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2004年パワーリフティング＆ベンチプレス世界大会の模様をダイジェストでお届け ●収録内容 2004年のパワーリフティング＆ベンチプレス世界大会総集編をダイジェストで収録。パワーリフティング編はトップリフターたちの迫力のあるスーパー試技が存分に楽しめます。ベンチプレス編ではフォーミュラーランキングのトップ30試技をすべて収録。惜しくも失敗した世界記録挑戦や逆転優勝を賭けた試技も収録されております。

5,029円

パワーリフティング＆ベンチプレスDVD 2004パワーリ…

Dance Coordination 〜Sexy ver.〜インストラクター：有田　麻里子ジャンル：Live ダンスエアロ収録時間：63分身体のコーディネーション、つまり連動性を高める動きを取り入れたシンプルなダンスエアロのSexyバージョンをお届けします。「もっと体を自由に動かせるようになりたい!」「しなやかでなめらかな動きができるようになりたい!」などスキルアップしたい方々のご要望にもお応えできるようなブレイクダウンを意識しています。楽しみながらもSexyでしなやかな動きを習得できているよう心がけています!是非、お楽しみ下さい! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞・メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。・代金引換でお支払いはご利用できません。・沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ）メッツDVDカテゴリー別初・中級エアロ中上級エアロ Liveエアロ初・中級ステップ中上級ステップ Liveステップダンスエアロラテンエアロ Liveダンスエアロアクア一般向け CD全商品

4,900円

メッツDVD【FL309】Dance Coordinat…

MIK's ステップ 5 インストラクター：畑田美紀ジャンル：中上級ステップ収録時間：66分皆さまこんにちは!インストラクターの畑田美紀です。今回は「ダンススタイルをミックスしたコリオグラフィー」をテーマに作成いたしました。ダンススタイルをミックスすると、オリジナリティーのある完成形に仕上がる、強度や難度が上がり過ぎず、慣れていない方も参加ししやすい、音楽に合わせた演出ができる、など様々なメリットがあります。展開をする際はステップ名を伝えるだけでなく、ダンスムーブ特有の身体の使い方に対するテクニックキューや表現力が必要になります。的確なキューイングで導くことが出来れば、ダンスを楽しむ余裕ができ、お客様の笑顔を引き出すレッスンになること間違いなしです!ぜひ皆様のレッスンにお役立てください! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞・メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。・代金引換でお支払いはご利用できません。・沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ）メッツDVDカテゴリー別初・中級エアロ中上級エアロ Liveエアロ初・中級ステップ中上級ステップ Liveステップダンスエアロラテンエアロ Liveダンスエアロアクア一般向け全商品

4,500円

メッツDVD☆MIK's ステップ 5【畑田美紀】中上…

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞元タカラジェンヌ・天霧真世が考案したエクササイズ”マヨササイズ”のDVD。美しい姿勢とボディラインを作る、シェイプアップのための美ボディエクササイズを紹介。ダイエットと向き合うために必要な思考など、内からも外からも綺麗になる秘訣が満載。＜アーティスト／キャスト＞天霧真世(演奏者)＜商品詳細＞商品番号：LPFD-8009Special Interest / Takarazuka Shiki Diet Negaeba Kanau Kiseki wo Yobu Mayoxercise -Point Yase Hen-メディア：DVD収録時間：60分リージョン：2カラー：カラー音声：日本語 Dolby Digital ステレオ発売日：2015/04/24JAN：4562385513958タカラヅカ式ダイエット願えば叶う★奇跡を呼ぶマヨササイズ[DVD] 〜ポイント痩せ編〜 / 趣味教養2015/04/24発売

2,772円

タカラヅカ式ダイエット願えば叶う★奇跡を呼ぶマヨササイ…

Dramatic☆Aero インストラクター：福島三和子ジャンル:　中上級エアロ収録時間:　51分このDVDでは中上級の内容を5ブロック行っております。今回もハイインパクトをふんだんに組み込んでいます!その中にみわこ流のダンステイストを笑々(しょうしょう)行っています。ガッツリとしたダンステイストではなく、自然と笑顔になってしまうような・・・ついつい動かしたくなるような・・・場が和むようなアクセントとして導入しています♪ ロウ&ハイインパクト、テイスト、リズムチェンジ、面替え、アームワーク等など偏り過ぎずバランスよく行えるよう工夫しました。完成形までの過程もしっかりとした運動強度を保ちながら、ワクワク感も失わない手法で作り上げています。何かひとつでもお役立ていただけたら嬉しいです。1ブロック、1ブロックがまるでドラマの1シーンのように・・・一つ一つに想いを込めて☆ ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞・メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。・代金引換でお支払いはご利用できません。・沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ）メッツDVDカテゴリー別初・中級エアロ中上級エアロ Liveエアロ初・中級ステップ中上級ステップ Liveステップダンスエアロラテンエアロ Liveダンスエアロアクア一般向け CD全商品

4,500円

メッツDVD☆Dramatic☆Aero【福島三和子】…

佐々木千紘販売会社/発売会社：BABジャパン(BABジャパン)発売年月日：2024/08/31JAN：4571336940880

5,445円

【中古】脚やせ整体／佐々木千紘…

新聞紙でつくった棒使って健康体操しましょう！目を閉じて行う体操で、普段意識しない深部感覚を刺激しましょう。ごぼう先生と一緒にDVDを見ながら棒を使って楽しく身体を動かしましょう！チャンバラの動きは大きな声で「やー」と棒を振ってストレス解消！難易度：やや簡単再生時間：約13分ストレス解消　深部感覚の向上に！・体操はすべて椅子に座っておこないます。・大きくて見やすい字幕つきなので、難聴のある方も体操ができます。 ※近くに障害物がないように十分なスペースで体操を行いましょう。【体操の内容】・棒を落としてキャッチ・膝をピンと伸ばして、棒を足先へタッチ・「やー」とチャンバラの掛け声で棒ふり※動画参照！全国3万ヶ所を超える介護施設や地域で、ごぼうイス体操を活用中！ ☆自宅で ★デイサービスで ☆地域の健康体操教室で ★医療施設で ☆グループホームで ★特別養護老人ホームで使いやすい！楽しい！と大好評！寝たきり　認知症にならない様にごぼう先生と一緒に健康体操を楽しくして YOBOUしましょう！

968円

高齢男性向けチャンバラストレス解消棒体操編DVD「…

【中古】妊婦体操妊娠期間を快適に過ごし、スムーズな出産を促すためのエクササイズ集 [DVD]【メーカー名】有限会社パオラ【メーカー型番】【ブランド名】【商品説明】妊婦体操妊娠期間を快適に過ごし、スムーズな出産を促すためのエクササイズ集 [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を受付けております。他モールとの併売品の為、完売の際はご連絡致しますのでご了承ください。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」などの表記がありましても、特典・付属品・保証等は付いておりません。品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせていただきます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、メールにてお問合せお願い致します。営業時間　月〜金　11:00〜17:00お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。ご来店ありがとうございます。

4,480円

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STEP WIND 7 インストラクター：高島玲佳ジャンル:　初・中級ステップ収録時間:　56分このDVDでは初級〜初中級〜中級レベルのコンビネーションをご紹介しております。前半は初級レベルを想定し、リードチェンジムーブをコンビネーションの最初にもってくることで、展開しやすいようにまとめ「お客様がストレスを感じることなく動いて頂くには?」をポイントに導いていくよう心掛けました。中盤以降は初中級からのステップアップとなる動きを積極的に取り入れ、後半は中級レベルを想定し、様々な変換要素を加えていきました。ここではクッション動作や息抜きが出来る動きを入れながら、変換要素を適度に散りばめ、展開の順序やキューイング、細かいレイヤリングに気を配り「スキルアップやチャレンジを苦手意識なく行なって頂くには?」をポイントに進めていきました。レイヤリングの選択や完成形の動きをマイナスすることで初中級、プラスして頂くことで中級以上と幅広いクラスで活用して頂けると思います。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞・メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。・代金引換でお支払いはご利用できません。・沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ）メッツDVDカテゴリー別初・中級エアロ中上級エアロ Liveエアロ初・中級ステップ中上級ステップ Liveステップダンスエアロラテンエアロ Liveダンスエアロアクア一般向け CD全商品

4,500円

メッツDVD☆STEP WIND 7【高島玲佳】初・中…

一部再生機器では再生できない場合があります。商品詳細内容相澤隼人選手のガチトレ第一弾は「胸」！まずは「効かすのではなく挙げるためにやっている」という胸種目の王道＝ベンチプレスから。続いてのインクライン・ベンチではラストレップで苦悶の表情！シャフトが挙上途中で一時停止しながらも挙げ切る姿に満身の力が漲る！「あの状態が気持ちいいんです！」と、変な回路に火が入ったか？！胸トレ終わりの「遊びの5種目」を含んだ怒濤の105分にあなたは耐えられるか？！これを見たらパンプせずにはいられない？！収録時間1時間45分企画・製作・販売マッスルメディアジャパン

3,500円

DVD「相澤隼人・ガチトレvol.1：SEASON1 胸…

中古DVDビリーズブートキャンプ 7日間プログラムディスク4枚（日本語字幕版）と未使用の代替バンド（トレーニングチューブ）のセットです！※ビリーバンドではありません。商品内容：基本プログラム 1枚/応用プログラム 1枚/腹筋プログラム 1枚/最終プログラム 1枚/トレーニングチューブ 2本1組 ※ビリーバンド・箱・説明書は付属しません。海外直輸入USED品になります。再生チェック済みです。

6,980円

ビリーズブートキャンプ DVD4枚【中古】 + トレーニ…

ハッ!としてGOODなエアロ指導術インストラクター：杉本徳宏ジャンル:　初・中級エアロ収録時間:　45分ここ数年のテーマである「ざっくり指導」の最新版です。参加者が正確に動くことにフォーカスした従来の指導だと、正しく動くことのみが目的だと思われてしまいます。フレキシブルな指導を行うことで、参加者にも余裕をもって動いていただけるような雰囲気作りをしています。プログラムはシンプルな動きにゲーム的な要素を加えたり、表現力を使って楽しむポイントをちりばめました。さらにアレンジを加えることで初級→中級までレベル変化可能な内容になっています。指導に関しては注目を集める努力と、参加者を見守り励ますキューをタイミングよくとりいれています。強調したキューに「ハッ!」として、励ます言葉に「グッ!」ときて、エアロビクスの楽しさに「パッ!」と目覚めるDVDです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞・メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。・代金引換でお支払いはご利用できません。・沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ）メッツDVDカテゴリー別初・中級エアロ中上級エアロ Liveエアロ初・中級ステップ中上級ステップ Liveステップダンスエアロラテンエアロ Liveダンスエアロアクア一般向け CD全商品

4,500円

メッツDVD☆ハッ!としてGOODなエアロ指導術【杉本 …

style mix 東山紗衣子ジャンル:　中上級エアロ収録時間:　46分エアロビクスの枠を越えて、色々なstyleの動きをコンビネーションに組み込んでいく手法が広がってきているこの頃ですが…やっぱりエアロビクスはエアロビクスらしく進めたいですよね!どんな動きもマーチやステップタッチの様な簡単な動きから少しずつ完成へ導いていく事ができるのがエアロビクスの凄いところです☆ 動きは無限大!元は同じ動きでも、エアロビクスの展開方法を利用すればその種類は計り知れないほどあるかもしれません。エアロビクスの動きのベースにそれぞれ違ったstyleの味付けをしていく事で、同じ動きでも全く違う振付に感じるのではないかなっと私は思います。styleに合った音楽とシンクロさせればさらに良い仕上がりになるのではないでしょうか。是非ご覧下さい☆ ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞・メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。・代金引換でお支払いはご利用できません。・沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ）メッツDVDカテゴリー別初・中級エアロ中上級エアロ Liveエアロ初・中級ステップ中上級ステップ Liveステップダンスエアロラテンエアロ Liveダンスエアロアクア一般向け CD全商品

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パメラ・アドキンズ販売会社/発売会社：ビデオテープ・メーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日：2016/07/15JAN：4571336937590

2,783円

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ワンポイント! AQUA お水の中だからできる動作でお客様の可能性を広げようインストラクター：高橋彩ジャンル：アクア収録時間：50分今回はアクアダンスに2つの「ワンポイント動作」を強く意識してコリオを作成しました。 1つ目はstudioレッスンで出てくるようなアクティブに身体を動かす「ファン要素」がある動作、2つ目はYOGAやストレッチのようにの身体を整える「リカバリー要素」がある動作です。この2つのワンポイント動作をうまく組み合わせることで、お客様の心を掴み、飽きさせることなく継続的にレッスン参加いただくことが狙いです。今回はさまざまな場面で使用しやすいように、32カウントのコンビネーションが2つと64カウントのコンビネーションが2つ、計4つのコンビネーションを作成し、各コリオに1つ「ワンポイント!」動作を紹介しています。浮力・水圧・抵抗といったお水の特徴を活かし、身体の凝りが原因でなかなかできない動作やstudioでは気恥ずかしくて躊躇してしまう動作を取り入れて、水の中だからできた!楽しい!スッキリした!というお客様からの感動の声を増やしていきましょう! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞・メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。・代金引換でお支払いはご利用できません。・沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ）メッツDVDカテゴリー別初・中級エアロ中上級エアロ Liveエアロ初・中級ステップ中上級ステップ Liveステップダンスエアロラテンエアロ Liveダンスエアロアクア一般向け全商品

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ヴラディミア・ヴァシリエフ販売会社/発売会社：ビデオテープ・メーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日：2017/05/27JAN：4571336937989

3,509円

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（趣味／教養）販売会社/発売会社：（株）テイチクエンタテインメント(（株）テイチクエンタテインメント)発売年月日：2013/12/11JAN：4988004780646あの演歌のヒット曲に、楽しい体操がつきました！！／本商品は、アクティブシニアをターゲットに、聴いて健康、歌って健康、踊って健康！の3拍子で、楽しみながら健康づくりできる体操商品です。豊富なテイチクの演歌オリジナルヒット曲のなかから、より体操に適したテンポのいい楽曲を選曲。女子栄養大学教授の金子嘉徳教授の監修で、科学的根拠に基づいた、健康づくりに直結する体操を創案しました。また体操は、無理のない範囲で踊れるよう、簡単な体操になっています。ぜひ、日々の健康づくりに、介護予防に、お役立て下さい。／●プログラム内容（各曲共通）／0）体調チェック／1）運動（振付）の説明／2）音楽に合わせてみましょう（解説つき）／3）音楽に合わせてみましょう（解説なし）

1,331円

【中古】大ヒット演歌で健康たいそう！エンカサイズvol…

AEROBIC CREATION 5 アクティブに動く久保田温郎、田中小夜子ジャンル : 中上級エアロ収録時間 : 47分エアロビクス中上級者向けコリオを田中が3つ、久保田が2つご紹介致します。コリオを作成する際には、全身を満遍なく使い、使用筋群に偏りが出ないような動きの選択やつなぎがとても重要です。今回ご紹介するコリオは複雑ですが、バラエティー豊かなステップとダイナミックなアームスを連動させながら動き、身体機能をバランス良く鍛えることが出来ます。またレッスンの際、様々なクラスに対応出来るようレイヤリングで段階を追いながらスムーズに展開しています。リズム、スタイル、面、方向、インパクトなどの変化要素が多く、そして偏りなく取り込むことで刺激的で画期的なプログラムに変身出来ます。是非皆さんのクラスレベルに合わせてご活用頂ければと思います。久保田 / 田中 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞・メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。・代金引換でお支払いはご利用できません。・沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ）メッツDVDカテゴリー別初・中級エアロ中上級エアロ Liveエアロ初・中級ステップ中上級ステップ Liveステップダンスエアロラテンエアロ Liveダンスエアロアクア一般向け CD全商品

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ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞武田美保が教える世界のセレブ御用達のピラティス・レッスンDVD第2巻!! アテネ五輪シンクロ銀メダリスト武田美保が世界トップレベルで培ったスポーツ生理学をおりまぜ今、日本で大人気のピラティスを分かり易くレクチャー。たるんだ体をキュッと引き締めるピラティス効果でいつまでも若い体を保持できる!! 初心者の方どなたでも出来る、やさしいピラティス。「エクササイズ」: DMJボディバランシング公式メニュー[ひきしめ篇]、「1日10分オフィス・ピラティス」: 会社の休憩時間に1日10分ピラティス、「MIHO’S BICYCLE」: 武田さんがハマっている!? 自転車エクササイズをドキュメンタリータッチで紹介、を収録。＜商品詳細＞商品番号：GNBW-7242Special Interest / Miho Takeda no Pilates Life Smart Styleメディア：DVD収録時間：60分フォーマット：DVD Videoリージョン：2カラー：カラー音声：日本語 2.0ch発売日：2006/01/25JAN：4988102213930武田美保のPILATES LIFE[DVD] SMART STYLE / 趣味教養2006/01/25発売

3,762円

武田美保のPILATES LIFE[DVD] SMART…

【こちらの商品はお取り寄せの商品になります。入荷の目安：1〜3週間】 ※万が一、メーカーに在庫が無い場合はキャンセルとさせて頂く場合がございます。その際はご了承くださいませ。 Dashama Konah Gordon - Journey Into The Heart (Air/Heart) [ US / Perfect 10 Lifestyle / DVD ] 新品！ ※こちらのDVDはリージョンコード(DVD地域規格)が【1】になります。日本製のデッキではご覧頂けませんのでご注意下さい。リージョンコードフリーのDVDデッキなど対応機種でご覧下さい。 ※アメリカ盤につき日本語字幕はございません。国内外のSUPヨガ第一人者、Dashama Konah GordonのDVD！！＜Dashama Konah Gordon＞国際的に知られるヨガインストラクターであり、著書もてがける。Global 30 Day Yoga Challengeの創設者であり、心身ともに変化をもたらし癒しを与えるヨガ分野のパイオニアである。【仕様】 ■音声：英語 ■ディスク枚数：1枚 ■収録時間：本編70分

3,554円

SALE OFF！新品北米版DVD！Dashama Ko…

高山流STEP展開術インストラクター：高山英士ジャンル:　中上級ステップ収録時間:　69分このDVDではステップエクササイズの特性を生かした様々な展開方法を分かりやすく紹介していますので、明日からのレッスンですぐに使いやすい内容で収録しています。ステップレッスンはプログラミング次第で難度も強度も変化しやすくなります。僕が普段のレッスンで意識しているポイントをレッスンスタイルで解説しながら進めますので、ご自分に合ったプログラミングやレイヤリングを選んでいただけると思います。ステップ台に対しての立ち位置やステップ台の踏み位置、フロアの使い方など、分かりやすく解説を入れボリュームある内容となっております。特に、レギュラーレッスンのコリオグラフィー作りにお悩みの方にオススメいたします。普段の皆様のステップエクササイズレッスンがより良いものになるためのヒントにして頂けますと幸いです。どうぞご覧下さい。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞・メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。・代金引換でお支払いはご利用できません。・沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ）メッツDVDカテゴリー別初・中級エアロ中上級エアロ Liveエアロ初・中級ステップ中上級ステップ Liveステップダンスエアロラテンエアロ Liveダンスエアロアクア一般向け CD全商品

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メッツDVD☆高山流STEP展開術【高山英士】中上級ス…

ユナステップインストラクター：永峰昭宏ジャンル:　初・中級ステップ収録時間:　46分このDVDでは、初級者から中級者の方を対象に構成を作成しています。このレベルの構成を作成する際に永峰が意識することは3つあります。1台を踏ませること。2動きの流れを利用すること。3できる限りインストラクターから目線を離させないようにすることです。ステップは、エアロビクスに比べるとレベル分けがおおまかで、初級から中級のクラスに様々なレベルの参加者が混ざります。難しくすると動けない方が多い。簡単にすると物足りない・・・どのレベルの方に合わせてプログラミングすればよいのかいつも迷うという指導者の方は多いと思います。ステップは、台を昇降することで台の高さの重心の上下動がインパクトが低くとも高い運動強度を保てることがメリットのひとつです。振付に気を取られるのではなく本来のステップの持ち味を活かす構成を提供することも重要ではないかと考えます。その具体的な内容は、ぜひこのDVDでご確認ください。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞・メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。・代金引換でお支払いはご利用できません。・沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ）メッツDVDカテゴリー別初・中級エアロ中上級エアロ Liveエアロ初・中級ステップ中上級ステップ Liveステップダンスエアロラテンエアロ Liveダンスエアロアクア一般向け CD全商品

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メッツDVD☆ユナステップ【永峰昭宏】初・中級ステップ…

OSP DANCE AERO 2 ダンスエアロって楽しい! インストラクター：杉吉美有紀ジャンル:　ダンスエアロ収録時間:　50分こんにちは。香川県を中心に活動しております、フィットネスインストラクターの杉吉美有紀です。このDVDでは、ダンスエアロのコリオグラフィーを5ブロック収録しております。ダンスエアロの醍醐味、それは音楽のリズムや雰囲気に合ったコリオグラフィー!お客様により楽しく気持ちよく踊っていただく為には、ただ動きを伝えるだけではなく動きのポイントを伝えることが重要です。様々な曲調に合わせたキューイングや表情を意識してみましたので、是非そのあたりに注目してご覧ください。また、ダンスエアロのコリオグラフィーはワンパターンになりお客様が覚える時に混乱しがち…という方はいませんか? このDVDではシンメトリーとアシンメトリーをバランス良く取り入れることでそれぞれのブロックに変化を出すよう意識しております。工夫次第で楽しさが倍増するダンスエアロ!皆様のクラスに少しでもお役に立てれば幸いです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞・メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。・代金引換でお支払いはご利用できません。・沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ）メッツDVDカテゴリー別初・中級エアロ中上級エアロ Liveエアロ初・中級ステップ中上級ステップ Liveステップダンスエアロラテンエアロ Liveダンスエアロアクア一般向け全商品

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（趣味／教養）,中村純子,齊藤厚子販売会社/発売会社：ブレーン・ミュージック(ブレーン・ミュージック)発売年月日：2019/05/23JAN：4995751370365

1,936円

【中古】ベストパフォーマンスのための姿勢と呼吸　〜演奏…

滑らないアクアダンス 1 オールシーズン使い回しOK! インストラクター：松浦翼ジャンル:　アクア収録時間:　58分皆様こんにちは。今回のDVDでは、私が代行でレッスンを行った時や新レギュラー枠での初レッスンの時、イベントで初めて参加される方を前にレッスンをした時など、私自身失敗できない状況の中でも失敗せずに行うことができた内容を収録しています。ダイナミックに水を感じながらも体を大きく動かせる内容で運動した感覚をしっかりと感じて頂けます。また、脚の運びや重心移動も気持ちよくでき、アームバリエーションもスムーズかつ効果的な動きとなるようにチョイスしています。プールの中でありながらも顔から汗をかく感覚も味わって頂くことができます。今回のコリオグラフィーは4つの内容をつなげて楽しむことも可能です!私なりのアクアワールドをお届けしております。是非ご活用ください。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞・メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。・代金引換でお支払いはご利用できません。・沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ）メッツDVDカテゴリー別初・中級エアロ中上級エアロ Liveエアロ初・中級ステップ中上級ステップ Liveステップダンスエアロラテンエアロ Liveダンスエアロアクア一般向け CD全商品

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メッツDVD☆滑らないアクアダンス 1【松浦翼】アクア…

【中古】ピラティスの神様ステファン・メルモン決定版DVD 誰でも簡単! キレイに部分やせ! 編 1日10分最新式1週間プログラム【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】TCエンタテインメントホビー・実用, スポーツ・フィットネスステファン・メルモン: Actor; ステファン・メルモン: Director【商品説明】ピラティスの神様ステファン・メルモン決定版DVD 誰でも簡単! キレイに部分やせ! 編 1日10分最新式1週間プログラム当店ではレコード盤には商品タイトルに［レコード］と表記しております。表記がない物はすべてCDですのでご注意ください。当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。電子辞書、コンパクトオーディオプレーヤー等のイヤホンは写真にありましても衛生上、基本お付けしておりません。※未使用品は除く品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせて頂きます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。輸入商品は10営業日から30営業日前後でのお届けとなります。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。★お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。0

4,980円

【中古】ピラティスの神様ステファン・メルモン決定版D…

【中古】脚やせバレエ・エクササイズ ~骨盤矯正でプリマドンナの下半身へ~ [DVD]【メーカー名】CCRE【メーカー型番】【ブランド名】【商品説明】脚やせバレエ・エクササイズ ~骨盤矯正でプリマドンナの下半身へ~ [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を受付けております。他モールとの併売品の為、完売の際はご連絡致しますのでご了承ください。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」などの表記がありましても、特典・付属品・保証等は付いておりません。品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせていただきます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、メールにてお問合せお願い致します。営業時間　月〜金　11:00〜17:00お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。

5,990円

【中古】脚やせバレエ・エクササイズ ~骨盤矯正でプリマド…

柳生直子販売会社/発売会社：日本コロムビア（株）(日本コロムビア（株）)発売年月日：2010/05/19JAN：4988001309604ひとつのポーズが次のポーズへ流れるようにつながる。今日できなかったポーズがいつのまにか身につく。アイアンガーヨガの第一人者である柳生直子による3つの目的別プログラムは、やさしいポーズから難しいポーズへと段階的にチャレンジ。心と体を結ぶ呼吸によって内側から身体をしなやかに健康にしていきます。バリエーションが広がるたびにステップアップするヨガの世界を体感してください。

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【中古】柳生直子のステップアップ・ヨガ大事典／柳生直子…

LiBeaut 温故知新〜りビュー初中級エアロビクス〜横山由美ジャンル:　中上級エアロ収録時間:　46分今回のDVDでは、参加者に「コリオの楽しさ」そして「動く事の気持ち良さ」をお伝えできればと思い構成していきました。内容は、さまざまな変換要素を使用しながら、特に足の着地方向、身体の向き、腕の挙上、位置の移動方向といった空間の変化と、動作速度やリズムなどの時間の変化に注目しています。また、身体の流れや調整力、メリハリを感じて頂けると嬉しいです。細かくレイヤリングをかける事により、参加者にストレスなく気持ち良く動いて頂くサポートになるとともに、次はどのように変化するのかと参加者のワクワク感をくすぐる事ができればと思います。レッスンの中で、コリオの楽しさだけではなく、動く事の気持ち良さも感じて頂ければ運動効果も高まり、継続にもつながるのではないでしょうか?!参加者にエアロは楽しい、気持ち良いとおっしゃって頂けるようこのDVDがお役に立てれば幸いです。是非、ご覧下さい!! 横山由美 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞・メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。・代金引換でお支払いはご利用できません。・沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ）メッツDVDカテゴリー別初・中級エアロ中上級エアロ Liveエアロ初・中級ステップ中上級ステップ Liveステップダンスエアロラテンエアロ Liveダンスエアロアクア一般向け CD全商品

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Snazzy dance 2 レイヤリング編インストラクター：山口明子ジャンル：ダンスエアロ収録時間：55分私は、教え方が上手なインストラクターにとても魅力を感じます。 1時間レッスンの大まかな時間配分は、ウォームアップ10分、完成系の踊り込み10分、クールダウン5分ぐらいでしょう。残りの約35分間はメインパートを作っています。どんなに完成系のコリオが素晴らしくても、レイヤリングが雑であったら参加者にとっては苦痛の時間です。そこでこのDVDでは、ストレス無く動いていただけるレイヤリングを意識しました。お客様にもいろんなタイプの方がいらっしゃいます。感覚やフィーリングで動くのが得意な方、それとは真逆でカウントできっちり動きたい方。どちらのタイプの方にもわかりやすいように、言葉がけもワンパターンにならないよう気をつけました。「あのインストラクター教え方上手だよね」と言われたい!そんな気持ちからこのDVDの内容を決めました。ご参考にしていただけたら嬉しいです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞・メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。・代金引換でお支払いはご利用できません。・沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ）メッツDVDカテゴリー別初・中級エアロ中上級エアロ Liveエアロ初・中級ステップ中上級ステップ Liveステップダンスエアロラテンエアロ Liveダンスエアロアクア一般向け全商品

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