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人生を楽しむ為のアクアダンス水の魅力にみせられてインストラクター：松浦翼ジャンル:　アクア収録時間:　56分この動画はアクアダンスのバリエーションを楽しむ為のアイディアをふんだんに取り込んで収録しています。水の中のプログラムで重要な事は、いかに発想力を豊かに水の特性を使ったコンビネーションで参加者を楽しませられるか、水の特性で効果を引き出せるかにあります。アームバリエーションやステップバリエーションは勿論、体の使い方や水の使い方に工夫を加え、浮遊感を楽しむのも醍醐味です。水中と陸上の違いをしっかり理解してインストラクションする事でバリエーション豊かにレッスン構成する事ができ、参加者の心も体もグッと引き寄せる事が出来ます。アームバリエーションを増やす事で姿勢改善にも繋がり、フットパターンを増やす事で下半身の筋力や可動域アップに繋がります。インストラクターが適切なリードする事で参加者の健康寿命を引き延ばす事も可能なのではないでしょうか!? 私なりのオリジナルコリオグラフィーを是非ご覧頂き、レッスンの参考にして頂けると幸いです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞・メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。・代金引換でお支払いはご利用できません。・沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ）メッツDVDカテゴリー別初・中級エアロ中上級エアロ Liveエアロ初・中級ステップ中上級ステップ Liveステップダンスエアロラテンエアロ Liveダンスエアロアクア一般向け CD全商品

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メッツDVD☆人生を楽しむ為のアクアダンス【松浦翼】ア…

STYLEy A.E.R.O 5 インストラクター：岩橋悠太ジャンル:　中上級エアロ収録時間:　58分皆様こんにちは!このDVDではアシンメトリーとシンメトリーを組み合わせた、中上級者向けのコリオグラフィーをご紹介させて頂いてます。今回のテーマはズバリ『差し込み』です。中難度から強難度のもの、はたまたカウントが変わるもの、そして二重に行うものとバリエーション豊富にご用意させていただいています。差し込み用のステップや差し込む場所にも注目をしてください。また楽しむ為の要素も沢山プラスしています。イベントなどで活用できる時間差のバリエーションやファイナルポーズなどなど、あなたのバリエーションが増えること間違いなしです。中上級エアロ、オリジナルエアロ、ダンスエアロ、また新しいアイデアがほしいという方にお勧めのDVDです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞・メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。・代金引換でお支払いはご利用できません。・沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ）メッツDVDカテゴリー別初・中級エアロ中上級エアロ Liveエアロ初・中級ステップ中上級ステップ Liveステップダンスエアロラテンエアロ Liveダンスエアロアクア一般向け CD全商品

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メッツDVD☆STYLEy A.E.R.O 5【岩橋悠…

M's Collection AEROBICS 2 Exciting インストラクター：小谷真弓ジャンル:　中上級エアロ収録時間:　62分皆様こんにちは。滋賀県を中心に関西で活動しています小谷真弓です。このDVDでは中級レベルのコリオを5ブロック紹介しています。中級以上のクラスになると、難しいフットパターンやアームスというイメージですが、お客様を楽しませる要素は難度だけではなく、展開力にもあると思います。難度はそれほど高くないコリオでも、展開方法を工夫したり面を変えたりすることにより、中級クラスのお客様にも楽しんでいただけると思っています。このDVDではスムーズに、かつ楽しんでいただけるような要素を含めた、わくわくする展開方法や面を変えるコリオをご紹介しています。このDVDをご覧いただき、皆様の普段のレッスンに少しでもお役立て頂ければ嬉しいです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞・メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。・代金引換でお支払いはご利用できません。・沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ）メッツDVDカテゴリー別初・中級エアロ中上級エアロ Liveエアロ初・中級ステップ中上級ステップ Liveステップダンスエアロラテンエアロ Liveダンスエアロアクア一般向け CD全商品

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メッツDVD☆M's Collection AEROBI…

No Limit Aero 2 空間を自由に楽しむ伊藤ひとみジャンル:　中上級エアロ収録時間:　56分このDVDでは、エアロビクス中上級者向け、Low-Hiコンビネーションを5ブロックご紹介致します。 5ブロックそれぞれに、リズム・面・方向・インパクト・ダンススタイル等の要素を取り入れ、流れよくフロアーの端から端まで大きく移動する楽しさを体感していただけるコリオに仕上げました。前後左右への移動にリズムチェンジ・ターン・アームを徐々に加え、難易度と強度も同時に上がっていきます。参加者の体力に合わせアームやジャンプを省いていただくと、幅広いクラスで活用できるコリオになっております。今回は、インサートを主にカッティングハーフ・イレイス法等での展開法を使い、完成型へと導いています。コリオによっての使い分けも参考にしていただけると幸いです。少しでも皆さまのお役に立てれば嬉しいです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞・メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。・代金引換でお支払いはご利用できません。・沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ）メッツDVDカテゴリー別初・中級エアロ中上級エアロ Liveエアロ初・中級ステップ中上級ステップ Liveステップダンスエアロラテンエアロ Liveダンスエアロアクア一般向け CD全商品

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メッツDVD☆No Limit Aero 2【伊藤ひと…

【中古】渡辺満里奈マタニティ・ピラティス ~心も身体もリラックス妊婦さんのための安心・快適エクササイズ~ [DVD]【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】コロムビアミュージックエンタテインメントホビー・実用, スポーツ・フィットネス渡辺満里奈: Actor; 川名昌代: Director【商品説明】渡辺満里奈マタニティ・ピラティス ~心も身体もリラックス妊婦さんのための安心・快適エクササイズ~ [DVD]当店ではレコード盤には商品タイトルに［レコード］と表記しております。表記がない物はすべてCDですのでご注意ください。当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。電子辞書、コンパクトオーディオプレーヤー等のイヤホンは写真にありましても衛生上、基本お付けしておりません。※未使用品は除く品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせて頂きます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。輸入商品は10営業日から30営業日前後でのお届けとなります。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。★お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。0

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Fusion of Amy & Atsushi Amy、島田厚ジャンル:　中上級エアロ収録時間:　45分台湾と日本のコラボレーションDVD! 台湾代表のフィットネスインストラクターであるAmyIRと、日本を代表として島田厚IRがお届けするスペシャルコリオです! エアロビクスの基本的な動きを中心に32カウントのシンメトリー、アシンメトリーの様々な展開でのコリオを5ブロック収録! 世界でも活躍するお2人の力強い動きは必見です! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞・メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。・代金引換でお支払いはご利用できません。・沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ）メッツDVDカテゴリー別初・中級エアロ中上級エアロ Liveエアロ初・中級ステップ中上級ステップ Liveステップダンスエアロラテンエアロ Liveダンスエアロアクア一般向け CD全商品

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STEP EDITION インストラクター：長瀬朝子ジャンル:　中上級ステップ収録時間:　59分このDVDでは、ステップエクササイズならではの、様々な角度からアプローチしたコリオグラフィーをご紹介します。普段レッスンで行っている動き方を少し変化させるだけで、レッスン参加者にとっては、新鮮だと感じるコリオグラフィーであることを実感して頂ける内容です。また、差込やクロスフレーズなど旬な構成も多く取り入れ、昨今のニーズにも合わせた内容を盛り込んでいます。特にステップエクササイズで悩みとなる、ブレイクダウンにこだわり、お客様の足を出来るだけ止めない、シンプルかつスムーズな展開を意識して作成しています。エクササイズの基本となる運動量の確保と、合間のタップアップのバランスにもご注目ください。このDVDが皆様のレッスンに少しでもお役立て頂けますと幸いです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞・メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。・代金引換でお支払いはご利用できません。・沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ）メッツDVDカテゴリー別初・中級エアロ中上級エアロ Liveエアロ初・中級ステップ中上級ステップ Liveステップダンスエアロラテンエアロ Liveダンスエアロアクア一般向け CD全商品

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THE LINE OF BEAUTY 3 Side & Back インストラクター：石河知可子ジャンル : ダンスエアロ収録時間 : 64分今回のDVDでは中上級のダンスエアロのコリオグラフィを5ブロックご紹介致します。前作同様フォーカスポイントは2つ「移動方向」「身体の使い方」です。横、縦、円形、斜め等様々な形の移動を行います。今作はアシンメトリーブロックも収録されて居ります。フットパターンに適した、上半身と体幹部の使い方、および筋バランスが考慮されたコリオグラフィーをご参考にして頂けますと幸いです。各ブロック毎に異なる構成法で作成し、シンプルな基本ムーブメントから展開していきます。出にくいフットパターンの無い、流れる様なトランジションも見所です。また、今回の作品では背面、横面終わりのブロックの面を変えるタイミングと方法もお楽しみ下さい。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞・メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。・代金引換でお支払いはご利用できません。・沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ）メッツDVDカテゴリー別初・中級エアロ中上級エアロ Liveエアロ初・中級ステップ中上級ステップ Liveステップダンスエアロラテンエアロ Liveダンスエアロアクア一般向け CD全商品

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メッツDVD☆THE LINE OF BEAUTY 3【…

【中古】脱!運動不足 1日5分間エクササイズ~ストレッチ・バランス・筋トレ~ DVD【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】クライムミュージックエンタテインメントスポーツ・フィットネス梅田陽子: Actor【商品説明】脱!運動不足 1日5分間エクササイズ~ストレッチ・バランス・筋トレ~ DVD当店ではレコード盤には商品タイトルに［レコード］と表記しております。表記がない物はすべてCDですのでご注意ください。当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。電子辞書、コンパクトオーディオプレーヤー等のイヤホンは写真にありましても衛生上、基本お付けしておりません。※未使用品は除く品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせて頂きます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。輸入商品は10営業日から30営業日前後でのお届けとなります。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。★お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。0

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小林香織販売会社/発売会社：日本マタニティビクス協会発売年月日：2006/05/20JAN：4582182360111体重管理に厳しい産婦人科…けどあんまり激しい運動はできないし…という方にはマタニティビクスがおすすめ！基本編の「マタニティビクス」よりも程よい運動量です。30分強のプログラムで楽しく体重管理ができますよ♪

110円

【中古】マタニティビクス　Step　UP編／小林香織…

EANコード：0188883000031■こちらの商品もオススメです ● Mystery: Fantasy Belly Dance / [DVD] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　非常に良い状態です。再生には問題がありません。・良い：　　使用されてはいますが、再生に問題はありません。・可：　　再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、　　歌詞カードなどに痛みがあります。

3,359円

【中古】 You Can Belly Dance: Ab…

EANコード：4988026818129■こちらの商品もオススメです ● 株価暴落 / 池井戸潤 / 文藝春秋 [文庫] ● マタニティ・ヨガlesson きれいな心と体でママになる / スタジオ・ヨギ- / 新星出版社 [単行本] ● Happyマタニティ・ヨガ安産のための体と心をつくる / 大坪三保子 / 高橋書店 [単行本（ソフトカバー）] ● 新世紀エヴァンゲリオンプレミアム限定版 13 / 貞本義行 / 角川書店(角川グループパブリッシング) [コミック] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　非常に良い状態です。再生には問題がありません。・良い：　　使用されてはいますが、再生に問題はありません。・可：　　再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、　　歌詞カードなどに痛みがあります。出演：HOW　TOカラー：カラー枚数：1枚組み限定盤：通常型番：TDBT-0155発売年月日：2006年10月25日

110円

【中古】マタニティヨガ～お母さんとすこやかな赤ちゃんの…

◆ 商品説明プロレスラー新崎人生考案による人生100年時代を楽しく生きるための体操がDVDになりました！みちのくプロレスで活躍中の新崎人生考案による“じんせい体操”が、東北・仙台を中心にじわじわと注目を集めています。実技シーンは、新崎人生を中心に、インストラクターの先生が正面と横向きで体操を行い、わかりやすい画面構成になっています。さらにポイントの部分にはアップの映像も紹介されますので、体操の経験がない人でも簡単に始められます。 (収録内容) 01.　『じんせいの小話その一』 02.　『体操を始める前に…』　　　 03.　『関節を回しましょう』　　　　 04.　『じんせいの小話　その二』 05. 『関節を伸ばしましょう』 06. 『じんせいの小話　その三』 07. 『体幹トレーニング』 08. 『じんせいの小話　その四』 09.　『筋力トレーニング』 10. 『得点映像』特典映像:じんせい体操教室／プロレスラー新崎人生 ■仕様：DVD ■品番：KIBE180 ■JAN：4988003865283 ■発売日：2020.09.23 登録日：2023.03.03＜注意事項＞ ◆おまけカレンダーに関する問合せ、クレーム等は一切受付けておりません。絵柄はランダムとなります。絵柄の指定は出来かねます。予めご了承ください。

2,848円

【おまけCL付】新品あんぜん・あんしん・かんたんじん…

Just Dance with You 1 インストラクター：臥雲由希子,山口明子,桶屋美千子ジャンル:　ダンスエアロ収録時間:　50分皆さま、こんにちは!今回のDVDでは、ダンスエアロに使える沢山の動きや指導方法をご紹介しています。ダンスエアロビクスが流行り出してから月日が経ち、現在ではその形も様々に進化しています。気持ち良く流れるようなエアロビクスに近いダンスエアロから、ダンステイストをたくさん取り入れたダンスに近いダンスエアロ。シンメトリーやアシンメトリー、オルタネイトやシングルリードなど…これらをバランスよく組み合わせる事で、様々な層のお客様に満足していただける内容になると考えています。また、ジャズやラテン、hiphop、エアロなど様々なジャンルのダンスの要素を加え、それに合わせて指導法も変えていく事が大切です。バリエーションのある動きと指導方法を組み合わせ、多くのお客様を飽きさせずに迷う事なく導いていきましょう。このDVDが皆様の指導力アップ、コリオ作成のお役に立てれば嬉しいです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞・メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。・代金引換でお支払いはご利用できません。・沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ）メッツDVDカテゴリー別初・中級エアロ中上級エアロ Liveエアロ初・中級ステップ中上級ステップ Liveステップダンスエアロラテンエアロ Liveダンスエアロアクア一般向け全商品

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メッツDVD☆Just Dance with You 1…

樋口賢介販売会社/発売会社：ビデオテープ・メーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日：2012/11/20JAN：4571336931260

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【中古】 HIGUCHI式　ソワンフェイシャル　1人1人…

スモールボールでボディメイクインストラクター：油田　直美ジャンル : 一般向け/ボール/コンディショニング収録時間 : 50分メタボリックや運動不足、体力の低下など健康に不安はありませんか?忙しくて、なかなか運動できないというあなた、今、話題のスモールボールを使って自宅で気軽にエクササイズしましょう。このDVDでは、まず、肩、肩甲骨周りのほぐしや足首、足裏を刺激するウォーミングアップ!!関節可動域を広げ、身体を温めていきます。次に直径20cmほどのスモールボールを使ったエクササイズをご紹介します。ボールの特徴であるつかむ押すたたくはさむ回す投げるはねるバランスを取る転がす・・・などを利用して、音楽に合わせてエアロビクス運動!!持っているだけでも手や脳への刺激を感じられるボール。肩こりや腰痛予防、美しい姿勢やくびれ、しなやかな筋肉を作りたいあなた、必見です。さあ、理想の身体を目指して、私と一緒にボディメイク!! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞・メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。・代金引換でお支払いはご利用できません。・沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ）メッツDVDカテゴリー別初・中級エアロ中上級エアロ Liveエアロ初・中級ステップ中上級ステップ Liveステップダンスエアロラテンエアロ Liveダンスエアロアクア一般向け CD全商品

3,900円

メッツDVD☆スモールボールでボディメイク【油田直美】…

【中古】タカラヅカ式ダイエット願えば叶う★奇跡を呼ぶマヨササイズ~ポイント痩せ編~ [DVD]【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】リバプールホビー・実用, スポーツ・フィットネス天霧真世: Actor【商品説明】タカラヅカ式ダイエット願えば叶う★奇跡を呼ぶマヨササイズ~ポイント痩せ編~ [DVD]画像はサンプル写真のため商品のコンディション・付属品の有無については入荷の度異なります。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせて頂きます。※中古品のため「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。（未使用・未開封品は除く）※コミック、CD、DVD、VHSは、レンタルアップ品の場合もございます。気になる方は購入前にお問い合わせ・メールにてお願い致します。中古品のため使用に影響ない程度の使用感・経年劣化（傷、汚れなど）がある場合がございます。※中古品の特性上ギフトには適しておりません。当店では初期不良に限り、商品到着から5日間は返品を受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。お客様都合での返品はお受けしておりませんのでご了承ください。他モールとの併売品の為、売り切れの場合はご連絡させて頂きます。★ご注文からお届けまで1、ご注文（24時間受付）2、注文確認⇒当店から注文確認メールを送信致します3、在庫確認⇒中古品は受注後に、再メンテナンス、梱包しますので、お届けまで3日〜10日程度とお考え下さい。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。※離島、北海道、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。ご来店ありがとうございます。当店では良品中古を多数揃えております。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。

3,980円

【中古】タカラヅカ式ダイエット願えば叶う★奇跡を呼ぶマ…

中古商品になりますので多少の使用感ございます。再生チェック済みです。DVD2枚のみになります。説明書など他の付属品はございません。

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ターボ・ジャム 5ワークアウト DVD2枚組（Turb…

（趣味・教養）販売会社/発売会社：（株）NHKエンタープライズ発売年月日：2013/07/01JAN：4988066199684

871円

【中古】 NHK健康番組100選　【きょうの健康】脳卒中…

【中古】タカラヅカ式ダイエット願えば叶う★奇跡を呼ぶマヨササイズ?ポイント痩せ編? DVD LPFD-8009L【メーカー名】リバプール【メーカー型番】【ブランド名】【商品説明】タカラヅカ式ダイエット願えば叶う★奇跡を呼ぶマヨササイズ?ポイント痩せ編? DVD LPFD-8009L付属品については商品タイトルに付属品についての記載がない場合がありますので、ご不明な場合はメッセージにてお問い合わせください。イメージと違う、必要でなくなった等、お客様都合のキャンセル・返品は一切お受けしておりません。また、画像はイメージ写真ですので画像の通りではないこともございます。ビデオデッキ、各プレーヤーなどリモコンが付属してない場合もございます。また、限定版の付属品、ダウンロードコードなどない場合もございます。中古品の場合、基本的に説明書・外箱・ドライバーインストール用のCD-ROMはついておりません。当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を受付けております。ご注文からお届けまでご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。　　お届けまで3営業日〜10営業日前後とお考え下さい。　※在庫切れの場合はご連絡させて頂きます。入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。※ご注文後の当店より確認のメールをする場合がございます。ご返信が無い場合キャンセルとなりますので予めご了承くださいませ。当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を受付けております。

3,480円

【中古】タカラヅカ式ダイエット願えば叶う★奇跡を呼ぶマ…

中村格子販売会社/発売会社：ビデオテープ・メーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日：2012/12/27JAN：45822980712602012年にNHKで放送されたエクササイズ番組。整形外科医の中村格子が、医学的根拠に基づく効果抜群の美脚メソッドを伝授する。ただ細いだけでなく、メリハリある美脚を目指す。簡単で取り組みやすいのが嬉しい。

3,025円

【中古】 NHKDVD　中村格子　きれいの魔法　簡単！メ…

福井千里販売会社/発売会社：（株）アートポート(ビデオテープ・メーカー)発売年月日：2007/03/23JAN：4520634511636ピラティスを通じて健康美を提案・追求し続けているカリスマ・インストラクター、福井千里が紹介する直伝ダイエット・プログラム。体を引き締めたい、理想の体を作りたいという人のためのピラティスをレクチャーしてくれる。

1,573円

【中古】福井千里のヒーリング・ピラティス　パーフェクト…

一部再生機器では再生できない場合があります。商品詳細内容トレーニング：GGサウスアネックス・GGイーストユニセフ・ゲストポーズ　吉田真人ポージングクリニック 2016・2017Mr.東京ハイライト　おもしろ特典映像収録時間1時間18分+特典映像企画・製作・販売マッスルメディアジャパン

3,500円

DVD「横川尚隆」

シヴァ・レー販売会社/発売会社：日本コロムビア（株）(日本コロムビア（株）)発売年月日：2014/12/24JAN：4988001768814水のように、波のように——流れる動きの美しきヨガ。／いまだ体験したことがない、深遠なるヨガの世界が開けます。／ヨガの世界的指導者、シバ・レーと共に、あなたの体に眠っている力を目覚めさせましょう。／体が自然にそなえている“流れ”に意識を向けることで、無限の可能性を引き出せるのです。／シバ・レーが考え出した独創的でダイナミックな“フロー・ヨガ”の世界。／円を描くように流れる動きが、活力と軽やかさ、美しさと創造性を高めてくれます。／映像はアメリカ・ホワイトサンズ国立モニュメントの広大な砂漠で撮影されました。／波模様を描く砂を踏み、柔らかく動く背中の波を感じ、胸を大空に開いて、心と体を解放してください。／圧巻の映像と、美しい音楽が、リラックスした充実の時をもたらしてくれます。／ヨガの経験者のかたを対象にして作られています。／経験が浅いかたは「ビギニング・フロー」から始め、中級者の自信があるかたは「ヒップ・オープニング・フロー」に挑戦してみてください。みなさまが持つ無限の可能性を広げるために、様々なレベルの動きが盛り込まれています。

871円

【中古】フロー・ヨガ　シバ・レー〜白砂漠ですべてを解放…

LIKE THIS STEP 2 インストラクター：菊本晃司ジャンル:　中上級ステップ収録時間:　74分皆さまこんにちは!菊本晃司です。今回のDVDでは中上級レベルのシンメトリーコンビネーションをご紹介しています。ブレイクダウンでは、私自身が特に大事にしているポイントである「動機付け」に着目しながらゴールへ導いていきます。また、コリオの分解に焦点を置き、動きの繋がる部分に様々な工夫をすることで、私オリジナルのフットムーブメントもお楽しみ頂ける内容となっております。流れの良い展開、細かな手法、キューイングのタイミングを、私、菊本晃司ならではの方法(LIKE THIS)で分かりやすく丁寧にお伝えしておりますので合わせてご覧下さい。明日からの皆さまのレッスンにお役立ていただけますと幸いです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞・メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。・代金引換でお支払いはご利用できません。・沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ）メッツDVDカテゴリー別初・中級エアロ中上級エアロ Liveエアロ初・中級ステップ中上級ステップ Liveステップダンスエアロラテンエアロ Liveダンスエアロアクア一般向け CD全商品

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この舞踊体操は、舞踊愛好家に好まれる曲を選曲いたしました。中でも「さのさ」は、舞踊体操を行うためにオリジナルでマンボ調に仕上げました。第1集に引き続き、日本舞踊の所作を用いて藤間万吏也先生の振付・指導・解説で解りやすく楽しく舞踊体操を行い、自然と日本舞踊の美しい姿勢が身に付くように制作されたものです。舞踊の振りとしてもお使い頂けます。　【商品内容】■DVD1枚 ■カセットテープ1本 ■歌詞カード（体操で使用されている道具の「リズムバトン（ドラムバトン）」は別売りです。）【収録内容】 1．準備体操…体をほぐす。　　曲目：荒城の月 2．体をひねる運動…徐々に心拍数をあげましょう。　　曲目：さのさ（マンボ調） 3．握力の運動…バトンを使って心拍数を上げましょう。　　曲目：まつり 4．クールダーン…呼吸を整えていきましょう。　　曲目：川の流れのように【出演者】振付・指導・解説：藤間万吏也、表現：藤間万吏音、藤間万吏紗【備考】発売日： 2010年04月06日発売元：株式会社エムティアール販売元：株式会社エムティアール ※収録時間：約48分 ※リズムバトンは別売りです。 ●リズムバトン（ドラムバトン）とは　縦、横、自由に振ると、鈴の音や色々な音が出るマラカスのようなものです。 ●用途　体操・踊り・各種応援など。また、バトントワラーなど多目的に使用する事ができます。

4,400円

【宅配便配送】やさしい舞踊体操　第2集　名曲編（DVD＋…

赤ちゃんパワーで難しい体操に挑戦！「難しい」と感じることを目的とした、新感覚の健康体操！難易度：難しい再生時間：約10分30秒・体操はすべて椅子に座っておこないます。・大きくて見やすい字幕つきなので、難聴のある方も体操ができます。 ※近くに障害物がないように十分なスペースで体操を行いましょう。【体操の内容】・リズム体操・計算足踏み・ミックス足踏み　など※動画参照！全国3万ヶ所を超える介護施設や地域で、ごぼうイス体操を活用中！ ★総合事業で ☆地域のサロンで ★レクレーションで ☆自宅で ★デイサービスの集団体操で ☆地域の健康体操教室で ★医療施設の待ち時間で ☆グループホームで ★特別養護老人ホームで使いやすい！楽しい！と大好評！寝たきり、認知症にならない様にごぼう先生と一緒に健康体操を楽しくして YOBOUしましょう！ ※体操の内容は単品注文画面から「動画」を是非ご覧ください

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赤ちゃん健康体操デュアルタスクフレイルおにごぼ体…

（趣味・教養）販売会社/発売会社：（株）NHKエンタープライズ発売年月日：2013/07/01JAN：4988066200038

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【中古】 NHK健康番組100選　【きょうの健康】肩が痛…

（趣味／教養）販売会社/発売会社：ソフトバンククリエイティブ株式会社(（株）ローランズ・フィルム)発売年月日：2006/06/23JAN：4562181833052

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【中古】フィットネスヨーガ〜リラックス＆ダイエット〜／…

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞メタボリックの予防・改善に効果的なエクササイズプログラムを収めたDVD。血行を促進させるウォーキングなどの簡単なエクササイズから、難易度の高いプログラムまでバッチリ網羅。自分の体力やレベルに合わせて楽しく体を鍛えることができる。＜収録内容＞ドゥ!エアロビックメタボリック対策集中講座〜おなかを引き締め足腰を鍛えるエクササイズ〜＜商品詳細＞商品番号：NSDS-15169Special Interest / Do! Aerobic Metabolic Taisaku Shuchu Koza - Onaka wo Hikishime Ashikoshi wo Kitaeru Exercise -メディア：DVD収録時間：69分リージョン：2カラー：カラー音声：日本語 Dolby Digital ステレオ発売日：2010/10/22JAN：4988066172540ドゥ! エアロビックメタボリック対策集中講座〜おなかを引き締め足腰を鍛えるエクササイズ〜[DVD] / 趣味教養2010/10/22発売

3,465円

ドゥ! エアロビックメタボリック対策集中講座〜おなか…

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