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当店ではレコード盤には商品タイトルに［レコード］と表記しております。表記がない物はすべてCDですのでご注意ください。【中古】【未使用】ドゥ!エアロビックメタボリック対策集中講座 ~おなかを引き締め足腰を鍛えるエクササイズ~ [DVD]【メーカー名】NHKエンタープライズ【メーカー型番】【ブランド名】Nhk エンタープライズ【商品説明】ドゥ!エアロビックメタボリック対策集中講座 ~おなかを引き締め足腰を鍛えるエクササイズ~ [DVD]290映像商品などにimportと記載のある商品に関してはご使用中の機種では使用できないこともございますので予めご確認の上お買い求めください。付属品については商品タイトルに記載がない場合がありますので、ご不明な場合はメッセージにてお問い合わせください。画像はイメージ写真ですので画像の通りではないこともございます。また、中古品の場合、中古という特性上、使用に影響の無い程度の使用感、経年劣化、キズや汚れがある場合がございますのでご了承の上お買い求めくださいませ。ビデオデッキ、各プレーヤーなどリモコンなど付属してない場合もございます。中古品は商品名に『初回』『限定』『○○付き』等の記載があっても付属品、特典、ダウンロードコードなどは無い場合もございます。中古品の場合、基本的に説明書・外箱・ドライバーインストール用のCD-ROMはついておりません。当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を受付けております。ご注文からお届けまでご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。注文確認⇒当店より注文確認メールを送信いたします。入金確認⇒決済の承認が完了した翌日より、お届けまで3営業日〜10営業日前後とお考え下さい。 ※在庫切れの場合はご連絡させて頂きます。出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。 ※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。 ※ご注文後、当店より確認のメールをする場合がございます。期日までにご返信が無い場合キャンセルとなりますので予めご了承くださいませ。 ※当店ではお客様とのやりとりを正確に記録する為、電話での対応はしておりません。メッセージにてご連絡くださいませ。

7,463円

【中古】【未使用】ドゥ!エアロビックメタボリック対策集…

Viewpoint of the Basic 3 〜STEP〜参加者の目線でインストラクター：田淵美菜子ジャンル:　初・中級ステップ収録時間:　75分今回は初中級クラスに参加して下さる、参加者の「目線」にポイントに置いたステップDVDの第3弾です。初級クラスは「スタートからゴールまで早く進んでしまう」「同じフットパターンしかできず、レッスンの間がもたない」などのお声も聞きます。丁寧なレイヤリングはもちろんのこと、初級・初中級クラスならではの、ステップ台を使用する運動量、台があるからこそ楽しめる動き、体をコントロールする醍醐味を味わってもらえるよう進めています。その中でステップに必要な「重心移動」や「全身の連動」をお伝えし、ステップを楽しく行いながら、レベルアップしてもらう工夫を参考にしていただけたらと思います。是非ご覧頂きレッスンでご活用下さい! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞・メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。・代金引換でお支払いはご利用できません。・沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ）メッツDVDカテゴリー別初・中級エアロ中上級エアロ Liveエアロ初・中級ステップ中上級ステップ Liveステップダンスエアロラテンエアロ Liveダンスエアロアクア一般向け CD全商品

4,500円

メッツDVD☆Viewpoint of the Basi…

杉本恵子販売会社/発売会社：GPミュージアムソフト(GPミュージアムソフト)発売年月日：2004/08/25JAN：4560164650467

1,331円

【中古】 5色健康法6　慢性肝炎の予防と改善／杉本恵子…

STEP UP STEPDANCE 2 インストラクター：脇坂哲平ジャンル:　初・中級ステップ収録時間:　59分皆さん、こんにちは。インストラクターの脇坂哲平です。今回は、初中級者向けのコリオをご紹介していきます。僕自身、中級者以上のコリオを作成する際に、ほぼ100%と言ってもおかしくないくらいリズムチェンジが入っています。また初級クラスでは、なかなかリズムの変化をお伝えするのも難しく、ついつい簡単になってしまってもうネタ切れ・・・みたいなことにもなってしまいますよね?初級クラスや、初中級クラスで、リズムチェンジを有効に活用できれば、このDVDのタイトルのようにSTEP UPする方が増えると思いませんか?そこで今回は、様々なリズムチェンジを活用したコリオをご用意しました。また完成形だけではなく、参加者の方をいかにスムーズにゴールへと導いていくのか、展開の過程まで注目して頂ければ幸いです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞・メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。・代金引換でお支払いはご利用できません。・沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ）メッツDVDカテゴリー別初・中級エアロ中上級エアロ Liveエアロ初・中級ステップ中上級ステップ Liveステップダンスエアロラテンエアロ Liveダンスエアロアクア一般向け CD全商品

4,500円

メッツDVD☆STEP UP STEPDANCE 2【脇…

Vi Move QUICK&SLOW AEROBICS 島田　厚ジャンル:　中上級エアロ収録時間:　57分このDVDでは、Vi(美しい) Move(動き)をテーマに中級以上のコリオグラフィーを5ブロック紹介しています。そのテーマとなるViでは展開方法の提案です。フットパターンの流れを意識してビルディングテクニック!リンクやアドオン、レイヤリングと様々なメソッドを使い展開しています。そして、Moveでは各ブロック内に緩急メリハリをつけてクイック&スローでスピードをコントロールするムーブメントを導入しています。それにより流れにメリハリがついたコリオグラフィーに変化し、より体幹部を使用し運動効果を高めることができるプログラム作りを提供しています。ダイナミック且つメリハリをつけたプログラムを体感して頂ければと思います。随所に拘りを散りばめた島田流の考え方、是非ご参考になれば幸いです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞・メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。・代金引換でお支払いはご利用できません。・沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ）メッツDVDカテゴリー別初・中級エアロ中上級エアロ Liveエアロ初・中級ステップ中上級ステップ Liveステップダンスエアロラテンエアロ Liveダンスエアロアクア一般向け CD全商品

4,500円

メッツDVD☆Vi Move QUICK&SLOW AE…

板倉リサ,三輪かのん,coco鮎美販売会社/発売会社：日本コロムビア（株）(日本コロムビア（株）)発売年月日：2010/10/20JAN：4988001379003ボリウッド映画のヒロインのように踊って、感じて、心も身体も美しくハッピーに！／誰もが踊れる！ヒロインになれる！ボリウッド映画（インド映画）の主演女優でもある板倉リサが考案したシンプルなのに楽しい、新感覚のエスニック・ダンスワークアウト。4つのパートで少しずつ振りを覚えたら、最後はパフォーマンスタイム。あなたも映画のヒロインになって踊りましょう！前半は“女優ヨガ”でウォームアップ。チャクラを活性化する7つのカラー・エクササイズで女神のボディに生まれ変わります。

2,299円

【中古】板倉リサの「ボリウッド・ワークアウト」〜インド…

【中古】ジョーイ・ブルの脚やせバレエ・エクササイズ週3回で美脚美人 DVD【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】コロムビアミュージックエンタテインメントバレエ, ホビー・実用, スポーツ・フィットネスジョーイ・ブル: Actor【商品説明】ジョーイ・ブルの脚やせバレエ・エクササイズ週3回で美脚美人 DVD当店ではレコード盤には商品タイトルに［レコード］と表記しております。表記がない物はすべてCDですのでご注意ください。当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。電子辞書、コンパクトオーディオプレーヤー等のイヤホンは写真にありましても衛生上、基本お付けしておりません。※未使用品は除く品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせて頂きます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。輸入商品は10営業日から30営業日前後でのお届けとなります。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。★お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。0

4,980円

【中古】ジョーイ・ブルの脚やせバレエ・エクササイズ週3…

（趣味／教養）販売会社/発売会社：ビクターエンタテインメント（株）(ビクターエンタテインメント（株）)発売年月日：2013/03/20JAN：4988002645183歪んだ体のバランスを整えボディメイク〜体の調整とバランスをメインにしたプログラム／歪んだ体を正しい位置に戻すことで、内臓への負担を少なくし、活性化。内面からキレイになりボディラインが整います。

330円

【中古】 HOLLYWOOD　YOGA〜歪んだ体のバラン…

EANコード：4988013143685■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　非常に良い状態です。再生には問題がありません。・良い：　　使用されてはいますが、再生に問題はありません。・可：　　再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、　　歌詞カードなどに痛みがあります。

30,420円

【中古】おりがみで脳を元気にする！ドキュメント・バラ…

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞武田美保が教える世界のセレブ御用達のピラティス・レッスンDVD第3巻!! アテネ五輪シンクロ銀メダリスト武田美保が世界トップレベルで培ったスポーツ生理学をおりまぜ今、日本で大人気のピラティスを分かり易くレクチャー。たるんだ体をキュッと引き締めるピラティス効果でいつまでも若い体を保持できる!! 初心者の方どなたでも出来る、やさしいピラティス。「エクササイズ」: DMJボディバランシング公式メニュー[リラクゼーション篇]、「プール・ピラティス」: 武田さんだからこその!水中エクササイズ、「バス・マッサージ」: むくみ撃退!!、を収録。＜商品詳細＞商品番号：GNBW-7243Special Interest / Miho Takeda no Pilates Life Relaxation Styleメディア：DVD収録時間：60分フォーマット：DVD Videoリージョン：2カラー：カラー音声：日本語 2.0ch発売日：2006/01/25JAN：4988102214036武田美保のPILATES LIFE[DVD] RELAXATION STYLE / 趣味教養2006/01/25発売

3,762円

武田美保のPILATES LIFE[DVD] RELAX…

【中古】ジェニファー・ガラーディの10ミニッツ・エクササイズ効率よくやせるための5つのダンス 10 Minute Solution:Fat Blasting Dance Mix [DVD]【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】日本コロムビアホビー・実用, スポーツ・フィットネスジェニファー・ガラーディ: Actor; Jennifer Galardi: Actor【商品説明】ジェニファー・ガラーディの10ミニッツ・エクササイズ効率よくやせるための5つのダンス 10 Minute Solution:Fat Blasting Dance Mix [DVD]当店ではレコード盤には商品タイトルに［レコード］と表記しております。表記がない物はすべてCDですのでご注意ください。当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。電子辞書、コンパクトオーディオプレーヤー等のイヤホンは写真にありましても衛生上、基本お付けしておりません。※未使用品は除く品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせて頂きます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。輸入商品は10営業日から30営業日前後でのお届けとなります。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。★お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。0

3,890円

【中古】ジェニファー・ガラーディの10ミニッツ・エクササ…

DVD3巻〔全8時間35分〕+愛蔵本3冊〔全P536(写真集・記録集・証言集)〕誰よりも記憶に残る男、そして何よりも絵になる男・長嶋茂雄。現役時代から2000年の巨人日本一を指揮した監督時代までの全ての軌跡を日本各地から発掘された様々な貴重映像と証言によってまとめあげました。本編では貴重な映像資料や写真を元に、長嶋茂雄の魅力を徹底分析。また往年の名プレイヤーを含む野球関係者70余名が、それぞれの長嶋茂雄を語ります。もちろん長嶋茂雄自身も、数々のエピソードを披露。さらにVHS版では収録しきれなかった、3巻合計 180分の各界著名人による秘蔵インタビューも追加収録しました。「写真集」「記録集」「証言集」の3冊の書籍とセットになったファン必携の永久保存版ドキュメンタリーDVDです。 [インタビュー協力] 北野武、石橋貴明、宮沢りえ、カール・ルイス、徳光和夫、砂押邦信、本屋敷錦吾、杉浦忠、金田正一、千葉茂、稲尾和久、山本哲也、吉田義男、小山正明、藤田元司、湊河弘、広岡達朗、高田繁、江夏豊、難波昭二郎、権藤博、古葉竹織、星野仙一、関根潤三、張本勲、柴田勲、平松政次、高木守道、落合博満、川口和久、江川卓、西本聖、中畑清、大久保博元、新浦寿夫、松本匡史、デーブ・ジョンソン、ダン・グラッデン、 S・アンダーソン、トム・ラソーダ、松井秀喜、王貞治、深澤弘ほか [楽曲提供] 小田和正、スターダスト☆レビュー、CHAGE&ASKA、矢沢永吉、長渕剛、佐野元春、中島みゆき、THE ALFEE [ナレーション] 石坂浩二、竹下景子、西田敏行、竹中直人(順不同) 時間：8時間35分ディスク枚数：3 新品です。希少商品となりますので、定価よりお値段が高い場合がございます。販売済みの場合は速やかに在庫の更新を行っておりますが、時間差等にて先に他店舗での販売の可能性もございます。在庫切れの際はご了承下さい。当店、海外倉庫からのお取り寄せとなる場合もあります。その場合、発送に2～4週間前後かかる場合があります。原則といたしまして、お客様のご都合によるキャンセルはお断りさせていただいております。ただし、金額のケタの読み間違いなども加味し、12時間以内であればキャンセルを受け付けております。 ※万が一、メーカーもしくは店舗などに在庫が無い場合、誠に申し訳ありませんがキャンセルさせて頂きます。何卒、ご理解いただきますようよろしくお願いいたします。お客様による金額の読み間違いが多発しております。金額をよくご確認の上、ご注文よろしくお願いいたします。当店は在庫数1点のみのため交換はできません。初期不良はメーカーにご相談願います。

93,500円

[新品]21世紀への伝説史『長嶋茂雄』DVD3巻セット&…

商品説明制作・著作ナスミーナ株式会社ビデオ制作ビデオセミナーどっとねっとディスク枚数2枚収録時間Disc1-本編約98分Disc2-本編約70分メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています

30,000円

dvd 【シンデレラダイエット 3か月で 10キロ痩せ…

大西亮一販売会社/発売会社：BABジャパン(BABジャパン)発売年月日：2020/04/20JAN：4571336939143特殊部隊将校が創始した心身のトレーニング／困難な状況でも生き残る技術／年齢・運動経験は不問／自分を最大に活用する体の知恵／自由で型にはまらない分、身につけることが難しいともいわれる「システマの核心」を日本人初の公認インストラクター・大西亮一師が丁寧に指導していきます。武術はもちろん、あらゆる場面で力を発揮する本当の「リラックス」が分かる・使えるDVDです。

3,751円

【中古】ロシアの護身格闘術　システマ“超”入門／大西亮…

成瀬雅春販売会社/発売会社：BABジャパン発売年月日：2023/02/28JAN：4571336940293

4,598円

【中古】成瀬雅春先生のヨーガの道場／成瀬雅春…

Choreography Library 3 インストラクター：関川太一ジャンル：ダンスエアロ収録時間：55分このDVDでは、32カウントシンメトリーで構成されたダンススパイスたっぷりの振り付けシリーズ第3弾です! なんといってもバリエーションの変化をつけやすいのがダンススタイルの利点ですが、今回の内容もエアロビクスのレッスンでもご活用いただけるものから、よりダンス色が濃いものまで様々です。しかもエクササイズ効果も考慮した動きを積極的に取り入れ、全身をうまく使って動く魅力あふれるコリオグラフィーとなっていますので、その辺りも合わせてご覧下さい。時には動きそのものを楽しんだり、時にはその表現を楽しんだりなど、多くの可能性を含んだとっておきの一枚です。このDVDが困ったときの「Library」として、みなさんのレッスンの手助けとなることができたら幸いです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞・メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。・代金引換でお支払いはご利用できません。・沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ）メッツDVDカテゴリー別初・中級エアロ中上級エアロ Liveエアロ初・中級ステップ中上級ステップ Liveステップダンスエアロラテンエアロ Liveダンスエアロアクア一般向け全商品

4,500円

メッツDVD☆Choreography Library …

2006年パワーリフティング世界大会の模様をダイジェストでお届け ●収録内容 2006年11月に、ノルウェーのスタバンゲルで開催された、世界パワーリフティング選手権大会の模様を収録。世界のトップリフター達の選りすぐりの試技をお届けいたします。階級ごとに、試技を追う試合ビデオではありません。『世界大会10大ニュース』というかたちで、これぞ！という名シーンのみを厳選して収録しました。もちろん、日本選手全員の試技もダイジェストで収録。今大会で優勝した、女子48kg級、福島友佳子選手、男子56kg級、伊差川浩之選手の試技は要注目！です。

3,981円

パワーリフティングDVD 2006パワーリフティング世界…

EANコード：4988005414533■こちらの商品もオススメです ● 深堀真由美の冷えとりヨガシルク5本指ソックス付きで体の中からダイエット / 深堀真由美 / 大和書房 [単行本（ソフトカバー）] ● 病気にならない全身の「ツボ」大地図帖 / 帯津良一, 藤井直樹 / 三笠書房 [文庫] ● ヨガでシンプル・ビューティ・ライフ vol．2 / エイ出版 / エイ出版 [ムック] ● 1分で疲れがとれる！指ヨガ呼吸法 / 龍村修 / 青春出版社 [新書] ● Yogini ヨガでシンプル・ビューティ・ライフ vol．1 / エイ出版 / エイ出版 [大型本] ● キレイになるヨガ DVD　＆　bookでカンタンおウチlesson！ / 白夜書房 / 白夜書房 [ムック] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　非常に良い状態です。再生には問題がありません。・良い：　　使用されてはいますが、再生に問題はありません。・可：　　再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、　　歌詞カードなどに痛みがあります。出演：HOW　TOカラー：カラー枚数：1枚組み限定盤：通常型番：POBD-1009発売年月日：2005年12月14日

725円

【中古】 7days　ヨガ/DVD/POBD-1009 …

【中古】タカラヅカ式ダイエット願えば叶う★奇跡を呼ぶマヨササイズ Vol.2 「やさしい筋トレ」編 ~体脂肪がグングン落ちる~ [DVD]【メーカー名】リバプール【メーカー型番】【ブランド名】リバプール【商品説明】タカラヅカ式ダイエット願えば叶う★奇跡を呼ぶマヨササイズ Vol.2 「やさしい筋トレ」編 ~体脂肪がグングン落ちる~ [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。【重要】商品によって返品先倉庫が異なります。返送先ご連絡まで必ずお待ちください。連絡を待たず会社住所等へ送られた場合は返送費用ご負担となります。予めご了承ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。電子辞書、コンパクトオーディオプレーヤー等のイヤホンは写真にありましても衛生上、基本お付けしておりません。※未使用品は除く品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせて頂きます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。営業時間　月〜金　11:00〜17:00★お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。ご来店ありがとうございます。当店では良品中古を多数揃えております。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。

5,990円

【中古】タカラヅカ式ダイエット願えば叶う★奇跡を呼ぶマ…

アクアファミリア 2 また来たよ!全部集合!! インストラクター：松浦翼ジャンル:　アクア収録時間:　67分このDVDは『アクアファミリア 1 アクアだよ!全員集合!!』と同様に、初級者レベルから中上級者までご満足いただけるワクワク感ドキドキ感満載のアクアダンスを4つご紹介しています。基本動作から動きの変化やバリエーションを加え、インストラクションという魔法でプールエリアをテーマパークに、水をアトラクションのように変えていきます。水の動きによって体が自然にコリオグラフィーに誘導されていく。そんな素敵なアクアの世界へ参加者の皆様をお連れします。笑顔がはじけるハッピーな時間は、インストラクターの腕の見せどころです。おいてけぼりの参加者がいないように、丁寧なブレイクダウンを心がけ、水の動きを止めずにテンポを失わないレッスン展開をご紹介いたします。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞・メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。・代金引換でお支払いはご利用できません。・沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ）メッツDVDカテゴリー別初・中級エアロ中上級エアロ Liveエアロ初・中級ステップ中上級ステップ Liveステップダンスエアロラテンエアロ Liveダンスエアロアクア一般向け CD全商品

4,500円

メッツDVD☆アクアファミリア 2【松浦翼】アクア ☆…

THE LINE OF BEAUTY 2 Direction インストラクター：石河知可子ジャンル : ダンスエアロ収録時間 : 61分こちらのDVDでは、ダンスエアロ中上級のコリオグラフィーを、5ブロックご紹介致します。前作同様フォーカスポイントは2つ、「移動方向」と「身体の使い方」です。横、縦、円形や、斜め等、様々な形の移動を行います。移動する方向を徐々に変化させ、移動したベースの上に様々なレイヤリングをかけて行きます。フットパターンに適した上半身と体幹部の使い方、また筋バランスが考慮されたコリオグラフィーを、ご参考にしていただけますと幸いです。各ブロック毎に異なる構成法で作成している点と、左右対象の基本ムーブメントから展開している点にご注目ください。さらに、動きやすいフットパターンのみで構成しているので、流れる様なトランジションも見所です。また、面を変えるタイミングと方法もお楽しみ下さい。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞・メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。・代金引換でお支払いはご利用できません。・沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ）メッツDVDカテゴリー別初・中級エアロ中上級エアロ Liveエアロ初・中級ステップ中上級ステップ Liveステップダンスエアロラテンエアロ Liveダンスエアロアクア一般向け CD全商品

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メッツDVD☆THE LINE OF BEAUTY 2【…

「FUN STEP」初中級ステップ指導インストラクター：竹内智樹ジャンル:　初・中級ステップ収録時間:　63分「初級」クラスでは、シンプルな構成でも参加者に合わせて指導していく事が必要不可欠です。誰にでも理解しやすい、充実感が得られる指導術とは…ステップクラスの設置数が縮小化している昨今、幅広いお客様に満足感を得られるクラス運営が求められます。私が普段レッスンの中で実践している事→初級ならではの「シンプルな構成」ゆとりを持たせた「スローな展開」効果的且つ安全に動ける「言葉がけ」を形にしてみました。また後半のブロックでは中級クラスにも活かせるように、シンプルな基本動作にリズムチェンジや面、方向など、さまざまなアレンジを少しずつ加えつつテンポ良く展開しています。参加者に「わかりやすかった」という感想を言って頂ける指導、キューイング(言葉がけ)にもこだわりました。合わせて参考にしていただければ幸いです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞・メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。・代金引換でお支払いはご利用できません。・沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ）メッツDVDカテゴリー別初・中級エアロ中上級エアロ Liveエアロ初・中級ステップ中上級ステップ Liveステップダンスエアロラテンエアロ Liveダンスエアロアクア一般向け CD全商品

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メッツDVD☆「FUN STEP」初中級ステップ指導【竹…

品　番：NSDS-15169発売日：2010年10月22日発売出荷目安：5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□品　番：NSDS-15169発売日：2010年10月22日発売出荷目安：5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDHOW TO発売元：NHKエンタープライズNHK　BS2「ドゥ！エアロビック」から、メタボリックの予防・改善に効果的なエクササイズプログラムをまとめてDVD化。誰でも出来る簡単なエクササイズから、難易度の少し高いものまで、自分のレベルにあわせて鍛えることの出来る作品。制作年：2010制作国：日本ディスクタイプ：片面1層カラー：カラーアスペクト：スクイーズ映像特典：みんなでワンツービート音声仕様：ステレオ収録情報《1枚組》ドゥ!エアロビックメタボリック対策集中講座〜おなかを引き締め足腰を鍛えるエクササイズ〜

3,388円

【送料無料】ドゥ!エアロビックメタボリック対策集中講座…

Aerobic Dance Exercise 3 ～初中級編～フィットネスとしての「エアロビ」を見直すインストラクター：三木田和香奈ジャンル：初・中級エアロ収録時間：63分世の中のあり方の変化と共に、エアロビックダンスもそのあり方を点検するように求められている気がします。今までを取り戻す、というより今の状況を受け入れ環境にあったカタチに変えて行くことが大切なのではと思います。これからは、全身運動の大切さを伝えるレッスンを提供することが大切なのではと考えています。そのためにも、まずエアロビックダンスの基本を見直すことから始めてみませんか?基本動作と特徴、強度調整、プログラミング、有酸素的な展開法など、教科書には、安全で効果的かつ楽しくレッスンするために大切なことがたくさん書かれています。初中級クラスは、振り付けも楽しみながら運動を効果的に行える、エアロビクスの醍醐味を最も味わえるレベルと個人的には思っています。このDVDではその醍醐味を感じてもらえるような内容に仕上げました。是非ご覧いただきご活用下さい。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞・メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。・代金引換でお支払いはご利用できません。・沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ）メッツDVDカテゴリー別初・中級エアロ中上級エアロ Liveエアロ初・中級ステップ中上級ステップ Liveステップダンスエアロラテンエアロ Liveダンスエアロアクア一般向け全商品

4,500円

メッツDVD☆Aerobic Dance Exercis…

EANコード：4988007216364■こちらの商品もオススメです ● CD UZA/AKB48 / AKB48 / KING RECORDS [CD] ● CD ハート・エレキ/AKB48 劇場盤 / AKB48 / AKB48 [CD] ● CD さよならクロール/AKB48 / AKB48 / [CD] ● AKB48/ 好きなんだ劇場盤 / AKB48 / キングレコード [CD] ● CD ギンガムチェック/AKB48 / AKB48 / KING RECORDS [CD] ● タニタ食堂のしあわせレシピ　DVD＋BOOK～バースデー＆クリスマス編～/DVD/TCED-1621 / TCエンタテインメント [DVD] ● ペナルティの誰でも出来るリフティング道場/DVD/BKD-2012 / GPミュージアムソフト [DVD] ● NHKきょうの料理「覚えておきたい煮物1」/DVD/REDV-00227 / レントラックジャパン [DVD] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　非常に良い状態です。再生には問題がありません。・良い：　　使用されてはいますが、再生に問題はありません。・可：　　再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、　　歌詞カードなどに痛みがあります。出演：HOW　TO画面サイズ：スタンダードカラー：カラー枚数：1枚組み限定盤：通常型番：CRBI-5106発売年月日：2005年10月05日

540円

【中古】リリアズ・ヨガ『＜リラクゼーション編＞SERE…

KJ's Exciting Aero 2 インストラクター：林晃史ジャンル:　中上級エアロ収録時間:　57分このDVDでは、中上級のコリオをご紹介させていただいています。完成形だけではなく、そこへ導くまでの様々な展開方法、細かいブレイクダウンにも注目していただきたいです。中上級コリオであってもシンプルな動きから、ゆったりとスタートし、いくつもの層を重ねていき、徐々に強度、難度を上げ、流れの良い動きの組み合わせの中上級のコリオへと変化させていきます。スピーディーに動き、ターンの沢山あるコリオでも、うまく逆回り、逆回りにして目の回らないようなコリオになっています。難度が上がるだけではなく、さらに流れが良くなり、よりスムーズに気持ちよく動ける中上級コリオが完成していきます。素早く動いたり、細かい足さばきの動きだけでなく、ダイナミックな動きも組み合わせ、難度だけではない運動量があり、ワクワクしてくるようなコリオに仕上がっています。皆様のコリオ作りのヒントになれば幸いです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞・メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。・代金引換でお支払いはご利用できません。・沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ）メッツDVDカテゴリー別初・中級エアロ中上級エアロ Liveエアロ初・中級ステップ中上級ステップ Liveステップダンスエアロラテンエアロ Liveダンスエアロアクア一般向け CD全商品

4,500円

メッツDVD☆KJ's Exciting Aero 2【…

【中古】タカラヅカ式ダイエット願えば叶う★奇跡を呼ぶマヨササイズ Vol.2 「やさしい筋トレ」編 ~体脂肪がグングン落ちる~ [DVD]【メーカー名】リバプール【メーカー型番】【ブランド名】リバプール【商品説明】タカラヅカ式ダイエット願えば叶う★奇跡を呼ぶマヨササイズ Vol.2 「やさしい筋トレ」編 ~体脂肪がグングン落ちる~ [DVD]付属品については商品タイトルに付属品についての記載がない場合がありますので、ご不明な場合はメッセージにてお問い合わせください。イメージと違う、必要でなくなった等、お客様都合のキャンセル・返品は一切お受けしておりません。また、画像はイメージ写真ですので画像の通りではないこともございます。ビデオデッキ、各プレーヤーなどリモコンが付属してない場合もございます。また、限定版の付属品、ダウンロードコードなどない場合もございます。中古品の場合、基本的に説明書・外箱・ドライバーインストール用のCD-ROMはついておりません。当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を受付けております。ご注文からお届けまでご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。　　お届けまで3営業日〜10営業日前後とお考え下さい。　※在庫切れの場合はご連絡させて頂きます。入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。※ご注文後の当店より確認のメールをする場合がございます。ご返信が無い場合キャンセルとなりますので予めご了承くださいませ。当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を受付けております。

5,480円

【中古】タカラヅカ式ダイエット願えば叶う★奇跡を呼ぶマ…

（趣味／教養）販売会社/発売会社：ビクターエンタテインメント（株）(ビクターエンタテインメント（株）)発売年月日：2013/03/20JAN：4988002645251コアの深層部の筋肉を鍛え、おなか周りを中心にボディラインに調整をかけるプログラム。／ピラティスとは、ハリウッドセレブやプロスポーツ選手から絶大な支持を受けるエクササイズです。マットピラティスとは、ハリウッドセレブやプロスポーツ選手から絶大な支持を受けるエクササイズです。ピラティスを続けることで、芯から腹部、背部などの筋力が向上し、呼吸機能も高まっていきます。姿勢、バランス、体幹の安定性が格段に向上し日常の動作が楽にそして美しくなります。

1,573円

【中古】 PILATESII〜バランスを高めてシェイプア…

深堀真由美販売会社/発売会社：（株）スバック(日本コロムビア（株）)発売年月日：2007/11/21JAN：4512174100852人体細胞をリフレッシュさせる“ブリーズィングヨガ”を提唱し、各方面で活躍する深堀真由美によるヨガのレクチャー映像集。体作りのため、美容のため、毎日の生活に取り入れたい健康法をわかりやすく紹介していく。

330円

【中古】深堀真由美のBY健康法シリーズ（3）スポーツの…

ステファン・メルモン販売会社/発売会社：ビデオ・パック・ニッポン(TCエンタテインメント（株）)発売年月日：2012/05/25JAN：4571390726147ピラティス・ブームの火付け役となった第一人者、ステファン・メルモンが誰にでもできる1日10分の簡単ピラティスをレクチャー。上半身や下半身、下腹部などやせたい部分ごとのレッスンをわかりやすく紹介。

1,089円

【中古】ピラティスの神様　ステファン・メルモン　決定版…

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