著者：佐倉ランニング倶楽部 東京中日スポーツ, 小出義雄出版社：東京新聞出版局サイズ：単行本ISBN-10：4808309726ISBN-13：9784808309725■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

2,638円

【中古】 小出ランニングアカデミー / 佐倉ランニング倶…

著者澤木一貴(著)出版社ベースボール・マガジン社発売日2013年10月ISBN9784583106311ページ数111Pキーワードしせいがよくなるしようがくせいのたいかん シセイガヨクナルシヨウガクセイノタイカン さわき かずたか サワキ カズタカ9784583106311内容紹介子どもが行うべきトレーニング＋ストレッチ100一挙掲載。大好評ムック、エクササイズ追加＆映像58分収録DVDつきで書籍化！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 姿勢をよくする！（「立つ」ための体幹トレーニング/「座る」ための体幹トレーニング/「歩く」ための体幹トレーニング/「走る」ための体幹トレーニング）/第2章 運動好きにする！（「インナーマッスル」を鍛える/「アウターマッスル」を鍛える/全身を総合的に鍛える）/第3章 コミュニケーションも大切！（親子の2人組トレーニング/コーディネーション・トレーニング）/第4章 体のケアも忘れずに！（体を柔らかくするストレッチ）

1,650円

姿勢がよくなる!小学生の体幹トレーニング DVDでよくわ…

呼吸と簡単な動作で変わるデスクワーカー＆運動不足の 古野彰久 牧歌舎 星雲社シンラク エムエフ ストレッチジュツ フルノ,アキヒサ 発行年月：2015年10月 ページ数：45p サイズ：単行本 ISBN：9784434210280 猫背対策分解ストレッチ編（準備として／上向き呼吸／腕挙げ呼吸　ほか）／首編（首ストレッチの準備／首の生理的湾曲調整／首斜め四方曲げ　ほか）／プラスα編（MF合成ストレッチ／MF吸気前屈） 呼吸と簡単な動作で変わる、デスクワーカー＆運動不足の方向け。猫背対策分解ストレッチ（6つの要所を捉えた動作で美しい背中に！）。首斜め四方曲げ（無理に手で曲げない。横曲げより変わる！）。MF吸気前屈（前代未聞！無理なく痛くない吸気で変わる画期的手法）。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ

880円

新楽MFストレッチ術 呼吸と簡単な動作で変わるデスクワー…

清水忍／監修 造事務所／編著メディアパルムック本[ムック]詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名メディアパル出版年月2020年06月サイズ64P 26cmISBNコード9784802154116趣味 トレーニング ストレッチング商品説明自宅でできる「からだ年齢」判定テスト “いま”の自分を知ることができるジタク デ デキル カラダ ネンレイ ハンテイ テスト イマ ノ ジブン オ シル コト ガ デキル メデイア パル ムツク※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2020/06/12

880円

自宅でできる「からだ年齢」判定テスト “いま”の自分を知…

    スポーツ・トレーニングの基礎 文庫 の詳細 カテゴリ: 中古本 ジャンル: スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学 出版社: 成美堂出版 レーベル: スポーツシリーズ 作者: 春山国広 カナ: スポーツトレーニングノキソ / ハルヤマクニヒロ サイズ: 文庫 ISBN: 4415004091 発売日: 1990/09/01 関連商品リンク : 春山国広 成美堂出版 スポーツシリーズ

139円

【中古】スポーツ・トレーニングの基礎 / 春山国広…

木場克己【著】販売会社/発売会社：カンゼン発売年月日：2011/07/23JAN：9784862550996／／付属品〜DVD1枚付

385円

【中古】 プロトレーナー木場克己の体幹バランスメソッド …

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜収録内容＞たましいの満足を求めて。神の段階でストップしてはいけない。虚は人の中では「意念」と結びついている。虚に行くことではなく交流すること。虚というのは、霊の部分意念について、虚のレベルの気功法虚は自分自身の燃焼のバランスを知る。自分のバランスを知るには。正しい自発動功は虚と繋がる。〔ほか〕＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-1601700Mori Zuru Nobe / Cho / Kiko Kakumei ＜Hiden Denju Hen＞ Maki No 4 (Masashiku Kiko Kakumei Ni Nyumon Suru Tame No DVD Book Series)メディア：本/雑誌発売日：2013/12JAN：9784434187421気功革命 〈秘伝・伝授編〉巻の4[本/雑誌] (正しく気功革命に入門するためのDVDブックシリーズ) (単行本・ムック) / 盛鶴延/著2013/12発売

9,900円

気功革命 〈秘伝・伝授編〉巻の4[本/雑誌] (正しく気…

著者：ベースボール・マガジン社出版社：ベースボール・マガジン社サイズ：ムックISBN-10：4583618549ISBN-13：9784583618548■こちらの商品もオススメです ● トレーニングマガジン vol．12 / ベースボール・マガジン社 / ベースボール・マガジン社 [ムック] ● トレーニングマガジン vol．10 / ベースボール・マガジン社 / ベースボール・マガジン社 [ムック] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。● リピーター様、ぜひ応援下さい（ショップ・オブ・ザ・イヤー）

490円

【中古】 トレーニングマガジン vol．22 / ベース…

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-1494228SAGEROUNTREE / Cho Yamamoto Toshiharu / Kanyaku Ota Chihiro / Yaku Kasahara Masashi / Yaku AvivaL. E. SmithUeno / Yaku / Recovery Athlete No Hiro Kaifuku No Tame Ni / Hara Title : the Athlete’s Guide to Recoveryメディア：本/雑誌重量：386g発売日：2013/04JAN：9784905168225リカバリー アスリートの疲労回復のために / 原タイトル:The athlete’s guide to recovery[本/雑誌] (単行本・ムック) / SAGEROUNTREE/著 山本利春/監訳 太田千尋/訳 笠原政志/訳 AvivaL.E.SmithUeno/訳2013/04発売

3,080円

リカバリー アスリートの疲労回復のために / 原タイトル…

著者オガトレ(著)出版社ダイヤモンド社発売日2020年07月ISBN9784478110973ページ数127Pキーワードおがとれのちよう オガトレノチヨウ おがとれ オガトレ9784478110973内容紹介YouTubeで話題のストレッチ専門チャンネル「オガトレ」の「超硬い人」向けシリーズがついに書籍になりました。まずは、あなたの体の硬さを「超硬い」「超・超硬い」「超・超・超硬い」の3段階にレベル分け。その後は、あなたの硬さレベルに合ったストレッチを実践してください。今すぐ柔らかくなりたい！という人には、10秒ですぐに効果の実感できるストレッチも用意しました。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 硬い体がみるみる柔らかくなる仕組み（体はいつから硬くなる？/どれだけ続けると柔らかくなる？ ほか）/2 部位別ストレッチ“股関節”を柔らかく！（もも裏の硬さを取る/バランスをとって、もも裏を伸ばす ほか）/3 部位別ストレッチ“肩甲骨”を柔らかく！（すぐに硬くなる肩〜首を伸ばす/肩まわりを伸ばしてスッキリ！ ほか）/4 部位別ストレッチ“足関節”を柔らかく！（ふくらはぎを伸ばす/足首のつまり感を取る ほか）/5 こんなポーズも夢じゃない！？“究極の目標”（開脚ベターっ！/背中で合掌 ほか）

1,430円

オガトレの超・超・超かたい体が柔らかくなる30秒ストレッ…

マウンテンスポーツマガジン本[ムック]詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名山と溪谷社出版年月2019年10月サイズ130P 30cmISBNコード9784635907149趣味 トレーニング ランニング商品説明トレイルラン 2019-20AUTUMN／WINTERトレイル ラン 2019／2020-AUTUMN／WINTER 2019-3 ヤマ ト ケイコク 2019／2020-AUTUMN／WINTER 2019-3 マウンテン スポ-ツ マガジン トクシユウ コンデイシヨニング ノ シンジヨウシキ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2019/10/30

1,320円

トレイルラン 2019-20AUTUMN／WINTER…

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞得られるのは、自分ならではの美しさ。自分に合った体の使い方。目指せ、疲れない体、折れない心。しなやかな筋肉を身につける。自宅でもできる!詳細解説。＜収録内容＞01 現代人にピラティスが必要な理由—ピラティスとは?(その姿勢、いつからラクだと思うようになりましたか?クセが偏りを生み、痛みのサイクルに ほか)02 ニュートラルを感じて姿勢を整える—ピラティスの姿勢(ピラティスで大事なポジションとは?背骨の感覚をつかもう!)03 すべては正しい呼吸から始まる—ピラティスの呼吸(ピラティスで大事な呼吸とは?胸式呼吸の感覚をつかもう! ほか)04 体が生まれ変わる目的別エクササイズ(背骨—背骨の準備運動お腹—お腹の筋肉を動かす ほか)05 理想の体になるためのプログラム(体幹強化下半身強化 ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2235150Ishibe Miki / Cho Ishigaki Hidetoshi / Kanshu Daka Kyo Nagi / Kanshu / Atarashi Pilates No Kyokashoメディア：本/雑誌重量：307g発売日：2018/05JAN：9784262165677新しいピラティスの教科書[本/雑誌] / 石部美樹/著 石垣英俊/監修 高橋なぎ/監修2018/05発売

1,650円

新しいピラティスの教科書[本/雑誌] / 石部美樹/著 …

出版社山と溪谷社発売日2017年03月ISBN9784635924542ページ数146Pキーワードとれいるらん2017ーSPRING2017ー1やま トレイルラン2017ーSPRING2017ー1ヤマ9784635924542内容紹介シリーズ 石川弘樹×小川壮太対談 人気レース200大発表※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

1,320円

トレイルラン 2017SPRING【1000円以上送料無…

中野ジェームズ修一／講師NHKテキスト NHKまる得マガジン本[ムック]詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名NHK出版出版年月2023年11月サイズ71P 26cmISBNコード9784148273359趣味 トレーニング ストレッチング商品説明冷え対策の常識が変わる!?芯からぽかぽかストレッチヒエ タイサク ノ ジヨウシキ ガ カワル シン カラ ポカポカ ストレツチ エヌエイチケ- テキスト NHK／テキスト エヌエイチケ- マルトク マガジン NHK／マルトク／マガジン※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2023/11/27

660円

冷え対策の常識が変わる!?芯からぽかぽかストレッチ…

石井直方／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名エクスナレッジ出版年月2009年01月サイズ199P 19cmISBNコード9784767808130趣味 トレーニング トレーニング一生太らない体のつくり方 スロトレ実践編イツシヨウ フトラナイ カラダ ノ ツクリカタ スロトレ／ジツセンヘン サンカゲツ スロトレ ジツセン スケジユ-ルチヨウ スロトレ／ジツセンヘン※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2013/04/08

1,540円

一生太らない体のつくり方 スロトレ実践編…

著者：酒井 里枝出版社：主婦の友社サイズ：単行本ISBN-10：4072424765ISBN-13：9784072424766■こちらの商品もオススメです ● 秘密の花園 完結版アーシアン別巻 / 高河 ゆん / 集英社 [コミック] ■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

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【中古】 ピラティスはじめてレッスン / 酒井 里枝 /…

    世界を変えるハイテク五輪の勝者たち 単行本 の詳細 カテゴリ: 中古本 ジャンル: スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学 出版社: 出版文化社 レーベル: 作者: 石田雄太 カナ: セカイオカエルハイテクゴリンノショウシャタチ / イシダユウタ サイズ: 単行本 ISBN: 4883382311 発売日: 1999/02/01 関連商品リンク : 石田雄太 出版文化社　

139円

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    【DVD付】自宅でできるライザップ　運動編 単行本 の詳細 美しく＆カッコよく瘠せる！　ライザップの運動メソッドがわかる公式本。自宅でもできるように特別にプログラムしたエクササイズを紹介。トレーニング日誌など書き込みページあり。トップトレーナーの指導を収めたDVD付き。 付属品：DVD付 カテゴリ: 中古本 ジャンル: スポーツ・健康・医療 ダイエット 出版社: 扶桑社 レーベル: 作者: 扶桑社 カナ: ジタクデデキルライザップウンドウヘン / フソウシャ サイズ: 単行本 ISBN: 4594074906 発売日: 2016/07/01 関連商品リンク : 扶桑社 扶桑社

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    観戦論。 単行本 の詳細 カテゴリ: 中古本 ジャンル: スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学 出版社: 海拓舎 レーベル: 作者: 岡田忠 カナ: カンセンロン / オカダチュウ サイズ: 単行本 ISBN: 4907727097 発売日: 2000/06/01 関連商品リンク : 岡田忠 海拓舎　

139円

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【中古】 腹筋運動ではお腹は凹みません 呼吸と姿勢だけで…

新星出版社 ピラティス 191P　21cm アスリ−ト　ピラテイス　ケガ　ニ　マケナイ　シンタイ　オ　ツクル モトハシ，エミ

1,980円

【3980円以上送料無料】アスリートピラティス　怪我に負…

山田康明／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名幻冬舎メディアコンサルティング出版年月2021年04月サイズ127P 19cmISBNコード9784344932449趣味 トレーニング トレーニング商品説明トップアスリートを目指すキッズトレーニングトツプ アスリ-ト オ メザス キツズ トレ-ニングゴールデンエイジ（4歳〜12歳）は運動能力が飛躍的に伸びる!早期トレーニングで周りに差をつけよう!第1章 世界で活躍する選手は幼少期からトレーニングを始める（それって本当?幼少期のトレーニング大きな勘違い｜ゴールデンエイジに合ったトレーニングとは｜ジュニア期のトレーニングは運動だけでなく学習にも効果がある）｜第2章 理論編 体幹・俊敏性・瞬発力・筋力・脳バランス良く鍛えて能力を伸ばす（キッズトレーニングで鍛えるべき5つの能力｜体幹（core）｜俊敏性（SAQ） ほか）｜第3章 実践編 トップアスリートを目指すレベル別トレーニングメニュー（初級編 小学校2・3年生レベル｜中級編 小学校4・5年生レベル｜上級編 小学校6年生・中学校1年生レベル｜アスリート編 中学2年生レベル）※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2021/04/28

1,430円

トップアスリートを目指すキッズトレーニング…

出版社：フィットネススポーツJANコード：4910114981095■こちらの商品もオススメです ● BOXING BEAT (ボクシング・ビート) 2021年 10月号 [雑誌] / フィットネススポーツ [雑誌] ● BOXING BEAT (ボクシング・ビート) 2020年 02月号 [雑誌] / フィットネススポーツ [雑誌] ● BOXING BEAT (ボクシング・ビート) 2020年 11月号 [雑誌] / フィットネススポーツ [雑誌] ● BOXING BEAT (ボクシング・ビート) 2021年 02月号 [雑誌] / フィットネススポーツ [雑誌] ● BOXING BEAT (ボクシング・ビート) 2021年 06月号 [雑誌] / フィットネススポーツ [雑誌] ● BOXING BEAT (ボクシング・ビート) 2020年 04月号 [雑誌] / フィットネススポーツ [雑誌] ● BOXING BEAT (ボクシング・ビート) 2019年 09月号 [雑誌] / フィットネススポーツ [雑誌] ● BOXING BEAT (ボクシング・ビート) 2019年 06月号 [雑誌] / フィットネススポーツ [雑誌] ● BOXING BEAT (ボクシング・ビート) 2020年 06月号 [雑誌] / フィットネススポーツ [雑誌] ● BOXING BEAT (ボクシング・ビート) 2020年 05月号 [雑誌] / フィットネススポーツ [雑誌] ● BOXING BEAT (ボクシング・ビート) 2021年 04月号 [雑誌] / フィットネススポーツ [雑誌] ● BOXING BEAT (ボクシング・ビート) 2021年 09月号 [雑誌] / フィットネススポーツ [雑誌] ● BOXING BEAT (ボクシング・ビート) 2021年 08月号 [雑誌] / フィットネススポーツ [雑誌] ● BOXING BEAT (ボクシング・ビート) 2021年 07月号 [雑誌] / フィットネススポーツ [雑誌] ● BOXING BEAT (ボクシング・ビート) 2019年 08月号 [雑誌] / フィットネススポーツ [雑誌] ■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

283円

【中古】 BOXING BEAT (ボクシング・ビート)…

    スポーツの歴史と文化 単行本 の詳細 スポーツ史とスポーツ文化を学ぼうとする人のための入門書。スポーツのもつ価値について理解する上で、スポーツ史・文化の側面から重要と思われるいくつかのテーマを取り上げ、分かりやすく記述する。 カテゴリ: 中古本 ジャンル: スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学 出版社: 道和書院 レーベル: 作者: 新井博（1956−） カナ: スポーツノレキシトブンカ / アライヒロシ サイズ: 単行本 ISBN: 4810521351 発売日: 2019/04/01 関連商品リンク : 新井博（1956−） 道和書院

785円

【中古】スポーツの歴史と文化 / 新井博（1956−）…

著者梅野めう(著) 柿澤健太郎(監修)出版社彩図社発売日2021年08月ISBN9784801305359ページ数143Pキーワードめちやかたさんのためのだれでもやわらかくなる メチヤカタサンノタメノダレデモヤワラカクナル うめの めう かきざわ けんた ウメノ メウ カキザワ ケンタ9784801305359内容紹介「体が硬すぎてストレッチができない!!」「もう何年も運動をしていない」「長いこと体中のコリや痛みに悩まされている」そんな“めちゃ硬さん”でもできる究極のストレッチを教えます！体のプロである理学療法士が教えるストレッチだから、(1)腰痛、頭痛、肩凝り等の不調を解消できる！(2)姿勢が良くなり、心も整う！(3)将来、節々に痛みが出ることを防げる！かわいい猫による漫画解説で、分かりやすく親しみやすい！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

1,320円

めちゃ硬さんのための誰でも柔らかくなるストレッチ／梅野め…

    大人女子の体幹トレーニング 単行本 の詳細 カテゴリ: 中古本 ジャンル: スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学 出版社: 学研プラス レーベル: 作者: 広瀬統一 カナ: オトナジョシノタイカントレーニング / ヒロセノリカズ サイズ: 単行本 ISBN: 4058012178 発売日: 2020/10/01 関連商品リンク : 広瀬統一 学研プラス

171円

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    ユキの肉体改造計画 単行本 の詳細 カテゴリ: 中古本 ジャンル: スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学 出版社: 日本文化出版 レーベル: 作者: 石坂有紀子 カナ: ユキノニクタイカイゾウケイカク / イシザカユキコ サイズ: 単行本 ISBN: 4890840656 発売日: 2002/06/01 関連商品リンク : 石坂有紀子 日本文化出版

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岡田隆(著者)販売会社/発売会社：アチーブメント出版発売年月日：2017/06/01JAN：9784866430102

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あなたの“走り”はまだまだ進化する！ 実務教育出版 ランニング　栄養とスポーツ 132P　21cm テイトウシツ　アンド　コウサンカ　ランニング　ノ　ススメ　アナタ　ノ　ハシリ　ワ　マダマダ　シンカ　スル　シヨシンシヤ　ニモ　オオスメ カブラキ，ツヨシ　キクチ，エミコ

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著者ケビン山崎(著)出版社幻冬舎発売日2022年04月ISBN9784344039216ページ数196PキーワードまつするばいぶるMUSCLEBIBLEきんにくでん マツスルバイブルMUSCLEBIBLEキンニクデン けびん やまざき ケビン ヤマザキ9784344039216内容紹介パーソナルトレーナーの元祖、ケビン山崎が語る筋肉論。日本人には筋肉が圧倒的に足りない！筋肉があなたを幸せに導く！「筋肉があれば──」、人生における計り知れないメリットがある。日本における、パーソナル・トレーナーの草分け的存在であるケビン山崎が、人生をより豊かにする筋肉の真価を問う一冊。大学卒業後、アメリカ東海岸に渡りパーソナル・トレーニングの極意を習得。以降も、西海岸の最先端メソッドを学び続け、日本の顧客に提供し続ける。70歳を超えた今も、「健康診断は戦い」と話すなど、自身を律しながら、現場にたつ。前田日明の引退試合に向けたトレーニングや、清原和博の肉体改造をサポートするなど、数々のアスリートやタレントのパフォーマンス向上を指導してきたケビン山崎が、今日本人に伝えたい筋肉のメリットをお届けする。 1章 筋肉があなたを幸せにする50のこと 2章 筋肉ってなに？ 3章 筋肉の伝道師“ケビン山崎”の履歴書※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 筋肉があなたを幸せにする47のこと（筋肉があれば、疲れづらく、疲労回復が早い/筋肉があれば、風邪をひきづらくなる/筋肉があれば、姿勢がよくなる ほか）/第2章 筋肉ってなに？（そもそも筋肉とは？/筋肉が担う5つの働き/まず、筋肉で身体を動かす ほか）/第3章 “筋肉の伝道師”ケビン山崎の履歴書（1970年代、トレーニングとの出合い/ロサンゼルスでトレーナーをスタート/ベルビューでトータル・ワークアウトをスタート ほか）

1,760円

MUSCLE BIBLE 筋肉伝道師の最終解答／ケビン山…

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