読むと思わず口ずさむメロディー。耳に馴染み、口ずさんだ　あの頃あの時代からのメッセージ378曲。

1,694円

【謝恩価格本】想い出の昭和名曲集…

本書では、加齢にともなって発症が多くなる眼の病気を取りあげました。 40歳以上の方に多く、年をとるほどだんだん増えてくる、 いわば「眼の成人病」です。 具体的には、医療技術の進歩で、 多くの患者さんの症状改善が可能になった 「白内障」と「緑内障」「糖尿病網膜症」の三つの病気を主として、そのカギになる検査法・治療法の最新情報をまとめています。 これらの病気は失明原因の上位を占めているだけでなく、 患者さんの数が非常に多い病気です。 本書が眼の病気に悩む人たちのお役に立つことを心から願っています。

786円

【謝恩価格本】40歳からの美人メソッド…

ハーバード大学も注目!「医学的根拠」に基づく、睡眠シリーズ! 朝早起きの限界は、いったい何時なのか? 朝スッキリ起きるためには、いったいどうしたらいいのか? どうすれば「朝に弱い…」を克服し、早起きの習慣を作れるのか? 本書はハーバード大学も注目する 世界トップクラスの「睡眠の専門医」が、医学的根拠をもとに 「朝早起き」に関するこれらの疑問に答えます。 著者・遠藤拓郎先生は言います。 「人生の3分の1を占める睡眠で大切なのは、短眠法と起床術。 この2つの正しい知識があれば、体に無理なく、誰でも簡単に 自分のプライベートな時間を作ることができます。 この時間の使い方次第で、人生は大きく変わるはずです。」 ちなみに「短眠法」について書いた前作『4時間半熟睡法』は 10万部突破のベストセラーになりました。 そして「起床術」について書いたのが 本書『朝5時半起きの習慣で、人生はうまくいく!』になります。 ご好評をいただいた前作『4時間半熟睡法』と同様に 専門的な知識をかみ砕き、一般の人向けに分かりやすく解説しました。 TBS系『はなまるマーケット』『夢の扉』など テレビ出演も多数こなす人気著者による ベストセラーシリーズ最新刊です! 間違った知識が横行する「起床術」! 残念なことに、前作のテーマだった「短眠法」と同じように 「起床術」についても、専門家が「一般の人向け」に書いている本が ほとんどありません。 そのためか、このジャンルに関しても かなり間違った知識が横行しています。 例えば、ベストセラーになった自己啓発本などには 「朝 3時に起きなさい!」といった 極端な早起きを奨励するものがあります。 ですが、体内時計の調節やホルモンバランスといった 医学的な観点から見てみると、こうした極端な早起きは とてもオススメできるものではありません。 また、「睡眠障害」などを引き起こす可能性もあります。 ■1980年、オレゴン大学のルーイ教授が行った実験のデータ ■1986年、北海道大学の本間教授が行った実験のデータ ■1991年、スペースシャトル乗組員の体内時計をずらす実験に関する論文 本書では、こうした豊富な過去の実験データや欧米の論文などから 「万人が安心して実践できる起床術」を明らかにしていきます。 朝スッキリ起きるためには、いったいどうしたらいいのか? 「朝早起きを習慣にしたいけれど、朝起きるのが苦手…」 おそらく、多くの方が持っている悩みではないでしょうか? 本書では、その解決方法も明らかにしていきますが 解決のカギは「朝の太陽の光」にあります。 人間の体内時計は25時間に設定されていて 朝の太陽の光で24時間に調節されていることはよく知られています。 ですが、ホルモン分泌を整えたり、ストレスを軽減させるなど その様々な効果については、あまり知られていません。 現在は「光療法」として「うつ病治療」などにも生かされていますが 著者の遠藤先生は、実はそのジャンルの権威でもあり 世界的に有名な論文を、共著で発表しています。 本書では「光の効果」と、その最先端の研究成果についても 分かりやすく解説します。 専門医がオススメする「最強の睡眠プログラム」とは? 本書の内容は以下のとおりです。 第1章…「朝5時半起き」の習慣で、人生はうまくいく! 第2章…「朝5時半起き」を支える8つの生活習慣 第3章…スッキリとした目覚めに役立つ「快眠グッズ」 本書では、前作の「4時間半熟睡法」と 本書の「朝5時半起床術」の両者を組み合わせた 「最強の睡眠プログラム」も考案しました。 このプログラムをそのまま実践するだけで 睡眠時間を効果的に削れるだけでなく 朝スッキリ起きられるようになるはずです。 本書のノウハウで「睡眠」をコントロールし 貴重な人生を思う存分、楽しんでください!

726円

【謝恩価格本】朝5時半起きの習慣で、人生はうまくいく…

ストレスと心身の関連，ホリスティックな健康観にもとづくセルフケアの方法を紹介。デスクワークや子育て・人間関係など働く人のレスキューアロマ。

1,149円

【謝恩価格本】ストレスケアのためのアロマテラピ…

「京都健康フォーラム」で2009年より発足したフォーラム「人と食と自然」のテーマをまとめたシリーズ第4弾。 私たちが日常的に食べるものには，古来よりさまざまな薬としての効能があることが知られており，いろいろな形で引き継がれてきた。それらの食の効能を科学的に解説する。霊長類の食行動にも迫る。

1,149円

【謝恩価格本】人と食と自然4　食べものとくすり…

時空を超えて、おおいなるあなたへ帰還

825円

【謝恩価格本】賢者の占術　量子編…

「京都健康フォーラム」で2009年より発足したフォーラム「人と食と自然」のテーマをまとめたシリーズ第3弾。 「ヒトにとって脂肪とはなにか」をテーマに，今や“悪”であるというレッテルが貼られている“脂肪”の功罪の二面性を整理し，健康の視点をベースに第一線の研究者がまとめる。 脂肪や肥満と健康のかかわりを，栄養機能的，心理学的，医学的，運動生理学的側面などさまざまな角度で，基礎知識から最新の情報までを広範囲にカバーする。

1,149円

【謝恩価格本】人と食と自然3　脂肪の功罪と健康…

本書は、「非抜歯」による矯正治療を提唱する著者による、歯並びと全身との関係を解き明かした本。頭痛や肩こり、不眠、腰痛といった原因不明の症状に苦しんでいる方に朗報！悪い歯並びやかみ合わせを治すことで、健康を取り戻す可能性を説き明かす。

786円

【謝恩価格本】頭痛・肩こり・不眠が消える！抜かずに治す「…

「京都健康フォーラム」で2009年より発足したフォーラム「人と食と自然」のテーマをまとめたシリーズ第2弾。 サプリメントとは何か，特定保健用食品と栄養機能食品，サプリメントの正しい選び方，サプリメントの免疫調整機能を中心とした食の三次機能，サプリメントと薬の相互作用，サプリメントによる生活習慣病の予防の可能性，サプリメントの科学的根拠について，それぞれの専門家が詳述。また，サプリメントの研究開発の課題と展望についても，現場に接している専門家からわかりやすく解説する。

1,028円

【謝恩価格本】人と食と自然2　サプリメントを考える…

武道界のスーパーヒーローが、夢・家族・教育・人間関係について今、語る！空道大道塾創設者の熱いメッセージ！

1,149円

【謝恩価格本】人と結びて有情を体す…

「京都健康フォーラム」で2009年より発足したフォーラム「人と食と自然」のテーマをまとめたシリーズ第1弾。 免疫系は，生体防御系としての役割とともに，アレルギーや自己免疫疾患の誘因となるという点もあり，健康の維持に対して正負両面の寄与をしている。 このような免疫系の多面的な機能に対して，食品が関与していることが判明しつつあり，健康の増進や各種疾患の予防が可能になると期待されている。 本書では，食品と免疫に関する研究の最新知見を追究するばかりでなく，研究の新しい方向性を示す指針としての役割を提示する。

1,452円

【謝恩価格本】人と食と自然1食と健康のための免疫学入門…

未知子先生は小学校の先生。そのクラスに、ゆきお君がいました。花壇の花を抜いたり、先生の物を盗んで売ったりと、未知子先生を困らせてばかり。「なぜ悪さばかりするのだろう？」そう思った未知子先生が、ある日家庭訪問に行くと、年老いた祖父と祖母を看病する、ゆきお君の姿がそこにはありました。様々な苦労を重ねて、初恋や夢を抱き、大人へと成長してゆく少年と、その少年を愛情いっぱいに見守り育てる一人の先生の師弟愛とは。

907円

【謝恩価格本】ゆきおくんの初恋…

6万人の足を看てきた“足と靴のスペシャリスト"が教える 一生元気に歩くための本 ・少し歩くだけで膝が痛い ・つまずきやすくなった ・外反母趾がひどい ・どんな靴を履いても足が痛い そんな足や靴のトラブルを解決し、一生元気に歩くためのヒントを教えてくれる本です。 著者は、アメリカで「ペドーシスト(足矯正士)」の資格を取得し、 足や靴のためのサロンを解説、25年間にわたり6万人以上の人の足を看てきました。 足を愛し、足とともに半生を歩んできた著者が、 「転ばぬ先の杖」としての足のケア、正しい歩き方、 靴の選び方、メンテナンス、そして人生の歩き方まで、お伝えします。 やりたいこと、行きたいところへ体を、 心を乗せて連れて行ってくれるのは、ほかならぬ足。 山あり谷ありの人生を歩き切るには、足が何より大切なのです。 ついうっかり転んでしまう前に。 心も体も寝たきりになる前に。 足へのいたわりを、今始めましょう。

786円

【謝恩価格本】転ばぬ先の“足”“ババ先生”が教える足をい…

皮膚と太陽紫外線についての正しい知識をわかりやすく説明するともに、37項目の紫外線の「なぜなに？」に答える紫外線対策の実践書。Q日焼けってどうしておこるの，Q雨や曇りの時は紫外線を気にしなくていいの　など

605円

【謝恩価格本】紫外線Q&A…

「こんな子が生まれてきたらいいな…」はかなえられる!? このページに来ていただき、ありがとうございます。 もしかしたらあなたは、 「うちはどうして男の子ばかり生まれるんだろう？」 「女の子がほしいけど、運を天に任せるしかないの？」 「産み分けって聞いたことあるけど、ほんとうにできるの？」 なんて思っているのかもしれません。 とくに、最近では、生涯にもつ子どもの数が減ったため、 よけいに、望みどおりの性の子がほしい、という気持ちが高まっている方も多いようです。 昔から、産み分けは世界各地でおこなわれてきました。 おまじないのようなものもあれば、 それなりに根拠がある方法も見られます。 近年では、生殖医療の知見が深まるにつれて、 科学的にも有効と思われる産み分け法が確立されてきました。 この本では、それらハウツーのいくつかをご紹介したいと思います。 おなかの赤ちゃんが性別を教えてくれる!? また、本書では、赤ちゃんが胎児だったときの記憶である 「胎内記憶」の研究の権威で、これまで胎内記憶について 5000人以上にインタビューしてきた池川氏が、 生まれてくる赤ちゃんが事前に性別を教えてくれることがある、 という驚きの事実を明かしています。 いのちの誕生はまだまだ神秘のベールに包まれており、 科学ですべてが解明されているわけではありません。 だからこそ、人知を超えた奇跡が起こりうる世界でもあります。 あなたの願いが将来生まれてくる赤ちゃんに届いて、 希望する性の赤ちゃんが生まれてきてくれる可能性も十分に考えられます。 赤ちゃんとママが起こす奇跡の数々をあなたに知っていただき、 いつかわが子をとびきりの笑顔で腕に抱っこしていただけたら幸いです。

847円

【謝恩価格本】男の子が生まれるママ、女の子が生まれるママ…

頭痛薬が頭痛を悪化させているーー。 あなたはこの事実を知っていましたか？ 本書は、女性に急増している「薬物乱用頭痛」という新型頭痛を紹介。 また、女性ホルモンが原因で起こる片頭痛、「頭痛外来」で1万人を治した専門医だから診断できる、さまざまな頭痛も詳しく解説しているので、あなたの頭痛がどのタイプの頭痛なのかがわかるはずです。 また、頭痛を3ヶ月で完治させる最新治療から、自宅でかんたんにできる「頭痛体操」、頭痛とさよならできる生活のコツまで紹介しています。

786円

【謝恩価格本】頭痛薬をやめて頭痛を治そう！…

アストロロジー・ライターとして多くのメディアで活躍されるSayaさんによる「占星術の学び方」本です。占星術の学び方といっても、いわゆる教科書やテクニック本、虎の巻などではありません。著者がどのように占星術と出会い、学んできたのか、どのような本がその傍にあったのかをまとめたものです。

3,025円

【謝恩価格本】占星術ブックガイド…

グーグルなどが取り入れていることで注目される、マインドフルネス瞑想法。 生き難さを感じているすべての人に。 かつて悩める青年だった茂木健一郎さんの実体験に根ざした「茂木式マインドフルネス」を紹介します。 神経質で理屈っぽく生きるのが苦しかったという学生時代、「箱庭療法」などを受けた茂木さん。 以来「今、ここを感じる」=「マインドフルネス」を30年以上実践してきました。 茂木さん自身の人生を変えた、日常実践できるマインドフルネスは、必ずあなたの役に立つことでしょう。 【目次】 はじめに/どんな人でも幸福になれる 1章●マインドフルネスの本質/脳のメンテナンスを行うデフォルト・モード・ネットワーク 2章●マインドフルネスがもたらしてくれるもの/マインドフルネスの三大ベネフィット (1)クリエイティブ(2)コミュニケーション(3)ストレス軽減 やる気はいらない/雑談はクリエイティブ/自分自身を深堀りする 3章●脳とカラダはどう変わるのか?/遺伝子さえ変えてしまうマインドフルネス 4章●実践! 茂木式マインドフルネス/「歩行禅」「瞑想ランニング」「旅ラン」 脳は苦しいときほど、幸福感に浸れる/音楽にも瞑想効果がある 永平寺の悟りのシステム 5章●人生が変わるマインドフルネス ・・・他 【著者について】 脳科学者。東京大学理学部、法学部卒業後、東京大学大学院理学系研究科物理学専攻課程修了。 理学博士。理化学研究所、ケンブリッジ大学を経て、現在ソニーコンピュータサイエンス研究所シニアリサーチャー。 2005年『脳と仮想』(新潮社)で第4回小林秀雄賞受賞。2009年『今、ここからすべての場所へ』(筑摩書房)で 第12回桑原武夫学芸賞受賞。主な著書に『脳とクオリア』(日本経済新聞出版社)『脳を活かす勉強法』(PHP研究所) 『カラヤン』『どうすれば頭がよくなりますか?』(ともに世界文化社)などがある。 【編集部からのコメント】 強靭な心と知性で、枠を設けることなく活躍されている茂木健一郎さん。 膨大な仕事や人づきあいを軽々とこなしているように見えますが、かつては悩めるナイーブな青年でした。 神経質で理屈っぽく、周りにうまく馴染めなかった大学時代、学生相談所に通ってエンカウンターグループに参加し 箱庭療法を受けたそうです。このとき、マインドフルネスに繋がる考え方に触れました。 以来30数年実践してきた「今、ここを感じる」=茂木式マインドフルネスは、きっとあなたをラクにするはずです。

786円

【謝恩価格本】脳を鍛える茂木式マインドフルネス…

夫婦ともに元証券会社勤務で、現在は経済コラムニスト（夫）、確定拠出年金アナリスト（妻）として活躍する筋金入り「情報強者」の2人が、お金、仕事、生活、夫婦間のコミュニケーションなど、共働き夫婦の定年後、アフター60歳の真実と対策をズバリ解説。

847円

【謝恩価格本】定年後夫婦のリアル…

命術の帝王といわれる四柱推命のバイブルといえる『滴天髄』を忠実な原典解釈を踏まえ、現代にもわかりやすく詳解した1冊です。

3,327円

【謝恩価格本】推命学大成…

新型コロナウイルスについて、2020年の初旬から比べれば、感染対策を講じながら社会生活を送れるようになっており「ウィズコロナ」としての日常が戻りつつあります。 一方で多くの人々がコロナ禍に翻弄され、少なからず影響を受けています。心身の疲弊によるうつなどのこころの不調、職を失った人、飲食店の風評被害。新型コロナに感染した人のつらさ、後遺症の悩みや職場や学校での差別……。 本書の著者はテレビなどのメディアにかかわってきた感染症専門医です。テレビ番組に多く出演し、新型コロナウイルスに関する正しい情報発信に努めています。 著者は数年におよぶコロナ禍により、「新型コロナによる社会のゆがみ」が発生していると主張します。ゆがみから生まれるこころの問題、社会の問題を解消するための考え方、提言について本書ではまとめていきます。 テレビなどの報道の一部では医学的な根拠のない発言や過激な発言なども散見されたことで、説明不足による誤った解釈となって視聴者に伝わってしまったことが少なくありません。 本書では新型コロナウイルスも含めた医療情報について、正しい知識を得るための方法や過剰に恐れることにならないような心構えなどの注意喚起を行っていきます。 新型コロナを特別視することはもうやめることにして、新型コロナ前の日常に戻れるよう、私たち一人一人が向き合っていくために参考にして頂きたい一冊です。

847円

【謝恩価格本】感染症専門医が教える新型コロナとの付き合い…

風水ならびに中国占術において泰斗とされる黒門氏から直々にその学と術を習い、後継とされる著者による「本当の意味での風水を理解するための入門的実践書」です。言葉としては広く知れ渡った一方で、誤った理解や誤解と偏見なども存在する風水を本書ではわかりやすく解説していきます。

1,452円

【謝恩価格本】真説　黒門風水入門…

石鹸をナイフで切ったり彫ったりして、花を形作る手芸の作品集、作り方指導本です。 フルーツにナイフで手を加え、花や鳥、龍などのデザインを彫り込む「フルーツカービング」は広く知られています。 そのフルーツをソープ(石鹸)に置き換えて、繊細なデザインを施したものが本書で紹介する「ソープカービング」です。 本書では花をモチーフとして30作品の作り方を徹底解説します。初級から始めて、上級の作品まで自分のペースでスキルアップできるように作品が構成されています。 著者が教室をひらいて、そこでの生徒の方々にウケる・喜ばれる・飾れる・贈れることを実際に調べて厳選した作品が並びます。 ダリア(一重の花びら、外側二重の花びら)、蓮の花、コスモスのレリーフ、紫陽花のレリーフ、マーガレットのゲストソープ、ひまわり、すずらん、チューリップ、桜のレリーフ2種、シロツメ草、クローバーのゲストソープ、クローバーのレリーフ、プルメリアのゲストソープ、プルメリアの切り出し?花びらの反り具合で2種類あり?、プルメリアのレリーフ、梅の小花、梅のレリーフ、桔梗、水仙?器3種類?、ビオラ、リンドウ?蕾もあり?、マリーゴールド、カトレア、バラと蕾のレリーフ、波々バラのレリーフ、バラの切り出し、ミニバラのバスケット、オールドローズ

1,089円

【謝恩価格本】花のソープ・カービング…

「Minchiateミンキアーテ」というタロットをご存知でしょうか？1400年代の終わりから1500年代の初めごろに、イタリアのフィレンツェで考案された遊戯用のカードです。

3,267円

【謝恩価格本】ミンキアーテ・タロット…

「歯並びが悪くて、恥ずかしい」 「歯並びの悪さが気になって、人前で思いっきり歯を見せて笑えない」 　歯並びについて、こんな悩みやコンプレックスを抱える人は少なくありません。 　 40年以上にわたり、私は矯正歯科医として、多くの方たちの矯正にかかわってきました。健康な大人の歯は、上下で28本（親しらずを含めると32本）です。それらの歯がキレイにアーチ型を描いているのが理想ですが、なかなかそうした理想的な歯並びの人はいないものです。 　一般的に“美しい”とされる歯並びに、次のような条件があります。 ＊ 歯並びがデコボコと乱れていない ＊ 上下の前歯2本の真ん中（正中）が合っていて、左右が対称になっている ＊ 上下の歯並びが平行で、滑らかにカーブしている ＊ 上の前歯が、下の前歯より少しかぶさっている 　矯正を受ける方は、こうした歯並びが欲しくて矯正をおこないます。 　しかし、歯並びの矯正は、“美しい歯並び”を実現するだけのものではありません。 　本来の良い歯並びは、良いかみ合わせを生み、全身へのいろいろな健康メリットが期待できるのです。審美的なことはそれで意義のあることですが、私はここに矯正の大きな意味を見出しています。 　ところが、なかなか矯正に踏み出せない人がいます。その大きなハードルの一つに、金属の矯正装置（ワイヤーやブラケット）があります。 「治療中、ワイヤーやブラケットが見えてイヤだ」 「ワイヤー矯正は痛くてイヤだ」 　では、ワイヤーやブラケットが見えなければどうでしょうか？　痛くなければどうでしょうか？　加えて、歯を抜いたり、削ったりしなければどうでしょうか？　矯正へのハードルは、ぐっと低くなります。 　さらに40年の経験と実績に基づく治療技術によって実現される、「抜かない、削らない、目立たない、痛くない、そして通院もラクラク」の矯正ーー。 　この「4ないプラス1矯正」は、矯正のまったく新しい世界です。 「健康がよみがえる！　抜かない、削らない」矯正は、『抜かずに治す歯並び』として私が提唱し、実践してきました。そこに、透明なマウスピースによる「目立たない、痛くない」、そして、通院がラクな矯正をドッキングさせました。それが「マウスピース矯正」です。 『抜かずに治す歯並び』と「マウスピース矯正」については本文で詳しくお話します。 最近の歯科医療では、「歯を残すための治療」、あるいは「歯の健康を回復・維持するための治療」が重視されるようになっています。「4ないプラス1矯正」は、まさにその治療を実現しました。 　まったく新しい矯正の世界を知っていただきたいーー。「抜かない、削らない、目立たない、痛くない」、そして通院もラクラクの矯正で、一人でも多くの方が美と健康を手に入れていただきたいーー。この二つの強い思いが、本書を書いた理由です。 　本書が、美と健康を願う方のお役に立つことを願っています。 （「はじめに」より）

605円

【謝恩価格本】歯のマウスピース矯正…

お金の話ができずケンカばかりしていた僕ら。 家計相談をしたことで、人生が変わりました! ギリギリの家計でも必ず貯金できる方法から、お金を管理するのが苦手な家族と向き合う方法まで、知識ゼロでもマネできるノウハウがぎっ しり。泥沼から脱した漫画家が描く、リアルなお金の物語!世帯年収480万円の二ノ宮家は、気がついたら借金地獄に。お金にルーズな嫁ちゃんとはケンカばかりで、不安しかない毎日。 そんな絶望的な状況を救ったのは、超有名ファイナンシャルプランナー・横山光昭さんの指導による「家計の見える化」でした。 平均より収入が少なくたって、老後資金2千万円問題だって、もう怖がらなくていいんです!

726円

【謝恩価格本】お金オンチ夫婦　借金500万円からのビンボ…

接待や会食などビジネスシーンでも、家族やお一人様でなどプライベートでも活用できるような、ハレの日の高級店から日常のうまいものまで網羅〜心斎橋/難波/天王寺/あべの/上本町/堺/東大阪/南大阪ほか〜

605円

【謝恩価格本】大阪ミナミ100選　決定版…

「気づけばウン十歳。時間も貯蓄もそれほどないけど、私の人生、この先どうすればいいの？」そんな方々に手に取っていただきたいのが本書です。豊かな老後を迎えるために今からできるお金や年金の増やし方をはじめ、働き方の見直し方、生活のダウンサイジングのポイント、医療・介護との向き合い方、老後を見据えた住まいの考え方、人生終盤期の準備のしかた等々、お金や老後、医療＆介護、終のすみか、その他もろもろに備えるために読みたい内容が一冊にまとまっています。

907円

【謝恩価格本】私がお金で困らないためには今から何をすれば…

ラグジュアリーかと思うと、コケティッシュだったり、キッチュだったり、ナチュラルだったりと 様々なテイストの魅力溢れるフラワーデザインを生み出す、フラワーデザイナー花千代氏。 チープシックとはラグジュアリーとカジュアルをミックスした今注目のスタイル。 自身が手がけるホームパーティを基に、手頃で手に入りやすい小物と花のテーブルスタイリングのアイデアブックです。 人気のイケアなどのカジュアルな雑貨と花の組み合わせ、花千代流パーティのテーマの決め方や見せ方、定番のバレンタイン、ハロウィン、クリスマスなども。 カジュアルに楽しめかつ、ラグジュアリーな雰囲気たっぷり。誰でもが手軽に実践できます。 テーブルスタイリングに限らず、日々の暮らしに取りいれたカラフル&チープシックなデイリーフラワーやインテリア、アクセサリーの楽しみ方なども紹介。 日常をもっと素敵に美し過ごすための1冊です。

907円

【謝恩価格本】花千代流テーブル＆フラワースタイリング…

基本のキから意外と知らないマナー、知っておけば役立つブドウ品種や造り、世界のワイン、日本のワイン、さらには岡さんならではのプロの楽しみ方まで。 正しい“知ったか"になることで、ワインをもっと楽しく、もっと身近に──。 マスターソムリエが、やさしく(時に厳しく)?レクチャーします。

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【謝恩価格本】岡さんの知ったか！ワイン塾…

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