バレエを見るとき、踊るとき、知りたいことが全部わかる！

1,760円

バレエ・キャラクター事典新装版…

この本で紹介しているのは、床に座るか、寝た状態でおこなう、ストレッチ。立っておこなうよりも、体に負担をかけずに、バレエの体をつくることができます。

836円

みんなのバレエ・ストレッチ…

★ この1冊でマスター! * バーレッスンで基礎を磨く * パが上達するセンター・レッスン * ポアントで美しく踊る ★ 動画と写真で『正確なテクニック』と、 『繊細な表現力』が身につきます。 ★ 『意識するポイント』をわかりやすく解説! ◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆ バレエは、難しい踊りだと思われがちですが、 音楽に合わせて体を動かし、 表現するという魅力ある踊りです。 プロを目指すには、 大変な努力が必要ですが、趣味として、 踊りを楽しむことは誰でもできます。 多くの方にバレエの楽しみを知っていただきたい という願いから、本書を制作しました。 この本では、基本となる動きやパなど、 踊るためのポイントを紹介しました。 皆さんがバレエへの理解を深め、 踊るためのコツをつかむ上で、 少しでも役に立てばと思っております。 また、付属動画では通常、 お教室で行うようなレッスンと同様に、 一曲の中にいくつものパを入れて 構成しております。 まるでレッスンを受けているかのように 映像を見ることができると思います。 一つのパが上達しても、 それを続けてできなければ意味がありません。 流れるような美しい踊りを目指す、 皆さんの一助になれば幸いです。 レッスンがより楽しく、 充実したものになるように願っております。 ◆◇◆ 本書について ◆◇◆ この本では、クラシックバレエが 上達するためのポイントを紹介しています。 バレエの基礎、バー・レッスン、センター・レッスン、 そしてポアントを履いたレッスンまで、 バレエが上達するための知識を一通り網羅しています。 付属の動画と合わせてみると、 より効果的です。 各ページには、紹介しているパを習得するためのコツが 3つあげられています。 プラスワンアドバイスは、 みなさんの理解を深めるための 助けにしてください。 また、巻末には模範演技としてフロリナ姫の ヴァリエーションも収録しています。 流れるような美しい踊りを お楽しみください。 ※ 本書は2017 年発行の 『DVD でステップアップ バレエ 魅せるポイント50 改訂版』 を元に、動画をオンライン視聴が可能な形に再編集し、 書名を変更して発行したものです。

1,848円

動画でステップアップ バレエ 魅せるポイント50…

種類、目的、練習のコツ、審査のポイント…知りたいことが全部わかる！

1,760円

バレエ・コンクール　パーフェクト・ガイド…

★ 基本の動きこそ美しく。 ★ ココを意識すると差がつく! ステップアップのためのコツを分かりやすく紹介します。 ★ バー・レッスンを完全マスタ ★ 「踊り」を磨くセンター・レッスン ★ 憧れのポアントを覆うくには etc. ◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆ バレエは、長い鍛錬の末に身につく、 踊りの基本ともいえるものです。 プロを目指すには、大変な努力が必要な 踊りでもあります。 しかし、バレエを楽しむことは誰にでもできます。 美しく踊りたいと、レッスンを重ねることは、 大人になってからでも可能なのです。 この本は、多くの方にバレエの楽しみを 知ってもらいたいという思いから監修しました。 バー・レッスンの基本的な動きや、 センター・レッスンの流れを紹介し、 どうしたらより美しい踊りになるのかを 解説しています。 皆さんがレッスンをする上での 一助となれば幸いです。 この本の中では、バレエが上達するための 50のポイントを紹介しました。 しかし、バレエ上達のためには、 これだけを覚えればいいというわけではありません。 日々、レッスンを積み、バレエを深く知ってください。 そして、バレエを好きになってください。 バレエが多くの方にとって、 かけがえのないものになったら嬉しいです。 夏山 周久 ◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆ ☆ PART1 基礎知識を覚える * 基本姿勢 * 足のポジション * 腕のポジション * 体と足の方向 * アラベスクの種類 ・・・など ☆ PART2 踊りの基本となるバー・レッスンを学ぶ * バー・ストレッチ * プリエ * ポール・ド・ブラ * バットマン・タンデュ * ロンド・ジャンプ・ア・テール ・・・など ☆ PART3 センター・レッスンで「踊り」を学ぶ * ポール・ド・ブラ * アダジオ * ピルエット * アレグロ * グラン・ワルツ ・・・など ☆ PART4 ヴァリエーションに挑戦しよう * ヴァリエーション * 物語を知って優雅に踊る ・・・など ☆ PART5 憧れのポアントを覆こう * ポアントを覆くための心構え * ポアントの足慣らし * スス * エシャべ * ペアを組んで踊る ・・・など ☆ PART6 ストレッチで体を作ろう * ストレッチでケガを予防する * 下半身や体幹をストレッチする * 上半身をストレッチする * レッスンや舞台でよく使われるバレエ用語 ・・・など ※本書は2016年発行の『大人のバレエ 上達レッスン 50のポイント』を 「新版」として発売するにあたり、 内容を確認し一部必要な修正を行ったものです。

1,815円

大人のバレエ 上達レッスン 50のポイント 新版…

25,740円

UC324　バレンシアの寡婦　間奏曲／ハチャトゥリアン　…

バーミンガム・ロイヤル・バレエでファースト・ソリストとして様々な役柄を踊り、 退団後は、指導者・振付家・演出家・解説者と、多彩な活躍を見せる山本康介氏初の著書。 これまでの経験と幅広い知識を凝縮し、英国バレエの魅力を余すところなくご紹介する1冊です。 英国バレエの歴史と今を丹念に紐解き、独自の視点が光る作品解説も満載！ また、これまであまり語られてこなかった自身の来歴や現在について、 さらにはバーミンガム時代の仲間である佐久間奈緒氏、平田桃子氏、厚地康雄氏との鼎談も掲載！ 書籍購入特典として、山本氏によるヴァリエーションレッスン動画も収録しています。 第1章：僕の来歴と現在について 第2章：英国バレエの「歴史」と「今」に迫る 第3章：英国的おすすめ演目を徹底解説！ 第4章：バーミンガム・ロイヤル・バレエの仲間との思い出話 特典映像：『眠れる森の美女』第3幕よりオーロラ姫のヴァリエーション 　　　　　『くるみ割り人形』第2幕より王子のヴァリエーションレッスン動画

1,980円

英国バレエの世界

サンリオの人気キャラクター、ぼんぼんりぼんと一緒にレッスン！　バレリーナになるために子どもの内に学びたい12のレッスンを紹介。

1,650円

ぼんぼんりぼんと♡ バレエをはじめよう！…

★　トウシューズで魅せる！ 履きこなしてもっと美しいバレエへ… ★　トウシューズ着用に関する ガイドラインの説明付き ★　この1冊で差がつく！ ・　トウシューズを履く前の強化トレ ・　適切なシューズの履き方・選び方 ・　ポアントの美しさを磨く練習メニュー ◆◇◆　監修者からのコメント　◆◇◆ バレエをはじめたばかりの人の多くが、 トウシューズを履くことに あこがれを持っています。 トウシューズはフランス語で ポワントとも言いい、つま先立ちの動作、 つまり全身を支えて踊ることを指します。 そのため高いスキルと動作するための筋力、 安定した骨格が必要とされているのです。 海外のバレエ学校では、 ガイドラインによる厳しい基準が設けられ、 成長期においてはトウシューズを履くことの 身体的なリスクに警鐘を鳴らしているほどです。 一方、「お稽古事」として広まっている 日本国内のバレエ教室でも、 ガイドラインに準ずる形で指導が行われ、 トウシューズを履くタイミングは、 お教室の先生の見極めによって決められています。 スキルの進歩や筋力の有無は、 指導者にとってある程度、 目に見えてわかるものではありますが、 個々の生徒さんの体の成長度合いや骨格、 柔軟性などからトータルで基準にしているかどうかの判断は、 とても難しい作業と言えます。 必ずお教室の先生の着用許可を得てから トウシューズを履きましょう。 本書はトウシューズを履くための スキルアップを順序立てて解説しています。 履く前の準備として、 正しい姿勢や体幹の筋力にアプローチし、 バレエの基本をおさらいします。 続いてトウシューズの選び方や 履くときのポイントを確認し、 履きたてのシューズを足で慣らしてから ポワントの動作に進みます。 レッスンでは、バーやセンターでポワントを強化し、 最終的には連続したパで構成したアンシェヌマンで 踊ることを目標にしています。 これからトウシューズを履く人はもちろん、 履きはじめたばかりの人、 履いているけどうまく踊れないと悩んでいる人にとって、 本書の段階を踏んだレッスンがお役に立つことを願い、 踊ることの楽しさやバレエの面白さを、 さらに感じて頂ければ幸いです。 厚木 彩 ◆◇◆　主な目次　◆◇◆ ☆　PART1 トウシューズを履く準備 ☆　PART2 トウシューズの履き方・選び方 ☆　PART3 トウシューズで立つ練習＆強化 ☆　PART4 トウシューズでセンターレッスン

1,793円

ジュニアのための バレエ上達 トウシューズレッスン…

バレエの名曲の数々をフルートとピアノによるデュオに編曲。【曲目】「くるみ割り人形」より：行進曲／中国の踊り／ロシアの踊り／花のワルツ／「白鳥の湖」より：ワルツ／情景／白鳥たちの踊り／他

2,860円

フルートで奏でるバレエの名曲…

イラストだから、ポーズとポーズのあいだの形まで、しっかり確認できる！“コンパス”や“ハードル”など、豊富なたとえもひと目でよくわかる！用語の意味やポイントをキャラクターが教えてくれるから、楽しく正しく基礎が学べます。

1,760円

ティアラといっしょ！やさしいバレエ…

『インサイド・バレエテクニック』は、人体の動きをつかさどる解剖学の法則と人体力学（ボディ・メカニクス）の入門書で、それらを毎日のレッスンに結びつけ、テクニックの習得を助けることがねらいです。プロを目指す子どもやダンサー・教師達が抱えてきた疑問に答え、クラシック・バレエの基本にフレッシュな視点をもたらします。

2,420円

インサイド・バレエテクニック…

968円

バレリーナSHOKO

有名な「ピッチカート」を含む「シルヴィア」組曲の全音初出版。親しみやすく美しい音楽でシンフォニックなバレエと言われるドリーブの傑作。バレエ指揮者井田勝大氏による解説付き。

1,540円

ドリーブ　バレエ組曲《シルヴィア》…

作品40-1はトッカータ形式の変奏曲。作品51はロシア民謡、スロヴァキア民謡、ウクライナ民謡等の主題を変奏したもの。初歩の人に主題が発展、分解されていく手法を学ばせる教育的意図がある。

1,210円

カバレフスキー　やさしい変奏曲集…

日本を代表するカンパニー、新国立劇場バレエ団のオリジナル映像を収めたＤＶＤと鑑賞の手引きとなるＢＯＯＫがワンセットになったバレエ・ファン待望の新国立劇場バレエ団オフィシャルＤＶＤ　ＢＯＯＫＳ。第１巻は、永遠の古典の名作『白鳥の湖』です。２００６年新制作の牧阿佐美による改訂振付・演出。感動の名舞台をわが家で楽しめるＤＶＤはシーン別の踊りのチャプターも細かく分けて工夫してあります。またＢＯＯＫ内のあらすじページは小さい子も楽しめるよう美しい舞台写真を豊富に使ってやさしく読みやすくしました。もちろん大人のバレエ・ファンのために観どころポイントをさらに深めるための「白鳥の湖１０の扉」など解説も充実。ＤＶＤ特典映像であるソリスト・セレクションではバレエ名場面とともにダンサーの素顔にふれるインタビューも楽しめます。

3,960円

バレエ名作物語（vol．1）…

★ ストレッチ&バレエ筋を鍛えて、魅せる踊りに変える。 ★ レッスンの質を上げるウォーミングアップ。 ★ しなやかな動きを生み出す柔軟性の高め方。 ★ 正しい姿勢をキープする体幹トレーニング。 ◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆ プロとしてバレエを踊っている人に限らず、 小さい頃から続けて発表会を目指す人、 趣味として踊りを極めたい人、 大人になって初めてバレエをスタートした人など、 「大人のバレエ」には、さまざまな楽しみ方、携わり方があります。 しかしカラダが柔らかく、股関節の可動域も広い子どものバレリーナとは違い、 大人になってバレエを続けていくことは柔軟性を維持するだけでなく、 筋力の低下とも向き合わなければなりません。 そもそも足を高くあげ、 そのうえで姿勢をキープするようなバレエのポーズは、 簡単にできるものではありません。 足を高く上げるための関節の可動域はもちろん、 姿勢をまっすぐ維持するための体幹の筋肉の強さなど、 日常生活で使わないカラダの使い方を求められるのです。 この本では大人のバレリーナのためのカラダづくりを テーマとしたストレッチ&筋力トレーニングを 紹介しています。 最初は「レッスン前に行うウォーミングアップ」や 「柔軟性や可動域をアップするストレッチで バレエを踊る前の準備や取り組み方を改善していきます。 進んで「バレエのポーズをより美しく見せる姿勢づくり」、 「カラダのコアの部分から鍛えて 軸を安定させるトレーニング」で、 より美しいポーズを目指します。 さらに「アイテムを使って効率よく鍛えるトレーニング」、 「バレエで疲れた筋肉をほぐす体のメンテナンス」、 「ポワントのためのトレーニング」などで、 大人のバレリーナが質の高い、 効率の良いレッスンをするためのエクササイズを解説し、 一冊を通じてバレエのポーズや目的に沿って 段階的にレベルアップしていきます。 本書によって皆さんのバレエライフがより充実し、 美しい踊り・ポーズに向上することを 願ってやみません。 大月 恵 ◆◇◆ 本書について ◆◇◆ この本はバレエで上手に、 キレイに踊るための知識や体づくりの方法を POINTにまとめレクチャーしています。 筋肉に関する基礎知識や 正しい姿勢をキープするためのストレッチ、 エクササイズなど大人の方が、 バレエの動きを上達するための要素を網羅しています。 レッスン前のウォーミングアップやクールダウンをはじめ、 日常生活のなかで取り組む関節可動域アップや、 筋力アップをはかるエクササイズなど、 目的別のチャプターに分けて解説しています。 各ページには、紹介しているエクササイズのテーマについて 「POINT」として集約しています。 最初から読み進めることはもちろん、 エクササイズを使う部位や筋肉を表示しているので、 苦手な姿勢や動作があれば、 積極的に取り組むことができます。

1,683円

大人のための バレエの体づくり 美しさを磨く上達レッスン…

初歩の段階から使えるやさしい小品集。教育的で音楽性豊か。〔曲目〕かわいいポルカ／行進曲風に／子守歌／おかしなできごと／踊り／秋の歌／冗談／おいかけっこ／道化師／楽しい旅／他 全24曲

1,210円

カバレフスキー 24の小品集 [楽譜]…

1,320円

「バレエ筋」を鍛える！…

初心者から上級者まで、華やかな回転技の数々を正しく、美しく、確実に回るためのポイントを紹介。 月刊誌クララで好評だった特集をまとめて単行本化。

2,090円

あこがれのパを極める！ バレエの回転マスターBook…

プリマをめざす! 基礎力を高めて、もっと魅せるバレエへ… ひとりで読める、ポイントがわかる 全文ふりがなつき 一冊で差がつく! バーレッスンで基本をおさらい センターレッスンで動きを磨く つなぎの構成するパをマスター ~ ★ ~ はじめに ~ ★ ~ はなやかな衣装と美しい動き。 バレエは昔から女の子たちの憧れです。 しかし、バレエを習っていると、 「あれができない…」といった壁にぶつかることもあるでしょう。 そんなときもあきらめず、たくさん練習してください。 きっとできるようになります。 今回、小学生を中心としたお子さん向けに本を作成いたしました。 まだまだこの誌面だけでは伝えきれないことばかりですが、 レッスンの手助けになればと思います。 みなさんが、この本でさらにバレエの楽しさをしり、 もっとバレエが大好きになってくれたらうれしいです。 監修 厚木彩 (あつぎあや) ☆ ★ ☆ この本の使い方 ☆ ★ ☆ この本は、バレエがもっとうまくなるためのポイントをパ、レッスンごとに紹介した本です。 基本的に2ページ、もしくは4ページで1つのパ(バレエの動き)のレッスンを紹介しています。 苦手とするうごきや、覚えたい部分をえらんで読み進められます。 また、そのポイントをわかりやすく説明するために、 アップや横からの写真をつかってくわしく紹介します。 みなさんのレベルアップのために、ぜひ参考になさってください。

1,705円

ジュニアのための バレエ 上達パーフェクトレッスン…

コンクールに！発表会に！踊りを引き立てるバレエ・メイクの決定版。

1,320円

舞台メイクパーフェクト・レッスン…

ラヴェルのバレエ版は、組曲に4つの間奏曲と前奏曲が加えられた。オリジナル版にあるト書きも添えられている新しい日本版スコア。ト書き全ての日本語訳と楽曲分析による解説付き。

1,430円

ラヴェル：バレエ音楽《マ・メール・ロワ》全曲…

1,320円

ラヴェル　バレエ音楽《マ・メール・ロワ》…

１レッスン最短３０秒。すきま時間にできるおうち用レッスン。

836円

おうちでできる！バレエ・レッスン…

「白鳥の湖」と並び、もっとも親しまれているバレエ作品。なぜ「くるみ割り」はこれほど親しまれ、耳なじみがよいのか。その作曲法の秘密を、楽器の選択やオーケストレーションの巧みさ、和音の色彩感、リズムの工夫など、解説者が譜例を交えながら、詳細に解き明かす。 1890年2月に帝室マリインスキー劇場から注文を受け、翌91年2月から作曲開始、先に組曲が完成し、バレエ初演は92年12月に行われた。聴衆からは大歓迎を受け、シーズン中に18回上演されたことが記録されている。E.T.A.ホフマンの「くるみ割り人形とねずみの王様」をもとに、アレクサンドル・デュマが翻案した「くるみ割り人形の物語」が原作で、マリウス・プティパがバレエ原台本を書いた。クリスマス・シーンには欠かせない大切な作品。 楽曲解説＝森垣桂一 1 小さな序曲 2 特徴的な踊り a） 行進曲 b） こんぺい糖の精の踊り c） ロシアの踊り d） アラビアの踊り e） 中国の踊り f） あし笛の踊り 3 花のワルツ

1,650円

チャイコフスキー　バレエ組曲「くるみ割り人形」…

人気バレリーナでYouTuberの“ちあこ”こと本田千晃さんが、バレエを習う皆さんの悩みに全力指導！バー＆センターのよくある悩みに答えます

1,650円

”あるある”から”今さら聞けない悩み”まで！ バレエのお…

海外バレエ団の最高峰が毎年のように春夏秋冬ほぼ一年中来日公演にやってくる、この日本は文字通りの「バレエ大国」。バレエファンとしては、作品概要はひととおり知ってはいても、同じ『白鳥の湖』でもバレエ団によってストーリーも演出も随分異なることに気づきます。カンパニーごとに深い歴史に裏打ちされた振付版、レパートリーがあるのです。さらに監督やダンサーによって、同じカンパニーでも隆盛の時期があるのも面白いもの。本書では世界各国のバレエ団の特色、歴史、レパートリー、古今のダンサーや芸術監督を紹介。やさしく読める国別バレエカンパニー事典として、またバレエの現在を学べる貴重な1冊として、バレエファン必携の保存版です。

2,530円

ビジュアル版　世界の名門バレエ団…

長い歴史のなかでつちかわれてきたバレエのメソッドで、美しい引き締まった体をつくっていきませんか？本書は、ストレッチやエクササイズから始まって、バレエの本質となる基本の動作を覚える本です。痩せることよりも筋肉を鍛え、立ち姿や動作を美しくすることで、美しく若々しい肉体をつくります。無理せず、楽しく、自分のペースで。さあ、バレエを始めましょう。

1,518円

29歳からの大人のバレエ…

世界の最高峰、英国ロイヤル・バレエが全面監修。あこがれのバレエのすべてがこの一冊に！英国ロイヤル・バレエによる美しいヴィジュアルバレエの基礎知識から、代表的なバレエ作品のストーリー解説まで一冊で網羅。

3,245円

バレエの世界へようこそ！…

このサイトのデータは 2025/09/14 21:35:34 に楽天APIから取得しました。このサイトで掲載されている情報は shopping.ago-go.org の作成者により運営されています。 価格、販売可能情報は、変更される場合があります。購入時に楽天市場店舗（www.rakuten.co.jp）に表示されている価格が、その商品の販売に適用されます。