が目指したもの」--末木文美士 　◆別講「アジア・ユーラシアから仏教が日本に来るまで」--松岡正剛 　◆参談「最澄を逍遥する」--松岡正剛、福家俊彦、末木文美士 　◆客談＋α「仏教をキース・ヘリングする」--末木文美士、松岡正剛 第三章　草木は成仏するか？--本覚思想をめぐって 　◆口上「ここから仏教を変えたい」--福家俊彦 　◆事始め「リアルということ、バーチャルということ」--松岡正剛 　◆本講「草木は成仏するか？--本覚思想をめぐって」--末木文美士 　◆別講「自分の外へーー〈聖〉なる世界からに眼差し」--福家俊彦 　◆参談「本覚思想と日本人」--松岡正剛、福家俊彦、末木文美士 第四章　中世仏教のダイナミズムーー鎌倉仏教の転換 　◆事始め「今日は能の仕舞から」--河村晴久、松岡正剛、福家俊彦 　◆特講「観阿弥・世阿弥と元雅・禅竹」--河村晴久 　◆追談「能楽、仏教、そして近江ARS」--河村晴久、松岡正剛 　◆本講「中世仏教のダイナミズムーー鎌倉仏教の転換」--末木文美士 　◆別講「中世を擬く」--松岡正剛 　◆参談「中世は面白い！」--松岡正剛、福家俊彦、末木文美士 参考文献 近江ARSと「還生の会」--中山雅文 あとがきーー末木文美士 講師紹介 著者紹介 近江ARS「還生の会」クレジット

2,750円

仏教する日本1　見えるものと見えざるもの…

はじめに 〜あなたがもしイライラ・モヤモヤを抱えているなら〜 1章　朝の30分の効用 「朝活」にまどわされなくて大丈夫 時間に「追われる」から「コントロールする」へ 朝だけは誰もがコントロールできる時間 朝の30分と夜の30分は、こんなに違う 朝30分も続ければ1年で180時間 朝30分のための夜の過ごし方 思うように朝の時間がとれないなら 今こそスヌーズ機能を手放すとき 私の朝時間の変遷 今のあなたに必要な朝の過ごし方は？ 2章　自分を取り戻す30分 明日の朝、何をしたいか ぼーっとする時間がもたらす心の整え効果 無心になれる「ゆるフロー」の時間を持つ ただ頭の中を書き出してみる 朝こそ感情の整理をする 整った心が選択と行動の質を変えていく 「隠れがむしゃらさん」は違和感を大切に 朝に心を整えると、一日の質は変わる　　 3章　見通しを立てる朝の30分 バタバタが続く朝に効く「見通す時間」 時間を見通す力がもたらす余裕 受け身の時間から選び取る時間へ 朝の手帳時間で「今日の3つ」を決める 迷いを抜け出すために朝、決める 少し先の未来がくれる逆算の視点 朝、煩雑なタスクの見通しを立てる 考えなくても動ける朝の「最強ルーティン」 時間のハンドルを握り直す朝の30分 4章　振り返りと手放しのための朝の30分 疲労感があるなら、「振り返り」と「手放し」を そのタスク、詰め込みすぎかも？ 「計画通りに終わらなかった」日の振り返り方 「やること多すぎ！」を防ぐ3つのステップ 気を重くさせているタスクに気づく 見直しの視点は「今の自分に合っているか」 「心地よさ」を軸に時間を区切る 「捨てる・任せる・ゆるめる」3つの手放し術 「手放す」は仕組み化できる わざわざ自分でやらなくてもいいものは？ 1週間と1カ月の終わりに、振り返りの30分 5章　集中する朝の30分 後回しが続く日々に「集中する」朝を 「考える時間」こそ朝に向いている 考える作業を助ける3つのステップ 後回しのループを断ち切る 読書やインプットの質が上がる朝 毎朝5時、たった30分の集中が夢を叶えた 終わらなくても「始める」だけでいい 「朝に集中する」ために、夜にしておきたいこと 6章　未来にタネをまく30分 「未来にタネをまく」朝で人生に立ち返る 本音を書き出して、未来を動かす 勉強する時間を朝、確保する 長年の「運動がしたい」を叶える朝 1分でも「やりたいこと」に手を伸ばす タネをまく朝のための「ゆるく続ける仕組み」 タネをまく朝にも「休息」は必要 今やっていることは、すべて未来に繋がっている おわりに 〜どんな気持ちで一日を始めるか〜

1,760円

24時間が変わる朝の30分…

☆☆☆TBS『王様のブランチ』今週のBOOKコーナーランキング1位（2025/9/27）☆☆☆ ★★★Amazon 売れ筋ランキング 本 認識論部門 1位（2025/8/5調べ）★★★ ☆☆☆本紹介インフルエンサーからの書評コメントいただきました☆☆☆ 「最新&最強 これ、最高かも!!」(ハッピー研究所／8月15日公開動画) 時給900円のバイトだった僕が年収6000万円になった理由はズバリ、 「AIをうまく使ったから！」 成功者続出の「AI×引き寄せ」マニュアルを大公開 「今までAIなんて使ったことありません」 「スマホすら苦手なのに、AIって怖そう……」 という方にこそ、ぜひ使ってほしい。 ・恥ずかしいコンプレックスも、ありのままで相談できる ・無自覚だった自分の願望や特技を言語化してくれる ・ネガティブ思考を卒業して、毎日ハッピーに過ごせる これは現実に私や受講生の方々に訪れた変化です。 夫婦円満から出世、毎日ハッピーでいるコツまで、 あなたの悩みの"答え"や"解決のきっかけ"は全て本書に書いてあります。 「三日坊主も回避しつつ」「無料で十分に」「知識ゼロからOK」。 そんな、自信を持ってお届けしたい法則なのです！ ★こんな人におすすめ ・仕事・家事・育児で手一杯。時間ゼロでも奇跡や夢を諦めたくない方 ・目標はあるのに、行動が"三日坊主"で終わりがちな方 ・ノート術・自己啓発を試しても「結局ムリかも…」と感じている方 ・「もう歳だから遅い」と心にストップをかけてしまう方 ・借金・収入減・職場ストレスなど現実の壁に押しつぶされそうな方 ・家族や大切な人のためにも"豊かさ"を届けたい方

1,760円

AI引き寄せ 夢もお金も全自動で手に入る…

言葉の力で、自分を癒やす。 人気の精神科医が考案した「自分セラピー」決定版！ 自分治癒力を高めるために厳選した言葉を、1日に1ページ読んで、書き写すだけ！ 最短時間で最大効率を発揮でき、「言語化の魔力」の癒やし効果を実感しながら、「自己肯定感」「マインドフルネス」「アウトプット」「ウェルビーイング」など8つのメンタルスキルが自然と身に付きます。 〈写文の脳科学的効果7〉 1 脳が活性化する 2 記憶力が向上する 3 集中力、注意力が向上する 4 自己洞察力が高まる 5 アウトプット力が向上する 6 読解力、読書力が向上する 7 自分治癒力が身に付く 〈本書のメリット〉 ◎本の開きがよくて書きやすい ◎鉛筆や筆ペンで書き込める ◎なぞるだけのお手本つき ◎二ヶ月間、毎日楽しむことができる ◎言葉の効能と、毎日の獲得スキルをていねい解説 ◎心と身体に良いこと、日々のアドバイス満載 ◎すぐに結果がわかる「自分治癒力チェック」つき

1,650円

朝夜3分、書くだけで癒やされる　書き込み式　写文セラピー…

若い世代へ遺したラストメッセージ 貯める・増やすよりも豊かになる本当の生き方 私は、「やりがいだけのために生きる」ことこ そが、真の幸福だと確信しています。資本の奴隷として、金銭的な豊かさを追い求め続けても、ただ疲弊するばかりで、その先に幸せな人生はありません（「はじめに」より）。経済アナリ スト・森永卓郎が次世代へ向けて語った、お金と人生の本質。 第1章 やりたいことは全部やりなさい 第2章 「資本の奴隷」になってはいけない 第3章 新しい増税地獄を生き抜け 第4章 「常識」は正解じゃない 第5章 属せども、隷属せずに働きなさい 第6章 「終わり」を意識して生きなさい

1,045円

やりたいことは全部やりなさい…

────── だれも見ていないところで あなたはどこまで正直になれる？ 質問に「正直」に答えるだけの本が全世界350万部突破。 驚異の大ブーム！ ────── SNSでなんでも見せ、拡散する時代、 あたかも世界が「巨大な告白の場」と化しているこの時代に、 本書はあえて「何も共有しない」ことを勧める。 この本で次々に繰り出される質問に、 ときに考え、ときにインスピレーションに任せながら、 とにかく“正直に”答えてみる。 だれにも邪魔されないところで、好きなところを開いて、 過去、現在、未来について、 好きなことを、好きなだけ書いていく。 すると誰もが“意外な”自分に出会って驚くことに。 気づけば、自分のためだけの本ができあがっている。 ────── 意識していなかった自分がわかるのはちょっと怖い。 だけど、始めたらやめられない…… やった人だけがわかる面白さ これは、ひとりで愉しむ思考ゲーム。 「秘密の告白」を愉しむ本

1,320円

書いたら燃やせ

大谷翔平選手の輝きの原点☆ 数々の一流人が実践した「幸せの法則」がこの1冊に！ 夢を現実にするスーパースター・大谷翔平選手が影響を受けたといわれ、 いま再び注目されている明治生まれの思想家・中村天風。 「人生は、心ひとつの置きどころ」などの名言を残し、 人はどんな境遇にあっても、いつからでも、考え方ひとつで幸せになれると説き、多くの一流人に影響を与えてきた人物です。 本書では、そんな天風の教えを「考え方」「Q&A」「実践」の 3章構成でわかりやすく紹介。 迷いや悩みを手放して、思いどおりに生きるための考え方、 HSPや老後貯金問題、孤独や生きがい、人間関係など、 現代特有の悩みも「天風哲学」が一瞬で解決してくれます。 さらに、ヨガの呼吸法や瞑想などにも通ずる実践術 「心身統一法」をイラスト入りでわかりやすく解説。 読んで実践すれば、人生の「主人公」として生きるためのヒントがきっと見つかるはずです。 はじめに　　自分らしい花を咲かせよう 第1章　　　だれでも、いつからでも「主人公」になれる 第2章　　　天風流　人生の悩みを打ち消す思考術 第3章　　　心と体がみるみる変わる！ 13の実践法

1,540円

中村天風　人生の「主人公」になる教え…

『正法眼蔵』のなかでも特に関心を集めてきた「有時」の巻について、曹洞宗の僧侶と『正法眼蔵』を読むために今まで哲学を研究してきた（？）哲学者が対談。第1部では『正法眼蔵』との出会いなどについて対談し、第2部では実際に「有時」の巻を読んでいく。 第一部　お坊さんになりたかった哲学者と、哲学者になりたかったお坊さん 　◎お坊さんになりたかった哲学者、中村昇 　◎大学院の修士課程で『正法眼蔵』と本当に出会った 　◎哲学者になりたかったお坊さん、藤田一照 　◎唯一無二の自分が何者かを究明したくて出家 　◎内山興正老師に教わったお坊さんの心構え 　◎『正法眼蔵』は坐禅の手引書 　◎わからなくても読み続けることで、ある日わかる 　◎Can you speak Dōgenese? 　◎哲学者、中村昇にとっての『正法眼蔵』 　◎道元は仏道を志した人に向けて書いている 　◎ハイデガーの『存在と時間』 　◎道元と輪廻転生 　◎死んでからでは遅くはないか 　◎ここが舞台だ。ここで踊れ 　◎道元の言う心とは 　◎仏教用語は問題意識を持った人間への処方箋 　◎一切法一心の「法」とは？ 　◎身心脱落、脱落身心。道元は言葉のマジシャン 　◎沈黙するウィトゲンシュタイン、語り続ける道元 　◎川はザーッと流れたら、ザーッと話す 　◎雨の中でずぶ濡れになり、雨を知るのが道元 　◎有時の中にある而今と経歴 　◎道元は言語で時間を止めない 　◎ホワイトヘッドと道元は似ていることを言っている 　◎道元が見ていた風景 第二部　『正法眼蔵』「有時」を読む 　◎「有時」の意味 　◎有時と『存在と時間』 　◎有時と倫理 　◎有時と科学 　◎三つのじじ無礙 　◎経歴と記憶 　◎離人症と悟り 　◎『正法眼蔵』第二十　「有時」原文 　◎「有時」の巻冒頭を読む 　◎私、無、リアリティー 　◎有時三頭八臂…… 　◎時すでにこれ有なり…… 　◎われを排列しおきて尽界とせり…… 　◎このゆえに、同時発心あり、同心発時なり…… 　◎有時の経歴を理解する 　◎経歴は、それ時の功徳…… 　◎経歴といふは、風雨の東西するがごとく学しきたるべからず。…… 　◎薬山弘道大師の箇所を読む 　◎悟りについて 　◎公案、直観、修行 　◎教伊揚眉瞬目…… 　◎悟りが出発点 　◎大寂の道取するところ…… 　◎葉県の帰省禅師の箇所を読む 　◎天台本覚思想と道元 　◎質疑応答 道元の海を泳ぐ（中村昇） 「有時」を愉快に遊んだあとで……（藤田一照）

2,530円

お坊さんになりたかった哲学者と哲学者になりたかったお坊さ…

戦後の国語の変化や聖書の学究の急速な進歩により高まった、聖書の口語体への改訳要求に応え、平易簡明の文体を旨とした訳業が日本人の聖書学者によってなされた。1955年度の「毎日文化賞」を受賞するなど話題を集め、戦後の混乱期から高度成長を遂げてゆく日本の、とりわけプロテスタントの教会や学校に広く普及。文語訳聖書ゆずりの歯切れよい文体は、聖句を暗唱し、信仰生活の標語として心に留め、それによって神の導きを受けるのに適していると称える愛用者は現在も多い。 ハードカバー・ジャケット掛 文字の大きさ約7ポイント 2色地図4葉つき 旧約聖書 1955年改訳 新約聖書 1954年改訳

3,960円

口語訳 小型聖書 JC45 70周年記念版…

親鸞聖人が辿りついた、ただ１つの教え。あなたの疑問が解けていく３５の問答。

1,760円

苦しくともなぜ生きる　親鸞聖人なぜなぜ問答…

【目　　次】 四信五品抄 第1段　法華経の修行の在り方 第2段　四信五品の一念信解と初随喜 第3段　信が慧に代わる 第4段　真実の教説は低い段階で修行できる 第5段　初心者の修行は唱題 第6段　題目に森羅万象が収まる 第7段　理解せず題目を唱えただけで功徳が 【目　　次】 四信五品抄 第1段　法華経の修行の在り方 第2段　四信五品の一念信解と初随喜 第3段　信が慧に代わる 第4段　真実の教説は低い段階で修行できる 第5段　初心者の修行は唱題 第6段　題目に森羅万象が収まる 第7段　理解せず題目を唱えただけで功徳が

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現代語訳　四信五品抄　本尊問答抄…

【★「夢が見つからない」「やりたいことが見つからない」で悩んでいる人必読！】 【★確固たる夢や理想、やりたいことは、決まっていなくて大丈夫！　理想（仮）で自分を変えよう！】 【★最初から「完璧な答え」を探すより「仮の理想」で動き出せ！】 【★将来のビジョンが描けないことに、自己嫌悪する毎日が自然に変わりはじめる！】 【★「自己理解はできたけど、結局何も変わっていない」「考えすぎて動けない」「失敗するのが怖い」を解消！】 【★5年後どうなっているかわからない、変化の激しい時代にピッタリな新しい自分探しの習慣】 「やりたいことが見つからない」 「理想の自分がわからない」 「将来の夢が思い浮かばない」 このような悩みを抱え、終わらない「自分探し」に苦しむ人が増えています。しかし、無理やりひねり出した「偽・やりたいこと」で、これらの悩みが解消されるはずもなく……。 今世界はAIの進化などで急激に社会が変容し、新たな職業が認められたり、反対に今ある職業がなくなったり、価値観のアップデートがどんどん起こる時代。 このような時代においては確固たる「理想」や「やりたいこと」を決めることが難しくなっており、むしろ「理想」や「やりたいこと」をすぐに決めようとせず柔軟な心を持ちながら、変化していく時代に対して自らをチューニングしていくというしなやかな生き方も有力な選択肢となるでしょう。 まじめながんばりやさん、完璧主義、内向型……そういった人ほど、最初から正しい目標を設定しようとして、なかなか一歩を踏み出すことができません。 しかし本当に自分を変えたいのであれば、仮のゴール＝理想（仮）を作り、それに向かって行動することが大切です。 ゴールは探すものではなく、作るもの。 本書は、確固たる夢ややりたいことの決まっていない人が、理想（仮）を作り、本当にやりたいことやありたい自分に出会えるようになるまでを、さまざまなアプローチからサポートする一冊です。 自分が心から大切にしたい価値観や、本当の強みを知る、慌ただしい毎日に余白を作り、日々の意識にピュアな自分の理想を上げながら成長していく。そういった習慣をお伝えします。 【目次】 第1章　終わらない「自分探し」に多くの人が苦しむ理由 第2章　「理想」や「夢」が見つかっていない人が知っておくべきこと 第3章　自分の「強み」の解像度を上げる 第4章　理想（仮）の作り方 第5章　理想（仮）で動き出すTO BEリストの作り方 第6章　TO BEリストを確実に習慣化するコツ

1,650円

理想(仮) ちゃんと迷って、ちゃんとなりたい自分になる方…

。・.。+　大反響で話題沸騰！！　。・.。 。・.。+　発売3日で大増刷！　現在6刷、24,000部突破！！ 。・.。 。・.。+　売れてます！！　。・.。+ マウント攻撃も、心ない一言も、 反応しない、気にしない。 そして絶対、人と比べないーー。 禅僧は実は、メンタル強め！ 「世界が尊敬する日本人100人」に選ばれた ベストセラー禅僧が今こそ伝えたい、 雑音や雑念を華麗に跳ねのける、 「凛々しい生き方」のすすめ。 人に嫌われるのが怖くて、つい「いい顔」をしてしまう。 人からかけられた、無神経な一言が忘れられない。 誰かと自分を比べる癖がやめられず、いつも焦っている。 常に後悔や不安が頭を占めている……。 「生きるのって、どうしてこんなにも ストレスフルなんだろう」と、 嘆きたくなることはありませんか？ そんなあなたを救うのが、 この本でお伝えしたい「禅メンタル」です。 禅は、「人と比較すること」を 最も無意味で愚かなこととしています。 そしてまた、外野に惑わされず、 「いちいち反応しない」「取り合わない」という姿勢を 徹底するものです。 そう、禅僧たちは皆、「メンタル強め」なのです。 こんなタフな精神力を身につけることができれば、 生きるのはぐっと楽になっていくでしょう。 起きた出来事に過剰反応せず、さっと流すか、 それとも「悩み」にまで発展させるかは、すべて自分次第です。 取るに足らないものは自分の世界に取り込まない という姿勢を貫けば、 いちいち心乱されることなく、 淡々と自分の人生に集中することができます。 それこそ、あなたが日々行う「密やかな悟り」であり、 「凛として生きる」ということなのでしょう。 禅の教えの一つに、 「人生の主人公は自分」というものがあります。 人生の主人公は、ほかの誰でもなくあなただけ。 自分以外の誰かに、その座を明け渡してはいけません。 そのためには、誰かに嫌われてもいいし、 人の期待に応えなくてもよいのです。 主人公として人生を生きるための心得を、 禅の言葉とともに学ぶ、至高の一冊です。

1,650円

あらゆる悩みが消えていく　凛と生きるための　禅メンタル…

ビジネスで成功するために必要なのは 「メンタルの体温」を高く保つこと 不安やストレスの絶えない現代社会で ビジネスパーソンとしての成功を勝ち取るための実践書 近年、ビジネスパーソンの間では、仕事におけるパフォーマンスや意欲の低下、将来への不安などの理由から、心身の不調を訴える人が増加傾向にあります。厚生労働省の「労働安全衛生調査（令和5年）」によると、過去1年間にメンタルヘルス不調により休業・退職した労働者がいた事業所の割合は13・5％に上ります。また、同調査では、仕事や職業生活に関することで、強い不安、悩み、ストレスと感じる事柄がある労働者の割合は82・7％と、実に8割を超えています。仕事のパフォーマンスが上がらない。頑張ってもやる気が続かない。このままでいいのかと不安になるーーこうした悩みを抱えるビジネスパーソンは決して少なくないのです。 カナダにルーツを持ち、10代までカナダで育った著者は、現在日本でスポーツ栄養サプリメント会社を経営し、これまで数多くのアスリートをサポートしてきました。その中で、フィジカルだけでなくメンタルの強化にも重点をおき、「メンタルの体温を高く保つ」ことの重要性を説いてきました。これは、身体の体温を高めて免疫力を上げるように、心にも“体温”を意識してベストコンディションを保つという著者独自の考え方です。 アスリートと違って多くのビジネスパーソンは、能力を高めるためのスキルアップには熱心でも、強靭なメンタルを手に入れることの重要性にはなかなか気づいていません。また、メンタルの重要性に気がついていても、メンタルを育てるためにはどんな取り組みをすればよいのか分かっておらず、手をこまねいている人がほとんどです。 しかし、日常の中でほんの少しメンタルを意識した行動を積み重ねるだけで、誰でも「ここ一番」で最大の力を発揮できる“強い心”を身につけることは可能です。 本書では、この「メンタルの体温」を高めるための実践的な方法を、朝・昼・夜の時間帯ごとに具体的に紹介しています。日々のルーティンに取り入れやすく、ビジネスパーソンがすぐに実践できるシンプルなアプローチとしてまとめています。 ビジネスで成功を目指すすべての人に向けた、強靭なメンタルを育て、さらなる高みを目指すための実践書です。

1,760円

DAILY HABITS for a CHAMPION …

脳力開発の魔術師、西田文郎。脳研究50年の集大成『命と脳』 人工知能の時代が到来し、人類は究極の二極化へと突き進む。日本は「孤独列島」ともいうべき状態である。 しかし、人類には、人工知能には決してないものがある。それが「命」と「脳」である。それをいかに使うかによって、人類にしか成し得ない成功と幸せを手に入れることができる。 「脳力開発の魔術師」と呼ばれ、一流アスリートやトップ経営者のメンタルトレーニングで多くの実績を上げてきた西田文郎が、自身の脳研究50年の集大成として本書を発表。人間にしかない、そして日本人にしかない「脳の秘密」が読者を圧倒する。 そして「脳は錯覚する臓器である」という、これまでの西田文郎70冊以上の著書の中でも詳しく語られることがなかった、究極の脳の秘密もくわしく解説している。 洗脳される側になるかならないか。搾取される側になってはいないか。それを紐解くだけでも痛快な文章は、これまで知ることのなかった真実の数々に驚きの連続である。391ページという圧倒的なボリュームながら、時に軽快に、時に重厚に、語りかけてくる圧巻の内容。さらに付録の「19のワークシート」は、脳科学の見地から『本を読んだ後の短期的な記憶を、反復することによって長期記憶に刻み込む』ノウハウを駆使しており、読者の成功と幸せをより具体的にする。脳のしくみをとことん知る著者ならではの、驚異的な実践本である。

19,800円

命と脳

やさしいほうの自分でありつづける 画期的論考。 「やさしいは性格ではありません。 　自分と他人の間のコントロールの問題です」 現象学を専門とする哲学者が やさしいの内実にせまります。 ◎なぜ「やさしい」はつづかないのに、 「嫌い」はつづく？ ◎咄嗟ならやさしくできるのに、 　関係が深い人ほどやさしいが困難な理由 「やさしい」の明確な定義が手に入り、 思考と言動が変わります。 読んだらやさしいがつづく確率が高まる本です。 ★本書で提示する「やさしい」の定義 1コントロール権を手放し、相手にゆだねること（ソフトな意味でのやさしさ） 2その結果、起こることの責任は引き受けること（ハードな意味でのやさしさ） 1章 やさしいを解剖する　 やさしくなれないあなたへ 2章 マイクロ・カインドネス　 「小さなやさしい」が、あなたにはあるが…… 3章 やさしいの土壌を耕す　 やさしいがつづくために 4章 それでも「憎しみ」はつづく　 つづいてしまう「嫌い」にとらわれないために おわりに　コントロール権を奪うやさしさもあるのか

1,650円

やさしいがつづかない…

【特集】本誌調査結果「火葬中の会食」／葬送もタイパか／遺骨粉砕の寺増加／住職事件のその後 火災保険料高騰／僧侶はAIに勝てる／嫌われる老い／灯籠流しの死守／お寺の子供合宿 【寺院・住職に直言・提言する】和田秀樹・森岡正博 【連載】山田慎也／佐々木陽子／釈徹宗／櫻井義秀／高橋秀慧／野澤和弘／武井謙悟／諸岡了介／鈴木隆泰　ほか

1,980円

『月刊住職』2025年11月号（通巻324号）…

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