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メッツDVD☆DISCOVER
¥4,800 (税込)
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メッツDVD☆STEP WIN
¥4,400 (税込)
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メッツDVD☆ENERGY F
¥4,400 (税込)
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<METS DVD> Live ステップ 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい!コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD!

メッツDVD☆DISCOVER STEP【田淵 美菜子】Live ステップ

価格:¥4,800 (税込)  送料別 

 Wstudio   レビュー:件数 0 /平均 0

DISCOVER STEP インストラクター :田淵 美菜子 ジャンル: Live ステップ 収録時間: 60分 こんにちは!関東で活動しています田淵美菜子です。 台により、様々な展開と発見が生まれるSTEP そのSTEPならではの運動効果を得ながらも、リズム変化や動きにチャレンジ出来る内容となっております。上る・降りるだけでない、フロアとミックスした動きにも特化していきます。1歩踏む度に増していく集中力をも楽しみながら、最後の達成感を一緒に味わいましょう! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 <この商品はメーカー直送便にて発送いたします> ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送…

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DVD 56分

マッスルメディア DVD フィットネスディーバ "mimi" 木下美弥子

価格:¥5,123 (税込)  送料無料 

 GOLD’S GYM & IRONMAN WEB SHOP   レビュー:件数 0 /平均 0

フィットネスディーバとして活躍する"mimi"木下美弥子の魅力あふれるワークアウトシーンを紹介します。 木下美弥子●Miyako Kinoshita 1969年生まれ 職業●英会話塾経営/講師 コンテスト/タイトル●2009年九州ベンチプレス大会60kg級優勝 2010年ボディフィットネス160cm級7位 …

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歌に合わせて楽しく舞踊体操。歌って健康カラオケ付

【宅配便配送】やさしい舞踊体操 第5集 名曲編(DVD+カセットテープ)(DVD)

価格:¥4,320 (税込)  送料別 

 マイハート   レビュー:件数 0 /平均 0

舞踊体操シリーズ第5集は、日本舞踊の基礎を応用したやさしい振付で、どなたでも簡単に歌に合わせて舞踊体操が出来ます。 ゆっくりと身体を伸ばす柔軟体操から、だんだんと動きのある「真赤な太陽」など、関節や筋肉を伸ばしたり縮めたりして健康作りをしながら踊ったり歌ったり色々楽しむことが出来ます。 振付もやさしく手数を少なくし、繰り返しの動作を取り入れています。 また、カラオケ付きなのでみんなで楽しく歌って健康になりましょう。 振付・表現:藤間万里也、表現:藤間万吏音   【商品内容】■1.舞踊DVD1枚 ■2.カセットテープ1本 ■3.歌詞カード 【収録内容】 1.曲目:二輪草   肩・首などをほぐす準備体操をして体を温めます。 2.曲目:祝い酒   …

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DVD タンゴ ダンス スタンダード ダンサー 超速マスター術

三輪嘉広・知子の新勝てる東大式バリエーション超速マスター術 タンゴ[メール便送料込]※ご注文後1週間前後の発送※

価格:¥4,096 (税込)  送料無料 

 彩華生活   レビュー:件数 0 /平均 0

 三輪嘉広・知子の新勝てる東大式バリエーション超速マスター術 タンゴ 商品仕様 ★タンゴ/118分 収録内容 ●ダンスの基本動作5カ条 1.ポジションの変化は最小限に 2.押すと同時に引く 3.左と右の力は均等 4.7方向に足を押す 5.4点をはがさない ●【復習編】 1.肩は腿にシンクロする 2.肩は踵にコネクト ●【ステップ編】[グループ1] 1.プロムナード・リンク 2.フォーラウェイ・リバース&スリップ・ピボット 3.ヴェニーズ・クロス・ターン 4.コントラ・チェック 5.スパニッシュ・ドラッグ 6.ツイスト・ターン ●【ステップ編】[グループ2] 7.オープン・プロムナード 8.オープン・リバース・ターン 9.アウトサイド・スウィブ…

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<METS DVD> 中上級エアロ 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい!コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD!

メッツDVD☆AEROBIC CREATION 10【久保田 温郎】中上級エアロ ☆

価格:¥4,400 (税込)  送料別 

 Wstudio   レビュー:件数 0 /平均 0

AEROBIC CREATION 10 流れるエアロビックダンス 久保田 温郎 ジャンル : 中上級エアロ 収録時間 : 56分 皆さん、こんにちは。久保田温郎です。今回で10回目となりますAEROBIC CREATION。 初回のDVDから見直すと懐かしさと、逆に新鮮で刺激的なコリオだなぁと思い、またその時の流行りや流れるコリオ、ダンス色の入ったコリオ等、いろんなコリオをこのDVDでご紹介させていただきました。 今回も新たな久保田流のコリオがご紹介出来るよう5つのコリオを作りました。動作の流れやスムーズな展開はもちろんの事、その中にまたオリジナリティーな振付を含めて作りました。段階的にレイアリングをかけているので、取り入れる所、取り入れない…

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【レンタル落ち中古品】【3500円以上で送料無料】

LOHASスタイル はじめてのヨガ 完全日本語版【中古】中古DVD

価格:¥887 (税込)  送料別 

 テックシアター   レビュー:件数 0 /平均 0

【注意】 ● レンタル落ちの中古商品になります。詳しくは商品についてのご案内ページをご覧ください。 ● 掲載されている画像はイメージです。実際の商品とは異なる場合が御座います。 ● お買い求めの前に「商品について」をご確認いただきました後、ご検討ください。…

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<METS DVD> FILICS/一般向け 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しめる一般向けDVD!

メッツDVD☆からだスマイル体操 のびのびコリほぐれ編【NOBU高橋】FILICS/一般向け ☆

価格:¥3,800 (税込)  送料別 

 Wstudio   レビュー:件数 0 /平均 0

からだスマイル体操 のびのびコリほぐれ編 インストラクター :NOBU高橋 ジャンル : 一般向け/その他 収録時間 : 73分 このDVDでは、簡単なストレッチと筋肉運動を組み合わせた体操をご紹介します。 特に普段動きにくい関節、筋肉を無理なく動かし、血流を促進することで、コリをほぐし、疲労を軽減する効果が期待できます。 また、姿勢も良い方向に改善され、肩コリや腰痛の予防改善する効果も期待できます。 難しい動き、激しい動き、音楽に合わせる動きは一切ありません。 疲れた時は、一時停止をして、休憩をとって頂いても構いません。 また、目的別に体操をチョイスし、まとめた機能もついていますので、それぞれの目標に合わせ、体操をお選び頂くこともできます。…

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<新入荷続々>

【STOTT PILATES DVD】 STOTT PILATES: POWER PILATES (3PC)

価格:¥5,805 (税込)  送料別 

 RGB DVD STORE/SPORTS&CULTURE   レビュー:件数 0 /平均 0

【こちらの商品はお取り寄せの商品になります。入荷の目安:1〜3週間】 ※万が一、メーカーに在庫が無い場合はキャンセルとさせて頂く場合がございます。その際はご了承くださいませ。 ※リージョンコードはALLになります。日本製のデッキでご覧いただけます。 ※アメリカ盤につき日本語字幕はございません。 ストットピラティスからのDVD!! 【STOTT PILATES(ストットピラティス)】とは、 カナダのトロントに本部を置き、世界各国で通用する認定プログラムを提供しているインターナショナルな資格認定センターです。■品番:STTT81205DVD■UPC:690650812056■発売日:09/17/2009 …

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<新入荷続々>

【STOTT PILATES DVD】 POWER PACED PILATES

価格:¥2,857 (税込)  送料別 

 RGB DVD STORE/SPORTS&CULTURE   レビュー:件数 0 /平均 0

【こちらの商品はお取り寄せの商品になります。入荷の目安:1〜3週間】 ※万が一、メーカーに在庫が無い場合はキャンセルとさせて頂く場合がございます。その際はご了承くださいませ。 ※リージョンコードはALLになります。日本製のデッキでご覧いただけます。 ※アメリカ盤につき日本語字幕はございません。 ストットピラティスからのDVD!! 【STOTT PILATES(ストットピラティス)】とは、 カナダのトロントに本部を置き、世界各国で通用する認定プログラムを提供しているインターナショナルな資格認定センターです。■品番:STTT84107DVD■UPC:690650841070■発売日:09/18/2007 …

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歌に合わせて楽しく舞踊体操 振付・指導・解説:藤間万吏也

【宅配便配送】やさしい舞踊体操第三集 名曲編(DVD+カセットテープ+手ぬぐい)(DVD)

価格:¥4,424 (税込)  送料別 

 マイハート   レビュー:件数 0 /平均 0

このDVD舞踊体操は、単に体操と言うことではなく日本舞踊に必要な形・技法を取り入れ、楽しみながら出来るように企画制作された商品で、格調高いセンスのある舞踊体操バージョンとなっております。 繰り返し指導しておりますので、舞踊経験があまり無い方でも気軽に使って頂けます。日本舞踊は全身運動です。どなたでもご存知の歌に合わせて日本舞踊に大切な美しい姿勢を保つことにもお役に立てる商品です。  【商品内容】■DVD1枚 ■カセットテープ1本 ■歌詞カード ■特典:手ぬぐい(手ぬぐいの柄や色は変更になる場合がございます。) (体操で使用されている道具の「リズムバトン(ドラムバトン)」は別売りです。) 【収録内容】 1.愛燦燦 ゆったりと準備体操をします。 …

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DVD/VHS 60分

パワーリフティングDVDNo LimitsビデオマガジンVol.18

価格:¥3,240 (税込)  送料別 

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三土手大介とノーリミッツのメンバーがパワーリフティングの基本から最強テクニックを紹介 ●収録内容 vol.18は、2005年11月に埼玉県北浦和にオープンしたノーリミッツ二号店、その名も「ノーリミッツD」を店長の荒川大介がノーリミッツDの施設紹介をいたします。また、ノーリミッツDの名物会員も数名紹介。ノーリミッツDの全てがわかります!そして2つ目の特集は2005世界ベンチプレス選手権に出場した選手から、自分だけのオリジナルテクニックを教えてもらっています。トップ選手のオリジナルテクニックや考えは、あなたのトレーニングにきっと役立つはず。思わぬところにヒントが隠されているかもしれません。3つ目は2006年ジュニアを卒業する、ジュニアリフターのリ…

品 番:GTCE-09発売日:2010年10月21日発売割引:10%OFF出荷目安:2〜4日□「返品種別」について詳しくはこちら□品 番:GTCE-09発売日:2010年10月21日発売割引:10%OFF出荷目安:2〜4日□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDHOW TO発売元:BSフジCD付きケン・ハラクマが提唱する「健康な身体と美しい心、輝くスピリットを磨く」ヨガのまったく新しいプログラムを収録。11の色と漢字のシークエンスで構成されたマルチエクササイズにより、心と体を結びつけてパワー・柔軟性・バランスを養う。制作年:2010制作国:日本ディスクタイプ:片面1層カラー:カラーアスペクト:スクイーズその他特典:「ヨガ道」オリジナル音楽…

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<METS DVD>中上級エアロ 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい!コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD!

メッツDVD☆キネティックチェーンエアロ【田中 咲百合】中上級エアロ ☆

価格:¥4,400 (税込)  送料別 

 Wstudio   レビュー:件数 0 /平均 0

キネティックチェーンエアロ 足裏から上肢、体幹から指先、動きそのものが気持ちいい連動するエアロ 田中 咲百合 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 54分 今回のDVDは、「疲労を溜めずに、効果を引き出すレッスン」がテーマです。その為に必要な動作テクニックと、コリオ作りのヒントが満載となっています。 健康の為に始めたはずのエアロビクスで、膝を悪くする。何年通っても痩せられない。そんな切ない結果の原因は、同じ筋肉を使い続けることによる疲労蓄積と、ステップの踏み終わりの重心が下で止まってしまっていることに要因があります。足裏から上肢へ、体幹から指先へと、連動性を発揮できるコリオ構成を活用すれば、柔軟性や可動域は向上し、動作はもっとダイナミックなも…

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<METS DVD>中上級エアロ 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい!コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD!

メッツDVD☆ENERGY FLOW 13【本間 友暁】中上級エアロ ☆

価格:¥4,400 (税込)  送料別 

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ENERGY FLOW 13 中上級編 インストラクター : 本間 友暁 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 48分 このDVDでは全身の筋バランスを考慮し、パーフェクトシンメトリーで構成したエアロビクス中上級者向けのコリオを5ブロックご紹介しています。 基本的な動作から始まり、スムーズに身体が動かせるように一つずつ分かりやすく変化要素を付け加えていますので、普段のレッスンで直ぐに活かして頂けるような内容に仕上がっています。特にポイントに置いているのは「フロー」「コリオ全体のバランス」「分かりやすさ」です。インストラクターの皆さんはコリオを作成する上で様々な壁に当たることがあると思います。このDVDはそんな悩みを解決出来るヒントが隠されてい…

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<METS DVD>初・中級ステップ 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい!コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD!

メッツDVD☆STEP WIND 16【高島 玲佳】初・中級ステップ ☆

価格:¥4,400 (税込)  送料別 

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STEP WIND 16 インストラクター : 高島 玲佳 ジャンル:  初・中級ステップ 収録時間: 66分 今回は初級〜初中級、そして中級レベルのコンビネーションをご紹介します。 前半は初級レベルを想定し、まずは「ステップ台の感覚をつかむこと」や「台を使って動くことに慣れる」などの、ステップエクササイズの第一段階のハードルをいかに低くし、わかりやすくストレスなく導くにはどうしたらよいのかをテーマにしています。進め方、キューイングの種類、説明の入れ方等、より丁寧に提示出来るよう心掛けています。 続いて、中盤から後半にかけては初中級〜中級レベルを想定し、「スムーズにステップアップしていくために必要な事」そして「動きを楽しむために必要な事」まで…