Viva! Latino インストラクター ：関川 太一 ジャンル: Live ラテン 収録時間: 62分 明るく情熱的なラテンサウンドに乗ってココロもカラダも解放的に踊ってみませんか? ラテンダンスは音楽とマッチした動きそのものが魅力的なダンスです。 しかしそれだけはありません。 肩甲骨や股関節を機能的に使うそのムーブメントはエクササイズとしても大変優れています。 ラテンの魅力を存分に堪能していただける60分をこのFiT-i Liveでお楽しみください! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対…
Fascinated by the Aerobics KOMA taste 駒澤 悟 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 47分 こんにちは!このDVDでは中上級者向けのコリオグラフィーを紹介しています。細かいフットパターンもさる事ながらリズムチェンジ・ターン・スピン・動きの強弱と様々な変化で楽しんで頂ける内容になっています。 コリオグラフィーを考えるうえで特に流れを意識し、気持ちよくDynamicに動けるかをポイントにしています。何を持って中上級者なのか…僕自身、動きの質・大きさにもこだわりを持ってレッスンし、動いているだけで参加者を魅了する事が出来る…!!そんな事も指導する上で重要な気がします。 この動きの時はこんな工夫が!!こんなアク…
DISCOVER STEP インストラクター ：田淵 美菜子 ジャンル: Live ステップ 収録時間: 60分 こんにちは!関東で活動しています田淵美菜子です。 台により、様々な展開と発見が生まれるSTEP そのSTEPならではの運動効果を得ながらも、リズム変化や動きにチャレンジ出来る内容となっております。上る・降りるだけでない、フロアとミックスした動きにも特化していきます。1歩踏む度に増していく集中力をも楽しみながら、最後の達成感を一緒に味わいましょう! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送…
DVD/VHS 45分
パワーリフティングDVDNo LimitsビデオマガジンVol.5
価格：¥3,240 (税込) 送料別
GOLD’S GYM ＆ IRONMAN WEB SHOP レビュー：件数 0 ／平均 0
三土手大介とノーリミッツのメンバーがパワーリフティングの基本から最強テクニックを紹介 ●収録内容 Vol.5からは“ノーリミッツ・トップリフター名鑑”がスタート、やはり第1回はボス、三土手選手が登場。パワーの大会での経験談や今後の目標から、好きな異性のタイプまでみっちり聞き出せます。また、Vol.4でも紹介された“ストップスクワット”の方法も解説。これがスクワットのパワーを伸ばす重要なトレーニングなのである。さらに世界パワーリフティング＆ベンチプレス大会のレポートも盛り込まれ、世界の壁の高さを実感することができる。 …
NO STRESS AERO 10 10年の集大成まとめました インストラクター ： 北川 健太 ジャンル: 初・中級エアロ 収録時間: 61分 皆さんこんにちは!今回も、初級から中級者に向けたコリオグラフィーを作成しました。 初級パートでは、どこまで難度を下げられるか!!に挑戦しています。エアロビクスエクササイズの枠の中で、できる限りシンプルなゴール設定を目指し、参加者の体力やスキルレベルに合わせて、クラス設定をLIVEに調節するプログラミング法をお伝えします。エアロビクスがグループエクササイズであるがゆえ、仕方ないともいえる『不可抗力的なストレス』をできるだけ軽減できるよう、雰囲気作りにも工夫を凝らしています。参加者がどこをストレスと感じ…
【注意】 ● レンタル落ちの中古商品になります。詳しくは商品についてのご案内ページをご覧ください。 ● 掲載されている画像はイメージです。実際の商品とは異なる場合が御座います。 ● お買い求めの前に「商品について」をご確認いただきました後、ご検討ください。…
DVD/VHS 45分
パワーリフティングDVDNo LimitsビデオマガジンVol.6
価格：¥3,240 (税込) 送料別
GOLD’S GYM ＆ IRONMAN WEB SHOP レビュー：件数 0 ／平均 0
三土手大介とノーリミッツのメンバーがパワーリフティングの基本から最強テクニックを紹介 ●収録内容 最新のVol.6では、重心位置ごとに分けてデッドリフトのフォームを解説。ノーリミッツのデッドリフターたちのフォームを、さまざまな角度から検証していく。また、デッドリフトには欠かせないグリップトレーニングも紹介。世界チャンプお勧めのグリップトレーニング、これは握力マニアも見逃せません！ …
VHS 65分
ボディビルトレーニングVHSケン・ヤスダ ザ・パニッシュメント・ワークアウト
価格：¥6,459 (税込) 送料無料
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この商品は、VHSになります。DVDではありません！ ●収録内容 多くのプロスポーツ選手のトレーニング指導を行なう、世界トップランキングのプロボディビルダー、ケン・ヤスダ。そして、史上最強のアルティメットファイターで、あのヴァンダレイ・シウバをも倒したティト・オーティス。さらに、グレイシー柔術を使いこなすライト級アルティメットファイター、ファビアノ・イハ。 この3人の最高に熱いウェイトトレーニングを公開！ジョークを交わしながらトレーニングする3人だが、そのパワーはまさに驚異的！見ているだけでパンプアップしてきそうだ。各種目のトレーニングのコツや、彼らのトレーニングルーティンなどが紹介された、ボディビルや格闘技を目指すトレーニーは必見だ！…
OIKAWAエアロ 達成感とワクワク感 インストラクター ： 及川 祐樹 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 60分 このDVDでは、中上級者を対象としたエアロビクスのコリオグラフィーを5ブロックご紹介致します。 今回のテーマは「達成感」と「ワクワク感」です。中上級のコリオというと、どうしても難度を上げることばかりに意識が向いてしまいますが、私が常に心掛けているのは「難度のある動きの中でも運動効果をしっかり感じて頂く」ということです。お客様の動きやすさを重視し、無理なく自然に足が出て自然に体が流れるような動きの繋ぎでクラスを展開していきます。そして、様々なバリエーション要素を加え徐々に難度の高い動きに変化させていきます。また、様々な展開手法…
LiBeaut 温故知新 〜りビュー 初中級エアロビクス〜 横山 由美 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 46分 今回のDVDでは、参加者に「コリオの楽しさ」そして「動く事の気持ち良さ」をお伝えできればと思い構成していきました。 内容は、さまざまな変換要素を使用しながら、特に足の着地方向、身体の向き、腕の挙上、位置の移動方向といった空間の変化と、動作速度やリズムなどの時間の変化に注目しています。また、身体の流れや調整力、メリハリを感じて頂けると嬉しいです。細かくレイヤリングをかける事により、参加者にストレスなく気持ち良く動いて頂くサポートになるとともに、次はどのように変化するのかと参加者のワクワク感をくすぐる事ができればと思います。 レッ…
DVD 45分 英語版(日本語訳はつきません)
ボディビル大会DVDIRONMAN PRO INVITATIONALアイアンマン・プロ・インビテーショナル1990
価格：¥5,184 (税込) 送料無料
GOLD’S GYM ＆ IRONMAN WEB SHOP レビュー：件数 0 ／平均 0
1990年のアイアンマンプロを映像化！ ●収録内容 アイアンマンプロインビテーショナルの1990年度版が DVDで登場！ アイアンマンプロ初開催のコンテストとなります。 1990年アイアンマンプロのトップ6 1. ショーン・レイ 2. マイケル・アシュレイ 3. ビンス・コマーフォード 4. ゲイリー・ストライダム 5. ジェイ・ジェイ・マーシュ 6. ニムロッド・キング …
日本ボディビル選手権2015の模様を収録したDVD
マッスルメディアジャパン DVD 2015年日本選手権大会
価格：¥8,640 (税込) 送料無料
GOLD’S GYM ＆ IRONMAN WEB SHOP レビュー：件数 0 ／平均 0
本年度のチャンピオンが遂に決定！果たして昨年の勢力図は塗り替えられたのか。その模様はぜひクリアな映像で！（収録時間：2時間14分）
【フィットネス ダイエット ヨガ DVD】即効エクササイズなら、ジリアン・マイケルズにお任せ！
ジリアン・マイケルズのダイエット・ヨガCOBG-5735
価格：¥3,780 (税込) 送料別
コロムビアファミリークラブ レビュー：件数 0 ／平均 0
4988001354307DVD1枚主な収録内容 ■レベル1(約35分)■ 基本的なポーズを組み合わせ、脂肪を確実に燃焼。 ・ウォーミングアップ ・三日月のポーズ ・ダウンドッグ ・腕立て伏せ ・太陽礼拝のポーズ ・戦士のポーズ2 ・ラクダのポーズ ・T字のポーズ ・戦士のポーズ3 ・イルカのポーズ ・背筋の引き締め ・クールダウン ■レベル2(約29分)■ 全身の筋肉をフル活用して、強力に体を引き締める。 ・ウォーミングアップ ・三角ねじりのポーズ ・半月のポーズ ・イスのポーズ ・三日月のポーズ ・女神のポーズ ・カラスのポーズ ・船のポーズ ・太ももとヒップの引き締め ・腹筋の引き締め ・車輪のポーズ ・クールダウン ※床が固い場合は、…
DVD3枚組 8時間 英語版(日本語訳なし)
ボディビルトレーニングDVDBattle For The Olympia2014オリンピアへの道2014
価格：¥5,122 (税込) 送料無料
GOLD’S GYM ＆ IRONMAN WEB SHOP レビュー：件数 0 ／平均 0
■製品概要 ●仕様／DVD三枚セット ●時間／8時間 ●リージョン／フリー ●言語／英語（日本語字幕や解説書は付属していません） ■収録内容 海外トップビルダーのハードなトレーニングは必見！世界最高のコンテスト”ミスターオリンピア”へ向けて海外ボディビルダーが、本気でトレーニングを行っている模様を大ボリュームで収録した大人気シリーズ。 ■収録選手 フィル・ヒース、ブランチ・ウォーレン、ショーン・ローデン、デニス・ウルフ他 ■その他 プレスカンファレンスやバックステージの様子、コンテストのダイジェスト映像など、特典映像も盛りだくさん！！…
LIVE STEP WIND 5 インストラクター ：高島 玲佳 ジャンル: Live ステップ 収録時間: 59分 皆様こんにちは!インストラクターの高島玲佳です。 5度目のFiT-i Liveでのレッスンとなります。 このレッスンは中級レベルを想定し、流れ良くしっかり動くことをベースにしながら、スパイス的にチャレンジしていく部分を加えます。 また、様々な展開方法を使いながら、皆様をストレスなくゴールへ導きます! FiT-i Liveならではの空間を大切に、高島流のコミュニケーションをプラスして、お待ちしています! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送…
