＝＝＝＝＝ 習慣で、というよりも、好きで毎日、日記を書く。 書いているうちに“5秒"が面白いと思うようになった。一日のあらましをまとめるのではなく、ある5秒にぎゅっと注目する。200字かけてみっちり書く。 娘がまだ小学生だった頃、通っていた作文教室に提出する日記を書きあぐねていたときにこの方法を伝えたら、娘は、なるほどと、それからまだ小さかった手できゅっとにぎった鉛筆をノートに走らせ（娘は文字を書くのが、誰かに追いかけられるかのようにいつも速い）、靴下をはいた状態で玄関に立ち、サンダルと靴、どちらを履こうか悩んだことを書いた。いきなり瞬間の逡巡をとらえたから驚いた。 それで、SNSに「5秒のことを200字で」と共有して反響をいただいたのが2021年のことだ。いよいよ私も腕まくりして、あらためて5秒を見つめて書くようになった。 5秒のことを200字で、と言っても、それは厳密なものではけっしてなくって、例えみたいなものだ。だいたい5秒くらいのことを、だいたい200字くらいで、つまり、短い時間のことを意識して観察せんと、心構えをする。暮らしのなかにある、ささいなことにただ気がつきたい。その期待を作文に落とし込んだのが5秒日記だ。 何もないところに、何かある感じがずっとしていた。 （まえがき「5秒のことを200字で書く」より） ＝＝＝＝＝ 『日記は1日のことをまるまる書こうとせずに5秒のことを200字かけて書くと良い』 そんなつぶやきから生まれた、「北欧、暮らしの道具店」の人気連載がついに書籍化！ 「鳩サブレーは、はんぶんこが難しい。袋の上から慎重に慎重にふたつになるように割った。娘には別のお菓子があるから、学校から帰ってきた息子と私のふたりで分けた。どうも尾の側のほうが大きそうで、そちらを息子に渡す。私は少食のくせに意地汚く欲ばりで、でも、こういうときは躊躇なく大きなほうを子どもに渡すのだった。大きいほうを渡すときはいつも、山賊の親も子にはこうだろうと思う。」 「冷奴を生姜ではなくわさびで食べようと食卓に出したら、息子が白いご飯にわさびをのせて醤油をかけ、『海鮮丼の瞬間の味』と言って味わっており、私も真似した。海鮮丼そのものの味はしない。けれどたしかに、瞬間の味はする。」（本文より） 日常のささいな瞬間のきらめきがぎゅっと詰まった珠玉の日記エッセイです。 【著者】 古賀及子（こが・ちかこ） 1979年東京生まれ。エッセイスト。著書に『私は私に私が日記をつけていることを秘密にしている』（晶文社）、『ちょっと踊ったりすぐにかけだす』（素粒社）、『好きな食べ物がみつからない』（ポプラ社）、『巣鴨のお寿司屋で、帰れと言われたことがある』（幻冬舎）、『気づいたこと、気づかないままのこと』（シカク出版）等がある。

1,870円

5秒日記

月曜日が嫌いなあなたに読んで欲しい 〈綺麗すぎない生活エッセイ〉と 〈あなたへのお手紙〉 「仕事に行きたくない。」 「生活を送るのがしんどい。」 「夜は眠れない。」 それでも、私は私のことを 幸せにしてあげられるかもしれない。 楽しいことばかりじゃない毎日の中に、「好き」を探しに行く。 この先の月曜日を一緒に乗り越えられますように。 「見られる時に見られるものを見て、 　できる時にできることをして、 　食べられる時に食べて、 　そうやって生きていけたらいいのだと思う。」 この本で あなたの日常が、 ほんの少し色付いたら、 堪らなく嬉しい。 もくじ 　はじめに 1章　月曜日〜の憂鬱 　それなりの生活　26 　筆とアイライナー　28 　2個の苺大福　30 　頑張れない時のハシビロコウ　32 　考えすぎホットパイ　34 　「消えたい」との距離　36 　パジャマ　38 2章　火曜日の不調 　新しいノートといくら　42 　国語の教科書　44 　焼き鳥と小銭　46 　一年前の私　48 　徒歩1 0分のスーパー　50 　マグカップ　52 　宇宙　54 3章　水曜日の疲れ 　休むこと　58 　雨の日のマクドナルド　60 　カナダのウィニー　62 　料理　64 　水族館の年パス　66 　シュウマイちゃん　68 　涙のドライヤー　70　 4章　木曜日の戦い　 　地球のコロッケ 　74 　SNSという世界　 76 　白の「いいな」　78 　カタカナ　80 　揚げ物の衣　82 　まだ名前のないもの　84 　気づけば川　86 　貝殻のブローチ　88 5章　金曜日の寂しさ 　大学生活　92 　多分偏食　94 　歯医者さん　96 　過去形　98 　巨大アルフォート　100 　カラコン　102 　可愛い嘘　104 　声と孤独　106 　東京の優しさ　108 6章　土曜日の喜び 　夜と朝　112 　カラオケのドリンクバー　114 　ゲームセンター　116 　プレゼント　118 　私のお城　120 　マツパ睡眠　122 　お菓子の話　124 　残るもの　126 　ネイル　128 　夢のロイヤルホスト　130 7章　日曜日の不安 　はちみつ苺紅茶　134 　フリマアプリ　136 　当たり前なこと　138 　焼き魚定食　140 　マスダさんの編み物　142 　純愛や全く恋愛にはならない関係　144 　せいろ　146 　マッチングアプリ　148 　渋谷の居酒屋さん　150 　変身　152 8章　月曜日の期待 　「もういっそ」の想像　156 　春の気配　158 　アラームの名残　160 　ちょっとのこだわり　162 　四つ葉のクローバー　164 　キラキラ　166 　チョコミント　168 　北千住　170 　オペレーターさん　172 　綿菓子とココア　174 　休み明け　176 9章　何曜日でもお手紙を 　宝物ボックス　180 　わくわくを見つけたいあなたへ 　「好き」との別れを経験したあなたへ 　仕事で悩んでいるあなたへ 　家族のことで悩んでいるあなたへ 　夢の途中にいるあなたへ 　病気と生きているあなたへ 　忘れられない人がいるあなたへ 　モヤモヤや不安を抱えているあなたへ 　「好き」を探しているあなたへ 　頑張り屋さんなあなたへ 　おわりに

1,650円

月曜日が嫌いな私の好きなこと…

嶽本野ばら伝説のデビュー作にして、 すべての乙女たちの聖典、書架必携の特装愛蔵版。 1998年、〈乙女のカリスマ〉此処に誕生すーー　 ▼本文より 「もし、本書のせいで貴方の人生が狂ってしまったのなら、これから共に歩んでいきましょうね。僕達はずっとずっと、一緒です。」 「もう、泣かないで下さい。僕達は、赦されているのです。」 「貴方は小春日和に似ています。それが僕を哀しくさせます。」 「貴方はずっと貴方が愛した貴方でしかないことだけは覚えておいて下さい。」 「フリルもリボンも、私が私に愛される為の小道具です。」 「品性があればこそ、乙女は意地悪でも我儘でも、盗人でも赤貧でも赦されるのです。」 「乙女は可愛さに対して求道的でなければなりません。」 ＊　本書は、『花形文化通信』（1992・6-1997・9）を初出とする単行本『それいぬーー正しい乙女になるために』（国書刊行会、1998・5）に、5篇の文庫版増補および「文庫版あとがき」（文藝春秋、2001・3）、書き下ろしの「序文」「愛蔵版の為のあとがき」を加えた愛蔵版です。 ＊　特別付録　謹製〈蔵書票〉つき ＊　装幀 松田行正 ＋ 山内雅貴

4,400円

愛蔵版　それいぬ

カンジ悪さが褒められた「ドクターX」出演、黒柳徹子さんにおフルの洋服をプレゼント、詐欺かと疑った伊丹十三賞受賞の電話、武道館ライブで達成感が得られない謎、卒業証書チラ見せ伊東市長からの学び、60代で初婚の親友の結婚式、人生の残り時間を計算して思うこと……。平成から令和へ、自由自在に軽やかにかけめぐる、情緒の味わい。

825円

時をかける情緒　まぁいいさ…

考えすぎのプロ・武田砂鉄の傑作エッセイ集が文庫に！　読んだ端から頭から抜け落ちていく、不毛で豊かな読書体験をお届けします。解説　花田菜々子

990円

べつに怒ってない

「YouTube約2億回再生で大反響! 「雑種犬ララ子と農家のトシさん」が初のフォトブックに! YouTubeやTikTok、InstagramなどSNSの総フォロワー約62万人の人気アカウント『海辺の犬。』。海辺で農業を営むトシさんといつも一緒に過ごす犬のララ子の暮らしはどこか懐かしく、見る人の心を温めてくれます。今回は初めて、最新の撮りおろし写真と初めて語られるエピソードをたくさん詰め込んだ初のフォトエッセイにまとめました。紙版には綴じ込みでオリジナルのララシールも付いています。ジョンもいるよ。 【内容紹介】 ・人と出会い、地域に助けられ、ララとの暮らしがはじまりました。 ・タイムスケジュール／ララとトシさんの夏の一日 ・自由を求めて飛び込んで、厳しさと生き方を知りました。いまはララと二人、畑に通う日々。 ・Q&A教えて! トシさん…ララのこと、ララとの暮らしのこと ・ララとの心のつながりを暖かく、ときには切なく描く動画ができるまで。 ・ララの春夏秋冬 ・助手席にララを乗せて海へ山へ。旅は心と向き合う小さな逃避行。

1,430円

海辺の犬。

72歳になった著者が他人事ではなく、鶴見俊輔『もうろく帖』の「老い」をじっくり考えぬく。家族にとっての老いは不朽の名作『恍惚の人』、谷川俊太郎の棺のそばで思ったこと、3歳下の実弟の死から身近な血縁、ひとりで死ぬことを思う。注目の思索エッセイ。

1,155円

ぼくたちはどう老いるか…

ゲーム実況者でありながら、公認会計士試験にも合格したスマイル。 初めて明かされるその素顔には、不登校、部活、実況活動、監査法人での日々、そして退職という選択がある。 「レール」も「寄り道」も歩んできた著者だからこそ語れる、等身大の思考と思索の記録。 「幸福」「いいものとは何か」「自由意志」「自己責任」「お金」。 誰もが心の奥でつまずきながら、うまく言葉にできない問いを、日常の感覚とロジカルな視点で、するりと解きほぐしていく。 読み終えるころには、世界のピントがほんの少し、確かに合う。さらに、コラムや短編小説も収録。「考えること」が少し楽しくなる一冊。

1,650円

思考は瞼が落ちるまで…

最果タヒとゲスト11人が宝塚の魅力を熱く語り合う 夢ときらめき100％の往復書簡集！ ・ ・ この公演をぜひご覧になっていただきたいのです。 宝塚を愛してやまない最果タヒからの招待状を受けて、劇場へ向かった11人のゲストたち。 男役と娘役、お化粧とお衣裳、デュエットダンス、ウインク、退団公演。 めくるめく夢の世界とタカラジェンヌたちの輝きを、言葉と絵で返信にしたためーー 宝塚を観たくなる、宝塚がいっそう好きになる。ときめきに満ちた宝塚往復書簡集。 ・ ーGUEST- 朝吹真理子 犬山紙子 岡崎琢磨 勝田 文 末次由紀 名久井直子 はるな檸檬 ヒグチユウコ 穂村 弘 吉澤嘉代子 綿矢りさ ・ ・ 目次 ・ はじめに ・ 名久井直子さん（ブックデザイナー）と雪組「蒼穹の昴」 ・ 犬山紙子さん（コラムニスト）と星組「JAGUAR BEAT─ジャガービート─」 ・ 勝田文さん（漫画家）と雪組「BONNIE & CLYDE」 ・ 吉澤嘉代子さん（シンガーソングライター）と花組「うたかたの恋／ENCHANTEMENT─華麗なる香水─」 ・ 末次由紀さん（漫画家）と宙組「カジノ・ロワイヤル〜我が名はボンド〜」 ・ 綿矢りささん（作家）と雪組「Lilacの夢路─ドロイゼン家の誇り─／ジュエル・ド・パリ!! ─パリの宝石たち─」 ・ 岡崎琢磨さん（作家）と宙組「大逆転裁判─新・蘇る真実─」 ・ はるな檸檬さん（漫画家）と雪組「双曲線上のカルテ」 ・ ヒグチユウコさん（画家）と星組「RRR × TAKA”R”AZUKA 〜√Bheem〜／VIOLETOPIA」 ・ 朝吹真理子さん（作家）と月組「Grande TAKARAZUKA 110 !」 ・ 特別篇　穂村弘さん（歌人）と月組「Deep Sea─海神たちのカルナバル─」 ・ あとがき

1,540円

ときには恋への招待状…

仕事での大失敗、大切な人を失う経験、家族との諍いなど、 人生の困難に直面したとき、どう受け止め、どう生きていくのか──。 多くの人の胸に静かに届いてきたエッセイ集が、長文の新原稿を増補してリニューアル。 言葉の護符 根を探す 燃える石 天来の使者 働く意味 未知なる徳 書けない日々 苦い言葉 言葉を紡ぐ 読まない本 未知なる父 痛みの意味 天命を知る 生かされて生きる 色をいただく 一期一会 黄金のコトバ 姿なき友 信と知 メロスの回心 眼を開く 自己への信頼 彼方のコトバ 言葉の種子 あとがき 詩が悲しみに寄り添えるなら こころの奥に湧く清き水　増補版あとがき 『言葉の贈り物』ブックリスト

1,980円

［増補版］言葉の贈り物…

2年半以上にわたって『メンズノンノ』の誌面を彩った、上白石萌音さんによる大人気グルメ連載『Bite! The World 上白石萌音と世界をガブリ!』。要望の声が高かった書籍化が遂に実現（電子版も同時刊行）！ 延べ28もの国と地域に及ぶ、全27回を再編集したスペシャルなフォトエッセイ集を、2026年5月26日（火）に発売します。書籍化にあたっては、エッセイの加筆も！ 「グルメガイド」「エッセイ集」「ビジュアルブック」…とあらゆる楽しみ方ができる、まさに「おいしすぎる」一冊。この本を通じて、彼女と一緒に世界を巡り、極上のフルコースを味わってみませんか？ 刊行にあたって、上白石さんからコメントも到着！ 「長い間お世話になった連載が一冊の本にまとまることになりました！ 美味しくて楽しくて発見に満ちていて、毎回の撮影はご褒美のようなものでした。そして学びや自分と向き合ってエッセイを書く時間もとても大切でした。この本が、多彩な食や文化への案内状になりましたら嬉しいです！」

2,420円

Bite! The World 上白石萌音と世界をガブリ…

ふいに出来る友達、家族の見知らぬ顔…… ほろ苦い人生こそ愛おしい、中年期の心をほぐす処方箋。 「雑談がこんなに面白いの、反則だと思います！」 岸本佐知子さん悶絶。 フジテレビ系トークバラエティ番組『久保みねヒャダこじらせナイト』の3人による密室トークを書籍化。

2,090円

かわいい中年

累計43万部、皇室エッセイ初のマンガ化！　大ヒット留学記×漫画界の名匠、夢のタッグ！！　「命を吹き込むとはこういうことなのかと、ぞくぞくした」（彬子女王）。女性皇族として初めて海外で博士号を取得された彬子女王殿下。一人で街を歩く心地よさと寂しさ、論文に追われた日々、支えてくれた友人たちーー英国での苦しくも輝かしき青春を『ブランチライン』の池辺葵が繊細な筆致で描き出す。殿下の特別エッセイも収録。

1,540円

マンガ 赤と青のガウン 第1巻…

緊急重版決定！！ 〈ぼる塾・田辺智加さん推薦!!〉 「あれ？　これ私の思い出？　と思うような話もあり、 なつかしさで不意に涙してしまいました。」 家族、友達、作家としていちばん影響を受けた人、イギリスで出会った個性的な店主たち、二度と会えない人……。 食べるのも作るのも大好きな著者が、なつかしい人と食の記憶を描きとめた、人生の旅のようなエッセイ。 思い出ごと愛おしい料理のレシピ＆写真も収録！ “誰かの思い出話をきっかけに、ずっと忘れていた自分の記憶が甦るという経験をしたのは、私だけでありますまい。私の思い出に触れることで、読者の方々の心の奥底で、ご自分の古い記憶が共鳴し、再び小さな輝きを放ち始めたら、それは何より嬉しいことです。（「はじめに」より）” 笑いあり涙あり…そして美味しいものが食べたくなる…！ 【主な内容】 美々卯のうどんすき 母のシチュー 見知らぬ「そっくり」さん ブライトンの、なじみの店たち 赤い赤いゼリー 父の幼なじみと、握り寿司 刻んで、刻んで。 おやつの話 みんなで食べた、お正月料理 春はあけぼ…… いえ、たけのこ！ しゅわしゅわの喜び 父と、最後の晩餐 クリスマスの魔法　他

1,760円

あの人と、あのとき、食べた。…

本が崩れる！　のをものともせず、多様かつ膨大な本を集めて読みこなし、ものを書く歓びに一生を捧げた稀代の雑文家＝随筆家、草森紳一。筆と思考、想念の赴くままに綴った本にまつわる話を中心に、オーバージャンルな文章を選りすぐった、本好きにはこたえられない初のベスト・エッセイ集。氏の元連載担当編集者で、雑文家を継ぐ編者による、「雑」の世界観、醍醐味につらぬかれた決定版。読書、漫画、雑誌、写真、中国文学…稀代の“書痴”の随筆を堪能する一冊。 「本というものは、どうしようもないもので、ほっておくと、どんどん増えて、歩く場所もなくなるほどの繁殖力をもっている」 「一日に一回は、本屋さんを覗かなければ気持ちが悪い」 「「めくるだけ」の喜びだけは、一冊残らず、どの本からも味わっている」 「中国の古典詩を読むのは、私にとって常食に近い」（本文より） I　読書の不良　　 書痴の醍醐味ーー古本屋　　 読書の不良　　 重い旅行鞄　　 白い書庫ーー顕と虚　　 本「は」物ーー装幀と著者との関係　　 墓場の書斎に閉じこもる　　 II　本の世界は雑、雑誌の世界は雑　　 世界は、雑ーー随筆・雑文・エッセイについて　　 ケ・セラ・セラ、あるいは没法子ーー1960年代のデザイン　　 III　漫画も読む、音楽も読む、写真も読む、デザインも読む　　 手塚治虫の功罪　　 焼き飯とビールーー植草甚一　　 地上に落下したレノン　　 青空はあったーー勢揃いした若い写真家たち　 青蠅のような情動ーー森山大道『にっぽん劇場写真帖』　　 生き神様の住む国のグラフィズムー天皇と対外宣伝雑誌『フロント』　　 IV　読書の偏食、読書の雑食　　 仲尼の羽飾りーー金子光晴の放胆文について　　 「とは、知らなかった」--私と『新青年』　　 時間の復讐・風景の悪意ーー死をめぐる日影丈吉の乾いた文体　　 文学の中の麻雀ーー山田風太郎、中井英夫 　　 V　オリジナリティなんか認めない　 ナンセンスと幼児帰り　　 イラストレーション刺青説　　 意志薄弱のフル・ストップーー現代句読点論　　 6　東洋的思考、中国的思考　　 「急がば、回れ」かーー抽斗し人間と倉庫人間　　 辞書に相い性ありーー塩谷温編『新字鑑』　　 きみ死してわれ活くるともさらに休むことなしーー『金瓶梅』の実況精神　　 漢詩賞遊ーー陶淵明、李白、王安石、高啓、施閏章、李賀　　 　　 編者解説　「文章体験は、旅に似ている」　　平山周吉　　　 草森紳一　略年譜・著作リスト　　　 初出・出典一覧

1,210円

本に狂う

歌人、エッセイスト、そして土人形作家として大注目の寺井奈緒美。 歌集『アーのようなカー』、短歌とエッセイ『生活フォーエバー』『おめでたい人』に続く、待望の最新エッセイ集！＼短歌と土人形も／ ■ ○ ▲ □ ● △ ■ ○ ▲ □ ● △ 　オノマトペ 　　× 　短歌・エッセイ・土人形！ △ ● □ ▲ ○ ■ △ ● □ ▲ ○ ■ ピロピロ、もちもち、シャキシャキ、 ぴかぴか、ぼそぼそ、ビューン、どよーん、 キイキイ、わたわた、もちゃもちゃ、 ハラハラ、すん、バタバタ、びしょびしょ…… オノマトペに誘われて、 身のまわりのアレコレに目をやると、 日常はとってもオモシロイ！ ちょっと落ち込んで、 少し笑って、 変なものに目を奪われ、 奇妙な空想に救われて。 スイスイ読めて、ニヤニヤとほころぶ。 気持ちをゆるゆる緩めてくれる。 共感がヒシヒシ湧きおこる！ ー　-　- ◎ わたわたは可愛げがありカリカリも手懐けられそうな雰囲気はある。ギスギスは凶暴で手におえない ◎ オノマトペスイーツ界の大ボスがローソンにいる ◎ 豆乳と牛乳は混ぜていい、麻婆茄子に豆腐を入れていい、生めろんぱんをトースターで焼いてもいい……ほろほろと固定観念が解けていく ◎ 底がびしょびしょの肉まんが許せない ◎ 頼りになるからといってバタバタに多くを背負わせ過ぎてしまった…… ー　-　- 47のエッセイと短歌にくわえて、 オノマトペをテーマにした〈あわあわ短歌〉32首も収録。 カラーで収録した土人形48体に潜むオノマトペもぜひ探してほしい！ とぼけたカワイさがブームの予感。 そこはかとない可笑しみがたまらない。 他人のあわあわな日常がクセになる。

2,200円

日々のあわあわ

プリンセスの日常には何かが起こる！ ベストセラー『赤と青のガウン』の 「その後」の日常を綴った 彬子女王殿下の最新エッセイ集 挿絵は『きょうの猫村さん』の ほしよりこ氏による描きおろし ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私は自他共に認める事件体質である。 ささいなことから、 めまいがするような大事件まで、 日常的にいろいろ起こる。 （「おわりに」より） ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 巻末には ○絵日記　キャンパスのプリンセスを訪ねて ○スペシャル対談　彬子女王 ＆ ほしよりこ を特別収録！ 【目次】 ○「おおきに」の巻 ・雪の女王 ・飼い犬に腹を噛まれる ・それは「皿」から始まった ・一番近くにいる他人？ ・「離合って使う？」 ・入院で得た教訓 ・雨ノ日ノモノオモヒ ・続「離合って使う？」 ○「もぐもぐ」の巻 ・クリスマスの水無月 ・虎屋のねじねじ ・「モーモー」ノ情報求ム ・「サトウ」と「シホ」 ・森のきのこ茶会 ・月みる月は ・和菓子店逍遥 ・オヒシハナビラノヒミツ ・新米祭の光と影 ・田植えが伝えてくれること ○「きょうと」の巻 ・神様の名演出 ・ぼんぼんの定義 ・送り火の夜に ・コンチキチンを特等席で ・京の三大祭り ・春愁 ○「わくわく」の巻 ・ゲレンデの教え ・「生きている」車 ・初めてのF1余話 ・サブちゃんと甲子園 ・長い夏休み ・赤白ジャージに染まる街 ○「てしごと」の巻 ・たわし屋のぼんの贈り物 ・金一封 ・俵のネズミ ・日本の神様は“分業制” ・稲が聞く音 ・茶碗のワンと飯椀のワン ・歳神様からのお年玉 ・神様のお米作り ○「にっぽん」の巻 ・白雨 ・ニッポンのお菓子 ・多様性の国、日本 ・鬼には鬼の ・田んぼのある景色 ・田んぼには神様がいる ・神様の飲み物 ・「神話に学ぶ」ということ ・100年に1度のつながり ○絵日記　キャンパスのプリンセスを訪ねて ○スペシャル対談　彬子女王 ＆ ほしよりこ ○おわりに　彬子女王

1,485円

飼い犬に腹を噛まれる…

人気アナウンサーが「で、結局産んでよかったの？」等妊娠出産にまつわるリアルを本音で綴るエッセイ。思いがけない妊娠からつわりや産後の壮絶な日々がはじまった。その日々で出会った「新しい自分」とは？　プライベートフォトもカラーで多数収載！

1,540円

たぶん、ターニングポイント…

頑張りすぎた結婚式の余興に、10年ぶりのダンスレッスンで受けた屈辱……。 公共の場で読むのが危険なほど面白い！『時をかけるゆとり』『風と共にゆとりぬ』に続く、抱腹絶倒エッセイシリーズ完結編！ 文庫書き下ろしエッセイ「ホールケーキの乱、その後」「ロスト・イン・パーソナルトレーニング」も2本収録。 【エッセイ内容】 修羅！腹痛との死闘、そして投降／戦慄！初めての催眠術体験(有料)／術後！肛門科医との忘れ難い一夜／恥辱！十年ぶりのダンスレッスン／妖怪！結婚式余興やりまくり人間／空回り！サイン会への熱烈な準備／他力本願！引っ越し面倒臭すぎる／生活習慣病！スイーツ狂いの日々／帰れ！北米＆南米ハプニング旅行　など多数

825円

そして誰もゆとらなくなった…

＼＼ 祝・累計5万部突破！ ／／（2025年6月現在） 一生懸命生きれば生きるほど空回りするすべての人へ捧げます。 1万部を突破した伝説的ヒットの自費出版エッセイ集、 新たに17篇を加え、待望の商業出版。 発売早々から勢い止まずメディア各所で話題沸騰！ ◎◎◎又吉直樹さん・蓮見 翔さん・松本壮史さん　大推薦◎◎◎ 笑いも、恥も、傷も、忘れ去った記憶さえも尊いものだと気づかせてくれた。 感情が論理を超え、愚かさに光が宿る。そんな本当の瞬間が綴られた作品を、心から祝福したい。 （又吉直樹さん） 何にもいいことないなって思ってる人は読んでみてください。あ、これ確かにいいことだわって気づけるものがたくさん詰まってます。僕はこの本を読んでから、外を歩く時に楽しいと思える瞬間がちょっとだけ増えました。 （蓮見 翔さん／ダウ90000） ぼんやり不安を抱えながら、のんきな文体で東京の街を軽快に彷徨う。 磯丸水産で、バルト9の帰り道で、荻窪のスーパー銭湯で。すごく個人的なことばかり書かれているのに、たまに記憶の奥底とシンクロしてはちきれそうになった。 みっともないことばかりだけど、よく見たら日々はそれなりに光ってるのだと教えてくれる。 （松本壮史さん／映像ディレクター） せわしない日々からこぼれていく感情をユーモアたっぷりに掬いあげた、 東京での生活を中心とした心がほぐれるエッセイ集。 ※挿絵・装画：佐治みづき

1,760円

ここで唐揚げ弁当を食べないでください…

極地旅行家のもっとも充実した5年間の軌跡 「人生で最高の仕事ができるのはわずかな時間にかぎられる」 「その期間はおそらく五年ほど」 著者の代表的極地旅である、闇黒の北極圏を旅した「極夜行」を達成する前に、自身がその最高の仕事ができる五年に差しかかっているという自覚と焦りを吐露したーー『極夜探検の延期』。 世界最北のグリーンランドの集落で、住民に気を遣いながら滞在する様子を綴ったーー『アッパリアスな葛藤』『無電生活の複雑な事情』。 旅を支える防寒具や道具を紹介するーー『愛すべき北極の装備たち』。 娘が生まれた喜びと葛藤が表われたーー『日常的充足が足を鈍らせる』。 30代後半から40代前半にかけての、極地旅行家として脂が乗った時期のエッセイ49編を収録。 【編集担当からのおすすめ情報】 角幡唯介さんといえば、これまで数々の超人的な極地旅をしてきています。 本書は、代表的な極地旅である「極夜行」の準備の様子や、北海道・日高での地図なし登山のテーマが固まっていく過程などのほか、家族との日常も綴られています。 極地旅行家としての一面から家庭での一面まで、角幡唯介さんの素が表われたエッセイが詰まった作品です。

880円

エベレストには登らない…

心の中や世の中に対するもやもやを言語化し絶大な支持を持つ著者が、「自分らしく生きること、自分を愛して生きること」の一環として美容やライフスタイルを語るエッセイ集。誰にでも起こる心身の不具合やエイジズムを乗りこなすために、自分の手で自分が気に入る生き方をどう求める？　視界がパッと晴れてくる爽快感と、一歩踏み出す勇気が得られます。

1,760円

ねえ、ろうそく多すぎて誕生日ケーキ燃えてるんだけど…

6歳で英語の話せない母と姉とで1年半のカリフォルニア留学、12歳でケンタッキーに単身渡米、高校2年にイギリス留学、そしてケンブリッジ大学に合格ーー。“直立人”の道をまっすぐ歩んできた娘は、病を得た母と一緒にゆっくり歩かざるを得なくなった。そのときどんな光景が目に入り、どんな声が聞こえてきたか。ウルフ、ギリガンなど文学を通じて縦横無尽にケアを語ってきた著者が、母に導かれて到達した新境地！

2,200円

ゆっくり歩く

★★日韓累計40万部突破！！★★ ★★『人生は「気分」が10割』 著者による待望の続編が登場！！★★ ／ 「そうか、これでいいんだ！」 ＼ 「期待」を手放せば、 毎日が「3割」軽やかになるーー。 本書では、自分と他人の間にある違和感をやわらかく言語化し、「期待しない」ことで人生を軽やかに生きるための習慣がエッセイとしてつづられています。誰でも簡単に読みとおすことができ、疲れた日常にじんわり染み込む、自己啓発エッセイです。 ■第一章　自分にも他人にも期待しない習慣 自分の中の「余白」見つめる/他人の「笑顔」に甘えない/人間関係は「筋」こそ大切にする/その人の人間性が垣間見える8つの瞬間/自分をコントロールしようとする人とは離れる/つらいと感じた時、改めたい習慣/口の軽い人とは距離をとる ■第二章　無意味な苦しみを減らす習慣 「間違い」と「違い」は異なると心得る/実はセルフネグレクトだと知らずにやっていること//失礼な人が言いがちなこと/20代、30代が、意外に知らないこと6つ/そばにいるとパワーを吸い取られる人/全身ノーブランドでも品のある人になる ■第三章　正しい努力を続けるための習慣 時間は不平等だと理解する人生が好転する8つのノウハウ/メンタルが不安定なときこそ「努力」する/ゆとりのある人たちに共通する4つの秘密/体が「休め」と発するSOSのサイン/自己啓発のワナ/今の会社を一刻も早く辞めるべき5つのサイン/人との仲は心の距離がすべてだ/そばにいるだけでハッピーになる人の特徴 ■第四章　いまが幸せであることを確認する習慣 一日で人生が変わるモーニングルーティン/その人の素が垣間見える4つの瞬間/育ちのいいひとだけがやっていること/すべての決断は、感情と切り離して行う/気配りの達人にこそ必要なこと/手放せば気持ちが楽になること/「もう無理」は、挫折ではなく喜びだ/未練は、尽くされていた方に残る/今が幸せであることを証明するリスト

1,760円

人生は期待ゼロがうまくいく…

植本一子さん、安達茉莉子さん、推薦！ 人間関係101の人たちへ。 “「ああもう無理だ、くたくただ 」、相変わらずベッドに大げさに倒れ込みながら、「でも それってなんでなの?」「じゃあどうしたら楽になる?」まるで何かの実験みたいにしつこく自分に問いかけて、消耗しない人との距離を、毎日言葉でさぐっている(わからなくなれば、入門クラスの生徒よろしく、書店に、図書館に駆け込んで、先達たちの言葉をあおぎながら)”（「はじめに」より） 2010年よりパーソナルな語りとフィクションによる救いをテーマにしたzineを定期的に発行し、2023年にはtwililightから初めてのエッセイ集『だめをだいじょぶにしていく日々だよ』を刊行した翻訳・文筆家のきくちゆみこ。 今作『人とともにいることの、すさまじさとすばらしさ』は、あたらしく引っ越してきた郊外の団地で、長年苦手としてきた「人とともにいること」の学びと向き合う日々を綴った日記エッセイ。 “遠くの生に思いを寄せながらも、身近なところにいる、それでも自分とはちがう「他者」へのまなざしを変えなくては、たどり着けない場所があるような気がしていた。ケアをじゅうぶんに発揮しながら絶え間なく人と向き合い、それでいて自分を消耗させない方法をなんとか見つけたかった。 だからこそ、家族よりは遠く、それでも「いま・ここ」で日々関わることになった団地やコミュニティについて、そこにどっぷり浸かっている自分について、書いてみたかったんだと思う。”（「あとがき」より） 前作同様、twililight web magazineでの連載をまとめ、書籍化にあたって全12回に「アフター・トーク」を書き下ろしました。 装画は中島ミドリ、デザインは横山雄。 “書くことが、時間をかけることが、わたしをケアフルでいさせてくれることを、これまでの経験で知っていたから。くり返しにしか思えない日々のなかにこそ、奇跡のような瞬間が隠れていることを、見慣れたはずの顔の上に、ふと思いがけない表情が浮かぶことを、書くことがずっと教えてくれていたから。”（同前） 《推薦コメント》 植本一子 「ひとりではできないことを、人といなくてはできないことを経験するために生まれてきて。この世界には生きる価値があるのだと気づかせてくれる。」 安達茉莉子 「人といることは、本当は秘儀のよう。団地、高速道路、図書館、海ーー日記という形式から織られる物語の糸先は、私やあなたの織物にもつながっている。」

2,420円

人といることの、すさまじさとすばらしさ…

比較文化精神医学者の観る精神と社会。 ロシア、北欧、中東、そして日本。 1章　リビア紀行　 2章　タイガからツンドラへ 3章　ロシア精神医学の政治的濫用 4章　フランクルとの対話 5章　生きるとは悲しむこと 6章　朽ちてゆく慰霊は美しい 7章　バルト海文明に親しむ 8章　草木深く愁うなかれ 9章　強制の教育との闘い 10章　苦しむ人間理解への50年

2,640円

過ぎし日の映え　続 社会と精神のゆらぎから…

とても変、なのになんだか幸福な、夢の中にいるみたいです。　穂村 弘 誰かを思い返すとき、それはすべて物語のようだと思う。 マンションの一風変わった住人たち。通う古い酒場で夜毎語られる常連の話。いつの間にか遠くなった学生時代。二匹とふたりで暮らす私が書き留めた日々の小景。 夫と二匹の猫と一緒に暮らしている横浜のマンションは築四十五年となかなか古い。どの駅からも微妙に遠い立地の上、あちこちの立て付けやら配管の調子などが多少悪くなってきた。しかし集合ポスト近くの花壇には常に季節の可愛らしい花が植えられ、静かな人々が生活していてとても暮らしやすい。先の新型コロナウィルスが猛威を振るっていた頃、今もちょうど座って原稿を書いているこの場所で、ある日突然、そうだもっと文章を書いてみようと思った。　武塙麻衣子

1,980円

西高東低マンション

作家・山崎ナオコーラさん、絶賛!! デビュー作『好きよ、トウモロコシ。』が大反響の中前結花、待望の第2作。 不器用で不格好なわたしを“だいじょうぶ”にしてくれた言葉を集めたエッセイ集。 凸凹で傷つきやすい、やさしいあなたへ送る一冊。 ＜書籍概要＞ 出会ったばかりの人にもらったラブレター、母の涙とともにかけられた言葉で思い出す後悔、できないことばかりで苦しんだときに光をくれた友人の言葉……。 読めばきっと、明日を生きる力が湧いてくる。持ち前のあたたかくやわらかかつユーモラスな筆致で「忘れられない言葉」をまとめたエッセイ集。 装丁は、話題作を多く手がけるブックデザイナー 名久井直子氏が担当。 排水口とラブレター 思え！！！ 恋のバナナ ポニーテール 春のぽたぽた ロマンチックとレコーダー エイキ ミシンとオーブンレンジ 寒い国から 道 花束を君に 理想のひと 宝の山 父の作文

1,870円

ミシンは触らないの

「長老」と「厄介者」を分ける境界線はどこにあるのか。老いと日常、社会との関わりをユーモラスに、時に哲学的に綴るエッセイ。第9エッセイ集！ 1　今日じゃなかった？ 忘れられない　 脳内の世界と現実の世界　 今日じゃなかった？ 本当ですか？　 メールが使えなくなった　 同窓生　 ガリバー旅行記ー不死の人　 ラジオ体操　 2　幻想の丘 隠された記憶　 レンゲソウー昭和二十年代の日本　 煙 幻想の丘ーあの丘を登れば　 同郷の人　 我が故郷　 故郷のお盆　 七十年ぶりの電話ー消えようとしている故郷 田舎に大勢の青年がいた時代があった　 夏の日のネギ坊主　 伊那の花火　 3　老いとからだ 心雑音　 ホルター心電図　 低血糖　 前立腺がんと食道がんと大腿骨頸部骨折からの生還　 めまい　 自動車免許証更新のための記憶力テスト　 老化と病気　 老衰について　 性格は変わらない 老いは神の呪いか恩寵か 4　心の整理 不労所得の分け前ー中日ドラゴンズの負けた日　 バイデン大統領に対する高齢批判について　 ゴルフ場倒産　 葬送の変化ー心の整理　 正月明けの床屋　 新聞紙について 本の出版　 ネット社会　 「君の名は」-忘れられた忘却　 秋祭りの延期　 あとがき

1,540円

老いは神の呪いか恩寵か…

デビューから35年。作品を創るには苦しくても泥の中に潜って、精一杯掘っていくしかない。小説家として生きる上でヴァージニア・ウルフの自殺は忘れられないが、持ち前ののんきさ、いいかげんさが自分を救ってくれている気がするーー。希望と絶望の中で、思い書き食べ、そしてまた旅に出る。貴重な創作論と日々の営みが読者に寄り添う人気エッセイ。

792円

旅人のように　どくだみちゃんとふしばな13…

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