本書は、これから大学で心理学を専攻し、心理学を学ぼうとしている高校生や大学生のために書かれた本です。心理学の知識そのものというよりも、心理学を学んでいくうえで必要な知識や技術、能力について説明しています。本を読んだり、インターネットを使ったりといった、知識を手に入れる方法、ものごとを順序立てて正しく考える方法、考えたことを文章という形で表現する方法、それを演習やゼミといった場面で人に伝える方法、など、学問を学ぶための準備について丁寧に解説しています。心理学のみならず、他の学問を専攻しようとする方、社会人になってから知的な活動に必要な技術を学び直したい方にもおすすめの一冊です。

1,925円

心理学を学ぶまえに読む本…

「速い記憶（＝理解の機能）」と「遅い記憶（＝保管の機能）」の連携で、忙しいあなたの「覚え方」を最大効率化！　 学習の基盤となる「記憶」。 本書では、学びに大きく影響する「速い記憶（＝「理解」の機能）」と「遅い記憶（＝「保管」の機能）」の2つに着目し、 日々忙しい大人が独学で学習効果を上げ、資格や試験を攻略するための記憶テクニックを徹底解説。 この本で、あなたの人生は確実に変わるはず！ 序章　独学で失敗する人は「記憶の使い分け」ができていない！ 1章　頭の回転が速くなる「速い記憶」の使い方 2章　合格に必須の「遅い記憶」 3章　独学に効果抜群の「速い記憶」「遅い記憶」学習ツール 4章　学習脳を育む習慣術

1,650円

人生が変わる 大人の独学記憶術…

「形」の模倣から「型」の習得へ。伝統芸道の伝承過程に光をあて教育実践に応用する。解題　「わざ」から「ケア」へ（生田久美子）を新規収録。

2,640円

コレクション認知科学（6）…

カウンセラーとして、産業分野で仕事をすることになった。「でも、現場ではいろんな難しさも感じている。どう活動していけばいいだろう？」そんな戸惑いや不安をかかえて、あなたは今この本に目をとめたのかもしれない。確かに産業分野には、カウンセラーに対して独特のニーズがあり、心理職として身につけるべき特有の知識がある。 その仕事内容は、職員のメンタル不調に対する、個別のカウンセリングにとどまらない。たとえば、職場内の人間関係やハラスメントに対しての働きかけ、外部の医療機関や産業保健スタッフなどとの連携、キャリア構築や人生の転機へのサポート。社内のコミュニケーション改善のため研修会を開くことだってある。 クライアントの相談内容が、たとえば休職や離転職、失業などにまつわるものであれば、それらに関する制度や法律も、あらかじめ理解しておく必要がある。それに、近年では「ラインケア」「ストレスチェック」「EAP」のような新しい動きもあって、最新の動向に絶えず意識を向けておかねばならない。 「なんだか大変そう、自分に務まるだろうか？」そう感じたら、まずはこの本を手に取ってほしい。本書は「現場で本当に役立つ」知識を厳選し、初心者にもわかりやすく解説。カウンセリングの理論や技法はもちろんのこと、関連する法律や制度についてもひととおり理解できる。 また、産業分野でよく出会う悩みーー「人間関係がうまくいかない」「うつになってしまった」「転職したい」などなどーーについては、代表的なものを網羅しケースを織り交ぜて紹介。今日あなたが出会うクライアントにそのまま活かせるよう、具体的な考え方や対応策を詰め込んだ。 本書一冊で、産業分野のカウンセラーに必要な知識と技法はひととおり学ぶことができる。現場を知り尽くす第一線の著者たちにより平易に書き下ろされた、初任者に最適の入門書にして決定版。そう、まさに「まずはこの一冊から！」

2,530円

実践 職場で使えるカウンセリング…

心理学研究法の基本を具体例とともにしっかり学べる新テキスト。豊富な図表にくわえ「重要語句解説」「考えてみよう」「キーワードのまとめ」などを設定し、授業後にも個別学習しやすく、「授業で→試験前に→現場に出てからも」活用できる、公認心理師カリキュラムに対応した一冊。「見やすく・わかりやすく・使いやすく」「現場に出るまで役立つ」をコンセプトとし、ブループリント（公認心理師試験出題基準）掲載語句を網羅したうえで、その他重要語句も厳選して紹介。 監修者のことば 編著者まえがき 第1章　心理学研究法概論 　1 公認心理師が研究法を学ぶことの意義 　2 チームアプローチによる支援と心理師の役割 　3 心とは何か 　4 さまざまな研究法 　5 研究法の扉を開こう 第2章　心理学研究のリサーチデザイン 　1 研究をするうえで求められる力 　2 研究とは 　3 研究デザイン 　4 リサーチ・クエスチョンの立て方 第3章　心理学における研究倫理 　1 研究倫理とリサーチデザイン 　2 医学系研究における研究倫理 　3 研究倫理の基本原則 　4 研究対象者に対する配慮 　5 研究を行う者としての責務 　6 研究倫理審査委員会と審査の実際 第4章　実験法(1)：基礎 　1 実験法とは 　2 実験法で扱う重要な概念 　3 実験計画の選定 第5章　実験法(2)：実験の種類と具体例 　1 実験の種類 　2 従属変数の種類 　3 実際の研究例 　4 実験法の注意点 第6章　調査法(1)：基礎 　1 調査法とは 　2 調査法の流れ 　3 調査法における項目と心理尺度 　4 調査法における研究倫理 　5 調査法の可能性 第7章　調査法(2)：発展的方法とその事例 　1 発展的な調査法 　2 調査データの質維持のためにすべきこと 　3 より良い調査研究のために 第8章　観察法(1)：基礎 　1 観察法とは 　2 観察法の誕生と歴史 　3 観察場面と観察者の立ち位置 　4 公認心理師にとって観察法を学ぶことはどのように役立つか 　5 観察法を心理師の仕事に活かそう 第9章　観察法(2)：支援に活かす実践 　1 観察法を用いるうえでの心構え 　2 具体的な観察法 　3 行動観察の応用：支援場面の実際 　4 定量化することでは手が届かないこと：質的方法の紹介 　5 観察法と他の研究法との併用 第10章　面接法 　1 面接法とは 　2 調査面接法の計画 　3 調査面接法のデータ収集 　4 調査面接法のデータ分析 　5 臨床面接法 　6 面接法の留意点 第11章　介入研究法 　1 介入研究法とは 　2 サンプルサイズの計算 　3 介入研究の種類 　4 介入研究の実際 第12章　バイオマーカーを用いた心身医学研究 　1 バイオマーカーとは 　2 バイオマーカーと測定項目 　3 バイオマーカーを用いた研究の具体例 　4 バイオマーカーを用いた心身医学研究の意義と今後の展開 第13章　研究成果の公表 　1 心理学論文の書き方 　2 より良い心理学研究のために 　3 心理学研究への船出 引用文献・参考文献 「考えてみよう」回答のためのヒント 索　　引

2,640円

心理学研究法（4）

オンラインビジネス・ウェブデザインの成果を、行動科学を用いて改善することに成功した方法を開示する画期的な書。 『影響力の武器』のチャルディーニ、フォッグ、カーネマンら世界的な行動科学者の理論に基づき、オンライン収入の向上、広告費の削減、コンバージョン率の向上、顧客の満足度の上昇を達成。 「プロンプト」「アビリティ」「モチベーション」の三つの観点を駆使して、サイト訪問者のオンライン行動に影響力を行使する「行動デザイン」の手法を具体的に多数伝授する。 Eコマースに関わる人すべての強い味方に。 ・ウェブサイトに取り入れるべき具体的手法を、簡潔にまとめて提示 ・豊富なビジュアル資料でウェブデザインのポイントを図示 ・サイトの改善に活用できるチェックリストを収録 ・科学的に実証された手法でオンラインビジネスを加速 ・「影響力の武器』のロバート・チャルディーニ推薦 原書名：ONLINE INFLUENCE：Boost your results with proven behavorial science イントロダクション 　オンラインで人を動かす　 第1部 行動をデザインする 　行動デザインとは　 　フォッグ行動モデル　 　ダニエル・カーネマンの2つの思考システム　 　ロバート・チャルディーニの「人を動かす原理」　 　倫理的観点から　 第2部 効果的なプロンプトを作成する 　プロンプトの定義　 　注意を引く　 　プロンプトのせめぎあい　 　アフォーダンス　 　求める行動を言葉で示す　 　好奇心　 　破格のお得情報　 　やさしい質問　 　未完了タスク　 第3部 モチベーションを高める 　モチベーションの定義　 　未来への期待　 　基本的欲求への訴求 　社会的証明　 　権威　 　ベイビー・ステップ　 　希少性　 　ポジティブなフィードバック　 　損失回避　 　知覚価値　 　理由　 第4部 アビリティを高める 　アビリティの定義　 　選択肢を減らす　 　意思決定をサポートする　 　デフォルト，自動入力，オートコンプリート　 　ジェンガ式　 　邪魔を排除する　 　フィードバックを与える　 　可逆性を示す　 　ページ構成　 　頭を使わせないで　 　慣れ　 　労力予測　 　望ましくない行動を困難に　 第5部 選択肢をデザインする 　選択肢の構築とは　 　ホブソン＋1　 　アンカリング　 　極端回避　 　おとり　 　ナッジ　　 第6部 行動心理学を活用する 　さあ，実践です　 　オンライン広告　 　ディスプレイ広告　 　ソーシャルメディア広告　 　Eメール広告　 　検索エンジン広告　 　ランディングページ　 　商品詳細ページ　 　注文手続き　 　コンバージョン調査　 　ウェブサイト分析　 　テストによる最適化　 　行動デザインのロードマップ　 謝辞 場面別チェックリスト 文献 推薦図書 監訳者あとがき

2,970円

オンライン・インフルエンス…

◆特徴 ★「また、失敗したらどうしよう…」　そんな心が軽くなる方法を紹介。 ★心のしくみを知り、考え方を変えることで、不安を解消する。 ★心のケア（認知行動療法 ※）の第一人者、大野裕による解説。 ★深呼吸によるリセット法、筋弛緩法、ルーティンなど、テクニックも紹介。 【繰り返し読みたくなる“心のヒント”を紹介。】 ●不安にもメリットがある！？ ●危険を過大評価していませんか？ ●気持ちを抑えすぎないようにしましょう ●不安が強ければ、人に話すだけで心が軽くなる ●SNSが不安を強めるワケ ●完璧主義の心の負担を軽くする3つのポイント ※自分の心をコントロールする方法で、うつ病や統合失調症などの治療に活用されています。 本書では、認知行動療法を「不安・モヤモヤ」を解消する方法として紹介します。 目の前の出来事を客観的にとらえ、自分の状態や考え方のクセをつかみ、 考え方や行動を変化させます。 【あらすじ】 笹木優子は、ちょっとしたことでクヨクヨする性格。 30代になり、リーダーを任されるがうまくいかず、不安をもつように。 「自分は期待に応えられないダメな人間」と自らレッテルを張り、 「会社に行きたくないなぁ」と思っていたところ、 （架空の）不安解消アプリ「OHNO」の存在を知る。 “考え方を少し変えるだけで、あなたの心は軽くなる。” アプリ内にはガイド的キャラ「OHNO」が登場し、 認知行動療法に基づいた不安解消のヒントをくれる。 24歳の“いじられキャラ”の後輩男子や、 部下との付き合い方がわからず高圧的な態度になってしまう51歳管理職も登場。 それぞれの不安な心を、「OHNO」が解きほぐしていく。 【著者より】 私たちは、ひとりでなんでもできるわけではありません。 ところが、忙しい現代社会になって、 いつの間にか“自分ひとりでなんでも頑張らないといけない” という考えが強くなってきているように思います。 不安を感じることもあるでしょう。 クヨクヨする自分がイヤになったりするかもしれません。 でも、大丈夫。不安を感じるのは決して悪いことではありません。 不安にはデメリットだけでなく、メリットがあるのをご存知ですか？ 大切なのは、不安を利用し、上手に付き合っていくこと。 それが、モヤモヤした心を軽くする近道なのです。　大野裕 【第1章】不安・モヤモヤの正体 【第2章】小さな一歩を踏み出す勇気 【第3章】自分の考え方の強みを知る 【第4章】不安・モヤモヤ解消テクニック

1,100円

マンガでわかる　心の不安・モヤモヤを解消する方法…

1,430円

なりたい自分になれる文字のちから…

★ スプレッド選びのコツと、リーディングのコツ ★ あらゆる相談の答えを万能にする 門外不出のタロットリーディングを惜しみなく伝授! ★ この占目に最適なスプレッドはこれだ! ★ コンビネーションリーディングをモノにする! ★ 展開によって変わるカードの意味はこうつかめ! ★ 一目瞭然! 78枚全カードのキーワード一覧表 ◆◇◆ 本書について ◆◇◆ タロット占いは、複数のカードをレイアウトし、 カードが示しているメッセージを読み取ることで占いを行います。 未来の予言であるのみならず、 占者のリーディングがサクセスストーリーとなって 相談者の心理に働きかけ、 相談者の人生を導く道標となります。 それがタロット占いの魅力です。 この本では、実占において最も重要な、 相談に合わせたスプレッド選択のコツと、 スプレッドリーディングのコツについて 分かりやすく解説しました。 「この相談にはどのスプレッドを使えばいいの…」 そんな質問に対応すべく、伝統的なスプレッド、 人気のあるスプレッド、 叡智とつながるスプレッドなど、 監修者・吉田ルナがよく使うスプレッドを中心に 紹介しています。一つのスプレッドに対し、 さまざまな相談のバリエーションに対応した サンプルリーディングを掲載し、 具体例をもとに、カードをどのように読めばよいのかを 示しました。カードの解釈は相談に応じて変わりますが、 その読み解き方の違いも参考になるでしょう。 タロット占いには想像力が必要です。 想像力は、占者の性質や経験によって異なりますので、 同じカードが出ても占者によってリーディングが異なるのが タロット占いです。本書で紹介したリーディングは、 あくまでも一つの解釈のサンプルと考えてください。 本書の内容を参考に、あなた独自の リーディング力を高めていただければ嬉しく思います。 また、本書ではウェイト版を使って 解説していますが、他のカードでも同様に 用いることができます。 他のカードを用いる場合でも、大切なのは想像力。 伝統的な解釈や、カード固有の解釈、 絵から読み取れるインスピレーションを活かしながら、 あなたのカードリーディングを行うとよいでしょう。 この本が、あなた自身の可能性とあなたのタロット占いの 的中率を高めることのお役に立てればと思います。 ※ 本書は2014 年発行の 『もっと本格的にスプレッドを極める! 魅惑のタロット』 の新版です。

1,749円

もっと本格的にスプレッドを極める! 魅惑のタロット 新版…

発達と学習過程の2部構成で、発達段階を踏まえた学習活動をわかりやすく学べる教職課程コアカリキュラム対応テキスト。学ぶべき心理学の理論は、どのような根拠をもとに提唱されたのだろうか。実験紹介で楽しく学ぶ。 ●著者紹介 榎本淳子（えのもと・じゅんこ） 東洋大学文学部教授 藤澤　文（ふじさわ・あや） 鎌倉女子大学児童学部准教授

2,530円

エビデンスベースの教育心理学…

ネット上で自分の作品を避難されてひどく傷ついたり、細かいことが気になって仕事が手につかなかったり、あらゆることに敏感に反応してしまう自分に悩んでいた漫画家のおがたちえ。あるとき、その性質は「HSP(ハイリーセンシティブパーソン)」と呼ばれていることを知り、HSP専門のキャリアコンサルタント・みさきじゅり先生にお悩み相談することに。HSPならではのトラブルに巻き込まれながらも、愉快な日常を送る漫画家のドタバタエッセイ！ #1　もしかして私HSP? #2　HSPってどんな人？ #3　五感に振り回されます #4　気を使いすぎて疲れます #5　息子もHSCでした #6　考えすぎて不安になります #7　仕事とHSP #8　刺激追求型HSPって？ #9　HSPの恋愛 #10　HSPの人間関係

1,100円

繊細すぎて生きづらい〜私はHSP漫画家〜…

3,300円

TEMではじめる質的研究…

今まで未邦訳だったバーソロミューの本が遂に日本語版で出版! 二元性の意識から「大いなる光」「大いなる愛」「大いなる一」へ バーソロミューの公開チャネリングでのメッセージに加えて、 エクササイズ、シンボル・動物界の味方・神話について、質疑応答を収録 この本でもバーソロミューは心優しく、安らぎと幸せをもたらしてくれます! そして目覚めへと導いてくれます! 「自分自身や他の人に対してできる最善のことは、次のことです。あなたは“大いなる光"であり、“大いなる愛"であり、無限であり、無害であり、輝き、破裂しつづける創造物だということをいつも忘れないことです。あなたがこれまでそうなりたいと心から望んだものーそのすべてがあなたです。」 「美や愛や希望にいつも意識を向けることを選んでください。そうすると、それらがあなたの人生を満たします。」 「すべてを知っている部分が、誰の中にもあります。エゴの欲望があるので、そうでないふりをしていますが、究極のところ、人が本当に求めるのは心に愛を増やすことであり、人生を正しく生きているというすばらしい安心感を増やすことです。これがあれば、人は幸せでいっぱいになります。」 「なぜなら今の私はもっとも重要な真理を知っているからです。それは、私たち人類は、私たちのことを心から心配し深く思いやり常に守ってくれる“大いなる現実"の一部だということです。意識を向け耳を傾ければ、いつでも導いてくれる〈何か〉が、私たち一人ひとりの中にあります。 」 「あなたの役目は自分の中の二元性を終わらせることです。自分の中のあらゆる部分を統合できた時に、その終焉がやってきます。」 「“本来の自分"は無害であることを心から理解し、この世で怖れるべきものは何もないのだと心底納得し、そうした態度で生きるまでは、他の人もまったく無害だとは信じられません。 怖れるべきものが何もなければ、自分を守る必要も人を攻撃する必要もありません。人の目に完璧な人間として映りたいとも思わないし、自分にとっての真理を語り、自分にとっての真理を生き、自分のままでいられます。」 「ここで二つの選択肢があります。拡張は愛をもたらし、収縮は怖れを増大します。どちらを選びますか。練習すればできるようになります。」 「覚醒とは何も不思議な現象ではありません。まったくそうではありません。“大いなる光"はすでにあなたの中にあり、今にもそこで爆発せんばかりに待ち受けています。 “大いなる光"はこちら側にもあって、あなたの中にあるものと合体しようと待ち受けています。」 第1部 公開チャネリング 1 二つの世界を股にかける 2 誰も傷つけない 3 宇宙船チャレンジャー号と挑戦 4 ディーバの世界 5 無限の空 6 安全は内面から 7 神との関係 第2部 エクササイズ 8 バランスの取れた十字形 9 この瞬間 10 無意識の流れ 11 過去のパターン 12 自然界 13 レベル 33 第3部 シンボル・動物界の味方・神話 14 シンボル 15 動物界の味方 16 神話 第4部 質疑応答

2,310円

バーソロミュー4　大いなる叡智が語る　内なる神性の目覚め…

なぜか、人とぶつかってしまう。 いつも自分は後回し、我慢ばかりしている。 どれだけがんばっても、これでいいと思えない。 ……そんな「生きづらさ」の背景にある「心の体質」を改善するのが、認知行動療法の進化型である「スキーマ療法」です。 治療の場では、熟練したセラピストによる認知行動療法の段階を経たあと、じっくり時間をかけて取り組むものなのですが、そのエッセンスは「自習」も可能。 本書は、日本におけるスキーマ療法の第一人者・伊藤絵美先生の道案内で、イラストとともに自分を振り返っていく自習書です。 生き方を変えるヒントを探している方はもちろん、クライエントにスキーマ療法をわかりやすく説明するためのテキストにもおすすめ。 PART1　心のつぶやきの奥にあるもの PART2　スキーマはどうやってできる？ PART3　自分の中のスキーマ調べ PART4　モードワーク PART5　実例集ー3人のケース

990円

心の体質改善「スキーマ療法」自習ガイド…

落ち込んでいるとき、もっと輝きたいとき、いつでも「自分史上最高のいい女」になれる珠玉の名言。

1,320円

いい女.book 磨けば磨くほど、女は輝く 新装版…

自粛警察やマスク警察など、コロナ禍で始まっている「1億総イライラ社会」。怒りやイライラの根底には「疲労」があると指摘するのが元自衛隊メンタル教官の著者。怒りは自分を守ろうとする強力な働きだが、現代では怒りが暴発すると人生を棒に振ることもある。怒りのメカニズムを正しく知って、うまくコントロールする術を実践的に紹介する。

891円

イライラ・怒りをとる技術…

「ネガティブになりすぎない人」は、自分の感情とどう向き合っているのか。 その答えをメンタルアップのプロにより、ネガティブな感情との付き合い方を解説します。本書では、ネ ガティブになりやすいシチュエーションと、その際にいかに「感情の置き場所」を変えるための考え方を 90項目で紹介します。

1,738円

ネガティブな自分のゆるし方…

名大法の実施から分析・解釈までの基礎的な方法と、理解しやすい実践例や資料（DeVos、植元、村上らの3論文）も収載した必携書。

3,850円

ロールシャッハ法解説…

巡回相談のアセスメントはもちろん、心構えや諸制度についても詳述。Q&Aや、アセスメントに使えるチェックリストも提供。 第1部　発達支援としての巡回相談 第1章　保育のための巡回相談の実施にあたって 　1　改めて巡回相談を考える 　2　巡回相談員に必要なこと 　3　乳幼児巡回相談の特徴と課題 　4　「気になる子ども」を包み込んだ保育を支えるために 　5　集団保育の良さと難しさを認識する 　6　具体的な巡回相談の進め方 　7　幼児のための特別支援教育の現状と巡回相談の今後の課題 第2章　巡回相談のための行動チェックリストの開発とその意義について 　1　巡回相談のための5歳児用行動チェックリスト第1版（試行版）の開発 　2　4歳児用と3歳児用行動チェックリスト作成の試み 　3　今後の展望と課題 第3章　行動チェックリストと行動観察表を活用した支援例 　1　自閉症スペクトラム障害の事例 　2　知的障害のある子どもの事例 　3　ADHD事例 　4　ギフテッド事例 　5　発達性協調運動障害（DCD）事例 第2部　保育を大切にした巡回相談 第4章　巡回相談の現状と課題ー保育現場の声 　1　巡回相談の手順 　2　巡回相談の現状と課題 第5章　求められる巡回相談とは？ 　1　はじめに 　2　求められる巡回相談の役割 　3　インクルーシブ保育と今後の巡回相談のあり方　-子ども理解と行動チェックリストの活用 第6章　保育者をエンパワメントする巡回相談員の心構え 　1　保育者の主体性・専門性を大切にする 　2　実践に根ざした課題解決のプロセスを共有する 　3　保育者との協働関係を構築する 第3部 連携と協働を通じた支援 第7章　保護者の支援で留意したいこと 　1　子どもの気になる行動の発現期と保護者の気づき 　2　乳幼児健診と保護者へのフォロー 　3　障害の認識と受容 　4　保護者は子どもの何が気になるのか 　5　保護者の情報源はなにか 　6　保育者と保護者の見方 　7　保護者の気持ちに寄り添う 　8　一番困るのは子ども本人 第8章　巡回相談をめぐる諸制度とシステム 　1　現行の保育制度について 　2　巡回相談の諸制度 第9章 小学校への移行を支援する 　1　なぜ移行支援が必要か 　2　幼児期から小学校期への子どもの変化を知る 　3　どのように移行期の支援をするか 　4　配慮が必要な子どもへの就学にあたっての保護者支援 資料

2,860円

発達と保育を支える巡回相談…

お店の戦略、百戦錬磨のビジネスマン、悪女・ダメ男、詐欺師、SNS、話のうまい人、隣のあの人…知らず知らずのうちにダマされる、なぜか相手の思い通りに行動してしまう。これには心理的なテクニックが隠されています。本書は、後で後悔しないためにも知っておきたいグレーな手口を日本唯一のメンタリストDaiGoが解き明かす一冊。もちろんこちらから仕掛ける応用テクニックもたっぷり収録！

1,518円

限りなく黒に近いグレーな心理術…

さまざまな認知バイアス、論理的誤謬、ヒューリスティック…人間は気づかぬうちに脳にダマされている！？奇妙な心のカラクリを解き明かす４８の鋭い考察！

1,870円

思考のトラップ

夫にイライラ、甘えられない、セックスレス、婚外恋愛、不倫etc 「夫といるとイライラしてしまいます」 「夫に甘えられない、頼れない」 「夫のことを男として見られません。いい人だとは思うけど」 「夫に嫌悪感が」 「産後、夫とセックスしたくなくなりました。夫はしたいようだけど、私は寝たふりをして避けています」 「夫とはレスです。外に彼ができてしまい、夫と離婚するか悩んでいます」 「夫にセックスを拒否されていて、もう一生できないのかなって落ち込んでいます」 “パートナーシップと性のカウンセラー”である著者のもとには、このような相談が女性から数多く寄せられます。 そんな女性たちに多い共通点は、 「しないほうがいいことまでしている」こと。 男性とのコミュニケーションと 自分のあり方を変えれば、現実は変わります。 夫との仲がよくなったり、赤ちゃんを授かったり、 逆に自分の気持ちが明確になって離婚を決意したり、 新しい彼ができたり。 約3,000人の悩みを解決してきた人気カウンセラーによる 優しい答え、新しいヒントで、 あなたらしい幸せを見つけませんか。

1,650円

誰にも言えない夫婦の悩み相談室…

慢性的な“生きづらさ”に悩む看護師のマミコさんが、カウンセリングルームにやってきたーー認知行動療法を超えて効果がある2つのアプローチ、「マインドフルネス」と「スキーマ療法」を、マミコさんと一緒にカウンセリング体験できるのが本書です。BOOK1はマインドフルネス中心、BOOK2はスキーマ療法中心。読み進めていけば、これらの技法が自然に理解できるようになっています。

2,200円

ケアする人も楽になる マインドフルネス＆スキーマ療法　B…

好評書『大人の発達障害ってそういうことだったのか』の続編企画。今回も一般精神科医と児童精神科医が、大人の発達障害（自閉スペクトラム症・ADHD・）をテーマに忌憚のない意見をぶつけ合った。過剰診断や過少診断、安易な薬物投与、支援を巡る混乱など、疾患概念が浸透してきたからこそ浮き彫りになってきた新たな問題点についても深く斬り込んだ。

3,300円

大人の発達障害ってそういうことだったのか　その後…

3,080円

使いこなすACT（アクセプタンス＆コミットメント・セラピ…

初学者に分かりやすいと定評のベストセラーテキストの第３版。改訂に際し、これまでやや詳しすぎた箇所を割愛し、中・後章部分に筆を加えた。とくに分散分析の部分は一層分かりやすいよう稿を改め、「２要因被験者内分散分析」を新たに加えている。多重比較もより分かりやすくし、他書ではあまりふれられていない「ノンパラメトリック法」も追加。各章末の練習問題も、これまで解答が省略されていたものについて解を与えた。

2,805円

心理・教育のための統計法第3版…

仕事でも趣味でも、たえず新しい知識や技術の習得が、人生を豊かにする。英会話、パソコン、ゴルフ、さらに、あらゆる資格や稽古ごと等々。やる限りは上達したいものである。万年初心者ではつまらない。では、上達を極めた人と、そうではない人と、どこが違うのだろうか？▼本書は、記憶心理学、学習心理学、記憶心理学などをベースに、上達法を科学的に分析。まず、「できる人」の記憶の構造はどうなっているのだろうか。アイコニックメモリ（感覚記憶）、ワーキングメモリ（作動記憶）、長期記憶などについて説明する。そして、上達の力学が＜スキーマ＞や＜コード化＞という能力にあることを解明。その理論から独自の上達ノウハウを披露する。「得意なものにこだわる」「大量の暗記暗唱法」「マラソン的訓練法」等々。さらに上達のプロセスで必ず訪れる「スランプ」とは何か、その対策も論じている。▼努力が報われるために、本人だけでなく、親、教育者、コーチ必読の書。 ●第1章　能力主義と上達の法則　●第2章　上達と記憶のしくみ　●第3章　上達した人はどこが違うのか　●第4章　上達の方法論ーー中級者から上級者になるステップ　●第5章　スランプの構造と対策　●第6章　上級者になる特訓法

1,320円

上達の法則

「生きづらさ」を解きほぐす9つのヒント！　「友達」はいないといけないのか。「家族」はそんなに大事なのか。「夢」をあきらめたら負け組なのか。「話し上手」でないとダメなのか。「仕事」を辞めたら人生終わりなのか。「ひきこもり」を専門とする精神科医と、重度の「うつ」をくぐり抜けた歴史学者が、心が楽になる人間関係とコミュニケーションのあり方を考える。

1,980円

心を病んだらいけないの？…

110秒、30秒、3分という＜b＞【ごく短い時間でできる】＜/b＞工夫。 2カウンセリング室だけでなく、授業中や休み時間の廊下など、＜b＞【日常のさまざまな場面で活用できる】＜/b＞工夫。 3特別な練習やライセンス不要の、今すぐ＜b＞【自分一人でできる】＜/b＞工夫。 4＜b＞【カウンセリングの考え方や理論に基づいた】＜/b＞工夫で、学校現場に合わせて安全性に配慮。 知っていて、思い出すことさえできれば、すぐに使える工夫を集めました。 ＜b＞★こんなときに、どうかかわったらよいでしょうか？＜/b＞ 　廊下で暴言を投げつけられたとき 　人のことを言いつけてばかりの子ども 　毎日のように頭が痛いと言ってくる子ども 　リストカットの告白があったとき ＜b＞21の場面で10秒・30秒・3分のカウンセリング的対応を具体的に解説！＜/b＞ 〈おもな内容〉 第1章　日常の学校場面で 第2章　不登校・いじめへの支援 第3章　心に課題を抱える子どもへの支援 第4章　保護者との連携場面で 第5章　10秒・30秒・3分カウンセリングを支える考え方や理論

1,980円

一瞬で良い変化を起こす 10秒・30秒・3分カウンセリン…

「想像力のある人」ほど嫉妬されて潰される？嫉妬している人はみんな「うそ」をついている。「つい自分を責めちゃう人」は「本当の許し」が必要。「不安で行動できない人」は危機管理能力が高い…カリスマ心理カウンセラーが伝授！本当の自分らしさに目覚め、真の能力を開花させる方法。

1,540円

あなたの才能があなたを苦しめる…

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