品　番：CRA-1D発売日：2016年07月27日発売出荷目安：2〜5日□「返品種別」について詳しくはこちら□品　番：CRA-1D発売日：2016年07月27日発売出荷目安：2〜5日□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDHOW TO発売元：BABジャパン※インディーズ商品の為、お届けまでにお時間がかかる場合がございます。予めご了承下さい。日本初のクラニオ技術DVD！クラニオセイクラル・セラピー入門CRIとミッド・タイドの調整で、締め付けられた心身を劇的に解放します！CRI……脊髄液を仙骨〜頭頂間で循環させるエネルギーミッド・タイド……爪先〜頭頂間を往復するエネルギー各種施術家に注目される西洋療術「クラニオセイクラル・セラピー」。この理論と実技を注目の吉田篤司先生が丁寧に指導。頭蓋（クラニアム）と仙骨（セイクラム）間の脊髄液の循環に着目し、凝り固まったクライアントの体を繊細なタッチで劇的に解放。日本初の専門DVDの登場です。CONTENTS■第一部：頭蓋仙骨システムの概要　1）頭蓋骨の解剖イメージ　　・頭骨グループ　　　（前頭骨／頭頂骨／側頭骨／後頭骨／蝶形骨／篩骨）　　・顔面骨グループ　　　（下顎骨／上顎骨／頬骨／涙骨／鋤骨／口蓋骨／下鼻甲介）　2）硬膜：クラニオセイクラルの動力　3）三層の生体エネルギー　4）筋膜の性質■第二部：筋膜解放によるCRI増幅の操作方法　1）手の使い方　　（手のひらを動かす／手と指をユルめる）　2）骨盤から脚の操作　　（仙骨の解放／脚の螺旋状筋膜の解放／　　　足の甲から爪先への解放）　3）胸椎と肩、腕の操作　　（胸椎と肩甲骨の解放／腕の螺旋状筋膜の解放／　　　手から指先の解放）　4）背骨の流動性を高める　　（胸椎と腰椎の操作／胸郭と鎖骨の操作／　　　頚部筋膜と頭のローリング）■第三部：ミッド・タイドによる頭蓋調整方法　1）足首からのアクセス　2）手首からのアクセス　3）膝からのアクセス■第四部：立ち姿勢での身体バランス調整　1）頭蓋骨をユルめる（顔の操作：目の周り）　2）トップジョイントをユルめる　3）頭と首の最適化　4）上顎と顎関節の整合　5）裏口トップジョイント攻略指導・監修 ◎ 吉田篤司'66年札幌生まれ。'01年英国にてクラニオセイクラル・セラピーを学び認定者となる。現在、ボディワークスタジオ「Brainfree」を主宰し施術とレッスンを実施している。著書『頭蓋骨をユルめる！』（BABジャパン）。収録時間：72分映像特典：その他特典：収録情報

4,840円

【送料無料】良く分かる!頭蓋仙骨療法/HOW TO[DV…

KJ's Exciting Aero 3 インストラクター ： 林 晃史 ジャンル:　中上級エアロ 収録時間:　58分 このDVDでは、中上級レベルのエアロビクスのコリオグラフィーをご紹介させて頂きます。 今回は、細かい足さばきとダイナミックな動きが特徴のコンビネーションで、足さばきと面変えで難度を上げながらも、スムーズな流れが爽快感を感じさせる動きになっています。また、完成形だけでなく、細かなブレイクダウンにもご注目下さい。ブレイクダウンは順番1つ変えるだけで、理解度を上げることもでき、さらにはスピード感や楽しさも変わってくると思います。特に、細かなブレイクダウンの中の順番にも目を向けて頂けたらと思います。 内容についても1ブロック目から2ブロック目、3ブロック目と徐々に難度が上がっていくように工夫しています。皆様のレッスンで、何か1つでもヒントにして頂けますと幸いです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

4,500円

メッツDVD☆KJ's Exciting Aero 3【…

水谷雅子販売会社/発売会社：リバプール（株）発売年月日：2013/10/25JAN：4562385511640

330円

【中古】 水谷式ビューティーメソッド／水谷雅子…

大好きなアクア 1 インストラクター：松浦 翼 ジャンル：アクア 収録時間：68分 皆様こんにちは!今回も盛り沢山でご紹介しているコリオグラフィーは、柔軟性アップや筋力アップ、バランス力アップなど、様々な面から体にアプローチできる内容です。 1ブロック目はスピードの変化、2ブロック目はアーティスティックスイミングの様な一体感、3ブロック目はジャンプを加えた強度UP、4ブロック目は背面で浮かぶ難度のあるコリオをご紹介。丁寧なブレイクダウンを行い半年間同じ内容でも、参加者の方々が飽きずに踊っていただけます。ご紹介している4ブロックを繋げて踊る事も可能でコリオを自由に使い回し出来ます。 私の大好きなコリオグラフィーを皆様も一緒に楽しんでみてはいかがでしょうか?是非是非ご活用ください。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け 全商品

4,500円

メッツDVD☆大好きなアクア 1【松浦 翼】アクア…

（趣味／教養）販売会社/発売会社：（株）ポニーキャニオン(（株）ポニーキャニオン)発売年月日：2008/04/25JAN：4988013488342アロマプレッシャーとは、からだの水分と代謝に注目し・モダンリンパドレナージュ技術（リンパ液の排出技術）・フィジカルテラピー（理学療法・リハビリ技術）・クリニカルアロマテラピー（芳香療法）・プレッシャーポイントテラピー（東洋医学・経絡上のツボの刺激）この4つの技術を融合させて開発した全く新しいテラピーメソッド。医学的に裏付けのある理論と技は、ダニエル・マードンが独自に発案した手法。美容、健康、本物の癒しを求める人々に、自信を持って贈るセルフトリートメントメソッドの決定版です。

1,936円

【中古】 ダニエルマードン式アロマプレッシャーDVD「手…

商品の仕様 ●収録曲（カバー音源）／「恋のバカンス」、「愛して愛して愛しちゃったのよ」、「いつでも夢を」 ●生産国／日本 商品の説明 ・音楽と体操で脳とカラダがイキイキ！！ ・映像を流すだけ・現場ですぐ使えるDVD。

3,535円

ブラボーグループ たいそうの時間ですよ Vol.1 昭和…

高橋龍三販売会社/発売会社：ビデオテープ・メーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日：2010/08/31JAN：4571336930102

1,573円

【中古】 安定した力みのないカラダの獲得　体軸棒で、体軸…

未開封の商品になります。

2,880円

【新品】 TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ EZ D…

（趣味／教養）販売会社/発売会社：NBC　ユニバーサル・エンターテイメントジャパン(NBC　ユニバーサル・エンターテイメントジャパン)発売年月日：2008/02/22JAN：4988102468033ストレッチは老若男女を問わず誰でもすぐに始められるので体調を整えるだけでなく、リハビリなどにも向いているのです。また、身体のすべてにわたる筋肉をゆっくり伸ばし、ほぐすことで遅筋や内筋を刺激！普段使わない筋肉を刺激することでダイエットの効果も！！！そんなストレッチを90分間にわたって徹底的に指導！その上、「50代、60代…」などの年齢別と「20分、40分…」などの時間別があらかじめ設定され、選択することができます。たとえば50歳の方が20分間おこなうストレッチを内容、時間に合わせて自動的に再生します。ライフスタイルや体調に合わせてパーソナルユースに応じたストレッチが選択可能なのです。さらに今回は「肩こり解消コース」「腰、脚スッキリコース」なども特別に設定！お好みに合わせて好きなコースが選べます！！！

2,299円

【中古】 ストレッチ・ダイエット〜気持ちよく伸ばして身体…

ダンサーぶる★エアロ 本夛 純子 ジャンル:　中上級エアロ 収録時間:　45分 このDVDでは、32カウントのコリオグラフィーを6ブロックご紹介しております。まずは、タイトルのとおり「ダンサーぶって」動いてみてください!どんどん身体がついてきて、身も心もほぐれていきます。解放感いっぱいで気持ちよく動けるようになるでしょう。 また、リズムあそびを取り入れて、脳にも刺激をあげてます★メンバーさまにもクラップをうながして、笑いを誘ってみてください。日常にはないリズムで、できなかったことができるようになっていく過程を楽しませてあげましょう。 レッスンでは、メンバーさまをよ〜く観察して、すこ〜しずつ展開してあげましょう。どこをどう使うかというコメントもタイミングよくいれていくと、さらに効果的です。是非レッスンで試してみてください。このDVDが、皆さまのレッスンのお役にたてれば嬉しいです。 本夛 純子 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

4,500円

メッツDVD☆ダンサーぶる★エアロ【本夛 純子】中上級エ…

たったこれだけ!心をひらくダンスエアロ 5 リズムどりのクセを考える 菊池 まゆみ ジャンル:　ダンスエアロ 収録時間:　49分 ダンスは自由なもの。それは気持ちも踊りも!だからこそ無限に考えられるはずのコンビネーションやコリオグラフィーなのに、なぜか自分のコンビネーションって偏っている気がしちゃいますよね〜。それが人それぞれの素晴らしい個性のはずなんですが…何とかして進化したいと思っている方も多いはず。偏りの要因はいろいろあるかと思いますが、その中の1つに、リズムの取り方の「クセ」があるのでは!?と考えてみました。 そこで今回はファイナルソングに頼らなくても動き自体がメロディーを作ってくれる、そんなコンビネーションをお届けしたいと思います!全身を使ったしなやかでダイナミックな、歌うようなダンスエアロをお楽しみください。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

4,500円

メッツDVD☆たったこれだけ!心をひらくダンスエアロ 5…

Case by Case インストラクター ： 山川 清志 ジャンル:　中上級エアロ 収録時間:　69分 皆様がインストラクターとしてデビューする前に通われていた、養成コースや養成校などで学ばれた展開スキルは、ほとんどがアドオンかレイヤリングではないでしょうか?もちろんリニア法もありますが、今回は中級者以上向けのDVDとして、アドオンとレイヤリングにポイントを置きたいと思います。 どのインストラクターもアドオンとレイヤリングの重要性を知り活用していると思いますが、これらの手法でバランスの良い展開は出来ていますか?中級クラス以上になると、レッスン展開のペース、指導のスピードに抑揚が必要となってきます。 今回ご紹介しますアドオンとレイヤリングの程よいバランスの取れた展開法が、皆さまのレッスンのご参考になれば幸いです。是非ご覧下さい! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

4,500円

メッツDVD☆Case by Case【山川 清志】中上…

キンバリー・ミゲル・マレン販売会社/発売会社：日本コロムビア（株）(日本コロムビア（株）)発売年月日：2010/07/21JAN：4988001335405ダンサーのような引き締まった脚を手に入れるための、効果的なプログラムを収録したDVDが登場しました。／バレエ、ラテン、ジャズなど様々な要素を取り入れたエクササイズは、楽しく踊ることを目指して作られているので、無理なく継続でき、自然と効果が現れてきます。簡単な動きから少しずつステップアップする丁寧な指導。初心者から上級者まで満足できるバラエティに富んだ内容。その日の気分や目的に応じて選べる2種類のプログラムが、効率的なシェイプアップを可能にします。リズムに乗って体を動かせば、スリムな下半身が手に入る！全米で人気の“kmmメソッド”を、あなたも始めてみませんか？

871円

【中古】 kmmメソッド　下半身燃焼ダイエット／キンバリ…

【こちらの商品はお取り寄せの商品になります。入荷の目安：1〜3週間】 ※万が一、メーカーに在庫が無い場合はキャンセルとさせて頂く場合がございます。その際はご了承くださいませ。 Dashama Konah Gordon - Eyes Closed Vinyasa [ US / Perfect 10 Lifestyle / DVD ] 新品！ ※こちらのDVDはリージョンコード(DVD地域規格)が【1】になります。 日本製のデッキではご覧頂けませんのでご注意下さい。 リージョンコードフリーのDVDデッキなど対応機種でご覧下さい。 ※アメリカ盤につき日本語字幕はございません。 国内外のSUPヨガ第一人者、Dashama Konah GordonのDVD！！ ＜Dashama Konah Gordon＞ 国際的に知られるヨガインストラクターであり、著書もてがける。Global 30 Day Yoga Challengeの創設者であり、心身ともに変化をもたらし癒しを与えるヨガ分野のパイオニアである。 【仕様】 ■音声：英語 ■ディスク枚数：1枚 ■収録時間：本編70分　

3,554円

SALE OFF！新品北米版DVD！Dashama Ko…

（趣味・教養）販売会社/発売会社：（株）NHKエンタープライズ発売年月日：2013/07/01JAN：4988066200168

330円

【中古】 NHK健康番組100選　【きょうの健康】うつ病…

KJ's Exciting Aero 5 インストラクター ： 林 晃史 ジャンル:　中上級エアロ 収録時間:　67分 インストラクターの林晃史です。このDVDでは、中上級レベルのエアロビクスのコリオグラフィーをご紹介させていただきます。様々な展開方法があると思いますが、個人的に一番好きなのはシンプルに作っていく方法です。 動きの頭から作り、ベースを完成させレイヤリングの層を重ねていく。色々な考え方がありますが、シンプルに動くことで徐々に心拍数が上がり、同時にワクワクドキドキにも繋がるのではと感じています。上級になればなるほど分かりやすくするには、細かい説明が必要になることももちろんありますが、出来る限り足を止めずに進めていきます。 シンプルに楽しい、純粋に楽しいエアロビクスをお届けします。このDVDが皆様にとって少しでもお役立ていただけますと幸いです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

4,500円

メッツDVD☆KJ's Exciting Aero 5【…

Aero Composition 身体の使い方を見直す インストラクター ： 菊田 英淑 ・ 真鍋 雅行 ジャンル : 中上級エアロ 収録時間 : 50.分 このDVDでは、中上級のコンビネーションプログラムをご紹介しています。 コリオグラフィーを作成するにあたり、2つのポイントを盛り込みました。1つ目は「全身の筋肉をバランスよく使う」2つ目は「流れの良い足運び」です。 皆さんも、ご自身の強みやモットーがあると思います。私たちもそれを最大限に活かしたコリオをご紹介しています。このDVDでは、二人の強みの違いもはっきりと見ることが出来ます。それが皆さんのコリオ作成の際のヒントになること間違いなしです。もちろん指導に関しても、分かりやすさを重視しながらテンポのよい指導になっており、すぐにレッスンに活かせるような内容です。二人のコリオグラフィー、そして指導をお楽しみください。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

4,500円

メッツDVD☆Aero Composition【菊田 英…

商品種別DVD発売日2020/08/05ご注文前に、必ずお届け日詳細等をご確認下さい。関連ジャンル趣味・教養永続特典／同梱内容■映像特典表情がほころぶ癒し映像 ごぼうジュニアの赤ちゃんでほっこり「こんにちは赤ちゃん」＊歌：梓みちよ商品概要解説ごぼう先生の第4弾DVDは目と耳で楽しむ「日本一簡単な」イス体操です／美しい日本の叙情風景とともにおくる究極のリラックスゆったり体操です『ごぼう先生といっしょ！ 春・夏・秋・冬 目と耳で楽しむイス体操』◎春・桜景色「さくらさくら」／手のひら扇体操／◎春〜夏・みかんの花「みかんの花咲く丘」／ゆったりステップ体操／◎春〜夏・海「浜辺の歌」＊出演：あや先生／リラックス イメージ／◎夏〜秋・田舎の風景「赤とんぼ」／目覚めのストレッチ／◎秋〜冬・暖炉「ペチカ」＊インストゥルメンタル／あたたまりイメージ／◎秋〜冬・雪景色「冬景色」／イス スキー体操／◎冬〜春・春の始まり「早春賦」／立ち上がる前の準備体操／◎一年中・「四季の歌」「翼をください」／いっしょに歌いましょう／◎毎食・「白めしブルース」(オリジナル)＊歌：ごぼう先生／嚥下予防・食欲増進／食欲をそそられるイメージ本編35分＋特典2分スタッフ&キャストごぼう先生商品番号KIBE-172販売元キングレコード組枚数1枚組収録時間253分色彩カラー制作年度／国日本画面サイズ16：9LB音声仕様リニアPCMステレオ 日本語コピーライト(C)2020 King Record Co.、 Ltd. _映像ソフト _趣味・教養 _DVD _キングレコード 登録日：2020/05/20 発売日：2020/08/05 締切日：2020/06/17

3,164円

【〜7/6まで!! 最大2000円OFFクーポン!!】ご…

ワクドキエアロ ちょこっとダンス風味 インストラクター ： 三浦 栄紀 ジャンル:　中上級エアロ 収録時間:　53分 このDVDでは、中上級レベル6ブロックをお届けいたします。 基本の動きに今流行りのダンス要素を取り入れたハイ・ローダンスエアロビクスです。リズムや方向の変化を楽しみながら、スムーズな動きの繋ぎを大切にし、運動効果もしっかり出せるエクササイズをご紹介いたします。すべて取り入れるのもよし!お気に入りの一部分をアレンジして使うのもよし!ワクワクどきどき感を味わえるようなコリオの内容に注目してご覧ください。 今回は、バックで強力なダンサーが2人一緒に動いてくれます。福岡を代表するインストラクターの古賀五月さん、松崎広子さんです。後半は1ブロックずつリードしています。2人の多彩な展開も必見です。是非、コリオ作成時の参考にしてください。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

4,500円

メッツDVD☆ワクドキエアロ ちょこっとダンス風味【三浦…

M-STEP-LINK 8 インストラクター：小林 実登 ジャンル：初・中級ステップ 収録時間：62分 このDVDを手に取っていただきありがとうございます。このDVDは、初級から初中級までのコリオグラフィーを収録しています。 今回大切にしている部分は、台へのアプローチです。ステップ台に対して、ただ踏んでいるだけではコリオグラフィーに幅が出てこなくなってしまいます。様々な方向からアプローチすること、様々な方向へ足を運ぶことによってコリオグラフィーのバリエーションを増やしていきます。また踏んでいる位置を明確にお伝えすること、身体の向きを正確に伝えることでステップは劇的に動きが伝わります。 ステップはエアロと違い、ステップ台という目印がある分お身体の向きが明確になりやすいです。同時に、正確に向きが伝えられないとコリオグラフィーもスムーズに伝えることができなくなってしまいます。 コリオグラフィーを伝えるだけでなく、身体の向きにも注目をしてみてください!今回の内容が皆様の参考になれば幸いです! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け 全商品

4,500円

メッツDVD☆M-STEP-LINK 8【小林 実登】初…

【中古】渡辺満里奈 マタニティ・ピラティス ~心も身体もリラックス 妊婦さんのための安心・快適エクササイズ~ [DVD]【メーカー名】日本コロムビア【メーカー型番】【ブランド名】コロムビアミュージックエンタテインメント【商品説明】渡辺満里奈 マタニティ・ピラティス ~心も身体もリラックス 妊婦さんのための安心・快適エクササイズ~ [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。他モールとの併売品の為、完売の際はご連絡致しますのでご了承ください。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」などの表記がありましても、特典・付属品・保証等は付いておりません。品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせていただきます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、メールにてお問合せお願い致します。営業時間　月〜金　11:00〜17:00お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。

4,480円

【中古】渡辺満里奈 マタニティ・ピラティス ~心も身体も…

アクア男子のアクアダンス 5 インストラクター ：永峰 昭宏 ジャンル:　アクア 収録時間:　49分 アクア男子のアクアダンスも第5弾となります。今回は「バリエーションを増やすヒント」をテーマにしています。 皆さまは、アクアエクササイズの構成を考えるときに、動きは大きく変更させなければいけないという思いに縛られていませんか?今回は、動きを変化させる要素を用い、ちょっとした変化を加えることで同じ動きでも違った印象を参加者に感じてもらうことが狙いです。リズムを変え、反復の回数を変え、面を変えるなど様々な変換要素を用いて4パターンのブロックを作成してみました。使用したベースの動きは「スライド移動」「キック」「ロッキング」「シザース」この4つのみです。この4つの動きがどのように変化を遂げるのか、参考にしていただけると嬉しいです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

4,500円

メッツDVD☆アクア男子のアクアダンス 5【永峰 昭宏】…

ENERGY FLOW 13 中上級編 インストラクター ： 本間 友暁 ジャンル:　中上級エアロ 収録時間:　48分 このDVDでは全身の筋バランスを考慮し、パーフェクトシンメトリーで構成したエアロビクス中上級者向けのコリオを5ブロックご紹介しています。 基本的な動作から始まり、スムーズに身体が動かせるように一つずつ分かりやすく変化要素を付け加えていますので、普段のレッスンで直ぐに活かして頂けるような内容に仕上がっています。特にポイントに置いているのは「フロー」「コリオ全体のバランス」「分かりやすさ」です。インストラクターの皆さんはコリオを作成する上で様々な壁に当たることがあると思います。このDVDはそんな悩みを解決出来るヒントが隠されています。 収録されている動作をそのまま活用しても、少しだけディレクションの変化を加えても、リズム変化を加えても、ターンを抜かしても、皆さんなりにこのDVDを是非活用してみてください。そして何度も繰り返しご覧になって頂ければ幸いです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

4,500円

メッツDVD☆ENERGY FLOW 13【本間 友暁】…

ごぼう先生オリジナル健康体操DVD 介護予防シリーズ R70ごぼう先生の健康体操 6巻・タオルを使った体操編【生活日常動作】 7巻・朝の体操編【ストレッチ】 8巻・スポーツ体操編【有酸素運動】 9巻・すぅはぁ体操編【体幹強化】 10巻・おにごぼ体操＜0＞編【頭と身体を使った体操】 の5タイトル（合計約50分）をセットにしました！ 全国3万ヶ所を超える介護施設や地域で、ごぼうイス体操を活用中！ ★総合事業で ☆地域のサロンで ★レクレーションで ☆自宅で ★デイサービスの集団体操で ☆地域の健康体操教室で ★医療施設の待ち時間で ☆グループホームで ★特別養護老人ホームで 使いやすい！楽しい！と大好評！ 寝たきり、認知症にならない様に ごぼう先生と一緒に健康体操を楽しくして YOBOUしましょう！ ※体操の内容は単品注文画面から「動画」を是非ご覧ください

4,880円

【お得】デイサービス デイケア 地域サロン 介護予防 フ…

エアロテンプレート 2 参加者の運動効果に向けての提案 インストラクター ： 三井 俊一 ジャンル:　初・中級エアロ 収録時間:　54分 初中級エアロビクスのクラス作りの提案をします。前作と同様に初級クラスの動きをテンプレート(型)に見立てて、強度や難度の要素を加えて中級クラスに変化させます。 初級と中級は、全く別物という考えではなく、初級の要素を活かしながら中級クラスに仕上げます。この作業の繰り返しで、参加者に飽きさせない内容の提供が可能になります。加えてコリオグラフィーの作成がきっと楽しくなるはずです。私自身、毎月コリオ作りに悩む事なく、比較的短い時間でコリオグラフィーを作成出来ています。 今回は、谷川原光彦インストラクターと共に楽しく、それぞれのバリエーションを紹介します。このDVDが、皆さまのクラス作りのヒントになる事を願っています! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

4,500円

メッツDVD☆エアロテンプレート 2【三井 俊一】初・中…

（趣味／教養）販売会社/発売会社：（株）ポニーキャニオン(（株）ポニーキャニオン)発売年月日：2002/08/21JAN：4988013375703

1,089円

【中古】 健康になる太極拳／（趣味／教養）…

品　番：NSDX-13822発売日：2009年09月25日発売出荷目安：5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□品　番：NSDX-13822発売日：2009年09月25日発売出荷目安：5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDHOW TO発売元：NHKエンタープライズ体の硬い人や筋力の弱い人も同じ効果が得られるように工夫された、優しいプログラムが人気の番組をDVD化。脚や背中を伸ばすところからスタートし、バリエーションに富んだポーズをとれるようになるまで、無理なくステップアップを目指せる作品。初級編とステップアップ編を一つにした2枚組。制作年：2009制作国：日本ディスクタイプ：片面1層カラー：カラーアスペクト：スクイーズ映像特典：道具使い編／独自のメニューで弱点を克服しよう／体の不調を改善しよう音声仕様：ステレオ収録情報《2枚組》NHK趣味悠々 ヨガで元気に! 心も体もリフレッシュ DVDセット

6,776円

【送料無料】NHK趣味悠々 ヨガで元気に! 心も体もリフ…

吉川めい販売会社/発売会社：GPミュージアムソフト発売年月日：2004/01/01JAN：4560164650726

330円

【中古】 ビューティー　ヨガ／吉川めい…

商品種別DVD発売日2014/11/05ご注文前に、必ずお届け日詳細等をご確認下さい。関連ジャンル趣味・教養商品概要概略第1〜第5の儀式(体操)／実践篇3回・5回／実践篇11回・21回／越智静香インタビュー『5つのチベット体操 若さの泉』たった5つの動きで若々しい活力を！／チベットの僧院に古代より伝わる奇跡の体操／--「若さの泉」の秘儀を分かりやすく映像化！／「最も簡単で、最大の効果。驚異の若返り法」として話題になり、多くの芸能人にも支持される「チベット体操」。／「チベット体操」を世界に初めて紹介したピーター・ケルダーの著書、「5つのチベット体操 若さの泉」(河出書房新社刊)に基づいて、その内容を分かりやすくご紹介しています。／「チベット体操」はたった5種類の動きしかありません。これを順番に、毎日繰り返すことで、驚くほど簡単に、しかも効果的に、若さと健康と活力を保つことができるのです。実際に書籍を読んで試した方からは「身体が引き締まった」、「腰痛肩こりが緩和された」、「記憶力がよくなった」、「肌のツヤがよくなった」など、様々な効果が伝えられています。／実際の動きに加え、呼吸のタイミングや、動きの速さ、初心者の方へのアドバイスなどを女優の越智静香さんが丁寧に説明しており、どなたにでも無理なく理解していただけます。その神秘の効果を、早速実感してみてください！55分スタッフ&キャスト村松和美(実践篇クリスタルボール演奏)、名古屋テレビネクスト(制作)越智静香、駒木根美樹商品番号COBG-6688販売元日本コロムビア組枚数1枚組収録時間55分色彩カラー制作年度／国日本画面サイズ16：9LB音声仕様日本語 ドルビーデジタルステレオコピーライト(C)2014 by NIPPON COLUMBIA CO.、 LTD. _映像ソフト _趣味・教養 _DVD _日本コロムビア 登録日：2014/08/18 発売日：2014/11/05 締切日：2014/09/11

2,560円

【〜7/6まで!! 最大2000円OFFクーポン!!】5…

フィットネス　DVD 【TIPNESS presents Work Out series HOLLYWOOD YOGAII〜歪んだ体のバランスを整えボディメイク】 2013/3/20発売 ○TIPNESS総監修による「HOLLYWOOD YOGA」シリーズ第1弾。立ち木のPOSE、三角のPOSE、チェアーのPOSEとチェアーのねじり、立っている弓のPOSE、ロータスのPOSE、前屈のPOSEなど、体の調整とバランスをメインにしたプログラムを分かりやすく解説する。 ★ハリウッド・ヨガとは・・・ ハリウッド・セレブの間でブームとなっているヨガです。 従来のヨーガと違いニューヨガ、フィジカルヨーガなどと呼ばれ、ボディメイク効果が高いのが特徴。 ティップネスでは特にエクササイズ効果の高いヨガをセレクトしプログラム。 ボディメイク・シェイプアップに最適です。 歪んだ体を正しい位置に戻すことで、内臓への負担を少なくし活性化。肩こり、冷え性、腰痛などにも効果があります。 ヨガのポーズをくりかえすことで自分の体と向き合い、内面からキレイに、そしてボディラインが整います。 ■仕様 DVD1枚 ※総監修:TIPNESS 監修:赤沼直美 ※収録内容は既発売のVIBG-4と同じです。 ■収録内容 [DVD] ※HOLLYWOOD YOGA〜歪んだ体のバランスを整えボディメイク●Introduction ●Warming Up ・基本姿勢と呼吸 ・ダイナミックストレッチ…関節の稼動域を広げ体のバランスを知る ●Work Out〜立位のPOSE ・立ち木のPOSE…背骨と腰椎の歪み矯正・体のバランスを知る ・三角のPOSE…ウエストまわりのシェイプアップ ・チェアーのPOSEとチェアーのねじり…下半身のシェイプアップ・腹筋・背筋の強化 ・立っている弓のPOSE…骨盤の安定・バランス感覚・柔軟性 ●Floor Conditioning〜調整とストレッチのPOSE ・ロータスのPOSE…腹部のシェイプアップ ・スーパーマンのPOSE…臀部と脚の強化・骨盤の安定 ・前屈のPOSE…背中・腿の裏側のストレッチ ●Cool Down ・チャイルドのPOSE…腹部の血行促進・腸の動きを整える ・胡坐…腹式呼吸とリラックス ※収録予定内容の為、発売の際に収録順・内容等変更になる場合がございますので、予めご了承下さいませ。 ■その他の形態は　こちら 「ヨガ」の他のCD・DVDはこちらへ 【ご注文前にご確認下さい！！】 ★ただ今ご注文の出荷日は、(3/22）です。 ★配送方法は、誠に勝手ながら「クロネコメール便」または「郵便」を利用させていただきます。その他の配送方法をご希望の場合は、有料となる場合がございますので、あらかじめご理解の上ご了承くださいませ。 ★お待たせして申し訳ございませんが、輸送事情により、お品物の到着まで発送から2〜4日ほどかかりますので、ご理解の上、予めご了承下さいませ。 ★お急ぎの方は、配送方法で速達便をお選び下さい。速達便をご希望の場合は、前払いのお支払方法でお願い致します。（速達料金が加算となります。）なお、支払方法に代金引換をご希望の場合は、速達便をお選びいただいても通常便に変更しお送りします（到着日数があまり変わらないため）。予めご了承ください　

1,980円

【オリコン加盟店】フィットネス　DVD【TIPNESS …

このサイトのデータは 2025/07/05 14:07:53 に楽天APIから取得しました。このサイトで掲載されている情報は shopping.ago-go.org の作成者により運営されています。 価格、販売可能情報は、変更される場合があります。購入時に楽天市場店舗（www.rakuten.co.jp）に表示されている価格が、その商品の販売に適用されます。