どの季節にも、私だけの花がある 「歳を重ねること」は、失うことではなく、深まること。 六十代で登山に目覚め、スキーで雪山を滑り、花畑で大地と対話する日々--退職後に始めた愉しみが、日々を鮮やかに彩っていく。時に挫折しながらも、仲間と笑い、季節の花と人生を豊かにする出来事で心を満たしながら、八十三歳の今を「はつらつと」生きる著者のやわらかな眼差しの一冊。 カタクリの花に誘われて始まった、第二の人生。仲間とともに礼文島トレッキングや憧れの奥穂高岳の岩壁に挑み、カナダやスイスの雪原を駆け抜け、百二十坪の花畑ではカサブランカやラベンダーなど四季折々の花を育てる。戦争体験や相続にまつわる家族の問題、老いへの不安などを乗り越え、歩み続けてきたからこそ見えてきた人生の豊かさとは。色とりどりの人生の花に彩られた自著伝エッセイ。 はじめに 第一部　はつらつと 　第1章　山並み 　第2章　雪けむり 　第3章　大地の歌 第二部　しんしんと 　第1章　置かれたところで 　第2章　凛として 　第3章　まっすぐに おわりに

1,760円

人生百花　はつらつと…

NEWSメンバー3人の初のフォトブック 人気アイドルグループ・NEWS初のフォトブック『NEWSな美意識』を、小学館より発売いたします。『NEWSな美意識』は、美容雑誌『美的』で2016年1月号からスタートした人気連載。連載開始10年の節目として、この度書籍化が決定しました。メンバーが様々な体験を通して美意識を上げていくというコンセプトの連載で、本書ではそれを総まとめして再掲載。美容はもちろん、食やファッション、インテリアなど、3人が気になる企画に挑戦するバラエティ豊かな内容となっており、連載の未公開ショットも特別に公開します。 【編集担当からのおすすめ情報】 本書ではメンバー3人でのグランピング旅を新規で撮り下ろし！ 湖畔で大自然を感じたり、一緒にピザを焼いたり、薪割りしたり、たき火を囲んで語らったり……。お部屋で過ごすシーンは、ベッドでくつろぐアンニュイな表情から、枕投げしてはしゃぐ自然な笑顔、そして美容アイテムを一緒に試し合うなど、3人の今の関係性と新鮮な表情を堪能できます。加えて、旅のバックステージを3人それぞれのカメラで撮り合いっこ！ 10年間を振り返りつつ、これまでと今、そして未来を語るクロストークも必読です。写真と文章、どちらでも「NEWSが『美的』と歩んだ10年」を楽しめる一冊となっています。

3,850円

NEWSな美意識

オードリーの若林正恭さんがもっとも話したい相手は、哲学者の國分功一郎さんだった。 「目的と手段」の社会は終わりつつある？ 資本主義の魔物に、どう立ち向かえばいい？ 現代で「快適」を求めるには、勇気が必要？ 二人が語り合った、現代への違和感のすべて。 まえがき──どういうわけだか分からないが人間的な精神の仕組みに抗うことになってしまい……　　國分功一郎 1　真犯人を捜して生きている 2　目的もなく遊び続けろ 3　ビッグモーター化する世界の中で 4　やっとみんな疲れてきた 5　ネオリベの帳を越えて あとがき　　若林正恭

1,870円

帳の向こう

70代は頭も体もまだ大丈夫。 それなりに蓄えもできている。 でもこれまでと全く同じことをしていたらダメ。 できないことは諦め、楽しいことを大事にし、人生の新しいステージに立とう。 同じ年代とばかりつるまず、ダイエットはしない。 嫌われずに自慢話をするテクニック、お金にキレイな人と思われるおごり方ーー。 72歳の人気作家が本音で語る「健康」「おしゃれ」「仕事」「お金」「人間関係」「趣味」。 確実に近づく「その日」を見つめ、今の1分1秒を楽しんで生きるための、痛快・人生論。

1,034円

80代になるとたいていボケるか死ぬ。70代は神様から与え…

精選した123のパンチライン・格言(アフォリズム)・寓話・断片などから構成される、反＝自己啓発の書。 大ヒット『言語化するための小説思考』に続き、手に取りやすい新書サイズで刊行! 【収録内容】 ■東京大学理科一類から文転・博士課程中退を経て直木賞作家になった著者が、二十代で得た知見と思想 ■東大大学院の修士論文で、最新AIの課題にも通じる「チューリング論」の一部抜粋 ■直木賞受賞作にあえて収録しなかった幻の未発表原稿 ■SNSで凄まじいバズを起こし、ネットミームにまでなった一節《「東京」というゲームが存在する》と、その炎上への考え ■様々な賞を受賞した大作＆傑作のエッセンスを堪能できる、パンチラインの抜粋……etc. デビュー前から現在まで、小川哲が書いてきたあらゆる文章を、リミックス／マッシュアップした、前代未聞の哲学的断片集。 【目次】 一、「東京」というゲームが存在する。 (＝ゲームに関する23の断片) 二、現代は「メンタル神経」の時代である。 (＝屁理屈に関する19の断片) 三、哲学者は三つの旅をする。 (＝哲学に関する16の断片) 四、嘘はナイフだ。 (＝嘘と神に関する18の断片) 五、いつか君たちは大人になる。大人になれば私のことは忘れる。 (＝記憶と時間に関する22の断片) 六、どうしてSF作家は未来を予測できないのか。 (＝SFと作家に関する25の断片) ○あとがき たかだか数百キロバイトの文字情報から、読者が豊かな世界を感じとり、およそ言語では表現できないような感動をする。そんなことが可能になるのは、読者がそれぞれの豊かな人生を歩んできたからだ。有限な文字の並びの中に自分の人生を投影し、無限の世界を誤読するーーそれこそが文章を読む喜びであるとも言える。 本書は言わば、「小川哲、切り抜き集」「小川哲、名場面集」「小川哲、最高の瞬間」「小川哲、神回集」みたいなものだ。 (「あとがき」より) 【プロフィール】 小川哲 (おがわ・さとし) 1986年千葉県生まれ。東京大学大学院総合文化研究科博士課程退学。2015年「ユートロニカのこちら側」で第3回ハヤカワSFコンテスト〈大賞〉を受賞しデビュー。2017年『ゲームの王国』で第38回日本SF大賞、第31回山本周五郎賞を受賞。2022年『地図と拳』で第13回山田風太郎賞、翌年同作で第168回直木三十五賞を受賞。同年『君のクイズ』で第76回日本推理作家協会賞長編および連作短編集部門を受賞。他の著作に『嘘と正典』、『君が手にするはずだった黄金について』、『スメラミシング』などがある。

1,320円

屁理屈と哲学

1989年〜1995年にかけて雑誌『CUTiE』で連載されていた「HFA(Hiroshi Fujiwara Adjustment)」。 連載当時のカルチャーやファッションを藤原ヒロシが振り返る。 1　「HFA」と1980年代末の雑誌文化 2　HFAコミュニティーーDJとクラブ、そして、仲間たち Interlude1 藤原ヒロシと「女性たち」 3　ロンドン、ニューヨーク、ステューシー、ナイキーー「90sストリートスタイル」の誕生 4　80年代から90年代へ そしてグッドイナフから裏原宿へ Interlude2 藤原ヒロシの「スタイル変遷」 5　雑誌がなかったら、僕はなかったーー「藤原ヒロシ」というマガジン

2,750円

1989-1995 The Season of HFA

効果抜群！ アガワ流 心の湿布薬。 めくればスッと楽になる、新・国民的エッセイ第2弾！ アガワさんの可笑しくも愛おしい日常。 思いもよらない出会いや小さな会話がくれる、極上のしあわせが詰まった、最高に元気が出る全52篇。 全篇、おなじみアガワ絵つき。 さとこの秘密 ウキウキ爪 黒いカチューシャ 撮られる力 アガワカラス シンケイチャビン はるかなる全速力 忘れ得 つられ癖 ファイティン！ おみやげ問答 便利な日本語 空いた時間 床はきれいか？ 逆断捨離 さよなら三角 首の予感 カレンダー ・ 元ガール いろいろ　他

1,870円

いろいろしあわせ

筋肉社長×中古車業界の革命児、初タッグ！ 「筋肉は裏切らない！」と豪語するカリスマ筋肉社長・Testosterone。 「中古車業界の常識を変える」実業界の革命児・中野優作。 圧倒的な行動力で 結果を出し続けている二人。 なぜ、この二人はずっと最強なのか──⁉ その秘訣は、日々の「習慣」にあった！ 人生の実に7割以上が習慣で構成されている。 人生＝習慣と言っても過言ではない。 つまり 習慣が変われば、人生も変わる！ 最強の習慣を身につければ、最強の人生になる！ 最強の生産性を手に入れるには？ 最強の心身を維持するには？ 最強に人生がうまくいくには？ 最強に突き抜けるには？ 人生の満足度をブチ上げるには？ その答えは、本書で紹介した 体と脳を劇的にととのえる35の極意にある。 人生を変える準備はいいか？ 早速やっていこう！ 【CONTENTS】 1章:最強の時間管理習慣　〜時間は命である〜 2章:最強の体調管理習慣　〜体調管理がすべての基盤である〜 3章:最強の思考習慣　〜思考は現実になる〜 4章:最強の行動習慣　〜行動がすべてである〜 5章:最強のお金習慣　〜価値あるものに投資する〜

1,980円

人生が変わる最強の習慣…

2019年10月号から2026年5月号まで「Myojo」で掲載していたKing ＆ Prince・永瀬廉のソロ連載『日日恋廉』。その6年半にわたるフォトエッセイを収録し、さらに同時発売するファースト写真集とは違うシーンでの、クロアチアでの撮り下ろしカットとここでしか読めない約2万字のロングインタビューを新録。 ※通常版のカバーは、初回限定版と写真・デザインが異なります。中身は、初回限定版と一部、異なります。 【永瀬廉さんコメント】 いつか出したいと思っていた初めてのソロ写真集は、僕にとっても特別なもの。スペシャルな日に発売できたらと思っていたので、28歳の誕生日に発売できることになり、とても嬉しいです。そんな写真集は、ずっと行ってみたかったクロアチアで全編撮り下ろし！ 僕の性格を知ってくださっているファンの方の中には「永瀬がクロアチアに!? トランジットまでしたの!?」と驚いている人も多いことでしょう。クロアチアは、とにかく街並みが綺麗。ドゥブロヴニクの旧市街地を背にした崖の上からの撮影では、非日常的な景色に“写真集を撮っているんだ！”と気持ちが上がりました。僕がどういう景色を見て、どんな気持ちになっていたかを感じとってもらいながら、“永瀬×クロアチア”という誰も想像していなかった組み合わせを存分に楽しんでいただきたいです。 そして「Myojo」で約6年半にわたって掲載していたソロ連載『日日恋廉』を1冊にまとめたエッセイ本も同時発売することになりました。毎回、素でしゃべっていたので自分でも“こんなこと言ってたんだ!? ”と新たな発見がありそうですし、正直照れ臭い部分もあるかも（笑）。この1冊の中にいろいろな僕がいると思うので、何度でも読み返していただきたいです。是非楽しみにしていてください！ 【プロフィール】 永瀬廉 ながせ・れん 1999年1月23日生まれ。東京都出身。О型。身長175cm。 2018年にKing & PrinceのメンバーとしてCDデビュー。2019年に『うちの執事が言うことには』で映画初主演。続く主演映画『弱虫ペダル』では第44回日本アカデミー賞新人俳優賞を受賞。主な出演ドラマは『俺のスカート、どこ行った？』『FLY! BOYS, FLY! 僕たち、CAはじめました』『新・信長公記〜クラスメイトは戦国武将〜』『夕暮れに、手をつなぐ』『ラストマンー全盲の捜査官ー』『御曹司に恋はムズすぎる』『リブート』、連続テレビ小説『おかえりモネ』など。Netflix映画『余命一年の僕が、余命半年の君と出会った話。』、映画『真夜中乙女戦争』『法廷遊戯』にも出演し、W主演を務めた最新映画『鬼の花嫁』はヒットを記録。King ＆ Princeとしての初のEP『So Honey EP』が9月2日発売。

2,530円

永瀬廉 エッセイ本『日日恋廉』（仮）…

「人生は思い通りにならないことで溢れている。だから面白い。」 息子・デルスの成長、母・リョウコと愛猫・ベレンの死、パドヴァの家からの引越し、パンデミックでの夫とのバトル、日本長期滞在、「ヤマザキマリの世界展」開催、漫画家稼業30年ーーイタリアと日本を拠点に、漫画家・文筆家・画家と様々な才能で活躍するヤマザキマリの最新＆珠玉エッセイ66篇。

1,034円

ゆっくり急げ

空飛ぶ円盤に熱中した理由、5000年後に贈るタイムカプセルの中身、江戸川乱歩や小松左京、和田誠らとの親交ーー星新一が綴った多彩なエッセイから、書籍・文庫に未収録の作品を厳選。幼少期から晩年まで時系列に並んだ91編と未収録ショートショート3編で日本を代表するSF作家の軌跡をたどる。ユーモアと才気あふれる名文を盟友・真鍋博のカバーイラストでお届けする、生誕100年記念作品集。

693円

きまぐれカプセル

みんなに支えられて 「美女入門」30年!! すごいなあと自分でも思う。 ずーっと昔から、おしゃれや恋や なんたらを書いてきたのだから うんと動いて、うんと働いた2025年。 年末はハワイでのんびり過ごしたい。 お宝のモダンアートを売って、そのお金で女二人、 海外旅行に出かけようではないか。 リンゴ主食ダイエットに励み、夏の軽井沢で バーベキューパーティーを楽しみ、 冬支度にコートを新調する…… おしゃれと美味しいものと楽しいことが大好きな マリコさんの華麗なる日々。 　　　　　　 　 スカートのびちゃった／ロックな贈りもの／マリコの夏支度／ カンペキ美女、現る！／大人のライブ鑑賞／ ダブル・ダブルブッキング／女優メガネ作戦／ お鼻は努力次第!?／ハワイが呼んでいる／フォーマル迷子／ 靴に試されて／お手入れは誰がため／お風呂の悩み／今年の流行りもの……etc.

1,760円

そうだ、小判を売ろう 美女入門24…

石原慎太郎氏が八十九歳で亡くなってからもう四年が経つ。「いろいろ残しておきたい話がいっぱいあるんだ。テレコを持ってうちに来てくれ」と呼ばれて通った田園調布の居宅も取り壊されて今はもう無い。読者の皆様におかれては石原家の応接室に招かれたような気持ちで、戦後日本の黄金期に数多くの人と触れ合い、時にぶつかりあって生きた石原氏の思い出話に耳を傾けていただければ幸いである。--新潮新書編集部

946円

昭和の風雲児

親しかったけど疎遠になっていた人たちと、ご縁が巡って再会して、新たな関わりが始まった1年。人間関係に振り回されがちだったから、思い切って整理整頓。自分と他人の間に線引きをしてみると、すっきり爽快、すべての流れが良くなった。いつも心に留めているのは、「人生は長く、起こることはベスト」。読めば悩みが軽くなる、帆帆子の日記24弾。

891円

ご縁と線引き　毎日、ふと思う　帆帆子の日記24…

「水車小屋のネネ」「やり直し世界文学」で人気の芥川賞作家が出会った人生最愛の本。 正直言って、わたしが現在人間の心について知っていることで、実際の生活の中で学んだものはほとんどない。ぜんぶこれらの本から教えてもらったーー 『水車小屋のネネ（毎日文庫）』をはじめ読書エッセー『やりなおし世界文学』（新潮社）も好調な著者。2015年〜2019年毎日新聞連載「読書日記」（月1連載約70本）を1冊に。 小説だけでなく趣味・実用、科学、歴史、思想、建築、医学、社会問題など、ノンフィクションのタイトルを数多く取り上げていることが本書の特長。海外小説だけで構成した『やりなおし世界文学』とは趣が異なり、社会に対する著者の切実な問題意識がリアルに伝わってくる、津村ファン必読の一冊。 装画・挿絵は「やりたいことは二度寝だけ」（講談社）の木下晋也氏

1,980円

本のおかげで暮らしていける…

1,925円

【特典】東大卒、年収1100万をやめて刺しゅうをはじめた…

「この仕事、自分じゃなくてもいい」と思いながら、今日も出社するあなたへ。 ・「自分じゃなくてもいい」「AIに抜かれる」と感じる20?30代に直撃。 ・コスパ・AI不安の時代に、自分の手で仕事を作る意味を問い直す。ワークシート6つ付き。 ・Instagram16万フォロワーの刺しゅう作家・田中優輝、初の著書。 「この仕事、自分じゃなくてもいい」??その言葉が頭をよぎったことはありませんか。コスパの頂上にいた東大卒・外銀勤務の27歳は、その問いを正直に受け止め、仕事を辞めました。アイロンさえ触ったことがないところから刺繍を始め、四畳半で自分だけの仕事を作った全記録です。AIに仕事を奪われる不安、手応えのない毎日、上司の10年後が怖い??そのモヤモヤに、この本は静かに答えます。正解を降りた先に何があるか、知りたい方へ。

1,925円

東大卒、年収1100万をやめて刺しゅうをはじめたワケ…

「大丈夫」と心から言えない日のお守りに。数分で読めて何度でも沁みるショートエッセイ集。 「誰も私を必要としていない気がする」と話してくれた友人に「どこにでも行けるね」と答えたら、笑ってくれて嬉しかった。（本文より） うまく言えなかった言葉や、気づかれずに過ぎていった仕草。ほんの数秒だけ心をかすめた気配。 日常で見過ごされてきた思いや時間を、丁寧な筆致で掬い上げていく、著者初めてのエッセイ。

1,650円

すこやかなひとりぼっちの守り方…

森 香澄初の美容本！77のメソッドに注目 テレビやSNSで話題を呼ぶ森さんの“あざとかわいさ”の裏側には、徹底した美への試行錯誤と磨き上げられたロジックがありました。 30代に突入し、より美しさに磨きをかけていく森さんの「計算され尽くされたかわいさ」を、誰でも実践できるよう77のメソッドで紹介します。 本書は、 「大学生〜局アナ時代に研究を重ねて生み出したメイクテクニック」 「-7kg のダイエットに成功した“スフレっぽボディ”の作り方」 「忙しくてもブレない透明感肌を保つための美容習慣」 「徹底した自己分析で磨き上げてきた強メンタル論」の4章で構成。美的.com連載『森 香澄の戦略的 人類モテBEAUTY』の内容も盛り込みながら、彼女の美の哲学を自身の言葉で紐解きます。 本書初出しとなる、こだわりたっぷりのカラコン選びや、美容医療との付き合い方、最新のダイエット方法などの実践的な情報に加え、ここだけの恋愛&結婚観といった内面も深掘り。さらに、美肌や美ボディの魅力を存分に堪能できる撮り下ろし写真を50点以上掲載。 ナチュラルな表情から凛とした美しさまで、多彩な魅力を収めたビジュアルも要必見！ 【編集担当からのおすすめ情報】 「あざといかわいい」と評される森香澄さんですが、その魅力は決して天性のものではなく、日々の努力と緻密な研究から生まれたものです。打ち合わせや撮影でお会いするたびに新しい美容メソッドが増えていき、その探究心とアップデートの速さには毎回驚かされました。そんな森さんの魅力と努力がたっぷり詰まった美容本になっています。ぜひご注目ください！ Part1. 見せたい私を作るメイクの極意 Part2. 効率重視！香澄ボディの作り方 Part3. コツコツ積み上げる土台メンテナンス Part4. 全人類モテする「楽しませ」マインド

1,980円

戦略的かわいいの作り方…

やった！　ももこの日常エッセイがまた読める！　爆笑必至、王道の25編！　ヒロシが5匹のドジョウを飼う⁉　息子のトホホな夏休みって？　しょうもない夢、大好きな民芸品、モモエちゃんのこと……。おなじみの家族や友人もたくさん登場する、奇跡の爆笑雑誌『富士山』から生まれた単行本未収録の25編。すっとこどっこいで愉快な毎日に抱腹絶倒まちがいなし！　あとがきに、まる子たちによる突撃インタビューも収録。

1,980円

ふじさん

32歳でゼロからアイドルを目指し、わずか5年でYouTubeチャンネル登録者数141万人、TikTok公式総フォロワー数248万人（2026年6月現在）を達成した、リアルピース・かずぅ初エッセイ。 「現実を信じるな！自分を信じろ！」「この世はすべて0の事が起きている」「この世はすべて自分次第。」 独特な言葉で多くの人の人生を動かしてきたかずぅ。本書は、そんな彼が実践してきた『人生の攻略法』をまとめた一冊です。 本書では、自身が編み出した「アルゴリズム解読」の考え方をはじめ、自分を知る方法、夢や目標との向き合い方、人間関係の築き方、そして現実の見え方を変えるための思考法を初公開。 現実は変えられない。でも、現実の見え方は変えられる。そして見え方が変われば、人生は大きく変わり始める。 「何歳からでも人生は変えられる」 そのことを身をもって証明してきた、かずぅ渾身の哲学書。 今の自分を超えたい人へ、新しい人生を始めたい人へ贈る一冊です。

1,760円

【楽天ブックス限定特典】おまえ次第じゃん。(限定カバー)…

【話題沸騰、10万部突破！】 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー わたしたちは、 寂しさと弱さを抱えるがゆえに、 優しく正しくあろうと願う 生き物なのかもしれない。 ーー凪良ゆう ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 傷つけないように選んだ言葉。 忘れられないほど拙い愛。 祈るように、生き延びた夜。 「生きているだけで精一杯」「泣きたいのに笑ってしまう」 そんな“どん底”を通ってきた詩人・Payaoが綴った、 息苦しさを抱えるすべての人へ贈るエッセイ集。 ◆反響の声、続々！ 「人生がうまくいく方法ではなく、うまくいかない日をどう生きるかが書かれた本」 「書かれていることすべてに心当たりがあった。これまで言語化できなかったモヤモヤの正体がわかった」 「〈「恋」は相手の光に見惚れること、「愛」は相手の影を受け入れること〉恋人との関係に悩んでいたので、ハッとした」 「〈無傷のまま美しい人生なんて、この世界にはひとつとないよ。〉という言葉に救われた。お守りにしたい本」 「仕事でうまくいかず落ち込んでいた夜に読んだ。読み終えるころには、自分の人生も悪くないと思えていた」 ◆収録内容 第1章 優しい人のための防衛策 ーーうまく言い返せない人は優しい人／「期待しなければ傷つかない」はすでに傷ついている／幸せの後遺症／人が死ぬとき後悔すること 他 第2章 傷跡から美しさは生まれる ーー美しい人の共通点／「許せる」ことは愛か否か／無愛想な人は信頼できる／本当に突然人はいなくなる／たったひとつの好きなものが、あなたを守る 他 第3章 自分の歩幅で丁寧に暮らす ーー誰も信じられない日の過ごし方／どこかの誰かのたった一言に、救われる夜がある／嫌いにならないための距離／誰かを傷つけないための大切な9つのこと／丁寧な暮らしが呪いをほどく 他 第4章 不合理を愛するということ ーー寂しさで恋をしない／人が海を眺める理由／コスパもタイパも最悪な恋をしよう／自分の救い方を見つける／好きな人と生きることが、こんなに難しいなんて 他 第5章 絶望の海を優雅に泳ぐ ーー優しい言葉で世界は変わらない／虚しさは「欠落」ではない／「出逢えてよかった」人でありたい／人生って、最後にはちゃんと帳尻が合う／それでも光に手を伸ばす 他 ==================== 大丈夫じゃないかもしれない、でも大丈夫。 「優しい人でありたい」と願うあなたは、 きっと、優しい人だと思う。 ====================

1,650円

それでも光に手を伸ばす…

「自分一人だけじゃなく、周りの人も一緒に幸せにできたら、人生、最強。」 モデル・タレントとして、クリエイティブディレクターとして多くのファンから絶大な支持を得てきた自己プロデュースの天才、益若つばさが「人生を好転させる自己プロデュース」の方法に向き合った一冊が誕生！--この本に書かれていることを読んで何か一つでも実行してもらえたら、きっといいことが起こる。単なる偶然で運がいいことが起こる次元ではなく、自分で自分の人生を上向きにできるようになる！　自分軸で生きるコツ、お互いが心地いい人間関係、自分が輝くキャリア、恋愛術、しなやかな心と身体の作り方、運を磨く方法まで、ちょっと意識するだけで人生がうまくいくようになる考え方・生き方を100項目にわたって紹介する。巻末に本書の内容をより深く理解するための実践ワークも掲載！

1,870円

【楽天ブックス限定特典】つばさ塾　人生が好転する100の…

映え映えの徒然（つれづれ） どうってことのない一日にも、驚きと感動がいっぱい！ 愉快で新鮮な暮らしのエッセイ。 巻末には俳優・片桐はいりさんとの対談「むしろ映えてるふたり」も収録しています！ 目次 1　ちゃんちゃんこのバトン チューリップよ! 日常のあとさき 脳の現実 ちゃんちゃんこのバトン 生身で銀河へ 輝く「星」たち タクシーでマシーン 重量vs.理性 夢の国で霊界体験 映えてるチョッキ 右側に、立つ 夢かうつつか エンタのジャージ 脳みそだって筋肉痛 2　巻いたり染めたり旅したり おばあちゃんの手 褒める視点 包む国へ行く 髪を染めたら 月夜の冒険 休日のカタルシス 韓国ドラマの匂い こんなに食べていいかしら 一人でできるもん なんでも巻く料理 鳥にあこがれて 二度目のフンドシ 3　休み休みで、前へ進む 「かわいい」と向きあう 水攻めに遭った話 弾丸お伊勢参り 吟行と愛猫 テレビと毛穴 深呼吸が必要 かまれても好きな猫 老眼ライフは忙しい 刻めばいいじゃない ロボットと同居? リズムについての一考察 「また今度、小林!」 巻末対談　片桐はいり×小林聡美　むしろ映えてるふたり あとがき

1,760円

むしろ映えてる日々

〈パンサー・向井慧さん推薦！〉 誰もが通り過ぎた「あの日」を思い出す、日記から生まれたエッセイ集 　　　　　　＊＊＊＊＊ なんでもない日々の積み重ねの中で、一日一日を生きている私たちにとって、毎日はささやかな粒のようなもの。だけど、それでも振り返ってみればやっぱり捨てたもんじゃなくて、「この日があったから、いまがある」と思える。そんな通り過ぎてしまった日々から、小さくきらりと光る「星屑」をいくつも見つけ出して、さまざまな過去の出来事と今を繋いだエッセイ集。 ■パンサー向井慧さんコメント　 この本のお陰であの人と最後に食べたアイスの味を思い出した。 この本のせいであの日の夕色を思い出した。あぁ読んで良かった。 　　　　　＊＊＊＊＊ 忘れられないお正月、遠い夏の日の電話、旅で見つけた黄色く光る本屋さん……。忘れていた日々のちっぽけな欠片が繋がって、わたしたちの人生は星のように瞬き始める。 「ほぼ日」での人気連載を大幅加筆し、書き下ろし作品を加えて、16のエッセイを収録。読めばきっと、忘れていた「あの日」が色鮮やかによみがえってきます。 カバーイラストは中前さんがかねてから憧れていたイラストレーターの及川賢治さん（100％ORANGE）が担当。真っ暗い夜の中で、小さな小さな光を放つ「星屑」を見つけながら歩みを進める少女が目印の一冊です。 春は木蓮　　　　　　　　　 ロマンチックあげるよ　　　 わたしは、5歳。　　　　 午前の世界　　 きらきらソーダ　　　　 青いワンピースひらり　 お正月は特別よ。 お風呂はお好き？ だれだって帰るの。 夏、回線の向こう。 夜は、とろり。　 こんにちは、世界　 花火は上がるか？　 しあわせな家　　 甘い甘いサンふじ　 胃カメラのワープ

1,870円

日々のお星さま。

全然、全部、大丈夫じゃない。 赤裸々な本音に共感殺到の傑作ZINE、完全版。 はじめに 三十歳、無職 三兄弟唯一の女の子だけどさ 祖父と一緒に無邪気な私も消えた 家で無理なら学校で 親友って何だろう 「それで飯食っていけんのか」 「本当の自分」が迷子だ サンドバッグと救世主 悪い子になりきれなかった 良い子でいたら幸せになれるんじゃなかったのかよ 無、フル回転、崩壊 私の二十代を黒く塗りつぶす前に 生きづらくなくなりたい 諦めるのではない 良い子を再定義しようよ 血のつながりよりもあたたかい 三十一歳、ただただ思い切って走る 大暴れ期が始まった 「無職です！」 お金がない 好きになった 初反抗期といつもと違うチョコレート もう甘えないでください 三十代からは手遅れ？ 「隙間」にいる人たちへ 前に後ろに、行ったり来たり、止まったりしながら 現在思うこと おわりに

1,760円

良い子でいたら幸せになれるんじゃなかったのかよ…

私の悩み、聞いてくれますーー？ 『老後の資金がありません』のベストセラー作家が綴る日々のモヤモヤ。 「そうそう！」のち「スッキリ」必至の迷える心の処方箋エッセイ！ 振り返れば「あっという間」の人生の中に、実は数え切れないほどの喜怒哀楽があり、確かに長い年月を生きてきたのだと気づかされるーー。尽きぬ後悔にくよくよする日もあるけれど、「今」をよりよく生きていきたい。家族、仕事、お金、人間関係、老後のあり方、そして厄介な自分の性格。惑いながらも前を向く、作家の等身大の本音に膝を打つこと間違いなし。人生の後半戦を軽やかに切りひらくヒントが詰まった痛快エッセイ集！ ＊　＊　＊　＊ 読者からの熱い反響、続々！ 垣谷さん、よくぞ言ってくれました！（50代女性） はじめからおわりまで、共感を覚えることだらけでした。（70代女性） まるで垣谷さんとおしゃべりをしているような一冊！（60代女性） 人生の先輩からのリアルなアドバイスが満載です。（40代女性） 胸がスッとなるようなエッセイでした。（30代女性）

803円

行きつ戻りつ死ぬまで思案中…

北海道発の人気バラエティ『水曜どうでしょう』カメラ担当D“うれしー”が番組はじめ数々の出会いを振り返る。ファン歓喜の名エッセイ、待望の書籍化! 嬉野です。私も今年で六七歳になりました。 私のここまでの三〇年間は札幌のHTB(北海道テレビ放送)という、かなりゆるい風土を持つテレビ局で、『水曜どうでしょう』というこれまた制作体制のかなりゆるい番組を作りながら日本社会の変遷を見てきただけに、「適当(いいかげんな、という意味においての)」で、やっていけてる組織や人間たちが見せる可笑しみが、どれだけ周囲の人間に長閑な幸せを与えているかを痛感するのです。なので、今日は「適当」が人類にもたらす効能についてお話ししたいと思います。 ー第1章「適当」より抜粋・再編集ー 季刊誌『kotoba』(集英社刊)の人気連載をまとめた一冊。 書籍化にあたり加筆修正をしています。 本書だけのボーナストラック「最新作について書ける範囲で」エッセイも収録! ●本書で描かれる様々な人たち HTB旧社屋のセキュリティとお爺さんガードマン／カエル探しと「人間は何をおもしろがるのか」を考える現場／【嬉野家の昔話】霊能者のひい祖母さん／「あなた方の他に頼める人いないでしょ!」／カリスマスタイリスト・小松さんの仕事／『水曜どうでしょう』の丸投げトリオ／藤村さんから漂ってくる自由の風／どうでしょうの神様／負かした方が、場が盛り上がってご利益が大きい／「やぁやぁ」と挑む絶対に自分が勝つ「甘いもの対決」／よかれと思った巨大カメラで「先生! 撃ってください!」／人生を「正直」へシフトする／ボーナストラック「最新作について書ける範囲で」 ●著者略歴 一九五九年、佐賀県生まれ。『水曜どうでしょう』(北海道テレビ放送)のカメラを三〇年間担当。ロケ中に発生した可笑しみを損なうことなく映像にすくいとる独特のカメラワークを事あるごとに本人は語りたがるが、世間はそれほど理解を示すふうでもない。近頃は眠れぬ夜にAIと語り合い、日本の明るい未来はもうすぐそこまで来ているじゃないかとAIと共に悦び合っているらしい。すでに定年退職したが、すぐに嘱託となり更に自由な立ち位置を得て現在もサラリーマンであり続け、とりあえず辞める気配もないという、日本の組織人としては特異な地位を占めている。著書多数。

1,760円

だから僕らは出会わなければならないのです。…

あれこれ試して見つけた 人生後半からの自分を心地よく整える48のヒント 40代半ばからやってくる、変化の時期。 暑くもないのにカーッと汗をかいたり、理由もなく気分がゆらゆら揺れたり、ぐっすり眠れなくなったり。 「あれ？　今までの私、どこにいった？」 そんな気分になることも、一度や二度ではありません。 そんな日々にイラストレーターの堀川波さんが向き合い、心地よく過ごすヒントとアイデアを綴りました。 更年期のリアルな悩みと解決策、今の体型に合うおしゃれ提案、美容医療への挑戦からひとりごはんの工夫まで。 共感と発見がたくさん詰まったイラストエッセイです。   1　からだのこと 温めてエネルギーをめぐらせる よく眠れるように、していること やってきました更年期 今思えば過多月経が原因だったのかも 更年期外来の門を叩く 骨密度測定と体成分検査 鉄の鍋で鉄分補給 ゴーゴーゴー！　ダイエット 蒸し野菜は夏の鍋 人生初の胃の内視鏡検査 無痛大腸カメラ検査 飛蚊症 歯は高いんです〜 気持ちという免疫力 2　おしゃれのこと おしゃれに大事なのは「すん！」 おしゃれパトロール 今の私の体型に合う服選び 柄物を楽しむ シチュエーションを楽しむ 3色ルール 自分に似合う赤を探して ファンデーションも自分色を作ります きれいな色を着ること 大人のネックレス事情 あきらめないヒール靴 らくちんパーマ、はじめました めがねの選び方 3　美容のこと 美容医療やってみました ファンデーションはうっすら薄く まつげ「くるん」で気分も上向き 眉毛はブリーチで軽やかに ワセリンでいいやん かかとのガサガサ、どうする？ 白髪染め、私の場合 ミノキシジル物語 頭皮ケアで髪の老化対策を 4　これからの暮らしのこと 車の運転、はじめました 自分を整えるトントントン ひとりごはんの味方 心と時間を満たす韓ドラ沼 家の空気を循環させる 香りの力でやる気スイッチを押す 植物に癒される からだに出たら、からだに従う 緊急連絡先リストを作る 自分の優先順位を上げる 人のあいだに いくつになっても始められる

1,760円

50歳からの からだとおしゃれ計画…

「何も入らない満腹時でも餅を見ると手が伸びるし、 チョコが食べられなくなったら私という存在は死ぬ」 こと好物においてこだわりが強く発揮される作家の口福に満ちたオールカラーエッセイ誕生！ 「もちもちの向こう」と「あまくて、にがい、ばくばく」の餅とチョコレートの2部からなる本書は、保育園のアルバムの好物欄にも「いも、もち」と書くくらい筋金入り餅好きの小説家、千早茜によるもの。理想の安倍川餅に出会えた後のうっとり具合は、「それはどこの餅か」とタクシー運転手に尋ねられるほど。また食べたい時に食べないと固くなるから、電車で団子や餅を食べることも厭わない。 大人になっても「泥に沈んでいく子豚」のようにチョコ沼に溺れたくなるし、ハレの存在である「ショコラ」を初めて知った瞬間を忘れられない。平たい一面しかないように見える板チョコのあらゆる可能性に唸り続け、チョコレートに合う最良の飲み物のために岩手まで行ったりもする。 ページをめくるたび、もうたまらない！！ 今すぐ食べたくなる、餅とチョコの33編 人気イラストレーター西淑による豪華イラストも満載 「もちもちの向こう」 殿様の庭の餅/白く冷たい赤血球/山姥山からの恵み/餅のイベント/苺とハワイ/旅の味/青い掛け紙/川の流れのような/月より団子/栗の月/眠い鍋/紅、透ける/福井の土用餅/木屋町の天国/聖地巡礼/雉のだんご/銀座の握り飯/いつかの餅 「あまくて、にがい、ばくばく」 汚れたい欲/世界一の/黒い包容力/愛の地平線 前編/愛の地平線 後編/宝石箱のマリアージュ/飲む貴族/栗の心臓/チョコレート工場/あぶないチョコ味/フレンチざくざく/試金石カカオニブ/胡蝶の夢/遭難キャラメル/最大の恐怖

2,035円

しろとくろの偏愛

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