Q＆Aスポーツの法律問題 単行本 の詳細 出版社: 民事法研究会 レーベル: 作者: スポーツ問題研究会 カナ: キューアンドエースポーツノホウリツモンダイ / スポーツモンダイケンキュウカイ サイズ: 単行本 ISBN: 4896281772 発売日: 2003/11/01 関連商品リンク : スポーツ問題研究会 民事法研究会

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肩こり・首こりに良く効く技術！ マーティー　松本 BABジャパンキンマクキンニクストレッチリョウホウ マーティー　マツモト 発行年月：2017年07月20日 予約締切日：2017年07月19日 サイズ：カセット、CD等 ISBN：9784814200702 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ

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チャールズ・A．ガーフィールド，ハル・ジーナベネット【共著】，荒井貞光，東川安雄，松田泰定，柳原英児【共訳】販売会社/発売会社：ベースボール・マガジン社発売年月日：1988/12/30JAN：9784583027258

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    アスリートのためのスポーツ栄養学 単行本 の詳細 出版社: 学研パブリッシング レーベル: GAKKEN　SPORTS　BOOKS 作者: 柳沢香絵 カナ: アスリートノタメノスポーツエイヨウガク / ヤナギサワカエ サイズ: 単行本 ISBN: 4058004142 発売日: 2014/12/01 関連商品リンク : 柳沢香絵 学研パブリッシング GAKKEN　SPORTS　BOOKS

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【中古】アスリートのためのスポーツ栄養学 / 柳沢香絵…

休業期間中に頂いたお問い合わせは、営業日から順次ご連絡させていただきます。 お客様には大変ご不便をお掛け致しますが、何卒ご理解の程お願い申し上げます。 【商品基本情報】 商品名称：正しい姿勢で走れば、マラソンはもっと楽しく、速くなる—JC新書 ISBN／JAN：9784408453569／4528189546462 著者／出版社：飯田　潔　他／飯田　潔　他 サイズ：新書判 ページ数：184 初版発行日：2011/11/11 商品説明：あなたのランニングフォーム、大丈夫ですか？マラソンには悩みがつきもの。「体幹ってどこ？」「本当の骨盤前傾って何？」「脱力ランニングとは？」。普段の姿勢を正せば、カッコよく、ダイエット効果の高い、効率的ランが実現できると断言する「人気スポーツ整体師」と 検索キーワード：飯田 潔 他 実業之日本社 スポーツ アウトドア トレーニング ランニング 人気 ダイエット 資源削減のため商品以外の納品書、領収書などは同梱しておりません。必要でありましたら、発送前にご希望欄やお問い合わせてご連絡下さい。 注意事項：ご購入前に必ず下記内容をご確認お願いします、ご理解、ご了承の上 お買い求めください。 バーゲンブックは商品状態より返品、返金は受付しかねますので、ご了承ください。 ※バーゲンブックはゆうメール便で発送させていただきます。 　ゆうメール便について、土日祝日配達を休止します、お届け日数を1-2日程度繰り下げます。 　お客さまには、大変ご迷惑をお掛けいたしますが、ご理解を賜りますようよろしくお願いいたします。 発送について：ご入金確認後3〜5営業日以内発送します。 ギフト・ラッピングについて：弊社商品は、のしがけ またはギフトラッピングは対応しておりません。 商品の欠品・在庫切れについて：ご注文頂きました商品が下記事由より在庫切れが発生する場合があります：1、他の複数店舗で同じ商品を販売中、在庫切れになり、更新が間に合わない場合。2、発送作業中や検品中など、不備、不良などが発見され、交換用商品も在庫がない場合。※上記の内容が発生した場合、誠に恐れ入りますが、　速やかにお客様にキャンセル処理などご連絡させて頂きます、　何卒ご理解頂きますようお願い致します。 バーゲンブックとは：バーゲンブックとは出版社が読者との新たな出会いを求めて出庫したもので、古本とは異なり一度も読者の手に渡っていない新本です。書籍や雑誌は通常「再販売価格維持制度」に基づき、定価販売されていますが、新刊で販売された書籍や雑誌で一定期間を経たものを、出版社が定価の拘束を外すことができ、書店様等小売店様で自由に価格がつけられるようになります。このような本は「自由価格本」?「アウトレットブック」?「バーゲンブック」などと呼ばれ、新本を通常の価格よりも格安でご提供させて頂いております。 本の状態について：・裏表紙にBBラベル貼付、朱赤で（B）の捺印、罫線引きなどがされている場合があります。・経年劣化より帯なし、裁断面に擦れや薄汚れなど、特に年代本が中古本に近い場合もあります。・付属されているDVD、CD等メディアの性能が落ちるより読めない可能性があります。・付属されている「応募・プレゼントはがき」や「本に記載のホームページ　及びダウンロードコンテンツ」等の期限が過ぎている場合があります。 返品・交換について：ご購入前必ず 上記説明 と 商品の内容 をご確認お願いします、お客様都合による返品・交換 または連絡せず返送された場合は受付しかねますので、ご了承ください。正しい姿勢で走れば、マラソンはもっと楽しく、速くなる—JC新書 検索キーワード： 飯田 潔 他 実業之日本社 スポーツ アウトドア トレーニング ランニング 人気 ダイエット 配送状況によって前後する可能性がございます。 1【関連するおすすめ商品】冷感枕 クールピロー 60x40cm 冷感ウレタンフォーム リバーシブル オールシーズン カバー洗える 袋入 冷たい ひんやり まくら ピロー 枕 夏用4,180 円冷感枕 クールピロー 60x40cm 冷感ウレタンフォーム リバーシブル オールシーズン カバー洗える 箱入 冷たい ひんやり まくら ピロー 枕 夏用4,180 円電動歯ブラシ こども用 W201 色：緑 YUCCA やわぶるちゃん 歯に優しい 歯磨き 替えブラシ 2本セット 充電式 送料無料2,980 円電動歯ブラシ こども用 W211 色：赤 YUCCA やわぶるちゃん 歯に優しい 歯磨き 替えブラシ 2本セット 充電式 送料無料2,980 円電動歯ブラシ こども用 W221 色：青 YUCCA やわぶるちゃん 歯に優しい 歯磨き 替えブラシ 2本セット 充電式 送料無料2,980 円替えブラシ U-201 やわらかめ 色：緑 6歳頃〜 2本入 電動歯ブラシ 充電式専用 こども用 YUCCA やわぶるちゃん 歯に優しい 歯磨き 送料無料598 円替えブラシ U-211 やわらかめ 色：赤 6歳頃〜 2本入 電動歯ブラシ 充電式専用 こども用 YUCCA やわぶるちゃん 歯に優しい 歯磨き 送料無料598 円替えブラシ U-221 やわらかめ 色：青 6歳頃〜 2本入 電動歯ブラシ 充電式専用 こども用 YUCCA やわぶるちゃん 歯に優しい 歯磨き 送料無料598 円替えブラシ U-232 とてもやわらかめ 6歳頃〜 2本入 電動歯ブラシ 充電式専用 こども用 YUCCA やわぶるちゃん 歯に優しい 歯磨き 送料無料598 円替えブラシ U-231 ブラシ大きめ 10歳頃〜 2本入 電動歯ブラシ 充電式専用 こども用 YUCCA やわぶるちゃん 歯に優しい 歯磨き 送料無料598 円デンタルフロス YUCCA 大人用 ミント味 120本 送料無料 歯磨き 歯間フロス 歯間1,480 円デンタルフロス YUCCA 大人用 幅広 ミント味 120本 送料無料 歯磨き 歯間フロス 歯間1,480 円デンタルフロス YUCCA 大人用 ミント味 45本 送料無料 歯磨き 歯間フロス 歯間1,120 円デンタルフロス YUCCA こども用 選んで楽しい6種のフレーバー 150本 送料無料 歯磨き 子供 ベビー ジュニア 歯間フロス 歯間 ようじ1,780 円デンタルフロス YUCCA こども用 選んで楽しい6種のフレーバー 60本 送料無料 歯磨き 子供 ベビー ジュニア 歯間フロス 歯間 ようじ1,280 円デンタルフロス YUCCA こども用 選んで楽しい6種のフレーバー 24本 送料無料 歯磨き 子供 ベビー ジュニア 歯間フロス 歯間 ようじ460 円

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正しい姿勢で走れば、マラソンはもっと楽しく、速くなる—J…

◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 森田恭光、島〓あかね 出版社名 杏林書院 発売日 2020年4月10日 ISBN 9784764412101

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著者：石井 直方出版社：成美堂出版サイズ：単行本（ソフトカバー）ISBN-10：4415309356ISBN-13：9784415309354■こちらの商品もオススメです ● 永遠の0 / 百田 尚樹 / 講談社 [文庫] ● 八日目の蝉 / 角田 光代 / 中央公論新社 [ペーパーバック] ● 夏の庭 The　friends 20刷改版 / 湯本 香樹実 / 新潮社 [文庫] ● 犯人のいない殺人の夜 傑作推理小説 / 東野 圭吾 / 光文社 [文庫] ● 予知夢 / 東野 圭吾 / 文藝春秋 [文庫] ● できる大人のモノの言い方大全 / 話題の達人倶楽部 / 青春出版社 [単行本（ソフトカバー）] ● かみさまからのおくりもの / ひぐち みちこ / こぐま社 [単行本] ● 疲れない体をつくる免疫力 / 安保 徹 / 三笠書房 [文庫] ● 聞くだけで自律神経が整うCDブック / 小林弘幸 / アスコム [単行本（ソフトカバー）] ● 1リットルの涙 難病と闘い続ける少女亜也の日記 / 木藤 亜也 / 幻冬舎 [文庫] ● 体脂肪が落ちるトレーニング 1日10分「クイック・スロー」で自在に肉体改造 / 石井 直方, 谷本 道哉 / 高橋書店 [単行本（ソフトカバー）] ● 札幌殺人事件 長編推理小説 上 / 内田 康夫 / 光文社 [新書] ● スロトレ スロートレーニングダイエット / 石井 直方, 谷本 道哉 / 高橋書店 [単行本（ソフトカバー）] ● 一生太らない体のつくり方 成長ホルモンが脂肪を燃やす！ / 石井 直方 / エクスナレッジ [単行本] ● 札幌殺人事件 長編推理小説 下 / 内田 康夫 / 光文社 [新書] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。● リピーター様、ぜひ応援下さい（ショップ・オブ・ザ・イヤー）

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    トレーニングNavi Vol．2 単行本 の詳細 カテゴリ: 中古本 ジャンル: スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学 出版社: ベースボール・マガジン社 レーベル: B．B．MOOK 作者: カナ: トレーニングナビ / サイズ: 単行本 ISBN: 4583613784 発売日: 2006/05/01 関連商品リンク : ベースボール・マガジン社 B．B．MOOK

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【中古】トレーニングNavi Vol．2/…

とがわ愛／著 坂井建雄／監修本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名KADOKAWA出版年月2019年01月サイズ128P 21cmISBNコード9784048964159趣味 トレーニング トレーニングはじめてのやせ筋トレハジメテ ノ ヤセキントレ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2019/01/11

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はじめてのやせ筋トレ…

中村豊／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名楓書店出版年月2024年05月サイズ207P 19cmISBNコード9784478113837趣味 トレーニング トレーニング商品説明世界最高のフィジカル・マネジメント No.1アスリートを育てたカリスマトレーナーが教える 誰もが健全なカラダに生まれ変わる3つのメソッドセカイ サイコウ ノ フイジカル マネジメント ナンバ-ワン アスリ-ト オ ソダテタ カリスマ トレ-ナ- ガ オシエル NO.1／アスリ-ト／オ／ソダテタ／カリスマ／トレ-ナ-／ガ／オシエル ダレモ ガ ケンゼン ナ カラ...※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2024/05/08

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    腹を凹ませるコアトレーニング 単行本 の詳細 体幹を動かすだけでおなかをラクに引き締めるコアトレーニングを紹介。姿勢の改善、ドローイン、アウターの補強、動作トレーニングといったステップごとに写真でくわしく解説する。 カテゴリ: 中古本 ジャンル: スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学 出版社: 学研パブリッシング レーベル: Gakken　Sports　MOOK 作者: 宮本英治 カナ: ハラオヘコマセルコアトレーニング / ミヤモトエイジ サイズ: 単行本 ISBN: 4056062991 発売日: 2011/05/01 関連商品リンク : 宮本英治 学研パブリッシング Gakken　Sports　MOOK

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◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 佐倉アスリ−ト倶楽部、中日スポ−ツ編集部 出版社名 中日新聞社 発売日 2013年02月 ISBN 9784806206507

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【中古】小出ランニングアカデミ- /中日新聞社/佐倉アス…

著者阿部菜奈子(著) 石川三知(監修)出版社マイナビ出版発売日2020年03月ISBN9784839971892ページ数127Pキーワードかてるあすりーとのしんたいおつくるえいようがく カテルアスリートノシンタイオツクルエイヨウガク あべ ななこ いしかわ みち アベ ナナコ イシカワ ミチ9784839971892内容紹介スポーツで勝つための身体を作りたいと考える人はトレーニング方法に注目しがちですが、身体を作る3大要素は「トレーニング」「睡眠」そして「食事」です。 「筋肉を付けたいからプロテインを飲んでいる」という声も聞きますが、必要な栄養が食事で摂れていれば、サプリメントは不要です。ですが、その「必要な栄養素」を摂るためには、何を食べれば…？ そんな疑問を持った人にこそ、読んでいただきたいのが本書です。 スポーツマンに必要な栄養素は？ ということを突き詰めると栄養学の話になりますが、スポーツマンやその家族、コーチなどが知りたいのは「具体的には何を食べればいいの？」という答えですし、トレーニング時や試合前など場面が変われば食べるものも変わりますし、体型や体質によっても、お勧めすす食べ物は変わります。 そこで本書では以下のような場面別に、お勧めの食事を紹介しています。しかも「ビタミンB1」など栄養素の名称だけではなく「ハンバーグ」「シチュー」「ポテトサラダ」など、具体的な食品名が記載されているのもポイント。 ＜場面別に食べたい食事＞ ・運動中の水分補給は何を飲めば？ ・練習の合間に食べるもの ・運動後の疲労回復に適したもの ・試合前に食べるもの ・疲れを取る食事 ・外食する時のメニュー選び ・コンビニ食選びのポイント ・サプリメントの上手い摂り方 ・体脂肪を減らして筋肉をつける食事 ・子供の身長を伸ばす食事 ・骨折を早く治す食事 ・体重を減らす食事 ・体重を増やす食事 ・よく足がつる人向けの食事 ・貧血体質を治す食事 ・生理痛を和らげる食事 ・便秘を改善する食事 ・下痢を治す食事 ・花粉症を抑える食事 ・夏バテを防ぐ食事 ・身体を温める食事 ・朝昼晩の食事量バランスは？ ・朝に食欲がない人はどうすれば？ ・朝練後に食べる食事 ・部活のあとに食べたい間食 ・野菜嫌いな人向けの代替野菜 ・お菓子や甘いもの、揚げ物は食べちゃダメ？ 成人男女はもちろんのこと、特に成長期にあるジュニアたちにとっては、今食べるものが将来を左右する可能性もあります。 今日から、食事メニューを見直してみてはどうでしょう？※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 押さえておきたい栄養の基礎知識（カラダの成り立ち編/カラダのパーツ編/消化吸収編/食事編/栄養素編）/2 シーン別食事と栄養の摂り方（運動編/お悩み編1 カラダの部位/お悩み編2 体調/日常の食事編）

1,738円

勝てるアスリートの身体を作る栄養学と食事術／阿部菜奈子／…

◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 日本トレ−ニング指導者協会 出版社名 大修館書店 発売日 2009年01月 ISBN 9784469266764

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【中古】トレ-ニング指導者テキスト JATI認定トレ-ニ…

    女性アスリート専用トレーニング 単行本 の詳細 女性に起こりやすい怪我の予防やコンディショニングを整えるための方法、パフォーマンスアップのためのトレーニングまで、アスレティックトレーナーが写真を用いてわかりやすく解説します。 カテゴリ: 中古本 ジャンル: スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学 出版社: スタジオタッククリエイティブ レーベル: 作者: 籏智健 カナ: ジョセイアスリートセンヨウトレーニング / ハタチタケル サイズ: 単行本 ISBN: 4883935659 発売日: 2012/12/01 関連商品リンク : 籏智健 スタジオタッククリエイティブ

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【中古】ウェイトトレーニング 理論編 実践編 2冊 セット 山本義徳　SKU05U-240826013001001-000　jan　コンディション中古 - 可　コンディション説明2冊セット。スレ、ヨレ、ヤケ、があります。本を読むことに支障はございません。※注意事項※■商品・状態はコンディションガイドラインに基づき、判断・出品されております。■付録等の付属品がある商品の場合、記載されていない物は『付属なし』とご理解下さい。※ ポイント消化 にご利用ください。　送料ゆうメール　商品説明【当店の商品詳細・付属品や状態はコンディション説明でご確認ください。こちらに記載がある場合は書籍本体・内容の説明や元の付属品の説明であり、当店の商品とは異なる場合があります。参考としてご覧ください。】　※※※※注意事項※※※※・配送方法は当店指定のものとなります。変更希望の場合は別途追加送料を頂戴します。・送料無料の商品については、当社指定方法のみ無料となります。・商品画像へ、表紙についているステッカーや帯等が映っている場合がありますが、中古品の為付属しない場合がございます。・写真内にある本・DVD・CDなど商品以外のメジャーやライター等のサイズ比較に使用した物、カゴやブックエンド等撮影時に使用した物は付属致しません。コンディション対応表新品未開封又は未使用ほぼ新品新品だがやや汚れがある非常に良い使用されているが非常にきれい良い使用感があるが通読に問題がない可使用感や劣化がある場合がある書き込みがある場合がある付属品欠品している場合がある難あり強い使用感や劣化がある場合がある強い書き込みがある場合がある付属品欠品している場合がある

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【中古】ウェイトトレーニング 理論編 実践編 2冊 セッ…

◆◆◆ディスク有。非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 伊藤義昭 出版社名 スキ−ジャ−ナル 発売日 2007年09月 ISBN 9784789975223

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笹川大瑛／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名KADOKAWA出版年月2023年08月サイズ127P 21cmISBNコード9784046062765趣味 トレーニング トレーニング商品説明運動能力が10秒でもっと上がる〈ビジュアル版〉サボリ筋トレーニングウンドウ ノウリヨク ガ ジユウビヨウ デ モツト アガル ビジユアルバン サボリキン トレ-ニング ウンドウ／ノウリヨク／ガ／10ビヨウ／デ／モツト／アガル／ビジユアルバン／サボリキン／トレ-ニング※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2023/08/03

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運動能力が10秒でもっと上がる〈ビジュアル版〉サボリ筋ト…

石井直方【監修】販売会社/発売会社：成美堂出版発売年月日：2012/11/13JAN：9784415313238

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    疲れない体と不屈のメンタル 単行本 の詳細 鉄人鳥谷はなぜ40歳までケガや故障もなくプレーできたのか。自分の理想とする体を手に入れ、最大限に持てる力を発揮するための鳥谷式フィジカル、メンタルメソッドを初公開！ カテゴリ: 中古本 ジャンル: スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学 出版社: PHP研究所 レーベル: 作者: 鳥谷敬 カナ: ツカレナイカラダトフクツノメンタル / トリタニタカシ サイズ: 単行本 ISBN: 4569853277 発売日: 2022/12/01 関連商品リンク : 鳥谷敬 PHP研究所

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著者：ベースボール・マガジン社出版社：ベースボール・マガジン社サイズ：ムックISBN-10：4583626754ISBN-13：9784583626758■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

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ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞解剖図の観点で、ヨガの効果を詳しく解説!豊富なイラストとやさしい解説で、ポーズの取り方を簡単に覚えられる。詳細な解剖図により、ポーズによる筋肉の動きと効果がひとめでわかる。ヨガの呼吸法や歴史なども紹介。ヨガについてしっかりと学べる。＜収録内容＞第1章 解剖図第2章 ヨガの原理第3章 立位のポーズ第4章 立位のバランスポーズ第5章 立位前屈のポーズ第6章 座位のポーズ第7章 後屈のポーズ第8章 逆転のポーズ第9章 シークエンス＜アーティスト／キャスト＞下田亮(演奏者)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2557336Sari Par Kusu / Cho Soya Hideaki / Kanyaku Shimoda Akira / Kanyaku Mashiki Yu Me / Kanyaku Hiraminato on / Yaku / Kaibo Gaku Kara Wakaru Yoga Tai No Tsukuri De Tettei Kaisetsu! / Original Title: the Manual of Yoga Anatomyメディア：本/雑誌発売日：2020/11JAN：9784315523041解剖学からわかるヨガ 体のつくりで徹底解説! / 原タイトル:The Manual of Yoga Anatomy[本/雑誌] / サリー・パークス/著 征矢英昭/監訳 下田亮/監訳 益城優芽/監訳 平湊音/訳2020/11発売

1,980円

解剖学からわかるヨガ 体のつくりで徹底解説! / 原タイ…

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞「暑さ」はもはや敵じゃない!熱中症予防だけじゃなく、パフォーマンスも向上させる、最新のスポーツ医学が教える「暑さ対策」。暑さ対策は「守り」から「攻め」へ。暑さで身体に何がおきるのか?「暑熱順化」がパフォーマンスを向上させる!もっとも効果的な身体冷却の方法とは?炎天下での活動時におさえるべきポイント。年代別の暑さ対策重要ポイント＜収録内容＞第1章 暑さの中でのパフォーマンス発揮と体温(運動時の「体温調節」熱中症の発症メカニズム ほか)第2章 暑さを味方につける「暑熱順化」(「暑熱順化」とは何か?「体温を上げ」て身体を暑さに慣らす ほか)第3章 猛暑下でも上手にトレーニングするために(「朝のトレーニング」にまつわる「誤解」気象条件を把握すればリスクは減らせる ほか)第4章 「脱水」状態を把握する(体重変動で「脱水」状態を把握する前日比1.5%以上の体重変動は要注意 ほか)第5章 属性ごとの「暑さ対策」(なぜ子供は大人より暑さに弱いのか?子供の暑さ対策は多角的に考える ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2764446Nakamura Daisuke / Cho / Atsu Sa Wo Mikata Ni Tsukeru [HEAT] Tray Ninメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2022/07JAN：9784594092597暑さを味方につける[HEAT]トレーニング[本/雑誌] / 中村大輔/著2022/07発売

1,650円

暑さを味方につける[HEAT]トレーニング[本/雑誌] …

呼吸と簡単な動作で変わるデスクワーカー＆運動不足の 古野彰久 牧歌舎 星雲社シンラク エムエフ ストレッチジュツ フルノ,アキヒサ 発行年月：2015年10月 ページ数：45p サイズ：単行本 ISBN：9784434210280 猫背対策分解ストレッチ編（準備として／上向き呼吸／腕挙げ呼吸　ほか）／首編（首ストレッチの準備／首の生理的湾曲調整／首斜め四方曲げ　ほか）／プラスα編（MF合成ストレッチ／MF吸気前屈） 呼吸と簡単な動作で変わる、デスクワーカー＆運動不足の方向け。猫背対策分解ストレッチ（6つの要所を捉えた動作で美しい背中に！）。首斜め四方曲げ（無理に手で曲げない。横曲げより変わる！）。MF吸気前屈（前代未聞！無理なく痛くない吸気で変わる画期的手法）。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ

880円

新楽MFストレッチ術 呼吸と簡単な動作で変わるデスクワー…

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