著者浅見帆帆子(著)出版社フォレスト出版発売日2016年06月ISBN9784894517134ページ数134Pキーワードだいじよーぶたがあなたのなやみおかいけつ ダイジヨーブタガアナタノナヤミオカイケツ あさみ ほほこ アサミ ホホコ9784894517134内容紹介「帆帆子の部屋」開設から5年—。多くの読者から寄せられた計2000件超の人生相談から90本を厳選セレクト！ダイジョーブタが知っているあたらしい時代のお悩み解決法！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 恋すること・出会いLOVE（私は一生ひとり？/この人は「運命の人」！？ ほか）/2 人間どうしCOMMUNICATION（苦手な先輩の誘い…断っていい？/子育て中で友人が作れない ほか）/3 生きることLIFE（最悪のケースばかり想定してしまう/8年間引きこもってました ほか）/4 心の葛藤IN YOUR MIND（ネガティブな人は避けていい？/周期的にやってくる気持ちの波 ほか）/5 スピリチュアルなことSPIRITUAL（「直感」と「考え」の違い/輪廻転生が信じられません ほか）

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河出書房新社 ヨーガ 123P　18×18cm アナタ　ワ　コタエ　オ　シツテ　イル アイカワ，ケイコ

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※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者中野信子(著)出版社プレジデント社発売日2026年01月ISBN9784833440875ページ数189Pキーワードのうかがくでときあかすあのひとのあたま ノウカガクデトキアカスアノヒトノアタマ なかの のぶこ ナカノ ノブコ9784833440875内容紹介?脳で9割わかる?どんなに複雑そうな人でも脳は単純?嘘か本当か、敵か味方か…言動の裏にある「本心」とは？?理解できないあの人の頭のなかが最新脳科学で明らかに！「あの人は一体何を考えているのだろう」「どうして、いつも私に冷たいのかな」「もっと親しくなるにはどうしたらいいのだろう」——人というのはどうしても周囲の人が気になるもの。誰もが人から嫌われたくないし、認めてもらいたいし、少しだけ人より上に立ちたいものです。そのため、いらぬ探り合いをしたり、気を使いすぎたり、根拠のない憶測によって人を判断して、人間関係に振り回され、心を痛めてしまう……。どうすれば、人のことがわかるのか。キーワードは「脳」です。人間の心も考えも、すべて脳の働きによって生じているという事実を知れば、不確かな憶測に惑わされ、振り回されることがなくなっていきます。親しげに接してくる人、近寄りがたい人、理解に苦しむ人、そしてあなた自身さえも……人の言動は脳によって支配され、動かされているのです。本書では、その仕組みの一端をわかりやすく解説していきます。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 「あの人」の頭のなかを読み解く（あなたに敵意を持って接してくる人は、たいてい「自分への敵意」を勝手に感じている/あなたのことを妬む人は、自分とあなたが似ていると感じている ほか）/第2章 脳科学でわかる「危険な人」のサイン（他人の不倫を異常に批判する人は「正義中毒」かもしれない/車や時計などを次々と買い替える人には、浮気性が多い ほか）/第3章 人間関係の問題はこうやって解決する（周囲から浮いている人間には、浮いている人間なりの理由がある/自信満々に見える人に対し、臆する必要はない。その人の自信には、なにも根拠がないのだから ほか）/第4章 脳がわかれば、人がわかる（人間は本能的に群れたがり、身内びいきをしたがる生きもの/男性ならではの油断を見抜く力があれば、「普通のおばちゃん」でも、男を手玉にとれる ほか）

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＜p＞ふだん、何気なく食している「トマト」と「たまねぎ」。実は、トマトもたまねぎもとても優れものの野菜で、糖尿病、高血圧など、気になる生活習慣病予防から、便秘、冷え性、物忘れまでを解消してくれます。さらに、トマトとたまねぎを食べ合わせると、栄養効果は3倍、おいしさは10倍に！　しかし、それぞれがもつ栄養素を活かす食べ方や調理法をしないと、せっかくの栄養素をフイにすることも……。本書では、そんなトマト＆たまねぎの栄養成分と健康効果、そして栄養成分を最大限に発揮する調理法を、食べ合わせの提唱者である著者が詳しく解説します。また、トマトとたまねぎの最強タッグにプラス1品でかんたん＆おいしい健康レシピも紹介！　おいしく食べて、もっと若々しく健康になりましょう。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

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長生きしたけりゃ、トマトとたまねぎを食べなさい 【電子書…

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【中古】 人生を拓く思考革命 / 國分 康孝 / 広池学…

著者：河盛 好蔵出版社：海竜社サイズ：単行本ISBN-10：4759305157ISBN-13：9784759305159■こちらの商品もオススメです ● 親とつきあう法 / 河盛 好蔵 / 新潮社 [文庫] ● 愛・自由・幸福 / 河盛 好蔵 / 新潮社 [文庫] ● 人とつき合う法改版 / 河盛 好蔵 / 新潮社 [文庫] ● 司馬遼太郎が考えたこと（14（1987．5～1990．） / 司馬 遼太郎 / 新潮社 [文庫] ● 手紙のことば / 河盛 好蔵 / 河出書房新社 [ハードカバー] ● 河盛好蔵私の随想選（第7巻） / 河盛 好蔵 / 新潮社 [単行本] ● 河盛好蔵私の随想選（第6巻） / 河盛 好蔵 / 新潮社 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

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【中古】 人生をたのしむ才能 / 河盛 好蔵 / 海竜社…

講談社 心霊研究 240P　19cm シユゴレイ エハラ，ヒロユキ

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【中古】 役に立つ日本史物語 / 鈴木 健二 / 講談社…

＜p＞「人と話すことが少ない」「言いたい言葉が出てこない」＜/p＞ ＜p＞「『えーと……』が多い」「さっき聞いたことをもう忘れている」＜/p＞ ＜p＞1つでも思い当たった人は即実践！＜/p＞ ＜p＞頭の回転もお口の回転も上がる！＜/p＞ ＜p＞『早口ことば・遅口ことば脳活性法』＜/p＞ ＜p＞「早口ことば」（＝早口で音読する）と＜/p＞ ＜p＞「遅口ことば」（＝ゆっくり音読する）の脳回路はまったく違います！＜/p＞ ＜p＞両方を実践することで、右脳と左脳の8つの脳番地が満遍なく鍛えられ、＜/p＞ ＜p＞脳がみるみる若返り、記憶力がアップします！＜/p＞ ＜p＞普通に声を出すだけでなく、早口にしたり、あえてゆっくりと発声することで、＜/p＞ ＜p＞口、舌、喉などの筋肉を柔軟に使いながら、＜/p＞ ＜p＞聴覚系、記憶系、伝達系、運動系、思考系、理解系、感情系、視覚系の8つの脳番地を使いこなしましょう。＜/p＞ ＜p＞読む速さの切り替えで脳を活性化する81文を収録！＜/p＞ ＜p＞思考の切り替えスイッチも強化されるので、＜/p＞ ＜p＞ダラダラスマホ、ゲームのやりすぎなどを「オフ」にするスイッチを押しやすくなり、＜/p＞ ＜p＞無駄なく行動する力も身に付きます。＜/p＞ ＜p＞【目次】＜/p＞ ＜p＞●思考のスイッチを切り替える 早口ことば・遅口ことば脳活性法＜/p＞ ＜p＞●「助詞強調おんどく法」を取り入れて衰えた脳をさらに活性化！＜/p＞ ＜p＞●「ぱぴぷぺさんぽ」で「早口」と「遅口」を体感しよう＜/p＞ ＜p＞●第1章　記憶力がアップすることば＜/p＞ ＜p＞●第2章　聞く力がアップすることば＜/p＞ ＜p＞●第3章　滑舌改善で会話力がアップすることば＜/p＞ ＜p＞●第4章　日々のやる気がアップすることば＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

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脳がみるみる元気になる 早口ことば 遅口ことば 【電子書…

＜p＞発達障害といっても人それぞれ！以前に比べるとADHDや、アスペルガー症候群、ASDといった言葉はだいぶ知られるようになりました。これからは発達障害を抱える人が非常に多く、また個人差が大きいということも、もっと知られるべきでしょう。本書では、発達障害を持つ人、発達障害の傾向がある人が、自身の特性を見極め、個性を活かして、いきいきと自分らしく生活していくための考え方のヒントを、マンガを多用してわかりやすく紹介しています。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

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マンガでわかる 発達障害 特性＆個性 発見ガイド 【電子…

＜p＞喫煙＝肺がん？抗生物質＝風邪の特効薬？答えはすべてウソ！9割の人が勘違いしている健康の常識・非常識を血管の名医が解説。医学は日々進歩しています。一昔前なら体にいいとされていたことが、最新の調査で実は全然そうではなかった、ということが少なくありません。例えば風邪の特効薬といわれる抗生物質や解熱剤も、風邪にはいい効果をもたらさないのです。「タマネギは血液をサラサラにする」とか「ガンは遺伝だから予防するとはできない」「こまめに水分補給していれば熱中症にはならない」などもすべてウソです。本書は、科学的根拠から「本当の健康常識」をみなさんなさんに知ってもらうための本です。本書をしっかり読んで実践していただければ、内臓が元気になって足腰も丈夫になって、自分の足でいつまでも歩けるようになり、血管血液も実年齢以上に若返り、健康寿命を延ばすことができるのです。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

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いまさら聞けない健康の常識・非常識 【電子書籍】[ 池谷…

光文社 人生訓　人間関係 247P　19cm ゴエン　ノ　ムスビナオシ　ジンセイ　ガ　ドンドン　ヨク　ナル ハン

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＜p＞潜在的な患者数ではうつ病を上回るとも言われている「不安障害」。代表的なパニック障害をはじめ、広場恐怖症、社交不安障害、強迫性障害、心的外傷後ストレス障害（PTSD）など、さまざまな形が知られています。本書は「コントロールできない病的な不安」や「パニック発作」、「くりかえす強迫行動」などに悩む患者やその家族向けに、正しい診断を受けた上で治療を進めるために必要な知識を、具体的かつわかりやすく解説。間違えやすい他の病気や併発しやすい病気・症状の説明なども含めて、不安障害の全体像を解き明かし、快復までの道のりをガイドします。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

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ウルトラ図解 不安障害・パニック 【電子書籍】[ 福西勇…

＜p＞巻頭企画では、レモン酢や酢トマト、酢キャベツや酢にんじんなど、体によい健康酢のレシピを紹介。さらにこうした健康酢を素材として、アレンジ料理のレシピに展開。このほか簡単で美味しい、酢を使ったおかずレシピも網羅。ポン酢や三杯酢などの合わせ酢レシピや、出来上がった合わせ酢を使った料理レシピも満載。気軽にお酢レシピにチャレンジしてみませんか？　82レシピを収録。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

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食べて健康！ お酢レシピ 【電子書籍】[ 島本美由紀 ]…

文芸社

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魔法使いのフレグランス　あなたを輝かせるトータルバランス…

著者中谷彰宏(著)出版社リベラル社発売日2021年02月ISBN9784434286018ページ数213Pキーワードめんたるとたいちようのりせつとじゆつ メンタルトタイチヨウノリセツトジユツ なかたに あきひろ ナカタニ アキヒロ9784434286018内容紹介メンタルと体調をリセットしてもう一ステージ上がるための方法を65項目で紹介。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 メンタルで、リセットしよう。（リセットは、「信じる」ことだ。/リセットは、景色の見え方が変わってくることだ。 ほか）/第2章 体調で、リセットしよう。（リセットしたいという時は、リセットできる。/整えるのは、鍛えることではない。緩めてあげると、自然に戻る。体は、勝手に整うほうに向かっている。 ほか）/第3章 人間関係で、リセットしよう。（全部を好きにならなくていい。/子どもがノートを破るのは、反抗ではなく、折紙が欲しいだけだ。 ほか）/第4章 習慣で、リセットしよう。（見学すると、デメリットを探す。体験すると、メリットが見つかる。/いいことを話すと、脳がリセットできる。 ほか）

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【送料無料】メンタルと体調のリセット術／中谷彰宏…

＜p＞※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。＜br /＞ ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。＜/p＞ ＜p＞着物で楽しむ大人時間。＜br /＞ CONTENTS＜/p＞ ＜p＞着物を身に着けて味わう、華やぎ、凛とした美しさ。＜br /＞ 吉田羊さん＜/p＞ ＜p＞〜染めの着物〜＜br /＞ 市毛良枝さん、長山藍子さん、貴城けいさん、春香さん、田中ひろみさん、麻生怜菜さん、＜br /＞ 野口真紀さん、山本侑貴子さん、葉石かおりさん、川津幸子さん、矢内理絵子さん、＜br /＞ 車浮代さん、大谷直子さん、松見早枝子さん、くまざわあかねさん＜/p＞ ＜p＞〜織りの着物〜＜br /＞ 夏木マリさん、桜沢エリカさん、柴本幸さん、駒村多恵さん、中村格子さん、石村由起子さん、＜br /＞ 土田早苗さん、一青妙さん、川越塔子さん、三砂ちづるさん＜/p＞ ＜p＞〜夏の着物〜＜br /＞ 森荷葉さん、大倉節子さん、光野桃さん、和田清香さん、井戸理恵子さん、荘田由紀さん、＜br /＞ 尾上博美さん、広田千悦子さん＜/p＞ ＜p＞〜男の着物〜＜br /＞ ロバート キャンベルさん、中村芝翫さん、林与一さん、宮本亞門さん、中村雀右衛門さん＜/p＞ ＜p＞失礼がないよう、知っておきたい。大人の着物、基本のQ＆A。＜/p＞ ＜p＞着物をもっと素敵に。上質な着物や小物が揃う店。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

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クロワッサン特別編集　着物の時間。 【電子書籍】[ マガ…

＜p＞人の自然呼吸は1日30000回！カラダを「あるべき姿」にリセットしていく新法則は正しい「呼吸」ストレッチにあった根本的に姿勢を変える！！深呼吸で姿勢は良くなる！！猫背は呼吸で治る！！呼吸で自律神経も整う！！早稲田大学大学院スポーツ科学研究科で実験・研究された呼吸ストレッチの最新理論。24時間・1日約30，000回行っているという呼吸。吸う・吐く…誰でも平等に呼吸はできるが、だからこそ呼吸が乱れるとカラダもココロも乱れていきます。呼吸・・・とくに「吸う」が整うとカラダがきれいになっていく。ほんのひとつ「吸う」ことを意識するだけで、カラダリセット！これまで「無意識」に行っていた呼吸こそが不調の原因だった！！日本最初のストレッチ専門店「スリーエス」を経営し、自ら早稲田大学で研究をした兼子ただしの最新ストレッチ理論。カラダをもとある姿に戻していく「原因と結果」の新法則！！『「呼吸と姿勢」の良い関係』理論が誕生しました。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

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呼吸と姿勢の新法則　呼吸ストレッチであるべき姿にカラダリ…

＜p＞あなたの内にある「本当の自分」に逢う！＜br /＞ 「本当の自分」で生きる喜びの人生を手に入れよう！＜br /＞ 心のスイッチをONにすることで、運命が一瞬で変わる！＜br /＞ 11万人以上の心の深層を見つめ続けてきた著者が、あなたの人生を好転させるスイッチをONにする方法を項目別に解説。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

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本当のあなたは迷っていない　一瞬で運命を変える魔法のスイ…

＜p＞【イラスト図解で分かりやすい！】＜/p＞ ＜p＞こんな人におススメです。＜/p＞ ＜p＞●体調が悪くていろいろ試してみたけどなかなか良くならない人＜br /＞ ●日ごろの疲れを取りたい人＜br /＞ ●カラダの本当に悪いところを突きとめたい人＜/p＞ ＜p＞手のひらには、目や耳鼻、首、肩、消化器や呼吸器など、カラダの各器官につながる末梢神経が約17000本も走っていて、それが集まっている場所を「反射区」といいます。＜/p＞ ＜p＞反射区は、自覚症状を感じるより先に、あるいは長い間見過ごしてきたカラダからのSOSを伝えて、不調を抱えている器官を教えてくれます。＜/p＞ ＜p＞それだけではありません。反射区を押すだけで、対応する器官が活性化します。＜br /＞ 特別な器具も薬も必要なく、自分の力で、悪いところを改善することができるのです。＜/p＞ ＜p＞「本当に、手のひらの反射区を観察すると、悪いところが分かるの？」＜br /＞ 「押すだけで、本当に悪いところが良くなるの？」＜br /＞ そう思われるかもしれません。＜/p＞ ＜p＞わたしが「手のひら健康法」を心からおススメできるのは、わたし自身が、薬やほかの方法ではどうしても治らなかった、目も開かなくなるほどのひどいアトピーを、反射区を押して治したことがあるからです。＜br /＞ そして、「手のひら診療所」を開設してからは、6000人近い方々の手のひらを見て、押して、ご一緒に元気をつくってきました。＜/p＞ ＜p＞脳梗塞で倒れたけどその日のうちに退院できた方、高血圧の薬を飲まなくてすむようになった方、10年来の肩こりがすっかり良くなった方、ほかにも、たくさんの方々の人生が変わりました。＜/p＞ ＜p＞この本の前半部分では、「手のひら診療所」で特にご相談の多い症状について、細分化してお伝えします。どの反射区を押すと改善できるのかをまとめました。＜/p＞ ＜p＞後半部分では、カラダの本当に悪いところを見つけられるように、「手のひらの反射区」と「その反射区に対応する器官とその役割」を載せました。「手のひら」と「カラダ」のつながりが分かれば、本当に悪いところを見つけ、治すことができるからです。＜/p＞ ＜p＞「手のひら健康法」は、「いつでも、どこでも、すぐにできる」、自分の意思と力で、あなたを元気にする健康法です。手のひらを見て、押して、いますぐカラダを癒しましょう。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

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むぎゅ〜っと押すだけ！ 簡単 手のひら健康法 高血圧編 …

※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者東畑開人(著)出版社KADOKAWA発売日2024年09月ISBN9784041148877ページ数347Pキーワードあめのひのしんりがくこころの アメノヒノシンリガクココロノ とうはた かいと トウハタ カイト9784041148877内容紹介——こころのケアははじめるものではなくて、はじまってしまうものである。つまり、自主的に、計画的に、よく考えて契約書にサインしてから開始するものではなく、受け身的に、期せずして、否が応でも巻き込まれてしまうものです。よく晴れた休日に散歩に出かけたら、突然大雨が降ってくるようなものです。そういうとき、僕らは当初の予定を変更して、とにもかくにも雨宿りをできる場所を探したり、傘を買ったりしなければいけなくなります。同じように、ある日突然、身近な人の具合が悪くなる。子どもが学校に行けなくなる。パートナーが夜眠れなくなる。老いた親が離婚すると言い出す。部下が会社に来なくなる。あるいは、友人から「もう死んでしまいたい」と連絡が来る。突如として、暗雲が立ち込める。どうしてそうなったのか、なにをすればいいのか、これからどうなるのか、全然わからない。でも、雨が降っていて、彼らのこころがびしょ濡れになっていることだけはわかります。そのとき、あなたは急遽予定を変更せざるをえません。とにもかくにも、なんらかのこころのケアをはじめなくちゃいけなくなる。傍にいるのがあなただったからです。その人があなたの大事な人であったからです。ある日突然、あなたは身近な人に巻き込まれて、雨の中を一緒に歩むことになってしまう。こういうことがどんな人の身の上にも起こります。人生には、こころのケアがはじまってしまうときがある。ですから、突然の雨に降られている方々に向けて、あるいは長雨の中で日々を過ごしておられる方々のために、心理学の授業をしてみようと思います。雨が降ったら、傘を差すように、こころのケアがはじまったら、心理学が役に立つと思うからです。——（まえがきより）※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1日目 こころのケアとはなんだろうか—雪だるまを溶かさない/2日目 こころをわかるとはどういうことだろうか—既読スルーを思いやる/3日目 こころはどうしたらきけるのか—ゼリーをやりとりする技術/4日目 こころはなにをすれば助かるのか—余計なお世話と助かるおせっかい/5日目 ケアする人をケアするもの—つらいとき、たのしいとき/もっと勉強したい人のためのブックガイド

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【送料無料】雨の日の心理学 こころのケアがはじまったら／…

＜p＞【イラスト図解で分かりやすい！】＜/p＞ ＜p＞こんな人におススメです。＜/p＞ ＜p＞●体調が悪くていろいろ試してみたけどなかなか良くならない人＜br /＞ ●日ごろの疲れを取りたい人＜br /＞ ●カラダの本当に悪いところを突きとめたい人＜/p＞ ＜p＞手のひらには、目や耳鼻、首、肩、消化器や呼吸器など、カラダの各器官につながる末梢神経が約17000本も走っていて、それが集まっている場所を「反射区」といいます。＜/p＞ ＜p＞反射区は、自覚症状を感じるより先に、あるいは長い間見過ごしてきたカラダからのSOSを伝えて、不調を抱えている器官を教えてくれます。＜/p＞ ＜p＞それだけではありません。反射区を押すだけで、対応する器官が活性化します。＜br /＞ 特別な器具も薬も必要なく、自分の力で、悪いところを改善することができるのです。＜/p＞ ＜p＞「本当に、手のひらの反射区を観察すると、悪いところが分かるの？」＜br /＞ 「押すだけで、本当に悪いところが良くなるの？」＜br /＞ そう思われるかもしれません。＜/p＞ ＜p＞わたしが「手のひら健康法」を心からおススメできるのは、わたし自身が、薬やほかの方法ではどうしても治らなかった、目も開かなくなるほどのひどいアトピーを、反射区を押して治したことがあるからです。＜br /＞ そして、「手のひら診療所」を開設してからは、6000人近い方々の手のひらを見て、押して、ご一緒に元気をつくってきました。＜/p＞ ＜p＞脳梗塞で倒れたけどその日のうちに退院できた方、高血圧の薬を飲まなくてすむようになった方、10年来の肩こりがすっかり良くなった方、ほかにも、たくさんの方々の人生が変わりました。＜/p＞ ＜p＞この本の前半部分では、「手のひら診療所」で特にご相談の多い症状について、細分化してお伝えします。どの反射区を押すと改善できるのかをまとめました。＜/p＞ ＜p＞後半部分では、カラダの本当に悪いところを見つけられるように、「手のひらの反射区」と「その反射区に対応する器官とその役割」を載せました。「手のひら」と「カラダ」のつながりが分かれば、本当に悪いところを見つけ、治すことができるからです。＜/p＞ ＜p＞「手のひら健康法」は、「いつでも、どこでも、すぐにできる」、自分の意思と力で、あなたを元気にする健康法です。手のひらを見て、押して、いますぐカラダを癒しましょう。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

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むぎゅ〜っと押すだけ！ 簡単 手のひら健康法 肩こり編 …

※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者養老孟司(著)出版社光文社発売日2026年08月ISBN9784334110642ページ数159Pキーワードきみがきみであるために キミガキミデアルタメニ ようろう たけし さきの りゆ ヨウロウ タケシ サキノ リユ9784334110642内容紹介学校が、大人が、息苦しい。僕たちと先生の「壁」問答。「人生」とか「死」とか。ずっと考えてきた養老先生の回答にみんなきっと救われる—。不自由だらけの世の中を“自分基準”で生きる55のヒント。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 学校が不自由（学校も、学校行事も苦しい/毎朝起きるのがつらい ほか）/第2章 勉強が不自由（どうしても勉強する気になれない/スマホや遊びが気になって勉強に集中できない ほか）/第3章 人間関係が不自由（友達に意地悪されたり、陰口を言われる/反対意見を言えずにモヤモヤする ほか）/第4章 家族が不自由（母が朝からうるさい/僕だけスマホを制限される理不尽 ほか）/第5章 生きることが不自由（何もかもダルい/夢を聞かれても思いつかない ほか）

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【3千円以上送料無料】きみがきみであるために 不自由の壁…

＜p＞腰と神経の名医が聞きたくても聞けなかった120問に本音で回答＜/p＞ ＜p＞○こんな疑問に回答します＜br /＞ ・腰痛と何が違う？＜br /＞ ・素早く改善する体操は？＜br /＞ ・しびれはいつ取れる？＜br /＞ ・手術を回避する方法は？＜br /＞ ・手術で完全に治る？＜/p＞ ＜p＞今、多くの男女を悩ませている坐骨神経痛。＜br /＞ 腰から足裏にかけて伸びる人体最大の末梢神経「坐骨神経」が、さまざまな原因によって圧迫・刺激されることで、腰痛のみならず、お尻・太ももの裏側や外側、ふくらはぎやすね、足裏や足先にしびれるような痛みが現れるのが特徴。＜/p＞ ＜p＞腰部脊柱管狭窄症や腰椎椎間板ヘルニアが主要な原因だが、ほかにも梨状筋症候群や腓骨神経障害、足根管症候群など原因が多岐に渡るため、診断や治療が難しく、手術を受けても解決しないことも少なくない。＜/p＞ ＜p＞そのやっかいな症状が起こるメカニズムから、原因究明法、最新の治療、セルフケア、手術まで、患者さんなら誰もが知りたいことに専門医が本音で回答！＜/p＞ ＜p＞【目次】＜br /＞ 第1章 坐骨神経痛についての疑問9＜br /＞ 第2章 坐骨神経痛の原因についての疑問15＜br /＞ 第3章 坐骨神経痛の症状についての疑問9＜br /＞ 第4章 坐骨神経痛の診察・検査についての疑問8＜br /＞ 第5章 坐骨神経痛のタイプについての疑問10＜br /＞ 第6章 坐骨神経痛の標準治療についての疑問10＜br /＞ 第7章 坐骨神経痛の薬についての疑問8＜br /＞ 第8章 坐骨神経痛のセルフケアについての疑問19＜br /＞ 第9章 坐骨神経痛の非標準治療についての疑問5＜br /＞ 第10章 腰椎と別の部位で起こる坐骨神経痛についての疑問13＜br /＞ 第11章 坐骨神経痛の手術についての疑問14＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

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坐骨神経痛　腰と神経の名医が教える最高の治し方大全　聞き…

＜p＞失明原因の5割に及ぶ「白内障」。「老眼だから仕方ない」と放っておくと失明や認知症まで招く白内障の基礎から、専門医が教える自力ケア術、目が若返るレシピまでこれ1冊で白内障のことが丸わかり！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

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◆◆◆小口に汚れがあります。中古ですので多少の使用感がありますが、品質には十分に注意して販売しております。迅速・丁寧な発送を心がけております。【毎日発送】 商品状態 著者名 近藤千恵 出版社名 海竜社 発売日 1996年09月 ISBN 9784759304817

469円

【中古】人間関係愛のコツ心のコツ 親業実践から得た100…

＜p＞＜strong＞※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。※PDF版をご希望の方は＜a href="gihyo.jp/mk/dp/ebook/2023/978-4-297-15831-6"＞Gihyo Digital Publishing＜/a＞も併せてご覧ください。＜/strong＞＜/p＞ ＜h2＞＜strong＞◆アップルウォッチで始める！未来の自分を守るための、新しい健康習慣◆＜/strong＞＜/h2＞ ＜p＞『スマートウォッチ外来の医者が教える　アップルウォッチを使った健康マネジメント入門!!』＜br /＞ 50代は、体力・代謝・回復力の低下を強く自覚し始める年代です。 「若い頃と同じ生活ではもたない」「検診結果が本格的に気になり始めた」「定年退職後の体調不良や病気が心配」という声が増える一方、食事管理や運動は面倒！といった理由から、実践可能な健康戦略を持てない人も多いもの。またApple Watchをはじめとするスマートウォッチは中高年層にも広く普及していますが、時計・通知・歩数計・キャッシュレス決済機能の利用で止まっている人も。心拍・睡眠・心電図などの数値の意味や設定すべき数字がわからないなどの声も多く聞こえます。＜br /＞ 本書は、＜br /＞ ・自分に関わりのある病気そのものを「知る」＜br /＞ ・自分の健康状態を知って「管理する」＜br /＞ ・データを見ながら調整して「改善（習慣化）する」＜br /＞ これら3つのステップから、50代が心身の「最高のコンディション」を手に入れる知識を見につける構成になっています。＜br /＞ 健康はもはや「意識」の問題ではなく、データを見て、微調整するマネジメント対象になりつつあります。本書は「50代からの体は、努力ではなく“設計”で守る」という思想を、Apple Watchを軸にわかりやすく提示します。＜br /＞ ※watchOS26による解説をベースに、多くのアップルウォッチユーザーにご覧いただける内容です＜/p＞ ＜h2＞＜strong＞■こんな方におすすめ＜/strong＞＜/h2＞ ＜p＞・「50代以降の健康を自分で管理したい」と考えるビジネスパーソン・50代を中心とした40代後半〜60代中盤の、自身の体調管理への意識が高い男女＜br /＞ ・Apple Watchを持っているが活用しきれていないアクティブシニア層＜/p＞ ＜h2＞＜strong＞■目次＜/strong＞＜/h2＞ ＜p＞［巻頭］「最高のコンディション」へ導く3つの健康戦略＜br /＞ 1章 アップルウォッチを使いこなすために！＜br /＞ 病気や体調不良の原因を探る＜br /＞ 　　01 日本人はどういう病気にかかりやすいのか＜br /＞ 　　02 心臓の病気の正体＜br /＞ 　　03 血管の病気の正体＜br /＞ 　　04 睡眠不足による不調＜br /＞ 　　05 栄養不足による不調＜br /＞ 　　06 疲れが取れない＜br /＞ 　　07 ストレスからくる不調（うつ病などの心の病）＜br /＞ 　　08 運動不足からくる不調＜br /＞ 　　09 アップルウォッチを使えば病気に気づくことも可能に＜br /＞ 2章 アップルウォッチでコンディションを管理する＜br /＞ 　　01 毎日チェックすべき「3つの重要指標」＜br /＞ 　　02 最も大事な心拍数の自分基準を知る＜br /＞ 　　03 心身の健康に密接に関わる睡眠の状況をつかむ＜br /＞ 　　04 脳梗塞の原因「心房細動」をマークする＜br /＞ 　　05 日常活動中や睡眠中に酸欠になっていないかをチェックする＜br /＞ 　　06 運動ではなく日常生活の活動を管理する＜br /＞ 　　07 心臓の状態からストレスを読み取る＜br /＞ 　　08 難聴と認知症を予防する＜br /＞ 　　09 数字が教えてくれる「体のクセ」＜br /＞ 3章 アップルウォッチとスマホの連携で老いにくい体に改善する＜br /＞ 　　01 自分は何を改善し習慣化するべきか＜br /＞ 　　02 「運動」の重要性と過剰運動の危険性を理解して習慣化する＜br /＞ 　　03 筋肉が健康寿命を伸ばす＜br /＞ 　　04 心臓病の大敵は肥満＜br /＞ 　　05 1日10分のウォーキングで大腰筋を鍛える＜br /＞ 　　06 「睡眠」を改善して疲れない体にするための行動を習慣化する＜br /＞ 　　07 心の健康を管理して自律神経のマネジメントを習慣化＜br /＞ 　　08 心の状態を記録して長期的な健康につなげる＜br /＞ 　　09 日光は1日15〜30分浴びたほうがよい＜br /＞ 　　10 アップルウォッチと“長く付き合う”ということ＜br /＞ 4章 「もしも」のときの予兆と発見＜br /＞ 　　01 絶対にオフにしてはいけない「通知」＜br /＞ 　　02 体調が崩れる“手前”の予兆を捉える＜br /＞ 　　03 不慮の事故に備えよう＜br /＞ 　　04 医師へ診断材料を提供する＜br /＞ ［付録］健康管理のためのアップルウォッチの使い方＜/p＞ ＜h2＞＜strong＞■著者プロフィール＜/strong＞＜/h2＞ ＜p＞＜strong＞布施 淳＜/strong＞（ふせ じゅん）：ウェルビーイングクリニック駒沢公園院長。循環器専門医。専門は心臓（循環器内科）で、専門性を重視しつつ、ウェルビーイング（wellーbeing）＝「身体的、精神的、社会的に良好な状態にあること」を意識した広い視点と、科学的根拠を重視した、信頼性の高い医療を心掛けている。スマートウォッチ外来があり、異常データについて幅広く相談できる。YouTubeチャンネルも運営している＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

1,980円

アップルウォッチで整える　50代からの「最高のコンディシ…

620円

【中古】 青年の思想行動すること / 加藤諦三 / 大和…

＜p＞【特集】移住したくなる旅へ＜br /＞ 今年はいつもと少し違う、「滞在型の旅行」にでかけてみませんか。＜br /＞ 滞在型の旅行で心がけることはただひとつ、「そこでの生活が日常のように過ごすこと」。＜br /＞ 地元の人たちに混じって、市場で買い物をしてみたり街中をぶらりと散策してみたり。＜br /＞ すると、昔からそこに住んでいる人たちと同じように、そのまち本来の姿を味わえたり＜br /＞ するのです。＜br /＞ そして、自分が本当に欲しい日常が見えてくるかもしれません。「住みたくなる」「また戻りたくなる」、＜br /＞ そんな旅の数々を紹介します。＜br /＞ ●旅の終わりは移住のはじまり＜br /＞ ・沖縄県石垣市:辺銀(ペンギン)食堂　　辺銀暁峰&愛理夫妻＜br /＞ 夫は中国・西安生まれ、妻は日本・東京生まれ。＜br /＞ そんなペンギン夫婦が、いま暮すのは沖縄・石垣島。＜br /＞ 偶然訪ねた島で出会った人、モノ、風景に育まれふたりはあの「石垣島ラー油」を生み出し、＜br /＞ 毎日多くのお客様を満腹&笑顔にする「辺銀食堂」を営んでいる。＜br /＞ ・神奈川県 葉山町 港の灯り＜br /＞ 築100年・葉山の古民家をリノベーションした 一棟貸しの宿「港の灯り」＜br /＞ ブランドコンセプトは「ただいまと言える場所」。＜br /＞ 安心して過ごせる宿を目指し、話題の民泊ではなく、正式に「旅館業法」を取得。＜br /＞ クラウドファンディングで資金調達をするなど多くの方の支援や協力によって、＜br /＞ 築100年の漁師の家が蘇った。＜br /＞ ●ターンズツーリズム＜br /＞ ・北海道上川町:新しい働き方を見つける＜br /＞ ・静岡県南伊豆町:田舎の日常を旅する＜br /＞ ・京都府伊根町:伝統を味わい、つなぐことを感じる＜br /＞ ・長野県須坂市:露地奥にものづくりを見つける＜br /＞ ・高知県土佐市:海に生かされる＜br /＞ 【地域ルポ】群馬県 富岡市＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

550円

TURNS 35 移住したくなる旅へ【電子書籍】[ 第一…

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