整理整頓は新しい段階に入った。より重要なもの、今の自分に必要なものをじっくりと選びぬく。力を与えてくれるものは取っておく。力を失うものは遠ざける。いつのまにか覆いかぶさるほどに育ってしまった庭の木々も強めに剪定と伐採をしてもらった。すると地面に陽が射して忘れていた懐かしい植物が芽を出した。先を見据えて身の周りを整える。あわてないように、ゆっくりと、計画的に。今できることをやり終えたらのんびりとお茶を飲む。 2025年8月〜2026年1月までの日々の記録。

946円

自然な流れに任せる時に必要なこと つれづれノート49…

今まで生きてきて、初めて自分のことが好きになれそうな気がするーー。36歳、海外移住を決めた。子ども3人と犬を連れて、行先は最先端の流行と伝統が詰まった宝箱のような、大好きな街パリ。でも、到着して気が緩んだその日から、私はポンコツになったーー。子どもたちの自転車の特訓、LAへ飛んでアカデミー賞授賞式に参加、愛犬の看取り、この先叶えたいこと。9年ぶり、待望のエッセイ集。

1,760円

杏のパリ細うで繁盛記…

宮沢賢治の死生観、ハン・ガン作品の痛み、石牟礼道子の詩にみる希望。同時代を生き、互いの国の文学を訳すふたりが、日本語と韓国語の深い森で、考え、問い、対話する。激動の戒厳令、終わらない戦争への抵抗ーーわたしたちの言葉と歴史について。書くこと、読むことの根源にせまる二年間の往復書簡。「世界」連載書籍化。 　まえがき……………斎藤真理子 親愛なる真理子さんへ 　太陽の子、月の子 　夢のなかの父 　白い小惑星との衝突 　日本文学の旅 　悲しみの質量 　私の言葉を守るために 　私たちは、愛だから 　隣国語の森 　未来の前書き 　三角好き 　苦い杏 　君も私のように寂しいの 親愛なるスユンさんへ 　金星旅館のころ 　済州島と沖縄 　活字の濁流へ 　韓国文学の巨木 　一一年目の抱負 　戦争が怖かった 　「サラン」を使うとき 　戦争のあとがき 　夏の日記 　オマージュ 　旅のおかげ 　雪片を見つけたら 　あとがき……………チョン・スユン

2,640円

言葉の森のかくれんぼ…

凹んだ夜にそっと寄り添う セルフケア・エッセイ つい頑張りすぎちゃう人、必携の書！　 大きな失敗にくよくよする夜。 不本意な扱いに傷つく夜。 メイクを落とすのさえ面倒な夜。 幾つもの凹んだ夜にそっと寄り添う 48通りのセルフケア。 たとえば、美顔器。 たとえば、友人との鍋。 たとえば、いけてる自分のイメトレ。 たとえば、Apple Musicでハワイアンミュージックをかけて 自室にハワイを手繰り寄せる、など。 こり固まった頭と心を じんわりときほぐすセルフケア・エッセイ。 解説：伊藤亜和

770円

おつかれ、今日の私。…

お笑いコンビ「ずん」の飯尾和樹による初のエッセイ集がついに文庫化。青春時代のピュアすぎる片思い、50代になってもぺっこりを続ける理由など、独自の世界観で紡いだ「ほっこりエピソード」が満載。ずうずうしくも人に甘えて生きる、飯尾流「ぺっこり45度」な人生の歩み方。駅弁愛をつづった旅エッセイの加筆のほか、仲良し芸人の椿鬼奴、バッファロー吾郎Aとの対談も収録。《収録エピソード》告白は自分から…それは告白されないから…／図々しさがあればこそ／見出された歌の才能／ぺっこりの理由／相方は土足芸人／キツいロケのマイハート／何よりも恐れている業界病／花占いの結果はススキ／甘える勇気／いろんな芸人のタイプ　ほか多数。

990円

どのみちぺっこり

渋谷系全盛期にシンガーソングライターとしてデビュー。その後、愛猫とともにパリに一度目の移住でフランス語を学び始める。 その間、フランスの輸入バイクの会社を営む。一度日本へ帰国して、フランスに関するフリーペーパーの編集長やフランス語教室を主宰するかたわら、 エッセイストとして本を執筆する。2022年に再度フランスに渡り、フランス人アーティストのパートナーとともに二度目のパリ生活中……。 職業も住む場所も多岐にわたり、いくつもの顔を持つ猫沢エミさん。それはターニングポイントを迎えるたびに、ある基準で人生を選んできた結果だといいます。 音楽業界の不況や、仕事の不調、愛猫の病気、親との関係など、さまざまな困難がふりかかってきたときに、どういう選択をし、心を落ち着かせてきたのか。 50歳という人生の折り返しからは、「私の人生これでいいの?」「平凡でつまらない人生だった」と過去のことを後悔したり、やり残したことをくやんだりする人が多いもの。 そんな方にぜひ読んでもらいたい、人生に希望が見えてくる1冊です。 1章　仕事とお金の選択 2章　人間関係と恋愛の選択 3章　暮らしの選択 4章　心の選択

1,870円

人生は選択でできている…

まだ「子供の頃」って言葉を使いたくない。 日記にはそう書いてあった。使ってしまうと、大人の世界に押し出されそうで怯えていたのだろうか。（本文より） 「朝日新聞」好評連載「オトナになった女子たちへ」（2012年10月〜2015年2月）に加筆・修正したエッセイと10本の書き下ろしを収録した人気エッセイ集。 新装版は、新たに描き下ろし1コマ漫画「ちょっとうれしい」24本を加えた保存版です！ ーー旧版に寄せられた読者の声ーー 自分の心の中からとびだしていった様なストーリーだらけで、いいね！よりもわかる！わかる（涙）を連呼しながらページをめくりました。--30代 どこへもやり場のない感情に「がんばったね、それでいいんだよ」と言ってもらっているみたいで安心できます。自分の中の“大切なもの”を抱えながら、また明日からがんばろう！と思えます。--40代 もう十分大人ですが、若いころの思いを再び味わえて、何度も読みかえします。--60代

1,980円

新装版　そう書いてあった…

書きたくてたまらない日々。 忘れたくないあの瞬間、飛び込んできたこの気持ち。 くどうれいんの真骨頂！　「人生の機微」をいっぱいに詰め込んだ傑作エッセイ集。 骨董屋で出会った金言／北上川って龍みたい／買い過ぎたコーヒー豆／ 感動のドラム式洗濯機／実家に飾られる「絵に描いた餅」／ はじめての乳がん検診／戒めの「うなぎ地蔵」／そして迎えた厄年ーー。 「生活」に訪れる光景、瞬間、出会いの数々。明日もまた読みたくなる23編。

1,760円

三十路の逆立ち

大人気、不条理日常エッセイ集4度目の襲来！ 虚実のへだてを乗り越えてどこにも行かずにどこまでも行く。 PR誌『ちくま』名物連載「ネにもつタイプ」待望の第四弾！ 「毎日びっくりするぐらい仕事がはかどらない。 それは毎日びっくりするぐらい集中力がないからで、なぜそんなに集中力がないかといえば、そんなびっくりするぐらい暑いからだ。 誰かが言っていたが、昔の仮面ライダーで、悪の組織が人工太陽を作って人類を滅ぼそうと企んだ回があり、そのときの設定温度が三十八度だったのだそうだ。ちょうど今の気温だ。私たちは悪の組織の想像力の限界を生きている。」（「エボシ」より） 無花果 ジンジャーエール バスケットボール 失くしもの バナ ドーム 瞑想 シャンプー台 干支｛えと｝ バー 言い回し いとまき 休暇 メッセージ 夏の総括 エボシ ハンドブック キノコのスープ 新年の誓い シバジー 坂 雪原 疲労 未来 宇宙船 眠者たち 説得 詩人 器 あれは何だったんだろう ムクドリ 栗 森の自販機 キャッシュ 入浴中思考 タンパク質 塔 耳田さんと私 雨量 前身 世界ゼリー化計画 祈り 存在意義 茶色い指地獄 一休 呪詛? アピヨンポンポン 窓 シクラメン EDO ハローワーク 物語の夜 発電 王様の耳 帰り路 あとがき

1,980円

あれは何だったんだろう…

＼「ちゃんとしなきゃ」を卒業しよう／ 「もう、頑張らなくていい。変わらなくていい。あなたは、あなたに還るだけでいい」 個人セッションで1万8千人以上の潜在意識をアップデートしてきたベストセラー作家と「ざんねんな宇宙人」が贈る、人生のチューニング法。 「毎日ちゃんとしているのに、なぜか不安が消えない……」 もし今、あなたがそう感じているなら、それは努力不足ではありません。 ただ、意識の向きがほんの少し「ズレていただけ」なのです。 本書は、真面目に生きるほど自分を追い詰めてしまう「地球人」のあなたへ、 おせっかいな「ざんねんな宇宙人」が、自分らしく楽に生きるための【微調整】を教える物語形式のレッスン帖です。 【物語のあらすじ】 主人公の「ひより」は、仕事も生活も手を抜かず、周囲に合わせて「ちゃんとした自分」を演じ続ける毎日。 けれど、胸の奥にはいつも正体のわからない不安が居座っています。 ある日、彼女のパソコンに、見覚えのない文字が打ち込まれました。 「地球人、すぐ自分を責めるけどさ。それ、足りないんじゃなくて、ちょっとチューニングが必要なだけ」 ーー現れたのは、地球人が大好きで口を出さずにはいられない「ざんねんな宇宙人」でした。 【内容紹介】 ・なぜ「ちゃんとしている人」ほど生きづらいのか？ ・感情や出来事に振り回されなくなる視点とは？ ・現実がスムーズに動き出す“宇宙意識”のひらき方 ・自分を責めるクセを手放すシンプルな習慣 など、日常の中ですぐに実践できるヒントを多数収録。 「ちゃんとしなきゃ」という重装備を脱ぎ捨てたとき、 あなたの内側にある「宇宙意識」がひらき、世界は驚くほど優しく変わり始めます。 さぁ、あなたという宇宙を、あなた自身の手で発光させる物語を始めましょう！

1,760円

宇宙意識をひらく方法　ざんねんな宇宙人が教えてくれた自分…

電子書籍として刊行され話題となった1冊が 大幅な加筆修正を経て待望の書籍化！ この時代を生きる誰にとっても必要な、直感に耳を澄ますためのレッスン。 牟田都子（校正者） 奇跡的に成り立っている世界のなかで恵みを感じること。 この本には光が溢れています。 岡尾美代子（スタイリスト） 「友達いない、仕事もない、話せない」から始まったイギリスでの暮らしから、生きることをみつめなおし、星よみを手掛かりに日常のなかで自分軸を取り戻すための小さな気づきを掬いあげたエッセイ集。 イギリスの小さな町で、星を巡りながら自分の中心へと還るための小さな気づきを綴った第1部「星と巡る十二ヶ月」、 母として、娘として、人とのかかわりで揺らぐ心を受けとめながら、自分のリズムを思い出していく第2部「星降る庭、愛の音」の2部構成。あなた自身のものがたりを思い出すための「星からのおてがみ」付き。

1,980円

星降る庭、愛の音

小川哲、初エッセイ！ 世間から2cm浮いてる“SF作家”が贈る 苦笑いと共感が止まらないひねくれ者の処世術 「今日暑いですね」という雑談は意味がなさすぎて恥ずかしく、「とりあえず生」は思考停止に思えて腹が立つ。暦という恣意的なシステムが更新されるだけの正月になんの価値があるのか……「そんなことを気にするのはお前だけだ」と言われるこの世の中は作家にとってどうも住みづらい。そんな日々のモヤつきのかわし方を「ひねくれ界のひねくれ者」の独特な視点で綴るショートエッセイ集。 【目次】 15°--- 無意味な雑談を避ける方法 自分語りの活用法 なぜこの人の話はつまらないのか 説明上手になるために必須な2つの能力 たとえ話の精度を上げる前提条件 経歴は美化して喋っていい 自称”グルメ”に注意 ”お薦め”は信頼に関わる レジの人に意志を奪われたくない 好き嫌いは言語化しないほうがいい 誹謗中傷されても”喰らわない”考え方 30°--- 社会人になっても友人関係を続けるには 友人と縁を切るタイミング 人間関係に悩むのは傲慢である 他人を見下してしまいそうになったら 「失敗は成功のもと」ではない いい人か悪い人かの判断基準 ”正直者”は嘘が得意 聖人君子には見えないもの ”性格がいい”ってなんだろう 人間関係を「漫画型」と「小説型」で考える 45°--- 人間にできて、AIにできないこと 運動神経とメンタル神経 口が臭い可能性から気づいたこと 失恋は早めに済ませたほうがいい 部屋を綺麗に保つ方法は2つしかない 手土産の代わりに現金を渡してはいけない理由 潜在的な価値観を浮き彫りにする方法 ひねくれ者がこじらせた末路 脳内を悟られたくない 「七転び八起き」は数が合わない 「あけましておめでとう」を言いたくない ”変な人”に憧れてしまう問題 年下の成功に焦らなくていい 黒歴史を恥じるべからず 完璧な計画書（プロット）はない 「コスパがいいか」は最期までわからない

1,650円

斜め45度の処世術

哀しみの中にいる人を支えるのは、特別でもなんでもない、ささやかな記憶の断片なのかもしれない。「とにかく体には気をつけなさい」と言い続けた母。反抗期の頃に通った駄菓子屋のじいさん。五反田のラブホ街で泣いている僕にセブンスターを差し出した入れ墨の男。情けなくも愛おしい日々のきらめきを掬いあげたエッセイ集。大橋裕之氏のマンガとBE:FIRST・LEO氏が著者に宛てたエッセイも収録。

781円

ブルー ハワイ

歌人・木下龍也が初めて書いた短歌以外の本は、 日々をぺろりと味わう「最初で最後」の日記本です。 【特別収録】 noteでの連載に加えて、 なか憲人さん描きおろしの1ページ漫画を15本掲載！ カバー写真は『未来ちゃん』の川島小鳥さんが撮影！ 【本書より抜粋】 はやとちりの胸のぎゅだった。（2025年3月25日） ほとんどの人がマスクをしていない今、我々は何を外せば苦しくなくなるんだろう。（2025年12月17日） 締切後の世界。ここはいつ来ても申し訳なくて息苦しい。（2026年1月14日）

1,650円

日記の舌

今甦る、向田邦子の素顔ときらめく言葉。対談の名手と言われた彼女が、黒柳徹子、森繁久彌、小林亜星、阿久悠、池田理代子、橋田壽賀子、山田太一、倉本聰など多彩なゲストを相手に語りつくした傑作対談集。テレビと小説、おしゃれと食いしん坊、男の品定め。解説を新たに加えた新装版。

990円

お茶をどうぞ　向田邦子対談集…

生きものと飼育員のぶっちゃけワールド！ 美術史専攻の文系大学院生が水族館に採用されて飼育員に!?　右も左もわからないなか、待っていたのは超個性的な生きもの……と、負けず劣らず個性的かつ野性的で、エネルギーほとばしる飼育員たち。 本書はそんな水族館飼育員の、生きものに愛と情熱を注ぐ非日常のような日常を綴った4コマコミックエッセイである。これを読んだらきっと、水族館が10倍楽しくなる！ 第1章　世話する飼育員 第2章　探究する飼育員 第3章　みなぎる飼育員

1,540円

水族館飼育員のキッカイな日常…

GL-9〜FANTASTICS BOOKS〜プロジェクト5冊目は、リーダー世界のスペシャルブック。 LDH屈指の実力と言われているパフォーマーとしてのA面、そしてアニメマガジンで連載を持つほどのサブカル好きのB面、そのギャップある二面性にフォーカスした本作。 A面ではダンサーとしてのこれまでの歩みはもちろん、世界と縁の深いゲストとの対談、地元横須賀での撮影も実施。 B面では本人たっての希望でスペシャルな企画も実現した。さらにここでも特別なゲストとサブカル談義を繰り広げている。 そして、もれなくこのスペシャルブックだけの“特典”が付いてくるという、本プロジェクトきっての異色の作品となっている。 【本人コメント】 お世話になっている方々と対談させていただいたり、ずっと叶えたいと思っていたお願いごとを実現していただいたり・・・わがままがたくさん詰まった一冊になっています。 これからどうしていきたいかなど、いろいろ話したので是非、ご覧ください！

2,530円

世界スペシャルブック『世界館』…

〈「春は来る、必ず」--どんな世界でも、どんな環境でも、生を全うする野花たち。〉 〈可憐なようでいて、気高く、そして逞しく。四季折々、日本の野山に現れる36の花々を綴るエッセイ集。〉 日本の野山に咲く花々について綴る文章に、花の個性をあらわにするような美しい絵を添えたエッセイ集。植物に造詣の深い著者が、四季折々に現れる野花の生態を紹介。どんな状況にあっても逞しく根を張る植物たちは、「生きる場所を自ら決める」ことの尊さを、人間である私達にも訴えかけます。「ともすれば大人は、子どもにヒマワリのように生きることを目指してもらいたがる。そのほうが仲間も多いし世界はそういう人に有利にできているし、生きていくに選択肢も広がるからだ。別に画一的な世の中をよしとしているわけではなくとも、親心で少しでも楽なほうをと先導してしまう。そういう自分に葛藤を抱くときは、渓流の奥へ足を運び、そこで満足げに咲いているイワタバコを見るのがいいと思う。イワタバコはほんとうの幸せとは何かを教えてくれる。」（本文より）

2,860円

野山花花図譜

哲学は新しい文体を探してきた。青木海青子さんはきわめて論じにくい哲学的主題を軽やかに深くかつ正直にたどることで新しい文体を創出した。 ──内田樹（凱風館館長） 暗がりをひとり歩いてきた人の言葉は、私たちの足元も照らしてくれる。 ──牟田都子（校正者） 好評の『不完全な司書』に続く、山奥にたたずむ図書館の司書エッセイ。 奈良県東吉野村に借りた古民家の自宅を「人文系私設図書館ルチャ・リブロ」として開いて10年。この図書館を運営してきた司書が綴るエッセイ集。本という窓をとおして世界を見てきた著者が、「まどのそとのそのまたむこう」へ歩み始めた。 「山へ分け入る」とは、いまの社会的趨勢への抵抗の意。図書館は自由を守る砦となりうるという確信とともに、主宰する「生きるためのファンタジーの会」「戦争と社会を考える会」の活動、日々の図書館の出来事、障害当事者として感じる社会への違和感などが綴られる。 『バスラの図書館員』はじめ、収蔵する図書の読書案内にもなる、本の山へ分け入る旅の物語。 “薄暗い部屋の中で本を窓のように開き、本の中に広がる世界に想いを馳せていた子どもが、ある日、モーリス・センダックの絵本『まどのそとのそのまたむこう』の主人公の少女・アイダが、窓の外のそのまた向こうの世界に踏み出していったように、本の向こうの世界に背中から飛び出していくような旅の物語です。”（「まえがき」より） まえがき ■I　山へ分け入る 図書館、山へ分け入る 掃除と人権 氷山の全体を思う どうすれば、出会えるだろう 走れ、大切なものをその胸に抱えて ■II　生きるためのファンタジー 大きな活きのいい魚を運ぶ 不安との向き合い方 『クラバート』と魔法と、夜の闇 神様を待つように 眼鏡とスパーク 自らの内に響く波音 ■III　戦争と社会を考える 「戦争状態」からの「撤退」 Social goodの危うさ まどのそとのそのまたむこうへ 「剥き出しの生」から考え始める 戦争とファンタジー、心の病を貫く「たましいの現実」 ■IV　自分で言葉を選ぶ 人を思う場 「あなたのために、あなたがあなたであることを手放しなさい」と言わないために そういう人 ルールを書かないことは、グローバル化への小さな抵抗？ 自分で選ぶ あの日の台所に開いた窓 頼りなく揺れる言葉たち 私は私の身体を発見する 全体性を取り戻す あとがき

1,980円

図書館、山へ分け入る…

2年半以上にわたって『メンズノンノ』の誌面を彩った、上白石萌音さんによる大人気グルメ連載『Bite! The World 上白石萌音と世界をガブリ!』。要望の声が高かった書籍化が遂に実現(電子版も同時刊行)! 延べ28もの国と地域に及ぶ、全27回を再編集したスペシャルなフォトエッセイ集です。書籍化にあたっては、エッセイの加筆も! 「グルメガイド」「エッセイ集」「ビジュアルブック」…とあらゆる楽しみ方ができる、まさに「おいしすぎる」一冊。この本を通じて、彼女と一緒に世界を巡り、極上のフルコースを味わってみませんか? 刊行にあたって、上白石さんからコメントも到着! 「長い間お世話になった連載が一冊の本にまとまることになりました! 美味しくて楽しくて発見に満ちていて、毎回の撮影はご褒美のようなものでした。そして学びや自分と向き合ってエッセイを書く時間もとても大切でした。この本が、多彩な食や文化への案内状になりましたら嬉しいです!」

2,420円

Bite! The World 上白石萌音と世界をガブリ…

東京と京都。雑談と文筆。 離れた場所で「言葉」を軸に働き暮らす サクちゃん（桜林直子）と蘭ちゃん（土門蘭）、1年間の交換日記。 「そもそも」から生まれる疑問に対して、ふたりはその問いを深く見つめる。そして、見つめ続けた先にある答えがどうであれ、ふたりはそれを自分の言葉にして表現する。読者はふたりの思考の一部始終をいっしょにたどることで、自分が欲しかった言葉に出合えるかもしれない。あなたがこれからの人生を生きていくうえで、お守りのような存在になる一冊。 そもそも「友達になる」って？／友達は両思いからはじまる 「自由」とは壁に囲まれたひとりの領域／自由と不自由の間、自分と誰かの間にある「言葉」 自分に正直であろうと決心したときのこと／後天的に素直さを手に入れる 「唯ぼんやりした不安」について／「唯いつもそこにある不安」と共存する 人生は闘いじゃないのかも／「他人」が不足している 「外側の声」と「内側の声」／「誰かのため」は「誰かのせい」になりかねない 目的地までの道のりも慈しむ／自分の役割を知り、他人とのちがいを知る 人生を拓くための七つのルール／心と行動を近づける 「自信」の正体／自信のなさは自分を知らないから 人間を人間でなくす方法／人間関係の「ドーナツ化現象」と「密室化現象」 終わりの日まで腐らずに生きる／「自分は愛されない存在だ」という思い込みをはがす 「自分の片割れ」は一生見つからない／欠陥や不足も含めた「持ち物」をどう使うか 一番厄介な依存先は「ヒト」／不安じゃないからといって安心しているわけではない 感情にひたすら寄り添ってみたら／他人を許せないと、自分のことも許せない 「怒る」と「守る」は表裏一体／いいことには「信じる力」を、悪いことには「疑う力」を いつでも逃げ込める「自己満足」の領域／「長い目」で見て感覚を取り戻す 「きれいになる」ってどういうこと？／自分を快適でいきいきとさせたい ないものねだり、あるものよろこび／嫉妬しないのは、自分がほしいものがわからないから 本当にあるのは「現在」だけ／SNSによる「受信過剰」 言葉は知らぬ間に関係を築く／時間をかけた自己紹介 いい匂いがする言葉／書くのは泣くのと似ている 心と体のつながりを確認する作業／心からのサインを無視しつづけると、体が暴動を起こす 頭ではなく、体で考える／感情に向き合わなくてもいい かつての私が残した「文化」／「自分を大事にする」とは 自分を知るための最良の方法／わかっていたつもりがわかっていないことを知る 「物語」をつくるとき神様が宿る／ひとりの時間に自分に向き合いすぎない 人間以外のものに没頭したい／「ごはん食べに行こうよ」と言いたい 将来の夢は「絵」で描くと叶いやすい おわりに。ふたりでおしゃべりをしました。

2,420円

そもそも交換日記

銀座が好きすぎて銀座に住みたい千葉在住作家が、いきなり銀座はないよなぁ、と二十三区で“住めそうな〞町を探索することに。神田にたゆたう神保町。静かに元気な西荻窪。駅前キュートな下落合。何ともほどよい新大塚。未知を知る鐘ケ淵。……どの町も、みんなちがって、みんないい。スマホじゃなく、地図を片手に歩きたくなる町歩きエッセイ。

891円

銀座に住むのはまだ早い…

他者の人生にどう耳を澄まし、何を受け取り、どう書くのか。戦争、女性、表現者たちの声を追い続けてきた日本を代表するノンフィクション作家・梯久美子氏が、「書くこと」と「生きること」の本質を見つめ直す。

2,090円

書くこと、生きること…

◎これから先、おじさんはどうすればいいのか？ ◎嫌われるおじさん、愛されるおじさんはどんな行動をとっているのか？ ◎SNSフォロワー180万人超の発信者の元に集まった具体的体験談をやさしく言語化 ◎どのように若い人と接すればいいかのヒントが詰まった令和の世代論 ＊＊＊＊＊ 本書は、おじさんへの風当たりが強い世間に対して「待った」をかけるために企画しました。 ・「アップデートしろ」と言われるけど、価値観を全部変えろと言われてるようで、困っている。 ・おじさんに嫌なレッテルばかり貼られ、いつ自分も時代遅れになって嫌われるか、不安。 ・変わらなければならないと思ってはいるが、実際にどう変わればいいのか、分からない──。 でも、いたずらに価値観や存在を責められても、これまでの生き方を否定されてるようで、「もう俺は何もしない方がいいのか？」と思ってしまう人も多いと思います。 何がダメなのかだけでなく、いいおじさん、愛されているおじさんの例もないと、参考にはできません。 これは、おじさんは「どのように振る舞えば受け入れられるか」を考えるためのハウツー本です。 若い世代から意見を集めることに長けており、おじさんでもある著者が、橋渡しをしつつやさしく言語化していきます。 一緒に嫌われおじさんと愛されおじさんの特徴を学んでいきましょう！

1,870円

嫌われおじさん 愛されおじさん…

ライフスタイル本の著者の朝は早い。朝の時間を効率的に気持ちよく過ごし、たくさんの仕事をこなす。この人たちの元気の秘訣は早起きが好きなことにあるのではないか？　そんな彼女たち彼らの早起きにまつわるエッセイを素敵なカラー写真とともにお届けします。 ●『ライフスタイル・アンソロジー 早起き、大好き。』は、内田彩仍、松浦弥太郎、ウー・ウェン、高橋みどり、引田かおり、広瀬裕子、石村由起子、石黒智子、山本ふみこ、一田憲子による、ライフスタイルで人気の豪華執筆陣による書下ろし ●早起きにまつわる素敵なアンソロジー・エッセイ集 ●朝の気持ちのいい過ごし方を読んで味わってください

1,980円

ライフスタイル・アンソロジー　早起き、大好き。…

肺がんと診断された。その直後からいくつもの選択に直面する。まずは何を選択し、何を選択しないで来たのか。病院の選択、医師の選択、治療法の選択にはじまって、食べもの、代替療法……。「すること」と、「しないこと」と、ひとつひとつを自分で決めるしかない。自分から逃れることはできないのだから、悲観にも楽観にも傾かず、とにかく自分が頷ける小径を行く。いまもかけがえのない体験をつづけている。現在、わたしは元気だ。がんであることはわたしの一部でしかないのだから。　少し前に『明るい覚悟』（2020年単行本、2024年朝日文庫）という加齢をめぐる本を書いた。病に向き合うことも「明るい覚悟」のひとつである。〇「目次」から（一部）●第1章　ふたつの病院2023年6月A病院へ／生検失敗／B病院にて　2度目の生検／不信の時／7月、時間はまだある／ドアノブのないドア　ひとり家族／血縁を問うーー絵本『あおいアヒル』●第2章　新しい入院先　C病院C病院2023年8月／見逃された変化、見逃した違和感／治療法の選択／医師や看護師さんにいつ訊いたらいい？／脱毛とウィッグとロケットと／血縁と結縁　　／23年秋来年のスケジュールノートブック／再入院悪寒から、身体と食べもの　　●第3章　放射線治療　思いだすひとびとPS（パフォーマンスステータス）と放射線治療／放射線台上にて　池波正太郎さんの贈りもの／クレヨンハウスのこと／「ケーキおばさん」募集●第4章　身体と病と放射線オレゴン州ポートランドの記憶／身体の「部位」と「全体」／ヒポクラテスへ　　／放射線治療室受付にて　父のために選んだ漢方／すれ違い　医師が患者になるとき●第5章　免疫力を強化する免疫力をあげる／「ファイトケミカルスープ」／西洋医学と漢方医学／あらためて「医食同源」／『サンタクロースっているんでしょうか』●第6章　2度目の春そして夏2025年4月、2度目の春ーー再発まで待たなくてはいけないのか？／スーザン・ソンタグ最期の日々／生活の質／シシリー・ソンダースの実践／エリザベス・キューブラー・ロス　5つの段階を辿る／散骨／絵本『ねえ、おぼえてる？』／　　『ハーレムの闘う本屋』／母がいた朝、わたしがいる夏ほんの、一部あとがきーーいま、ここから、明日へ

1,760円

がんと生ききる

★作品社公式noteで「あとがき」全文公開中→「言葉と出来事 試し読み」で検索! 精神科医の哲学的断想集。 「この日記にしか見つからない、ここだけの言葉が、 さまよう心のいくつかに、はじめて住処（すみか）を与えてくれた。」 ーー古田徹也（哲学者） 「私たちの言葉には、どんな結論にも奉仕してしまうような優柔不断な一面があります。ひとの首に手をかけてはならない理由を挙げるのは易しく、同時に、手をかけるべき場面を挙げるのもまた容易である、というような…。」--本書より ◎附録：特別対談　阿部大樹×古田徹也 【目次】 2023.12.31　年が暮れる 2024.1.12　『ガムテープで風邪が治る』 2024.1.15　色がいっぱい 2024.1.18　言い間違いとパースペクティブについて 2024.1.23　キュビスム 2024.1.30　すごいはやさで、ミサイルみたいに 2024.2.5　バスの床 2024.2.6　数をかぞえる 2024.2.8　寝息の暖かさ 2024.2.11　メジロが踊る 2024.2.13　ありふれた表現について 2024.2.20　喫茶店、うどん 2024.2.26　眼の色について 2024.2.27　行政的なもの 2024.3.4　不動前の本屋に行く 2024.3.9　清潔で、とても明るいところ 2024.3.20　数をかぞえる（その2） 2024.3.22　『見る前に跳べ』 2024.3.25　つまらないことを言う 2024.4.7　フランスの唄 2024.4.15　言葉に厳しい妻 2024.4.17　現代詩の棚F （続く）

2,860円

言葉と出来事

トップキャバ嬢から女性経営者へ 選択的シングルマザーでふたりの子どもを育てる著者が贈る 自分で自分を幸せにする、主体的マインドの作り方 仕事、恋愛、結婚、人間関係、育児、生き方…… 悩んだ日々は間違いじゃない。 人生は「正解にしていく」 おそらく人は、人生が一度きりだから、「間違えたくない」と悩むのでしょう。私もそうでした。30代女性ならではの「間違いのない人生」を目指し、必死だったのです。 でも、それって結局、世間の決めたレール上にいるか、そこからはみ出しているかの「違い」でしかない。しかも、「普通の幸せ」がその人にとって「本当の幸せ」なのかは、しばらく時間が経ってみないことには判断がつきません。大切なのは、「普通の幸せ」ではなく、自分にとって「本当の幸せ」を目指すこと。その目的地はどこなのかを見つけ、そこに行くための方法を探し、そこに向かって頑張って進んでいけば、「人生、間違えた」なんて思う必要がないのです。 ーー本書まえがきより抜粋

1,650円

運命は自分でつくる

「Mr.サンデー」放送後 Amazon売れ筋ランキング総合1位を獲得！ (2026/3/23〜24) テレQニュースなど 特集番組のYouTube総再生回数　 53万再生突破！ 天然生活webのエッセイ連載が話題！ 西日本新聞、読売新聞、週刊女性、 AERA、中日新聞、 Mr.サンデー、news every.、ABEMAPrimeなど 各メディアで注目を集めています！ ＼発売即重版・3刷／ カテゴリー(カフェの本/お弁当の本/ 脳神経科学・神経内科学/ 料理の基礎/歴史人物評伝) 続々ランキング1位！ (2026/3/21〜25) 〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜 完治は難しいとわかっているけれど、 私は希望を捨てない 〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜 4才と12才の子の母であり、シェフのまさこさん。 数年前、難病ALSだと診断を受けました。 治療法が確立されていない進行性の病気です。 発症してすでに3年以上が経っています。 「子どもたちに”母の味”を残したい」 病と向き合う著者がそんな願いを胸に綴った、 料理が好きな人や、家族を大切に思うすべての人に届けたい 胸に深く響くエッセイ＆レシピ集です。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【ALS(筋萎縮性側索硬化症)】 ……　徐々に手足が動かなくなり、最後には呼吸も困難になる進行性の難病 母としてしてあげたいことができず、 自分の料理を振舞えない悔しさで涙した日も。 それでも笑顔を忘れず、前を向いて生きることを決めたまさこさん。 「できない中のできることって何だろう」 本作は、難病とともに生きる著者の葛藤や 未来への希望を託した、愛情溢れるレシピと日々の記録です。 〇営む喫茶店の大人気メニュー・鉄板ナポリタン 〇タイで出会った青唐辛子のグリーンカレー 〇子どもたちにいつか作ってあげたいお弁当 〇心とからだにやさしい自然派ごはん 収録しているレシピの数は17品。 そのすべてに、家族へ残したい想いと まさこさんの抱く静かな希望が宿っています。

1,870円

難病ALSのママが綴るいのちのレシピ　もしもキッチンに立…

【俵万智さん、上白石萌歌さん推薦！】 世界とのズレを全力でキャッチする言葉たちに魅了された。その姿が全然華麗じゃなくて（ホメている）愛おしい。--俵万智 まあるくて、透きとおっていて、それでいてたしかに燃えている、きれいな色をした反骨。わたしがことばだったら、紺さんに紡がれたいな。--上白石萌歌 【内容紹介】 わたしにとって作歌とは、自分の“魂の論理”を、この世に書き出していく行為なのだと思うーー社会とうまくなじめなかった自身の性格や経験をまじえつつ「言葉と創作」について真摯につづった、注目の歌人による初エッセイ。話題の短期連載に、「短歌をはじめた日」「書けないと書けるの距離」「本当のことを書くということ」など書き下ろし20本を加え書籍化。装丁・脇田あすか／イラスト・Daisuke Kondo。 【目次紹介】 短歌をはじめた日／人とちがうこと／つらぬけ！ 中二病／言葉の箱／足りない言葉／モチーフとの出会い／素朴さをつくるもの／歌の完成／真理と真実／未知とリアル／あんまり役に立ちたくない／みんなはあなたじゃないんです／巨大なこと／仕事ができない／RAWの言葉／二足のハイテクスニーカー／個人の言葉／将軍として／言語化が苦手／書けないと書けるの距離／エッセイがむずかしい／効く言葉／期待と失望／本当のことを書くということ／魂の論理 【本文より抜粋】 言葉の箱に、自分の人生に関わるものを豊かに集積した人の言葉は、どんなに軽い話をしていても、どこかぎらっと重く光る。どんな使い古された表現も、その人が口にすればもう一度光る。それが言葉の切実なのだ。--「言葉の箱」 個人を感じる言葉は強い。見たこともないその人がふっと目の前に現れ、声が聞こえる。顔やふるまいが見える。すると、妙に残る言葉になる。--「個人の言葉」 わたしにとって作歌とは、そんな自分の魂の論理をこの世に書き出していく行為なのだと思う。それは短歌に書かれている内容自体というよりは、もうすこし奥の、歌の世界観の話である。心の論理は散文で書き表せても、魂の論理は散文では書き表せない。短歌一首を完成させるたびに、すこしずつ、本当に少しずつ論理が積み重なってゆく。（中略）何十首、何百首と少しずつ、間違えながら、わたしは自分の魂の論理を書き出そうと苦心している。--「魂の論理」

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わたしのなかにある巨大な星…

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