高齢者の方が、無理せず楽しみながら取り組める健康法、ストレスを和らげ病気の予防や心身の調和を図るための「フラワー・ダンスセラピー」に焦点を当てました。高齢者のために、質の高いケア、より明 るい福祉社会をつくることを目的としています。ケアがケアでありうるのは相手に寄り添い「共にいること」である。介護する人も、介護される人も幸福感を実感することが「ケアの原点」である。

2,629円

【POD】フラワー・ダンスセラピー…

介護サービスを使う前に絶対知っておきたい、知っているようであなたは知らない。著者の体験した驚愕の事実。知れば驚く介護施設やサービス会社の内側。安心の介護サービスを選ぶ前に知って欲しい話。ノンフィクション作品。

2,255円

【POD】施設長、お話しがあります！…

高齢化社会の認知症・ロコモ対策について、楽しく読めるわかりやすさを狙いに定めた作品です。著者は地域の高齢者サロンとしても開放されている「ロコモ対策トレーニング研究所」を併設した整体治療院を経営し、リハビリ特化型デイサービスでも実践され、高齢者の身体特徴の研究と「ロコモティブ・シンドローム対策のトレーニング」に尽力しているとのこと。　机上の空論ではなく、介護の現場で「自ら実験検証を重ねて効果のあったものを書き記したのが本作となっています。　著者は平均寿命ではなく「健康寿命」に着目し、男女とも健康を害した老後生活を10年ほど送ることになると想定しています。寿命100年の時代になれば、全人口の年齢構成の上から75歳までは働くことになるでしょうし、今以上に健康に気をつけなければ、当人のみならず国全体が衰退しかねない局面に差し掛かっているのです。　そのため認知症・ロコモ対策は喫緊の課題であり「シニアの皆さん！運動しないとヤバイよ！」という主張に繋がってくるのでした。やがて来るであろう「センテナリアン」生活を楽しく過ごすために1章から3章にかけてはまず、こうした現状把握と「日本の超高齢化未来像」を描き出しています。　続く4章「ラウンドフラット掲載コラム（2016年4〜12月）以降は、「イスから片足で立ち上がれますか？」、「なぜほとんどの人が傾いて立ってしまうのだろう？」、「なぜ人は年を取ると歩くときに腕を振れなくなるのか？」といった問題提起と、問題解決のためのヒントが示されており、ロコモ対策の切り札が明かされています。　対策法はいずれも特別な器材を必要としない、なるべく身近なアイテムを活用した努力を促している点も興味深いものです。腕を振って歩く、スクワットを取り入れる、5本指ソックスがなぜいいのか？　しりとり〜川柳、なぞかけで脳のトレーニングなど数多く挙げられています。　ロコモ、メタボと並び避けたい「認知症」について予防しようと、「実家の両親の介護を10年先送りにする方法」に言及する狙いが活きていると言えるでしょう。「介護の始まりへと進まないよう、早めに手を打つためのチェック項目」を掲げ、回答予想を公開したり、「祖母の代わりに出版を」と夢実現のため、そこここに祖母作の川柳を交えたりと、ユニークに工夫を凝らしたことが窺える内容に仕上がっています。

1,474円

【POD】認知症のリスクを減らす50代からのロコモ対策…

本書は『訪問介護事業者用』です。（当問題集の使い方の無料講習あり）訪問介護事業者の方々の「ヒヤリ・ハット」を減少させたいという思いと、働く人達の「ヒヤリ・ハットにならないためのノウハウ」を共有したいという気持ちが重なり、本書が誕生しました。「ヒヤリ・ハット」を減少させるためには、我々は日頃から　「不安全な行動（＝ヒューマンエラー）」を慎み　「不安全な状態」をなくしておくことがとても大切です。　ところでこの、不安全な行動や状態をしない・つくらないというノウハウは、いったいどこにあるのでしょうか？　それは、日々働かれているみなさんの頭の中にあるのです。　でも、やっかいなのは、「そのノウハウを言ってください」とお願いしても、過去の済んでしまったことをそう簡単には思い出せない・・それが人間です。　そこで、本書の出番です。人間は何かきっかけがあれば「順に次々と」思い出しますから、そのきっかけづくりを本書が担当しよう、というわけです。　さあ、月1回は、みなさんで「不安全な行動や状態」を思い出して、共有してパワーアップしましょう！

2,310円

【POD】ヒューマンスキル問題集シリーズVol.6　訪問…

お湯で温めて動かす機械をハンドツールで工作する方法を写真300枚以上と図を用いて説明しています．題材の元のコンセプトは，大分県に広く分布する某ホームセンターの店頭で購入できる材料と工具だけで，電動工具を使わずに作れる，お湯で温めて動く機械でした．取り組めば，工具と経験が増え，DIYは上達します．　工作自体は，大分大学で2011年から，主に夏休みに，工作教室で地域の児童・生徒が取り組んだものです．費用の目安は，材料費が四千円，工具類が九千円です．工作の所要時間は，著者自身の投稿した動画でも合計10時間以上で，大学生の場合も実作業時間が15時間程度です．ここで作る機械はスターリングエンジンと呼ばれる機械です．通常のスターリングエンジンが燃焼で生じる熱で温めて動かすのに対して，低い温度で動かすものが「低温度差スターリングエンジン」「low temperature differential Stirling engine」と呼ばれます． 2011年から作った作品を御披露目する催しも開催されています．　内容は，一般社団法人日本機械学会で2014年8月4日に開催された講習会「非常用エネルギー供給源としての携帯型スターリングエンジン（高速模型エンジン組立実習付）」の講習「教育用スターリングエンジン」のテキストに，一時期大分大学のサイトで公開していた図・表・式を挿入し，一部修正したものです．

2,178円

【POD】An introduction to DIY …

あの日あのとき　被災地神戸の街なかで見たものは燃えあがる住宅の前でぼうぜんと立ちすくむ人々の姿でした。わずか20秒の激しい揺れが神戸の町を襲いました。それからの歩みは長く苦しい道のりの連続でした。阪神・淡路大震災の全域での死者は6,437人にのぼりました。あれから21年、神戸の町は奇跡的ともいわれる復興を果たしました。　この歩みの中で学んだことは、いのちの大切さ、おたがいさまの心で助け合う絆の力、そして全国・全世界からいただいた支援への感謝の心です。しかし、その後も未曽有の大災害が続いています。東日本大震災の発生、地球温暖化よるに各地の豪雨災害などです。2014年8月20日の広島土砂災害では74名もの犠牲者がでており、2015年9月12日の関東・東日本豪雨では死者8名ほか住宅崩壊、大規模な浸水被害が出ています。同年9月11日には東京で震度5弱の揺れも観測しており、9月14日には阿蘇山の噴火が観測され警戒レベルが3に引き上げられました。また、2016年2月6日には鹿児島市桜島で爆発的噴火があり、警戒レベルが3に引き上げられました。まさしく災害列島日本の現実です。わたしたちはこれらの災害に備えて、教訓からの学びを土台に明日に備えることが求められています。　阪神・淡路大震災以降、防災から減災への備えが問われるようになってきました。減災では、被害をできるだけ少なくするための行動が必要です。また、その取り組みでは、超高齢化社会である日本の課題に対応していくことも問われています。わたしたちは神戸の教訓だけにとらわれず、多くの災害から学んでいくために、全国でも初めての減災検定試験を実施し、スマホも活用した取り組みをすすめています。日本の最大の課題の一つは自然災害からの防災・減災の備えでもあると指摘されています。一人でもおおくの方に参加してほしいと願っています。

1,100円

【POD】神戸発　減災のあゆみ…

●手紙、ハガキ、メール対応お礼・お祝いの気持ちを伝えるための実用書● [1]お祝いの「手紙」「はがき」「メール」のマナー、お礼状の書き方・出し方のマナーをアドバイス。 [2]使うべきツールが手紙・はがき・メールのどれがふさわしいか、マークで示し、ひと目でわかります。 [3]各頁に1〜2文例という構成で、なるべく多くの文例を紹介します。 [4]「ご高配」「ご厚志」など手紙によく使う用語を巻末の表で解説。

726円

【謝恩価格本】すぐ役立つ　お礼・祝いの手紙　マナー&文例…

1,595円

【POD】ひとり介護と揺らぐ生活のはざまで──認知症の母…

●住宅評論家の2つ目の“家”は人生相談家● 〜ユーモア＆ペーソスに満ちた珠玉の人生相談〜 住宅評論の第一人者である著者・櫻井幸雄氏が、約40年にわたって見てきた住まいの数は7000件以上。住まいとともに様々な人生も見てきた著者には、これまで数多くの相談が寄せられてきました。 そんな著者が誠実に向き合った珠玉の人生相談が初めて書籍化されました。長谷工アーベスト社が運営するWEBサイト「長谷工の住まい」に連載の人気コーナー「櫻井幸雄の人生相談」の中から厳選した10の相談に未公開の書き下ろしを合わせた32の相談を収録。 核家族化の進展とともに、人生の先輩から知恵を授かる機会が減ってしまった中で、豊かな人生経験から発せられる言葉には、一際説得力があります。コロナ禍で“おうち時間”が見直される中、住宅のプロが贈るどこかホッとするような人生相談をお楽しみください。

907円

【謝恩価格本】櫻井幸雄の人生スマイル相談室…

進化＆深化が止まらない。 わざわざ食べに行きたい絶品サンドイッチ。 いま、本当に食べるべき東京のサンドイッチを 厳選53店131個掲載。 老舗から新店まで、 4章に分けて 毎日食べたい 絶品サンドイッチを紹介。 1サンドイッチ専門店 2カフェ・喫茶店のサンドイッチ 3ベーカリー（パン屋）のサンドイッチ 4洋食屋・甘味処・フルーツパーラーのサンドイッチ 【column】 ●トーキョーコッペパンガイド ●奥深きコンビニ「たまごサンド」の世界 ●TOKYO 発NY 初のフルーツサンド 忙しいときでも手軽に（しかも片手で！）食べられるサンドイッチ。 実は炭水化物のパンとたんぱく質のお肉や卵、そして野菜が一度に食べられるとっても栄養バランスの良い食事なんです。“ 萌え断” という言葉が生まれるほどキュートな断面も注目されていて、ここ最近、専門店が続々とオープンしています。 本書では、東京中から探した、サンドイッチ専門店やベーカリー、喫茶店、パーラーなどのおいしいサンドイッチを厳選してご紹介します。 シンプルなたまごサンドやミックスサンドから、あらためて注目されているフルーツサンド、 ベトナムからやってきたバインミーなど、多彩なサンドイッチの数々が登場します。 パンと具材が織りなす小宇宙は、作り手の思いもサンドされた、私たちの元気の源。 『トーキョーサンドイッチガイド』を片手に、あなたを元気にしてくれる、とっておきのサンドイッチを見つけに出かけてみませんか？ （まえがきより抜粋）

968円

【謝恩価格本】トーキョーサンドイッチガイド…

子どものことばかりでなにもできない! そんな”焦り“を感じているあなた、 子育てしながら、家にいながら、もう1度、英語をはじめてみませんか? 日常英会話で人気上昇中の子育てママの著者が送る育児しながら学べる「英語上達法」!

726円

【謝恩価格本】育児日記を英語で書こうよ 初版…

人気の天下人、信長・光秀・秀吉・家康の書状から一味違う戦国史を展開。書状の一語一句から想像力がかき立てられること、うけあい。

968円

【謝恩価格本】続日曜日の歴史学…

■慈悲の瞑想とマインドフルネス瞑想の組み合わせで自分の中にあるやさしさに気づく■ ストレス社会ともいわれる現代社会において、悩みやストレスの解消につながる瞑想法として注目されているマインドフルネス瞑想。その効果を一層高めるのが、慈しみの気持ちをもちながら、あらゆるものの幸せを願う「慈悲の瞑想」と組み合わせて行うことです。慈悲の瞑想は、肯定的な感情を向上させることができ、2つの瞑想を組み合わせることで、自分の中にあるやさしさを感じることができるようになります。 本書では、慈悲の瞑想とマインドフルネス瞑想の基本的な考え方を、事例をまじえて紹介するとともに、10のステップでその実践方法を紹介していきます。

1,028円

【謝恩価格本】やさしくなりたいあなたへ贈る　慈悲とマイン…

ビジネススーツを着こなす、成功する男の印象技法!

968円

【謝恩価格本】COLOR RULES 新装版…

●毎日がイキイキする「ライフファイリング」の方法● 必要な情報をすぐに取り出し、次へのアプローチが簡単にできるファイリング術をライフプラン達成のために応用したアイディア満載。 長年、企業や官公庁向けにファイリングの指導・マネジメントをしてきた著者が、そのノウハウを個人向けに、人生設計あるいは終活等のお手伝いができるように、ライフステージに合わせてアレンジしたものが(小野式)ライフファイリングです。このライフファイリングを実践することで、自分が必要とするものだけが残り、自身の生活や人生目標に向かってどのように行動すればよいのかがわかります。夢を叶えるために、目標・ゴールに到達するために、これからの人生を憂いなく過ごすためへのステップとして、小野式ライフファイリングは強力な武器になります。 基本は、必要な書類を分類して、いつでも簡単に取り出せる整理方法（ファイリング術）で、さまざまな生活シーンにおける実践方法が網羅された本書を通じて、人生設計に役立てることができます。キーワードは捨共流（しゃきょうりゅう）。捨てる、共有する、流れをつくる。この考えから導き出される人生の参考書。

907円

【謝恩価格本】整理・整頓が人生を変える…

■なかなか治らない腰の痛みを改善する■ 〜対処の仕方がわかれば、自分で治せる！〜 ●自分の腰痛症がどのパターンに該当するのか。4つの展示室を巡ることで、不明なことがわかってきます。自分の痛みがどのタイプかわかれば、自分で治すための対処の仕方・養生法が導けます。 ●腰痛症状にはいろいろあって、「腰痛」を一つの病症として一括りに扱い、その対処法を対置するのは無理があります。腰痛全般を扱うのではなく、中高齢者に多い、慢性化し、しばしば再発を繰り返すタイプを「腰痛症」として、その対処法にアプローチします。

968円

【謝恩価格本】実践ガイド 腰痛症は自分で治す…

他の誰でもないあなただけの生き方が書き込まれる。三田誠広流　《超自分史》 のすすめ！

907円

【謝恩価格本】超自分史のすすめ…

彼は何を考えていて、どうしたらあなたを特別に想うのか。最善策は何かを紐解きます。「彼からどう思われている？」「居心地の良さ」「復縁の可能性」などがすぐわかる診断チェックシート付きです。

907円

【謝恩価格本】恋愛成就は「彼分析」が9割…

プロレス団体DRAGONGATEの絶対的エースで、料理人としての顔も持つYAMATO。本書は月刊誌『地上』での連載をまとめたバリエーション豊富な最強メニュー。キッチンでも多彩な技で魅了します！

907円

【謝恩価格本】空腹のゴングは鳴ったか？　YAMATOの勝…

間違ったサプリメント選びをしていませんか？いまさら聞けない素朴な疑問…知っているようで知らなかったサプリメントの効能…サプリメントに関するあらゆる疑問をQ&A方式でまとめました。職場で、家庭で役に立つルールブックの完成です！

907円

【謝恩価格本】サプリのルール…

『恋愛に』『仕事に』『人の噂に』・・・様々な事で思い悩むのが人の常。 そんな悩みに仏像を通して生きるヒントを提案する一冊です。 古来より人々を救い、癒やしてきた「仏像」や「仏教」で日々抱える悩みや苦しみから解脱(煩悩の束縛から解放され、自由で安らかな悟りの境地に達すること)しましょう。 悩んだら、会いに行け!! いざ、仏像パワースポットめぐりへ!! 仏像のある寺社マップもあるので、仏女の皆様にもオススメです。 ~楊貴妃は、誰よりも「愛されていた」。 でも、誰よりも愛する人を「愛していた」。(本文より)~ ー紹介仏像(寺社)- [泉涌寺(せんにゅうじ) 楊貴妃観音像]:京都 [萬福寺 羅侯羅尊者(らごらそんじゃ)像]:京都　※侯は目へん [瀧山(たきさん)寺帝釈天立像]:愛知 [比叡山延暦寺維摩居士坐像(ゆいまこじざぞう)]:滋賀 [東慶(とうけい)寺水月(すいげつ)観音像]:神奈川 [浄瑠璃(じょうるり)寺吉祥天女(きっしょうてんにょ)像]:京都 [観世音(かんぜおん)寺馬頭観音(ばとうかんのん)立像]:福岡 [五百羅漢(ごひゃくらかん)寺普賢(ふげん)菩薩]:東京 [永観堂禅林(えいかんどうぜんりん)寺見返り阿弥陀]:京都 [醍醐寺弥勒(みろく)如来坐像]:京都 [園城(おんじょう)寺(三井寺)訶梨帝母倚(かりていもい)像]:滋賀 [秋篠(あきしの)寺技芸天(ぎげいてん)]:奈良 [臼杵石仏(うすきせきぶつ)(磨崖仏・まがいぶつ)]:大分 [宝台(ほうだい)院阿弥陀如来像]:静岡 [道成(どうじょう)寺五劫思惟(ごこうしゆい)阿弥陀如来像]:和歌山 [大報恩(だいほうおん)寺十大弟子(じゅうだいでし)像]:京都 [薬師寺聖観音(しょうかんのん)菩薩立像]:奈良 [興福(こうふく)寺阿修羅立像]:奈良 [崇福(そうふく)寺韋駄天立像]:長崎 [葛井(ふじい)寺十一面千手千眼観世音菩薩]:大阪 [南蔵(なんぞう)院釈迦涅槃(しゃかねはん)像]:福岡 [観心(かんしん)寺如意輪観音(にょいりんかんのん)菩薩]:大阪

876円

【謝恩価格本】アラサー女子、悟りのススメ。…

頭に乗せたせいろでなんでも温めてくれる人、それがセイロウさんです。合言葉は「むします むします むしますよ」そう言って、冷たい食べ物を温めてくれます。今日も、いつものようにみんなの食べ物を温めているセイロウさん。すると、そこへやってきたのはアヒル。どうやら、たまごがかえらないみたい…。セイロウさん、どうするのでしょうか…。

847円

【謝恩価格本】セイロウさん…

ヘルスケアに役立つアロマテラピーを医療現場で安全・効果的に活用するために，医師・看護士・薬剤士・セラピストの連携とその役割，導入法，注意点，症例ケース，実践向け精油データを紹介する。

1,331円

【謝恩価格本】アロマテラピーとチーム医療…

●10年（1億円）得をする！「睡眠時間をコントロールする方法」とは？ 人生の3分の1は「睡眠」です。 ナポレオン、エジソンなど 過去の偉人の中には、睡眠時間を上手にコントロールして 思い通りの人生を実現させた人が数多くいます。 例えば、1日3時間の短眠で毎日を過ごすことができれば 8時間眠る人に比べて、1日5時間多く使えることになります。 これは1年で76日分、50年で3800日分（約10年分）の時間が 多く使える計算になります。 10年は、仮に年収1000万円の人で換算すれば その価値は1億円です。 （ですから、この本にもそれくらいの価値があります） 睡眠時間をコントロールすることができれば これだけの時間を有効に活用することができるようになる。 つまり「睡眠」をいかにコントロールするかで 人生は変わってくるのです。 では、睡眠時間をコントロールするためには いったいどうすればいいのでしょうか？ 本書には、睡眠時間をコントロールして 思い通りの人生を実現させる方法をまとめました。 （もちろん、睡眠における最新研究の結果に基づいています） ●音楽を流すだけ！テレビ、雑誌など、各メディアで話題の「快眠CD」とは？ 睡眠時間をコントロールするために大事なこと。 それは「短い時間でいかに効率よく眠るか」です。 そして、そのために大事なのが 「いかに速やかに眠りに入るか」です。 特に、真夏の暑い時期などには 「寝苦しくて、なかなか眠れない…」 「疲れているけれど、なかなか寝付けない…」 といった、悩みが増えます。 （本書を読めば、そうした寝苦しい夜はなくなります） 実は、速やかに眠りに入ることができなければ スムーズに深い眠りに入っていくことができません。 すると、短時間で効率よく眠ることができなくなってしまいます。 本書では、そうした悩みを解消するために開発された「快眠CD」を 特別付録にしました。 （大ヒット快眠CD「Dreams」より3曲収録。詳しくは//hats.jp/） 平均6分半で眠りについてしまうため「最後まで聞けないCD」と言われ テレビ、雑誌などの各メディアで、すでに話題になっています。 音楽を流すだけで、速やかに眠ることができるのです！ ●医学博士が教える「快眠法」！　CDは葉加瀬太郎ら、超一流アーティスト共演！ 付属CDの収録曲は以下の通りです。 3曲にはそれぞれ役割があり 3曲ワンセットで眠れるようになっています。 1.　Concerto　/　古澤巌（＝想像力を高める曲） 2.　Liza　/　葉加瀬太郎 & 古澤巌（＝リラックスさせる曲） 3.　AVE MARIA / 志方あきこ（＝眠りへといざなう曲） このCDは336回の臨床実験を行い、効果はすでに実証ずみです。 （医学博士である著者が監修しています） 速やかに眠ることができれば、深い睡眠にスムーズに入っていけるため 短い時間で効率よく眠ることができる。 つまり、睡眠時間をコントロールできるようになるのです！ 自由に使える時間（10年）が増えたら、あなたは何に使いますか？ （「仕事」ですか？「勉強」ですか？それとも「遊び」ですか？） 10年という時間を、たった1575円で 手に入れることができるこの機会を、ぜひご活用ください！ 本書のノウハウで睡眠時間をコントロールして あなたの人生を思い通りに変えてください！

907円

【謝恩価格本】6分半で眠れる！快眠セラピー CDブック…

特集 ■ 最上紅花の雪ざらし春来夢が春を呼ぶ 　山岸幸一の紅花染と藍生葉染　山形県米沢市 ■ シナの木の繊維で織る「しな布」の系譜 　雪深い山熊田集落の手仕事　山形県鶴岡市 ■ ソリ曳き法被の遊佐刺し子が世界に羽ばたく 　遊佐刺し子ギルド　山形県飽海郡 ・・リメイク服・バッグ・人形・細工物304点・・ ・・イラストつき作り方19点・・ ・・実物大の型紙12点・・ ★ つるし飾りで来年も幸運ざくざくやってくる ● ギフトにも。干支の兎づくしのお細工物 ★ ぬくもり和布のお出かけ着 ● 美しく、あたたかく　こぎん刺し ★ 和布作家のアトリエ便り ● サキオリ王子のすぐできる！和布の指編みマフラー ★ 1枚の着物を全部使い切るパズルソーイング

1,210円

【謝恩価格本】和布と手作り　第17号…

犬種別の初心者向け飼育書。 初めてヨークシャー・テリアを飼う方やこれから飼おうと考えている方に向け、これ1冊で飼育の基本的なこと、食事や病気、トレーニング、月ごとの飼育のコツなどをまとめた犬種別飼育書シリーズの1冊。 ヨークシャー・テリアの飼育のポイントについて、そしてヨークシャー・テリアの特性について初心者でもわかりやすく解説。 愛犬との暮らしをより楽しくするための情報が満載です。

847円

【謝恩価格本】もっと楽しい ヨークシャー・テリアライフ…

■ダイエットはうかつに始めるな！脳の働きを利用して三日坊主ぐせから脱却■ ［ダイエットは古代ローマ時代から続く重大な未解決問題］ 東大医学部からハーバード大へ、TED講演が話題、テレビにも多数出演、『最後のダイエット』『疲れない脳を作る生活習慣』などの著書でおなじみの予防医学者石川善樹さんのところへ、運動嫌い、お酒大好き、面倒くさいこと大嫌い！のマンガ家がダイエット講義を学びに。 誰にでも役立つ、失敗しない、リバウンドしないダイエット法を、マンガをまじえてわかりやすく解説。 ・人はなぜダイエットに失敗するのか ・ダイエットを始める前にやるべきことは ・味覚を変える ・歩くのすらキライな人の運動習慣 ・そもそもダイエットなんかしたくないという人には？ ・ダイエットのウソ・ホント ・無理しない、我慢しない、罪悪感は持たなくてOK！ 厳しく甘い、石川節が炸裂！ 糸井重里氏　推薦！！

847円

【謝恩価格本】ノーリバウンド・ダイエット…

長年にわたって犬のがん治療・看護に携わってきた著者が、犬のがんの基本的な知識や、愛犬ががんになったときの心構えなどを解説。がんの性質や治療に関する情報に加え、ケア（動物の苦痛を和らげ、生活の質を保つ）という側面からも、専門的な知見に基づきながら、飼い主が知っておくべき情報をわかりやすく紹介する。 いまや犬にとって最も重要な病気といえる「がん」を正しく理解し、飼い主としてそれに向き合うための知識を身につけることができる一冊。

1,331円

【謝恩価格本】愛犬ががんと診断されたときに読む本…

病気やその治療のために体力が低下した人や，がんを予防したい人たちに役立つアドバイスや献立のアイディアなど医者のすすめる食事。

1,089円

【謝恩価格本】ヒーリングフード　がん予防のための食生活…

可愛らしいしぐさとスタイリング、人懐っこい性格で人気犬種のシー・ズー。 でも、小さいだけに飼育で気を付けたいポイントやも多い犬種でもあります。 そんなシー・ズーの飼育について、生活環境や食事、トレーニングや接し方、 病気などを初心者にもわかりやすく詳しく解説した飼育書です。

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【謝恩価格本】もっと楽しい シー・ズーライフ…

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