現状に「生きづらさ」を感じている人に贈るモヤモヤから一歩抜け出すための思考と行動のヒントもっと楽に生きたいのに！その気持ちに反して、人生から不安や悩みはなくなってくれません。それどころか、やっとトンネルを抜けたと思っても、また別の不安が襲ってくる。

770円

【バーゲン本】私らしく、のびのびと。やめることをやってみ…

大好評のカレンダー式エクササイズBOOKが今年も登場。ビューティ＆ボディメイク界で活躍する渡辺めぐみさんが、自宅で簡単にできる、やせ＆ボディメイクをナビゲート。体幹（腹）、内もも、背中の「やせ筋」を鍛えて夏に負けない体作りを。

440円

【バーゲン本】やせ筋エクササイズー自宅で健康的にサイズダ…

アルファベットを中心とした、12書体のパッチワークパターンを集めたパターンブック。　掲載のパターンは、すべて定規とコンパスで描けるので、　自分の好きなサイズに型紙をおこすことができます。パターンの描き方、パッチワークパターンのデザインと配色の基礎、縫い方の基本技術、パターンの使い方が一緒に学べる1冊です。

880円

【バーゲン本】MOJI　Patchwork-アルファベッ…

770円

【バーゲン本】竜女戦記　6…

日本最古の歴史書『古事記』。単なる物語と捉えられることもあるが、実際には大きく異なる。実は、『古事記』神話の裏には古代日本の風習や古代朝廷の政治的意図が隠されているのだ。そのため、『古事記』に記されている神話には、思わぬ謎が秘められていることがある。

499円

【バーゲン本】古事記99の謎ー日本の成り立ちが見えてくる…

はじめてでもカンタン！はじめてでもおいしい！大人気テレビ番組「ちびまる子ちゃん」のキャラクターがおいしい料理の作り方を紹介する絵本シリーズ・第5弾。料理に不慣れな子どもたちのために、ごはん料理・パン料理・めん料理を楽しくわかりやすく解説します。

770円

【バーゲン本】げんきいっぱい！ごはん・パン・めんーちびま…

海岸植物234種を約740点余のカラー写真で収録。初めての本格的『日本の海岸植物図鑑』です。海岸植物の特徴がわかる花・実・群落・生息海岸の景観も掲載。まれな種・新しく記載された新種も写真と共に紹介。植物研究家・研究機関・博物館・図書館などにも必需の図書です。

1,430円

【バーゲン本】日本の海岸植物図鑑　フィールド版…

慢性的な腰痛から、脊柱菅狭窄症、椎間板ヘルニアといった腰の病気を引き起こしてしまうことがある。すると、さらに坐骨神経痛まで発症することも少なくない。その原因は骨盤のゆがみであることが多い。そこで、坐骨神経痛を自ら克服した専門家が見つけた、坐骨神経痛、慢性腰痛を自分で治せる「骨盤ころがし」を大公開！

715円

【バーゲン本】坐骨神経痛、腰痛は骨盤ころがしで治せる…

入試問題を出題頻度順に配列した過去問題集。弱点発見チェックや正答率表示などで効率よく入試対策ができる。出題頻度順の配列と正答率表示で、もっとも効率のよい入試対策ができる過去問題集。「出る順に解く」「苦手な所から」「頻出問題だけ」「高正答率問題で基礎の完成」「低正答率の問題でレベルアップ！」…など、使い方はいろいろ。リスニング対策CDつき。

770円

【バーゲン本】改訂新版　高校入試の最重要問題　英語　CD…

初心者でもあんしん！　冬の定番アイテム。基本がわかる全30作品編み方付き。

550円

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夫の借金発覚から、財政大改革が始まった！フォロワー17万人越え、家事テク・貯金テクが大人気の著者・ののこさん。ジェットコースターな人生を、超堅実・財政引き締め生活に大転換できたのは、なかなかやらかす旦那さんのおかげでした！ののこさんは結婚、妊娠を機に仕事を退職、なんとそのタイミングで旦那さんの借金（300万円）が発覚。

715円

【バーゲン本】スッキリ家事でお金を貯める！…

Instagramでフォロワー57万人を誇る人気のダイエッター・ちぃ。　“あえてリバウンドしまたやせる”という壮大な実験に挑戦。「2週間好きなものを好きなだけ食べる」という生活を続け、別人級のぽっこりおなかに、背中や腰のたるみも出現！　それは、人は短期間でこんなにデブ化するのだという、衝撃の逆ビフォーアフターだった。そこからリバウンド解消ダイエットに挑戦。しかし、食生活の改善を始めても増え続ける体重、習慣だった運動も面倒臭くなる、など恐怖のデブ化現象が止まらない！

687円

【バーゲン本】一生、Beforeのままでいいの？…

仕事、恋愛、結婚などに向き合うとき、発達障害をかかえた女性やそのパートナーはどうすればよいのか。第一人者が豊富な事例をもとに様々なケースへの対処法を教える決定版。

935円

【バーゲン本】女性のための発達障害の基礎知識…

660円

【バーゲン本】頭が良くなるなぞなぞの本…

心華やぐチューリップとわすれな草、香り立つバラとブルースター…。シンプルなデザインのバッグに、美しい花刺しゅうをあしらいました。刺しゅうの刺し方とバッグの作り方を丁寧にわかりやすく解説します。

1,210円

【バーゲン本】花刺しゅうのバッグー作る楽しみ装う楽しみ…

栄養素のきほんがわかる1冊です。どんな効果があるのか、多く含む食品は？など栄養素の「気になる」情報がわかります。栄養素のきほんがわかる1冊。どんな効果があるのか、足りないとどうなる？とりすぎるとどうなる？多く含む食品は？吸収のよい食べ合わせ、食べ方などを楽しく読み進めることができる、栄養学の入門書です。

990円

【バーゲン本】第4版　栄養素の通になるー食品成分最新ガイ…

60年前の卒業記念に小学校の校庭に植えられた5本の桜は、今では1本しか残っていません。今年も枝いっぱいに咲かせた桜の花びらで、しょうきちじいさんは新一年生に食べてもらうために、さくらまんじゅうを作ります。このさくらまんじゅうに秘められた想いとは、、。

770円

【バーゲン本】おめでとうのさくらまんじゅう…

手づくりの作品をプレゼントするときなど、カジュアルな贈り物にぴったりなラッピング方法を多数紹介。クラフト紙やマスキングテープで包んだり、タグやラベル、包み紙を作ってしまったりと、手作り＆リユースのアイデア満載。もちろん基本の包み方も網羅。

715円

【バーゲン本】新装版　おしゃれなラッピングレッスン…

日本・アジアの仏像を研究してきた著者が地元京都の仏像を紹介する1冊。それぞれの仏像の特徴・歴史・エピソードを詳しく解説。

1,265円

【バーゲン本】京都の仏像…

技術力・政治力で伸張した渡来人・秦氏の末裔である長宗我部氏の、中興の祖元親。緻密な治世力で四国統一を志向した稀有な戦国大名の事績を、『長宗我部』の17代当主が追う評伝。

990円

【バーゲン本】秦氏の夢　長宗我部元親…

最近、財布から小銭を出すときにうまくつかめない。ペットボトルのキャップが一人で開けられない。朝起きると手がむくんでいる。　…etc．そんな手の悩みを持つ方必見！1日3分の手指マッサージがあなたの手の不調を劇的に変えます！著者は、ボディマッサージ師として全国で2万人の体の悩みを解消してきたYUKARI氏。

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【バーゲン本】すごい手指まわしー手の痛み・しびれに効いて…

タイ料理の缶詰を使った手軽なエスニック料理のレシピを100種余り紹介し、味の魅力を徹底分解！

440円

【バーゲン本】いなばのタイカレー缶レシピ…

770円

【バーゲン本】ペンギンが教えてくれた物理のはなし…

本書は、3〜6歳のお子さんを持つ親御さんを対象にした、英語を使ったゲームのヒント集です。「英語を遊びに取り入れたい」という親御さんだけでなく、幼児向け英語教室の先生などにも活用いただけます。ご紹介する14のゲームは、全て家庭にあるものを使って気軽にできるものばかりです。

1,210円

【バーゲン本】えいごであそぼう！-おうちで楽しむゲームと…

受験専門塾の授業を再現した臨場感のあるくわしいテキスト。「最重要ポイントチェック」で内容の定着。らくらく覚えられる暗記法やカンタン計算テクなど、受験テクニックも満載。

770円

【バーゲン本】カリスマ先生の合格授業　理科　物理・地学ー…

「決闘」、いかに生まれ、なぜ衰退したのか。そして決闘はヨーロッパにどのような影響を与えたのか。ルール、社会的背景、使われた武器など、あらゆる角度から決闘の奥深い歴史を追う。

1,292円

【バーゲン本】決闘のヨーロッパ史…

バンクシーの半生を描く待望の評伝、ついに邦訳。緻密な取材が人物像を浮き彫りにする世界でも貴重なルポルタージュ。グラフィティアーティストとしてその名を馳せ、唯一無二の存在となった神出鬼没の現代アーティストバンクシー。新型コロナウィルス感染症の流行による未曾有の事態にも即座に対応した新作の発表など、常に世界中の注目を集め続けている。

1,100円

【バーゲン本】バンクシー　壁に隠れた男の正体…

幸せを呼ぶモチーフとカラーを取り入れたシンプルで夢のある切り絵を、図案つきで45点収録。

825円

【バーゲン本】幸せを運ぶかわいい切り絵ーラッキーモチーフ…

最近、家にこもっていたせいで・何かにつからまらないと立てない・歩くとふらついてバランスをくずすこんな方に「最速」で弱った足がよみがえる「スタスタ体操」をご紹介します。「スタスタ体操」は、アメリカで本場の「足病学」を学び、帰国後およそ2万人の足を診察してきた経験を基に開発しました。

742円

【バーゲン本】スタスタ体操ー弱った足でもぐんぐん元気にな…

★納豆は血液をサラサラにする長生きサプリ！納豆には、「ナットウキナーゼ」という血栓を溶かす酵素が含まれています。その作用は非常に強力。血液がサラサラになり、高血圧に特効！目の血流が改善することで、0．01の視力が1．5に回復したという症例もあるのです！

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【バーゲン本】納豆最強レシピー血圧がぐんぐん下がる！やせ…

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