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LOVE STEP 小谷　真弓ジャンル:　中上級ステップ収録時間:　59分エアロビクス以上にステップ指導ではブレイクダウンが重要だと思います。完成したコリオの面白さだけではなく、お客様の足を止めずに、いかに解りやすくスムーズに完成したコリオへ導いていけるかを意識したDVDです。コリオが思いついても難易度が高いコリオや、台の向こう側での動きを教えるのって難しくて悩みますよね。どんな導き方が一番解りやすくお客様に伝わるのかなどを私なりに意識して作っています。また、難しいコリオや伝わりにくい所はレイヤリングで教えるのではなく、取り出して教えることで習得率が上がったり、間延び防止にもなります。このDVDを見ていただき、少しでも皆様のステップ指導の参考やヒントになれば幸いです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞・メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。・代金引換でお支払いはご利用できません。・沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ）メッツDVDカテゴリー別初・中級エアロ中上級エアロ Liveエアロ初・中級ステップ中上級ステップ Liveステップダンスエアロラテンエアロ Liveダンスエアロアクア一般向け CD全商品

4,500円

メッツDVD☆LOVE STEP【小谷真弓】中上級ステ…

ピュアエアロ 4 楽しさコリオと指導循環冨岡広希ジャンル : 初・中級エアロ収録時間 : 71分僕の中で、初中級エアロで大切にしていること…『楽しさと効果』参加者に、難しすぎない、でもチャレンジ・継続して頂くクラス作りをしたい。エアロってやっぱり楽しいよね、と感じていただくクラス作り。それを意識した今回の収録内容は、大きく分けると2つ。動きやすいコリオと指導循環です。コリオはアドオンや、リンク、パーフェクトシンメトリーといった展開方法を、各ブロックに収録。指導方法の整理や、それぞれの展開方法のメリットも解説していますので、展開方法の指導の整理や、確認にご活用ください。動きやすい流れや、参加者に楽しそう、動いてみたいコリオと感じていただくことも意識して取り入れました。そして、グループレッスンで必須の指導循環。指導循環があるクラスは、双方にコミュニケーションがあり、クラスに活気が溢れてきます。冨岡流指導循環の提案を、是非ご覧ください。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞・メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。・代金引換でお支払いはご利用できません。・沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ）メッツDVDカテゴリー別初・中級エアロ中上級エアロ Liveエアロ初・中級ステップ中上級ステップ Liveステップダンスエアロラテンエアロ Liveダンスエアロアクア一般向け CD全商品

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出　演 野沢和香 制作年、時間 2013年 62分 製作国 日本 メーカー等 リバプール ジャンル 趣味、実用／ダイエット カテゴリー DVD 入荷日 【2025-04-14】【あらすじ】雑誌「VERY」の現役モデルでありながら、ヨガ講師の資格を持つ野沢和香が教えるハウツーDVD。痩せたいパーツを狙い撃ちした新しいエクササイズをレクチャー。仕事や遊び、家事や育児の合間にできる、女性のライフスタイルに合わせたヨガを伝授する。全品『DVDケース無し（ジャケットと不織布ケース入りディスクのみ）』で出荷させて頂きます。ご注文にCD、セット商品が含まれる場合などに、ご注文時と送料が変更になる場合がございます。送料が変更になる場合は、変更後の送料を当店よりメールでご案内させていただきます。

200円

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商品情報商品の説明【商品番号：KIBE-169】＜高齢者に、笑顔と予防を！介護者に、笑顔とヘルプを！　シニアの“体操のお兄さん”「ごぼう先生」が介護の現場から歌手デビュー！？＞懐かしい歌が笑顔と元気をひきだす音楽体操！特典映像には 2歳から102歳が参加！合計1万歳の『ごぼう音頭』を収録！シニアのための体操のお兄さん！介護界の「カイドル」こと【ごぼう先生】の第2弾DVDは歌手デビュー！？ごぼう先生DVD第2弾！シニアの方なら誰でも知っているあの名曲で体操を！！懐かしい音楽が心をウキウキさせ、脳を活性化！ごぼう先生のはっきり分かりやすい紹介で、体を動かすことも楽しく！らくらくに♪ ≪1週間の音楽体操メニュー≫ ※インストゥルメンタル【月】『パタカラみそしる音頭』（歌：ごぼう先生）食事を美味しく口腔体操　　　　＜難易度★＞ 8分30秒　　　　口腔体操でおなじみの「パタカラ」が、歌いながら楽しくできちゃいます！【火】『ああ人生に涙あり』（「水戸黄門」主題歌）※ 力を入れて足踏み体操　　　　＜難易度★★＞ 8分50秒　　　　元気なマーチ風リズムが、足踏みリズムにピッタリ！【水】『川の流れのように』※ 優雅にストレッチ体操　　　　＜難易度★★★＞ 8分30秒　　　　美しい二胡の演奏で、泳ぐように優雅に上体ストレッチ！【木】『三百六十五歩のマーチ』（歌：ごぼう先生）元気にマイク体操　　　　＜難易度★★＞ 7分10秒　　　　マイクをもってはつらつと！大きな声で歌うことが体操です。【金】『北原白秋の「五十音」』（朗読：ごぼう先生）大きな声で発声体操　　　　＜難易度★＞ 4分50秒　　　　声を出すことは健康維持にバッチリ！ごぼう先生に続いて発声しましょう。【土】『茶色のこびん』※ リズムにのって手拍子体操＜難易度★~★★★＞　　　　＜難易度★~★★★＞ 3分50秒　　　　まるでダンスをしているかのような楽しさ！手拍子をするリズム体操です。【日】『ごぼう音頭』（歌：ごぼう先生）盆おどりハチマキ体操　　　　＜難易度★★＞ 7分50秒　　　　お祭りの盆踊りに参加しているかのような楽しい音頭体操！【特典映像】　 2歳から102歳まで参加！合計1万歳の『ごぼう音頭』全10施設の2歳から102歳が踊った！わらった！ハチマキ姿で元気いっぱい！合計1万歳の『ごぼう音頭』主な仕様

3,989円

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島本麻衣子販売会社/発売会社：日本コロムビア（株）(日本コロムビア（株）)発売年月日：2014/05/28JAN：4988001758860「月ヨガ・マタニティ」で、心も体も癒し、安心して健康な赤ちゃんを産みましょう。／月の満ち欠けに合わせて、心と体を浄化する今話題の「月ヨガ」。その創設者・島本麻衣子先生が、妊婦さんのためのプログラムを指導します。心身とも不安定になりがちな妊娠期を、月ヨガ・マタニティのプログラムでリラックスして、健康な赤ちゃんを生み出す力や母としての優しさを育みましょう。

605円

【中古】月ヨガ・マタニティ〜おなかの赤ちゃんと呼吸する…

はじめよう!エアロビクス☆ インストラクター：横山　由美ジャンル : 一般向け/エアロビクス/初・中級エアロ収録時間 : 53分このDVDでは、初めてエアロビクスをされる方に運動の楽しさを味わって頂けるような内容のものを紹介しています。まずは足踏みから始まり、その足を開いたり閉じたり、前と後へ交互に踏んだり、さらに持ち上げたり蹴り上げたり、歩いて前後や左右に移動したりなどと変化させることによって、運動強度を調節することや様々な筋肉をバランス良く使うことができます。そして、音楽に合わせてリズミカルに行いますのでなんといっても楽しい!!!それでいて、脂肪を燃焼できますし心肺機能の向上も期待できますので良いことばかりです。エアロビクスを終えた後の爽快感はとっても気持ち良いものです。体だけではなく心もリフレッシュでき、翌日への原動力にもなるでしょう。さぁ、あなたもはじめよう!エアロビクス☆ ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞・メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。・代金引換でお支払いはご利用できません。・沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ）メッツDVDカテゴリー別初・中級エアロ中上級エアロ Liveエアロ初・中級ステップ中上級ステップ Liveステップダンスエアロラテンエアロ Liveダンスエアロアクア一般向け CD全商品

3,900円

メッツDVD☆はじめよう!エアロビクス☆【横山由美】F…

「新日本事件簿第二章 [DVD]」新日本プロレス (出演) 内容解説新日本プロレスの長き歴史のなかで起こったスキャンダルと事件の数々を、映像と当事者の証言で徹底検証するドキュメンタリーシリーズの第二章。リング上で起こった想定外の事態、阿鼻叫喚の地獄絵図、スキャンダラスな出来事の全てが、リアルな現実として蘇る。ジャンルプロレス／スポーツ／ドキュメンタリー受賞・評価 80年代から続く新日本プロレス史を語るうえで欠かせない伝説の事件群を、当事者証言で振り返るシリーズの続編。 JANコード： 4571197330264 🐾 安心の検品・保証当店ではすべての商品を1点ずつ丁寧に検品したうえで出品しております。万が一、商品に不備がございましたら、商品到着日から30日以内であれば返品・返金を承ります。どうぞ安心してご利用ください。 🐾 送料無料・スピード発送 AM11時までのご注文は、日本郵便〈ゆうメール〉にて当日発送いたします。 ※ゆうメールは土日祝日の配達がございません。あらかじめご了承ください。商品は防水クッション封筒で丁寧に梱包し、ポストへお届けします。 🐾 まとめ買いがおトク！クーポン配布中 2点以上のご購入　→　100円引き 4点以上のご購入　→　400円引き 8点以上のご購入　→　1,000円引きDISC PLUSは映画・音楽好きのための専門中古ショップです。レア盤、絶版アイテム、懐かしの名作など、毎日新商品入荷中！ 🐾 まとめ買いでおトクなクーポン配布中

9,779円

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「健康のツボエクササイズ - ラブラブのツボ[DVD]」（実技指導）赤司先生人体のツボを刺激することで健康と美容を同時に叶えるセルフケアDVD。肩こり・腰痛解消から美肌・ダイエット効果まで、日常で簡単に押せる「ラブラブのツボ」を中心に紹介。ヒーリング映像と音楽を活用したリラックスエクササイズで、2分ごとに変化を実感できる実践的な内容が特徴で、カップルやパートナーとの共同ケアも可能なメニューを収録。ジャンル健康法／美容エクササイズ／実用映像受賞・評価赤司先生監修の人気ツボ押しシリーズの一作 JANコード： 4571132965407 ◇未開封品ですが、シュリンク・ケースにやや小傷、凹みがあります。 🐾 安心の検品・保証当店ではすべての商品を1点ずつ丁寧に検品したうえで出品しております。万が一、商品に不備がございましたら、商品到着日から30日以内であれば返品・返金を承ります。どうぞ安心してご利用ください。 🐾 送料無料・スピード発送 AM11時までのご注文は、日本郵便〈ゆうメール〉にて当日発送いたします。 ※ゆうメールは土日祝日の配達がございません。あらかじめご了承ください。商品は防水クッション封筒で丁寧に梱包し、ポストへお届けします。 🐾 まとめ買いがおトク！クーポン配布中 2点以上のご購入　→　100円引き 4点以上のご購入　→　400円引き 8点以上のご購入　→　1,000円引きDISC PLUSは映画・音楽好きのための専門中古ショップです。レア盤、絶版アイテム、懐かしの名作など、毎日新商品入荷中！ 🐾 まとめ買いでおトクなクーポン配布中

2,021円

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エクササイズ「コアリズム」のおすすめ2枚のセットになります。

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コアリズムサルサパーティー&サンバフュージョン2枚セッ…

たったこれだけ!心をひらくダンスエアロ 2 ノリノリラテン中上級菊池まゆみジャンル:　ダンスエアロ収録時間:　49分腰を動かすだけがラテンじゃない!このDVDではエアロビクスの中に取り入れるラテンのスタイルをバリエーション豊かに紹介していきます。もうどこもかしこもやり尽くしてネタ切れ感のある!?ラテンスタイルにあえてフューチャーし「ザ・ラテン」から「どちらかというとラテン?」まで、雰囲気のあるステップを色々な角度から展開していきます!基本はあくまでもエアロビクスですので中上級とはいっても32カウントのパーフェクトシンメトリーで安心して進められる内容になっています! エアロビクスのエッセンスとしてローインパクトからハイインパクトまで対応可能!ワクワクするステップを踏んで心を開放しませんか? ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞・メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。・代金引換でお支払いはご利用できません。・沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ）メッツDVDカテゴリー別初・中級エアロ中上級エアロ Liveエアロ初・中級ステップ中上級ステップ Liveステップダンスエアロラテンエアロ Liveダンスエアロアクア一般向け CD全商品

4,500円

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TEPPEI'S STEP DANCE 3 インストラクター：脇坂哲平ジャンル:　中上級ステップ収録時間:　83分みなさんこんにちは。インストラクターの脇坂哲平です。今回のDVDでは、中上級者向けのコリオをご紹介していきます。今回のテーマは「コリオのバリエーション」です。普段のレッスンでただただ、コリオを作って終わり、二つくらい作って終わる。そんなレッスンの仕方にマンネリ化してきたなーと思っているそこのあなた。一つのブロックでも少しの工夫で、様々なバリエーションに変化していきます。また、変化させることによって、次に作るコリオとの組み合わせを楽しめたり、バリエーションも次々と増えていくと思います。さて、詳しい内容はこのDVDの中に答えがありますよ。是非ご覧になっていただき、皆様のクラスのご参考にしていただければ幸いです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞・メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。・代金引換でお支払いはご利用できません。・沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ）メッツDVDカテゴリー別初・中級エアロ中上級エアロ Liveエアロ初・中級ステップ中上級ステップ Liveステップダンスエアロラテンエアロ Liveダンスエアロアクア一般向け CD全商品

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メッツDVD☆TEPPEI'S STEP DANCE 3…

一部再生機器では再生できない場合があります。商品詳細内容62歳最年長ファイナリスト！狂気の男　合戸孝二が語る！2023年ミスター日本！吉田アニキのポージング塾！吉岡選手、喜納選手、高梨選手等のポージング特訓！未公開ディレクターズカット！ “世界のミッツ”岡部みつる氏のバトル解説！マニア恒例！今年も魅せます！抱腹絶倒！？岡部みつる氏”ミッツバトル” 特別出演★未来のミスター日本！2023年日本ジュニアチャンピオンドリアン榎田大人トレーニング！収録時間2時間企画・製作・販売マッスルメディアジャパン

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DVD「Mr.日本への道マニア 2023」…

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100を切るゴルフの基本DVD3巻セットヨコハマレコード…

◆ 商品説明高齢者に、笑顔と予防を！介護者に、笑顔とヘルプを！シニアの“体操のお兄さん”「ごぼう先生」が介護の現場から歌手デビュー！？懐かしい歌が笑顔と元気をひきだす音楽体操！特典映像には 2歳から102歳が参加！合計1万歳の『ごぼう音頭』を収録！シニアのための体操のお兄さん！介護界の「カイドル」こと【ごぼう先生】の第2弾DVDは歌手デビュー！？ごぼう先生DVD第2弾！シニアの方なら誰でも知っているあの名曲で体操を！！懐かしい音楽が心をウキウキさせ、脳を活性化！ごぼう先生のはっきり分かりやすい紹介で、体を動かすことも楽しく！らくらくに♪ ≪1週間の音楽体操メニュー≫ ※インストゥルメンタル【月】『パタカラみそしる音頭』（歌：ごぼう先生）食事を美味しく口腔体操　　　　(難易度★) 8分30秒　　　　口腔体操でおなじみの「パタカラ」が、歌いながら楽しくできちゃいます！【火】『ああ人生に涙あり』（「水戸黄門」主題歌）※ 力を入れて足踏み体操　　　　(難易度★★) 8分50秒　　　　元気なマーチ風リズムが、足踏みリズムにピッタリ！【水】『川の流れのように』※ 優雅にストレッチ体操　　　　(難易度★★★) 8分30秒　　　　美しい二胡の演奏で、泳ぐように優雅に上体ストレッチ！【木】『三百六十五歩のマーチ』（歌：ごぼう先生）元気にマイク体操　　　　(難易度★★) 7分10秒　　　　マイクをもってはつらつと！大きな声で歌うことが体操です。【金】『北原白秋の「五十音」』（朗読：ごぼう先生）大きな声で発声体操　　　　(難易度★) 4分50秒　　　　声を出すことは健康維持にバッチリ！ごぼう先生に続いて発声しましょう。【土】『茶色のこびん』※ リズムにのって手拍子体操 (難易度★〜★★★) 　　　　(難易度★〜★★★) 3分50秒　　　　まるでダンスをしているかのような楽しさ！手拍子をするリズム体操です。【日】『ごぼう音頭』（歌：ごぼう先生）盆おどりハチマキ体操　　　　(難易度★★) 7分50秒　　　　お祭りの盆踊りに参加しているかのような楽しい音頭体操！【特典映像】　 2歳から102歳まで参加！合計1万歳の『ごぼう音頭』全10施設の2歳から102歳が踊った！わらった！ハチマキ姿で元気いっぱい！合計1万歳の『ごぼう音頭』 ■仕様：DVD ■品番：KIBE169 ■JAN：4988003853136 ■発売日：2018.07.25 登録日：2023.03.03＜注意事項＞ ◆おまけカレンダーに関する問合せ、クレーム等は一切受付けておりません。絵柄はランダムとなります。絵柄の指定は出来かねます。予めご了承ください。

3,101円

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RK-DANCE AERO 〜Kunitomo original〜インストラクター：國友伶華ジャンル：ダンスエアロ収録時間：56分このDVDは、國友伶華オリジナルダンスエアロのDVDです。私がダンスエアロのレッスンで大切にしていることは、ダンス経験のないお客様やダンス経験の少ないお客様にも「あれ?もしかして私カッコよく踊れてる?」「これなら私にもできるかも!」そう感じていただきたいと思い、日々レッスンさせていただいております。また、今回の内容はダンス要素ばかりでなく、エアロビクスのシンメトリーの動きも取り入れることで、しっかり汗もかいていただける内容となっております。ただ簡単な動きという訳ではなくシンプルな動きからの展開、ダンステイストの導入方法などにご注目していただき、ダンスの指導は苦手だけどこれなら出来るかも!という方の参考にしていただければ幸いです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞・メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。・代金引換でお支払いはご利用できません。・沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ）メッツDVDカテゴリー別初・中級エアロ中上級エアロ Liveエアロ初・中級ステップ中上級ステップ Liveステップダンスエアロラテンエアロ Liveダンスエアロアクア一般向け CD全商品

4,500円

メッツDVD☆RK-DANCE AERO【國友伶華】ダ…

【中古】ジョーイ・ブルの脚やせバレエ・エクササイズ〜週3回で美脚美人〜 [DVD]【メーカー名】日本コロムビア【メーカー型番】【ブランド名】コロムビアミュージックエンタテインメント【商品説明】ジョーイ・ブルの脚やせバレエ・エクササイズ〜週3回で美脚美人〜 [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を受付けております。他モールとの併売品の為、完売の際はご連絡致しますのでご了承ください。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」などの表記がありましても、特典・付属品・保証等は付いておりません。品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせていただきます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、メールにてお問合せお願い致します。営業時間　月〜金　11:00〜17:00お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。ご来店ありがとうございます。

4,586円

【中古】ジョーイ・ブルの脚やせバレエ・エクササイズ〜週…

(中古品）渡辺満里奈ピラティス道 [DVD]【メーカー名】ポニーキャニオン【メーカー型番】【ブランド名】ポニーキャニオン【商品説明】渡辺満里奈ピラティス道 [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を受付けております。お客様都合での返品はお受けしておりませんのでご了承ください。他モールとの併売品の為、売り切れの場合はご連絡させて頂きます。当店の・品は、お客様から買い取りました中古扱い品です。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、在庫確認⇒お届けまで3日〜10日程度とお考え下さい。海外在庫は10日〜2週間の見込みです。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。

3,480円

【中古】渡辺満里奈ピラティス道 [DVD] bme6f…

クローディア・シファー販売会社/発売会社：20世紀フォックスホームエンターテイメントジャパン（株）(20世紀フォックスホームエンターテイメントジャパン（株）)発売年月日：2004/04/30JAN：4988142194329

110円

【中古】パーフェクトリー・フィット　vol．1　アッパ…

EANコード：0018713514486■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　非常に良い状態です。再生には問題がありません。・良い：　　使用されてはいますが、再生に問題はありません。・可：　　再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、　　歌詞カードなどに痛みがあります。

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EANコード：4988026818129■こちらの商品もオススメです ● 株価暴落 / 池井戸潤 / 文藝春秋 [文庫] ● マタニティ・ヨガlesson / スタジオ・ヨギ- / 新星出版社 [単行本] ● Happyマタニティ・ヨガ / 大坪三保子 / 高橋書店 [単行本（ソフトカバー）] ● 新世紀エヴァンゲリオン　（13）　【プレミアム限定版】 / 貞本義行 / 角川書店(角川グループパブリッシング) [コミック] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■メール便は、1点から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　非常に良い状態です。再生には問題がありません。・良い：　　使用されてはいますが、再生に問題はありません。・可：　　再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、　　歌詞カードなどに痛みがあります。タイトル：マタニティヨガ~お母さんとすこやかな赤ちゃんのために [DVD]メーカー型番：TDBT-0155発売元：クリエイティヴ・コア型番：TDBT-0155

228円

【中古】マタニティヨガ(1枚入) / クリエイティヴ・…

出　演 野沢和香 制作年、時間 2013年 62分 製作国 日本 メーカー等 リバプール ジャンル 趣味、実用／ダイエット カテゴリー DVD 入荷日 【2025-09-29】【あらすじ】雑誌「VERY」の現役モデルでありながら、ヨガ講師の資格を持つ野沢和香が教えるハウツーDVD。痩せたいパーツを狙い撃ちした新しいエクササイズをレクチャー。仕事や遊び、家事や育児の合間にできる、女性のライフスタイルに合わせたヨガを伝授する。※ジャケット(紙)には、バーコード・管理用シール等が貼ってある場合があります。※DVDケース無しです。予めご了承ください。レンタル落ちの中古品ですディスクはクリーニングを行い出荷します

350円

部分痩せヨガ【趣味、実用中古 DVD】メール便可ケー…

野沢和香販売会社/発売会社：リバプール発売年月日：2013/11/22JAN：4562385511961

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【中古】太らないYOGAテクニック／野沢和香…

鳥谷朝代販売会社/発売会社：メディアジャパン(ラッツパック・レコード（株）)発売年月日：2008/07/01JAN：4580232910033

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【中古】鳥谷朝代のあがり症克服VOL．1／鳥谷朝代…

柳生直子販売会社/発売会社：ビデオテープ・メーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日：2007/04/21JAN：4571251360015

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【中古】ヨガ大事典／柳生直子…

【中古】タカラヅカ式ダイエット願えば叶う★奇跡を呼ぶマヨササイズ Vol.3「リンパ流し」編~痩せやすい体質に変わる~ [DVD]【メーカー名】リバプール【メーカー型番】【ブランド名】コモライフ商品画像はイメージです。中古という特性上、使用に影響ない程度の使用感・経年劣化（傷、れなど）がある場合がございます。また、中古品の特性上、ギフトには適しておりません。商品名に『初回』、『限定』、『〇〇付き』等の記載がございましても、特典・付属品・保証等は原則付属しておりません。当店では初期不良に限り、商品到着から7日間はを受付けております。(注文後の購入者様都合によるキャンセル・はお受けしていません。)他モールでも併売している商品の為、完売の際は在庫確保できない場合がございます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、在庫確認⇒新品在庫：3-5日程度でお届け。　　※中古品は受注後に、再メンテナンス、梱包しますので　お届けまで3日-10日営業日程度とお考え下さい。　米海外から発送の場合は3週間程度かかる場合がございます。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。※配送業者、発送方法は選択できません。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、メールにてお問合せお願い致します。お客様都合によるご注文後のキャンセル・はお受けしておりませんのでご了承下さい。ご来店ありがとうございます。昭和・平成のCD、DVD、家電、音響機器など希少な商品も多数そろえています。レコード、楽器の取り扱いはございません。掲載していない商品もお探しいたします。映像商品にはタイトル最後に[DVD]、[Blu-ray]と表記しています。表記ないものはCDとなります。お気軽にメールにてお問い合わせください。

6,480円

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This is the FREE STYLE AERO 5 インストラクター：高柴大雅ジャンル：中上級エアロ収録時間：49分こんにちは!インストラクターの高柴大雅です。多彩なフットパターン、面替え、アームバリエーションなどオリジナリティー溢れるコリオを、差込みや頭替えなどの手法を用いて徐々にレベルを上げて中上級レベルまで展開していきます。同じ32cのシンメトリーでも1つのリードチェンジムーブを軸にして、前半と後半に分けて展開するブロックや面が変わる所を起点に展開するブロック、3リードチェンジムーブを利用してカッティングハーフで展開するものなど色々なもの紹介しています。また今回はあえてバーバルキューイングを減らしたリードのブロックも準備しました。言葉での説明を減らす事で参加者の集中力をあげる効果が期待できます。是非ご覧いただき、皆さまのレッスンにお役立てください。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞・メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。・代金引換でお支払いはご利用できません。・沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ）メッツDVDカテゴリー別初・中級エアロ中上級エアロ Liveエアロ初・中級ステップ中上級ステップ Liveステップダンスエアロラテンエアロ Liveダンスエアロアクア一般向け全商品

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【中古】ドゥ!エアロビックメタボリック対策集中講座 ~おなかを引き締め足腰を鍛えるエクササイズ~ [DVD]【メーカー名】NHKエンタープライズ【メーカー型番】【ブランド名】Nhk エンタープライズ【商品説明】ドゥ!エアロビックメタボリック対策集中講座 ~おなかを引き締め足腰を鍛えるエクササイズ~ [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を受付けております。他モールとの併売品の為、完売の際はご連絡致しますのでご了承ください。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」などの表記がありましても、特典・付属品・保証等は付いておりません。品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせていただきます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、メールにてお問合せお願い致します。営業時間　月〜金　11:00〜17:00お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。ご来店ありがとうございます。

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