ジリアン・マイケルズ販売会社/発売会社：日本コロムビア（株）(日本コロムビア（株）)発売年月日：2009/09/30JAN：4988001191001肥満男女が2チームに分かれ、やせた体重の合計を競う、アメリカの大人気番組『The　biggest　Loser』のカリスマトレーラー、ジリアン・マイケルズが考案した厳しくても確実に効果を上げる、驚異の減量法！これからダイエットを始める初心者はもちろん、ハードなトレーニングに挑戦したい上級者も大満足の、短期集中ダイエット・プログラム。ぜい肉を撃退して、徹底的にシェイプ・アップ！筋トレ、有酸素運動、腹筋を取り入れたサーキット・トレーニングを集中的に行うことで、基礎代謝がアップ。短いインターバルのトレーニングは心拍数を上げ、脂肪の燃焼を促進！

871円

【中古】 ジリアン・マイケルズの脂肪撃退プログラム　7日…

【中古】介護予防健康体操シリーズ9　R70ごぼう先生の健康体操〜すぅはぁ体操編〜【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】【商品説明】介護予防健康体操シリーズ9　R70ごぼう先生の健康体操〜すぅはぁ体操編〜初期不良に関する返品 商品到着から7日間以内に初期不良が発生した場合のみ、返品をお受けいたします。 お客様都合のキャンセル・返品 イメージと異なる、必要でなくなった等の理由によるキャンセル・返品は一切お受けしておりません。 付属品に関する確認 中古品は基本的に説明書、外箱、ドライバーインストール用CD-ROMは付属しておりません。 特にレンタル落ちの商品には、収納BOXや特典類など一切の付属品がないことをご理解ください。 また、商品名に「限定」や「保証」と記載があっても、特典や保証、ダウンロードコードは含まれておりません。 掲載内容と付属品が異なる場合、受注前に内容確認のメールをお送りいたします。 商品画像について 掲載されている写真は代表画像です。実際の商品とは異なる場合がありますので、予めご了承ください。 中古品の状態 中古品はキズや汚れがある場合がありますので、その点をご理解いただける方のみご購入ください。 在庫状況について 他のモールでも販売しているため、ご注文のタイミングによっては商品がご用意できない場合があります。 その場合、キャンセルのご連絡をさせていただきます。 上記ご理解の上、お買い求めいただけますようお願い申し上げます。 ご注文からお届けまで1．ご注文　　ご注文は24時間受け付けております 2．注文確認ご注文後、注文確認メールを送信します 3．在庫確認　多モールでも併売の為、在庫切れの場合はご連絡させて頂きます。　 ※中古品は受注後に、再メンテナンス、梱包しますのでお届けまで4〜10営業日程度とお考え下さい。 4．入金確認　前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後に商品確保・配送手配を致します。 5．出荷 　配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。 6．到着　出荷後、1〜3日後に商品が到着します。 　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。0

5,480円

【中古】介護予防健康体操シリーズ9　R70ごぼう先生の健…

食事の前の準備体操に！ 唾液の分泌促進と表情が豊かになる健康体操体操DVD ごぼう先生と一緒に誤嚥予防を楽しく行いましょう！ 難易度：簡単 再生時間：約10分 唾液の分泌を促進して、美味しく食事をいただきましょう！ ・体操はすべて椅子に座っておこないます。 ・大きくて見やすい字幕つきなので、難聴のある方も体操ができます。 【体操の内容】・指先の体操・発声練習（あいうえお、ウイスキー、パタカラなど）・表情筋の体操で梅干しの顔など※動画参照！ 全国3万ヶ所を超える介護施設や地域で、ごぼうイス体操を活用中！ ☆自宅で ★デイサービスで ☆地域の健康体操教室で ★医療施設で ☆グループホームで ★特別養護老人ホームで 使いやすい！楽しい！と大好評！ 寝たきり　認知症にならない様に ごぼう先生と一緒に健康体操を楽しくして YOBOUしましょう！

968円

【一番人気】 口腔ケア 誤嚥予防 オーラルフレイル DV…

商品種別DVD発売日2021/07/21ご注文前に、必ずお届け日詳細等をご確認下さい。関連ジャンル趣味・教養永続特典／同梱内容解説付商品概要概略ラジオ体操第1／ラジオ体操第2／みんなの体操／おうちで簡単オリジナル体操／「おうちでできる 筋トレ体操」／・スクワット／・首の運動／・6種類の筋トレ体操と有酸素運動 ほか／「美しさを保つ のびのび体操」／・深い呼吸／・肩の引き上げ／・腕伸ばし／・肩甲骨を動かす運動／・背中の筋肉を緩める運動／・足の運動 ほか／「楽しい タオル体操」／・体を伸ばす運動／・肩のストレッチ／・手や腕の筋肉を刺激する運動／・指の運動／・腕を回す運動 ほか『NHKテレビ体操 おうちで簡単オリジナル体操 〜ラジオ体操 第1／ラジオ体操 第2／みんなの体操／オリジナル体操〜』無理せずに毎日続けられる！／NHKテレビ体操の3人の指導者が、新しい生活様式に合わせたおうちで簡単にできるオリジナル体操を紹介。／運動不足に陥りがちな生活の改善と、健康の維持・増進に努めましょう！40分スタッフ&キャストNHKグローバルメディアサービス(制作)多胡肇、岡本美佳、鈴木大輔、吉江晴菜、今井菜津美、舘野伶奈商品番号NSDS-24993販売元NHKエンタープライズ組枚数1枚組収録時間40分色彩カラー制作年度／国2021／日本画面サイズ16：9LB音声仕様ドルビーデジタルステレオ 日本語コピーライト(C)2021 NHK Global Media Services _映像ソフト _趣味・教養 _DVD _NHKエンタープライズ 登録日：2021/04/28 発売日：2021/07/21 締切日：2021/06/24

2,567円

【9/18限定! 楽天会員なら最大P4倍】NHKテレビ体…

 JAN 4988013193949 品　番 PCBE12383 出　演 タリキヨコ 制作年、時間 2006年 74分 製作国 日本 メーカー等 ポニーキャニオン ジャンル 趣味、実用／健康／子供向け、教育 カテゴリー DVD 入荷日 【2025-06-27】【あらすじ】親子ヨガDVD決定版！おかあさんといっしょでおなじみの「きよこおねえさん」がナビゲートする、時間や余裕のない時期に、子供と一緒に出来るヨガ・エクササイズ作品。

1,049円

【バーゲンセール】【中古】DVD▼きよこ とはじめよう …

 JAN 4988001763932 品　番 COBR758 出　演 ジリアン・マイケルズ 制作年、時間 2012年 87分 製作国 アメリカ メーカー等 コロムビア ジャンル 趣味、実用／ダイエット カテゴリー DVD 入荷日 【2024-11-13】【あらすじ】ジリアン式トレーニングで知られるジリアン・マイケルズが、効果テキメンの簡単ダイエットをレクチャーするフィットネスDVD第3弾。ヨガやブラジリアン柔術ほか、武術やエクササイズを融合した最速で効果的に痩せるためのワークアウトを収録。レンタル落ち商品のため、ディスク、ジャケットに管理シールが貼ってあります。

250円

【バーゲンセール】【中古】DVD▼ジリアン・マイケルズの…

クローディア・シファー販売会社/発売会社：20世紀フォックスホームエンターテイメントジャパン（株）(20世紀フォックスホームエンターテイメントジャパン（株）)発売年月日：2004/04/30JAN：4988142194428

110円

【中古】 パーフェクトリー・フィット　vol．2　ロウア…

（趣味・教養）販売会社/発売会社：（株）NHKエンタープライズ発売年月日：2013/07/01JAN：4988066199929

605円

【中古】 NHK健康番組100選　【チョイス＠病気になっ…

テンポ80／min（30分）　　テンポ100／min（30分）　／2005年制作 監修・指導：大久保洋子／成蹊大学名誉教授・ADL対応型高齢者体操研究会会長 収録内容 ●ADL体操1　　テンポ80／min　30分　　こんな高齢者の実践に （1）ベッドによこになっていることが多い （2）日常生活に介護が必要である （3）歩行や立ってなにかすることが困難 （4）杖や歩行器具を使用している （5）平面移動が自力で可能である （6）立ったままで動作をすることがやや困難 （7）バランスをとって動くことがやや困難 （8）腹筋や関節の機能の低下が目立つ ●ADL体操2　　テンポ100／min　30分　　こんな高齢者の実践に （1）ADLは自立しているがあまり動かない （2）日常生活で多様な動きをすることがない （3）歩行の姿勢や立ち姿勢がよくない （4）ADLが完全に自立している （5）疾病や障害があっても生活にあまり影響しない （6）学習や趣味活動への願望がある （7）ひととの交流を望み、社会活動に意欲を有する 【商品内容】 ■DVD1枚 【備考】 ※商品発送まで3日〜5日ほどお時間をいただく場合がございます。テンポ80／min（30分）　　テンポ100／min（30分）　／2005年制作 監修・指導：大久保洋子／成蹊大学名誉教授・ADL対応型高齢者体操研究会会長 収録内容 ●ADL体操1　　テンポ80／min　30分　　こんな高齢者の実践に （1）ベッドによこになっていることが多い （2）日常生活に介護が必要である （3）歩行や立ってなにかすることが困難 （4）杖や歩行器具を使用している （5）平面移動が自力で可能である （6）立ったままで動作をすることがやや困難 （7）バランスをとって動くことがやや困難 （8）腹筋や関節の機能の低下が目立つ ●ADL体操2　　テンポ100／min　30分　　こんな高齢者の実践に （1）ADLは自立しているがあまり動かない （2）日常生活で多様な動きをすることがない （3）歩行の姿勢や立ち姿勢がよくない （4）ADLが完全に自立している （5）疾病や障害があっても生活にあまり影響しない （6）学習や趣味活動への願望がある （7）ひととの交流を望み、社会活動に意欲を有する 【商品内容】 ■DVD1枚 【備考】 ※商品発送まで3日〜5日ほどお時間をいただく場合がございます。

2,965円

宅配便送料込み価格ADL対応型高齢者体操（体操解説書付）…

various hi-low AERO インストラクター ：高山 英士,原田 京 ジャンル:　Live エアロ 収録時間:　68分 皆さまこんにちは、高山英士、原田京です。 今回のエアロビクスのレッスンでは、シンメトリーオンリーのコリオグラフィーを、様々な手法やプログラミングを駆使して展開していきます。 スーパーシンメトリーの展開に偏らず、旬な展開方法によるレッスンを行いますので是非体感いただき、皆さまの普段のレッスンにお役立て下さい。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

4,900円

メッツDVD☆various hi-low AERO【高…

中島史恵販売会社/発売会社：エイベックス・エンタテインメント（株）(エイベックス・マーケティング（株）)発売年月日：2004/03/31JAN：4562112980428スポーツ・インストラクターのライセンスを持つ中島史恵が、癒しの地ハワイで、ヨーガを紹介。バランスのとれたボディを保つための秘訣を公開する。男性も女性も必見。

1,936円

【中古】 SEXY　Body　パワーヨーガ／中島史恵…

MICHI's ステップ Cooking インストラクター：桶屋 美千子 ジャンル：初・中級ステップ 収録時間：51分 このDVDでは、初中級者を対象としたステップのコリオグラフィーを5ブロックご紹介しています。ステップエクササイズには、ステップならではの運動効果や楽しさがあります。シンプルな動作も台を使うだけで様々な動きへと変化し、楽しさが生まれます。 今回のDVDでは、安全で安心感のあるレッスンになる為に必要なポイント、台の踏む位置、体重の乗せ方、移動の仕方、目線の方向、身体の向きについて丁寧にお伝えしていきます。さらに、実際のレッスンを踏まえ、言葉の角度を変え分かりやすく伝えるキューイングテクニックも紹介。 ステップ台を使うことによって生まれる面白さを感じて頂けるレッスンとなるように導いていきます。このDVDをご覧いただき、皆さまの指導にお役立ていただけましたら幸いです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け 全商品

4,500円

メッツDVD☆MICHI's ステップ Cooking【…

WORLD STYLE STEP 5 How to go back インストラクター：石河 知可子 ジャンル：中上級ステップ 収録時間：82分 こちらのDVDは、「どの様に裏に行くか」をテーマにした中上級のステップのコリオグラフィーを5ブロックご紹介致します。 裏に行く動きがマンネリ化している、思い浮かばない、戻る動きが何時も大体同じ…という方には特に参考にしていただける内容です。 構成としては、シンメトリーを軸に3、5ブロックには差し込み用のアシンメトリー部分を入れ、5ブロック目はシンメトリー展開のラストだけに敢えてアシンメトリーレイヤーを掛け頭を使う構成となっています。 難度が高く感じるかもしれませんが解り易くスムーズな展開で進めていますので、更に一工夫、一捻りあるレッスンを目指す方へ大変お勧めの一本です。また、完成形ではダイナミックで美しく流れるコリオグラフィーにしていますので、そちらも是非注目してご覧ください。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け 全商品

4,500円

メッツDVD☆WORLD STYLE STEP 5【石河…

鈴木正成（指導）販売会社/発売会社：（株）ポニーキャニオン(（株）ポニーキャニオン)発売年月日：2003/06/18JAN：498801350480616万本売れたというダイエット・ビデオがついにDVDで登場。早稲田大学スポーツ科学部教授・鈴木正成の監修により、結果の出るダンベル・エクササイズを丁寧に解説。

3,025円

【中古】 ダンベル体操　ボディ改革宣言／鈴木正成（指導）…

ベーシックアクアダンス 2 参加者に適した完成形と展開方法 インストラクター：石塚 由美 ジャンル：アクア 収録時間：63分 このDVDは、前回に引き続きアクアの基本的な動きから構成したアクアダンスコンビネーション(AQ8カウント×4)を4パターンお届けします。 初心者・初級者は、まず動きに慣れることが大切です。そのためには、わかりやすい展開と単純な繰り返しが必要だと思います。これによって、指導者側も余裕を持って、参加者と会話しながらプログラムを進行することができます。 今回の4つのコリオパターンは、レッスン現場において難易度の調整しやすい内容です。わたしが実際に現場で行っている「飽きさせない工夫」をお伝えします。 参加者全体に目を配るゆとりのある安定したリード(指導)を、目指していきましょう。皆様の普段のレッスンにおいてご参考にしていただければ幸いです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け 全商品

4,500円

メッツDVD☆ベーシックアクアダンス 2【石塚 由美】ア…

 JAN 4988001946953 品　番 COBG5343 出　演 トウィー・メリガン／サイモン・パーク 制作年、時間 2005年 52分 製作国 日本 メーカー等 コロムビアミュージック ジャンル 趣味、実用／健康 カテゴリー DVD 入荷日 【2025-07-05】【あらすじ】日本でも注目されているNY式ヨガのチュートリアルDVD。瞑想よりフィットネス感覚とダイエットに重きを置いたカジュアルさが魅力。分かりやすい解説や美しいロケーションなど、初心者に親切な仕上がり。レンタル落ち商品のため、ディスク、ジャケットに管理シールが貼ってあります。

419円

【バーゲンセール】【中古】DVD▼ヨガ・ベーシックス レ…

 JAN 4560164650719 品　番 DMSM5761 出　演 吉川めい 制作年、時間 2004年 65分 製作国 日本 メーカー等 ミュージアムソフト ジャンル 趣味、実用／ダイエット／健康 カテゴリー DVD 入荷日 【2025-07-05】レンタル落ち商品のため、ディスク、ジャケットに管理シールが貼ってあります。

275円

【バーゲンセール】【中古】DVD▼ビューティーヨガ レン…

 JAN 4562385512166 品　番 LPFD8005P 出　演 野沢和香 制作年、時間 2013年 70分 製作国 日本 メーカー等 リバプール ジャンル 趣味、実用／ダイエット カテゴリー DVD 入荷日 【2025-05-14】【あらすじ】ネットで話題のヨガDVD『部分痩せYOGA』に続編が登場！第2弾は、‘太らないヨガの技術’を収録。レンタル落ちの中古品です

583円

【中古】DVD▼太らないヨガ・テクニック レンタル落ち …

一部再生機器では再生できない場合があります。 商品詳細 内容日本選手権7連覇、2016アーノルドクラシック・アマチュア80kg級優勝、そして遂に世界選手権80kg級の覇者となった「世界王者=鈴木雅選手」による「魅せるポージング・セミナー」DVD!!2017年3月25日の土曜日に、ゴールドジムイースト東京で極秘裏(?)に行われた、鈴木選手をして初めての「ポージング・セミナー」を余すところなく収録。 ボディビルディングの大会で世界の頂点に立った鈴木選手が、試合での心構えやトランクスの穿き方、戦い方までにも言及、フィジーカーや女子のポージングについても詳しく解説。今年大会デビューする人必見、そして成績伸び悩みのあなたも基本を学び直すチャンスが今ここにっ! (註:鈴木選手は服を脱いでポーズをしません。日本クラス別55kg級チャンピオンの古志啓司選手がお手伝いをします) 収録時間1時間28分 企画・製作・販売マッスルメディアジャパン

3,500円

DVD「鈴木雅最強ポージングセミナー」…

（趣味／教養）販売会社/発売会社：ビクターエンタテインメント（株）(ビクターエンタテインメント（株）)発売年月日：2009/03/25JAN：4988002545353雑誌『日経ヘルス』にて紹介され、その効果から好評を博したエクササイズをパッケージ化するシリーズ。体のさまざまな悩みを解消するメソッドをわかりやすく紹介する。続けやすい短かさも魅力！

605円

【中古】 日経ヘルスDVDVol．1便秘解消！〜いいウン…

（趣味／教養）販売会社/発売会社：BABジャパン発売年月日：2021/08/20JAN：4571336939679■はじめに／【芯伝整体の目指す身体】／【自力の回復を目指す】／■芯察…感じる技術／○硬さを感じる／○重みを感じる／○気と意思を感じる／■触れる…快の状態を相手に映す／■技術の基礎／○ゆるめる／○腕の使い方／○浸透する指／■施術法1／揺らぎ…固まった身体をゆるめる／【骨盤を回す…揺らぎの練習】／【やり方1…同調】／【やり方2…逆同調】／■施術法2／二点芯圧法…エネルギーを中心に戻す／【足部の施術】／【前腕の施術】／【腰部の施術】／■施術法3／筋膜の調整…身体を軽くする・力を出す／【仰臥位での施術　仰臥位の手の動き】／【側臥位での施術】

4,114円

【中古】 芯伝整体入門　顧客の100％を引き出すコツ／（…

樫木裕実,安藤幸代販売会社/発売会社：（株）ポニーキャニオン(（株）ポニーキャニオン)発売年月日：2013/08/21JAN：4988013426368大人気・樫木裕実の完全オリジナルプログラム「スマイルカーヴィー」。笑いながら全身を鍛えて、楽しいのにしっかり効く！

871円

【中古】 かがやきの方程式　樫木裕実のスマイルカーヴィー…

TOPPY HAPPY エアロビクス 1 キーワードは経験値 インストラクター：都平 えり ジャンル：初・中級エアロ 収録時間：57分 この商品では、初中級レベルのエアロビクスコンビネーションを5ブロックご紹介します。 私自身学生時代から怪我が多い運動人生だったことから、身体を傷めないための動き方を追い求めてきました。そして、身体を傷めないコツの一つには「経験値」が大きく関わってくると感じています。 初中級クラスにはさまざまなレベルのお客様が入り混じることが多いと思います。どんなお客様に対しても、お客様が安心して中級ならではの経験値を積み重ねていただけるよう構成しました。 前半2ブロックは中級らしいフットパターンを使用しつつ、顔は正面のままでできるコンビネーションをご紹介します。後半の3ブロックでは、正面で動き方のコツを覚えた後、面を変えることでお客様が安心してインストラクターから目線を外すことができるよう進めていきます。 さらにお客様には短い動きでの提案を積み重ね、「動き方」に集中できるよう、プログラミングしています。ぜひ最後までご覧いただき、皆様の指導のヒントになれば幸いです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け 全商品

4,500円

メッツDVD☆TOPPY HAPPY エアロビクス 1【…

パパイヤ鈴木販売会社/発売会社：ビデオメーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日：2010/05/17JAN：4571331430010

110円

【中古】 パパイヤ鈴木プロデュース　なんとなくダイエット…

2004年日本ボディビル選手権に向けたトップボディビルダーたちのトレーニング＆ドキュメント ●収録内容 ミスター日本を目指す男たちの熱い戦いの記録 出演：田代誠、合戸孝ニ、須江正尋、相川浩一、近藤賢司、木澤大祐、下田雅人、山本昌弘　

9,900円

ボディビルドキュメントDVD MUSCLE MEDIA …

　 「みんなでお元気体操」は、誰でも知っている歌に合わせて、毎日楽しく体操ができます。 童謡「赤とんぼ」「故郷」をはじめ「幸せなら手をたたこう」などの歌で楽しく体操ができ、また、イスに座ったままでも使用できるよう新開発されたものです。 【商品内容】 ■DVD1枚 【収録内容】 1. 準備体操 (赤とんぼ) 2. 軽い動き (どんぐりころころ) 一緒に歌いましょう 3. 肩をほぐす (故郷) 一緒に歌いましょう 4. 脇の運動 (赤い靴)一緒に歌いましょう 5. 足・腰の運動 (草原の風) 6. 上半身の運動 (春の小川)一緒に歌いましょう 7. 全身運動 (幸せなら手をたたこう) 8. 全身運動 (巣鴨でデート) 9. クールダウン (夕焼け小焼け) 10. お楽しみ 民謡舞踊 (正調 花笠音頭) 【備考】 商品発送まで3日〜5日ほどお時間をいただく場合がございます。　 「みんなでお元気体操」は、誰でも知っている歌に合わせて、毎日楽しく体操ができます。 童謡「赤とんぼ」「故郷」をはじめ「幸せなら手をたたこう」などの歌で楽しく体操ができ、また、イスに座ったままでも使用できるよう新開発されたものです。 【商品内容】 ■DVD1枚 【収録内容】 1. 準備体操 (赤とんぼ) 2. 軽い動き (どんぐりころころ) 一緒に歌いましょう 3. 肩をほぐす (故郷) 一緒に歌いましょう 4. 脇の運動 (赤い靴)一緒に歌いましょう 5. 足・腰の運動 (草原の風) 6. 上半身の運動 (春の小川)一緒に歌いましょう 7. 全身運動 (幸せなら手をたたこう) 8. 全身運動 (巣鴨でデート) 9. クールダウン (夕焼け小焼け) 10. お楽しみ 民謡舞踊 (正調 花笠音頭) 【備考】 商品発送まで3日〜5日ほどお時間をいただく場合がございます。

2,866円

【宅配便送料込み価格】みんなでお元気体操　1・2・3　い…

AEROBIC CREATION 5 アクティブに動く 久保田 温郎、田中 小夜子 ジャンル : 中上級エアロ 収録時間 : 47分 エアロビクス中上級者向けコリオを田中が3つ、久保田が2つご紹介致します。 コリオを作成する際には、全身を満遍なく使い、使用筋群に偏りが出ないような動きの選択やつなぎがとても重要です。今回ご紹介するコリオは複雑ですが、バラエティー豊かなステップとダイナミックなアームスを連動させながら動き、身体機能をバランス良く鍛えることが出来ます。またレッスンの際、様々なクラスに対応出来るようレイヤリングで段階を追いながらスムーズに展開しています。リズム、スタイル、面、方向、インパクトなどの変化要素が多く、そして偏りなく取り込むことで刺激的で画期的なプログラムに変身出来ます。 是非皆さんのクラスレベルに合わせてご活用頂ければと思います。 久保田 / 田中 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

4,500円

メッツDVD☆AEROBIC CREATION 5【久保…

長谷川理恵販売会社/発売会社：ビクターエンタテインメント（株）(ビクターエンタテインメント（株）)発売年月日：2008/09/17JAN：4988002555383モデルにして野菜ソムリエ、そしてランナーでもある長谷川理恵による“走り”のレッスン映像集。ストレッチや走行姿勢、足の運びなど、未経験者にもわかりやすく解説するほか、ランニング・ファッションなども紹介する。

330円

【中古】 NO　RUN，No　Life〜for　Begi…

「 '09 WORLD BASEBALL CLASSIC TM 日本代表 V2への軌跡[DVD]」 東京ラウンドから優勝までの日本戦全9試合の軌跡をダイジェストでまとめたオフィシャルDVD。 キューバやアメリカといった優勝候補との対戦、そして5度にわたって日本の前に立ちはだかった 最大のライバル・韓国との決戦の模様を収録。 記念すべき日本代表の世界王者連覇への軌跡と興奮がDVDで蘇る! JANコード： 4988102686437 ◇ディスクにわずかに傷があります。 🐾 安心の検品・保証 当店ではすべての商品を1点ずつ丁寧に検品したうえで出品しております。 万が一、商品に不備がございましたら、商品到着日から30日以内であれば返品・返金を承ります。どうぞ安心してご利用ください。 🐾 送料無料・スピード発送 AM11時までのご注文は、日本郵便〈ゆうメール〉にて当日発送いたします。 ※ゆうメールは土日祝日の配達がございません。あらかじめご了承ください。 商品は防水クッション封筒で丁寧に梱包し、ポストへお届けします。 🐾 まとめ買いがおトク！クーポン配布中 2点以上のご購入　→　100円引き 4点以上のご購入　→　400円引き 8点以上のご購入　→　1,000円引きDISC PLUSは映画・音楽好きのための専門中古ショップです。 レア盤、絶版アイテム、懐かしの名作など、毎日新商品入荷中！ 🐾 まとめ買いでおトクなクーポン配布中

4,697円

【中古】 '09 WORLD BASEBALL CLAS…

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞ママと赤ちゃんがハッピーになるヨガの時間。お母さんの産後の悩みに特化したヨガポーズや親子で楽しく笑顔になれるポーズをアレンジ含めて20ポーズ以上収録。DVDを見ながら0〜3歳の親子で楽しめます。特典映像にはピクニックヨガ(親子ヨガ)や自宅でできる簡単ながらヨガも収録。＜商品詳細＞商品番号：RANKU-1メディア：DVD収録時間：51分リージョン：2発売日：2018/09/20JAN：4573492870018ママと赤ちゃんがハッピーになるベビトレヨガ[DVD] / 趣味教養2018/09/20発売

3,465円

ママと赤ちゃんがハッピーになるベビトレヨガ[DVD] /…

このサイトのデータは 2025/09/17 01:46:31 に楽天APIから取得しました。このサイトで掲載されている情報は shopping.ago-go.org の作成者により運営されています。 価格、販売可能情報は、変更される場合があります。購入時に楽天市場店舗（www.rakuten.co.jp）に表示されている価格が、その商品の販売に適用されます。