堀籠佳宏 カンゼンショウ チュウガクセイ ノ タメノ ウンドウカイ デ イチイ ニ ナル ハヤクナル ホリゴメ,ヨシヒロ 発行年月：2018年03月 予約締切日：2018年03月15日 ページ数：142p サイズ：単行本 ISBN：9784862554529 堀籠佳宏（ホリゴメヨシヒロ） 1981年1月2日生まれ。宮城県出身。専門種目は短距離。宮城県泉館山高等学校、日本体育大学体育学部卒業。日本体育大学専攻科を経て日本体育大学大学院修了。2005年ヘルシンキ世界陸上選手権日本代表、2007年大阪世界陸上選手権日本代表、2008年北京オリンピック日本代表として活躍。現役引退後は、オリンピック強化スタッフ、陸上日本代表短距離コーチ、日本実業団陸上競技連合強化委員などを歴任、日本陸上界の強化にあたる。日本体育協会公認コーチ、国際陸上競技連盟公認コーチ、中学校・高等学校専修教員免許（体育）などの指導資格を保有（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1週間で確実に速くなる！堀籠式理想のフォーム／第1章　1週間で速くなろう！／第2章　速く走るためのトレーニング（スプリントドリル）／第3章　走る体をつくる複合的なトレーニング／第4章　ウォーミングアップに取り入れたい運動／第5章　スポーツが得意になる体をつくろう／第6章　楽しさが重要！子どもへの教え方 オリンピック日本代表コーチが伝授！堀籠式フォームで確実に足が速くなる！！約10，000人の子どもの指導実績。1週間でタイムがぐんぐん伸びるスペシャルメニュー。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

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小・中学生のための運動会で1位になる速くなる走り方教室 …

著者：酒井政人出版社：カンゼンサイズ：単行本（ソフトカバー）ISBN-10：4862553265ISBN-13：9784862553263■こちらの商品もオススメです ● 箱根駅伝 / 生島 淳 / 幻冬舎 [新書] ● 人を育てる箱根駅伝の名言 / 生島 淳 / ベースボール・マガジン社 [単行本] ● 箱根駅伝 ナイン・ストーリーズ / 生島 淳 / 文藝春秋 [文庫] ● 魔法をかける　アオガク「箱根駅伝」制覇までの4000日 / 原 晋 / 講談社 [単行本] ● 箱根駅伝　勝利の方程式　7人の監督が語るドラマの裏側 / 生島 淳 / 講談社 [単行本] ● 逆転のメソッド（箱根駅伝もビジネスも一緒です） / 原晋 / 祥伝社 [新書] ● 天国のダイスケへ / 相沢 友子, 永山 翔平 / 日本テレビ放送網 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

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◆◆◆ディスク有。おおむね良好な状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 谷川真理、中島進 出版社名 成美堂出版 発売日 2007年12月 ISBN 9784415301976

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【中古】DVD上達レッスンマラソン/成美堂出版/谷川真理…

著者：川越 学出版社：日東書院本社サイズ：単行本（ソフトカバー）ISBN-10：4528011697ISBN-13：9784528011694■こちらの商品もオススメです ● “痛みなく”“疲れなく”気持ちよく完走できるランニングLesson / アシックス・ランニングクラブ / 永岡書店 [文庫] ● 「マラソン・駅伝」の素朴な大疑問 / 金 哲彦 / PHP研究所 [文庫] ● すべてのマラソンランナーに伝えたいこと / 瀬古 利彦 / 実業之日本社 [単行本] ● マラソンは三日坊主で大丈夫！ / 細野 史晃 / 東邦出版 [単行本（ソフトカバー）] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

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※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者五味宏生(著)出版社マイナビ出版発売日2023年01月ISBN9784839981044ページ数127Pキーワードはしりかたしんじだいまえまわしのはしりであし ハシリカタシンジダイマエマワシノハシリデアシ ごみ こうき ゴミ コウキ9784839981044内容紹介足が速くなりたい人必読！地面を強く蹴る走り方はもう古い！日本のトップランナーを指導してきた名トレーナーが明かす新走法。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次Introduction1 陸上競技だけじゃない！！速く走るためのフォームはすべてのスポーツに共通する/Introduction2 今より速く走るための3つのステップ/1 速く走るためのランニングフォームとメカニズム/2 速く走るために必要な姿勢と自分の体を知ろう！/3 さまざまな加速局面での走り方を身につける！/4 今より速く走るための補強トレーニング＆スキルトレーニング

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砲丸投に人生をかけた森千夏 山田良純 南々社ジュウハチメートル ニジュウニ ノ ヒカリ ヤマダ,ヨシズミ 発行年月：2017年12月 予約締切日：2017年12月27日 ページ数：311p サイズ：単行本 ISBN：9784864890700 山田良純（ヤマダヨシズミ） 1969年広島市生まれ。大学を卒業後、20代はさまざまな職を転々とし、資金を貯めてはカヌーで川下りをした。『Rの輪ー広陵野球の美学』（南々社）で第21回ミズノスポーツライター賞優秀賞を受賞。帯広市立中学校教員（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章／第1章　東京高校／第2章　18メートル／第3章　昭和の名手／第4章　親友／第5章　女子砲丸投のオリンピアン／第6章　夢のつづき／第7章　憧憬／終章 26年の一生を、一本気に生き抜いた日本記録保持者。女子砲丸投オリンピアン。2020年東京五輪、必読の書。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

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18m22の光 砲丸投に人生をかけた森千夏 [ 山田良純…

著者：スキージャーナル出版社：スキージャーナルサイズ：ムックISBN-10：4789961834ISBN-13：9784789961837■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

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■ISBN:9784583116853★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル袈裟と駅伝　黒木亮/著ふりがなけさとえきでん発売日202509出版社ベースボール・マガジン社ISBN9784583116853大きさ325P　20cm著者名黒木亮/著

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著者：奥田 益也出版社：家の光協会サイズ：単行本ISBN-10：4259544985ISBN-13：9784259544980■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

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※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者豊田裕浩(監修)出版社メイツユニバーサルコンテンツ発売日2023年06月ISBN9784780427868ページ数112Pキーワードりくじようきようぎすぷりんとさいそくとれーにんぐた リクジヨウキヨウギスプリントサイソクトレーニングタ とよだ やすひろ トヨダ ヤスヒロ9784780427868内容紹介最高スピードをもっと高める練習メニュー！課題ごとの対応策や、鍛え方と目的がわかる！フォームづくり・体幹強化・スタート・加速…実演動画で理想の「走り」が身につく！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 スプリンターとして成長できるコツ（種目の枠組みにとらわれず競技に取り組む/体格にあった自分らしい走りを意識する ほか）/2 スプリンターのためのフォームづくり（スピードアップを実現するためのフォームづくり/前半のカーブ局面をうまく攻略する ほか）/3 スプリンターの体幹トレーニング（地道に体幹を鍛えスプリンターの能力をアップする/片脚をあげ尻と背中を鍛えてパワーに生かす ほか）/4 目的別・種目別のスプリントレーニング（長所を伸ばして弱点を克服する/腕の反動を使って力強く蹴る ほか）/5 スプリンターのコンディショニング（心技体を整えて質の高い走りを実現する/コアな筋肉に刺激を入れて走る準備をする ほか）

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著者：文藝春秋出版社：文藝春秋サイズ：ムックISBN-10：4160081894ISBN-13：9784160081895■こちらの商品もオススメです ● 民王 / 池井戸 潤 / 文藝春秋 [文庫] ● 日向坂46ファースト写真集 立ち漕ぎ / 新潮社 [単行本] ● Sports　graphic　Number　plus（2002　December） / 文藝春秋 / 文藝春秋 [ムック] ● 日向坂46ストーリー / 西中 賢治 / 集英社 [単行本] ● Sports　graphic　Number　plus（2004　August） / 文藝春秋 / 文藝春秋 [ムック] ● 日向坂46/ CD＋Blu－ray ドレミソラシド TYPE－B / 日向坂46 / SMR [CD] ● Sports　Graphic　Number　PLUS（June　2018） / 文藝春秋 [ムック] ● Sports　Graphic　Number　Do（Winter　2014） / 文藝春秋 / 文藝春秋 [ムック] ● 箱根駅伝ガイド決定版（2021） / 読売新聞社 / 読売新聞東京本社 [ムック] ● Sports graphic Number plus（2008 June） / 文藝春秋 / 文藝春秋 [ムック] ● 箱根駅伝歴史シリーズ（第3巻） / ベースボール・マガジン社 / ベースボール・マガジン社 [ムック] ● Sports　Graphic　Number　PLUS（June　2014） / 文藝春秋 / 文藝春秋 [ムック] ● Sports　graphic　Number　plus（2002　January） / 文藝春秋 / 文藝春秋 [ムック] ● Sports　Graphic　Number　PLUS（2010　June） / 文藝春秋 / 文藝春秋 [大型本] ● 箱根駅伝全90大会完全データBOOK / 宝島社 / 宝島社 [ムック] ■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

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著者：増田 明美出版社：双葉社サイズ：単行本ISBN-10：4575284009ISBN-13：9784575284003■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

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著者：山田 一廣出版社：筑摩書房サイズ：文庫ISBN-10：4480026266ISBN-13：9784480026262■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

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1,980円

超実践！みやすのんきのサブスリー教室 驚異の「ケニア式」…

※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者みやすのんき(著)出版社カンゼン発売日2022年11月ISBN9784862556653ページ数221Pキーワードはくねつみやすのんきのさぶすりーきようしつらんなー ハクネツミヤスノンキノサブスリーキヨウシツランナー みやす のんき ミヤス ノンキ9784862556653内容紹介マラソンエリート選手は足の筋肉で地面を蹴り出すのではなく、体を弾ませる能力に長けている！鍵はヒラメ筋とアキレス腱の筋腱スティフネス！速く走れば接地時間は自然に短縮。パワーとは「力×時間」。接地時間が短くなるぶん、力を大きく出せないと体が着地衝撃に負ける。鍵は腹圧！思い込みや経験則を徹底排除！最新の有益な研究論文を多く引用。最新の科学的根拠から導くサブスリー達成法を伝授。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次サブスリーは100人中たった3人の超難関？—マラソンの素質とはドン亀と練習を継続する力/ジョグの基本距離は7kmの倍数に設定せよ—スピード設定は大切、ジャンクマイルズになってはならない/走行距離を増やすと「故障する」は大きな誤解—避けるべきは日々のランニングの気づかぬ悪習慣/ランニング障害と走り方の癖には明確な関連性がある—仙骨意識を持てばおのずと推進力が増す/ランニングエコノミーは実は専門家も見た目で評価できない—長距離走のランニングフォームは冗長性が大事/ランニング時の筋肉の繊細なオンオフを筋トレで鍛えられるのか？—マラソンにおける筋トレやストレッチの有用性を検証する/マラソンを走る上で股関節筋群の筋力は無関係だった—腹圧で体をバウンドさせろ/体のバネは筋肉ではなく腱から生まれる—落とした体が跳ねる「接点」を磨け/縁の下の力持ちヒラメ筋はマラソンで最も働き屋—アキレス腱のバネ力を最大に生かせ/足の着地が手打ちならぬ「足打ち」にならないようにする—キャッチ＆リリースする感覚を学べ〔ほか〕

1,870円

＜最大10万pt当選※5千円以上購入&エントリー 8/2…

著者：丸山 吉五郎出版社：大修館書店サイズ：単行本ISBN-10：4469161098ISBN-13：9784469161090■こちらの商品もオススメです ● 水泳入門 / 成美堂出版 / 成美堂出版 [単行本] ● 遊佐雅美のスイミング・マスター / 遊佐 雅美 / 日本文芸社 [単行本] ● 福島大学陸上部の「速い走り」が身につく本 / 川本 和久 / マキノ出版 [単行本] ● ナイスバディのつくり方 / 窪田 登 / 大泉書店 [単行本] ● DVD小・中学生のための走り方バイブル / 山口 典孝, 伊東 浩司 / カンゼン [単行本（ソフトカバー）] ● Body を鍛える 窪田登 / 窪田登 / 文潮出版 [新書] ● 水泳 / 荒木 昭好 / 成美堂出版 [ペーパーバック] ● 知識ゼロからのスイミング入門 / 平井 伯昌 / 幻冬舎 [単行本] ● 大会で勝つ！陸上長距離・駅伝記録を伸ばすポイント50 / 川嶋伸次 / メイツ出版 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

329円

【中古】 陸上競技教室 / 丸山 吉五郎 / 大修館書店…

甘糟りり子(著者)販売会社/発売会社：幻冬舎発売年月日：2010/02/10JAN：9784344414235

220円

【中古】 マラソン・ウーマン 幻冬舎文庫／甘糟りり子(著…

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