共著100万部超えの谷本道哉＆石井直方コンビがカッコイイカラダづくりを本気で考えた、すべてのやせたい男性にお贈りする最強の1冊。たった5分でも筋肉を追い込める、裏技テクニック×やせる食事。

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【バーゲン本】体脂肪を燃やす最強トレーニングー1日5分ス…

誰もが持っていて、使い勝手のこだわりが一番強いのがお財布。コインケースから長財布、2つ折り財布まで。ファスナー、ホック、ポケット等テクニック満載のお財布作りのバイブル！新装版。

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【バーゲン本】わたしのお財布ー布で作ろう、革で作ろう…

かかとを守る超厚底のインソールで、ラクに歩こう！現代人の約8割には、足裏に外反母趾・浮き指・扁平足など、なんらかの異常があると言われています。そんな足裏に、歩くときは体重の約3倍、走るときには体重の約5倍もの重力が集中。異常のある足に毎日少しずつ、地面からの衝撃とねじれが蓄積されると、体がゆがみ、ひざ痛・腰痛・首の痛みの原因となってしまいます。「かかと超厚インソール」は、そんな地面からの突き上げを吸収！

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【バーゲン本】足を守って一生歩く！かかと超厚インソール　…

【表紙】イム・シワン【特集内容】2002年から発行する“元祖”韓国テレビドラマ年鑑！2024年版は『人気俳優FILE』を加え、『わたしの推しドラマ』など巻頭の読み物も充実。手元に置いておくとドラマがもっと楽しめる”韓流ドラマ年鑑の決定版”です。

1,265円

【バーゲン本】韓国テレビドラマコレクション2024…

壮大な歴史を背景にした大河ドラマから、華麗な映像に目を見張るファンタジー大作、若手スター大活躍のラブコメまで。今号も注目の新作の見どころやインタビューをたっぷり紹介。2024年度版は『中国時代劇で学ぶ中国の歴史」創刊10　年にあたり、ライター座談会、中国時代劇の注目キーワード、気になる人気作品ランキングほかで、中国時代劇ドラマの10　年を振り返ります。

880円

【バーゲン本】中国時代劇で学ぶ中国の歴史　2024年版…

世界と日本の歴史、文化、宗教、アートや占星術まで、幅広いテーマを色彩で読み解いた名著『色彩の宇宙誌』を大幅加筆し、カラー図版も追加。読み応えのある色彩文化史の決定版です。※本書は、1998年に明現社より刊行した名著『色彩の宇宙誌』をオールカラーにし、絵画や写真などを適宜掲載し、加筆修正をしています。

1,925円

【バーゲン本】色彩の博物事典ー世界の歴史、文化、宗教、ア…

※2006年8月10日に初版発売の同タイトル本の縮刷改訂版。空手の基本技をしっかりと身につけて、レベルアップする秘訣をアドバイス。立ち方・突き・蹴り・受け・移動基本動作・組手・形など、基本＆上達ポイントを映像と連続写真で徹底解説。全日本トップ選手の模範演技を収録したDVD付き（収録時間約100分）。

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【バーゲン本】基本を極める！空手道実践トレーニングーDV…

鏡花文学の謎めいた女人たち。「文豪女子」に人気の高い「泉鏡花」の世界をこの世ならぬ「生き人形」とわかりやすい解説で再現！怪しくも美しく、そして儚く怖い、異次元の世界に誘う。

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【バーゲン本】鏡花人形ー文豪泉鏡花＋球体関節人形…

「丸」をテーマに、かわいい動物たちをデザインした切り絵の図案集。一部そのまま切れる、黒上質紙の実物大図案つきです。パンダ、ミミズク、ペンギン、ネコ、ウサギetc．使う道具は、どこでも手に入るデザインナイフとマットだけの手軽さです。

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【バーゲン本】どうぶつ曼荼羅切り絵ー無心に切って、ココロ…

理論はあと！まず手に覚えさせる！！プロの線画を何度もなぞって感覚を養えば、スキルは自然についてくる！！3つのSTEPでらくらくパースマスター！STEP1プロ作家が写真から起こした50の練習用線画を使って、まずは徹底的になぞる！STEP2「パースの基礎知識」などを参考に、写真からパース線を引く練習をする！STEP3本書掲載のプロ作家の作画手順を参考に、写真から線画を起こしてみる！

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【バーゲン本】すぐに身につく！！なぞって覚えるパースドリ…

感動した空の美しさを身近なカメラで記録するには？初心者でもできる撮影のコツを「雲」「虹」「夕焼け」と気象現象別に解説。心を動かした空模様を身近なカメラでドラマチックに撮るには？美しい写真の数々と初心者でもできるちょっとしたコツが満載

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【バーゲン本】武田康男の空の撮り方ーその感動を美しく残す…

旅客機写真の第一人者である著者の好評だった原書に100枚以上の作例を追加収録した、飛行機の撮影テクニック本の決定版。好評だった原書「ルーク・オザワのヒコーキ写真の撮り方」に、100枚以上の作例を新たに収録した、飛行機の撮影テクニック本の決定版。旅客機写真の第一人者である著者が、デジタル一眼レフを使った“ヒコーキ機のある風景”の撮り方をわかりやすく指南。

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女の子は無邪気で狡猾。どちらが真実？　おそらくともに幻想なのだ。深淵を覗く、少女写真集。ベストセラーシリーズ、「スクールガール・コンプレックス」の新境地。

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初めてのモノローグ・イラスト集！！　すべて描きおろし！！　日常の何気ない出来事を、陸奥A子ならではの優しい言葉で綴る、ファン必携の書。

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【バーゲン本】本や紅茶や薔薇の花…

奈良・京都を中心に伝統と由緒ある寺社が集まる近畿地方。安土・桃山時代と江戸時代の傑作が共存する京都・滋賀・三重・和歌山・大阪・奈良・兵庫の100寺社。知られざる江戸彫物大工たちの壮麗なる超絶技巧を再発見！！

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効果テキメン！アナタの身体が今日から変わる、目的・シーン別ストレッチプログラム。時間帯や目的に合わせて、効果的なストレッチの組み合わせ例を紹介。

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人気の「楽園イラストレーター」、初のイラストブック！ワイキキ、ノース・ショアヒロ、ラハイナ、モアナ・ホテルフルムーン、ムーンボウ……ヒロクメ・ワールドの魅力を51点のイラストとエッセイで綴る。季節、音楽、伝説などハワイのさまざまな情景を幻想的なタッチで描き出す。ギフトブックにも最適。

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“できた！”と“できない！”の数だけ成長しますかっけこ、さかあがり、なわとび、前転・後転、とび箱のコツが満載！おかあさんといっしょ10代目体操のお兄さん佐藤弘道が教える【かけっこ、さかあがり、なわとび、前転後転、とび箱】のコツ。動きを段階に分けて解説する段階指導で「できた」を積み重ねて子どもに自信を持たせ、親子で楽しく運動力を上げて苦手を克服しよう。

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【バーゲン本】できた！7つのステップ　かけっこ・さかあが…

石飛ワールドの原点がここにある。臨書に始まり、臨書に終わる。書の学びの醍醐味をご一緒に。増刷を重ねる人気シリーズ「古典渉猟」。その第2期10冊が、刊行開始となりました。

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【バーゲン本】石飛博光臨書集　古典渉猟　第17集…

かつてない芸術的なポップアップカード作りの名著、ついに復活！メリーゴーランド、観覧車、花瓶、バレエハウス等12作品の作り方を紹介（英訳併記あり）。ダウンロード式実物大図面付き。

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生霊、怨霊、異界、異形のもの。日本に伝わる「伝説」「古典文学」には多くの妖しの美、幻想に満ちた禁断の世界が登場する。息をのむような圧倒的な恐怖、妖艶な世界を描く絵画満載！

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【バーゲン本】奇想の国の麗人たちー絵で見る日本のあやしい…

ふなっしーの自伝（梨伝）的ストーリー！ついに刊行！今度は、ふなっしー誕生物語！！

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電気グルーヴのアルバムアートワークや映像作品など、そのヴィジュアルの制作背景やデザインの着想を探る。日本のエレクトロニックミュージック・シーンの第一人者、電気グルーヴ。彼らは日本のポップカルチャーと世界的なテクノカルチャーのあいだを往復しながら、さまざまな挑戦を繰り返し、独自のサウンドと世界観を発展させてきた。

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絵画の原点にして究極──。ダ・ヴィンチ、フェルメールの凄さの秘密がここにある！《リアルズム絵画》という“生き方”を選んだ画家が、その実践と哲学を綴ったこれまでにない本格的指南書。リアリズム絵画とは、目に映るものを画面に描きとり、あたかも現実がその画面の中にも存在するかのように創造される絵画です。

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【バーゲン本】リアリズム絵画入門…

キーワードは「裏面ダウン」「ノーリストターン」「スイングレフト」。タイガーウッズ、ローリーマキロイ、そして石川遼選手、渋野日向子選手など、プロ選手は皆始めている世界最新のスイング。YouTubeや書籍でも人気のメソッドを体に覚えさせる画期的な練習セットです。

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古今東西、19世紀から現在まで、映画に描かれた聖者を辿ることで映画史を書き換え、あふれるような知と閃きから人間と信仰を根底から問い直す空前の映画講義。四方田映画学の集大成。

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本書では、イラストや漫画表現における「構図」の決め方を、○×式で良い例と悪い例を並べて視覚的に比較、初心者が陥りやすいミスや理解しにくいポイントをその都度わかりやすく丁寧に解説し、技術向上へ導きます。巻頭ではプロによる作品を複数例示し、そこに使用されている技術の紹介から、本文で紹介される技術への誘導を行います。

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【バーゲン本】○×式で解説　誰でもかんたん！！構図がわか…

東宝、東映、大映、松竹、日活、そして独プロと、映画界を横断し、巨匠・名優たちとともに、映画作りに参画した、戦後最大の映画人ー作曲家・伊福部昭。伊福部昭を通して見る、戦後日本映画史。

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【バーゲン本】伊福部昭と戦後日本映画…

石川遼や池田勇太の活躍、オリンピック種目決定などでますます盛り上がるゴルフは、いつからでも始められて長く楽しめる数少ないスポーツです。そこでゴルフを始めたい、あるいは1から出直したい老若男女すべての人たちに待望の入門書が、このDVDつきの超保存版大型レッスン書です。大きな写真と文字、補助線、ポイント解説などで親切な構成。

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本誌は、千字文にもっと親しめるよう、ひいては学書の一助となるよう、鑑賞、書作の手引き、異体字の知識など、さまざまな方向からアプローチしています。

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【バーゲン本】現代　千字文ー書を学ぶ人、必携！…

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