養成コースで教えてくれないア・ク・ア 2 Let's make it happen インストラクター ： 松浦 翼 ジャンル:　 アクア 収録時間:　53分 ご要望にお応えして、丸々1レッスンでご利用いただける内容になっています。 3ブロックに加え、最大心拍数から徐々に心拍数を落とす動作をやわらげるクールダウンへの繋げ方とストレッチも収録しています。また、参加者を飽きさせないレイヤリングのポイントや、いかにして参加者をワクワクさせアクアダンスワールドへ引き込んでいくかなど、レッスンで必要なインストラクションのポイントもふんだんに盛り込んでいます。 養成コースでは教えてくれない、ワークショップでは教えてくれないポイントが沢山収録されています。 ダイナミックにバランスよく全身の関節や筋肉を使い、運動効果を引き出せるアクアならではのコリオグラフィーは、きっとどんなシュチュエーションでもお役立て頂け、参加者のハートを釘付けにさせる事間違いなしです。3ブロックのコンビネーションを繋げた時のストーリーのあるコリオグラフィーは感動すら感じる内容になっています。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け 全商品

4,500円

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【中古】事件現場・事故物件心霊 最恐厳選集30本 [DVD]【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】【商品説明】事件現場・事故物件心霊 最恐厳選集30本 [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。電子辞書、コンパクトオーディオプレーヤー等のイヤホンは写真にありましても衛生上、基本お付けしておりません。※未使用品は除く品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせて頂きます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。営業時間　月〜金　11:00〜18:00★お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。0

6,480円

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EANコード：4562385511640■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　非常に良い状態です。再生には問題がありません。・良い：　　使用されてはいますが、再生に問題はありません。・可：　　再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、　　歌詞カードなどに痛みがあります。タイトル：水谷式ビューティーメソッドメーカー型番：LPFD-8004発売元：リバプール型番：LPFD-8004

443円

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（趣味／教養）販売会社/発売会社：日本コロムビア（株）発売年月日：2021/10/27JAN：4549767136493翔猿関が教える、こどものための相撲健康体操／ハッキヨイ！大相撲　ひよの山かぞえ歌　翔猿関Ver．

871円

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 JAN 4571287330013 品　番 SJDVDB003 出　演 寺口由美 制作年、時間 2007年 65分 製作国 日本 メーカー等 ビデオメーカー ジャンル 趣味、実用／健康／美容／ダイエット カテゴリー DVD 入荷日 【2022-11-30】【あらすじ】すべてのスポーツに役立つエナジーバランス・ヨガ！あらゆるスポーツでパフォーマンスアップをめざす！ヨガのアサナ（ポーズ）は、ふだん動かさない方向に身体を動かすことで、自然にインナーマッスルが強化されます。Chapter1：呼吸と瞑想 Chapter2：ウォームアップ Chapter3：太陽礼拝 Chapter4：ヴィニャーサ Chapter5：クーリングダウン Chapter6：シャバサナ全品『DVDケース無し（ジャケットと不織布ケース入りディスクのみ）』で出荷させて頂きます。

249円

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座って安全。でも、運動の充実感！地域のサロンやミニデイなど、フレイル対策に、ごぼう先生がお勧めする組み合わせです！ [セット内容] ・ごぼう体操BEST 金 ・森口尚子のナイス体操 ・どうする膝 ・どうする腰 ・おにごぼ体操

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【中古】NHK特集 行 比叡山 千日回峰【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】【商品説明】NHK特集 行 比叡山 千日回峰当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。電子辞書、コンパクトオーディオプレーヤー等のイヤホンは写真にありましても衛生上、基本お付けしておりません。※未使用品は除く品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせて頂きます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。営業時間　月〜金　11:00〜18:00★お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。0

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【中古】宮沢賢治 銀河鉄道の夜 [DVD]【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】【商品説明】宮沢賢治 銀河鉄道の夜 [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。電子辞書、コンパクトオーディオプレーヤー等のイヤホンは写真にありましても衛生上、基本お付けしておりません。※未使用品は除く品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせて頂きます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。営業時間　月〜金　11:00〜18:00★お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。0

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BILLY BLANKS FAVORITE MOVES　[DVD] 言語: 英語

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【新品】 ビリー　ブランクス BILLY BLANKS …

【中古】世界海中図鑑 パラオ諸島/シパダン島 [DVD]【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】【商品説明】世界海中図鑑 パラオ諸島/シパダン島 [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。電子辞書、コンパクトオーディオプレーヤー等のイヤホンは写真にありましても衛生上、基本お付けしておりません。※未使用品は除く品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせて頂きます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。営業時間　月〜金　11:00〜18:00★お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。0

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【中古】ジェニファー・ガラーディの10ミニッツ・エクササイズ 効率よくやせるための5つのダンス 10 Minute Solution:Fat Blasting Dance Mix DVD【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】日本コロムビア ホビー・実用, スポーツ・フィットネス ジェニファー・ガラーディ: Actor; Jennifer Galardi: Actor【商品説明】ジェニファー・ガラーディの10ミニッツ・エクササイズ 効率よくやせるための5つのダンス 10 Minute Solution:Fat Blasting Dance Mix DVD当店ではレコード盤には商品タイトルに［レコード］と表記しております。表記がない物はすべてCDですのでご注意ください。当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。電子辞書、コンパクトオーディオプレーヤー等のイヤホンは写真にありましても衛生上、基本お付けしておりません。※未使用品は除く品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせて頂きます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。輸入商品は10営業日から30営業日前後でのお届けとなります。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。★お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。0

3,890円

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「 LOVING 2008-The HAPPY TURN- (DVD)」 スノーボードDVD 定価4200円 橋本貴興/原山拓也/南浦高志/小林じゅんじ/今野昇/渋谷謙/カズミキイチロウ/土橋伸吾/笠原啓二郎/畔田正志/西山勇/HIDEVA/松浦将/北本克己/石橋一/龍美栄一/堀尾宗弘/山内“Big”勇祐/大森裕樹/佐野吉洋/金田由貴子/内藤忠治/沼野健補/梶浦修司/仁科正史/他 (出演) JANコード： 4582235161030 🐾 安心の検品・保証 当店ではすべての商品を1点ずつ丁寧に検品したうえで出品しております。 万が一、商品に不備がございましたら、商品到着日から30日以内であれば返品・返金を承ります。どうぞ安心してご利用ください。 🐾 送料無料・スピード発送 AM11時までのご注文は、日本郵便〈ゆうメール〉にて当日発送いたします。 ※ゆうメールは土日祝日の配達がございません。あらかじめご了承ください。 商品は防水クッション封筒で丁寧に梱包し、ポストへお届けします。 🐾 まとめ買いがおトク！クーポン配布中 2点以上のご購入　→　100円引き 4点以上のご購入　→　400円引き 8点以上のご購入　→　1,000円引きDISC PLUSは映画・音楽好きのための専門中古ショップです。 レア盤、絶版アイテム、懐かしの名作など、毎日新商品入荷中！ 🐾 まとめ買いでおトクなクーポン配布中

2,728円

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シヴァ・レー,マック久美子販売会社/発売会社：日本コロムビア（株）(日本コロムビア（株）)発売年月日：2006/09/02JAN：4988001952671国際的にも評価されているヨガ界の巨匠シバ・リーと、日本イシュタ・ヨガの第一人者であるマック・久美子が送るヨガ・レクチャー。柔軟性やリラックスを重視したゆっくりとした動きを紹介。自分なりのレッスンを構築可能。

330円

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【中古】【非常に良い】マタニティビクス・ステップアップ編 （DVD） 〜妊娠中からのビューティーママ・エクササイズ【メーカー名】日本マタニティフィットネス協会【メーカー型番】【ブランド名】一般社団法人日本マタニティフィットネス協会【商品説明】マタニティビクス・ステップアップ編 （DVD） 〜妊娠中からのビューティーママ・エクササイズ当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。他モールとの併売品の為、完売の際はご連絡致しますのでご了承ください。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」などの表記がありましても、特典・付属品・保証等は付いておりません。品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせていただきます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、メールにてお問合せお願い致します。営業時間　月〜金　11:00〜17:00お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。ご来店ありがとうございます。

5,980円

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【中古】新・完全走破 高速道路の旅 Part I 鹿児島~岡山 [DVD]【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】ポニーキャニオン ドキュメンタリー, ホビー・実用 趣味: Actor【商品説明】新・完全走破 高速道路の旅 Part I 鹿児島~岡山 [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。電子辞書、コンパクトオーディオプレーヤー等のイヤホンは写真にありましても衛生上、基本お付けしておりません。※未使用品は除く品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせて頂きます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。営業時間　月〜金　11:00〜18:00★お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。0

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【中古】新・完全走破 高速道路の旅 Part I 鹿児島…

【中古】実録!!ほんとにあった恐怖の投稿映像 〜奇煉怨霊〜 [DVD]【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】【商品説明】実録!!ほんとにあった恐怖の投稿映像 〜奇煉怨霊〜 [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。電子辞書、コンパクトオーディオプレーヤー等のイヤホンは写真にありましても衛生上、基本お付けしておりません。※未使用品は除く品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせて頂きます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。営業時間　月〜金　11:00〜18:00★お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。0

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Standard Step 4 インストラクター ：飯山 大輔 ジャンル:　初・中級ステップ 収録時間:　69分 関東近郊でエアロビクスとステップ、コンディショニング系のプログラムを担当しています、飯山大輔です。このDVDでは、初中級のステップのコンビネーションを5ブロックご紹介しています。 私が日々のレッスンの中でアップデートしながら、より良いレッスンを提供できるよう試行錯誤をしているエッセンスや組み立て方等レッスンのビルディングをギュギュっと詰めたDVDです。コリオの参考にするもよし、キューイングの引き出しを増やすのもよし、レッスンに対しての考え方を学ぶもよし!日々のレッスンの即戦力になる内容を1度で、2度も3度も美味しい内容になっています。 日々のレッスンの参考になるように、要点を絞ってブロック毎にテーマを決めて構成をしていますので、そのあたりも注目してご覧下さい! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

4,500円

メッツDVD☆Standard Step 4【飯山 大輔…

【中古】Fireplace Lounge / Visual Arts [DVD]【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】Delta ドキュメンタリー, ホビー・実用 【商品説明】Fireplace Lounge / Visual Arts [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。電子辞書、コンパクトオーディオプレーヤー等のイヤホンは写真にありましても衛生上、基本お付けしておりません。※未使用品は除く品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせて頂きます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。営業時間　月〜金　11:00〜18:00★お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。0

14,637円

【中古】Fireplace Lounge / Visua…

マーティー松本販売会社/発売会社：ビデオテープ・メーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日：2012/07/31JAN：4571336931130

3,509円

【中古】 筋肉別に丁寧に解説　セラピストのための、わかり…

【中古】運転室展望ファイル VOL.18 [DVD]【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】【商品説明】運転室展望ファイル VOL.18 [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。電子辞書、コンパクトオーディオプレーヤー等のイヤホンは写真にありましても衛生上、基本お付けしておりません。※未使用品は除く品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせて頂きます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。営業時間　月〜金　11:00〜18:00★お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。0

5,480円

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ヨガ、ピラティスに続く、最新のフィットネス「ジャイロキネシス」が学べるDVDシリーズの3枚組BOX。「30Minutes~スタートプログラム」「60Minutes プログラム」ほか、全3種のプログラムをレクチャー。美容や健康に効果抜群の運動が手軽に学べる。 ディスク枚数: 3 時間: 180 分 ヨガ、ピラティスに続く、女性誌で話題のエクササイズ、日本初商品化!! 若い頃の記憶を呼び覚ますエクササイズ!!若く美しい、しなやかな身体へ! ■しなやかBODY の秘訣は「背骨」にあった! 背骨が本来持っている動きを取り戻すメソッドのため、エクササイズを続けることにより、 血流が改善していくのと同時に、姿勢がよくなります。その結果、背中や腰周りの余分なお肉が減り、 美しくしなやかなボディラインに変わっていくのが実感できます。 ■姿勢を正し、肩こり腰痛からも解放! 姿勢を正し、「肩こり」や「腰痛」からも解放され、体質改善の効果があります。 イスに座って行うエクササイズが中心のため、膝や足首にトラブルのある方や、中高年の方々にも最適です。 また、身体の軸を強化することにより、ゴルフのスイングや各種スポーツに必要な、しなやかな動きを実現します。 ■このDVD の特徴 ・ジャイロキネシス考案者の“ジュリオ・ホバス”氏が自ら監修、プログラム制作した初の公式商品。 ・日本人のマスタートレーナー出演による、日本人向けのわかりやすい映像作品。 ●ジャイロキネシスとは? 元々、バレエダンサーであったジュリオ・ホバス氏が、1980 年代にNYで、自らのケガや慢性の痛みを克服するために開発したエクササイズです。 ヨガ、ダンス、体操、太極拳、水泳などをベースに、「ジャイロ」が意味する円や、らせんを描くような曲線的な動きと、様々な呼吸パターンが組み込まれています。 全く運動した事のない人でも、アスリートでも、自身のレベルで動かす事が出発点となり、小さなところから、だんだん大きくしていく事で自然に身体からエネルギーが沸き始め、身体を活性化していきます。 あらゆる人々の身体向上やリハビリに貢献し、誰でも無理なく出来るエクササイズです。 【内容】 ・DVD「ジャイロキネシス スタートプログラム」 ・DVD「ジャイロキネシス 40Minutesプログラム」 ・DVD「ジャイロキネシス 60Minutesプログラム」 【仕様】音声2チャンネル(1)日本語ナレーション(2)英語ナレーション(ジュリオ・ホバス)/ドルビー・デジタル(ステレオ)/16:9/カラー/2008年日本作品 【総監修・プログラム制作】JULIU HORVATH(ジュリオ・ホバス/ジャイロキネシス考案者) 【出演】井上朱実、山崎悦子(ジャイロトニック認定マスタートレーナー/ジャイロキネシス認定マスタートレーナー)新品です。 希少商品となりますので、定価よりお値段が高い場合がございます。 販売済みの場合は速やかに在庫の更新を行っておりますが、時間差等にて先に他店舗での販売の可能性もございます。在庫切れの際はご了承下さい。 当店、海外倉庫からのお取り寄せとなる場合もあります。その場合、発送に2〜4週間前後かかる場合があります。 原則といたしまして、お客様のご都合によるキャンセルはお断りさせていただいております。 ただし、金額のケタの読み間違いなども加味し、12時間以内であればキャンセルを受け付けております。 ※万が一、メーカーもしくは店舗などに在庫が無い場合、誠に申し訳ありませんがキャンセルさせて頂きます。何卒、ご理解いただきますようよろしくお願いいたします。 お客様による金額の間違いが多発しております。よくご確認の上、ご注文よろしくお願いいたします。　

82,500円

ジャイロキネシス DVD-BOX　井上朱実 　新品　マル…

【中古】長谷川潤 ハワイの魂にふれる ~神々に捧げるフラ~ [DVD]【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】松竹ホームビデオ ドキュメンタリー, スポーツ・フィットネス 長谷川潤: Actor; ナラニ・カナカオレ: Actor; クハオ・ゼーン: Actor; ケハウ・カウラ: Actor【商品説明】長谷川潤 ハワイの魂にふれる ~神々に捧げるフラ~ [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。電子辞書、コンパクトオーディオプレーヤー等のイヤホンは写真にありましても衛生上、基本お付けしておりません。※未使用品は除く品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせて頂きます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。営業時間　月〜金　11:00〜18:00★お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。0

10,605円

【中古】長谷川潤 ハワイの魂にふれる ~神々に捧げるフラ…

【中古】タカラヅカ式ダイエット 願えば叶う★奇跡を呼ぶマヨササイズ Vol.2 「やさしい筋トレ」編 ~体脂肪がグングン落ちる~ [DVD]【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】リバプール ホビー・実用, スポーツ・フィットネス 天霧真世: Actor; 天霧真世: Unknown【商品説明】タカラヅカ式ダイエット 願えば叶う★奇跡を呼ぶマヨササイズ Vol.2 「やさしい筋トレ」編 ~体脂肪がグングン落ちる~ [DVD]画像はサンプル写真のため、商品のコンディション・付属品の有無については入荷の度異なります。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせて頂きます。※中古品のため「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。（未使用・未開封品は除く）※コミック、CD、DVD、VHSは、レンタルアップ品の場合もございます。気になる方は購入前にお問い合わせ・メールにてお願い致します。中古品のため使用に影響ない程度の使用感・経年劣化（傷、汚れなど）がある場合がございます。※中古品の特性上ギフトには適しておりません。当店では初期不良に限り、商品到着から5日間は返品を受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。お客様都合での返品はお受けしておりませんのでご了承ください。他モールとの併売品の為、売り切れの場合はご連絡させて頂きます。★ご注文からお届けまで1、ご注文（24時間受付）2、注文確認⇒当店から注文確認メールを送信致します3、在庫確認⇒中古品は受注後に、再メンテナンス、梱包しますので、お届けまで3日〜10日程度とお考え下さい。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。※離島、北海道、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。ご来店ありがとうございます。当店では良品中古を多数揃えております。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。

4,980円

【中古】タカラヅカ式ダイエット 願えば叶う★奇跡を呼ぶマ…

（趣味／教養）販売会社/発売会社：インディーズ　レーベル(ラッツパック・レコード（株）)発売年月日：2012/07/23JAN：4961523176015

871円

【中古】 ピラティス／（趣味／教養）…

テンポ80／min（30分）　　テンポ100／min（30分）　／2005年制作 監修・指導：大久保洋子／成蹊大学名誉教授・ADL対応型高齢者体操研究会会長 収録内容 ●ADL体操1　　テンポ80／min　30分　　こんな高齢者の実践に （1）ベッドによこになっていることが多い （2）日常生活に介護が必要である （3）歩行や立ってなにかすることが困難 （4）杖や歩行器具を使用している （5）平面移動が自力で可能である （6）立ったままで動作をすることがやや困難 （7）バランスをとって動くことがやや困難 （8）腹筋や関節の機能の低下が目立つ ●ADL体操2　　テンポ100／min　30分　　こんな高齢者の実践に （1）ADLは自立しているがあまり動かない （2）日常生活で多様な動きをすることがない （3）歩行の姿勢や立ち姿勢がよくない （4）ADLが完全に自立している （5）疾病や障害があっても生活にあまり影響しない （6）学習や趣味活動への願望がある （7）ひととの交流を望み、社会活動に意欲を有する 【商品内容】 ■DVD1枚 【備考】 ※商品発送まで3日〜5日ほどお時間をいただく場合がございます。テンポ80／min（30分）　　テンポ100／min（30分）　／2005年制作 監修・指導：大久保洋子／成蹊大学名誉教授・ADL対応型高齢者体操研究会会長 収録内容 ●ADL体操1　　テンポ80／min　30分　　こんな高齢者の実践に （1）ベッドによこになっていることが多い （2）日常生活に介護が必要である （3）歩行や立ってなにかすることが困難 （4）杖や歩行器具を使用している （5）平面移動が自力で可能である （6）立ったままで動作をすることがやや困難 （7）バランスをとって動くことがやや困難 （8）腹筋や関節の機能の低下が目立つ ●ADL体操2　　テンポ100／min　30分　　こんな高齢者の実践に （1）ADLは自立しているがあまり動かない （2）日常生活で多様な動きをすることがない （3）歩行の姿勢や立ち姿勢がよくない （4）ADLが完全に自立している （5）疾病や障害があっても生活にあまり影響しない （6）学習や趣味活動への願望がある （7）ひととの交流を望み、社会活動に意欲を有する 【商品内容】 ■DVD1枚 【備考】 ※商品発送まで3日〜5日ほどお時間をいただく場合がございます。

2,965円

宅配便送料込み価格ADL対応型高齢者体操（体操解説書付）…

【中古】NHKスペシャル 映像の世紀 第9集 ベトナムの衝撃 [DVD]【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】Nhk エンタープライズ ドキュメンタリー, ホビー・実用 【商品説明】NHKスペシャル 映像の世紀 第9集 ベトナムの衝撃 [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。電子辞書、コンパクトオーディオプレーヤー等のイヤホンは写真にありましても衛生上、基本お付けしておりません。※未使用品は除く品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせて頂きます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。営業時間　月〜金　11:00〜18:00★お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。0

5,480円

【中古】NHKスペシャル 映像の世紀 第9集 ベトナムの…

【中古】NHKスペシャル 生命大躍進 第2集 [Blu-ray]【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】NHKエンタープライズ ドキュメンタリー 【商品説明】NHKスペシャル 生命大躍進 第2集 [Blu-ray]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。電子辞書、コンパクトオーディオプレーヤー等のイヤホンは写真にありましても衛生上、基本お付けしておりません。※未使用品は除く品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせて頂きます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。営業時間　月〜金　11:00〜18:00★お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。0

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【中古】夏彦物語-オデと家族と南富良野町- [DVD]【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】【商品説明】夏彦物語-オデと家族と南富良野町- [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。電子辞書、コンパクトオーディオプレーヤー等のイヤホンは写真にありましても衛生上、基本お付けしておりません。※未使用品は除く品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせて頂きます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。営業時間　月〜金　11:00〜18:00★お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。0

3,480円

【中古】夏彦物語-オデと家族と南富良野町- [DVD]…

【中古】憧れの旅 ヨーロッパ列車紀行 男の時刻表 CD8枚組 BCP-079 [DVD]【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】コスミック出版 ドキュメンタリー 【商品説明】憧れの旅 ヨーロッパ列車紀行 男の時刻表 CD8枚組 BCP-079 [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。電子辞書、コンパクトオーディオプレーヤー等のイヤホンは写真にありましても衛生上、基本お付けしておりません。※未使用品は除く品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせて頂きます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。営業時間　月〜金　11:00〜18:00★お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。0

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【中古】憧れの旅 ヨーロッパ列車紀行 男の時刻表 CD8…

＜基本情報＞ 『ジャパンライムの理学療法士向けDVD!!』 ■実技・解説：小泉圭介 （東京スポーツ・レクリエーション専門学校　専任教員） ＜各巻詳細情報＞ ☆使えていない筋肉に着目！身体のパーツを揃えて、効率的な動きを手に入れる！ ☆パフォーマンスを上げる身体づくり！多数のエクササイズを紹介！ ※この映像は動画配信“JLC OnDemand”用に収録された映像を元に、再編集を行ったものです。 このDVDでは、スポーツ動作を安全かつ円滑に実施するために、バイオメカニクスの観点から動作改善のコンディショニングを解説します。 「胸郭」「股関節」「腹筋群」に分けて、筋肉のどこが使えていないのか、逆に余計に働いている部分はどこかをみるために、各パーツの構造・機能を一つひとつ解説し、バイオメカニクスに基づいた評価とトレーニングを実技でご紹介します。 スポーツ動作に必要な身体の要素を揃えることで効率の良い動作が生まれ、パフォーマンスの向上につながります。是非このDVDをご活用ください！ 【ME258-A1】胸郭の概要と評価(51分) 【収録内容】 ■胸郭の概要 ◎体幹の構造と機能 ◎胸郭の動き ■胸郭の評価 ◎胸郭の動きを診るために ◎姿勢の評価（前額面／矢状面） ◎上肢挙上に伴う胸郭の動き ◎呼吸時の胸郭の動き ◎胸郭可動性評価(仰臥位／側臥位／座位) ◎まとめ 【ME258-A2】胸郭のエクササイズ(40分) 【収録内容】 ■グローバル筋の過活動を抑制 ◎プッシュ動作（バタフライでの例） ◎広背筋 ◎広背筋ストレッチ ■胸郭のストレッチ ◎下部胸郭ストレッチ ◎斜角筋ストレッチ ■胸郭の伸展・回旋 ◎内・外肋間筋 ◎肋間ストレッチ ◎胸椎回旋エクササイズ ◎胸郭軟部組織ストレッチ ◎胸椎伸展エクササイズ ◎胸椎の選択的伸展 ■胸郭の可動性が低い原因 【ME258-B1】股関節の概要(47分) 【収録内容】 ■股関節の概要 ◎股関節の構造 ◎拮抗する筋群の優位性 ◎3つのキーワード ■単関節筋と多関節筋 ◎単関節筋の機能 ◎多関節筋の機能 ◎筋のバランス ◎単関節筋を働かせるためのポイント ◎多関節筋と単関節筋の協調運動 ◎なぜ腸脛靭帯は張るのか？ ◎大腿外側のセルフマッサージ ◎股関節外転筋の働き ◎殿筋群をトレーニングする際の注意点 ■アウターユニットによる上半身との連動 ◎胸腰筋膜アウターユニット後斜系 ◎スポーツ動作における股関節内旋 ◎股関節内旋制限 ◎大殿筋の働き ◎関節応力 ◎骨盤の安定化 【ME258-B2】股関節のエクササイズ（1）(53分) 【収録内容】 ■はじめに ■徒手筋力テスト ◎大殿筋 ◎中殿筋 ◎内転筋 ◎腸腰筋 ■ストレッチ ◎腸腰筋ストレッチ ◎大腿直筋ストレッチ ◎縫工筋ストレッチ ◎大腿直筋・縫工筋セルフストレッチ ◎深層外旋六筋セルフマッサージ ◎深層外旋六筋ストレッチ ◎大腿外側セルフマッサージ ■内旋可動域の評価 ■トレーニング ◎大殿筋トレーニング ◎中殿筋トレーニング 【ME258-B3】股関節のエクササイズ（2）(61分) 【収録内容】 ■外転筋優位・内転筋優位 ■大殿筋を効率よく動かすために ◎胸腰筋膜アウターユニット後斜系 ◎両脚バックブリッジ ◎片脚バックブリッジ ◎片脚バックブリッジ(スイング) ◎両脚バックブリッジ(膝伸展・股関節伸展) ■前額面上の安定性 ◎横方向のステップ制動 ◎ブリッジ ■荷重系トレーニング ◎ポイント ◎バランスディスク上スクワット ◎片脚デッドリフト ◎サイドステップ ◎四股ふみ ◎股関節内旋45°片脚スクワット 【ME258-C1】腹筋群の概要(46分) 【収録内容】 ■腹筋群の構造と機能 ◎腹筋群について ◎胸腰筋膜 ◎ローカル筋とグローバル筋 ■腹筋群のトレーニングのために ◎インナーユニット ◎腹圧 ◎Feed Forward ◎腹圧上昇時の体幹筋MRI画像 ◎手を上げると腹筋は使いにくい ◎可動域と腹筋の関係 ◎運動療法としての体幹トレーニング ◎スポーツ動作と推進力 【ME258-C2】体幹機能の評価とエクササイズ(78分) 【収録内容】 ■体幹機能の評価 ◎体幹固定能力 ◎四肢と体幹の連動 ■エクササイズ ◎小泉流ドローイン ◎骨盤固定＋下肢スイング ◎サイドトランクアーク ◎マーメイドエクササイズ ◎上肢拳上＋腹筋収縮 ◎スタビライゼーション ・Hand-Knee ・Elbow-Knee ・Elbow-Toe 2019.2 ※指導・解説・協力者等の所属は発売時点のものです。 ※商品の詳細はカタログ画像またはジャパンライム公式DVD通販サイトでご確認ください。

53,600円

スポーツ動作改善のためのアプローチ[理学療法 ME258…

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